Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Ιατρικά. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Ιατρικά. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Τρίτη, 16 Ιανουαρίου 2018

Προκαλούν διαταραχές ή ακόμη και δερματικά προβλήματα
Σύμφωνα με το επιστημονικό περιοδικό Βritish Journal of Dermatology το Facebook και το ΡlayStation δημιουργούν παρενέργειες στα παιδιά, δηλαδή η συνεχής ενασχόληση με τα βιντεοπαιχνίδια μπορεί να προκαλέσει ακόμη και δερματικές παθήσεις.
Συγκεκριμένα Ελβετοί ερευνητές αναφέρονται για την νέα διαταραχή που ονομάζεται «ΡlayStation palmar hidradenitis», δηλαδή ιδραδενίτιδα της παλάμης οφειλόμενη στο ΡlayStation. Η διαταραχή αυτή μπορεί να δημιουργήσει επώδυνα έλκη στις παλάμες των χρηστών.
Όπως αναφέρουν οι γιατροί του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου της Γενεύης ένα 12χρονο κοριτσάκι εμφάνισε κόκκινους ρόζους στις παλάμες εξαιτίας της έκκρισης ιδρώτα από την πολύωρη χρήση παιχνιδοκονσόλας. Επιπλέον, και παράλληλα με την ανακοίνωση του παραπάνω συμβάντος, η έγκριτη ειδικός Βαρόνη Γκρίνφιλντ που έχει την έδρα της Συναπτικής Φαρμακολογίας στο Κολέγιο Λίνκολν της Οξφόρδης στη Βρετανία, παρουσίαζε την ομιλία της στη Βουλή των Λόρδων.
Στην ομιλία αυτή αναφερόταν στις αλλαγές στον εγκέφαλο των παιδιών που προκαλούν οι δικτυακοί τόποι κοινωνικής δικτύωσης όπως το Facebook, το Βebo και το Τwitter. Συγκεκριμένα η ειδικός αυτή δηλώνει πως το μέσο μυαλό του 21ου αιώνα κινδυνεύει να μετατραπεί σε ένα μυαλό που χαρακτηρίζεται από διάσπαση της προσοχής, επίδειξη εντυπωσιασμού, ανικανότητα του ατόμου να δείχνει συμπόνια και ασταθή αίσθηση της ταυτότητάς του.
Πηγή: ygeianews.gr

Facebook και Playstation προκαλούν προβλήματα στα παιδιά

Προκαλούν διαταραχές ή ακόμη και δερματικά προβλήματα
Σύμφωνα με το επιστημονικό περιοδικό Βritish Journal of Dermatology το Facebook και το ΡlayStation δημιουργούν παρενέργειες στα παιδιά, δηλαδή η συνεχής ενασχόληση με τα βιντεοπαιχνίδια μπορεί να προκαλέσει ακόμη και δερματικές παθήσεις.
Συγκεκριμένα Ελβετοί ερευνητές αναφέρονται για την νέα διαταραχή που ονομάζεται «ΡlayStation palmar hidradenitis», δηλαδή ιδραδενίτιδα της παλάμης οφειλόμενη στο ΡlayStation. Η διαταραχή αυτή μπορεί να δημιουργήσει επώδυνα έλκη στις παλάμες των χρηστών.
Όπως αναφέρουν οι γιατροί του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου της Γενεύης ένα 12χρονο κοριτσάκι εμφάνισε κόκκινους ρόζους στις παλάμες εξαιτίας της έκκρισης ιδρώτα από την πολύωρη χρήση παιχνιδοκονσόλας. Επιπλέον, και παράλληλα με την ανακοίνωση του παραπάνω συμβάντος, η έγκριτη ειδικός Βαρόνη Γκρίνφιλντ που έχει την έδρα της Συναπτικής Φαρμακολογίας στο Κολέγιο Λίνκολν της Οξφόρδης στη Βρετανία, παρουσίαζε την ομιλία της στη Βουλή των Λόρδων.
Στην ομιλία αυτή αναφερόταν στις αλλαγές στον εγκέφαλο των παιδιών που προκαλούν οι δικτυακοί τόποι κοινωνικής δικτύωσης όπως το Facebook, το Βebo και το Τwitter. Συγκεκριμένα η ειδικός αυτή δηλώνει πως το μέσο μυαλό του 21ου αιώνα κινδυνεύει να μετατραπεί σε ένα μυαλό που χαρακτηρίζεται από διάσπαση της προσοχής, επίδειξη εντυπωσιασμού, ανικανότητα του ατόμου να δείχνει συμπόνια και ασταθή αίσθηση της ταυτότητάς του.
Πηγή: ygeianews.gr
Οι επιβλαβείς συνέπειες του καπνίσματος είναι μια καλά εδραιωμένη γνώση που επιβεβαιώνεται καθημερινά καθώς νέα στατιστικά στοιχεία έρχονται στο φως της δημοσιότητας. Αν καπνίζετε ίσως θα θέλατε μερικές πιο λεπτομερείς πληροφορίες, όσον αφορά τις επιπτώσεις αυτής σας της συνήθειας στην υγεία και στην ποιότητα της ζωής σας:
Το κάπνισμα είναι ο συχνότερος εξωγενής παράγοντας πρόκλησης νοσημάτων και συμπτωμάτων (πηγή: WHO) ενώ παράλληλα αποτελεί την κύρια αιτία οικονομικής επιβάρυνσης του συνόλου των ασφαλιστικών οργανισμών, κρατικών και ιδιωτικών (πηγή: World Bank). Βλάπτει σχεδόν κάθε όργανο του σώματoς προκαλώντας χρόνιες και συχνά μη αναστρέψιμες και θανατηφόρες ασθένειες.
Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει πάνω από 4000 διαφορετικές χημικές ουσίες εκ των οποίων τουλάχιστον 250 είναι αναγνωρισμένες τοξικές ουσίες ( όπως υδροκυάνιο, μονοξείδιο του άνθρακα, φορμαλδεΰδη, αμμωνία, τολουένιο) και 50 διαπιστωμένα καρκινογόνες ουσίες ( όπως αρσενικό, βενζένιο, βηρύλλιο, κάδμιο, χρώμιο, οξείδιο του αιθυλενίου, νικέλιο, πολώνιο-210, βινυλοχλωρίδιο )
Το παθητικό κάπνισμα ενέχει τους ίδιους κινδύνους. Υπολογίζεται ότι στην Ευρώπη 80.000 θάνατοι ετησίως οφείλονται στο παθητικό κάπνισμα. Το κάπνισμα και η παθητική έκθεση στον καπνό του τσιγάρου υπολογίζεται ότι ευθύνονται για 438.000 πρόωρους θανάτους ετησίως στις ΗΠΑ. Από αυτούς 40% οφείλονται σε καρκίνο, 35% σε στεφανιαία νόσο και αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια και 25% σε αναπνευστική νόσο.
Το κάπνισμα συνδέεται ισχυρά με τον καρκίνο του πνεύμονα ( 90% των ασθενών είναι ή υπήρξαν καπνιστές). Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι η πιο θανατηφόρος μορφή καρκίνου και στην Ευρώπη σημειώνονται περίπου 350.000 θάνατοι ετησίως εξαιτίας του. Η συχνότητά του αυξάνει, όσο η καπνιστική συνήθεια επεκτείνεται στον πληθυσμό.
Το κάπνισμα ενοχοποιείται επίσης για τον καρκίνο του λάρυγγα, του στοματοφάρυγγα, του οισοφάγου, του στομάχου, του παγκρέατος, των νεφρών, της ουροδόχου κύστεως, του τραχήλου της μήτρας καθώς και για την οξεία μυελογενή λευχαιμία.
Η εισπνοή καπνού τσιγάρου αποτελεί το κυριότερο αίτιο Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας (ΧΑΠ). Η νόσος αυτή είναι προοδευτική και χαρακτηρίζεται από σταδιακή και μη αναστρέψιμη έκπτωση της αναπνευστικής λειτουργίας, πρόκληση σημαντικού βαθμού αναπηρίας, συχνές νοσηλείες στο νοσοκομείο, κακή ποιότητα ζωής και πρόωρο θάνατο. Παγκοσμίως αποτελεί τη μόνη αιτία θανάτου, της οποίας η συχνότητα αυξάνει. Υπολογίζεται, ότι στην Ευρώπη προκαλεί 300.000 θανάτους ετησίως.
Το κάπνισμα αποτελεί παράγοντα κινδύνου για Στεφανιαία νόσο και Αγγειακά Εγκεφαλικά επεισόδια και μάλιστα χωρίς ο κίνδυνος αυτός να είναι ανάλογος της βαρύτητας της καπνιστικής συνήθειας. Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, ο κίνδυνος Στεφανιαίας νόσου και Αγγειακού Εγκεφαλικού Επεισοδίου είναι τριπλάσιος σε καπνιστές <65 ετών.
Το κάπνισμα αποτελεί προδιαθεσικό παράγοντα για την εμφάνιση πολλών ακόμη παθολογικών καταστάσεων, όπως ο καταρράκτης, η πνευμονία, η γαστρίτιδα, το πεπτικό έλκος, η υπογονιμότητα, ο πρόωρος τοκετός, το χαμηλό βάρος γέννησης, και το σύνδρομο του αιφνίδιου βρεφικού θανάτου παιδιών, που η μητέρα τους κάπνιζε στην κύηση ή μετά τον τοκετό.
Η διακοπή του καπνίσματος είναι δύσκολη. 50% των καπνιστών δηλώνουν πως επιθυμούν να διακόψουν το κάπνισμα και μάλιστα πολλοί από αυτούς έχουν προσπαθήσει αρκετές φορές, όμως μόνο το 3% καταφέρνει να το επιτύχει χωρίς κάποιου είδους βοήθεια. Η δυσκολία διακοπής του καπνίσματος οφείλεται στις εθιστικές ιδιότητες της νικοτίνης, που είναι παρόμοιες με αυτές της κοκαΐνης: βελτιώνει τη διάθεση και την απόδοση στην εργασία, μειώνει την όρεξη και επιταχύνει το μεταβολισμό. Τα συμπτώματα στέρησης της νικοτίνης μοιάζουν με αυτά της στέρησης άλλων ουσιών: ανησυχία, ευερεθιστότητα, αδυναμία συγκέντρωσης, μειωμένη απόδοση στην εργασία, άγχος, ναυτία, βουλιμία, αύξηση σωματικού βάρους, διαταραχές του ύπνου και έντονη επιθυμία για κάπνισμα. Το κάπνισμα και ο εθισμός στην νικοτίνη αναγνωρίζονται πλέον παγκοσμίως ως ασθένεια και θα πρέπει να αντιμετωπίζονται ως τέτοια. Τα ιατρεία διακοπής καπνίσματος προσφέρουν ουσιαστική βοήθεια στους καπνιστές, που επιθυμούν να απαλλαγούν από τη βλαβερή συνήθειά τους, χρησιμοποιώντας συνδυασμένη προσέγγιση στο πρόβλημα (συμβουλευτική, φαρμακοθεραπεία κλπ)
Η διακοπή του καπνίσματος ωφελεί οποτεδήποτε κι αν επιτευχθεί. Μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, καρδιοπάθειας και πνευμονοπάθειας, ανεξαρτήτως της ηλικίας. Διακοπή του καπνίσματος στην ηλικία των 30 ετών μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου εξαιτίας του καπνίσματος κατά 90%. Στην ηλικία των 50 ετών ο κίνδυνος αυτός μειώνεται κατά 50%. Ακόμα κι εκείνοι που διακόπτουν το κάπνισμα μετά τα 60 αναμένεται να ζήσουν περισσότερο από εκείνους, που συνεχίζουν να καπνίζουν.
Ποτέ δεν είναι αργά για ένα νέο ξεκίνημα στη ζωή . Η στροφή μας σε ένα πιο υγιεινό τρόπο διαβίωσης θα ωφελήσει εμάς, την οικογένειά μας και το κοινωνικό σύνολο. Με εφόδιο την αποφασιστικότητά μας και αρωγό τη γνώση, που η σύγχρονη ιατρική παρέχει, ας επενδύσουμε στο πολύτιμο αγαθό της υγείας μας!
Παναγιώτα Γ. Καρύδη
Πνευμονολόγος Ιασω General
ΠΗΓΗ: healthpost.gr

10 Αλήθειες για το κάπνισμα

Οι επιβλαβείς συνέπειες του καπνίσματος είναι μια καλά εδραιωμένη γνώση που επιβεβαιώνεται καθημερινά καθώς νέα στατιστικά στοιχεία έρχονται στο φως της δημοσιότητας. Αν καπνίζετε ίσως θα θέλατε μερικές πιο λεπτομερείς πληροφορίες, όσον αφορά τις επιπτώσεις αυτής σας της συνήθειας στην υγεία και στην ποιότητα της ζωής σας:
Το κάπνισμα είναι ο συχνότερος εξωγενής παράγοντας πρόκλησης νοσημάτων και συμπτωμάτων (πηγή: WHO) ενώ παράλληλα αποτελεί την κύρια αιτία οικονομικής επιβάρυνσης του συνόλου των ασφαλιστικών οργανισμών, κρατικών και ιδιωτικών (πηγή: World Bank). Βλάπτει σχεδόν κάθε όργανο του σώματoς προκαλώντας χρόνιες και συχνά μη αναστρέψιμες και θανατηφόρες ασθένειες.
Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει πάνω από 4000 διαφορετικές χημικές ουσίες εκ των οποίων τουλάχιστον 250 είναι αναγνωρισμένες τοξικές ουσίες ( όπως υδροκυάνιο, μονοξείδιο του άνθρακα, φορμαλδεΰδη, αμμωνία, τολουένιο) και 50 διαπιστωμένα καρκινογόνες ουσίες ( όπως αρσενικό, βενζένιο, βηρύλλιο, κάδμιο, χρώμιο, οξείδιο του αιθυλενίου, νικέλιο, πολώνιο-210, βινυλοχλωρίδιο )
Το παθητικό κάπνισμα ενέχει τους ίδιους κινδύνους. Υπολογίζεται ότι στην Ευρώπη 80.000 θάνατοι ετησίως οφείλονται στο παθητικό κάπνισμα. Το κάπνισμα και η παθητική έκθεση στον καπνό του τσιγάρου υπολογίζεται ότι ευθύνονται για 438.000 πρόωρους θανάτους ετησίως στις ΗΠΑ. Από αυτούς 40% οφείλονται σε καρκίνο, 35% σε στεφανιαία νόσο και αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια και 25% σε αναπνευστική νόσο.
Το κάπνισμα συνδέεται ισχυρά με τον καρκίνο του πνεύμονα ( 90% των ασθενών είναι ή υπήρξαν καπνιστές). Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι η πιο θανατηφόρος μορφή καρκίνου και στην Ευρώπη σημειώνονται περίπου 350.000 θάνατοι ετησίως εξαιτίας του. Η συχνότητά του αυξάνει, όσο η καπνιστική συνήθεια επεκτείνεται στον πληθυσμό.
Το κάπνισμα ενοχοποιείται επίσης για τον καρκίνο του λάρυγγα, του στοματοφάρυγγα, του οισοφάγου, του στομάχου, του παγκρέατος, των νεφρών, της ουροδόχου κύστεως, του τραχήλου της μήτρας καθώς και για την οξεία μυελογενή λευχαιμία.
Η εισπνοή καπνού τσιγάρου αποτελεί το κυριότερο αίτιο Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας (ΧΑΠ). Η νόσος αυτή είναι προοδευτική και χαρακτηρίζεται από σταδιακή και μη αναστρέψιμη έκπτωση της αναπνευστικής λειτουργίας, πρόκληση σημαντικού βαθμού αναπηρίας, συχνές νοσηλείες στο νοσοκομείο, κακή ποιότητα ζωής και πρόωρο θάνατο. Παγκοσμίως αποτελεί τη μόνη αιτία θανάτου, της οποίας η συχνότητα αυξάνει. Υπολογίζεται, ότι στην Ευρώπη προκαλεί 300.000 θανάτους ετησίως.
Το κάπνισμα αποτελεί παράγοντα κινδύνου για Στεφανιαία νόσο και Αγγειακά Εγκεφαλικά επεισόδια και μάλιστα χωρίς ο κίνδυνος αυτός να είναι ανάλογος της βαρύτητας της καπνιστικής συνήθειας. Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, ο κίνδυνος Στεφανιαίας νόσου και Αγγειακού Εγκεφαλικού Επεισοδίου είναι τριπλάσιος σε καπνιστές <65 ετών.
Το κάπνισμα αποτελεί προδιαθεσικό παράγοντα για την εμφάνιση πολλών ακόμη παθολογικών καταστάσεων, όπως ο καταρράκτης, η πνευμονία, η γαστρίτιδα, το πεπτικό έλκος, η υπογονιμότητα, ο πρόωρος τοκετός, το χαμηλό βάρος γέννησης, και το σύνδρομο του αιφνίδιου βρεφικού θανάτου παιδιών, που η μητέρα τους κάπνιζε στην κύηση ή μετά τον τοκετό.
Η διακοπή του καπνίσματος είναι δύσκολη. 50% των καπνιστών δηλώνουν πως επιθυμούν να διακόψουν το κάπνισμα και μάλιστα πολλοί από αυτούς έχουν προσπαθήσει αρκετές φορές, όμως μόνο το 3% καταφέρνει να το επιτύχει χωρίς κάποιου είδους βοήθεια. Η δυσκολία διακοπής του καπνίσματος οφείλεται στις εθιστικές ιδιότητες της νικοτίνης, που είναι παρόμοιες με αυτές της κοκαΐνης: βελτιώνει τη διάθεση και την απόδοση στην εργασία, μειώνει την όρεξη και επιταχύνει το μεταβολισμό. Τα συμπτώματα στέρησης της νικοτίνης μοιάζουν με αυτά της στέρησης άλλων ουσιών: ανησυχία, ευερεθιστότητα, αδυναμία συγκέντρωσης, μειωμένη απόδοση στην εργασία, άγχος, ναυτία, βουλιμία, αύξηση σωματικού βάρους, διαταραχές του ύπνου και έντονη επιθυμία για κάπνισμα. Το κάπνισμα και ο εθισμός στην νικοτίνη αναγνωρίζονται πλέον παγκοσμίως ως ασθένεια και θα πρέπει να αντιμετωπίζονται ως τέτοια. Τα ιατρεία διακοπής καπνίσματος προσφέρουν ουσιαστική βοήθεια στους καπνιστές, που επιθυμούν να απαλλαγούν από τη βλαβερή συνήθειά τους, χρησιμοποιώντας συνδυασμένη προσέγγιση στο πρόβλημα (συμβουλευτική, φαρμακοθεραπεία κλπ)
Η διακοπή του καπνίσματος ωφελεί οποτεδήποτε κι αν επιτευχθεί. Μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, καρδιοπάθειας και πνευμονοπάθειας, ανεξαρτήτως της ηλικίας. Διακοπή του καπνίσματος στην ηλικία των 30 ετών μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου εξαιτίας του καπνίσματος κατά 90%. Στην ηλικία των 50 ετών ο κίνδυνος αυτός μειώνεται κατά 50%. Ακόμα κι εκείνοι που διακόπτουν το κάπνισμα μετά τα 60 αναμένεται να ζήσουν περισσότερο από εκείνους, που συνεχίζουν να καπνίζουν.
Ποτέ δεν είναι αργά για ένα νέο ξεκίνημα στη ζωή . Η στροφή μας σε ένα πιο υγιεινό τρόπο διαβίωσης θα ωφελήσει εμάς, την οικογένειά μας και το κοινωνικό σύνολο. Με εφόδιο την αποφασιστικότητά μας και αρωγό τη γνώση, που η σύγχρονη ιατρική παρέχει, ας επενδύσουμε στο πολύτιμο αγαθό της υγείας μας!
Παναγιώτα Γ. Καρύδη
Πνευμονολόγος Ιασω General
ΠΗΓΗ: healthpost.gr

Δευτέρα, 15 Ιανουαρίου 2018

Οι πόνοι περιόδου ταλαιπωρούν μεγάλο ποσοστό των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας.
Μάλιστα, σε πολλές περιπτώσεις, ο πόνος είναι αρκετά έντονος ώστε να επηρεάζει αρνητικά την καθημερινότητα της γυναίκας, δυσκολεύοντας την εκτέλεση διαφόρων δραστηριοτήτων, για μία ή περισσότερες μέρες κάθε μήνα.
Στην ιατρική, οι πόνοι περιόδου περιγράφονται με τον όρο «δυσμηνόρροια», η οποία διακρίνεται σε δευτεροπαθή και πρωτοπαθή, ανάλογα με το αν οφείλεται σε κάποια υποκείμενη παθολογική κατάσταση ή όχι. Σε κάθε περίπτωση, πρόκειται για μια κατάσταση που συνήθως αντιμετωπίζεται με χρήση μη-στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, καθώς στην εμφάνισή της εμπλέκονται μόρια που σχετίζονται με τη φλεγμονή, τα οποία ονομάζονται προσταγλανδίνες.
Τα τελευταία χρόνια, πολλές μελέτες έχουν εξετάσει την επίδραση διαφόρων παραγόντων που σχετίζονται με τη διατροφή και τον τρόπο ζωής στη συχνότητα εμφάνισης και τη σοβαρότητα της δυσμηνόρροιας, με αποτέλεσμα να έχουν ταυτοποιηθεί ορισμένα θρεπτικά συστατικά που είναι πιθανό να ασκούν καταπραϋντική ή επιβαρυντική δράση.
Σε γενικές γραμμές, έχει φανεί πως η υψηλή κατανάλωση ω-3 λιπαρών οξέων μπορεί να μειώσει τα επίπεδα προσταγλανδινών, ανακουφίζοντας τα συμπτώματα της δυσμηνόρροιας, ενώ η κατανάλωση δίαιτας με υψηλή περιεκτικότητα σε ω-3 λιπαρά έχει συνδεθεί με χαμηλότερη χρήση μη-στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων κατά τη διάρκεια της περιόδου.
Από την άλλη, η αυξημένη πρόσληψη φυτικών ινών είναι πιθανό να δρα βοηθητικά, καθώς και η κατανάλωση χορτοφαγικής δίαιτας με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Ωστόσο, αν και υπάρχουν μελέτες που δείχνουν πως η αυξημένη κατανάλωση φρούτων και λαχανικών μπορεί να συμβάλλει στη μείωση του πόνου κατά τη διάρκεια της περιόδου, η δράση αυτή δεν επιβεβαιώνεται από το σύνολο της υπάρχουσας βιβλιογραφίας.
Επιπλέον, έχει φανεί πως η επαρκής πρόσληψη μαγνησίου ενδεχομένως να παίζει ρόλο στην ανακούφιση των πόνων περιόδου, εξαιτίας της συμμετοχής του στη σύσπαση και χαλάρωση των μυών, ενώ η καφεΐνη έχει συσχετισθεί με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης δυσμηνόρροιας. Τέλος, αν και το αλκοόλ έχει χαρακτηριστεί ως επιβαρυντικός παράγοντας, νεότερα δεδομένα δε φαίνεται να επιβεβαιώνουν τη σχέση της κατανάλωσης αλκοόλ με την επιδείνωση του πόνου κατά τη διάρκεια της περιόδου.
ΠΗΓΗ: Neadiatrofis.gr

Πώς η διατροφή σχετίζεται με τους πόνους της περιόδου

Οι πόνοι περιόδου ταλαιπωρούν μεγάλο ποσοστό των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας.
Μάλιστα, σε πολλές περιπτώσεις, ο πόνος είναι αρκετά έντονος ώστε να επηρεάζει αρνητικά την καθημερινότητα της γυναίκας, δυσκολεύοντας την εκτέλεση διαφόρων δραστηριοτήτων, για μία ή περισσότερες μέρες κάθε μήνα.
Στην ιατρική, οι πόνοι περιόδου περιγράφονται με τον όρο «δυσμηνόρροια», η οποία διακρίνεται σε δευτεροπαθή και πρωτοπαθή, ανάλογα με το αν οφείλεται σε κάποια υποκείμενη παθολογική κατάσταση ή όχι. Σε κάθε περίπτωση, πρόκειται για μια κατάσταση που συνήθως αντιμετωπίζεται με χρήση μη-στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, καθώς στην εμφάνισή της εμπλέκονται μόρια που σχετίζονται με τη φλεγμονή, τα οποία ονομάζονται προσταγλανδίνες.
Τα τελευταία χρόνια, πολλές μελέτες έχουν εξετάσει την επίδραση διαφόρων παραγόντων που σχετίζονται με τη διατροφή και τον τρόπο ζωής στη συχνότητα εμφάνισης και τη σοβαρότητα της δυσμηνόρροιας, με αποτέλεσμα να έχουν ταυτοποιηθεί ορισμένα θρεπτικά συστατικά που είναι πιθανό να ασκούν καταπραϋντική ή επιβαρυντική δράση.
Σε γενικές γραμμές, έχει φανεί πως η υψηλή κατανάλωση ω-3 λιπαρών οξέων μπορεί να μειώσει τα επίπεδα προσταγλανδινών, ανακουφίζοντας τα συμπτώματα της δυσμηνόρροιας, ενώ η κατανάλωση δίαιτας με υψηλή περιεκτικότητα σε ω-3 λιπαρά έχει συνδεθεί με χαμηλότερη χρήση μη-στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων κατά τη διάρκεια της περιόδου.
Από την άλλη, η αυξημένη πρόσληψη φυτικών ινών είναι πιθανό να δρα βοηθητικά, καθώς και η κατανάλωση χορτοφαγικής δίαιτας με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Ωστόσο, αν και υπάρχουν μελέτες που δείχνουν πως η αυξημένη κατανάλωση φρούτων και λαχανικών μπορεί να συμβάλλει στη μείωση του πόνου κατά τη διάρκεια της περιόδου, η δράση αυτή δεν επιβεβαιώνεται από το σύνολο της υπάρχουσας βιβλιογραφίας.
Επιπλέον, έχει φανεί πως η επαρκής πρόσληψη μαγνησίου ενδεχομένως να παίζει ρόλο στην ανακούφιση των πόνων περιόδου, εξαιτίας της συμμετοχής του στη σύσπαση και χαλάρωση των μυών, ενώ η καφεΐνη έχει συσχετισθεί με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης δυσμηνόρροιας. Τέλος, αν και το αλκοόλ έχει χαρακτηριστεί ως επιβαρυντικός παράγοντας, νεότερα δεδομένα δε φαίνεται να επιβεβαιώνουν τη σχέση της κατανάλωσης αλκοόλ με την επιδείνωση του πόνου κατά τη διάρκεια της περιόδου.
ΠΗΓΗ: Neadiatrofis.gr
Γενικά για την Αντισύλληψη
Υπάρχουν πολλοί μέθοδοι αντισύλληψης. Το κάθε ζευγάρι διαλέγει τη μέθοδο που θα χρησιμοποιήσει ανάλογα με τις δυνατότητες και τις επιθυμίες του. Απαραίτητη είναι και η συνεργασία με τη γιατρό για την ανεύρεση της πιο κατάλληλης και πρακτικής μεθόδου. Θα πρέπει ακόμα να ληφθούν υπόψη ορισμένοι παράγοντες για την επιλογή της κατάλληλης μεθόδου κατά περίπτωση όπως :
1) Κίνητρα του ζευγαριού. Η ανάγκη αντισύλληψης μπορεί να είναι :
– Απόλυτη, όταν υπάρχουν σοβαρές παθήσεις σε έναν από τους δυο συζύγους από τις οποίες κινδυνεύει σοβαρά η υγεία τους ή όταν υπάρχουν φόβοι γεννήσεως παιδιού με σοβαρή κληρονομική πάθηση.
– Μεγάλη ανάγκη όταν υπάρχουν ήδη πολλά παιδιά και οι γονείς δεν επιθυμούν άλλα.
– Σχετική ανάγκη όταν το ζευγάρι επιθυμεί να αναστείλει προσωρινά μόνο τη γέννηση του παιδιού ή να ρυθμίσει το μεσοδιάστημα μεταξύ δυο παιδιών.
2) Ιατρικές ενδείξεις και πληροφορίες. Η επιλογή της μεθόδου αντισύλληψης θα εξαρτηθεί από το ιατρικό ιστορικό του ζευγαριού και ιδίως της γυναίκας, όπως π.χ. σε φλεγμονή της μήτρας δε θα συστηθεί η εφαρμογή σπειράλ ή σε διάφορες ανωμαλίες της περιόδου δε θα προτιμηθεί η μέθοδος του ρυθμού. Εκτός από γυναικολογικό ιστορικό και το γενικό ιατρικό ιστορικό θα μας καθοδηγήσει στην επιλογή της μεθόδου. Έτσι σε περίπτωση μεγάλης παχυσαρκίας ή υπέρτασης, ιστορικού θρομβώσεων αντενδείκνυται η χορήγηση ανασταλτικών της ωορρηξίας.
3) Οικογενειακή και οικονομική κατάσταση. Η ανάγκη και το είδος της αντισύλληψης εξαρτάται από την οικογενειακή κατάσταση της γυναίκας. Η ανύπαντρη γυναίκα έχει μεγαλύτερη ανάγκη αντισύλληψης από μια παντρεμένη, ακόμα και η οικονομική κατάσταση του ζευγαριού παίζει σημαντικό ρόλο.
4) Ηθικές και θρησκευτικές πεποιθήσεις του ζευγαριού.
5) Έξεις και τρόποι ζωής, κοινωνικές συνήθειες : Αυτές θα καθορίσουν π.χ. πόσο εύκολη είναι η καθημερινή λήψη του αντισυλληπτικού ή ακόμη αν οι σεξουαλικές επαφές είναι τόσο συχνές ώστε να επιβάλλουν τη συνεχή, μόνιμη αντισύλληψη ή αν υπάρχει αποστροφή προς το ενδομήτριο σπείραμα.
6) Χαρακτηριστικά της αντισυλληπτικής μεθόδου : Τα χαρακτηριστικά της αντισυλληπτικής μεθόδου σε συνδυασμό με τους άλλους πέντε παράγοντες θα καθορίσουν την τελική επιλογή. Στη λήψη της αποφάσεως σημαντικό ρόλο θα παίξουν η αποτελεσματικότητα και οι παρενέργειες του αντισυλληπτικού.

Αντισύλληψη

Γενικά για την Αντισύλληψη
Υπάρχουν πολλοί μέθοδοι αντισύλληψης. Το κάθε ζευγάρι διαλέγει τη μέθοδο που θα χρησιμοποιήσει ανάλογα με τις δυνατότητες και τις επιθυμίες του. Απαραίτητη είναι και η συνεργασία με τη γιατρό για την ανεύρεση της πιο κατάλληλης και πρακτικής μεθόδου. Θα πρέπει ακόμα να ληφθούν υπόψη ορισμένοι παράγοντες για την επιλογή της κατάλληλης μεθόδου κατά περίπτωση όπως :
1) Κίνητρα του ζευγαριού. Η ανάγκη αντισύλληψης μπορεί να είναι :
– Απόλυτη, όταν υπάρχουν σοβαρές παθήσεις σε έναν από τους δυο συζύγους από τις οποίες κινδυνεύει σοβαρά η υγεία τους ή όταν υπάρχουν φόβοι γεννήσεως παιδιού με σοβαρή κληρονομική πάθηση.
– Μεγάλη ανάγκη όταν υπάρχουν ήδη πολλά παιδιά και οι γονείς δεν επιθυμούν άλλα.
– Σχετική ανάγκη όταν το ζευγάρι επιθυμεί να αναστείλει προσωρινά μόνο τη γέννηση του παιδιού ή να ρυθμίσει το μεσοδιάστημα μεταξύ δυο παιδιών.
2) Ιατρικές ενδείξεις και πληροφορίες. Η επιλογή της μεθόδου αντισύλληψης θα εξαρτηθεί από το ιατρικό ιστορικό του ζευγαριού και ιδίως της γυναίκας, όπως π.χ. σε φλεγμονή της μήτρας δε θα συστηθεί η εφαρμογή σπειράλ ή σε διάφορες ανωμαλίες της περιόδου δε θα προτιμηθεί η μέθοδος του ρυθμού. Εκτός από γυναικολογικό ιστορικό και το γενικό ιατρικό ιστορικό θα μας καθοδηγήσει στην επιλογή της μεθόδου. Έτσι σε περίπτωση μεγάλης παχυσαρκίας ή υπέρτασης, ιστορικού θρομβώσεων αντενδείκνυται η χορήγηση ανασταλτικών της ωορρηξίας.
3) Οικογενειακή και οικονομική κατάσταση. Η ανάγκη και το είδος της αντισύλληψης εξαρτάται από την οικογενειακή κατάσταση της γυναίκας. Η ανύπαντρη γυναίκα έχει μεγαλύτερη ανάγκη αντισύλληψης από μια παντρεμένη, ακόμα και η οικονομική κατάσταση του ζευγαριού παίζει σημαντικό ρόλο.
4) Ηθικές και θρησκευτικές πεποιθήσεις του ζευγαριού.
5) Έξεις και τρόποι ζωής, κοινωνικές συνήθειες : Αυτές θα καθορίσουν π.χ. πόσο εύκολη είναι η καθημερινή λήψη του αντισυλληπτικού ή ακόμη αν οι σεξουαλικές επαφές είναι τόσο συχνές ώστε να επιβάλλουν τη συνεχή, μόνιμη αντισύλληψη ή αν υπάρχει αποστροφή προς το ενδομήτριο σπείραμα.
6) Χαρακτηριστικά της αντισυλληπτικής μεθόδου : Τα χαρακτηριστικά της αντισυλληπτικής μεθόδου σε συνδυασμό με τους άλλους πέντε παράγοντες θα καθορίσουν την τελική επιλογή. Στη λήψη της αποφάσεως σημαντικό ρόλο θα παίξουν η αποτελεσματικότητα και οι παρενέργειες του αντισυλληπτικού.

Κυριακή, 14 Ιανουαρίου 2018

Τα αντισυλληπτικά χάπια επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο θυμόμαστε διάφορα γεγονότα, δίνοντας έμφαση στην συναισθηματική πλευρά τους, αναφέρουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, στο Έρβαϊν.
Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν πως οι γυναίκες που έπαιρναν αντισυλληπτικά χάπια θυμούνταν διαφορετικές πλευρές ενός γεγονότος σε σύγκριση με εθελόντριες που δεν έπαιρναν χάπια.
Στην πραγματικότητα, οι πρώτες δεν μπορούσαν να θυμηθούν επακριβώς τις λεπτομέρειές του, αλλά είχαν ξεκάθαρη ανάμνηση των συναισθημάτων που τους προκάλεσε.
Τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν πως, αλλάζοντας την ορμονική ισορροπία της γυναίκας, το Χάπι αλλάζει και τον τρόπο με τον οποίο εκείνη θυμάται.
Τα αντισυλληπτικά χάπια αποτρέπουν την εγκυμοσύνη, μειώνοντας τα επίπεδα των οιστρογόνων ή/και της προγεστερόνης στο αίμα της γυναίκας.
Εκτός από τον ρόλο τους στην εγκυμοσύνη, οι ορμόνες αυτές έχουν σχετιστεί και με την ικανότητα των γυναικών να θυμούνται λογικά τα διάφορα γεγονότα, κατά τον ερευνητή δρα Λάρι Κέιχιλ, νευροβιολόγο στο πανεπιστήμιο.
Το γεγονός πως τα αντισυλληπτικά δείχνουν μειώνουν τη λογική μνήμη των γυναικών και να εντείνουν την συναισθηματική, μπορεί να εξηγεί γιατί οι άντρες συχνά θυμούνται τα γεγονότα διαφορετικά απ’ ό,τι οι γυναίκες.
Μπορεί, όμως, να εγείρει και ερωτηματικά για το κατά πόσον η χρήση τους μπορεί να επηρεάσει τις επιδόσεις των γυναικών στην εργασία τους, δήλωσε ο δρ Κέιχιλ.
Οι ερευνητές σπεύδουν να διευκρινίσουν πως τα ευρήματά τους δεν σημαίνουν πως τα αντισυλληπτικά προκαλούν βλάβες στη μνήμη. Απλώς φαίνεται πως αλλάζουν τον τύπο της πληροφορίας που θυμάται η γυναίκα.
Για τους σκοπούς της μελέτης, οι εθελόντριες είδαν σε βίντεο ένα τροχαίο ατύχημα. Όταν αργότερα ρωτήθηκαν, διαπιστώθηκε πως εκείνες που έπαιρναν αντισυλληπτικά θυμούνταν καλύτερα το τραυματικό γεγονός, ενώ εκείνες που δεν έπαιρναν ανακαλούσαν περισσότερο στη μνήμη τους τις λεπτομέρειες του συμβάντος.
Η μελέτη δημοσιεύεται στηνεπιθεώρηση «Neurobiology of Learning and Memory».
Πηγή : ygeia.tanea.gr

Τα αντισυλληπτικά αλλάζουν τη μνήμη

Τα αντισυλληπτικά χάπια επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο θυμόμαστε διάφορα γεγονότα, δίνοντας έμφαση στην συναισθηματική πλευρά τους, αναφέρουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, στο Έρβαϊν.
Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν πως οι γυναίκες που έπαιρναν αντισυλληπτικά χάπια θυμούνταν διαφορετικές πλευρές ενός γεγονότος σε σύγκριση με εθελόντριες που δεν έπαιρναν χάπια.
Στην πραγματικότητα, οι πρώτες δεν μπορούσαν να θυμηθούν επακριβώς τις λεπτομέρειές του, αλλά είχαν ξεκάθαρη ανάμνηση των συναισθημάτων που τους προκάλεσε.
Τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν πως, αλλάζοντας την ορμονική ισορροπία της γυναίκας, το Χάπι αλλάζει και τον τρόπο με τον οποίο εκείνη θυμάται.
Τα αντισυλληπτικά χάπια αποτρέπουν την εγκυμοσύνη, μειώνοντας τα επίπεδα των οιστρογόνων ή/και της προγεστερόνης στο αίμα της γυναίκας.
Εκτός από τον ρόλο τους στην εγκυμοσύνη, οι ορμόνες αυτές έχουν σχετιστεί και με την ικανότητα των γυναικών να θυμούνται λογικά τα διάφορα γεγονότα, κατά τον ερευνητή δρα Λάρι Κέιχιλ, νευροβιολόγο στο πανεπιστήμιο.
Το γεγονός πως τα αντισυλληπτικά δείχνουν μειώνουν τη λογική μνήμη των γυναικών και να εντείνουν την συναισθηματική, μπορεί να εξηγεί γιατί οι άντρες συχνά θυμούνται τα γεγονότα διαφορετικά απ’ ό,τι οι γυναίκες.
Μπορεί, όμως, να εγείρει και ερωτηματικά για το κατά πόσον η χρήση τους μπορεί να επηρεάσει τις επιδόσεις των γυναικών στην εργασία τους, δήλωσε ο δρ Κέιχιλ.
Οι ερευνητές σπεύδουν να διευκρινίσουν πως τα ευρήματά τους δεν σημαίνουν πως τα αντισυλληπτικά προκαλούν βλάβες στη μνήμη. Απλώς φαίνεται πως αλλάζουν τον τύπο της πληροφορίας που θυμάται η γυναίκα.
Για τους σκοπούς της μελέτης, οι εθελόντριες είδαν σε βίντεο ένα τροχαίο ατύχημα. Όταν αργότερα ρωτήθηκαν, διαπιστώθηκε πως εκείνες που έπαιρναν αντισυλληπτικά θυμούνταν καλύτερα το τραυματικό γεγονός, ενώ εκείνες που δεν έπαιρναν ανακαλούσαν περισσότερο στη μνήμη τους τις λεπτομέρειες του συμβάντος.
Η μελέτη δημοσιεύεται στηνεπιθεώρηση «Neurobiology of Learning and Memory».
Πηγή : ygeia.tanea.gr
Υπάρχει μια συγκεκριμένη ώρα μέσα στο 24ωρο που η λίμπιντο βρίσκεται στο υψηλότερο σημείο ανάλογα με την ηλικία του κάθε ατόμου, υποστηρίζει νέα έρευνα, διαψεύδοντας την άποψη ότι το σεξ είναι μια αυθόρμητη πράξη.
Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε ο δρ. Πολ Κέλεϊ, συνεργάτης του Νευρολογικού Ινστιτούτου Ύπνου και Βιορυθμών του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης, ο οποίος επισημαίνει ότι οι βιορυθμοί αλλάζουν ανά δεκαετία.
Η έρευνα αναφέρει επίσης ότι το βιολογικό ρολόι που αλλάζει με την ηλικία, ελέγχει ουσιαστικά όλα τα συστήματα του οργανισμού και τα τρισεκατομμύρια κύτταρά του.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα που δημοσιεύει σε άρθρο της η Telegraph, η ιδανική ή και ενδεδειγμένη ώρα για σεξ ανάλογα με το ηλικιακό γκρουπ διαμορφώνεται ως εξής:
Δεκαετία 20-30
Τρεις το μεσημέρι. Όπως λένε οι ειδικοί, αν και οι νέοι αυτής της ηλικίας έχουν διάθεση για σεξ όλες τις ώρες της μέρας, η κορύφωση της σεξουαλικής τους ενέργειας διαπιστώνεται γύρω στις τρεις το μεσημέρι.
Δεκαετία 30-40
Οκτώ με οκτώμισι το πρωί. Συνήθως σε αυτήν την ηλικία αρχίζουμε να ξυπνάμε νωρίτερα, επομένως το σεξ νωρίτερα θεωρείται καλή ιδέα. Οι ειδικοί τοποθετούν την ιδανική ώρα στις… οκτώ και είκοσι το πρωί ακριβώς, όταν το φως του ήλιου ενεργοποιεί την τεστοστερόνη σε άνδρες και γυναίκες.
Δεκαετία 40-50
Δέκα με δέκα και μισή το βράδυ. Μια και όσο μεγαλώνουμε ξυπνάμε νωρίτερα, αρχίζουμε και να πηγαίνουμε για ύπνο νωρίτερα. Σύμφωνα με τους ειδικούς η ιδανική ώρα για το σεξ είναι λίγο μετά τις δέκα το βράδυ που (υποθετικά) πηγαίνουμε για ύπνο.
Δεκαετία 50-60
Δέκα το βράδυ. Όσο η ώρα του ύπνου μεταφέρεται νωρίτερα, τόσο μεταφέρεται και η ώρα του σεξ. Τα πρωινά τείνουν να είναι πιο «φορτωμένα» για τους πενηντάρηδες, οπότε δεν θεωρούνται καλή ιδέα για ερωτικές περιπτύξεις.
Δεκαετία 60-70
Οκτώ το βράδυ. Μετά από έναν οργασμό το σώμα εκκρίνει οξυτοκίνη, μια ορμόνη που μας «ξυπνάει» και μια και σ΄αυτήν την ηλικία πηγαίνουμε για ύπνο ακόμη νωρίτερα, καλό θα ήταν να κάνουμε και σεξ ακόμη νωρίτερα, για να προλαβαίνουμε να κοιμηθούμε μετά.
Δεκαετία 70-80
Οκτώ το βράδυ. Πάνω κάτω ισχύει ότι και παραπάνω, μια και οι εβδομηντάρηδες συνηθίζουν να ξυπνάνε γύρω στις έξι το πρωί και επομένως κοιμούνται και νωρίτερα.
ΠΗΓΗ: onmed.gr

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για σεξ ανάλογα με την ηλικία σας

Υπάρχει μια συγκεκριμένη ώρα μέσα στο 24ωρο που η λίμπιντο βρίσκεται στο υψηλότερο σημείο ανάλογα με την ηλικία του κάθε ατόμου, υποστηρίζει νέα έρευνα, διαψεύδοντας την άποψη ότι το σεξ είναι μια αυθόρμητη πράξη.
Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε ο δρ. Πολ Κέλεϊ, συνεργάτης του Νευρολογικού Ινστιτούτου Ύπνου και Βιορυθμών του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης, ο οποίος επισημαίνει ότι οι βιορυθμοί αλλάζουν ανά δεκαετία.
Η έρευνα αναφέρει επίσης ότι το βιολογικό ρολόι που αλλάζει με την ηλικία, ελέγχει ουσιαστικά όλα τα συστήματα του οργανισμού και τα τρισεκατομμύρια κύτταρά του.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα που δημοσιεύει σε άρθρο της η Telegraph, η ιδανική ή και ενδεδειγμένη ώρα για σεξ ανάλογα με το ηλικιακό γκρουπ διαμορφώνεται ως εξής:
Δεκαετία 20-30
Τρεις το μεσημέρι. Όπως λένε οι ειδικοί, αν και οι νέοι αυτής της ηλικίας έχουν διάθεση για σεξ όλες τις ώρες της μέρας, η κορύφωση της σεξουαλικής τους ενέργειας διαπιστώνεται γύρω στις τρεις το μεσημέρι.
Δεκαετία 30-40
Οκτώ με οκτώμισι το πρωί. Συνήθως σε αυτήν την ηλικία αρχίζουμε να ξυπνάμε νωρίτερα, επομένως το σεξ νωρίτερα θεωρείται καλή ιδέα. Οι ειδικοί τοποθετούν την ιδανική ώρα στις… οκτώ και είκοσι το πρωί ακριβώς, όταν το φως του ήλιου ενεργοποιεί την τεστοστερόνη σε άνδρες και γυναίκες.
Δεκαετία 40-50
Δέκα με δέκα και μισή το βράδυ. Μια και όσο μεγαλώνουμε ξυπνάμε νωρίτερα, αρχίζουμε και να πηγαίνουμε για ύπνο νωρίτερα. Σύμφωνα με τους ειδικούς η ιδανική ώρα για το σεξ είναι λίγο μετά τις δέκα το βράδυ που (υποθετικά) πηγαίνουμε για ύπνο.
Δεκαετία 50-60
Δέκα το βράδυ. Όσο η ώρα του ύπνου μεταφέρεται νωρίτερα, τόσο μεταφέρεται και η ώρα του σεξ. Τα πρωινά τείνουν να είναι πιο «φορτωμένα» για τους πενηντάρηδες, οπότε δεν θεωρούνται καλή ιδέα για ερωτικές περιπτύξεις.
Δεκαετία 60-70
Οκτώ το βράδυ. Μετά από έναν οργασμό το σώμα εκκρίνει οξυτοκίνη, μια ορμόνη που μας «ξυπνάει» και μια και σ΄αυτήν την ηλικία πηγαίνουμε για ύπνο ακόμη νωρίτερα, καλό θα ήταν να κάνουμε και σεξ ακόμη νωρίτερα, για να προλαβαίνουμε να κοιμηθούμε μετά.
Δεκαετία 70-80
Οκτώ το βράδυ. Πάνω κάτω ισχύει ότι και παραπάνω, μια και οι εβδομηντάρηδες συνηθίζουν να ξυπνάνε γύρω στις έξι το πρωί και επομένως κοιμούνται και νωρίτερα.
ΠΗΓΗ: onmed.gr

Παρασκευή, 12 Ιανουαρίου 2018

Ποιό είναι το λάθος που κάνουμε το βράδυ πριν κοιμηθούμε και μπορεί να μας χαλάσει τον ύπνο;
Έχει συμβεί σε όλους να κοιτάξουμε το ρολόι και να σκεφτούμε «Πρέπει να κοιμηθώ τώρα». Οι επιστήμονες υποστηρίζουω πως αυτό το μικρό λάθος μπορεί να μας χαλάσει ανεπανόρθωτα τον ύπνο.
Το φαινόμενο αυτό ονομάζεται ψυχοφυσιολογική αϋπνία. Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Sleep Research δείχνει ότι η υπερβολική πίεση να κοιμηθούμε οδηγεί στο διακεκομμένο ύπνο και στην ελλειπή ξεκούραση.
Οι ερευνητές από το Κρατικό Πανεπιστήμιο της Μόσχας ζήτησαν από 33 άτομα να κάνουν «διαγωνισμό» ποιος θα κοιμηθεί γρηγορότερα και μάλιστα υποσχέθηκαν οικονομικό έπαθλο στο… νικητή. Κανένας από τους συμμετέχοντες δεν αντιμετώπιζε χρόνια προβλήματα ύπνου.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η ένταση και η πίεση προκάλεσε στους συμμετέχοντες ανήσυχο ύπνο, μειωμένη διάρκεια ύπνου και γενικότερα κακή ποιότητα ύπνου.
Η ψυχοφυσιολογική αϋπνία αναγνωρίζεται επίσημα από τους ειδικούς ως πάθηση και επηρεάζει το 15% των ασθενών με χρόνια αϋπνία. Πρόκειται για ένα φαύλο κύκλο, όπου το άγχος οδηγεί στον κακό ύπνο και ο κακός ύπνος εντείνει το άγχος.
ΠΗΓΗ: Madata.gr

Ποιο είναι το λάθος που κάνουμε το βράδυ πριν κοιμηθούμε

Ποιό είναι το λάθος που κάνουμε το βράδυ πριν κοιμηθούμε και μπορεί να μας χαλάσει τον ύπνο;
Έχει συμβεί σε όλους να κοιτάξουμε το ρολόι και να σκεφτούμε «Πρέπει να κοιμηθώ τώρα». Οι επιστήμονες υποστηρίζουω πως αυτό το μικρό λάθος μπορεί να μας χαλάσει ανεπανόρθωτα τον ύπνο.
Το φαινόμενο αυτό ονομάζεται ψυχοφυσιολογική αϋπνία. Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Sleep Research δείχνει ότι η υπερβολική πίεση να κοιμηθούμε οδηγεί στο διακεκομμένο ύπνο και στην ελλειπή ξεκούραση.
Οι ερευνητές από το Κρατικό Πανεπιστήμιο της Μόσχας ζήτησαν από 33 άτομα να κάνουν «διαγωνισμό» ποιος θα κοιμηθεί γρηγορότερα και μάλιστα υποσχέθηκαν οικονομικό έπαθλο στο… νικητή. Κανένας από τους συμμετέχοντες δεν αντιμετώπιζε χρόνια προβλήματα ύπνου.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η ένταση και η πίεση προκάλεσε στους συμμετέχοντες ανήσυχο ύπνο, μειωμένη διάρκεια ύπνου και γενικότερα κακή ποιότητα ύπνου.
Η ψυχοφυσιολογική αϋπνία αναγνωρίζεται επίσημα από τους ειδικούς ως πάθηση και επηρεάζει το 15% των ασθενών με χρόνια αϋπνία. Πρόκειται για ένα φαύλο κύκλο, όπου το άγχος οδηγεί στον κακό ύπνο και ο κακός ύπνος εντείνει το άγχος.
ΠΗΓΗ: Madata.gr
Αυξάνει την παραγωγή μιας ορμόνης που δρα προστατευτικά
Ένα ποτήρι ντοματοχυμού την ημέρα θα μπορούσε μειώσει τις πιθανότητες μιας γυναίκας να προσβληθεί από καρκίνο του μαστού.
Αμερικανοί επιστήμονες παρατήρησαν ότι όσες γυναίκες αύξησαν την πρόσληψη ντομάτας στην καθημερινότητά τους, παρήγαγαν μεγαλύτερες ποσότητες μιας ορμόνης, η οποία πιστεύεται ότι προστατεύει τον οργανισμό κατά της ασθένειας αυτής.
«Τα αποτελέσματα των ερευνών μας έδειξαν ότι υπήρχαν σαφή πλεονεκτήματα από την αύξηση της κατανάλωσης ντομάτας και προϊόντων από ντομάτα, ακόμη και για μικρό χρονικό διάστημα» ανέφεραν οι ερευνητές, όπως σημειώνει δημοσίευμα της βρετανικής εφημερίδας Daily Mail.
Σύμφωνα με τους ερευνητές από το πανεπιστήμιο Rutgers του Νιου Τζέρσι ένα ποτήρι ντοματοχυμό την ημέρα περιέχει την κατάλληλη ποσότητα λυκοπενίου, μιας ουσίας με πολλές θετικές επιδράσεις για τον ανθρώπινο οργανισμό.
Το λυκοπένιο «χαρίζει» στις ντομάτες το έντονο κόκκινο χρώμα τους και ήδη θεωρείται ως «ασπίδα» κατά του καρκίνου του προστάτη.
Η ποσότητα λυκοπενίου που υπάρχει σε ένα ποτήρι ντοματοχυμό, αυξάνει τα επίπεδα της ορμόνης αδιπονεκτίνης κατά 9%, αναφέρει έρευνα στο Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
Η αδιπονεκτίνη συμμετέχει στη ρύθμιση των επιπέδων του λίπους και της παχυσαρκίας, γνωστοί παράγοντες που αυξάνουν τις πιθανότητες προσβολής από καρκίνο του μαστού.
Οι ερευνητές παρατήρησαν ακόμη ότι τα επίπεδα της συγκεκριμένης ορμόνης αυξήθηκαν σε μεγαλύτερο βαθμό στις πιο λεπτές γυναίκες.
Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι το λυκοπένιο βοηθά και στην αντιμετώπιση του καρκίνου του μαστού, σταματώντας την ανάπτυξη και εξάπλωση των καρκινικών κυττάρων.
ΠΗΓΗ: Newsbeast.gr

Ντοματοχυμός κατά του καρκίνου του μαστού

Αυξάνει την παραγωγή μιας ορμόνης που δρα προστατευτικά
Ένα ποτήρι ντοματοχυμού την ημέρα θα μπορούσε μειώσει τις πιθανότητες μιας γυναίκας να προσβληθεί από καρκίνο του μαστού.
Αμερικανοί επιστήμονες παρατήρησαν ότι όσες γυναίκες αύξησαν την πρόσληψη ντομάτας στην καθημερινότητά τους, παρήγαγαν μεγαλύτερες ποσότητες μιας ορμόνης, η οποία πιστεύεται ότι προστατεύει τον οργανισμό κατά της ασθένειας αυτής.
«Τα αποτελέσματα των ερευνών μας έδειξαν ότι υπήρχαν σαφή πλεονεκτήματα από την αύξηση της κατανάλωσης ντομάτας και προϊόντων από ντομάτα, ακόμη και για μικρό χρονικό διάστημα» ανέφεραν οι ερευνητές, όπως σημειώνει δημοσίευμα της βρετανικής εφημερίδας Daily Mail.
Σύμφωνα με τους ερευνητές από το πανεπιστήμιο Rutgers του Νιου Τζέρσι ένα ποτήρι ντοματοχυμό την ημέρα περιέχει την κατάλληλη ποσότητα λυκοπενίου, μιας ουσίας με πολλές θετικές επιδράσεις για τον ανθρώπινο οργανισμό.
Το λυκοπένιο «χαρίζει» στις ντομάτες το έντονο κόκκινο χρώμα τους και ήδη θεωρείται ως «ασπίδα» κατά του καρκίνου του προστάτη.
Η ποσότητα λυκοπενίου που υπάρχει σε ένα ποτήρι ντοματοχυμό, αυξάνει τα επίπεδα της ορμόνης αδιπονεκτίνης κατά 9%, αναφέρει έρευνα στο Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
Η αδιπονεκτίνη συμμετέχει στη ρύθμιση των επιπέδων του λίπους και της παχυσαρκίας, γνωστοί παράγοντες που αυξάνουν τις πιθανότητες προσβολής από καρκίνο του μαστού.
Οι ερευνητές παρατήρησαν ακόμη ότι τα επίπεδα της συγκεκριμένης ορμόνης αυξήθηκαν σε μεγαλύτερο βαθμό στις πιο λεπτές γυναίκες.
Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι το λυκοπένιο βοηθά και στην αντιμετώπιση του καρκίνου του μαστού, σταματώντας την ανάπτυξη και εξάπλωση των καρκινικών κυττάρων.
ΠΗΓΗ: Newsbeast.gr

Τρίτη, 9 Ιανουαρίου 2018

Υπάρχει ένας αριθμός γυναικών που αδυνατούν να κυοφορήσουν οι ίδιες και μέχρι πριν κάποια χρόνια δεν είχαν την δυνατότητα να αποκτήσουν παιδί εκτός της λύσης της υιοθεσίας. Πλέον όμως το ζευγάρι έχει την δυνατότητα μέσω της παρένθετης μητρότητας να αποκτήσει το δικό του παιδί με την συνδρομή μίας γυναίκας που θα κυοφορήσει αντί για αυτή και θα τους το παραδώσει μετά την γέννησή του.
Υπάρχει αυστηρό νομικό πλαίσιο που προβλέπει τις διαδικασίες που οφείλει ένα ζευγάρι να ακολουθήσει προκειμένου να αποκτήσει παιδί με την διαδικασία της παρένθετης μητρότητας (Νόμος 3089/2002). Το ζευγάρι αφού απευθυνθεί στον Γυναικολόγο που είναι εξειδικευμένος σε θέματα γονιμότητας θα κάνει τις απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις και θα συμπληρώσει τα απαραίτητα νομικά έγγραφα.
Όταν βρεθεί η γυναίκα που θα δεχθεί να κυοφορήσει το έμβρυο του ζευγαριού, που θα έχει δημιουργηθεί από την εξωσωματική γονιμοποίηση των ωαρίων της μητέρας και του συντρόφου της και αφού ελεγχθεί ότι δεν πάσχει από κάποιο νόσημα, συμπληρώνει και εκείνη τα απαραίτητα νομικά έγγραφα, τα οποία διασφαλίζουν το ζευγάρι πως η γυναίκα θα παραδώσει το παιδί όταν γεννηθεί και δεν θα εγείρει απαιτήσεις από το ζευγάρι ή από το παιδί που θα γεννήσει.
Η γυναίκα που θα προσφερθεί ως παρένθετη μητέρα πρέπει να διέπεται από πνεύμα αλληλεγγύης και διάθεση προσφοράς στην γυναίκα που δεν μπορεί να αποκτήσει δικά της παιδιά. Δυστυχώς ελάχιστες είναι οι γυναίκες που επιθυμούν να γίνουν παρένθετες μητέρες, ιδιαίτερα για κάποια γυναίκα που δεν γνωρίζουν.
Σε κάποιες περιπτώσεις γυναίκες από το συγγενικό ή το φιλικό περιβάλλον προσφέρονται να βοηθήσουν την γυναίκα που αντιμετωπίζει το συγκεκριμένο πρόβλημα γονιμότητας αλλά στην περίπτωση εκείνη τα πράγματα περιπλέκονται καθώς πρέπει να διασφαλιστεί ότι η επαφή με το παιδί σε δεύτερο χρόνο δεν θα δημιουργήσει προβλήματα στην οικογένεια.
Με την σωστή καθοδήγηση από τον εξειδικευμένο Γυναικολόγο και την πιστή τήρηση των νόμιμων διαδικασιών το ζευγάρι θα έχει την οικογένεια που επιθυμεί, προφυλαγμένο από τα όποια προβλήματα που είναι δυνατόν να δημιουργηθούν
Πηγή: ygeianews.gr

Παρένθετη μητρότητα: Όταν μια άλλη γυναίκα γεννάει το παιδί σας

Υπάρχει ένας αριθμός γυναικών που αδυνατούν να κυοφορήσουν οι ίδιες και μέχρι πριν κάποια χρόνια δεν είχαν την δυνατότητα να αποκτήσουν παιδί εκτός της λύσης της υιοθεσίας. Πλέον όμως το ζευγάρι έχει την δυνατότητα μέσω της παρένθετης μητρότητας να αποκτήσει το δικό του παιδί με την συνδρομή μίας γυναίκας που θα κυοφορήσει αντί για αυτή και θα τους το παραδώσει μετά την γέννησή του.
Υπάρχει αυστηρό νομικό πλαίσιο που προβλέπει τις διαδικασίες που οφείλει ένα ζευγάρι να ακολουθήσει προκειμένου να αποκτήσει παιδί με την διαδικασία της παρένθετης μητρότητας (Νόμος 3089/2002). Το ζευγάρι αφού απευθυνθεί στον Γυναικολόγο που είναι εξειδικευμένος σε θέματα γονιμότητας θα κάνει τις απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις και θα συμπληρώσει τα απαραίτητα νομικά έγγραφα.
Όταν βρεθεί η γυναίκα που θα δεχθεί να κυοφορήσει το έμβρυο του ζευγαριού, που θα έχει δημιουργηθεί από την εξωσωματική γονιμοποίηση των ωαρίων της μητέρας και του συντρόφου της και αφού ελεγχθεί ότι δεν πάσχει από κάποιο νόσημα, συμπληρώνει και εκείνη τα απαραίτητα νομικά έγγραφα, τα οποία διασφαλίζουν το ζευγάρι πως η γυναίκα θα παραδώσει το παιδί όταν γεννηθεί και δεν θα εγείρει απαιτήσεις από το ζευγάρι ή από το παιδί που θα γεννήσει.
Η γυναίκα που θα προσφερθεί ως παρένθετη μητέρα πρέπει να διέπεται από πνεύμα αλληλεγγύης και διάθεση προσφοράς στην γυναίκα που δεν μπορεί να αποκτήσει δικά της παιδιά. Δυστυχώς ελάχιστες είναι οι γυναίκες που επιθυμούν να γίνουν παρένθετες μητέρες, ιδιαίτερα για κάποια γυναίκα που δεν γνωρίζουν.
Σε κάποιες περιπτώσεις γυναίκες από το συγγενικό ή το φιλικό περιβάλλον προσφέρονται να βοηθήσουν την γυναίκα που αντιμετωπίζει το συγκεκριμένο πρόβλημα γονιμότητας αλλά στην περίπτωση εκείνη τα πράγματα περιπλέκονται καθώς πρέπει να διασφαλιστεί ότι η επαφή με το παιδί σε δεύτερο χρόνο δεν θα δημιουργήσει προβλήματα στην οικογένεια.
Με την σωστή καθοδήγηση από τον εξειδικευμένο Γυναικολόγο και την πιστή τήρηση των νόμιμων διαδικασιών το ζευγάρι θα έχει την οικογένεια που επιθυμεί, προφυλαγμένο από τα όποια προβλήματα που είναι δυνατόν να δημιουργηθούν
Πηγή: ygeianews.gr

Δευτέρα, 8 Ιανουαρίου 2018

Η μαστίτιδα είναι μια μόλυνση των ιστών του μαστού που οδηγεί σε πόνο στο στήθος , οίδημα και ερυθρότητα του μαστού. Αν έχετε μαστίτιδα , μπορεί επίσης να εμφανίσετε πυρετό και ρίγη . Η μαστίτιδα πλήττει πιο συχνά τις γυναίκες που θηλάζουν ( μαστίτιδα θηλασμού ) , αν και μερικές φορές αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί και σε γυναίκες που δεν θηλάζουν . Στις περισσότερες περιπτώσεις ,η  μαστίτιδα θηλασμού συμβαίνει εντός των πρώτων τριών μηνών μετά τον τοκετό , αλλά μπορεί να συμβεί αργότερα κατά τη διάρκεια του θηλασμού .
Αρκετά συχνές είναι και οι μαστίτιδες των μαστών σε καπνίστριες ή σε γυναίκες που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη. Φαίνεται ότι οι βλαπτικές ουσίες που περιέχει ο καπνός προκαλούν αλλοιώσεις των πόρων του αδένα, νέκρωση του ιστού, απόφραξη των πόρων και φλεγμονή. Η θεραπεία  γίνεται με τη χορήγηση αντιβιοτικών, συνιστάται η διακοπή του καπνίσματος στις γυναίκες που καπνίζουν ενώ στις γυναίκες με διαβήτη απαιτείται πολύ καλός έλεγχος.
Με τη μαστίτιδα , τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά και περιλαμβάνουν :
Ευαισθησία του μαστού
Γενικώς αίσθημα αδιαθεσίας ( αίσθημα κακουχίας )
Διόγκωση του μαστού
Πόνος ή αίσθημα καύσου συνεχώς ή κατά το θηλασμό
Ερυθρότητα του δέρματος
Πυρετός (πάνω από 38 C)
Πότε πρέπει να δείτε ένα γιατρό
Στις περισσότερες περιπτώσεις , θα αισθανθείτε άρρωστος με γρίπη – όπως συμπτώματα για αρκετές ώρες προτού να αναγνωρίσουμε ότι υπάρχει μια πληγή κόκκινη περιοχή σε ένα από τα στήθη σας . Μόλις έχετε αναγνωρίσει αυτό το συνδυασμό των σημείων και συμπτωμάτων , ήρθε η ώρα να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας .Μια αντιβίωση που θα σας δώσει ο γιατρός σας μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική για τη θεραπεία αυτής της κατάστασης. Εάν  τα συμπτώματά σας δεν βελτιώνονται μετά από τις δύο πρώτες ημέρες από τη λήψη αντιβιοτικών , δείτε το γιατρό σας αμέσως για να βεβαιωθείτε ότι η κατάστασή σας δεν είναι το αποτέλεσμα ενός πιο σοβαρού προβλήματος .
Η μαστίτιδα μπορεί να προκληθεί από :
Εάν το στήθος σας δεν αδειάσει τελείως κατά το τάισμα, μπορεί να φράξουν οι αγωγοί  και να οδηγηθείτε σε κάποια λοίμωξη του μαστού.
Τα βακτήρια από την επιφάνεια του δέρματός σας και το στόμα του μωρού μπορεί να εισέλθουν στους αγωγούς γάλακτος μέσα από ένα άνοιγμα ή μια ρωγμή στο δέρμα της θηλής σας.  Τα βακτήρια μπορούν να πολλαπλασιαστούν , με αποτέλεσμα την μόλυνση. Αυτά τα μικρόβια δεν είναι επιβλαβή για το μωρό σας – ο καθένας τους έχει . Απλώς δεν ανήκουν σε ιστούς του μαστού σας .
Πηγή: www.boro.gr

Μαστίτιδα: Μια επώδυνη μόλυνση των μαστών

Η μαστίτιδα είναι μια μόλυνση των ιστών του μαστού που οδηγεί σε πόνο στο στήθος , οίδημα και ερυθρότητα του μαστού. Αν έχετε μαστίτιδα , μπορεί επίσης να εμφανίσετε πυρετό και ρίγη . Η μαστίτιδα πλήττει πιο συχνά τις γυναίκες που θηλάζουν ( μαστίτιδα θηλασμού ) , αν και μερικές φορές αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί και σε γυναίκες που δεν θηλάζουν . Στις περισσότερες περιπτώσεις ,η  μαστίτιδα θηλασμού συμβαίνει εντός των πρώτων τριών μηνών μετά τον τοκετό , αλλά μπορεί να συμβεί αργότερα κατά τη διάρκεια του θηλασμού .
Αρκετά συχνές είναι και οι μαστίτιδες των μαστών σε καπνίστριες ή σε γυναίκες που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη. Φαίνεται ότι οι βλαπτικές ουσίες που περιέχει ο καπνός προκαλούν αλλοιώσεις των πόρων του αδένα, νέκρωση του ιστού, απόφραξη των πόρων και φλεγμονή. Η θεραπεία  γίνεται με τη χορήγηση αντιβιοτικών, συνιστάται η διακοπή του καπνίσματος στις γυναίκες που καπνίζουν ενώ στις γυναίκες με διαβήτη απαιτείται πολύ καλός έλεγχος.
Με τη μαστίτιδα , τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά και περιλαμβάνουν :
Ευαισθησία του μαστού
Γενικώς αίσθημα αδιαθεσίας ( αίσθημα κακουχίας )
Διόγκωση του μαστού
Πόνος ή αίσθημα καύσου συνεχώς ή κατά το θηλασμό
Ερυθρότητα του δέρματος
Πυρετός (πάνω από 38 C)
Πότε πρέπει να δείτε ένα γιατρό
Στις περισσότερες περιπτώσεις , θα αισθανθείτε άρρωστος με γρίπη – όπως συμπτώματα για αρκετές ώρες προτού να αναγνωρίσουμε ότι υπάρχει μια πληγή κόκκινη περιοχή σε ένα από τα στήθη σας . Μόλις έχετε αναγνωρίσει αυτό το συνδυασμό των σημείων και συμπτωμάτων , ήρθε η ώρα να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας .Μια αντιβίωση που θα σας δώσει ο γιατρός σας μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική για τη θεραπεία αυτής της κατάστασης. Εάν  τα συμπτώματά σας δεν βελτιώνονται μετά από τις δύο πρώτες ημέρες από τη λήψη αντιβιοτικών , δείτε το γιατρό σας αμέσως για να βεβαιωθείτε ότι η κατάστασή σας δεν είναι το αποτέλεσμα ενός πιο σοβαρού προβλήματος .
Η μαστίτιδα μπορεί να προκληθεί από :
Εάν το στήθος σας δεν αδειάσει τελείως κατά το τάισμα, μπορεί να φράξουν οι αγωγοί  και να οδηγηθείτε σε κάποια λοίμωξη του μαστού.
Τα βακτήρια από την επιφάνεια του δέρματός σας και το στόμα του μωρού μπορεί να εισέλθουν στους αγωγούς γάλακτος μέσα από ένα άνοιγμα ή μια ρωγμή στο δέρμα της θηλής σας.  Τα βακτήρια μπορούν να πολλαπλασιαστούν , με αποτέλεσμα την μόλυνση. Αυτά τα μικρόβια δεν είναι επιβλαβή για το μωρό σας – ο καθένας τους έχει . Απλώς δεν ανήκουν σε ιστούς του μαστού σας .
Πηγή: www.boro.gr

Κυριακή, 7 Ιανουαρίου 2018

Σε καισαρική τομή υποβάλλεται η πλειοψηφία των Ελληνίδων και μάλιστα κατά πολύ συχνότερα σε σχέση με τις μέλλουσες μητέρες στην υπόλοιπη Ευρώπη.
Σύμφωνα με εκτιμήσεις ειδικών, το ποσοστό των καισαρικών τομών στην Ελλάδα κυμαίνεται από 50%-70% στο σύνολο των γεννήσεων, ανάλογα με το μαιευτήριο –τα υψηλότερα ποσοστά αναφέρονται κυρίως στα ιδιωτικά– αλλά και τον αριθμό των γεννήσεων που πραγματοποιούνται στον καθένα.
Είναι ενδεικτικό, σύμφωνα με την «Καθημερινή», ότι στο δημόσιο νοσοκομείο «Έλενα Βενιζέλου», με εξειδίκευση στη μαιευτική, πρόσφατη έρευνα κατέδειξε ότι έξι στις δέκα γέννες (63,1%) γίνονται με καισαρική τομή. Και αυτό, όταν ο μέσος όρος στις χώρες της Ε.Ε. είναι περίπου 25% και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας χαρακτηρίζει «επιτρεπτό» ποσοστό καισαρικών το 15%, με πρόσφατες μελέτες Αμερικανών ειδικών να το ανεβάζουν στο 20%.
Το υψηλό ποσοστό καισαρικών θα μπορούσε να χαρακτηριστεί «φαινόμενο του Νότου». Σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία του ΟΟΣΑ, στην Ιταλία το ποσοστό των καισαρικών ανέρχεται στο 36% και στην Πορτογαλία στο 35%, ενώ στη γειτονική Τουρκία στο 50,4%. Στον αντίποδα βρίσκονται οι Ισλανδία, Φινλανδία, Σουηδία, Νορβηγία και Ολλανδία, όπου τα ποσοστά των καισαρικών κυμαίνονται από 15,2% έως 16,5%. Εξαίρεση σε αυτό το «μοτίβο» είναι το Ισραήλ με 15,4%.
Για τη χώρα μας, η πρώτη αιτία για την οποία οι υποψήφιες μητέρες οδηγούνται στο χειρουργείο για καισαρική είναι η… έλλειψη «υπομονής». Όπως αναφέρει στην «Κ» ο καθηγητής Μαιευτικής Γυναικολογίας στο Πανεπιστήμιο Stony Brook της Νέας Υόρκης, Γιώργος Φαρμακίδης, ο υπ’ αριθμόν 1 λόγος για καισαρική είναι η πρόκληση τοκετού. Ο γιατρός κρίνει ότι έχουν «περάσει» οι ημέρες, στις οποίες η γυναίκα θα έπρεπε να γεννήσει, οπότε την οδηγεί σε προκλητή έναρξη τοκετού, η οποία γίνεται σε ανώριμο τράχηλο και συνήθως δεν έχει αποτέλεσμα. Έτσι ακολουθεί η καισαρική. «Σπανίως ακολουθούνται τα κριτήρια που θέτουν διεθνείς επιστημονικές εταιρείες, σχετικά με το πότε ο τοκετός δεν προχωράει και πρέπει να γίνει καισαρική», εξηγεί ο κ. Φαρμακίδης. Είναι χαρακτηριστικά τα ευρήματα μελέτης στο «Έλενα Βενιζέλου», βάσει των οποίων τα παιδιά που γεννιούνται με καισαρική έρχονται στον κόσμο μία εβδομάδα νωρίτερα σε σχέση με τα παιδιά από φυσιολογικό τοκετό (38,3 και 39,4 εβδομάδες κύησης αντίστοιχα).
Ένα άλλο μέρος των καισαρικών γίνεται για λόγους ευκολίας της εγκυμονούσας και του γιατρού, αφού και στην Ελλάδα έχει στηθεί γύρω από τον τοκετό μία πολύ επικερδής «βιομηχανία». Οι τιμές για το βασικό «πακέτο» με ΕΟΠΥΥ σε ιδιωτικό μαιευτήριο ξεκινούν από 1.500 ευρώ (τρίκλινο) και φτάνουν στις 12.500 ευρώ (σουίτα), χωρίς να υπολογίζεται η αμοιβή του γιατρού. Όταν πρόκειται για καισαρική οι τιμές είναι κατά περίπου 200 ευρώ υψηλότερες.
ΠΗΓΗ: onmed.gr


Πρωταθλήτρια στις καισαρικές η Ελλάδα

Σε καισαρική τομή υποβάλλεται η πλειοψηφία των Ελληνίδων και μάλιστα κατά πολύ συχνότερα σε σχέση με τις μέλλουσες μητέρες στην υπόλοιπη Ευρώπη.
Σύμφωνα με εκτιμήσεις ειδικών, το ποσοστό των καισαρικών τομών στην Ελλάδα κυμαίνεται από 50%-70% στο σύνολο των γεννήσεων, ανάλογα με το μαιευτήριο –τα υψηλότερα ποσοστά αναφέρονται κυρίως στα ιδιωτικά– αλλά και τον αριθμό των γεννήσεων που πραγματοποιούνται στον καθένα.
Είναι ενδεικτικό, σύμφωνα με την «Καθημερινή», ότι στο δημόσιο νοσοκομείο «Έλενα Βενιζέλου», με εξειδίκευση στη μαιευτική, πρόσφατη έρευνα κατέδειξε ότι έξι στις δέκα γέννες (63,1%) γίνονται με καισαρική τομή. Και αυτό, όταν ο μέσος όρος στις χώρες της Ε.Ε. είναι περίπου 25% και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας χαρακτηρίζει «επιτρεπτό» ποσοστό καισαρικών το 15%, με πρόσφατες μελέτες Αμερικανών ειδικών να το ανεβάζουν στο 20%.
Το υψηλό ποσοστό καισαρικών θα μπορούσε να χαρακτηριστεί «φαινόμενο του Νότου». Σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία του ΟΟΣΑ, στην Ιταλία το ποσοστό των καισαρικών ανέρχεται στο 36% και στην Πορτογαλία στο 35%, ενώ στη γειτονική Τουρκία στο 50,4%. Στον αντίποδα βρίσκονται οι Ισλανδία, Φινλανδία, Σουηδία, Νορβηγία και Ολλανδία, όπου τα ποσοστά των καισαρικών κυμαίνονται από 15,2% έως 16,5%. Εξαίρεση σε αυτό το «μοτίβο» είναι το Ισραήλ με 15,4%.
Για τη χώρα μας, η πρώτη αιτία για την οποία οι υποψήφιες μητέρες οδηγούνται στο χειρουργείο για καισαρική είναι η… έλλειψη «υπομονής». Όπως αναφέρει στην «Κ» ο καθηγητής Μαιευτικής Γυναικολογίας στο Πανεπιστήμιο Stony Brook της Νέας Υόρκης, Γιώργος Φαρμακίδης, ο υπ’ αριθμόν 1 λόγος για καισαρική είναι η πρόκληση τοκετού. Ο γιατρός κρίνει ότι έχουν «περάσει» οι ημέρες, στις οποίες η γυναίκα θα έπρεπε να γεννήσει, οπότε την οδηγεί σε προκλητή έναρξη τοκετού, η οποία γίνεται σε ανώριμο τράχηλο και συνήθως δεν έχει αποτέλεσμα. Έτσι ακολουθεί η καισαρική. «Σπανίως ακολουθούνται τα κριτήρια που θέτουν διεθνείς επιστημονικές εταιρείες, σχετικά με το πότε ο τοκετός δεν προχωράει και πρέπει να γίνει καισαρική», εξηγεί ο κ. Φαρμακίδης. Είναι χαρακτηριστικά τα ευρήματα μελέτης στο «Έλενα Βενιζέλου», βάσει των οποίων τα παιδιά που γεννιούνται με καισαρική έρχονται στον κόσμο μία εβδομάδα νωρίτερα σε σχέση με τα παιδιά από φυσιολογικό τοκετό (38,3 και 39,4 εβδομάδες κύησης αντίστοιχα).
Ένα άλλο μέρος των καισαρικών γίνεται για λόγους ευκολίας της εγκυμονούσας και του γιατρού, αφού και στην Ελλάδα έχει στηθεί γύρω από τον τοκετό μία πολύ επικερδής «βιομηχανία». Οι τιμές για το βασικό «πακέτο» με ΕΟΠΥΥ σε ιδιωτικό μαιευτήριο ξεκινούν από 1.500 ευρώ (τρίκλινο) και φτάνουν στις 12.500 ευρώ (σουίτα), χωρίς να υπολογίζεται η αμοιβή του γιατρού. Όταν πρόκειται για καισαρική οι τιμές είναι κατά περίπου 200 ευρώ υψηλότερες.
ΠΗΓΗ: onmed.gr


Το 20,5% των γυναικών γεννά παιδί με την τέταρτη φορά
Τα δύο τρίτα των γυναικών που κάνουν εξωσωματική επιτυγχάνουν τελικά έως την έκτη προσπάθεια, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη βρετανική επιστημονική έρευνα, που συνιστά υπομονή και επιμονή.
Οι ερευνητές των πανεπιστημίων του Μπρίστολ και της Γλασκώβης, με επικεφαλής τον ‘Αντριου Σμιθ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό του Αμερικανικού Ιατρικού Συλλόγου (JAMA), σύμφωνα με τους «New York Times» μελέτησαν στοιχεία για σχεδόν 157.000 γυναίκες, οι οποίες συνολικά έκαναν πάνω από 257.000 «κύκλους» εξωσωματικής. Ως «κύκλος» θεωρείται η θεραπεία ορμονικής υπερενεργοποίησης των ωοθηκών για την παραγωγή αρκετών ωαρίων, η εξωσωματική γονιμοποίηση και η κατοπινή μεταφορά του εμβρύου στην μήτρα.
Η στατιστική ανάλυση δείχνει ότι επιτυχής τοκετός με την πρώτη προσπάθεια επιτυγχάνεται στο 29,5% των περιπτώσεων. Το 20,5% των γυναικών γεννά παιδί με την τέταρτη προσπάθεια, το 17,4% με την έκτη και το 15,7% με την ένατη. Έτσι, τουλάχιστον δύο στις τρεις γυναίκες (ποσοστό 67,4%) έχουν επιτυχία στην εξωσωματική έως την έκτη απόπειρά τους.
Συχνά οι γυναίκες απογοητεύονται μετά την τρίτη ή την τέταρτη αποτυχημένη προσπάθεια, όμως η νέα έρευνα -η μεγαλύτερη του είδους της μέχρι σήμερα- δείχνει ότι υπάρχουν ακόμη σημαντικά περιθώρια επιτυχούς έκβασης της εξωσωματικής, ιδίως για τις γυναίκες κάτω των 40 ετών, οι οποίες δεν είναι ανάγκη να απογοητεύονται πρόωρα και να στρέφονται σε εναλλακτικές λύσεις όπως τα ωάρια από άλλη γυναίκα ή η υιοθεσία.
Η ηλικία της γυναίκας παίζει σημαντικό ρόλο. Πριν τα 40 τους, επιτυχία με την πρώτη προσπάθεια έχει το 32,3% των γυναικών και με την έκτη το 17%. Για τις γυναίκες 40-42 ετών, τα αντίστοιχα ποσοστά επιτυχίας είναι 12,% και 6,9%.
Όμως μετά την ένατη προσπάθεια, οι πιθανότητες είναι πλέον πολύ μικρές. Από την άλλη, οι αλλεπάλληλες απόπειρες (κύκλοι) αποτελούν ένα οικονομικό και συναισθηματικό βάρος για πολλά υπογόνιμα ζευγάρια, χωρίς να παραγνωρίζεται και ο πιθανός ιατρικός κίνδυνος λόγω της επιβάρυνσης των ωοθηκών.
ΠΗΓΗ: newsbeast.gr

Έως και έξι προσπάθειες χρειάζεται μια εξωσωματική για να πετύχει

Το 20,5% των γυναικών γεννά παιδί με την τέταρτη φορά
Τα δύο τρίτα των γυναικών που κάνουν εξωσωματική επιτυγχάνουν τελικά έως την έκτη προσπάθεια, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη βρετανική επιστημονική έρευνα, που συνιστά υπομονή και επιμονή.
Οι ερευνητές των πανεπιστημίων του Μπρίστολ και της Γλασκώβης, με επικεφαλής τον ‘Αντριου Σμιθ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό του Αμερικανικού Ιατρικού Συλλόγου (JAMA), σύμφωνα με τους «New York Times» μελέτησαν στοιχεία για σχεδόν 157.000 γυναίκες, οι οποίες συνολικά έκαναν πάνω από 257.000 «κύκλους» εξωσωματικής. Ως «κύκλος» θεωρείται η θεραπεία ορμονικής υπερενεργοποίησης των ωοθηκών για την παραγωγή αρκετών ωαρίων, η εξωσωματική γονιμοποίηση και η κατοπινή μεταφορά του εμβρύου στην μήτρα.
Η στατιστική ανάλυση δείχνει ότι επιτυχής τοκετός με την πρώτη προσπάθεια επιτυγχάνεται στο 29,5% των περιπτώσεων. Το 20,5% των γυναικών γεννά παιδί με την τέταρτη προσπάθεια, το 17,4% με την έκτη και το 15,7% με την ένατη. Έτσι, τουλάχιστον δύο στις τρεις γυναίκες (ποσοστό 67,4%) έχουν επιτυχία στην εξωσωματική έως την έκτη απόπειρά τους.
Συχνά οι γυναίκες απογοητεύονται μετά την τρίτη ή την τέταρτη αποτυχημένη προσπάθεια, όμως η νέα έρευνα -η μεγαλύτερη του είδους της μέχρι σήμερα- δείχνει ότι υπάρχουν ακόμη σημαντικά περιθώρια επιτυχούς έκβασης της εξωσωματικής, ιδίως για τις γυναίκες κάτω των 40 ετών, οι οποίες δεν είναι ανάγκη να απογοητεύονται πρόωρα και να στρέφονται σε εναλλακτικές λύσεις όπως τα ωάρια από άλλη γυναίκα ή η υιοθεσία.
Η ηλικία της γυναίκας παίζει σημαντικό ρόλο. Πριν τα 40 τους, επιτυχία με την πρώτη προσπάθεια έχει το 32,3% των γυναικών και με την έκτη το 17%. Για τις γυναίκες 40-42 ετών, τα αντίστοιχα ποσοστά επιτυχίας είναι 12,% και 6,9%.
Όμως μετά την ένατη προσπάθεια, οι πιθανότητες είναι πλέον πολύ μικρές. Από την άλλη, οι αλλεπάλληλες απόπειρες (κύκλοι) αποτελούν ένα οικονομικό και συναισθηματικό βάρος για πολλά υπογόνιμα ζευγάρια, χωρίς να παραγνωρίζεται και ο πιθανός ιατρικός κίνδυνος λόγω της επιβάρυνσης των ωοθηκών.
ΠΗΓΗ: newsbeast.gr

Παρασκευή, 5 Ιανουαρίου 2018

Τα τελευταία χρόνια επικρατεί μια έντονη επιστημονική διαμάχη σχετικά με την αξία της μαστογραφίας και τον ρόλο της στην έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του μαστού.
Οι μαστογραφίες εντοπίζουν επικίνδυνους όγκους, αυξάνοντας τις πιθανότητες επιβίωσης, αλλά ανιχνεύουν και όγκους που ουσιαστικά είναι αθώοι, αλλά μέχρι αυτό να διαπιστωθεί οι γυναίκες ταλαιπωρούνται με εξετάσεις και επεμβάσεις.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα μεγάλης ευρωπαϊκής έρευνας, ο έλεγχος του μαστού με τακτικές μαστογραφίες σώζει τις ζωές δύο γυναικών για κάθε μία γυναίκα που υποβάλλεται χωρίς λόγο σε θεραπεία – δηλαδή ταλαιπωρείται με πρόσθετες εξετάσεις, επέμβαση και αγωγή εξαιτίας ενός ευρήματος στο στήθος το οποίο τελικά αποδεικνύεται ότι δεν είναι ανησυχητικό.
Η πρόσφατη έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο «Journal of Medical Screening», υποστηρίζει ότι τουλάχιστον εφτά ζωές σώζονται για κάθε 1.000 γυναίκες που εξετάζονται. Συγκεκριμένα, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι για κάθε 1.000 γυναίκες ηλικίας 50-69 ετών που εξετάζονται κάθε δύο χρόνια, σώζονται εφτά έως εννιά γυναίκες από τη νόσο.
Από την άλλη μεριά όμως διαπίστωσαν κάτι που μάλλον θα πυροδοτήσει πρόσθετες διαμάχες στην ήδη υπάρχουσα αντιπαράθεση για τη μαστογραφία. Διαπίστωσαν ότι σε αυτές τις 1.000 γυναίκες οι τέσσερις υποβάλλονται σε ταλαιπωρία δεδομένου ότι η εξέταση εντοπίζει όγκους που ποτέ δεν θα παρουσίαζαν πρόβλημα υγείας.
ΠΗΓΗ: vita.gr

Απαραίτητες οι μαστογραφίες

Τα τελευταία χρόνια επικρατεί μια έντονη επιστημονική διαμάχη σχετικά με την αξία της μαστογραφίας και τον ρόλο της στην έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του μαστού.
Οι μαστογραφίες εντοπίζουν επικίνδυνους όγκους, αυξάνοντας τις πιθανότητες επιβίωσης, αλλά ανιχνεύουν και όγκους που ουσιαστικά είναι αθώοι, αλλά μέχρι αυτό να διαπιστωθεί οι γυναίκες ταλαιπωρούνται με εξετάσεις και επεμβάσεις.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα μεγάλης ευρωπαϊκής έρευνας, ο έλεγχος του μαστού με τακτικές μαστογραφίες σώζει τις ζωές δύο γυναικών για κάθε μία γυναίκα που υποβάλλεται χωρίς λόγο σε θεραπεία – δηλαδή ταλαιπωρείται με πρόσθετες εξετάσεις, επέμβαση και αγωγή εξαιτίας ενός ευρήματος στο στήθος το οποίο τελικά αποδεικνύεται ότι δεν είναι ανησυχητικό.
Η πρόσφατη έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο «Journal of Medical Screening», υποστηρίζει ότι τουλάχιστον εφτά ζωές σώζονται για κάθε 1.000 γυναίκες που εξετάζονται. Συγκεκριμένα, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι για κάθε 1.000 γυναίκες ηλικίας 50-69 ετών που εξετάζονται κάθε δύο χρόνια, σώζονται εφτά έως εννιά γυναίκες από τη νόσο.
Από την άλλη μεριά όμως διαπίστωσαν κάτι που μάλλον θα πυροδοτήσει πρόσθετες διαμάχες στην ήδη υπάρχουσα αντιπαράθεση για τη μαστογραφία. Διαπίστωσαν ότι σε αυτές τις 1.000 γυναίκες οι τέσσερις υποβάλλονται σε ταλαιπωρία δεδομένου ότι η εξέταση εντοπίζει όγκους που ποτέ δεν θα παρουσίαζαν πρόβλημα υγείας.
ΠΗΓΗ: vita.gr

Τρίτη, 2 Ιανουαρίου 2018

 Στις 30/12/2017 πραγματοποιήθηκε στο Νοσοκομείο Φλώρινας σύσκεψη φορέων υπό τον Διοικητή της 3ης ΥΠΕ κ. Γιώργο Κίρκο. Στη σύσκεψη παραβρέθηκαν ο Διοικητής του Νοσοκομείου κ. Γιώργος Χιωτίδης, ο Βουλευτής Φλώρινας κ. Κωνσταντίνος Σέλτσας, καθώς και ο Δήμαρχος και ο Αντιπεριφερειάρχης Φλώρινας.
Στην σύσκεψη ανακοινώθηκαν οι επερχόμενες θετικές εξελίξεις στη λειτουργία τόσο της Παιδιατρικής κλινικής του Νοσοκομείου Φλώρινας, με την άμεση και ταυτόχρονη προκήρυξη 3 μόνιμων θέσεων παιδιάτρων (Διευθυντή και Επιμελητών Α΄ και Β΄), όσο και της παθολογικής κλινικής με την προκήρυξη δύο θέσεων. Στη μονάδα τεχνητού νεφρού θα προκηρυχθεί μία θέση επιμελητή Α΄, ενώ πρόκειται να τοποθετηθεί άμεσα και ένας βιοπαθολόγος στη μονάδα υγείας Φλώρινας. Αναμένεται, μάλιστα, να αυξηθούν οι οργανικές θέσεις για την παθολογική, την παιδιατρική και τη χειρουργική κλινική.
Ο Βουλευτής Φλώρινας κ. Κώστας Σέλτσας δήλωσε: «Τα μηνύματα για το νοσοκομείο μας είναι μετά από πολύ καιρό ευχάριστα. Οι κοινές προσπάθειες της Διοίκησης και του Υπουργείου Υγείας θα έχουν αποτέλεσμα. Θέλω να καθησυχάσω τους πολίτες της περιοχής μας ότι οι παρεχόμενες υπηρεσίες υγείας θα ανεβούν σε ικανοποιητικό επίπεδο όχι μόνο στο νοσοκομείο αλλά και στο ΚΕΦΙΑΠ Αμυνταίου και στο Πολυδύναμο Περιφερειακό Ιατρείο Πρεσπών. Γίνονται πολύ σημαντικές προσπάθειες ώστε το νοσοκομείο μας να ξαναβρεί τον βηματισμό του».
Μετά την σύσκεψη επισκέφτηκαν τους ασθενείς και το προσωπικό του Νοσοκομείου και του ΚΕΦΙΑΠ Αμυνταίου, όπου μοιράστηκαν δώρα και αντάλλαξαν ευχές για μια χρονιά γεμάτη υγεία και περισσότερη αισιοδοξία.
Από το Γραφείο Τύπου
του Βουλευτή ΣΥΡΙΖΑ Φλώρινας
Κωνσταντίνου Σέλτσα
1/1/2018


Βουλευτής Φλώρινας Κώστας Σέλτσας: το Νοσοκομείο της Φλώρινας ξαναβρίσκει τον βηματισμό του

 Στις 30/12/2017 πραγματοποιήθηκε στο Νοσοκομείο Φλώρινας σύσκεψη φορέων υπό τον Διοικητή της 3ης ΥΠΕ κ. Γιώργο Κίρκο. Στη σύσκεψη παραβρέθηκαν ο Διοικητής του Νοσοκομείου κ. Γιώργος Χιωτίδης, ο Βουλευτής Φλώρινας κ. Κωνσταντίνος Σέλτσας, καθώς και ο Δήμαρχος και ο Αντιπεριφερειάρχης Φλώρινας.
Στην σύσκεψη ανακοινώθηκαν οι επερχόμενες θετικές εξελίξεις στη λειτουργία τόσο της Παιδιατρικής κλινικής του Νοσοκομείου Φλώρινας, με την άμεση και ταυτόχρονη προκήρυξη 3 μόνιμων θέσεων παιδιάτρων (Διευθυντή και Επιμελητών Α΄ και Β΄), όσο και της παθολογικής κλινικής με την προκήρυξη δύο θέσεων. Στη μονάδα τεχνητού νεφρού θα προκηρυχθεί μία θέση επιμελητή Α΄, ενώ πρόκειται να τοποθετηθεί άμεσα και ένας βιοπαθολόγος στη μονάδα υγείας Φλώρινας. Αναμένεται, μάλιστα, να αυξηθούν οι οργανικές θέσεις για την παθολογική, την παιδιατρική και τη χειρουργική κλινική.
Ο Βουλευτής Φλώρινας κ. Κώστας Σέλτσας δήλωσε: «Τα μηνύματα για το νοσοκομείο μας είναι μετά από πολύ καιρό ευχάριστα. Οι κοινές προσπάθειες της Διοίκησης και του Υπουργείου Υγείας θα έχουν αποτέλεσμα. Θέλω να καθησυχάσω τους πολίτες της περιοχής μας ότι οι παρεχόμενες υπηρεσίες υγείας θα ανεβούν σε ικανοποιητικό επίπεδο όχι μόνο στο νοσοκομείο αλλά και στο ΚΕΦΙΑΠ Αμυνταίου και στο Πολυδύναμο Περιφερειακό Ιατρείο Πρεσπών. Γίνονται πολύ σημαντικές προσπάθειες ώστε το νοσοκομείο μας να ξαναβρεί τον βηματισμό του».
Μετά την σύσκεψη επισκέφτηκαν τους ασθενείς και το προσωπικό του Νοσοκομείου και του ΚΕΦΙΑΠ Αμυνταίου, όπου μοιράστηκαν δώρα και αντάλλαξαν ευχές για μια χρονιά γεμάτη υγεία και περισσότερη αισιοδοξία.
Από το Γραφείο Τύπου
του Βουλευτή ΣΥΡΙΖΑ Φλώρινας
Κωνσταντίνου Σέλτσα
1/1/2018


Πέντε φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να πάθουν καρδιακό ή εγκεφαλικό, έχουν αυτοί που αφήνουν το θυμό τους, να τους καταβάλλει.
Μία καινούργια έρευνα που δημοσιεύτικε στο «European Heart Journal», αποδεικνύει ότι τα έντονα συναισθήματα μπορεί να προκαλέσουν καρδιακά προβλήματα χωρίς όμως να είναι σαφείς οι βιολογικές αιτίες. Μάλιστα σύμφωνα με την έρευνα είναι εξαιρετικά κρίσιμο το επόμενο χρονικό διάστημα των δύο ωρών που ακολουθεί το ξέσπασμα του θυμού για την εκδήλωση καρδιακών αρρυθμιών.  Δύο ώρες μετά το ξέσπασμα ο κίνδυνος για καρδιακό αυξανόταν 4,6 φορές περισσότερο σε σχέση με τις στιγμές που το άτομο ήταν ήρεμο, ενώ ο κίνδυνος για εγκεφαλικό ήταν 3,6 φορές μεγαλύτερος.
Οι επιστήμονες στο Beth Israel Deaconess Medical Center στη Βοστώνη που κατέληξαν στα συγκεκριμένα συμπεράσματα, ανέλυσαν 9 έρευνες, που αφορούσαν ευρείες ομάδες ανθρώπων, των οποίων το «προφίλ οργής» ήταν γνωστό στους επιστήμονες.
Η  επικεφαλής της έρευνας, Ελίζαμπεθ Μοστόφσκι, αναφέρει ότι τα ευρήματα πρεπει να παρακινήσουν τους ανθρώπους να διαχειριστούν με διαφορετικό τρόπο τα ξεσπάσματα οργής σε καθημερινές καταστάσεις και να ωθήσουν τους θεραπευτές να συμβάλλουν στη φαρμακευτική και ψυχοκοινωνική υποστήριξη ανθρώπων, που υποφέρουν από τέτοια ξεσπάσματα. Πάντως όπως διευκρινίζει η Ελίζαμπεθ Μοστόφσκι, αν και ο κίνδυνος να υποστεί κάποιος ένα καρδιακό επεισόδιο με κάθε έκρηξη οργής είναι σχετικά μικρός, η απειλή για την υγεία του, πολλαπλασιάζεται όταν έχει συχνά τέτοιες οργισμένες αντιδράσεις. "Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για ανθρώπους με υψηλό βαθμό κινδύνου λόγω επιβαρυντικών παραγόντων ή για εκείνους που έχουν ήδη υποστεί καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό ή διαβήτη", αναφέρει η κα Μοστόφσκι, προσθέτωντας ότι "Στους ανθρώπους που εκνευρίζονται συχνά, πέντε επεισόδια οργής την ημέρα θα μπορούσαν να προκαλέσουν 158 καρδιακές προσβολές ανά 10.000 ανθρώπους με χαμηλό καρδιαγγειακό κίνδυνο τον χρόνο. Σε όσους έχουν ήδη βεβαρημένο ιστορικό, ο αριθμός αυτός θα μπορούσε να εκτοξευτεί στις 657 πρόσθετες καρδιακές προσβολές".
Οι ερευνητές όμως πιστεύουν ότι χρειάζονται περισσότερες μελέτες προκειμένου οι γιατροί να αποφασίσουν ότι πρέπει να καταφύγουν σε φάρμακα κατά της υψηλής χοληστερόλης και αρτηριακής πίεσης ή να προτείνουν ψυχολογική βοήθεια για τον περιορισμό των κινδύνων στα συγκεκριμένα άτομα.
Πηγή: www.healthview.gr

Ο θυμός "βλάπτει σοβαρά την καρδιά"

Πέντε φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να πάθουν καρδιακό ή εγκεφαλικό, έχουν αυτοί που αφήνουν το θυμό τους, να τους καταβάλλει.
Μία καινούργια έρευνα που δημοσιεύτικε στο «European Heart Journal», αποδεικνύει ότι τα έντονα συναισθήματα μπορεί να προκαλέσουν καρδιακά προβλήματα χωρίς όμως να είναι σαφείς οι βιολογικές αιτίες. Μάλιστα σύμφωνα με την έρευνα είναι εξαιρετικά κρίσιμο το επόμενο χρονικό διάστημα των δύο ωρών που ακολουθεί το ξέσπασμα του θυμού για την εκδήλωση καρδιακών αρρυθμιών.  Δύο ώρες μετά το ξέσπασμα ο κίνδυνος για καρδιακό αυξανόταν 4,6 φορές περισσότερο σε σχέση με τις στιγμές που το άτομο ήταν ήρεμο, ενώ ο κίνδυνος για εγκεφαλικό ήταν 3,6 φορές μεγαλύτερος.
Οι επιστήμονες στο Beth Israel Deaconess Medical Center στη Βοστώνη που κατέληξαν στα συγκεκριμένα συμπεράσματα, ανέλυσαν 9 έρευνες, που αφορούσαν ευρείες ομάδες ανθρώπων, των οποίων το «προφίλ οργής» ήταν γνωστό στους επιστήμονες.
Η  επικεφαλής της έρευνας, Ελίζαμπεθ Μοστόφσκι, αναφέρει ότι τα ευρήματα πρεπει να παρακινήσουν τους ανθρώπους να διαχειριστούν με διαφορετικό τρόπο τα ξεσπάσματα οργής σε καθημερινές καταστάσεις και να ωθήσουν τους θεραπευτές να συμβάλλουν στη φαρμακευτική και ψυχοκοινωνική υποστήριξη ανθρώπων, που υποφέρουν από τέτοια ξεσπάσματα. Πάντως όπως διευκρινίζει η Ελίζαμπεθ Μοστόφσκι, αν και ο κίνδυνος να υποστεί κάποιος ένα καρδιακό επεισόδιο με κάθε έκρηξη οργής είναι σχετικά μικρός, η απειλή για την υγεία του, πολλαπλασιάζεται όταν έχει συχνά τέτοιες οργισμένες αντιδράσεις. "Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για ανθρώπους με υψηλό βαθμό κινδύνου λόγω επιβαρυντικών παραγόντων ή για εκείνους που έχουν ήδη υποστεί καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό ή διαβήτη", αναφέρει η κα Μοστόφσκι, προσθέτωντας ότι "Στους ανθρώπους που εκνευρίζονται συχνά, πέντε επεισόδια οργής την ημέρα θα μπορούσαν να προκαλέσουν 158 καρδιακές προσβολές ανά 10.000 ανθρώπους με χαμηλό καρδιαγγειακό κίνδυνο τον χρόνο. Σε όσους έχουν ήδη βεβαρημένο ιστορικό, ο αριθμός αυτός θα μπορούσε να εκτοξευτεί στις 657 πρόσθετες καρδιακές προσβολές".
Οι ερευνητές όμως πιστεύουν ότι χρειάζονται περισσότερες μελέτες προκειμένου οι γιατροί να αποφασίσουν ότι πρέπει να καταφύγουν σε φάρμακα κατά της υψηλής χοληστερόλης και αρτηριακής πίεσης ή να προτείνουν ψυχολογική βοήθεια για τον περιορισμό των κινδύνων στα συγκεκριμένα άτομα.
Πηγή: www.healthview.gr
Έχουμε αντιληφθεί την σημασία του ύπνου για την υγεία μας και την επίπτωση που έχει η ποιότητα του ύπνου μας σε όλη μας τη ζωή. Νέα έρευνα τώρα, δείχνει πως οι άντρες μεγαλύτερης ηλικίας που δεν κοιμούνται σωστά ή αρκετά, έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν άνοια.
Η έρευνα που διεξήγαγε το Σύστημα Υγείας του Ειρηνικού, στην Χονολουλού της Χαβάης, έδειξε πως οι άνθρωποι που έχουν διαταραγμένο ύπνο από αιτίες όπως η υπνική άπνοια ή άλλα αναπνευστικά διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν ζημιά στα εγκεφαλικά τους κύτταρα που μπορεί να οδηγήσει ακόμα και σε άνοια.
Η επικεφαλής της έρευνας, Δρ.Rebecca Gelber και οι συνεργάτες της βασίστηκαν σε μελέτες βιοψίας εγκεφάλων 167 elderly ηλικιωμένων Αμερικανο-Ιαπώνων που είχαν πάρει μέρος σε μακροχρόνια έρευνα πριν τον θάνατο τους. 
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, που δημοσιεύτηκαν στο Neurology, οι άντρες που δεν είχαν αρκετή ώρα σε βαθύ ύπνο εμφάνισαν μεγαλύτερη ατροφία στον εγκεφαλικό τους ιστό. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, ένας στους τέσσερις άντρες μεγαλύτερης ηλικίας που είχαν λιγότερα επίπεδα οξυγόνου κατά τη διάρκεια του ύπνου, παρουσίαζαν τέσσερις φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να παρουσιάσουν αλλοιώσεις ή αλλιώς "μικροεμφράγματα" στον εγκέφαλο.
Η έρευνα αυτή βρήκε και επικριτές. Ο δρ. Keith Fargo από την Ένωση Καταπολέμησης του Alzhmeir στο Σικάγο των Ηνωμένων Πολιτειών είπε πως αυτή η έρευνα δεν συνδέει απ' ευθείας τα αναπνευστικά προβλήματα με την αλλοίωση των εγκεφαλικών κυττάρων αλλά την κακή ποιότητα του ύπνου.
Πηγή: www.healthview.gr

Ο κακός ύπνος αυξάνει τον κίνδυνο για άνοια στους μεγαλύτερους άντρες

Έχουμε αντιληφθεί την σημασία του ύπνου για την υγεία μας και την επίπτωση που έχει η ποιότητα του ύπνου μας σε όλη μας τη ζωή. Νέα έρευνα τώρα, δείχνει πως οι άντρες μεγαλύτερης ηλικίας που δεν κοιμούνται σωστά ή αρκετά, έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν άνοια.
Η έρευνα που διεξήγαγε το Σύστημα Υγείας του Ειρηνικού, στην Χονολουλού της Χαβάης, έδειξε πως οι άνθρωποι που έχουν διαταραγμένο ύπνο από αιτίες όπως η υπνική άπνοια ή άλλα αναπνευστικά διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν ζημιά στα εγκεφαλικά τους κύτταρα που μπορεί να οδηγήσει ακόμα και σε άνοια.
Η επικεφαλής της έρευνας, Δρ.Rebecca Gelber και οι συνεργάτες της βασίστηκαν σε μελέτες βιοψίας εγκεφάλων 167 elderly ηλικιωμένων Αμερικανο-Ιαπώνων που είχαν πάρει μέρος σε μακροχρόνια έρευνα πριν τον θάνατο τους. 
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, που δημοσιεύτηκαν στο Neurology, οι άντρες που δεν είχαν αρκετή ώρα σε βαθύ ύπνο εμφάνισαν μεγαλύτερη ατροφία στον εγκεφαλικό τους ιστό. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, ένας στους τέσσερις άντρες μεγαλύτερης ηλικίας που είχαν λιγότερα επίπεδα οξυγόνου κατά τη διάρκεια του ύπνου, παρουσίαζαν τέσσερις φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να παρουσιάσουν αλλοιώσεις ή αλλιώς "μικροεμφράγματα" στον εγκέφαλο.
Η έρευνα αυτή βρήκε και επικριτές. Ο δρ. Keith Fargo από την Ένωση Καταπολέμησης του Alzhmeir στο Σικάγο των Ηνωμένων Πολιτειών είπε πως αυτή η έρευνα δεν συνδέει απ' ευθείας τα αναπνευστικά προβλήματα με την αλλοίωση των εγκεφαλικών κυττάρων αλλά την κακή ποιότητα του ύπνου.
Πηγή: www.healthview.gr
Δέκα συμβουλές για την σωστή και ορθολογική χρήση των αντιβιοτικών, εξέδωσε η Ελληνική Εταιρεία Έρευνας και Εκπαίδευσης στην ΠΦΥ, με αφορμή τηνΕυρωπαϊκή Ημέρα κατά των Αντιβιοτικών, 18 Νοέμβρη. Σύμφωνα με τον πρόεδρο της Εταιρίας, κ.Στάθη Σκληρο, «η χώρα μας είναι σήμερα  πρώτη στην  Ε.Ε. στην αλόγιστη χρήση αντιβιοτικών, ενώ την ίδια ώρα, ολόκληρη η Ευρώπη αντιμετωπίζει το φαινόμενο του "τέλους των αντιβιοτικών"». Τα αντιβιοτικά, όπως όλη η ιατρική κοινότητα επισημαίνει, χρησιμοποιούνται αποκλειστικά για τη θεραπεία λοιμώξεων που προκαλούνται από μικρόβια και όχι από ιούς. «Από τη στιγμή που ο βήχας και ο πονόλαιμος δεν οφείλονται σε κάποια βακτηριακή λοίμωξη», συνέχισε ο κος Σκληρός, «θα κάνουν το κύκλο τους και θα υποχωρήσουν». Πιο αναλυτικά:
1. Το κοινό κρυολόγημα και γενικά οι ιώσεις δεν χρειάζονται αντιβιοτικά.
2. Τα αντιβιοτικά μπορεί να προκαλέσουν ζημιά στον οργανισμό μας. Συζητήστε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των αντιβιοτικών με τον γιατρό σας - θα είναι σε θέση να εκτιμήσει αν τα χρειάζεστε πραγματικά.
3. Βήχας με φλέγμα από μόνος του - ακόμα κι αν είναι κίτρινο - δεν αποτελεί λόγο για να πάρουμε αντιβίωση.
4. Όταν έχετε πονόλαιμο και καταρροή, τότε πολύ πιθανόν η λοίμωξη να μην ανταποκριθεί στην αντιβίωση. Για την ανακούφιση των συμπτωμάτων, βοηθούν σημαντικά προϊόντα, όπως οι τροχίσκοι Strepsils ή το Strepfen που δεν περιέχουν αντιβιοτικό, οι εισπνοές ατμού, η λήψη πολλών υγρών καθώς και οι χυμοί φρούτων. Πρέπει να αποφεύγονται ωστόσο, οι χυμοί εσπεριδοειδών όταν ο πόνος είναι δυνατός.
5. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας αν ο πονόλαιμος, ή τα συμπτώματα της ίωσης, της γρίπης ή του κρυολογήματος διαρκούν περισσότερο από 3 ημέρες.
6. Θα πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, εάν έχετε υψηλό πυρετό, και ένα πραγματικά κόκκινο ή πυώδη (ή με παρουσία πύου) λαιμό.
7. Να λαμβάνετε όλες τις δόσεις ανά ημέρα και να ολοκληρώνετε τη θεραπεία. Αυτή διαρκεί περίπου 5 ημέρες. Διαφορετικά, ενθαρρύνετε την δημιουργία ανθεκτικών βακτηρίων.
8. Μην φυλάσσετε αντιβιοτικά στο φαρμακείο σας για μελλοντική χρήση. Ένα αντιβιοτικό που συνταγογραφείται για μία λοίμωξη, μπορεί να είναι ακατάλληλο για μία άλλη.  
9. Αν έχετε ένα αντιβιοτικό από την τελευταία φορά που είχατε μία λοίμωξη του αναπνευστικού, ρωτήστε το γιατρό σας πριν την χρήση του. Θα πρέπει να το ξεκινήσετε μόνο τότε που τα συμπτώματα επιμένουν ή επιδεινώνονται ή δεν αναρρώνετε στον αναμενόμενο χρόνο. Με τον τρόπο αυτό είστε σίγουροι ότι δεν παίρνετε αντιβιοτικά χωρίς λόγο.
10. Θυμηθείτε: Η κακή και άσκοπη χρήση των αντιβιοτικών μακροπρόθεσμα θα δημιουργήσει μικρόβια που δεν θα καταπολεμούνται από τα αντιβιοτικά που έχουμε στην διάθεση μας. Άρα είναι καθήκον όλων μας να προστατέψουμε τα όπλα που έχουμε σήμερα για να αντιμετωπίζουμε τις μολύνσεις.
Πηγή: www.healthview.gr

10 συμβουλές για την ορθή χρήση των αντιβιοτικών

Δέκα συμβουλές για την σωστή και ορθολογική χρήση των αντιβιοτικών, εξέδωσε η Ελληνική Εταιρεία Έρευνας και Εκπαίδευσης στην ΠΦΥ, με αφορμή τηνΕυρωπαϊκή Ημέρα κατά των Αντιβιοτικών, 18 Νοέμβρη. Σύμφωνα με τον πρόεδρο της Εταιρίας, κ.Στάθη Σκληρο, «η χώρα μας είναι σήμερα  πρώτη στην  Ε.Ε. στην αλόγιστη χρήση αντιβιοτικών, ενώ την ίδια ώρα, ολόκληρη η Ευρώπη αντιμετωπίζει το φαινόμενο του "τέλους των αντιβιοτικών"». Τα αντιβιοτικά, όπως όλη η ιατρική κοινότητα επισημαίνει, χρησιμοποιούνται αποκλειστικά για τη θεραπεία λοιμώξεων που προκαλούνται από μικρόβια και όχι από ιούς. «Από τη στιγμή που ο βήχας και ο πονόλαιμος δεν οφείλονται σε κάποια βακτηριακή λοίμωξη», συνέχισε ο κος Σκληρός, «θα κάνουν το κύκλο τους και θα υποχωρήσουν». Πιο αναλυτικά:
1. Το κοινό κρυολόγημα και γενικά οι ιώσεις δεν χρειάζονται αντιβιοτικά.
2. Τα αντιβιοτικά μπορεί να προκαλέσουν ζημιά στον οργανισμό μας. Συζητήστε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των αντιβιοτικών με τον γιατρό σας - θα είναι σε θέση να εκτιμήσει αν τα χρειάζεστε πραγματικά.
3. Βήχας με φλέγμα από μόνος του - ακόμα κι αν είναι κίτρινο - δεν αποτελεί λόγο για να πάρουμε αντιβίωση.
4. Όταν έχετε πονόλαιμο και καταρροή, τότε πολύ πιθανόν η λοίμωξη να μην ανταποκριθεί στην αντιβίωση. Για την ανακούφιση των συμπτωμάτων, βοηθούν σημαντικά προϊόντα, όπως οι τροχίσκοι Strepsils ή το Strepfen που δεν περιέχουν αντιβιοτικό, οι εισπνοές ατμού, η λήψη πολλών υγρών καθώς και οι χυμοί φρούτων. Πρέπει να αποφεύγονται ωστόσο, οι χυμοί εσπεριδοειδών όταν ο πόνος είναι δυνατός.
5. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας αν ο πονόλαιμος, ή τα συμπτώματα της ίωσης, της γρίπης ή του κρυολογήματος διαρκούν περισσότερο από 3 ημέρες.
6. Θα πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, εάν έχετε υψηλό πυρετό, και ένα πραγματικά κόκκινο ή πυώδη (ή με παρουσία πύου) λαιμό.
7. Να λαμβάνετε όλες τις δόσεις ανά ημέρα και να ολοκληρώνετε τη θεραπεία. Αυτή διαρκεί περίπου 5 ημέρες. Διαφορετικά, ενθαρρύνετε την δημιουργία ανθεκτικών βακτηρίων.
8. Μην φυλάσσετε αντιβιοτικά στο φαρμακείο σας για μελλοντική χρήση. Ένα αντιβιοτικό που συνταγογραφείται για μία λοίμωξη, μπορεί να είναι ακατάλληλο για μία άλλη.  
9. Αν έχετε ένα αντιβιοτικό από την τελευταία φορά που είχατε μία λοίμωξη του αναπνευστικού, ρωτήστε το γιατρό σας πριν την χρήση του. Θα πρέπει να το ξεκινήσετε μόνο τότε που τα συμπτώματα επιμένουν ή επιδεινώνονται ή δεν αναρρώνετε στον αναμενόμενο χρόνο. Με τον τρόπο αυτό είστε σίγουροι ότι δεν παίρνετε αντιβιοτικά χωρίς λόγο.
10. Θυμηθείτε: Η κακή και άσκοπη χρήση των αντιβιοτικών μακροπρόθεσμα θα δημιουργήσει μικρόβια που δεν θα καταπολεμούνται από τα αντιβιοτικά που έχουμε στην διάθεση μας. Άρα είναι καθήκον όλων μας να προστατέψουμε τα όπλα που έχουμε σήμερα για να αντιμετωπίζουμε τις μολύνσεις.
Πηγή: www.healthview.gr

Δευτέρα, 1 Ιανουαρίου 2018

Η ουσιαστική αιτία του απλού πονοκέφαλου, δηλαδή της κεφαλαλγίας τύπου τάσης, είναι οι συσπάσεις και οι πιθανές θλάσεις στους 36 διαφορετικούς τύπους μυών της κεφαλής, του αυχένα και των ώμων, τους οποίους χρησιμοποιούμε κάθε μέρα για τη όρθια στάση της κεφαλής, για την ομιλία και για τις εκφράσεις του προσώπου. Αυτοί με την σειρά τους στέλνουν σήματα πόνου στον εγκέφαλο, τα οποία τελικά, αντιλαμβανόμαστε ως απλό πονοκέφαλο (κεφαλαλγία τύπου τάσης). Η καταπόνηση (μηχανική ή λόγω στρες) των μυών της κεφαλής, του αυχένα και των ώμων, δημιουργεί ευαίσθητα σημεία – κόμβους, τα οποία απελευθερώνουν προσταγλανδίνες.
Οι προσταγλανδίνες με τη σειρά τους ενεργοποιούν απολήξεις νεύρων, που βρίσκονται στους μύες, οι οποίες με τη σειρά τους προωθούν τα σήματα πόνου στον εγκέφαλο και είναι υπεύθυνες για την εμφάνιση αυτού, που ο πάσχων αντιλαμβάνεται ως κεφαλαλγία τύπου τάσης. “Η κεφαλαλγία τύπου τάσης (απλός πονοκέφαλος), που είναι το πιο διαδεδομένο είδος κεφαλαλγίας, αντιπροσωπεύοντας το 80% του συνόλου τους, είναι ο κύριος λόγος που οι άνθρωποι παίρνουν αναλγητικά (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη / ΜΣΑΦ). Η άμεση έναρξη της θεραπείας θεωρείται σημαντική για την βελτιστοποίηση της ανακούφισης του πόνου.
Τα δεδομένα, όμως, δείχνουν ότι οι μισοί από εκείνους που υποφέρουν από κεφαλαλγία τύπου τάσης καθυστερούν να πάρουν αναλγητικά, τα οποία λαμβάνουν μόνο όταν ο πόνος γίνει αφόρητος”, τονίζει ο κος Στάθης Σκληρός, Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας και Ανάπτυξης στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας. Όμως, οι πρόσφατες έρευνες αποδεικνύουν ότι, για να έχουμε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα στην αντιμετώπιση του πόνου, τα αναλγητικά πρέπει να λαμβάνονται με τα πρώτα συμπτώματα και στη χαμηλότερη αλλά συνάμα αποτελεσματική δόση.
ΠΗΓΗ: healthmag.gr

Αυτή είναι η αιτία που δημιουργεί τον απλό πονοκέφαλο

Η ουσιαστική αιτία του απλού πονοκέφαλου, δηλαδή της κεφαλαλγίας τύπου τάσης, είναι οι συσπάσεις και οι πιθανές θλάσεις στους 36 διαφορετικούς τύπους μυών της κεφαλής, του αυχένα και των ώμων, τους οποίους χρησιμοποιούμε κάθε μέρα για τη όρθια στάση της κεφαλής, για την ομιλία και για τις εκφράσεις του προσώπου. Αυτοί με την σειρά τους στέλνουν σήματα πόνου στον εγκέφαλο, τα οποία τελικά, αντιλαμβανόμαστε ως απλό πονοκέφαλο (κεφαλαλγία τύπου τάσης). Η καταπόνηση (μηχανική ή λόγω στρες) των μυών της κεφαλής, του αυχένα και των ώμων, δημιουργεί ευαίσθητα σημεία – κόμβους, τα οποία απελευθερώνουν προσταγλανδίνες.
Οι προσταγλανδίνες με τη σειρά τους ενεργοποιούν απολήξεις νεύρων, που βρίσκονται στους μύες, οι οποίες με τη σειρά τους προωθούν τα σήματα πόνου στον εγκέφαλο και είναι υπεύθυνες για την εμφάνιση αυτού, που ο πάσχων αντιλαμβάνεται ως κεφαλαλγία τύπου τάσης. “Η κεφαλαλγία τύπου τάσης (απλός πονοκέφαλος), που είναι το πιο διαδεδομένο είδος κεφαλαλγίας, αντιπροσωπεύοντας το 80% του συνόλου τους, είναι ο κύριος λόγος που οι άνθρωποι παίρνουν αναλγητικά (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη / ΜΣΑΦ). Η άμεση έναρξη της θεραπείας θεωρείται σημαντική για την βελτιστοποίηση της ανακούφισης του πόνου.
Τα δεδομένα, όμως, δείχνουν ότι οι μισοί από εκείνους που υποφέρουν από κεφαλαλγία τύπου τάσης καθυστερούν να πάρουν αναλγητικά, τα οποία λαμβάνουν μόνο όταν ο πόνος γίνει αφόρητος”, τονίζει ο κος Στάθης Σκληρός, Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας και Ανάπτυξης στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας. Όμως, οι πρόσφατες έρευνες αποδεικνύουν ότι, για να έχουμε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα στην αντιμετώπιση του πόνου, τα αναλγητικά πρέπει να λαμβάνονται με τα πρώτα συμπτώματα και στη χαμηλότερη αλλά συνάμα αποτελεσματική δόση.
ΠΗΓΗ: healthmag.gr

Σάββατο, 30 Δεκεμβρίου 2017

Το έμφραγμα “χτυπάει” συνήθως αιφνίδια, συνηθίζουμε να λέμε, αλλά δεν είναι έτσι. Κι αυτό αποδεικνύεται από μία ιατρική εξέταση, η οποία ανιχνεύει το ενδεχόμενο εμφράγματος. Πρόκειται για το τεστ τροποπίνης, το οποίο γίνεται σε σχεδόν όλα τα νοσοκομεία της χώρας, εδώ και πολλά χρόνια. Η τροπονίνη είναι μια πρωτεΐνη του μυοκαρδίου, η οποία εκλύεται στην κυκλοφορία του αίματος σε περίπτωση εμφράγματος. Ο δείκτης θνησιμότητας από έμφραγμα, είναι ιδιαίτερα υψηλός τις πρώτες ώρες από την εμφάνιση των συμπτωμάτων και ως εκ τούτου η έγκαιρη διάγνωση και η χορήγηση θεραπευτικής αγωγής επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό το αποτέλεσμα και πιθανότατα σώζει ζωές.
Τα αποτελέσματα της κλινικής μελέτης TRAPID-AMI, που δημοσιεύθηκαν διαδικτυακά στα Χρονικά της Επείγουσας Ιατρικής, επιβεβαιώνουν ότι η εξέταση τροπονίνης Τ εξασφαλίζει ταχύτερη διάγνωση του εμφράγματος σε ασθενείς με οξεία στηθάγχη. Ο δε απαιτούμενος χρόνος παρατήρησης για την επιβεβαίωση, ή τον αποκλεισμό του εμφράγματος μειώνεται από 3-6 ώρες, σε μόλις… 1 ώρα! Όπως αναφέρει ο Christian Mueller, καθηγητής καρδιολογίας στο Πανεπιστήμιο της Βασιλείας στην Ελβετία, που συμμετείχε στη μελέτη:
“Χάρη σ’ αυτή τη νέα προσέγγιση, μπορούμε τώρα να μειώσουμε τον χρόνο διάγνωσης του εμφράγματος για εκατομμύρια ασθενείς παγκοσμίως, οι οποίοι προσέρχονται στο τμήμα επειγόντων περιστατικών με οξύ θωρακικό πόνο. Οι ασθενείς δε χρειάζεται, πια, να περιμένουν τρεις ώρες ή και περισσότερο χωρίς να γνωρίζουν εάν πάσχουν από κάποια θανατηφόρα νόσο ή αν ο θωρακικός πόνος που νιώθουν οφείλεται σε άλλες αιτίες”.
7imeres.gr

Νέα εξέταση θα προβλέπει το έμφραγμα μέσα σε μόλις μία ώρα!

Το έμφραγμα “χτυπάει” συνήθως αιφνίδια, συνηθίζουμε να λέμε, αλλά δεν είναι έτσι. Κι αυτό αποδεικνύεται από μία ιατρική εξέταση, η οποία ανιχνεύει το ενδεχόμενο εμφράγματος. Πρόκειται για το τεστ τροποπίνης, το οποίο γίνεται σε σχεδόν όλα τα νοσοκομεία της χώρας, εδώ και πολλά χρόνια. Η τροπονίνη είναι μια πρωτεΐνη του μυοκαρδίου, η οποία εκλύεται στην κυκλοφορία του αίματος σε περίπτωση εμφράγματος. Ο δείκτης θνησιμότητας από έμφραγμα, είναι ιδιαίτερα υψηλός τις πρώτες ώρες από την εμφάνιση των συμπτωμάτων και ως εκ τούτου η έγκαιρη διάγνωση και η χορήγηση θεραπευτικής αγωγής επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό το αποτέλεσμα και πιθανότατα σώζει ζωές.
Τα αποτελέσματα της κλινικής μελέτης TRAPID-AMI, που δημοσιεύθηκαν διαδικτυακά στα Χρονικά της Επείγουσας Ιατρικής, επιβεβαιώνουν ότι η εξέταση τροπονίνης Τ εξασφαλίζει ταχύτερη διάγνωση του εμφράγματος σε ασθενείς με οξεία στηθάγχη. Ο δε απαιτούμενος χρόνος παρατήρησης για την επιβεβαίωση, ή τον αποκλεισμό του εμφράγματος μειώνεται από 3-6 ώρες, σε μόλις… 1 ώρα! Όπως αναφέρει ο Christian Mueller, καθηγητής καρδιολογίας στο Πανεπιστήμιο της Βασιλείας στην Ελβετία, που συμμετείχε στη μελέτη:
“Χάρη σ’ αυτή τη νέα προσέγγιση, μπορούμε τώρα να μειώσουμε τον χρόνο διάγνωσης του εμφράγματος για εκατομμύρια ασθενείς παγκοσμίως, οι οποίοι προσέρχονται στο τμήμα επειγόντων περιστατικών με οξύ θωρακικό πόνο. Οι ασθενείς δε χρειάζεται, πια, να περιμένουν τρεις ώρες ή και περισσότερο χωρίς να γνωρίζουν εάν πάσχουν από κάποια θανατηφόρα νόσο ή αν ο θωρακικός πόνος που νιώθουν οφείλεται σε άλλες αιτίες”.
7imeres.gr

Κυριακή, 24 Δεκεμβρίου 2017

 Στις 14 Δεκεμβρίου 2017 η Επιτροπή του Νοσοκομείου Φλώρινας, αποτελούμενη από τις κυρίες Κοϊμτσίδου Άννα - Ψυχολόγο,
Ευαγγέλου Μάγδα – Επισκέπτρια Υγείας και Δράγου Ευφροσύνη - Φυσιοθεραπεύτρια, στα πλαίσια του Εθνικού Πιλοτικού προγράμματος Πρόληψης και Προαγωγής Υγείας Ηλικιωμένων Ατόμων «Ηπιόνη» του Υπουργείου Υγείας ενημέρωσαν τους εκπαιδευόμενους του σχολείου μας  για το Αλτσχάιμερ και την Άνοια.
Οι εκπαιδευόμενοί μας ενημερώθηκαν για πολύ σημαντικά θέματα όπως:
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της νόσου του Alzheimer και της άνοιας
Πόσο συχνή είναι η νόσος Alzheimer
Ποια είναι τα στάδια εξέλιξής της
Ποια είναι τα συνήθη συμπτώματα της νόσου
Πού οφείλεται και πώς γίνεται η διάγνωση
Πώς αντιμετωπίζεται;
Αισθανόμαστε την ανάγκη να ευχαριστήσουμε θερμά την παραπάνω Επιτροπή του Νοσοκομείου Φλώρινας για την εμπεριστατωμένη και πολύ ενδιαφέρουσα παρουσίασή τους και τους ευχόμαστε καλή συνέχεια σε παρόμοιες δράσεις! Ευελπιστούμε σε παρόμοιες συνεργασίες και στο μέλλον.-


Ενημέρωση στο ΣΔΕ Φλώρινας για τη νόσο alzheimer και την άνοια

 Στις 14 Δεκεμβρίου 2017 η Επιτροπή του Νοσοκομείου Φλώρινας, αποτελούμενη από τις κυρίες Κοϊμτσίδου Άννα - Ψυχολόγο,
Ευαγγέλου Μάγδα – Επισκέπτρια Υγείας και Δράγου Ευφροσύνη - Φυσιοθεραπεύτρια, στα πλαίσια του Εθνικού Πιλοτικού προγράμματος Πρόληψης και Προαγωγής Υγείας Ηλικιωμένων Ατόμων «Ηπιόνη» του Υπουργείου Υγείας ενημέρωσαν τους εκπαιδευόμενους του σχολείου μας  για το Αλτσχάιμερ και την Άνοια.
Οι εκπαιδευόμενοί μας ενημερώθηκαν για πολύ σημαντικά θέματα όπως:
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της νόσου του Alzheimer και της άνοιας
Πόσο συχνή είναι η νόσος Alzheimer
Ποια είναι τα στάδια εξέλιξής της
Ποια είναι τα συνήθη συμπτώματα της νόσου
Πού οφείλεται και πώς γίνεται η διάγνωση
Πώς αντιμετωπίζεται;
Αισθανόμαστε την ανάγκη να ευχαριστήσουμε θερμά την παραπάνω Επιτροπή του Νοσοκομείου Φλώρινας για την εμπεριστατωμένη και πολύ ενδιαφέρουσα παρουσίασή τους και τους ευχόμαστε καλή συνέχεια σε παρόμοιες δράσεις! Ευελπιστούμε σε παρόμοιες συνεργασίες και στο μέλλον.-