Φτιάξτε μόνες σας ένα σπιτικό scrub σώματος για να το
συνδυάσετε με το λάδι ή την κρέμα κατά της κυτταρίτιδας.
-Υλικά:
1 κούπα θαλασσινό αλάτι
1 κουταλιά σούπας σκόνη κανέλας
6 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου
6 σταγόνες αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ ή λεμόνι ή πορτοκάλι
½ – 1 κούπα έλαιο βάση (αμυγδαλέλαιο ή jojoba)
Εκτέλεση:
Αναμίξτε το αλάτι με την σκόνη κανέλας, χώρια αναμίξτε το έλαιο βάση μαζί με τα αιθέρια έλαια. Στη συνέχεια ενώστε και τα δυο μείγματα και το scrub είναι έτοιμο. Αν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε στο μείγμα λίγα φύλα από αποξηραμένο δεντρολίβανο για χρώμα, ένα κλωναράκι είναι αρκετό.
Εφαρμογή:
Απλώστε το scrub στις προβληματικές περιοχές, με κυκλικές και ανοδικές κινήσεις, δηλαδή πιέζοντας περισσότερο από κάτω προς τα πάνω. Κάντε απολέπιση για περίπου 3-5 λεπτά ή και περισσότερο σε κάθε μεριά, αν έχετε ευαίσθητο δέρμα μειώστε τον χρόνο περίπου στο μισό. Στη συνέχεια ξεπλυθείτε πολύ καλά, σκουπιστείτε με μια πετσέτα και όσο είναι νωπό το δέρμα απλώστε την κρέμα ή το λάδι κατά της κυτταρίτιδας.
Ας μιλήσουμε για τα υλικά:
Το θαλασσινό αλάτι προσφέρει απολέπιση και σε συνδυασμό με τις κινήσεις των χεριών αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος. Αφήνει το δέρμα καθαρό και λαμπερό.
Η κανέλλα επίσης προσφέρει απολέπιση, έχει καθαριστικές ιδιότητες και παράλληλα τονώνει την κυκλοφορία του αίματος.
Τα αιθέρια έλαια από εσπεριδοειδή δρουν κατά της κυτταρίτιδας ενισχύοντας το λεμφικό σύστημα και έχουν ισχυρή αντιοξειδωτική δράση.
Το αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου τονώνει την κυκλοφορία του αίματος και έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση.
-Υλικά:
1 κούπα θαλασσινό αλάτι
1 κουταλιά σούπας σκόνη κανέλας
6 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου
6 σταγόνες αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ ή λεμόνι ή πορτοκάλι
½ – 1 κούπα έλαιο βάση (αμυγδαλέλαιο ή jojoba)
Εκτέλεση:
Αναμίξτε το αλάτι με την σκόνη κανέλας, χώρια αναμίξτε το έλαιο βάση μαζί με τα αιθέρια έλαια. Στη συνέχεια ενώστε και τα δυο μείγματα και το scrub είναι έτοιμο. Αν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε στο μείγμα λίγα φύλα από αποξηραμένο δεντρολίβανο για χρώμα, ένα κλωναράκι είναι αρκετό.
Εφαρμογή:
Απλώστε το scrub στις προβληματικές περιοχές, με κυκλικές και ανοδικές κινήσεις, δηλαδή πιέζοντας περισσότερο από κάτω προς τα πάνω. Κάντε απολέπιση για περίπου 3-5 λεπτά ή και περισσότερο σε κάθε μεριά, αν έχετε ευαίσθητο δέρμα μειώστε τον χρόνο περίπου στο μισό. Στη συνέχεια ξεπλυθείτε πολύ καλά, σκουπιστείτε με μια πετσέτα και όσο είναι νωπό το δέρμα απλώστε την κρέμα ή το λάδι κατά της κυτταρίτιδας.
Ας μιλήσουμε για τα υλικά:
Το θαλασσινό αλάτι προσφέρει απολέπιση και σε συνδυασμό με τις κινήσεις των χεριών αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος. Αφήνει το δέρμα καθαρό και λαμπερό.
Η κανέλλα επίσης προσφέρει απολέπιση, έχει καθαριστικές ιδιότητες και παράλληλα τονώνει την κυκλοφορία του αίματος.
Τα αιθέρια έλαια από εσπεριδοειδή δρουν κατά της κυτταρίτιδας ενισχύοντας το λεμφικό σύστημα και έχουν ισχυρή αντιοξειδωτική δράση.
Το αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου τονώνει την κυκλοφορία του αίματος και έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση.
Το έλαιο βάση ενυδατώνει
σε βάθος το δέρμα και το καταπραΰνει. Αφήνει το δέρμα λαμπερό και μαλακό.
