Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Ποικίλης ύλης. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Ποικίλης ύλης. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Δευτέρα, 15 Ιανουαρίου 2018

-Πρόσφατα σε μια μεγάλη «λέσχη» των ισχυρών τραπεζιτών της ελίτ του κόσμου ο Ύπατος αξιωματούχος κάλεσε τα μέλη του συμβουλίου και τους είπε:
Υποψιάζομαι ότι ο λαός άρχισε να καταλαβαίνει ότι «κατευθύνουμε τις κυβερνήσεις», αν αυτό αληθεύει η κατάσταση θα ξεφύγει σύντομα από τον έλεγχο μας… για αυτό αύριο νωρίς το πρωί θέλω τρείς ανθρώπους που να αντιπροσωπεύουν τον μέσο πολίτη  ένα αγρότη, ένα δημόσιο υπάλληλο και ένα μικρομεσαίο επιχειρηματία.
-Έτσι και έγινε, την επομένη νωρίς στον διάδρομο της «λέσχης» περίμεναν και οι τρείς!
Πρώτος πέρασε ο αγρότης, ο ύπατος του είπε:
Μπορώ να σου δώσω χίλια στρέμματα γης ή να σε κάνω πολιτικό, τι από τα δύο προτιμάς;
Μονομιάς και ευθέως Πολιτικός απάντησε ο αγρότης!
Σε λίγη ώρα πέρασε ο δημόσιος υπάλληλος, ακολούθησε η ερώτηση, μπορώ να σε κάνω Γενικό Διευθυντή της υπηρεσίας σου ή πολιτικό τι προτιμάς;
Πολιτικός απάντησε αβασάνιστα με ικανοποίηση!
Κατόπιν ήρθε η σειρά του μικρομεσαίου, μπορώ να σου δώσω όσα χρήματα επιθυμείς προκειμένου να μεγαλώσεις την επιχείρηση σου ή να σε κάνω πολιτικό, πες μου την απάντηση είπε ο Ύπατος αξιωματούχος.
Πολιτικός απάντησε χωρίς περιστροφές και με βεβαιότητα και ο τρίτος!
-Λίγο πριν το μεσημέρι ο Ύπατος κάλεσε τα μέλη του συμβουλίου και τους είπε:
Είναι βέβαιο ότι ο μέσος πολίτης όλων των τάξεων είναι ταυτισμένος με την Πολιτική, ξέρετε ότι οι ταυτισμένοι είναι άβουλα όργανα στα χέρια μας μπορούμε να τους κατευθύνουμε και να τους οδηγούμε εκεί που βολεύει τα συμφέροντα μας, για τα επόμενα σαράντα χρόνια μπορούμε να είμαστε ήσυχοι… «ο λαός κοιμάται ακόμα».-

Σπύρος Α. Ηλιάδης
Δημοσιογράφος.
Εκδότης ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ.
τ. Πρόεδρος & Διευθύνων Σύμβουλος
TV ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Ο λαός κοιμάται ακόμα

-Πρόσφατα σε μια μεγάλη «λέσχη» των ισχυρών τραπεζιτών της ελίτ του κόσμου ο Ύπατος αξιωματούχος κάλεσε τα μέλη του συμβουλίου και τους είπε:
Υποψιάζομαι ότι ο λαός άρχισε να καταλαβαίνει ότι «κατευθύνουμε τις κυβερνήσεις», αν αυτό αληθεύει η κατάσταση θα ξεφύγει σύντομα από τον έλεγχο μας… για αυτό αύριο νωρίς το πρωί θέλω τρείς ανθρώπους που να αντιπροσωπεύουν τον μέσο πολίτη  ένα αγρότη, ένα δημόσιο υπάλληλο και ένα μικρομεσαίο επιχειρηματία.
-Έτσι και έγινε, την επομένη νωρίς στον διάδρομο της «λέσχης» περίμεναν και οι τρείς!
Πρώτος πέρασε ο αγρότης, ο ύπατος του είπε:
Μπορώ να σου δώσω χίλια στρέμματα γης ή να σε κάνω πολιτικό, τι από τα δύο προτιμάς;
Μονομιάς και ευθέως Πολιτικός απάντησε ο αγρότης!
Σε λίγη ώρα πέρασε ο δημόσιος υπάλληλος, ακολούθησε η ερώτηση, μπορώ να σε κάνω Γενικό Διευθυντή της υπηρεσίας σου ή πολιτικό τι προτιμάς;
Πολιτικός απάντησε αβασάνιστα με ικανοποίηση!
Κατόπιν ήρθε η σειρά του μικρομεσαίου, μπορώ να σου δώσω όσα χρήματα επιθυμείς προκειμένου να μεγαλώσεις την επιχείρηση σου ή να σε κάνω πολιτικό, πες μου την απάντηση είπε ο Ύπατος αξιωματούχος.
Πολιτικός απάντησε χωρίς περιστροφές και με βεβαιότητα και ο τρίτος!
-Λίγο πριν το μεσημέρι ο Ύπατος κάλεσε τα μέλη του συμβουλίου και τους είπε:
Είναι βέβαιο ότι ο μέσος πολίτης όλων των τάξεων είναι ταυτισμένος με την Πολιτική, ξέρετε ότι οι ταυτισμένοι είναι άβουλα όργανα στα χέρια μας μπορούμε να τους κατευθύνουμε και να τους οδηγούμε εκεί που βολεύει τα συμφέροντα μας, για τα επόμενα σαράντα χρόνια μπορούμε να είμαστε ήσυχοι… «ο λαός κοιμάται ακόμα».-

Σπύρος Α. Ηλιάδης
Δημοσιογράφος.
Εκδότης ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ.
τ. Πρόεδρος & Διευθύνων Σύμβουλος
TV ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
Γιατί δεν μπορώ να σταματήσω να κοιτάω άλλες γυναίκες;
Το κορίτσι μου το αγαπάω, αλλά δεν μπορώ να αντισταθώ στις ορμές μου. Δεν νιώθω καλά με τον εαυτό μου, αλλά δεν μπορώ να σταματήσω. Οι περισσότεροι άνδρες σαγηνεύονται από το γυναικείο φύλο είτε είναι δεσμευμένοι είτε όχι. Αυτό τονώνει τον ανδρισμό, την ερωτική επιθυμία και λειτουργεί ταυτόχρονα και ως μηχανισμός αυτοεπιβεβαίωσης.
Η οπτική ικανοποίηση όμως απέχει πολύ από το πέρασμα στην σεξουαλική πράξη. Από την στιγμή που εμπλέκεστε σεξουαλικά με τρίτα πρόσωπα, τότε σημαίνει ότι το θέλετε να συμβεί και ταυτόχρονα ότι επιλέγετε να αδιαφορήσετε για τις συνέπειες της συμπεριφοράς σας.
Η έλλειψη εν συναίσθησης σας «βοηθά» να λειτουργείτε με ένα εγωιστικό τρόπο, που περισσότερο μοιάζει να ωφελεί τις βαθύτερες ναρκισσιστικές σας ανάγκες, παρά υπέρ των αναγκών μιας ισορροπημένης και υγιούς σχέσης.
Μερικά άτομα είναι τόσο παρορμητικά που είναι σαν να παίζουν με τη φωτιά στις σχέσεις τους, όπου το απαγορευμένο λειτουργεί ως «ψυχική τροφή», βγάζοντάς τους από μία εγγενή κατάσταση πλήξης που βρίσκονται με τον εαυτό τους.
Σκεφτείτε επίσης μήπως η ευκολία με την οποία ενδίδετε σε σεξουαλικές συναναστροφές σας «βοηθά» να αποφύγετε την συναισθηματική εμπλοκή με το άλλο φύλο – η υπερσεξουαλικότητα συχνά συγκαλύπτει και ψευδώς αναπληρώνει βαθύτερες συναισθηματικές στερήσεις ενός ατόμου, οδηγώντας το παραδόξως στη διατήρηση ενός χρόνιου κενού και μοναξιάς.
Η ψυχοθεραπεία θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε τα κίνητρα πίσω από τη συμπεριφορά σας και να ασκήσετε ισχυρότερο αυτοέλεγχο στις ορμές σας, υπέρ πάντα ενός πιο ώριμου τρόπου ύπαρξης.
ΠΗΓΗ: Ipen.gr

Για ποιο λόγο κάποιοι άνδρες είναι άπιστοι;

Γιατί δεν μπορώ να σταματήσω να κοιτάω άλλες γυναίκες;
Το κορίτσι μου το αγαπάω, αλλά δεν μπορώ να αντισταθώ στις ορμές μου. Δεν νιώθω καλά με τον εαυτό μου, αλλά δεν μπορώ να σταματήσω. Οι περισσότεροι άνδρες σαγηνεύονται από το γυναικείο φύλο είτε είναι δεσμευμένοι είτε όχι. Αυτό τονώνει τον ανδρισμό, την ερωτική επιθυμία και λειτουργεί ταυτόχρονα και ως μηχανισμός αυτοεπιβεβαίωσης.
Η οπτική ικανοποίηση όμως απέχει πολύ από το πέρασμα στην σεξουαλική πράξη. Από την στιγμή που εμπλέκεστε σεξουαλικά με τρίτα πρόσωπα, τότε σημαίνει ότι το θέλετε να συμβεί και ταυτόχρονα ότι επιλέγετε να αδιαφορήσετε για τις συνέπειες της συμπεριφοράς σας.
Η έλλειψη εν συναίσθησης σας «βοηθά» να λειτουργείτε με ένα εγωιστικό τρόπο, που περισσότερο μοιάζει να ωφελεί τις βαθύτερες ναρκισσιστικές σας ανάγκες, παρά υπέρ των αναγκών μιας ισορροπημένης και υγιούς σχέσης.
Μερικά άτομα είναι τόσο παρορμητικά που είναι σαν να παίζουν με τη φωτιά στις σχέσεις τους, όπου το απαγορευμένο λειτουργεί ως «ψυχική τροφή», βγάζοντάς τους από μία εγγενή κατάσταση πλήξης που βρίσκονται με τον εαυτό τους.
Σκεφτείτε επίσης μήπως η ευκολία με την οποία ενδίδετε σε σεξουαλικές συναναστροφές σας «βοηθά» να αποφύγετε την συναισθηματική εμπλοκή με το άλλο φύλο – η υπερσεξουαλικότητα συχνά συγκαλύπτει και ψευδώς αναπληρώνει βαθύτερες συναισθηματικές στερήσεις ενός ατόμου, οδηγώντας το παραδόξως στη διατήρηση ενός χρόνιου κενού και μοναξιάς.
Η ψυχοθεραπεία θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε τα κίνητρα πίσω από τη συμπεριφορά σας και να ασκήσετε ισχυρότερο αυτοέλεγχο στις ορμές σας, υπέρ πάντα ενός πιο ώριμου τρόπου ύπαρξης.
ΠΗΓΗ: Ipen.gr
Το βιολογικό (κιρκαδιανό) ρολόι ενός ανθρώπου, που λειτουργεί σε 24ωρο κύκλο, επηρεάζει πολλές βιολογικές διεργασίες του οργανισμού, μεταξύ των οποίων κατά πόσο κάποιος έχει προτίμηση στη μέρα ή στη νύχτα
Αλλοι άνθρωποι έχουν προτίμηση στο πρωί και άλλοι στο βράδυ. Μια νέα επιστημονική μελέτη υποστηρίζει ότι ανακάλυψε πως υπάρχει διαφορετική γενετική βάση, που καθορίζει αν κάποιος θα είναι πρωινός τύπος (δηλαδή ξυπνά και κοιμάται νωρίς) ή, αντίστροφα, νυχτερινός τύπος (ξυπνά και κοιμάται αργότερα).
Οι ερευνητές της αμερικανικής εταιρείας γενετικών αναλύσεων 23andMe, με επικεφαλής τον Ντέηβιντ Χιντς, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο επιστημονικό περιοδικό «Nature Communications», μελέτησαν το γονιδίωμα 89.283 ατόμων. Η γενετική ανάλυση συσχετίσθηκε με απαντήσεις σχετικά με τις προτιμήσεις καθενός για το πρωί ή το βράδυ.
Όλα τα φυτά και τα ζώα έχουν βιολογικά ρολόγια. Το βιολογικό (κιρκαδιανό) ρολόι ενός ανθρώπου, που λειτουργεί σε 24ωρο κύκλο, επηρεάζει πολλές βιολογικές διεργασίες του οργανισμού, μεταξύ των οποίων κατά πόσο κάποιος έχει προτίμηση στη μέρα ή στη νύχτα.
Μέχρι σήμερα είχαν εντοπισθεί αρκετά γονίδια που ρυθμίζουν το βιολογικό ρολόι, αλλά ήταν άγνωστο κατά πόσο αυτά παίζουν ρόλο και στη διάκριση μεταξύ πρωινού/νυχτερινού τύπου. Η νέα μεγάλη γενετική ανάλυση για πρώτη φορά εντόπισε στους ανθρώπους τέτοιες γενετικές παραλλαγές, που φαίνεται να επηρεάζουν τις ενστικτώδεις προτιμήσεις καθενός για το πρωί ή το βράδυ.
Σύμφωνα με τους ερευνητές, οι πρωινοί τύποι τείνουν να είναι σωματικά και ψυχικά πιο υγιείς. Κοιμούνται καλύτερα, έχουν πιο φυσιολογικό βάρος και εμφανίζουν κατάθλιψη πιο σπάνια.
ΠΗΓΗ: Protothema.gr

Έρευνα: Θέμα γονιδίων αν κανείς είναι πρωινός ή βραδινός τύπος

Το βιολογικό (κιρκαδιανό) ρολόι ενός ανθρώπου, που λειτουργεί σε 24ωρο κύκλο, επηρεάζει πολλές βιολογικές διεργασίες του οργανισμού, μεταξύ των οποίων κατά πόσο κάποιος έχει προτίμηση στη μέρα ή στη νύχτα
Αλλοι άνθρωποι έχουν προτίμηση στο πρωί και άλλοι στο βράδυ. Μια νέα επιστημονική μελέτη υποστηρίζει ότι ανακάλυψε πως υπάρχει διαφορετική γενετική βάση, που καθορίζει αν κάποιος θα είναι πρωινός τύπος (δηλαδή ξυπνά και κοιμάται νωρίς) ή, αντίστροφα, νυχτερινός τύπος (ξυπνά και κοιμάται αργότερα).
Οι ερευνητές της αμερικανικής εταιρείας γενετικών αναλύσεων 23andMe, με επικεφαλής τον Ντέηβιντ Χιντς, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο επιστημονικό περιοδικό «Nature Communications», μελέτησαν το γονιδίωμα 89.283 ατόμων. Η γενετική ανάλυση συσχετίσθηκε με απαντήσεις σχετικά με τις προτιμήσεις καθενός για το πρωί ή το βράδυ.
Όλα τα φυτά και τα ζώα έχουν βιολογικά ρολόγια. Το βιολογικό (κιρκαδιανό) ρολόι ενός ανθρώπου, που λειτουργεί σε 24ωρο κύκλο, επηρεάζει πολλές βιολογικές διεργασίες του οργανισμού, μεταξύ των οποίων κατά πόσο κάποιος έχει προτίμηση στη μέρα ή στη νύχτα.
Μέχρι σήμερα είχαν εντοπισθεί αρκετά γονίδια που ρυθμίζουν το βιολογικό ρολόι, αλλά ήταν άγνωστο κατά πόσο αυτά παίζουν ρόλο και στη διάκριση μεταξύ πρωινού/νυχτερινού τύπου. Η νέα μεγάλη γενετική ανάλυση για πρώτη φορά εντόπισε στους ανθρώπους τέτοιες γενετικές παραλλαγές, που φαίνεται να επηρεάζουν τις ενστικτώδεις προτιμήσεις καθενός για το πρωί ή το βράδυ.
Σύμφωνα με τους ερευνητές, οι πρωινοί τύποι τείνουν να είναι σωματικά και ψυχικά πιο υγιείς. Κοιμούνται καλύτερα, έχουν πιο φυσιολογικό βάρος και εμφανίζουν κατάθλιψη πιο σπάνια.
ΠΗΓΗ: Protothema.gr

Κυριακή, 14 Ιανουαρίου 2018

Αυτές είναι οι πιο βασικές αιτίες που δείχνουν το δέρμα σας πιο γερασμένο από ποτέ.
1 Το στρες
Το άγχος μπορεί να σας στερεί τα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για ένα υγιές δέρμα. Όταν νιώθουμε έντονο στρες το σώμα καταναλώνει διάφορα θρεπτικά συστατικά όπως το μαγνήσιο και τη βιταμίνη C, για να αντιμετωπίσει την παραγωγή των ορμονών του στρες, κορτιζόλη, αδρεναλίνη, νοραδρεναλίνη. Αλλά το μαγνήσιο και η βιταμίνη C είναι επίσης ζωτικής σημασίας για τη σύνθεση του κολλαγόνου.
2 Τα γλυκά
Αν στρέφεστε συνεχώς σε επεξεργασμένους υδατάνθρακες όπως η ζάχαρη για να αλλάξετε διάθεση και να αποκτήσετε ενέργεια αυτό προκαλεί απότομες αυξήσεις της ορμόνης ινσουλίνης. Αυτό οδηγεί σε φλεγμονή στο σώμα και παράγει ένζυμα που διασπούν το κολλαγόνο και την ελαστίνη, η οποία δημιουργεί περισσότερες ρυτίδες. Αυτός ο τρόπος διατροφής μπορεί επίσης να ρίξει τα επίπεδα των οιστρογόνων και της τεστοστερόνης.
3 Ο ανήσυχος ύπνος
Η κυτταρική ανανέωση γίνεται καλύτερα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Όταν κοιμάστε επαρκώς το σύστημα λειτουργεί μια χαρά αλλά αν ο ύπνος σας δεν είναι βαθύς μπορεί να διαταράξει αυτή τη διαδικασία και επίσης να αυξήσει την παραγωγή της γκρελίνης, της ορμόνης της πείνας. Η γκρελίνη ενεργοποιεί τη λαχτάρα για υδατάνθρακες κάτι που επίσης κάνει κακό στο δέρμα.
4 Το αλκοόλ
Το αλκοόλ αφυδατώνει το σώμα και εξαντλεί τα αποθέματα των βιταμινών Β και το μαγνήσιο, τα οποία είναι απαραίτητα για την υγεία του δέρματος. Επίσης, παρεμβαίνει στο GABA, ένα νευροδιαβιβαστή που σας βοηθά να κοιμηθείτε.
5 Η τελείως άλιπη διατροφή
Το δέρμα σας είναι ξηρό και ξεφλουδίζει και αποφεύγετε τα λίπη; Οι κυτταρικές μεμβράνες συμπεριλαμβανομένων των κυττάρων του δέρματος είναι φτιαγμένες από λίπη. Τα ω-6 και τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα για την υγεία του δέρματος. Επίσης οι σπόροι Chia προσφέρουν μια υγιή δόση των ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και ωμέγα-6, καθώς και ένα καλό ποσό των πρωτεϊνών και φυτικών ινών.
Το μυστικό
Αν πίνετε αρκετό νερό καθημερινά, μέσα σε μια με δύο εβδομάδες θα δείτε τις θετικές του επιδράσεις στην επιδερμίδα σας: πιο λαμπερή, πιο ελαστική, πιο φρέσκια.
ΠΗΓΗ: Omorfamystika.gr

Γιατί το πρόσωπό σας δείχνει πιο γερασμένο από ότι είναι;

Αυτές είναι οι πιο βασικές αιτίες που δείχνουν το δέρμα σας πιο γερασμένο από ποτέ.
1 Το στρες
Το άγχος μπορεί να σας στερεί τα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για ένα υγιές δέρμα. Όταν νιώθουμε έντονο στρες το σώμα καταναλώνει διάφορα θρεπτικά συστατικά όπως το μαγνήσιο και τη βιταμίνη C, για να αντιμετωπίσει την παραγωγή των ορμονών του στρες, κορτιζόλη, αδρεναλίνη, νοραδρεναλίνη. Αλλά το μαγνήσιο και η βιταμίνη C είναι επίσης ζωτικής σημασίας για τη σύνθεση του κολλαγόνου.
2 Τα γλυκά
Αν στρέφεστε συνεχώς σε επεξεργασμένους υδατάνθρακες όπως η ζάχαρη για να αλλάξετε διάθεση και να αποκτήσετε ενέργεια αυτό προκαλεί απότομες αυξήσεις της ορμόνης ινσουλίνης. Αυτό οδηγεί σε φλεγμονή στο σώμα και παράγει ένζυμα που διασπούν το κολλαγόνο και την ελαστίνη, η οποία δημιουργεί περισσότερες ρυτίδες. Αυτός ο τρόπος διατροφής μπορεί επίσης να ρίξει τα επίπεδα των οιστρογόνων και της τεστοστερόνης.
3 Ο ανήσυχος ύπνος
Η κυτταρική ανανέωση γίνεται καλύτερα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Όταν κοιμάστε επαρκώς το σύστημα λειτουργεί μια χαρά αλλά αν ο ύπνος σας δεν είναι βαθύς μπορεί να διαταράξει αυτή τη διαδικασία και επίσης να αυξήσει την παραγωγή της γκρελίνης, της ορμόνης της πείνας. Η γκρελίνη ενεργοποιεί τη λαχτάρα για υδατάνθρακες κάτι που επίσης κάνει κακό στο δέρμα.
4 Το αλκοόλ
Το αλκοόλ αφυδατώνει το σώμα και εξαντλεί τα αποθέματα των βιταμινών Β και το μαγνήσιο, τα οποία είναι απαραίτητα για την υγεία του δέρματος. Επίσης, παρεμβαίνει στο GABA, ένα νευροδιαβιβαστή που σας βοηθά να κοιμηθείτε.
5 Η τελείως άλιπη διατροφή
Το δέρμα σας είναι ξηρό και ξεφλουδίζει και αποφεύγετε τα λίπη; Οι κυτταρικές μεμβράνες συμπεριλαμβανομένων των κυττάρων του δέρματος είναι φτιαγμένες από λίπη. Τα ω-6 και τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα για την υγεία του δέρματος. Επίσης οι σπόροι Chia προσφέρουν μια υγιή δόση των ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και ωμέγα-6, καθώς και ένα καλό ποσό των πρωτεϊνών και φυτικών ινών.
Το μυστικό
Αν πίνετε αρκετό νερό καθημερινά, μέσα σε μια με δύο εβδομάδες θα δείτε τις θετικές του επιδράσεις στην επιδερμίδα σας: πιο λαμπερή, πιο ελαστική, πιο φρέσκια.
ΠΗΓΗ: Omorfamystika.gr
Το σεξ παίζει σημαντικό ρόλο στην εξέλιξη και τη διατήρηση μιας σχέσης, ειδικά όταν αυτή είναι μακροχρόνια. Όπως κάθε άνθρωπος έχει τη δική του προσωπικότητα έτσι έχει και τον δικό του σεξουαλικό τύπο, δηλαδή τη δική του σεξουαλική συμπεριφορά και τις προσωπικές του συνήθειες στο σεξ. Κατανοώντας το είδος του σεξουαλικού τύπου- του δικού μας και του συντρόφου μας- μπορούμε, σύμφωνα με τους ειδικούς, να καταλάβουμε τις δικές μας ανάγκες και του άλλου αλλά και να γνωρίζουμε μεθόδους για να διατηρήσουμε τη σχέση μας ζωντανή.
Ο σεξολόγος δρ. Barry McCarthy , καθηγητής στo Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον υποστηρίζει ότι υπάρχουν τέσσερις σεξουαλικοί τύποι ανθρώπων: οι Παραδοσιακοί, οι Εκφραστικοί, οι Αδερφές Ψυχές και οι Συμπληρωματικοί. Κάθε τύπος έχει τα δικά του πλεονεκτήματα αλλά και μειονεκτήματα. Το βασικό είναι να ερμηνεύσουμε τη σεξουαλική μας συμπεριφορά και να βελτιώσουμε την επικοινωνία μας με το σύντροφό μας εντός και εκτός κρεβατοκάμαρας.
Οι «Παραδοσιακοί» και οι «Αδερφές Ψυχές» κινδυνεύουν να οδηγηθούν σε μια σχέση από την οποία θα λείπει η ερωτική επαφή και ο ερωτισμός. Οι δύο αυτοί τύποι εκτιμούν την ασφάλεια μιας μακροχρόνιας σχέσης και δεν θέτουν το σεξ στις προτεραιότητές τους. Οι άνθρωποι που ανήκουν σε αυτές τις δύο κατηγορίες θα πρέπει να υιοθετήσουν συνήθεις που θα τους φέρνουν σε σωματική επαφή με τους συντρόφους τους. Για παράδειγμα λίγος χρόνος για ένα μασάζ και μερικά ερωτικά αγγίγματα είναι ιδιαίτερα σημαντικά ώστε να αφυπνίζουν την ερωτική τους διάθεση.
Οι «Αδερφές Ψυχές» έχουν ανάγκη από χάδια και ρομαντισμό. Επιθυμούν να αφιερώνουν χρόνο στο σεξ για να καταφέρουν να νιώσουν τρυφερότητα. Γι΄ αυτούς το σεξ είναι ένας τρόπος να έρθουν σε επαφή με τον σύντροφό τους και όχι ένα μέσο για να νιώσουν έξαψη. Αν για παράδειγμα ό σύντροφός σας ανήκει σε αυτήν την κατηγορία ίσως θα πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για προκαταρτικά, αγγίγματα και απαλές κινήσεις δείχνοντάς τους ότι είστε απόλυτα συγκεντρωμένοι σε αυτόν, ώστε να τον βοηθήσετε να εκφραστεί.
Οι «Συμπληρωματικοί» τύποι τείνουν να απομακρύνονται σεξουαλικά από το σύντροφό τους γιατί βρίσκουν τη συναισθηματική ικανοποίηση και την απαραίτητη ένταση από άλλες πηγές στη ζωή τους. Γονείς που τείνουν να προσκολλώνται στα παιδιά τους μετά το γάμο αλλά και εργασιομανείς ανήκουν σε αυτήν την κατηγορία. Ο πειραματισμός, η ποικιλία και οι εναλλαγές είναι ιδιαίτερα σημαντικά ώστε να διατηρήσουν τη σεξουαλική τους επιθυμία ζωντανή μέσα σε μια μακροχρόνια σχέση.
Οι «Εκφραστικοί» τύποι από την άλλη επιθυμούν το ακριβώς αντίθετο από την επίδειξη συναισθημάτων. Το δράμα και οι συναισθηματικές εκδηλώσεις δε λείπουν από τις σχέσεις και τη ζωή τους. Συνήθως μάλιστα το σεξ έπεται κάποιου έντονου καβγά. Αυτό που χρειάζονται είναι μια αποφόρτιση εκτός κρεβατοκάμαρας.
Ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο στην εξέλιξη μιας σχέσης τους είναι οι κοινές δραστηριότητες με το σύντροφό τους και η ανάπτυξη του αμοιβαίου σεβασμού.
ΠΗΓΗ: Boro.gr

Oι 4 χαρακτήρες στο σεξ: Εσύ σε ποιον ανήκεις;

Το σεξ παίζει σημαντικό ρόλο στην εξέλιξη και τη διατήρηση μιας σχέσης, ειδικά όταν αυτή είναι μακροχρόνια. Όπως κάθε άνθρωπος έχει τη δική του προσωπικότητα έτσι έχει και τον δικό του σεξουαλικό τύπο, δηλαδή τη δική του σεξουαλική συμπεριφορά και τις προσωπικές του συνήθειες στο σεξ. Κατανοώντας το είδος του σεξουαλικού τύπου- του δικού μας και του συντρόφου μας- μπορούμε, σύμφωνα με τους ειδικούς, να καταλάβουμε τις δικές μας ανάγκες και του άλλου αλλά και να γνωρίζουμε μεθόδους για να διατηρήσουμε τη σχέση μας ζωντανή.
Ο σεξολόγος δρ. Barry McCarthy , καθηγητής στo Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον υποστηρίζει ότι υπάρχουν τέσσερις σεξουαλικοί τύποι ανθρώπων: οι Παραδοσιακοί, οι Εκφραστικοί, οι Αδερφές Ψυχές και οι Συμπληρωματικοί. Κάθε τύπος έχει τα δικά του πλεονεκτήματα αλλά και μειονεκτήματα. Το βασικό είναι να ερμηνεύσουμε τη σεξουαλική μας συμπεριφορά και να βελτιώσουμε την επικοινωνία μας με το σύντροφό μας εντός και εκτός κρεβατοκάμαρας.
Οι «Παραδοσιακοί» και οι «Αδερφές Ψυχές» κινδυνεύουν να οδηγηθούν σε μια σχέση από την οποία θα λείπει η ερωτική επαφή και ο ερωτισμός. Οι δύο αυτοί τύποι εκτιμούν την ασφάλεια μιας μακροχρόνιας σχέσης και δεν θέτουν το σεξ στις προτεραιότητές τους. Οι άνθρωποι που ανήκουν σε αυτές τις δύο κατηγορίες θα πρέπει να υιοθετήσουν συνήθεις που θα τους φέρνουν σε σωματική επαφή με τους συντρόφους τους. Για παράδειγμα λίγος χρόνος για ένα μασάζ και μερικά ερωτικά αγγίγματα είναι ιδιαίτερα σημαντικά ώστε να αφυπνίζουν την ερωτική τους διάθεση.
Οι «Αδερφές Ψυχές» έχουν ανάγκη από χάδια και ρομαντισμό. Επιθυμούν να αφιερώνουν χρόνο στο σεξ για να καταφέρουν να νιώσουν τρυφερότητα. Γι΄ αυτούς το σεξ είναι ένας τρόπος να έρθουν σε επαφή με τον σύντροφό τους και όχι ένα μέσο για να νιώσουν έξαψη. Αν για παράδειγμα ό σύντροφός σας ανήκει σε αυτήν την κατηγορία ίσως θα πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για προκαταρτικά, αγγίγματα και απαλές κινήσεις δείχνοντάς τους ότι είστε απόλυτα συγκεντρωμένοι σε αυτόν, ώστε να τον βοηθήσετε να εκφραστεί.
Οι «Συμπληρωματικοί» τύποι τείνουν να απομακρύνονται σεξουαλικά από το σύντροφό τους γιατί βρίσκουν τη συναισθηματική ικανοποίηση και την απαραίτητη ένταση από άλλες πηγές στη ζωή τους. Γονείς που τείνουν να προσκολλώνται στα παιδιά τους μετά το γάμο αλλά και εργασιομανείς ανήκουν σε αυτήν την κατηγορία. Ο πειραματισμός, η ποικιλία και οι εναλλαγές είναι ιδιαίτερα σημαντικά ώστε να διατηρήσουν τη σεξουαλική τους επιθυμία ζωντανή μέσα σε μια μακροχρόνια σχέση.
Οι «Εκφραστικοί» τύποι από την άλλη επιθυμούν το ακριβώς αντίθετο από την επίδειξη συναισθημάτων. Το δράμα και οι συναισθηματικές εκδηλώσεις δε λείπουν από τις σχέσεις και τη ζωή τους. Συνήθως μάλιστα το σεξ έπεται κάποιου έντονου καβγά. Αυτό που χρειάζονται είναι μια αποφόρτιση εκτός κρεβατοκάμαρας.
Ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο στην εξέλιξη μιας σχέσης τους είναι οι κοινές δραστηριότητες με το σύντροφό τους και η ανάπτυξη του αμοιβαίου σεβασμού.
ΠΗΓΗ: Boro.gr

Κυριακή, 7 Ιανουαρίου 2018

Η κατανάλωση γάλακτος του εμπορίου αποτελεί απειλή για την ανθρωπότητα, διότι οδηγεί σε ανθεκτικά μικρόβια στα αντιβιοτικά, τα οποία θα μας προκαλούν ασθένειες και τα αντιβιοτικά δεν θα μπορούν να τα σκοτώσουν.
Δημοσιεύθηκε στο Science News ένα άρθρο με τίτλο “Where antibiotics go” (Πού πηγαίνουν τα αντιβιοτικά). Ας δούμε τι γράφει αυτό το άρθρο: «Από τους 51 τόνους αντιβιοτικών που καταναλώνονται κάθε μέρα στις ΗΠΑ, περίπου 80% πηγαίνουν σε ζωικά προϊόντα. Η ευρεία χρήση αντιβιοτικών στα ζώα μπορεί να συμβάλλει στην αυξανόμενη αντίσταση σε φάρμακα από βακτήρια όπως η σαλμονέλα».
Στο άρθρο παρατίθεται ένας πίνακας που δείχνει πόσα κιλά ετησίως αντιβιοτικών πηγαίνουν στις σοδειές, στα κατοικίδια, στις υδατοκαλλιέργειες, στους ανθρώπους και στα ζώα που τρώμε. Στις σοδειές πηγαίνουν 70.000 κιλά αντιβιοτικών, στα κατοικίδια 150.000, στις ιχθυοκαλλιέργειες 150.000, στους ανθρώπους 3.290.000 κι στα ζώα 13.540.000.
Αυτό σημαίνει ότι όποτε τρώμε κρέας και γάλα του εμπορίου, καταναλώνουμε εν αγνοία μας και τόνους αντιβιοτικών που έχουν χορηγήσει στα ζώα. Έτσι τρώγοντας κρέας και γάλα καταστρέφουμε την εντερική μας χλωρίδα, τα θετικά δηλαδή βακτήρια που βρίσκονται στο έντερό μας και κάνουμε τα μικρόβια να είναι ανθεκτικά στα αντιβιοτικά. Με την καταστροφή της εντερικής μας χλωρίδας αποδυναμώνεται το ανοσοποιητικό μας σύστημα, και έτσι μπορούμε να υποστούμε πιο εύκολα μια μικροβιακή λοίμωξη, και αφού τα μικρόβια θα είναι ανθεκτικά στα αντιβιοτικά, η ζωή μας θα βρίσκεται σε κίνδυνο. Να μια άγνωστη πτυχή της κατανάλωσης βιομηχανοποιημένου γάλακτος που λίγοι γνωρίζουν, κάτι που μπορεί να αποτελεί απειλή για ολόκληρη την ανθρωπότητα.
Η ανεξέλεγκτη χορήγηση αντιβιοτικών σε ανθρώπους και ζώα έχει κάνει τα βακτήρια ανθεκτικά. Η Αμερικανική Εταιρεία Μικροβιολογίας σε έκθεσή της αναφέρει ότι «η μάχη ενάντια στην αντίσταση των βακτηρίων στα αντιβιοτικά είναι ένας πόλεμος που δεν πρόκειται να νικήσουμε ποτέ».
Μάριος Δημόπουλος
Διατροφολόγος
Μέλος του American Council of Applied Clinical Nutrition
Μέλος της American Association of Drugless Practitioners
pentapostagma.gr


Η κατανάλωση γάλακτος του εμπορίου αποτελεί απειλή

Η κατανάλωση γάλακτος του εμπορίου αποτελεί απειλή για την ανθρωπότητα, διότι οδηγεί σε ανθεκτικά μικρόβια στα αντιβιοτικά, τα οποία θα μας προκαλούν ασθένειες και τα αντιβιοτικά δεν θα μπορούν να τα σκοτώσουν.
Δημοσιεύθηκε στο Science News ένα άρθρο με τίτλο “Where antibiotics go” (Πού πηγαίνουν τα αντιβιοτικά). Ας δούμε τι γράφει αυτό το άρθρο: «Από τους 51 τόνους αντιβιοτικών που καταναλώνονται κάθε μέρα στις ΗΠΑ, περίπου 80% πηγαίνουν σε ζωικά προϊόντα. Η ευρεία χρήση αντιβιοτικών στα ζώα μπορεί να συμβάλλει στην αυξανόμενη αντίσταση σε φάρμακα από βακτήρια όπως η σαλμονέλα».
Στο άρθρο παρατίθεται ένας πίνακας που δείχνει πόσα κιλά ετησίως αντιβιοτικών πηγαίνουν στις σοδειές, στα κατοικίδια, στις υδατοκαλλιέργειες, στους ανθρώπους και στα ζώα που τρώμε. Στις σοδειές πηγαίνουν 70.000 κιλά αντιβιοτικών, στα κατοικίδια 150.000, στις ιχθυοκαλλιέργειες 150.000, στους ανθρώπους 3.290.000 κι στα ζώα 13.540.000.
Αυτό σημαίνει ότι όποτε τρώμε κρέας και γάλα του εμπορίου, καταναλώνουμε εν αγνοία μας και τόνους αντιβιοτικών που έχουν χορηγήσει στα ζώα. Έτσι τρώγοντας κρέας και γάλα καταστρέφουμε την εντερική μας χλωρίδα, τα θετικά δηλαδή βακτήρια που βρίσκονται στο έντερό μας και κάνουμε τα μικρόβια να είναι ανθεκτικά στα αντιβιοτικά. Με την καταστροφή της εντερικής μας χλωρίδας αποδυναμώνεται το ανοσοποιητικό μας σύστημα, και έτσι μπορούμε να υποστούμε πιο εύκολα μια μικροβιακή λοίμωξη, και αφού τα μικρόβια θα είναι ανθεκτικά στα αντιβιοτικά, η ζωή μας θα βρίσκεται σε κίνδυνο. Να μια άγνωστη πτυχή της κατανάλωσης βιομηχανοποιημένου γάλακτος που λίγοι γνωρίζουν, κάτι που μπορεί να αποτελεί απειλή για ολόκληρη την ανθρωπότητα.
Η ανεξέλεγκτη χορήγηση αντιβιοτικών σε ανθρώπους και ζώα έχει κάνει τα βακτήρια ανθεκτικά. Η Αμερικανική Εταιρεία Μικροβιολογίας σε έκθεσή της αναφέρει ότι «η μάχη ενάντια στην αντίσταση των βακτηρίων στα αντιβιοτικά είναι ένας πόλεμος που δεν πρόκειται να νικήσουμε ποτέ».
Μάριος Δημόπουλος
Διατροφολόγος
Μέλος του American Council of Applied Clinical Nutrition
Μέλος της American Association of Drugless Practitioners
pentapostagma.gr


Σάββατο, 6 Ιανουαρίου 2018


…σκέψου 3λεύθερα!


Τετάρτη, 3 Ιανουαρίου 2018

Μια φορά και ένα καιρό, συγκεντρώθηκαν σε ένα μέρος της γης
όλα τα συναισθήματα και οι αξίες του ανθρώπου.
Η Τρέλα, αφού συστήθηκε τρεις φορές στην Ανία, της πρότεινε να παίξουν κρυφτό.
Το Ενδιαφέρον σήκωσε το φρύδι και περίμενε να ακούσει, ενώ η Περιέργεια χωρίς να μπορεί να κρατηθεί ρώτησε:
«– Τι είναι το κρυφτό;»
Ο Ενθουσιασμός άρχισε να χορεύει παρέα με την Ευφορία και η Χαρά άρχισε να πηδάει πάνω-κάτω για να καταφέρει να πείσει το Δίλημμα και την Απάθεια την οποία δεν την ενδιέφερε τίποτα να παίξουν και αυτοί.
Αλλά υπήρχαν πολλοί που δεν ήθελαν να παίξουν.
Η Υπεροψία έβρισκε το παιχνίδι χαζό και δεν ήθελε να παίξει.
Η Αλήθεια δεν ήθελε να παίξει γιατί ήξερε ότι, ούτως η άλλως,
κάποια στιγμή θα την αποκάλυπταν!
“…ένα, δύο, τρία…” άρχισε να μετράει η Τρέλα.
Η πρώτη που κρύφτηκε ήταν η Τεμπελιά.
Επειδή βαριότανε, κρύφτηκε στον πρώτο βράχο που συνάντησε.
Η Πίστη πέταξε στους ουρανούς και η Ζήλια κρύφτηκε στη σκιά του Θριάμβου, ο οποίος με τη δύναμή του κατάφερε να σκαρφαλώσει στο πιο ψηλό δέντρο.
Η Γενναιοδωρία δεν μπορούσε να κρυφτεί γιατί κάθε μέρος που έβρισκε της φαινόταν υπέροχο μέρος για να κρυφτεί κάποιος άλλος φίλος της, οπότε το άφηνε ελεύθερο.
Έτσι η Γενναιοδωρία κρύφτηκε σε μία ηλιαχτίδα.
Ο Εγωισμός αντιθέτως, βρήκε αμέσως κρυψώνα, ένα καλά κρυμμένο και βολικό μέρος μόνο γι` αυτόν.
Το Ψέμα πήγε και κρύφτηκε στον πάτο του ωκεανού.
Το Πάθος και ο Πόθος κρύφτηκαν μέσα σε ένα ηφαίστειο.
Ο Έρωτας δεν είχε βρει ακόμα κάπου να κρυφτεί!!!
Έβρισκε όλες τις κρυψώνες πιασμένες, ώσπου βρήκε ένα θάμνο από τριαντάφυλλα και κρύφτηκε εκεί…
“…1000!!!” μέτρησε η Τρέλα και άρχισε να ψάχνει.
Την πρώτη που βρήκε ήταν η Τεμπελιά, αφού δεν είχε κρυφτεί και πολύ μακριά.
Μετά την Πίστη, που μιλούσε στον ουρανό με τον Θεό.
Ένιωσε τον ρυθμό του Πόθου και του Πάθους στο βάθος του ηφαιστείου και αφού βρήκε τη Ζήλια δεν ήταν καθόλου δύσκολο να βρει και τον Θρίαμβο.
Βρήκε πολύ εύκολα το Δίλημμα που δεν είχε αποφασίσει ακόμη που να κρυφθεί.
Σιγά-σιγά τους βρήκε όλους εκτός από τον Έρωτα.
Η Τρέλα έψαχνε παντού, πίσω από κάθε δέντρο, κάτω από κάθε πέτρα, σε κάθε κορυφή βουνού μα τίποτα. Όταν ήταν σχεδόν έτοιμη να τα παρατήσει, άκουσε κάτι στο θάμνο από τριαντάφυλλα…
…και άρχισε να κουνάει νευρικά όλο το θάμνο ώσπου άκουσε ένα βογκητό πόνου. Ήταν ο Έρωτας που τα αγκάθια από τα τριαντάφυλλα του είχαν πληγώσει τα μάτια.
Η Τρέλα δεν ήξερε πως να επανορθώσει!!! 
Έκλαιγε και ζητούσε συγνώμη…και στο τέλος υποσχέθηκε να γίνει οδηγός του Έρωτα.
Έτσι από τότε, ο Έρωτας είναι πάντα τυφλός και η Τρέλα πάντα τον συνοδεύει!!!
ΠΗΓΗ: gynaika.gr

Ο Έρωτας είναι τυφλός!

Μια φορά και ένα καιρό, συγκεντρώθηκαν σε ένα μέρος της γης
όλα τα συναισθήματα και οι αξίες του ανθρώπου.
Η Τρέλα, αφού συστήθηκε τρεις φορές στην Ανία, της πρότεινε να παίξουν κρυφτό.
Το Ενδιαφέρον σήκωσε το φρύδι και περίμενε να ακούσει, ενώ η Περιέργεια χωρίς να μπορεί να κρατηθεί ρώτησε:
«– Τι είναι το κρυφτό;»
Ο Ενθουσιασμός άρχισε να χορεύει παρέα με την Ευφορία και η Χαρά άρχισε να πηδάει πάνω-κάτω για να καταφέρει να πείσει το Δίλημμα και την Απάθεια την οποία δεν την ενδιέφερε τίποτα να παίξουν και αυτοί.
Αλλά υπήρχαν πολλοί που δεν ήθελαν να παίξουν.
Η Υπεροψία έβρισκε το παιχνίδι χαζό και δεν ήθελε να παίξει.
Η Αλήθεια δεν ήθελε να παίξει γιατί ήξερε ότι, ούτως η άλλως,
κάποια στιγμή θα την αποκάλυπταν!
“…ένα, δύο, τρία…” άρχισε να μετράει η Τρέλα.
Η πρώτη που κρύφτηκε ήταν η Τεμπελιά.
Επειδή βαριότανε, κρύφτηκε στον πρώτο βράχο που συνάντησε.
Η Πίστη πέταξε στους ουρανούς και η Ζήλια κρύφτηκε στη σκιά του Θριάμβου, ο οποίος με τη δύναμή του κατάφερε να σκαρφαλώσει στο πιο ψηλό δέντρο.
Η Γενναιοδωρία δεν μπορούσε να κρυφτεί γιατί κάθε μέρος που έβρισκε της φαινόταν υπέροχο μέρος για να κρυφτεί κάποιος άλλος φίλος της, οπότε το άφηνε ελεύθερο.
Έτσι η Γενναιοδωρία κρύφτηκε σε μία ηλιαχτίδα.
Ο Εγωισμός αντιθέτως, βρήκε αμέσως κρυψώνα, ένα καλά κρυμμένο και βολικό μέρος μόνο γι` αυτόν.
Το Ψέμα πήγε και κρύφτηκε στον πάτο του ωκεανού.
Το Πάθος και ο Πόθος κρύφτηκαν μέσα σε ένα ηφαίστειο.
Ο Έρωτας δεν είχε βρει ακόμα κάπου να κρυφτεί!!!
Έβρισκε όλες τις κρυψώνες πιασμένες, ώσπου βρήκε ένα θάμνο από τριαντάφυλλα και κρύφτηκε εκεί…
“…1000!!!” μέτρησε η Τρέλα και άρχισε να ψάχνει.
Την πρώτη που βρήκε ήταν η Τεμπελιά, αφού δεν είχε κρυφτεί και πολύ μακριά.
Μετά την Πίστη, που μιλούσε στον ουρανό με τον Θεό.
Ένιωσε τον ρυθμό του Πόθου και του Πάθους στο βάθος του ηφαιστείου και αφού βρήκε τη Ζήλια δεν ήταν καθόλου δύσκολο να βρει και τον Θρίαμβο.
Βρήκε πολύ εύκολα το Δίλημμα που δεν είχε αποφασίσει ακόμη που να κρυφθεί.
Σιγά-σιγά τους βρήκε όλους εκτός από τον Έρωτα.
Η Τρέλα έψαχνε παντού, πίσω από κάθε δέντρο, κάτω από κάθε πέτρα, σε κάθε κορυφή βουνού μα τίποτα. Όταν ήταν σχεδόν έτοιμη να τα παρατήσει, άκουσε κάτι στο θάμνο από τριαντάφυλλα…
…και άρχισε να κουνάει νευρικά όλο το θάμνο ώσπου άκουσε ένα βογκητό πόνου. Ήταν ο Έρωτας που τα αγκάθια από τα τριαντάφυλλα του είχαν πληγώσει τα μάτια.
Η Τρέλα δεν ήξερε πως να επανορθώσει!!! 
Έκλαιγε και ζητούσε συγνώμη…και στο τέλος υποσχέθηκε να γίνει οδηγός του Έρωτα.
Έτσι από τότε, ο Έρωτας είναι πάντα τυφλός και η Τρέλα πάντα τον συνοδεύει!!!
ΠΗΓΗ: gynaika.gr

Δευτέρα, 1 Ιανουαρίου 2018

την υγεία μας. Κι όλοι έχουμε ακούσει πως η καθιστική ζωή χωρίς καμία σωματική δραστηριότητα μπορεί να προκαλέσει τεράστια προβλήματα στην υγεία μας.
Τώρα, επιστήμονες λένε πως ακόμα και η ικανότητα μας να κάτσουμε στον καναπέ και να σηκωθούμε από αυτόν εύκολα είναι ένδειξη υγείας.
Τώρα, επιστήμονες από την Βραζιλία, με επικεφαλής τον Δρ. Claudio Gil Araujo βρήκαν ένα απλό τεστ το οποίο μπορεί να μας δείξει την κατάσταση της υγείας μας και να "μαρτυρήσει" αν θα ζήσουμε μια μακρά και υγιή ζωή. Το τεστ είναι πραγματικά απλό:
Σταθείτε όρθιοι αφήνοντας πολύ χώρο γύρω σας. Χωρίς να στηριχτείτε σε τίποτα (μη χρησιμοποιήσετε τα χέρια σας) λυγίστε τα πόδια σας για να καθίσετε στο πάτωμα. Όταν καθίσετε προσπαθήστε να ξανασηκωθείτε χωρίς να χρησιμοποιήσετε τα χέρια σας ή τους αγκώνες σας για να στηριχτείτε. Το τεστ αυτό έχει βαθμολογία με άριστα το δέκα. Αν μπορείτε να καθίσετε τε χωρίς να στηριχτείτε παίρνετε πέντε πόντους. Αν μπορείτε να σηκωθείτε χωρίς να στηριχτείτε παίρνετε άλλους πέντε πόντους. Κάθε φορά που χρησιμοποιείτε ένα στήριγμα, αφαιρείται ένας βαθμός. Αν χάσετε την ισορροπία σας αφαιρείται μισός βαθμός.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, οι συμμετέχοντες που πέτυχαν λιγότερους από 8 πόντους είχαν δυο φορές μεγαλύτερη πιθανότητα να πεθάνουν στα επόμενα έξι χρόνια ενώ αυτοί που πέτυχαν λιγότερους από τους τρεις βαθμούς είχαν πέντε φορές μεγαλύτερες πιθανότητες να πεθάνουν στα επόμενα έξι χρόνια.
Βέβαια, ο Δρ. Araujo τονίζει πως η έρευνα του έγινε σε ανθρώπους από 50 έως 80 ετών και πως για τους νέους το τεστ λειτουργεί αρκετά διαφορετικά.
Πηγή: www.healthview.gr

Μπορεί αυτό το απλό τεστ να μας πει πόσο θα ζήσουμε;

την υγεία μας. Κι όλοι έχουμε ακούσει πως η καθιστική ζωή χωρίς καμία σωματική δραστηριότητα μπορεί να προκαλέσει τεράστια προβλήματα στην υγεία μας.
Τώρα, επιστήμονες λένε πως ακόμα και η ικανότητα μας να κάτσουμε στον καναπέ και να σηκωθούμε από αυτόν εύκολα είναι ένδειξη υγείας.
Τώρα, επιστήμονες από την Βραζιλία, με επικεφαλής τον Δρ. Claudio Gil Araujo βρήκαν ένα απλό τεστ το οποίο μπορεί να μας δείξει την κατάσταση της υγείας μας και να "μαρτυρήσει" αν θα ζήσουμε μια μακρά και υγιή ζωή. Το τεστ είναι πραγματικά απλό:
Σταθείτε όρθιοι αφήνοντας πολύ χώρο γύρω σας. Χωρίς να στηριχτείτε σε τίποτα (μη χρησιμοποιήσετε τα χέρια σας) λυγίστε τα πόδια σας για να καθίσετε στο πάτωμα. Όταν καθίσετε προσπαθήστε να ξανασηκωθείτε χωρίς να χρησιμοποιήσετε τα χέρια σας ή τους αγκώνες σας για να στηριχτείτε. Το τεστ αυτό έχει βαθμολογία με άριστα το δέκα. Αν μπορείτε να καθίσετε τε χωρίς να στηριχτείτε παίρνετε πέντε πόντους. Αν μπορείτε να σηκωθείτε χωρίς να στηριχτείτε παίρνετε άλλους πέντε πόντους. Κάθε φορά που χρησιμοποιείτε ένα στήριγμα, αφαιρείται ένας βαθμός. Αν χάσετε την ισορροπία σας αφαιρείται μισός βαθμός.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, οι συμμετέχοντες που πέτυχαν λιγότερους από 8 πόντους είχαν δυο φορές μεγαλύτερη πιθανότητα να πεθάνουν στα επόμενα έξι χρόνια ενώ αυτοί που πέτυχαν λιγότερους από τους τρεις βαθμούς είχαν πέντε φορές μεγαλύτερες πιθανότητες να πεθάνουν στα επόμενα έξι χρόνια.
Βέβαια, ο Δρ. Araujo τονίζει πως η έρευνα του έγινε σε ανθρώπους από 50 έως 80 ετών και πως για τους νέους το τεστ λειτουργεί αρκετά διαφορετικά.
Πηγή: www.healthview.gr
Όποιος κι αν είναι πάντως αυτός που θα παραστρατήσει, το μόνο σίγουρο είναι πως το πλήγμα στη σχέση θα είναι ισχυρό. Δείτε μερικές από τις πιθανές εκβάσεις έπειτα από ένα περιστατικό απιστίας.
1. Έλλειψη εμπιστοσύνης: Δεν αποτελεί έκπληξη ότι μετά από την απιστία, το «θύμα» δεν εμπιστεύεται το σύντροφο όχι μόνο συναισθηματικά και σεξουαλικά, αλλά και σε άλλους τομείς της κοινής τους ζωής, όπως τα οικονομικά ή η ανατροφή των παιδιών.
2. Λιγότερη (ή και περισσότερη) αυτοπεποίθηση: Ένας λόγος που ωθεί αρκετούς στην απιστία είναι το αίσθημα ότι δεν λαμβάνουν αρκετή προσοχή ή αγάπη στη σχέση. Έτσι, βρίσκουν τη συναισθηματική ή τη σεξουαλική προσοχή που επιζητούν σε ένα τρίτο πρόσωπο και αυτό μοιραία, τονώνει την αυτοπεποίθησή τους. Από την άλλη βέβαια, το «θύμα» της απιστίας, συχνά βιώνει μια βαθιά κρίση αυτοεκτίμησης ή και ντροπή.
3. Αλλαγή εστίασης των ενδιαφερόντων: Η απιστία προκαλεί στρες και άγχος και σε ορισμένες περιπτώσεις δεν αποκλείεται να οδηγήσει ακόμη και σε καταθλιπτικό επεισόδιο. Το άτομο μπορεί να αποπροσανατολιστεί ως προς την επαγγελματική του πορεία και τον κοινωνικό του περίγυρο, ή να παραμελεί τα παιδιά του και τον εαυτό του. Η αναθεώρηση των προτεραιοτήτων και η υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών είναι στην περίπτωση αυτή το πρώτο βήμα για την ανάκαμψη. Μια άλλη πιθανή πορεία είναι η εστίαση στον εαυτό και η παντελής αλλαγή πορείας στην προσωπική ζωή. Για ορισμένα ζευγάρια, η απιστία είναι η αφορμή να συνειδητοποιήσουν ότι έμειναν εγκλωβισμένα σε μια σχέση που είχε βαλτώσει και ο χωρισμός γίνεται η ευκαιρία να διεκδικήσουν αυτό που πραγματικά θέλουν.
4. Αλλαγές στη λίμπιντο: Η απιστία μπορεί να δυσκολέψει ή και να καταστρέψει εντελώς τη σεξουαλική ζωή του ζευγαριού. Ακόμη κι αν γίνονται προσπάθειες να χτιστεί ξανά η εμπιστοσύνη και η σχέση γενικότερα, το σεξ είναι πολλές φορές το τελευταίο κομμάτι του παζλ, καθώς η διαδικασία διαχείρισης των συναισθημάτων (θυμός, λύπη κ.α.) εξαντλεί τη σεξουαλική ενέργεια.
5. Πιο ισχυρός δεσμός: Η απιστία δοκιμάζει ακόμη και τις πιο δυνατές σχέσεις και δεν σημαίνει πάντα το τέλος ενός γάμου. Λειτουργεί κάποιες φορές σαν ένα τεστ στο οποίο το ζευγάρι τα καταφέρνει. Η διαπραγμάτευση των δύο πλευρών για τα λάθη που έγιναν, δεδομένου βέβαια ότι και οι δύο το θεωρούν μια στιγμή αδυναμίας και δεν θέλουν να χωρίσουν, μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο ειλικρινή και δυνατή σχέση.
Πηγή: onmed.gr

Διαβάστε πως αλλάζει μια σχέση μετά από μια απιστία

Όποιος κι αν είναι πάντως αυτός που θα παραστρατήσει, το μόνο σίγουρο είναι πως το πλήγμα στη σχέση θα είναι ισχυρό. Δείτε μερικές από τις πιθανές εκβάσεις έπειτα από ένα περιστατικό απιστίας.
1. Έλλειψη εμπιστοσύνης: Δεν αποτελεί έκπληξη ότι μετά από την απιστία, το «θύμα» δεν εμπιστεύεται το σύντροφο όχι μόνο συναισθηματικά και σεξουαλικά, αλλά και σε άλλους τομείς της κοινής τους ζωής, όπως τα οικονομικά ή η ανατροφή των παιδιών.
2. Λιγότερη (ή και περισσότερη) αυτοπεποίθηση: Ένας λόγος που ωθεί αρκετούς στην απιστία είναι το αίσθημα ότι δεν λαμβάνουν αρκετή προσοχή ή αγάπη στη σχέση. Έτσι, βρίσκουν τη συναισθηματική ή τη σεξουαλική προσοχή που επιζητούν σε ένα τρίτο πρόσωπο και αυτό μοιραία, τονώνει την αυτοπεποίθησή τους. Από την άλλη βέβαια, το «θύμα» της απιστίας, συχνά βιώνει μια βαθιά κρίση αυτοεκτίμησης ή και ντροπή.
3. Αλλαγή εστίασης των ενδιαφερόντων: Η απιστία προκαλεί στρες και άγχος και σε ορισμένες περιπτώσεις δεν αποκλείεται να οδηγήσει ακόμη και σε καταθλιπτικό επεισόδιο. Το άτομο μπορεί να αποπροσανατολιστεί ως προς την επαγγελματική του πορεία και τον κοινωνικό του περίγυρο, ή να παραμελεί τα παιδιά του και τον εαυτό του. Η αναθεώρηση των προτεραιοτήτων και η υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών είναι στην περίπτωση αυτή το πρώτο βήμα για την ανάκαμψη. Μια άλλη πιθανή πορεία είναι η εστίαση στον εαυτό και η παντελής αλλαγή πορείας στην προσωπική ζωή. Για ορισμένα ζευγάρια, η απιστία είναι η αφορμή να συνειδητοποιήσουν ότι έμειναν εγκλωβισμένα σε μια σχέση που είχε βαλτώσει και ο χωρισμός γίνεται η ευκαιρία να διεκδικήσουν αυτό που πραγματικά θέλουν.
4. Αλλαγές στη λίμπιντο: Η απιστία μπορεί να δυσκολέψει ή και να καταστρέψει εντελώς τη σεξουαλική ζωή του ζευγαριού. Ακόμη κι αν γίνονται προσπάθειες να χτιστεί ξανά η εμπιστοσύνη και η σχέση γενικότερα, το σεξ είναι πολλές φορές το τελευταίο κομμάτι του παζλ, καθώς η διαδικασία διαχείρισης των συναισθημάτων (θυμός, λύπη κ.α.) εξαντλεί τη σεξουαλική ενέργεια.
5. Πιο ισχυρός δεσμός: Η απιστία δοκιμάζει ακόμη και τις πιο δυνατές σχέσεις και δεν σημαίνει πάντα το τέλος ενός γάμου. Λειτουργεί κάποιες φορές σαν ένα τεστ στο οποίο το ζευγάρι τα καταφέρνει. Η διαπραγμάτευση των δύο πλευρών για τα λάθη που έγιναν, δεδομένου βέβαια ότι και οι δύο το θεωρούν μια στιγμή αδυναμίας και δεν θέλουν να χωρίσουν, μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο ειλικρινή και δυνατή σχέση.
Πηγή: onmed.gr
Μία διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες εξασφαλίζει σίγουρο αδυνάτισμα, αφού οι φυτικές ίνες βελτιώνουν τη λειτουργία του εντέρου, διευκολύνουν την πέψη και αυξάνουν το αίσθημα του κορεσμού. Αυτό σημαίνει ότι επιλέγοντας τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, μένεις χορτάτος για πολλές ώρες, μειώνεται η επιθυμία σου για γλυκά και αποβάλλεις καλύτερα τις τροφές από το σώμα.
Από τις πιο σημαντικές πηγές είναι το μήλο, αφού περιέχει 4.4 γραμμάρια φυτικών ινών.
Ένα μόνο φλιτζάνι ρεβίθια περιέχει 16 γραμμάρια φυτικών ινών, σχεδόν 4 φορές περισσότερες από το μήλο.
Άλλος ένας λόγος για να τρως αβοκάντο, αφού μισό φρούτο έχει 6.7 γραμμάρια φυτικών ινών. Μπορείς να το φας ωμό ή να το αλείψεις σε μαύρο ψωμί.
Τα φιστίκια Αιγίνης δεν συνοδεύουν μόνο τα ποτά, αλλά είναι και ένα πολύ υγιεινό snack με 6.2 γραμμάρια φυτικών ινών ανά μισό φλιτζάνι.
Εάν θες φρούτο, αντί για μήλο μπορείς να φας ένα αχλάδι. Με γλυκιά,ευχάριστη γεύση και 5,5 γραμμάρια φυτικών ινών, μπορείς να το φας ωμό ή ψητό με μέλι.
Τα φασόλια είναι ίσως ο «βασιλιάς» των φυτικών ινών, αφού ένα μέτριο φλιτζάνι περιέχει 19,1 γραμμάρια φυτικών ινών, που σημαίνει ότι θα ξαναπεινάσεις μετά από πολλές ώρες.
ΠΗΓΗ: myfit.gr

Αυτές είναι οι σημαντικότερες πηγές φυτικών ινών

Μία διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες εξασφαλίζει σίγουρο αδυνάτισμα, αφού οι φυτικές ίνες βελτιώνουν τη λειτουργία του εντέρου, διευκολύνουν την πέψη και αυξάνουν το αίσθημα του κορεσμού. Αυτό σημαίνει ότι επιλέγοντας τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, μένεις χορτάτος για πολλές ώρες, μειώνεται η επιθυμία σου για γλυκά και αποβάλλεις καλύτερα τις τροφές από το σώμα.
Από τις πιο σημαντικές πηγές είναι το μήλο, αφού περιέχει 4.4 γραμμάρια φυτικών ινών.
Ένα μόνο φλιτζάνι ρεβίθια περιέχει 16 γραμμάρια φυτικών ινών, σχεδόν 4 φορές περισσότερες από το μήλο.
Άλλος ένας λόγος για να τρως αβοκάντο, αφού μισό φρούτο έχει 6.7 γραμμάρια φυτικών ινών. Μπορείς να το φας ωμό ή να το αλείψεις σε μαύρο ψωμί.
Τα φιστίκια Αιγίνης δεν συνοδεύουν μόνο τα ποτά, αλλά είναι και ένα πολύ υγιεινό snack με 6.2 γραμμάρια φυτικών ινών ανά μισό φλιτζάνι.
Εάν θες φρούτο, αντί για μήλο μπορείς να φας ένα αχλάδι. Με γλυκιά,ευχάριστη γεύση και 5,5 γραμμάρια φυτικών ινών, μπορείς να το φας ωμό ή ψητό με μέλι.
Τα φασόλια είναι ίσως ο «βασιλιάς» των φυτικών ινών, αφού ένα μέτριο φλιτζάνι περιέχει 19,1 γραμμάρια φυτικών ινών, που σημαίνει ότι θα ξαναπεινάσεις μετά από πολλές ώρες.
ΠΗΓΗ: myfit.gr

Σάββατο, 30 Δεκεμβρίου 2017

Ένα πρωτότυπο πείραμα που διεξήγαγε καθηγητής από το βρετανικό Πανεπιστήμιο του Γιορκ, υπέδειξε ότι μια χημική ουσία που βρίσκεται σε αρκετά αρωματικά κεριά, αποσμητικά χώρου αλλά και καθαριστικά αποτελεί κίνδυνο για την υγεία, καθώς έχει συνδεθεί στο παρελθόν με τον καρκίνο του λάρυγγα και καρκινικούς όγκους της ρινός.
Ο καθηγητής Alastair Lewis, επισκέφθηκε έξι σπίτια σε διάστημα πέντε ημερών ώστε να εξετάσει την ποιότητα του αέρα στο εσωτερικό τους. Αρχικά, μέτρησε τα επίπεδα μιας σειράς πτητικών οργανικών ενώσεων (VOCs) και εντόπισε ουσίες όπως το βενζόλιο (προερχόμενο από τους ρύπους που απελευθερώνουν τα αυτοκίνητα) και το α-πινένιο (αρωματική ουσία που χρησιμοποιείται σε αρκετά καθαριστικά). Το συστατικό που φάνηκε όμως να ξεχωρίζει ήταν το λιμονένιο, το οποίο απελευθερώνεται από αρωματικά κεριά, διάφορα αποσμητικά χώρου (σε μορφή σπρέι ή υγρό που τοποθετείται με ειδική συσκευή στην πρίζα) και ορισμένα καθαριστικά.
Το λιμονένιο προσδίδει στα προϊόντα άρωμα όμοιο με αυτό τον εσπεριδοειδών. Ωστόσο, όταν απελευθερώνεται στο χώρο του σπιτιού, αντιδρά με άλλες ουσίες και η σύστασή του μεταβάλλεται. Ο καθηγητής Lewis ανέλυσε τις διαδικασίες αντίδρασης μεταξύ του συστατικού και άλλων ουσιών στο εργαστήριο και διαπίστωσε ότι η έκθεση στο όζον (το οποίο βρίσκεται παντού γύρω μας) κάνει το λιμονένιο να μετατρέπεται σε μια άλλη χημική ουσία.
Πρόκειται για τη φορμαλδεΰδη, η οποία έχει αποδεδειγμένα καρκινογόνο δράση στον άνθρωπο και σε υψηλά επίπεδα θεωρείται εξαιρετικά επιβλαβής για την υγεία.
Πηγή: onmed.gr

Το καρκινογόνο συστατικό που βρίσκεται σε αρωματικά κεριά και καθαριστικά

Ένα πρωτότυπο πείραμα που διεξήγαγε καθηγητής από το βρετανικό Πανεπιστήμιο του Γιορκ, υπέδειξε ότι μια χημική ουσία που βρίσκεται σε αρκετά αρωματικά κεριά, αποσμητικά χώρου αλλά και καθαριστικά αποτελεί κίνδυνο για την υγεία, καθώς έχει συνδεθεί στο παρελθόν με τον καρκίνο του λάρυγγα και καρκινικούς όγκους της ρινός.
Ο καθηγητής Alastair Lewis, επισκέφθηκε έξι σπίτια σε διάστημα πέντε ημερών ώστε να εξετάσει την ποιότητα του αέρα στο εσωτερικό τους. Αρχικά, μέτρησε τα επίπεδα μιας σειράς πτητικών οργανικών ενώσεων (VOCs) και εντόπισε ουσίες όπως το βενζόλιο (προερχόμενο από τους ρύπους που απελευθερώνουν τα αυτοκίνητα) και το α-πινένιο (αρωματική ουσία που χρησιμοποιείται σε αρκετά καθαριστικά). Το συστατικό που φάνηκε όμως να ξεχωρίζει ήταν το λιμονένιο, το οποίο απελευθερώνεται από αρωματικά κεριά, διάφορα αποσμητικά χώρου (σε μορφή σπρέι ή υγρό που τοποθετείται με ειδική συσκευή στην πρίζα) και ορισμένα καθαριστικά.
Το λιμονένιο προσδίδει στα προϊόντα άρωμα όμοιο με αυτό τον εσπεριδοειδών. Ωστόσο, όταν απελευθερώνεται στο χώρο του σπιτιού, αντιδρά με άλλες ουσίες και η σύστασή του μεταβάλλεται. Ο καθηγητής Lewis ανέλυσε τις διαδικασίες αντίδρασης μεταξύ του συστατικού και άλλων ουσιών στο εργαστήριο και διαπίστωσε ότι η έκθεση στο όζον (το οποίο βρίσκεται παντού γύρω μας) κάνει το λιμονένιο να μετατρέπεται σε μια άλλη χημική ουσία.
Πρόκειται για τη φορμαλδεΰδη, η οποία έχει αποδεδειγμένα καρκινογόνο δράση στον άνθρωπο και σε υψηλά επίπεδα θεωρείται εξαιρετικά επιβλαβής για την υγεία.
Πηγή: onmed.gr
Τελικά δεν είναι μόνο τα γονίδια και ο χαρακτήρας, αλλά και η ηλικία που ευθύνεται για την απιστία των αντρών…
Νέα έρευνα, αποκαλύπτει την πιθανότερη ηλικία να απιστήσει ένας άντρας και τα αίτια που τους οδηγούν σε αυτό το σημείο…
Σύμφωνα με τους ειδικούς, η απιστία δεν είναι πιο πιθανή –όπως θα περίμενε κανείς– απαραίτητα σε νεαρή ηλικία, όταν είμαστε πιο ανέμελοι και θέλουμε να εξερευνήσουμε τη σεξουαλικότητά μας και τις ανθρώπινες σχέσεις εν γένει, αλλά όταν βρισκόμαστε σε μεταβατικές περιόδους της ζωής μας και συγκεκριμένα όταν πρόκειται να περάσουμε από μια δεκαετία σε μια άλλη (δηλαδή στην ηλικία των 39, 49, 59 κ.ο.κ.).
Αυτό το σημαντικό μεταίχμιο μας κάνει να αναλογιζόμαστε το νόημα της ζωής μας. Η προσωπική μας αναζήτηση μπορεί λοιπόν να μας κάνει να συνειδητοποιήσουμε ότι λείπει από τη ζωή μας η ουσία.
Οι πιθανές αντιδράσεις στην περίπτωση αυτή –γιατί φυσικά υπάρχει και η πιθανότητα το πρόσημο να είναι θετικό και να συνεχίσουμε ευτυχείς τη ζωή μας όπως και πριν– είναι δύο: άλλοι προσπαθούν να προσαρμοστούν και να υιοθετήσουν συνήθειες και συμπεριφορές που θα τους δώσουν το νόημα που αναζητούν και άλλοι αντιδρούν αντιπαραγωγικά, σε πολλές περιπτώσεις αναζητώντας την επιβεβαίωση σε μια παράνομη σχέση.
ΠΗΓΗ: faysbook.gr

Αντρική απιστία: Είναι θέμα ηλικίας! Σε ποια ηλικία είναι πιθανότερο να σε απατήσει

Τελικά δεν είναι μόνο τα γονίδια και ο χαρακτήρας, αλλά και η ηλικία που ευθύνεται για την απιστία των αντρών…
Νέα έρευνα, αποκαλύπτει την πιθανότερη ηλικία να απιστήσει ένας άντρας και τα αίτια που τους οδηγούν σε αυτό το σημείο…
Σύμφωνα με τους ειδικούς, η απιστία δεν είναι πιο πιθανή –όπως θα περίμενε κανείς– απαραίτητα σε νεαρή ηλικία, όταν είμαστε πιο ανέμελοι και θέλουμε να εξερευνήσουμε τη σεξουαλικότητά μας και τις ανθρώπινες σχέσεις εν γένει, αλλά όταν βρισκόμαστε σε μεταβατικές περιόδους της ζωής μας και συγκεκριμένα όταν πρόκειται να περάσουμε από μια δεκαετία σε μια άλλη (δηλαδή στην ηλικία των 39, 49, 59 κ.ο.κ.).
Αυτό το σημαντικό μεταίχμιο μας κάνει να αναλογιζόμαστε το νόημα της ζωής μας. Η προσωπική μας αναζήτηση μπορεί λοιπόν να μας κάνει να συνειδητοποιήσουμε ότι λείπει από τη ζωή μας η ουσία.
Οι πιθανές αντιδράσεις στην περίπτωση αυτή –γιατί φυσικά υπάρχει και η πιθανότητα το πρόσημο να είναι θετικό και να συνεχίσουμε ευτυχείς τη ζωή μας όπως και πριν– είναι δύο: άλλοι προσπαθούν να προσαρμοστούν και να υιοθετήσουν συνήθειες και συμπεριφορές που θα τους δώσουν το νόημα που αναζητούν και άλλοι αντιδρούν αντιπαραγωγικά, σε πολλές περιπτώσεις αναζητώντας την επιβεβαίωση σε μια παράνομη σχέση.
ΠΗΓΗ: faysbook.gr
Μια από τις πιο δημοφιλείς επεμβάσεις πλαστικής χειρουργικής είναι αυτή της λιπογλυπτικής. Γλουτοί, κοιλιά, μηροί, εσωτερικό γονάτων και μπράτσα είναι οι περιοχές όπου συσσωρεύετε συχνότερα το λίπος, δημιουργώντας τα αντιαισθητικά παχάκια όπως είναι τα «ψωμάκια» – συνήθως στις γυναίκες – καθώς και το λεγόμενο σχήμα «αχλάδι». Στα σημεία αυτά, λοιπόν, με την παρέμβαση της πλαστικής χειρουργικής μπορούμε να δούμε την εικόνα του σώματός μας να βελτιώνεται.
Η Λιπογλυπτική είναι η χειρουργική τεχνική της αφαίρεσης λιποκυττάρων από το ανθρώπινο σώμα. Ανήκει στις τεχνικές της λιποαναρρόφησης, αλλά διαφέρει στο ότι οι κάνουλες που χρησιμοποιούνται έχουν μικρότερη διάμετρο και ειδικά στόμια, επιτρέποντας έμφαση στη λεπτομέρεια, αλλά και μικρό χρόνο ανάρρωσης.
Που ενδείκνυται: Στις περιοχές του σώματος που υπάρχει συσσωρευμένο λίπος όπως στους γλουτούς, τη κοιλιά, τους μηρούς αλλά και στο εσωτερικό των γονάτων και τα μπράτσα.
Προετοιμασία: Εάν ακολουθείται κάποια φαρμακευτική αγωγή θα χρειαστεί η ασθενής να μιλήσει με το γιατρό της ώστε να την συμβουλεύσει ανάλογα για τη συνέχιση ή τη διακοπή της. Επτά μέρες πριν την επέμβαση συνιστάται να ξεκινά η λήψη (άρνικα) με δύο ταμπλέτες τρεις φορές την ημέρα για να ελαχιστοποιηθεί το μετεγχειρητικό πρήξιμο. Για μία τουλάχιστον εβδομάδα απαγορεύεται η λήψη ασπιρίνης (αντικαθίσταται με παρακεταμόλη). Δύο μέρες πριν διακόπτετε την κατανάλωση αλκοόλ. Το πρωί της επέμβασης η γυναίκα μπορεί να κάνει μπάνιο αλλά χωρίς να χρησιμοποιήσει κρέμα σώματος ή σπρέυ μαλλιών. 
Προεκχειρητικός έλεγχος: Ο προεγχειρητικός έλεγχος περιλαμβάνει αιματολογικές εξετάσεις, καρδιογράφημα, ακτινογραφία θώρακος – στις περιπτώσεις που η επέμβαση θα πραγματοποιηθεί με γενική αναισθησία. Η ασθενής χρειάζεται να βρίσκεται σε καλή φυσική κατάσταση & υγεία χωρίς καρδιολογικά ή αιματολογικά προβλήματα. 
Πως γίνεται:
Η μέθοδος εφαρμόζεται μέσα από πολύ μικρές χειρουργικές τομές και με τη βοήθεια πολύ λεπτών μεταλλικών σωλήνων και αναρρόφησης. Τα λιποκύτταρα αφαιρούνται με ειδικές κάνουλες, τόσο από τα βαθύτερα όσο και από τα πιο επιφανειακά στρώματα των γλουτών. Με τη μέθοδο αυτή υπάρχει δυνατότητα να τοποθετηθεί λίπος στους γλουτούς για να βελτιωθεί το σχήμα τους, αλλά και να αφαιρεθεί λίπος από τα ψωμάκια και την περιοχή πάνω από τους γλουτούς, έτσι ώστε να τονιστεί περισσότερο η καμπύλη τους. Ο σκοπός της επέμβασης είναι να ανασχηματιστεί το μέρος του σώματος όπου υπάρχει αντιαισθητική συσσώρευση λίπους.
Οι Γλουτοί αποτελούν μια από τις πιο συνηθισμένες περιοχές που πραγματοποιείται λιπογλυπτική. Ο γιατρός κάνει μια μικρή τομή στο γλουτό ή κάτω από το τελείωμα του (στην περιοχή που ενώνεται με το πόδι). Για να βελτιώσει την όψη των γλουτών και να τους κάνει ομοιόμορφους, ενδέχεται να επανατοποθετήσει λίπος.
Η λιπογλυπτική στους γλουτούς πραγματοποιείται για να βελτιώσουμε το σχήμα τους, αφαιρώντας το λίπος από τις περιοχές που περισσεύει. Επίσης υπάρχει η δυνατότητα να αφαιρεθεί λίπος από την μια περιοχή των γλουτών, στην οποία περισσεύει, και να το προσθέσει λίγο πιο ψηλά, βελτιώνοντας το σχήμα των γλουτών.
Το αποτέλεσμα όσον αφορά την αφαίρεση λίπους είναι μόνιμο, όσον αφορά την λιπομεταφορά ένα μικρό ποσοστό του λίπους μπορεί να απορροφηθεί. Η διάρκεια της επέμβαση είναι 1–1 ½ ώρα και μπορεί να γίνει με ολική αναισθησία, καθώς επίσης και με τοπική και μέθη.
Μετά την επέμβαση συνήθως εμφανίζεται ελαφρύ πρήξιμο και μελανιές τοπικά στην περιοχή. Η γυναίκα θα χρειαστεί να φορέσει έναν ελαστικό λίκρα κορσέ και η διάρκεια της αποθεραπείας υπολογίζεται στις 4-5 ημέρες.
Η λιποαναρρόφηση στην εξωτερική πλευρά των μηρών, «ψωμάκια» είναι  επίσης ένα συχνό σημείο όπου εμφανίζονται οι λιποαποθήκες στην γυναίκα και δημιουργούν πρόβλημα στην εμφάνισή της, γεγονός που φαίνεται εντονότερα μέσα από στενά ρούχα.
Το χειρουργείο πραγματοποιείται με ολική αναισθησία ή τοπική και μέθη ανάλογα το πρόβλημα. Μέσα από μικρές τομές ο γιατρός αφαιρεί το περιττό λίπος, και το αποτέλεσμα είναι μόνιμο, εφόσον η γυναίκα διατηρεί το βάρος της. Ακόμη και στην περίπτωση που προστεθεί βάρος, αυτό θα κατανεμηθεί σε άλλες περιοχές του σώματος και δεν θα εμφανιστεί στην συγκεκριμένη περιοχή.
Η γυναίκα μπορεί να επιστρέψει στην εργασία της μετά από 3-4 ημέρες, ενώ το πρήξιμο – μελάνιασμα που θα εμφανιστεί τοπικά μετά την επέμβαση, υποχωρεί σταδιακά. Μετά το χειρουργείο η γυναίκα φοράει έναν ελαστικό κορσέ για διάστημα 2-3 εβδομάδων. Η περιοχή της εξωτερικής πλευράς των μηρών, από την οποία έχει αφαιρεθεί λίπος, φαίνεται πιο αρμονική, με αποτέλεσμα να τονίζεται η καμπύλη των γλουτών.
Μηροί Για να αφαιρεθεί λίπος από την περιοχή των μηρών, οι τομές γίνονται είτε πάνω από τη γραμμή του μπικίνι είτε στο τελείωμα του γλουτού (στην περιοχή που ενώνεται με το πόδι), είτε και στα δύο. Το εσωτερικό μέρος των μηρών είναι δυσκολότερο να αντιμετωπιστεί, καθώς το λίπος και το δέρμα είναι πιο χαλαρά. Το επιθυμητό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί αν το δέρμα στην περιοχή έχει ελαστικότητα.
Η επέμβαση στην εσωτερική πλευρά των μηρών, ψηλά, μπορεί να γίνει είτε με τοπική και μέθη, είτε με τοπική αναισθησία. Όταν πραγματοποιείται με γενική αναισθησία, συνήθως γίνεται σε συνδυασμό με τις υπόλοιπες περιοχές, δηλαδή με την εξωτερική πλευρά των μηρών (ψωμάκια) ή με τους γλουτούς. Πρόκειται για μια αρκετά ευαίσθητη περιοχή, όπου το δέρμα είναι ευαίσθητο και χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή από τον πλαστικό χειρουργό, έτσι ώστε να αφαιρεθεί η ποσότητα του λίπους που θα δώσει την αναμενόμενη βελτίωση και το πόδι να φαίνεται ίσιο, αλλά χωρίς υπερβολές, έτσι ώστε να μην χαλαρώσει το δέρμα που υπάρχει στην περιοχή εκεί. Μετά την επέμβαση εμφανίζεται λίγο πρήξιμο, λίγο μελάνιασμα τοπικά, που υποχωρεί σταδιακά μετά από μερικές μέρες. Η διαδικασία της επέμβασης γίνεται με πολύ λεπτές κάνουλες με τις οποίες αφαιρείται το λίπος από την περιοχή αυτή. Το αποτέλεσμα είναι μόνιμο. Μερικές φορές στην εσωτερική πλευρά των μηρών για την μεγιστοποίηση του αποτελέσματος χρειάζεται να συνδυαστεί μετά την λιποαναρρόφηση με θεραπείες λεμφικού μασάζ (Εndermologie) έτσι ώστε να έχουμε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.
Μία ακόμη περιοχή στην οποία μπορεί να γίνει λιπογλυπτική είναι στην εσωτερική πλευρά των γονάτων, καθώς επίσης και ακριβώς επάνω από το γόνατο, εκεί που ξεκινάει το πόδι. Πρόκειται για σημεία που απασχολούν αρκετή μερίδα γυναικών που έχουν ψωμάκια στα σημεία αυτά, αλλά ακόμα και λεπτές γυναίκες που δεν έχουν ανωμαλίες στα πόδια τους. Όμως τα μικρά ψωμάκια που εμφανίζονται στην εσωτερική πλευρά των γονάτων είναι αρκετά για να χαλάσουν την αισθητική των ποδιών, ακόμη και στις αδύνατες. Η επέμβαση στην συγκεκριμένη περιοχή μπορεί να γίνει και με τοπική αναισθησία. Πραγματοποιείται μια μικρή τομή στην εσωτερική πλευρά των γονάτων από όπου αφαιρείται το λίπος με τη βοήθεια μιας πολύ λεπτής κάνουλας. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να αφαιρεθεί το λίπος από την περιοχή αυτή σε συνδυασμό με αφαίρεση λίπους από την εξωτερική ή εσωτερική πλευρά των μηρών. Εμφανίζεται ελαφρύ πρήξιμο και μελάνιασμα στην περιοχή μετά την επέμβαση. Η γυναίκα φορά για μερικές μέρες μετά το χειρουργείο έναν ελαστικό λίκρα κορσέ. Μετά την αφαίρεση του περιττού λίπους το αποτέλεσμα είναι μόνιμο.
Διαφορετικά μπορεί να αποτελεί κομμάτι συνολικής λιποαναρρόφησης που γίνεται σε όλο το πόδι, οπότε να διαφοροποιείται το κόστος.
Στην περιοχή αυτή ο γιατρός μπορεί να αφαιρέσει λίπος και στην περιοχή ακριβώς πάνω από το γόνατο, έτσι ώστε να «σπάσει» τη γραμμή του ποδιού, έτσι ώστε να μην φαίνεται μονοκόματο το πόδι, προσδίδοντας μια πιο καλή εμφάνιση στο γόνατο.
Η λιπογλυπτική μπορεί να γίνει σε καθεμιά από αυτές τις περιοχές μεμονωμένα ή συνδυαστικά σε περισσότερα σημεία. Όταν πραγματοποιείται μία μόνο περιοχή μπορεί να γίνει με τοπική αναισθησία και μέθη, ενώ όταν απραγματοποίητα σε περισσότερες περιοχές, συνήθως συνιστάμε στην ασθενή να γίνει η επέμβαση με γενική αναισθησία. Η γυναίκα μπορεί να επιστρέψει στο σπίτι της ακόμη και την ίδια μέρα ή να μείνει για ένα βράδυ στο νοσοκομείο, για προληπτικούς λόγους. Ενώ μπορεί να επιστρέψει στην εργασία της μετά από 3-4 μέρες.
Κατά την κλασική μέθοδο της λιποααναρρόφησης – λιπογλυπτικής ο γιατρός χρησιμοποιώντας πολύ λεπτές κάνουλες αφαιρεί το λίπος. Σε περίπτωση όπου η έκταση του προβλήματος είναι αρκετά μεγάλη και ο γιατρός θέλει να προσθέσει ένα στοιχείο σύσφιξης στην περιοχή, ιδιαίτερα στην εξωτερική πλευρά των μηρών ή και στην εσωτερική πλευρά των μηρών, μπορεί να γίνει χρήση της νέας μεθόδους της λιποαναρρόφησης με την βοήθεια ραδιοσυχνοτήτων (Bodytite). Η εφαρμογή αυτή δεν ενδείκνυται για την περιοχή των γονάτων γιατί εκεί η λιπαποθήκη είναι πάρα πολύ μικρή.
Μέχρι σήμερα η χρήση των ραδιοσυχνοτήτων με το μηχάνημα Accent και με μια μη επεμβατική εφαρμογή, μας βοηθά να βελτιώσουμε το περίγραμμα των γραμμών του σώματος είτε συρρικνώνοντας τα λιποκύτταρα, είτε βελτιώνοντας την κυτταρίτιδα.
Τώρα υπάρχει μια νέα τεχνική κατά την οποία ο γιατρός αφού πρώτα κάνει μια μικρή οπή στο δέρμα, όπως γίνεται στην κλασική λιποαναρρόφηση, και πριν προχωρήσει στην λιποαναρρόφηση χρησιμοποιεί μια ειδική, λεπτή κάνουλα του μηχανήματος RF.
Αρχικά τοποθετεί την λεπτή αυτή κάνουλα κάτω από το δέρμα και με τη βοήθεια των ραδιοσυχνοτήτων – που παράγουν θερμότητα – λιώνει το λίπος κάτω από το δέρμα και συνεχίζει με την λιποαναρρόφηση, ενώ τέλος αφαιρεί το λιωμένο λίπος.
Το πλεονέκτημα της καινούργιας αυτής μεθόδου είναι ότι δεν απαιτείται ιδιαίτερος χρόνος ανάρρωσης του ασθενούς. Μπορεί να εφαρμοστεί σε επιλεγμένες περιπτώσεις κατά τις οποίες είναι δύσκολη η αφαίρεση του λίπους, χρειαζόμαστε να προκαλέσουμε με την θερμότητα αυτή κάποιου βαθμού σύσφιξη στο δέρμα, ο γιατρός να είναι πιο επιθετικός για την αφαίρεση λίπους και την επίτευξη σύσφιξης.
Ακόμη και με την κλασική μέθοδο της λιποαναρρόφησης δημιουργείται μιας μορφής σύσφιξη στο δέρμα γιατί από τη φύση του το δέρμα έχει την δυνατότητα, μετά την αφαίρεση του λίπους, να συρρικνώνεται και να «μαζεύει». Μόνο σε εξεζητημένες περιπτώσεις, που παρουσιάζεται έντονη χαλάρωση, έντονες ραγάδες, ο πλαστικός χειρουργός μπορεί να συμβουλεύσει την γυναίκα ότι η λιποαναρρόφηση δεν ενδείκνυται.
Η διάρκεια της λιπογλυπτικής  με τη βοήθεια ραδιοσυχνοτήτων RF, είναι παρόμοια με αυτή της κλασικής μεθόδου λιποαναρρόφησης, όπως και ο χρόνος αποθεραπείας.
Το κόστος της επέμβασης επιβαρύνεται κατά ένα ποσοστό της τάξεως του 20%.
Τα πλεονεκτήματα αυτής της μεθόδου είναι ότι: το λίπος λιώνει με μεγαλύτερη ευκολία χωρίς απώλεια αίματος. Βασικό όφελος της μεθόδου αυτής είναι η σύσφιξη που προκαλείται σε βάθος χρόνου, λόγω της θερμικής βλάβης που πραγματοποιείται κάτω από τους ιστούς. Η μετεγχειρητική πορεία και ο χρόνος αποθεραπείας είναι ίδιος με την κοινή λιποαναρρόφηση. Η ασθενής φοράει έναν ελαστικό κορσέ και στη συνέχεια τα μικρά ράμματα στις οπές αφαιρούνται μετά από 3-4 μέρες.
Μετεγχειρητική κατάσταση: Συνήθως εμφανίζεται ένα ελαφρύ πρήξιμο και μελανιές τοπικά στη περιοχή.  Την πρώτη ημέρα συνιστάται ξεκούραση και ελαφρύ περπάτημα στο σπίτι. Έπειτα ακολουθείται η φαρμακευτική αγωγή του γιατρού και συνεχίζεται η λήψη άρνικα για ακόμη 7 μέρες. Επιστροφή στις δραστηριότητές σας μετά από 3-4 μέρες.
Πιθανές επιπλοκές: Οι πιο συχνές επιπλοκές που μπορεί να εμφανιστούν μετά από μια λιποαναρρόφηση είναι μοκροανωμαλίες της επιφάνειας του δέρματος, μικρές ασυμμετρίες και παράταση της περιόδου που υπάρχουν μώλωπες και πρήξιμο.
Αποτέλεσμα: Βελτιώνεται η όψη και η ποιότητα  της περιοχής χάνοντας πόντους, αφαιρείται το περιττό λίπος μόνιμα, έτσι ώστε να μπορεί μια γυναίκα ν’ αποκτήσει το σώμα με τις αναλογίες και το περίγραμμα που επιθυμεί.
Διάρκεια: Η διάρκεια της επέμβασης είναι 1-1.30 ώρα. Το αποτέλεσμα είναι μόνιμο εφόσον η ασθενής προσέχει το βάρος της, τρώει υγιεινά και ασκείται
ΠΗΓΗ: http://agaitanis.gr/

Λιπογλυπτική

Μια από τις πιο δημοφιλείς επεμβάσεις πλαστικής χειρουργικής είναι αυτή της λιπογλυπτικής. Γλουτοί, κοιλιά, μηροί, εσωτερικό γονάτων και μπράτσα είναι οι περιοχές όπου συσσωρεύετε συχνότερα το λίπος, δημιουργώντας τα αντιαισθητικά παχάκια όπως είναι τα «ψωμάκια» – συνήθως στις γυναίκες – καθώς και το λεγόμενο σχήμα «αχλάδι». Στα σημεία αυτά, λοιπόν, με την παρέμβαση της πλαστικής χειρουργικής μπορούμε να δούμε την εικόνα του σώματός μας να βελτιώνεται.
Η Λιπογλυπτική είναι η χειρουργική τεχνική της αφαίρεσης λιποκυττάρων από το ανθρώπινο σώμα. Ανήκει στις τεχνικές της λιποαναρρόφησης, αλλά διαφέρει στο ότι οι κάνουλες που χρησιμοποιούνται έχουν μικρότερη διάμετρο και ειδικά στόμια, επιτρέποντας έμφαση στη λεπτομέρεια, αλλά και μικρό χρόνο ανάρρωσης.
Που ενδείκνυται: Στις περιοχές του σώματος που υπάρχει συσσωρευμένο λίπος όπως στους γλουτούς, τη κοιλιά, τους μηρούς αλλά και στο εσωτερικό των γονάτων και τα μπράτσα.
Προετοιμασία: Εάν ακολουθείται κάποια φαρμακευτική αγωγή θα χρειαστεί η ασθενής να μιλήσει με το γιατρό της ώστε να την συμβουλεύσει ανάλογα για τη συνέχιση ή τη διακοπή της. Επτά μέρες πριν την επέμβαση συνιστάται να ξεκινά η λήψη (άρνικα) με δύο ταμπλέτες τρεις φορές την ημέρα για να ελαχιστοποιηθεί το μετεγχειρητικό πρήξιμο. Για μία τουλάχιστον εβδομάδα απαγορεύεται η λήψη ασπιρίνης (αντικαθίσταται με παρακεταμόλη). Δύο μέρες πριν διακόπτετε την κατανάλωση αλκοόλ. Το πρωί της επέμβασης η γυναίκα μπορεί να κάνει μπάνιο αλλά χωρίς να χρησιμοποιήσει κρέμα σώματος ή σπρέυ μαλλιών. 
Προεκχειρητικός έλεγχος: Ο προεγχειρητικός έλεγχος περιλαμβάνει αιματολογικές εξετάσεις, καρδιογράφημα, ακτινογραφία θώρακος – στις περιπτώσεις που η επέμβαση θα πραγματοποιηθεί με γενική αναισθησία. Η ασθενής χρειάζεται να βρίσκεται σε καλή φυσική κατάσταση & υγεία χωρίς καρδιολογικά ή αιματολογικά προβλήματα. 
Πως γίνεται:
Η μέθοδος εφαρμόζεται μέσα από πολύ μικρές χειρουργικές τομές και με τη βοήθεια πολύ λεπτών μεταλλικών σωλήνων και αναρρόφησης. Τα λιποκύτταρα αφαιρούνται με ειδικές κάνουλες, τόσο από τα βαθύτερα όσο και από τα πιο επιφανειακά στρώματα των γλουτών. Με τη μέθοδο αυτή υπάρχει δυνατότητα να τοποθετηθεί λίπος στους γλουτούς για να βελτιωθεί το σχήμα τους, αλλά και να αφαιρεθεί λίπος από τα ψωμάκια και την περιοχή πάνω από τους γλουτούς, έτσι ώστε να τονιστεί περισσότερο η καμπύλη τους. Ο σκοπός της επέμβασης είναι να ανασχηματιστεί το μέρος του σώματος όπου υπάρχει αντιαισθητική συσσώρευση λίπους.
Οι Γλουτοί αποτελούν μια από τις πιο συνηθισμένες περιοχές που πραγματοποιείται λιπογλυπτική. Ο γιατρός κάνει μια μικρή τομή στο γλουτό ή κάτω από το τελείωμα του (στην περιοχή που ενώνεται με το πόδι). Για να βελτιώσει την όψη των γλουτών και να τους κάνει ομοιόμορφους, ενδέχεται να επανατοποθετήσει λίπος.
Η λιπογλυπτική στους γλουτούς πραγματοποιείται για να βελτιώσουμε το σχήμα τους, αφαιρώντας το λίπος από τις περιοχές που περισσεύει. Επίσης υπάρχει η δυνατότητα να αφαιρεθεί λίπος από την μια περιοχή των γλουτών, στην οποία περισσεύει, και να το προσθέσει λίγο πιο ψηλά, βελτιώνοντας το σχήμα των γλουτών.
Το αποτέλεσμα όσον αφορά την αφαίρεση λίπους είναι μόνιμο, όσον αφορά την λιπομεταφορά ένα μικρό ποσοστό του λίπους μπορεί να απορροφηθεί. Η διάρκεια της επέμβαση είναι 1–1 ½ ώρα και μπορεί να γίνει με ολική αναισθησία, καθώς επίσης και με τοπική και μέθη.
Μετά την επέμβαση συνήθως εμφανίζεται ελαφρύ πρήξιμο και μελανιές τοπικά στην περιοχή. Η γυναίκα θα χρειαστεί να φορέσει έναν ελαστικό λίκρα κορσέ και η διάρκεια της αποθεραπείας υπολογίζεται στις 4-5 ημέρες.
Η λιποαναρρόφηση στην εξωτερική πλευρά των μηρών, «ψωμάκια» είναι  επίσης ένα συχνό σημείο όπου εμφανίζονται οι λιποαποθήκες στην γυναίκα και δημιουργούν πρόβλημα στην εμφάνισή της, γεγονός που φαίνεται εντονότερα μέσα από στενά ρούχα.
Το χειρουργείο πραγματοποιείται με ολική αναισθησία ή τοπική και μέθη ανάλογα το πρόβλημα. Μέσα από μικρές τομές ο γιατρός αφαιρεί το περιττό λίπος, και το αποτέλεσμα είναι μόνιμο, εφόσον η γυναίκα διατηρεί το βάρος της. Ακόμη και στην περίπτωση που προστεθεί βάρος, αυτό θα κατανεμηθεί σε άλλες περιοχές του σώματος και δεν θα εμφανιστεί στην συγκεκριμένη περιοχή.
Η γυναίκα μπορεί να επιστρέψει στην εργασία της μετά από 3-4 ημέρες, ενώ το πρήξιμο – μελάνιασμα που θα εμφανιστεί τοπικά μετά την επέμβαση, υποχωρεί σταδιακά. Μετά το χειρουργείο η γυναίκα φοράει έναν ελαστικό κορσέ για διάστημα 2-3 εβδομάδων. Η περιοχή της εξωτερικής πλευράς των μηρών, από την οποία έχει αφαιρεθεί λίπος, φαίνεται πιο αρμονική, με αποτέλεσμα να τονίζεται η καμπύλη των γλουτών.
Μηροί Για να αφαιρεθεί λίπος από την περιοχή των μηρών, οι τομές γίνονται είτε πάνω από τη γραμμή του μπικίνι είτε στο τελείωμα του γλουτού (στην περιοχή που ενώνεται με το πόδι), είτε και στα δύο. Το εσωτερικό μέρος των μηρών είναι δυσκολότερο να αντιμετωπιστεί, καθώς το λίπος και το δέρμα είναι πιο χαλαρά. Το επιθυμητό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί αν το δέρμα στην περιοχή έχει ελαστικότητα.
Η επέμβαση στην εσωτερική πλευρά των μηρών, ψηλά, μπορεί να γίνει είτε με τοπική και μέθη, είτε με τοπική αναισθησία. Όταν πραγματοποιείται με γενική αναισθησία, συνήθως γίνεται σε συνδυασμό με τις υπόλοιπες περιοχές, δηλαδή με την εξωτερική πλευρά των μηρών (ψωμάκια) ή με τους γλουτούς. Πρόκειται για μια αρκετά ευαίσθητη περιοχή, όπου το δέρμα είναι ευαίσθητο και χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή από τον πλαστικό χειρουργό, έτσι ώστε να αφαιρεθεί η ποσότητα του λίπους που θα δώσει την αναμενόμενη βελτίωση και το πόδι να φαίνεται ίσιο, αλλά χωρίς υπερβολές, έτσι ώστε να μην χαλαρώσει το δέρμα που υπάρχει στην περιοχή εκεί. Μετά την επέμβαση εμφανίζεται λίγο πρήξιμο, λίγο μελάνιασμα τοπικά, που υποχωρεί σταδιακά μετά από μερικές μέρες. Η διαδικασία της επέμβασης γίνεται με πολύ λεπτές κάνουλες με τις οποίες αφαιρείται το λίπος από την περιοχή αυτή. Το αποτέλεσμα είναι μόνιμο. Μερικές φορές στην εσωτερική πλευρά των μηρών για την μεγιστοποίηση του αποτελέσματος χρειάζεται να συνδυαστεί μετά την λιποαναρρόφηση με θεραπείες λεμφικού μασάζ (Εndermologie) έτσι ώστε να έχουμε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.
Μία ακόμη περιοχή στην οποία μπορεί να γίνει λιπογλυπτική είναι στην εσωτερική πλευρά των γονάτων, καθώς επίσης και ακριβώς επάνω από το γόνατο, εκεί που ξεκινάει το πόδι. Πρόκειται για σημεία που απασχολούν αρκετή μερίδα γυναικών που έχουν ψωμάκια στα σημεία αυτά, αλλά ακόμα και λεπτές γυναίκες που δεν έχουν ανωμαλίες στα πόδια τους. Όμως τα μικρά ψωμάκια που εμφανίζονται στην εσωτερική πλευρά των γονάτων είναι αρκετά για να χαλάσουν την αισθητική των ποδιών, ακόμη και στις αδύνατες. Η επέμβαση στην συγκεκριμένη περιοχή μπορεί να γίνει και με τοπική αναισθησία. Πραγματοποιείται μια μικρή τομή στην εσωτερική πλευρά των γονάτων από όπου αφαιρείται το λίπος με τη βοήθεια μιας πολύ λεπτής κάνουλας. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να αφαιρεθεί το λίπος από την περιοχή αυτή σε συνδυασμό με αφαίρεση λίπους από την εξωτερική ή εσωτερική πλευρά των μηρών. Εμφανίζεται ελαφρύ πρήξιμο και μελάνιασμα στην περιοχή μετά την επέμβαση. Η γυναίκα φορά για μερικές μέρες μετά το χειρουργείο έναν ελαστικό λίκρα κορσέ. Μετά την αφαίρεση του περιττού λίπους το αποτέλεσμα είναι μόνιμο.
Διαφορετικά μπορεί να αποτελεί κομμάτι συνολικής λιποαναρρόφησης που γίνεται σε όλο το πόδι, οπότε να διαφοροποιείται το κόστος.
Στην περιοχή αυτή ο γιατρός μπορεί να αφαιρέσει λίπος και στην περιοχή ακριβώς πάνω από το γόνατο, έτσι ώστε να «σπάσει» τη γραμμή του ποδιού, έτσι ώστε να μην φαίνεται μονοκόματο το πόδι, προσδίδοντας μια πιο καλή εμφάνιση στο γόνατο.
Η λιπογλυπτική μπορεί να γίνει σε καθεμιά από αυτές τις περιοχές μεμονωμένα ή συνδυαστικά σε περισσότερα σημεία. Όταν πραγματοποιείται μία μόνο περιοχή μπορεί να γίνει με τοπική αναισθησία και μέθη, ενώ όταν απραγματοποίητα σε περισσότερες περιοχές, συνήθως συνιστάμε στην ασθενή να γίνει η επέμβαση με γενική αναισθησία. Η γυναίκα μπορεί να επιστρέψει στο σπίτι της ακόμη και την ίδια μέρα ή να μείνει για ένα βράδυ στο νοσοκομείο, για προληπτικούς λόγους. Ενώ μπορεί να επιστρέψει στην εργασία της μετά από 3-4 μέρες.
Κατά την κλασική μέθοδο της λιποααναρρόφησης – λιπογλυπτικής ο γιατρός χρησιμοποιώντας πολύ λεπτές κάνουλες αφαιρεί το λίπος. Σε περίπτωση όπου η έκταση του προβλήματος είναι αρκετά μεγάλη και ο γιατρός θέλει να προσθέσει ένα στοιχείο σύσφιξης στην περιοχή, ιδιαίτερα στην εξωτερική πλευρά των μηρών ή και στην εσωτερική πλευρά των μηρών, μπορεί να γίνει χρήση της νέας μεθόδους της λιποαναρρόφησης με την βοήθεια ραδιοσυχνοτήτων (Bodytite). Η εφαρμογή αυτή δεν ενδείκνυται για την περιοχή των γονάτων γιατί εκεί η λιπαποθήκη είναι πάρα πολύ μικρή.
Μέχρι σήμερα η χρήση των ραδιοσυχνοτήτων με το μηχάνημα Accent και με μια μη επεμβατική εφαρμογή, μας βοηθά να βελτιώσουμε το περίγραμμα των γραμμών του σώματος είτε συρρικνώνοντας τα λιποκύτταρα, είτε βελτιώνοντας την κυτταρίτιδα.
Τώρα υπάρχει μια νέα τεχνική κατά την οποία ο γιατρός αφού πρώτα κάνει μια μικρή οπή στο δέρμα, όπως γίνεται στην κλασική λιποαναρρόφηση, και πριν προχωρήσει στην λιποαναρρόφηση χρησιμοποιεί μια ειδική, λεπτή κάνουλα του μηχανήματος RF.
Αρχικά τοποθετεί την λεπτή αυτή κάνουλα κάτω από το δέρμα και με τη βοήθεια των ραδιοσυχνοτήτων – που παράγουν θερμότητα – λιώνει το λίπος κάτω από το δέρμα και συνεχίζει με την λιποαναρρόφηση, ενώ τέλος αφαιρεί το λιωμένο λίπος.
Το πλεονέκτημα της καινούργιας αυτής μεθόδου είναι ότι δεν απαιτείται ιδιαίτερος χρόνος ανάρρωσης του ασθενούς. Μπορεί να εφαρμοστεί σε επιλεγμένες περιπτώσεις κατά τις οποίες είναι δύσκολη η αφαίρεση του λίπους, χρειαζόμαστε να προκαλέσουμε με την θερμότητα αυτή κάποιου βαθμού σύσφιξη στο δέρμα, ο γιατρός να είναι πιο επιθετικός για την αφαίρεση λίπους και την επίτευξη σύσφιξης.
Ακόμη και με την κλασική μέθοδο της λιποαναρρόφησης δημιουργείται μιας μορφής σύσφιξη στο δέρμα γιατί από τη φύση του το δέρμα έχει την δυνατότητα, μετά την αφαίρεση του λίπους, να συρρικνώνεται και να «μαζεύει». Μόνο σε εξεζητημένες περιπτώσεις, που παρουσιάζεται έντονη χαλάρωση, έντονες ραγάδες, ο πλαστικός χειρουργός μπορεί να συμβουλεύσει την γυναίκα ότι η λιποαναρρόφηση δεν ενδείκνυται.
Η διάρκεια της λιπογλυπτικής  με τη βοήθεια ραδιοσυχνοτήτων RF, είναι παρόμοια με αυτή της κλασικής μεθόδου λιποαναρρόφησης, όπως και ο χρόνος αποθεραπείας.
Το κόστος της επέμβασης επιβαρύνεται κατά ένα ποσοστό της τάξεως του 20%.
Τα πλεονεκτήματα αυτής της μεθόδου είναι ότι: το λίπος λιώνει με μεγαλύτερη ευκολία χωρίς απώλεια αίματος. Βασικό όφελος της μεθόδου αυτής είναι η σύσφιξη που προκαλείται σε βάθος χρόνου, λόγω της θερμικής βλάβης που πραγματοποιείται κάτω από τους ιστούς. Η μετεγχειρητική πορεία και ο χρόνος αποθεραπείας είναι ίδιος με την κοινή λιποαναρρόφηση. Η ασθενής φοράει έναν ελαστικό κορσέ και στη συνέχεια τα μικρά ράμματα στις οπές αφαιρούνται μετά από 3-4 μέρες.
Μετεγχειρητική κατάσταση: Συνήθως εμφανίζεται ένα ελαφρύ πρήξιμο και μελανιές τοπικά στη περιοχή.  Την πρώτη ημέρα συνιστάται ξεκούραση και ελαφρύ περπάτημα στο σπίτι. Έπειτα ακολουθείται η φαρμακευτική αγωγή του γιατρού και συνεχίζεται η λήψη άρνικα για ακόμη 7 μέρες. Επιστροφή στις δραστηριότητές σας μετά από 3-4 μέρες.
Πιθανές επιπλοκές: Οι πιο συχνές επιπλοκές που μπορεί να εμφανιστούν μετά από μια λιποαναρρόφηση είναι μοκροανωμαλίες της επιφάνειας του δέρματος, μικρές ασυμμετρίες και παράταση της περιόδου που υπάρχουν μώλωπες και πρήξιμο.
Αποτέλεσμα: Βελτιώνεται η όψη και η ποιότητα  της περιοχής χάνοντας πόντους, αφαιρείται το περιττό λίπος μόνιμα, έτσι ώστε να μπορεί μια γυναίκα ν’ αποκτήσει το σώμα με τις αναλογίες και το περίγραμμα που επιθυμεί.
Διάρκεια: Η διάρκεια της επέμβασης είναι 1-1.30 ώρα. Το αποτέλεσμα είναι μόνιμο εφόσον η ασθενής προσέχει το βάρος της, τρώει υγιεινά και ασκείται
ΠΗΓΗ: http://agaitanis.gr/

Τετάρτη, 27 Δεκεμβρίου 2017


Παλιά τηλέφωνα!


Τρίτη, 26 Δεκεμβρίου 2017

Υπάρχουν σχέσεις καλές και κακές. Υπάρχουν και σχέσεις που δεν μπορείς να διακρίνεις εύκολα σε ποια κατηγορία ανήκουν – μοιάζουν καλές, αλλά κάπου υποψιάζεσαι ότι σε βλάπτουν λίγο, μέρα με τη μέρα. Μία από αυτές είναι και η σχέση με τον άντρα Χειραγωγό.
Κακά τα ψέματα, όλοι λίγο πολύ έχουμε τάσεις χειραγώγησης των άλλων κατά καιρούς, όποτε εκείνοι μάς το επιτρέπουν. Ανθρώπινο είναι (που σημαίνει ότι, όπως και πολλά άλλα «ανθρώπινα», αγγίζει τα όρια του τέρατος, αλλά αυτό είναι μια άλλη μεγάλη ιστορία) και κανείς δεν μπορεί να ισχυριστεί ειλικρινά ότι δεν έχει μπει ποτέ στον πειρασμό να το κάνει. Υπάρχει όμως και το είδος ανθρώπου που τη χειραγώγηση την έχει αναγάγει σε επιστήμη, είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ύπαρξής του.
Το πρόβλημα είναι ότι δύσκολα θα αντιληφθείς τον άντρα που ανήκει σε αυτή την κατηγορία. Κι αυτό γιατί δύσκολα θα τον ξεχωρίσεις από έναν έξυπνο, ικανό άνθρωπο, που απλώς λόγω ευφυΐας, ικανότητας και πείρας μοιραία αναλαμβάνει τον ηγετικό ρόλο στη σχέση.
Πώς θα καταλάβεις τον άντρα Χειραγωγό
1. Είναι control freak. Αν είσαι σε σχέση μαζί του, θέλει να ελέγχει τα πάντα. Συγκεκριμένα, θέλει να ελέγχει εσένα απόλυτα και ξέρει ότι ο πιο εύκολος και σίγουρος τρόπος για να το κάνει είναι πατώντας τα κουμπιά που σου προκαλούν συναισθήματα με τα οποία χάνεις τον έλεγχο – την ίδια στιγμή που τον αναλαμβάνει εκείνος. Παίζει με διάφορους μικρούς και μεγάλους φόβους, την αίσθηση ότι δεν αξίζεις πολλά, ότι δεν είσαι αρκετά έξυπνη, ότι είσαι υπερβολικά ανασφαλής, ότι κουβαλάς συσσωρευμένο θυμό, ότι είσαι μπερδεμένη σε βαθμό που δεν ξέρεις πού πατάς και πού πηγαίνεις.
2. Σε κάνει να αισθάνεσαι πάντα ότι είσαι κατώτερη των περιστάσεων. Ή ότι φταις εσύ σε οποιαδήποτε διαφωνία ή αντιπαράθεση μπορεί να έχετε μεταξύ σας. Όμως –ακόμα κι αν είσαι το απόλυτο νούμερο– στατιστικά δεν γίνεται να φταις πάντα και μόνο εσύ. Είναι μαθηματικά αδύνατο. Οπότε, αυτό που συμβαίνει είναι ότι εκείνος τα φέρνει από εδώ, τα φέρνει από εκεί και στο τέλος σε αναγκάζει να φορτωθείς όλο το φταίξιμο. Ακόμα κι όταν από απόγνωση στα όρια της τρέλας βάλεις τα κλάματα, δεν θα χαλαρώσει. Το πιθανότερο είναι ότι θα σου πει κάτι σε στιλ: «Α, τώρα αρχίζουμε τις κλάψες και τα δάκρυα του ψυχολογικού εκβιασμού;».
3. Στη σχέση μαζί του κατατρέχεσαι από ένα μόνιμο συναίσθημα ενοχής και διαρκώς αγωνίζεσαι να κάνεις κάτι για «να διορθώσεις τα πράγματα». Ο άντρας που έχει ανάγκη να σε χειρίζεται είναι μανούλα στο να ψαρεύει στα θολά νερά της ψυχής σου, να εντοπίζει όλες τις πιθανές και απίθανες ενοχές, να τις ανεβάζει στην επιφάνεια και να τις κρατάει εκεί. Και μάλιστα με μόνιμη επωδό ότι αυτός κάνει τόσα για σένα κι εσύ α) δεν νοιάζεσαι, β) δεν το σέβεσαι, γ) δεν το καταλαβαίνεις, δ) δεν το εκτιμάς, ε) δεν το αξίζεις, στ) δεν τον εμπιστεύεσαι κ.ο.κ.
4. Δεν ξέρεις ποτέ σε τι φάση είναι η σχέση σας και νιώθεις σαν να βρίσκεσαι στην κόψη. Ποια κόψη; Οποιαδήποτε. Του ξυραφιού, κατά προτίμηση. Αφού εκείνος φροντίζει να μη χαλαρώνεις δευτερόλεπτο, κάνοντάς σε με λόγια και συμπεριφορές να φοβάσαι ότι από δευτερόλεπτο σε δευτερόλεπτο μπορεί να σε παρατήσει σύξυλη (μα, φυσικά, γιατί δεν τον αξίζεις). Το παιχνίδι αυτό όμως δεν είναι απλό. Αν σε έχει μόνιμα στην τσίτα, μπορεί κάποια στιγμή να βαρεθείς, να καταλάβεις, να κουραστείς, να τρελαθείς και να φύγεις εσύ. Έτσι φροντίζει να σε έχει σε σκοτσέζικο ντους. Οπότε, κατά άτακτα χρονικά διαστήματα θα σε πνίγει στους έρωτες και τις γλύκες και μετά, πάλι το κεφάλι μες στο βούρκο – το διάλειμμα τελείωσε.
5. Ποτέ δεν μπορείς άφοβα να του εκμυστηρευτείς τα άγχη ή τα όνειρά σου. Γιατί θα σε ακούσει προσεκτικά και με κατανόηση, ενδεχομένως θα σε συμβουλέψει κιόλας, και μάλιστα με σωστό τρόπο. Αλλά ξέρεις (από προηγούμενες εμπειρίες μαζί του) ότι μετά, σε ανύποπτο χρόνο, όταν θα πρέπει να σε τσακίσει και όταν θα είσαι επιρρεπής ή πολύ ευάλωτη, όλα όσα ανοίγοντας διάπλατα την καρδιά σου του ξεφούρνισες, θα χρησιμοποιηθούν εναντίον σου με το χειρότερο τρόπο.
6. Μαζί του αισθάνεσαι ότι σε γενικές γραμμές είσαι σε μια σχέση που συχνότερα σου προκαλεί άγχος παρά ευτυχία. Ακόμα και αν δεν μπορείς να περιγράψεις το ακριβές σου πρόβλημα με λόγια και επιχειρήματα.
Καλά Ξεμπερδέματα
Η τέχνη της χειραγώγησης δεν είναι ένα κουσούρι με το οποίο γεννιέται κανείς. Οι άντρες Χειραγωγοί εκπαιδεύονται από συνθήκες, καταστάσεις και συνήθως από μόνοι τους. Και αυτό ξεκινάει από την παιδική τους ηλικία. Μπορεί να είναι μοναχοπαίδια ή απλώς κακομαθημένα βρομόπαιδα, όχι όμως από αυτά που τσιρίζουν ή γενικά είναι της επιφανειακής βλακείας και κακοπαιδισμού. Ο Χειραγωγός μπορεί να ήταν το κλειστό παιδάκι που έπαιζε σκάκι (καταπληκτικό, πάντα) με το φανταστικό του φίλο και ταυτόχρονα παρατηρούσε προσεκτικά τους γύρω του και μάθαινε τα κουμπιά τους. Μέχρι να σκάσει απ’ το αβγό και να αλλάξει τα φώτα σε όποιον βρεθεί δίπλα του. Ή και το αντίθετο. Μπορεί να ήταν και ο σταρ του σχολείου, ο μπασκετμπολίστας- αστέρι, ο κιθαρίστας στη ροκ μπάντα, ο επαναστάτης με ή χωρίς αιτίες, που πάλι έμαθε ότι για να διατηρήσει το στάτους του έπρεπε να χειρίζεται τους άλλους. Και, φυσικά, τις σχέσεις του.
Η χειραγώγηση, λοιπόν, είναι επίκτητο ταλέντο και δεν ξεμαθαίνεται. Ο φορέας το έμαθε με κόπο, μελέτη, δοκιμές, ήταν αποφασισμένος, το ήθελε. Άρα, δεν μπορείς να τον αλλάξεις. Και, κυρίως, δεν μπορείς να τον αλλάξεις γιατί εκείνος είτε σε έχει διαλέξει επειδή ήσουν θύμα τελειωμένο είτε σε έχει φτιάξει και σε έχει φέρει σε ένα σημείο όπου δεν έχεις την απαιτούμενη δύναμη, όχι να αλλάξεις ένα Χειραγωγό, αλλά ούτε να βράσεις μακαρόνια χωρίς οδηγίες χρήσεως (από εκείνον, φυσικά).
Με λίγα λόγια, αν σε κάποιες από τις παραπάνω περιγραφές γυναικών στα πρόθυρα της κομποστοποίησης αναγνώρισες την περίπτωσή σου, τότε η μοναδική λύση είναι τα παπούτσια σου και δρόμο. Παράτα το τέρας, δεν θα ξεμείνει ποτέ από πεντάμορφες να βασανίζει. Αν, πάλι, διαπίστωσες ότι απλώς βρίσκεσαι σε μια σχέση με κάποιον ταλαντούχο, έξυπνο, ικανό Μέντορα ή Πυγμαλίωνα, ελπίζω να διασκέδασες διαβάζοντας τι τραβάνε άλλες, πιο άτυχες. Ευτυχισμένη και καλά στέφανα.
Πηγή cosmopolitan.gr

Μήπως σε κάνει ό,τι θέλει κι εσύ δεν έχεις ιδέα;

Υπάρχουν σχέσεις καλές και κακές. Υπάρχουν και σχέσεις που δεν μπορείς να διακρίνεις εύκολα σε ποια κατηγορία ανήκουν – μοιάζουν καλές, αλλά κάπου υποψιάζεσαι ότι σε βλάπτουν λίγο, μέρα με τη μέρα. Μία από αυτές είναι και η σχέση με τον άντρα Χειραγωγό.
Κακά τα ψέματα, όλοι λίγο πολύ έχουμε τάσεις χειραγώγησης των άλλων κατά καιρούς, όποτε εκείνοι μάς το επιτρέπουν. Ανθρώπινο είναι (που σημαίνει ότι, όπως και πολλά άλλα «ανθρώπινα», αγγίζει τα όρια του τέρατος, αλλά αυτό είναι μια άλλη μεγάλη ιστορία) και κανείς δεν μπορεί να ισχυριστεί ειλικρινά ότι δεν έχει μπει ποτέ στον πειρασμό να το κάνει. Υπάρχει όμως και το είδος ανθρώπου που τη χειραγώγηση την έχει αναγάγει σε επιστήμη, είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ύπαρξής του.
Το πρόβλημα είναι ότι δύσκολα θα αντιληφθείς τον άντρα που ανήκει σε αυτή την κατηγορία. Κι αυτό γιατί δύσκολα θα τον ξεχωρίσεις από έναν έξυπνο, ικανό άνθρωπο, που απλώς λόγω ευφυΐας, ικανότητας και πείρας μοιραία αναλαμβάνει τον ηγετικό ρόλο στη σχέση.
Πώς θα καταλάβεις τον άντρα Χειραγωγό
1. Είναι control freak. Αν είσαι σε σχέση μαζί του, θέλει να ελέγχει τα πάντα. Συγκεκριμένα, θέλει να ελέγχει εσένα απόλυτα και ξέρει ότι ο πιο εύκολος και σίγουρος τρόπος για να το κάνει είναι πατώντας τα κουμπιά που σου προκαλούν συναισθήματα με τα οποία χάνεις τον έλεγχο – την ίδια στιγμή που τον αναλαμβάνει εκείνος. Παίζει με διάφορους μικρούς και μεγάλους φόβους, την αίσθηση ότι δεν αξίζεις πολλά, ότι δεν είσαι αρκετά έξυπνη, ότι είσαι υπερβολικά ανασφαλής, ότι κουβαλάς συσσωρευμένο θυμό, ότι είσαι μπερδεμένη σε βαθμό που δεν ξέρεις πού πατάς και πού πηγαίνεις.
2. Σε κάνει να αισθάνεσαι πάντα ότι είσαι κατώτερη των περιστάσεων. Ή ότι φταις εσύ σε οποιαδήποτε διαφωνία ή αντιπαράθεση μπορεί να έχετε μεταξύ σας. Όμως –ακόμα κι αν είσαι το απόλυτο νούμερο– στατιστικά δεν γίνεται να φταις πάντα και μόνο εσύ. Είναι μαθηματικά αδύνατο. Οπότε, αυτό που συμβαίνει είναι ότι εκείνος τα φέρνει από εδώ, τα φέρνει από εκεί και στο τέλος σε αναγκάζει να φορτωθείς όλο το φταίξιμο. Ακόμα κι όταν από απόγνωση στα όρια της τρέλας βάλεις τα κλάματα, δεν θα χαλαρώσει. Το πιθανότερο είναι ότι θα σου πει κάτι σε στιλ: «Α, τώρα αρχίζουμε τις κλάψες και τα δάκρυα του ψυχολογικού εκβιασμού;».
3. Στη σχέση μαζί του κατατρέχεσαι από ένα μόνιμο συναίσθημα ενοχής και διαρκώς αγωνίζεσαι να κάνεις κάτι για «να διορθώσεις τα πράγματα». Ο άντρας που έχει ανάγκη να σε χειρίζεται είναι μανούλα στο να ψαρεύει στα θολά νερά της ψυχής σου, να εντοπίζει όλες τις πιθανές και απίθανες ενοχές, να τις ανεβάζει στην επιφάνεια και να τις κρατάει εκεί. Και μάλιστα με μόνιμη επωδό ότι αυτός κάνει τόσα για σένα κι εσύ α) δεν νοιάζεσαι, β) δεν το σέβεσαι, γ) δεν το καταλαβαίνεις, δ) δεν το εκτιμάς, ε) δεν το αξίζεις, στ) δεν τον εμπιστεύεσαι κ.ο.κ.
4. Δεν ξέρεις ποτέ σε τι φάση είναι η σχέση σας και νιώθεις σαν να βρίσκεσαι στην κόψη. Ποια κόψη; Οποιαδήποτε. Του ξυραφιού, κατά προτίμηση. Αφού εκείνος φροντίζει να μη χαλαρώνεις δευτερόλεπτο, κάνοντάς σε με λόγια και συμπεριφορές να φοβάσαι ότι από δευτερόλεπτο σε δευτερόλεπτο μπορεί να σε παρατήσει σύξυλη (μα, φυσικά, γιατί δεν τον αξίζεις). Το παιχνίδι αυτό όμως δεν είναι απλό. Αν σε έχει μόνιμα στην τσίτα, μπορεί κάποια στιγμή να βαρεθείς, να καταλάβεις, να κουραστείς, να τρελαθείς και να φύγεις εσύ. Έτσι φροντίζει να σε έχει σε σκοτσέζικο ντους. Οπότε, κατά άτακτα χρονικά διαστήματα θα σε πνίγει στους έρωτες και τις γλύκες και μετά, πάλι το κεφάλι μες στο βούρκο – το διάλειμμα τελείωσε.
5. Ποτέ δεν μπορείς άφοβα να του εκμυστηρευτείς τα άγχη ή τα όνειρά σου. Γιατί θα σε ακούσει προσεκτικά και με κατανόηση, ενδεχομένως θα σε συμβουλέψει κιόλας, και μάλιστα με σωστό τρόπο. Αλλά ξέρεις (από προηγούμενες εμπειρίες μαζί του) ότι μετά, σε ανύποπτο χρόνο, όταν θα πρέπει να σε τσακίσει και όταν θα είσαι επιρρεπής ή πολύ ευάλωτη, όλα όσα ανοίγοντας διάπλατα την καρδιά σου του ξεφούρνισες, θα χρησιμοποιηθούν εναντίον σου με το χειρότερο τρόπο.
6. Μαζί του αισθάνεσαι ότι σε γενικές γραμμές είσαι σε μια σχέση που συχνότερα σου προκαλεί άγχος παρά ευτυχία. Ακόμα και αν δεν μπορείς να περιγράψεις το ακριβές σου πρόβλημα με λόγια και επιχειρήματα.
Καλά Ξεμπερδέματα
Η τέχνη της χειραγώγησης δεν είναι ένα κουσούρι με το οποίο γεννιέται κανείς. Οι άντρες Χειραγωγοί εκπαιδεύονται από συνθήκες, καταστάσεις και συνήθως από μόνοι τους. Και αυτό ξεκινάει από την παιδική τους ηλικία. Μπορεί να είναι μοναχοπαίδια ή απλώς κακομαθημένα βρομόπαιδα, όχι όμως από αυτά που τσιρίζουν ή γενικά είναι της επιφανειακής βλακείας και κακοπαιδισμού. Ο Χειραγωγός μπορεί να ήταν το κλειστό παιδάκι που έπαιζε σκάκι (καταπληκτικό, πάντα) με το φανταστικό του φίλο και ταυτόχρονα παρατηρούσε προσεκτικά τους γύρω του και μάθαινε τα κουμπιά τους. Μέχρι να σκάσει απ’ το αβγό και να αλλάξει τα φώτα σε όποιον βρεθεί δίπλα του. Ή και το αντίθετο. Μπορεί να ήταν και ο σταρ του σχολείου, ο μπασκετμπολίστας- αστέρι, ο κιθαρίστας στη ροκ μπάντα, ο επαναστάτης με ή χωρίς αιτίες, που πάλι έμαθε ότι για να διατηρήσει το στάτους του έπρεπε να χειρίζεται τους άλλους. Και, φυσικά, τις σχέσεις του.
Η χειραγώγηση, λοιπόν, είναι επίκτητο ταλέντο και δεν ξεμαθαίνεται. Ο φορέας το έμαθε με κόπο, μελέτη, δοκιμές, ήταν αποφασισμένος, το ήθελε. Άρα, δεν μπορείς να τον αλλάξεις. Και, κυρίως, δεν μπορείς να τον αλλάξεις γιατί εκείνος είτε σε έχει διαλέξει επειδή ήσουν θύμα τελειωμένο είτε σε έχει φτιάξει και σε έχει φέρει σε ένα σημείο όπου δεν έχεις την απαιτούμενη δύναμη, όχι να αλλάξεις ένα Χειραγωγό, αλλά ούτε να βράσεις μακαρόνια χωρίς οδηγίες χρήσεως (από εκείνον, φυσικά).
Με λίγα λόγια, αν σε κάποιες από τις παραπάνω περιγραφές γυναικών στα πρόθυρα της κομποστοποίησης αναγνώρισες την περίπτωσή σου, τότε η μοναδική λύση είναι τα παπούτσια σου και δρόμο. Παράτα το τέρας, δεν θα ξεμείνει ποτέ από πεντάμορφες να βασανίζει. Αν, πάλι, διαπίστωσες ότι απλώς βρίσκεσαι σε μια σχέση με κάποιον ταλαντούχο, έξυπνο, ικανό Μέντορα ή Πυγμαλίωνα, ελπίζω να διασκέδασες διαβάζοντας τι τραβάνε άλλες, πιο άτυχες. Ευτυχισμένη και καλά στέφανα.
Πηγή cosmopolitan.gr
Και 6 ακόμα καθημερινές κινήσεις που δείχνουν τι άνθρωπος είσαι.
Το να ξέρεις κάποιες βασικές αρχές της γλώσσας του σώματος, μπορεί να σε βοηθήσει να κάνεις μία πρώτη ανάγνωση του χαρακτήρα αυτού που έχεις απέναντί σου.
Βλέπεις, σύμφωνα με την επιστήμη, μικρές κινήσεις που κάνεις ανεπαίσθητα καθώς μιλάς, δουλεύεις, υπάρχεις, μπορούν να αποκαλύψουν πολλά για την προσωπικότητα σου, να επηρεάσουν τις εντυπώσεις που δίνεις και κατ' επέκταση τα επίθετα τα οποία χρησιμοποιούν οι άλλοι για να σε περιγράψουν.
Να λοιπόν τι αποκαλύπτει για σένα ο τρόπος που ...
1. ...βγάζεις selfie
Οι ερευνητές μελέτησαν ακόμα και αυτό (σιγά μην το άφηναν) και βρήκαν οτι ο τρόπος ή οι τεχνικές που χρησιμοποιείς για να βγάλεις selfie σχετίζονται με τον βαθύτερο σου εαυτό. Έτσι:
Οι φιλικοί και προσηνείς άνθρωποι συνήθως βγάζουν φωτογραφίες από κάτω προς τα πάνω.
Οι ευσυνείδητοι σπάνια βγάζουν φωτογραφία με φόντο κάποιο προσωπικό τους χώρο.
Οι ανοιχτόμυαλοι τραβάνε φωτογραφίες που αποπνέουν θετικά συναισθήματα, όπως χαρούμενες εκφράσεις ή κάποιο πολύ όμορφο μέρος.
Αυτοί, πάλι, που έχουν την τάση να κάνουν duckface είναι πιο πιθανό να είναι νευρωτικοί.
2. ...γράφεις
Ο τρόπος που γράφουμε είναι ολόκληρη επιστήμη, αλλά σαν γρήγορη γνώση θα σου πούμε δύο πρόσφατα συμπεράσματα στα οποία κατέληξε μία έρευνα της National Pen Company σχετικά με το μέγεθος των γραμμάτων. Κοντολογίς, και αρκετά επιδερμικά, οι άνθρωποι που κάνουν πολύ μικρά γράμματα είναι πιο πιθανό να είναι ντροπαλοί, σχολαστικοί και μελετηροι ενώ αυτοί που κάνουν μεγάλα πράγματα, πιθανότατα, είναι πιο εξωστρεφείς και τους αρέσει να τραβούν την προσοχή.
3. ..συνάπτεις χειραψία
Από μία δυνατή και σφιχτή χειραψία μπορείς να συμπεράνεις -προφανώς- σιγουριά και αυτοπεποίθηση, ενώ μία πιο αδύναμη, χλιαρή, νερόβραστη, καταλαβαίνεις τι θέλουμε να πούμε τέλος πάντων, κατά βάση, αποπνέει μετριοπάθεια.
4. ...ανταποκρίνεσαι σε ένα ραντεβού
Το να είσαι στην ώρα σου στα ραντεβού σου δεν είναι μόνο ένδειξη σεβασμού. Οι επιστήμονες το εξέτασαν λίγο πιο βαθιά και κατέληξαν ότι ένας συνεπής άνθρωπος είναι πιο δραστήριος και ενεργητικός σε σχέση με κάποιον που είναι ασυνεπής στα ραντεβού του.
5. ...η προτίμηση σου στα κατοικίδια
Μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που έχουν σκύλο είναι περισσότερο εξωστρεφείς και δραστήριοι. Όσο για τους cat lovers, τους διακρίνει η εσωστρέφεια και η ευαισθησία.
6...συνομιλείς με κάποιον
Υπάρχουν άνθρωποι που μπορούν να μιλάνε με τις ώρες για τους εαυτούς τους και μάλιστα χωρίς να ρωτήσουν το παραμικρό στο τέλος γι' αυτόν που έχουν απέναντί τους. Βασικά τους χαρακτηριστικά είναι η φιλαρέσκεια και ο εγωισμός. Αντιθέτως, όταν ενδιαφέρεσαι για τον συνομιλητή σου και του κάνεις ερωτήσεις, φαίνεσαι πιο δοτικός.
7. ...στέκεσαι καθώς πίνεις το ποτό ή το ρόφημά σου
Κι όμως. Η ψυχολογία έχει καταπιαστεί και με αυτό (τίποτα να μην πάει χαμένο). Έτσι, κάποιος που εστιάζει στο ποτήρι ή στην κούπα του καθώς πίνει είναι πιο εσωστρεφής, ενώ κάποιος που κοιτάζει πάνω από αυτό είναι πιο ανέμελος, εξωστρεφής και έμπιστος.
Αρχική ιδέα: cosmopolitan.co.za
ΠΗΓΗ: any-news.gr

Τι αποκαλύπτει για το χαρακτήρα σου ο τρόπος που βγάζεις selfie;

Και 6 ακόμα καθημερινές κινήσεις που δείχνουν τι άνθρωπος είσαι.
Το να ξέρεις κάποιες βασικές αρχές της γλώσσας του σώματος, μπορεί να σε βοηθήσει να κάνεις μία πρώτη ανάγνωση του χαρακτήρα αυτού που έχεις απέναντί σου.
Βλέπεις, σύμφωνα με την επιστήμη, μικρές κινήσεις που κάνεις ανεπαίσθητα καθώς μιλάς, δουλεύεις, υπάρχεις, μπορούν να αποκαλύψουν πολλά για την προσωπικότητα σου, να επηρεάσουν τις εντυπώσεις που δίνεις και κατ' επέκταση τα επίθετα τα οποία χρησιμοποιούν οι άλλοι για να σε περιγράψουν.
Να λοιπόν τι αποκαλύπτει για σένα ο τρόπος που ...
1. ...βγάζεις selfie
Οι ερευνητές μελέτησαν ακόμα και αυτό (σιγά μην το άφηναν) και βρήκαν οτι ο τρόπος ή οι τεχνικές που χρησιμοποιείς για να βγάλεις selfie σχετίζονται με τον βαθύτερο σου εαυτό. Έτσι:
Οι φιλικοί και προσηνείς άνθρωποι συνήθως βγάζουν φωτογραφίες από κάτω προς τα πάνω.
Οι ευσυνείδητοι σπάνια βγάζουν φωτογραφία με φόντο κάποιο προσωπικό τους χώρο.
Οι ανοιχτόμυαλοι τραβάνε φωτογραφίες που αποπνέουν θετικά συναισθήματα, όπως χαρούμενες εκφράσεις ή κάποιο πολύ όμορφο μέρος.
Αυτοί, πάλι, που έχουν την τάση να κάνουν duckface είναι πιο πιθανό να είναι νευρωτικοί.
2. ...γράφεις
Ο τρόπος που γράφουμε είναι ολόκληρη επιστήμη, αλλά σαν γρήγορη γνώση θα σου πούμε δύο πρόσφατα συμπεράσματα στα οποία κατέληξε μία έρευνα της National Pen Company σχετικά με το μέγεθος των γραμμάτων. Κοντολογίς, και αρκετά επιδερμικά, οι άνθρωποι που κάνουν πολύ μικρά γράμματα είναι πιο πιθανό να είναι ντροπαλοί, σχολαστικοί και μελετηροι ενώ αυτοί που κάνουν μεγάλα πράγματα, πιθανότατα, είναι πιο εξωστρεφείς και τους αρέσει να τραβούν την προσοχή.
3. ..συνάπτεις χειραψία
Από μία δυνατή και σφιχτή χειραψία μπορείς να συμπεράνεις -προφανώς- σιγουριά και αυτοπεποίθηση, ενώ μία πιο αδύναμη, χλιαρή, νερόβραστη, καταλαβαίνεις τι θέλουμε να πούμε τέλος πάντων, κατά βάση, αποπνέει μετριοπάθεια.
4. ...ανταποκρίνεσαι σε ένα ραντεβού
Το να είσαι στην ώρα σου στα ραντεβού σου δεν είναι μόνο ένδειξη σεβασμού. Οι επιστήμονες το εξέτασαν λίγο πιο βαθιά και κατέληξαν ότι ένας συνεπής άνθρωπος είναι πιο δραστήριος και ενεργητικός σε σχέση με κάποιον που είναι ασυνεπής στα ραντεβού του.
5. ...η προτίμηση σου στα κατοικίδια
Μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που έχουν σκύλο είναι περισσότερο εξωστρεφείς και δραστήριοι. Όσο για τους cat lovers, τους διακρίνει η εσωστρέφεια και η ευαισθησία.
6...συνομιλείς με κάποιον
Υπάρχουν άνθρωποι που μπορούν να μιλάνε με τις ώρες για τους εαυτούς τους και μάλιστα χωρίς να ρωτήσουν το παραμικρό στο τέλος γι' αυτόν που έχουν απέναντί τους. Βασικά τους χαρακτηριστικά είναι η φιλαρέσκεια και ο εγωισμός. Αντιθέτως, όταν ενδιαφέρεσαι για τον συνομιλητή σου και του κάνεις ερωτήσεις, φαίνεσαι πιο δοτικός.
7. ...στέκεσαι καθώς πίνεις το ποτό ή το ρόφημά σου
Κι όμως. Η ψυχολογία έχει καταπιαστεί και με αυτό (τίποτα να μην πάει χαμένο). Έτσι, κάποιος που εστιάζει στο ποτήρι ή στην κούπα του καθώς πίνει είναι πιο εσωστρεφής, ενώ κάποιος που κοιτάζει πάνω από αυτό είναι πιο ανέμελος, εξωστρεφής και έμπιστος.
Αρχική ιδέα: cosmopolitan.co.za
ΠΗΓΗ: any-news.gr
Υπάρχουν αμέτρητα άρθρα, θεωρίες και ιδέες όπου όλοι προσπαθούν να δώσουν απάντηση στο μυστήριο αυτού του κόσμο που δεν είναι άλλο: γιατί οι όμορφες γυναίκες είναι μόνες;
Όπως και στα περισσότερα μυστήρια, δεν υπάρχουν σαφείς απαντήσεις για αυτό το αιώνιο αίνιγμα.
Σε αυτό το άλυτο ζήτημα, θα προσπαθήσουμε να δώσουμε απαντήσεις σε βάθος εμπειρίας και αυτό επειδή είμαστε περικυκλωμένοι από γυναίκες που όχι μόνο είναι πανέμορφες αλλά είναι και έξυπνες, πνευματώδεις, αστείες με διάθεση αυτοσαρκασμού και πάνω απ’ όλα γυναίκες που πατούν τα πόδια τους στη γη και όχι στα σύννεφα. Τα έχουν όλα –και για να μην μας παρεξηγήσετε, όχι μόνο ομορφιά – αλλά παρόλ’ αυτά είναι single.
Αυτές οι γυναίκες προχωρούν στην καριέρα τους, είναι καλές φίλες και έχουν αυτογνωσία. Δυστυχώς όμως ουκ ολίγες φορές έχει χρειαστεί να δώσουν απάντηση στο πιο ενοχλητικό ερώτημα του κόσμου που δεν είναι άλλο από το «Γιατί είσαι μόνη». Ιδού λοιπόν οι λόγοι!
Αρνείται να βγει ραντεβού απλά και μόνο …για το ραντεβού
Αυτές οι γυναίκες δεν θα σπαταλήσουν τον χρόνο τους και την ενέργειά τους για να βγουν ραντεβού με έναν άντρα με τον οποίο δεν βλέπουν τους εαυτούς τους για πολύ καιρό. Αισθάνονται πώς είναι χάσιμο χρόνου. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει πώς δεν τους ενδιαφέρει καθόλου απλά δεν θέλουν να ασχοληθούν με κάτι μέτριο. Αντ’ αυτού θα προτιμήσουν να προπονηθούν στο γυμναστήριο ή να κάνουν καμιά μάσκα ομορφιάς. Είναι επιλεκτικές με απλά λόγια.
Το νόημα δεν βρίσκεται στο σεξ
Μπορεί να μην το παραδεχόμαστε όλοι, αλλά η αλήθεια είναι ότι η γενιά μας είναι εξοικειωμένη με το περιστασιακό σεξ, την ελεύθερη σχέση, το σεξ δηλαδή που δεν «δεσμεύει κανέναν.» Μια γυναίκα όμως με τα χαρακτηριστικά που προαναφέραμε, δεν πρόκειται να υποκύψει σε κανέναν τύπο απλά και μόνο για να κάνει σεξ. Είναι κάτι που πάει κόντρα με τις αρχές και τα πιστεύω της. Προτιμά να κάνει σεξ με κάποιον για τον οποίο θα έχει αισθήματα.
Δεν ψάχνει κανέναν άντρα να της καλύψει τα κενά
Σε νεαρή ηλικία, ενστικτωδώς επικεντρωνόμαστε σε ορισμένους τομείς της ζωής μας. Αυτή η λίστα περιλαμβάνει συνήθως: την καριέρα, την οικογένεια, την υγεία, τις ρομαντικές σχέσεις και τους φίλους. Τι γίνεται αν κάποιος τομέας πάει πίσω; Η γυναίκα με τα παραπάνω χαρακτηριστικά δεν θα τα βάψει μαύρα ούτε και θα αγχωθεί. Η ζωή της είναι πλήρης και δεν πρόκειται να υποκύψει στην πίεση του χρόνου για να συμβιβαστεί απεγνωσμένα με κάτι που δεν της λέει απολύτως τίποτα.
Φαίνεται να τα έχει όλα
Η δήλωση αυτή μπορεί να είναι αμφιλεγόμενη, αλλά είναι αλήθεια. Οι άντρες δεν είναι ανόητοι. Όταν ένας άντρας συναντά μια τέτοια γυναίκα αντιλαμβάνεται ότι είναι σημαντική. Δεν θα βρει κάποιο μειονέκτημα να της προσάψει μετά από δυο εβδομάδες. Έχει ομορφιά, μυαλό και μια λαμπερή προσωπικότητα. Το ραντεβού με μια γυναίκα που θα μπορούσε να είναι η μελλοντική σύζυγος μπορεί να τρομάξει έναν άντρα. Τον αναγκάζει να σκεφτεί αν θέλει να δεσμευτεί ή όχι. Έτσι δυστυχώς, για αυτή τη γυναίκα, οι περισσότεροι άντρες είναι «λίγοι» μπροστά σε εκείνη.
Ξέρει πολύ καλά τι θέλει
Έχει μάθει πολλά από το παρελθόν και ξέρει πολύ καλά τι θέλει στο μέλλον. Έχει κουραστεί να κάνει «εξαιρέσεις» για άντρες μου μένουν ακόμη με την μαμά τους και φαίνεται να το απολαμβάνουν. Θέλει κάποιον ανεξάρτητο, επιτυχημένο και ευτυχισμένο, όπως ακριβώς εκείνη! Ο κατάλογος με τους άντρες που δεν έχουν αυτά τα χαρακτηριστικά είναι πραγματικά μακρύς αλλά δεν σκοπεύει να το διαπραγματευτεί ή να βάλει νερό στο κρασί της. Αρνείται να συμβιβαστεί.
ΠΗΓΗ: any-news.gr

Γιατί οι όμορφες γυναίκες είναι μόνες;

Υπάρχουν αμέτρητα άρθρα, θεωρίες και ιδέες όπου όλοι προσπαθούν να δώσουν απάντηση στο μυστήριο αυτού του κόσμο που δεν είναι άλλο: γιατί οι όμορφες γυναίκες είναι μόνες;
Όπως και στα περισσότερα μυστήρια, δεν υπάρχουν σαφείς απαντήσεις για αυτό το αιώνιο αίνιγμα.
Σε αυτό το άλυτο ζήτημα, θα προσπαθήσουμε να δώσουμε απαντήσεις σε βάθος εμπειρίας και αυτό επειδή είμαστε περικυκλωμένοι από γυναίκες που όχι μόνο είναι πανέμορφες αλλά είναι και έξυπνες, πνευματώδεις, αστείες με διάθεση αυτοσαρκασμού και πάνω απ’ όλα γυναίκες που πατούν τα πόδια τους στη γη και όχι στα σύννεφα. Τα έχουν όλα –και για να μην μας παρεξηγήσετε, όχι μόνο ομορφιά – αλλά παρόλ’ αυτά είναι single.
Αυτές οι γυναίκες προχωρούν στην καριέρα τους, είναι καλές φίλες και έχουν αυτογνωσία. Δυστυχώς όμως ουκ ολίγες φορές έχει χρειαστεί να δώσουν απάντηση στο πιο ενοχλητικό ερώτημα του κόσμου που δεν είναι άλλο από το «Γιατί είσαι μόνη». Ιδού λοιπόν οι λόγοι!
Αρνείται να βγει ραντεβού απλά και μόνο …για το ραντεβού
Αυτές οι γυναίκες δεν θα σπαταλήσουν τον χρόνο τους και την ενέργειά τους για να βγουν ραντεβού με έναν άντρα με τον οποίο δεν βλέπουν τους εαυτούς τους για πολύ καιρό. Αισθάνονται πώς είναι χάσιμο χρόνου. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει πώς δεν τους ενδιαφέρει καθόλου απλά δεν θέλουν να ασχοληθούν με κάτι μέτριο. Αντ’ αυτού θα προτιμήσουν να προπονηθούν στο γυμναστήριο ή να κάνουν καμιά μάσκα ομορφιάς. Είναι επιλεκτικές με απλά λόγια.
Το νόημα δεν βρίσκεται στο σεξ
Μπορεί να μην το παραδεχόμαστε όλοι, αλλά η αλήθεια είναι ότι η γενιά μας είναι εξοικειωμένη με το περιστασιακό σεξ, την ελεύθερη σχέση, το σεξ δηλαδή που δεν «δεσμεύει κανέναν.» Μια γυναίκα όμως με τα χαρακτηριστικά που προαναφέραμε, δεν πρόκειται να υποκύψει σε κανέναν τύπο απλά και μόνο για να κάνει σεξ. Είναι κάτι που πάει κόντρα με τις αρχές και τα πιστεύω της. Προτιμά να κάνει σεξ με κάποιον για τον οποίο θα έχει αισθήματα.
Δεν ψάχνει κανέναν άντρα να της καλύψει τα κενά
Σε νεαρή ηλικία, ενστικτωδώς επικεντρωνόμαστε σε ορισμένους τομείς της ζωής μας. Αυτή η λίστα περιλαμβάνει συνήθως: την καριέρα, την οικογένεια, την υγεία, τις ρομαντικές σχέσεις και τους φίλους. Τι γίνεται αν κάποιος τομέας πάει πίσω; Η γυναίκα με τα παραπάνω χαρακτηριστικά δεν θα τα βάψει μαύρα ούτε και θα αγχωθεί. Η ζωή της είναι πλήρης και δεν πρόκειται να υποκύψει στην πίεση του χρόνου για να συμβιβαστεί απεγνωσμένα με κάτι που δεν της λέει απολύτως τίποτα.
Φαίνεται να τα έχει όλα
Η δήλωση αυτή μπορεί να είναι αμφιλεγόμενη, αλλά είναι αλήθεια. Οι άντρες δεν είναι ανόητοι. Όταν ένας άντρας συναντά μια τέτοια γυναίκα αντιλαμβάνεται ότι είναι σημαντική. Δεν θα βρει κάποιο μειονέκτημα να της προσάψει μετά από δυο εβδομάδες. Έχει ομορφιά, μυαλό και μια λαμπερή προσωπικότητα. Το ραντεβού με μια γυναίκα που θα μπορούσε να είναι η μελλοντική σύζυγος μπορεί να τρομάξει έναν άντρα. Τον αναγκάζει να σκεφτεί αν θέλει να δεσμευτεί ή όχι. Έτσι δυστυχώς, για αυτή τη γυναίκα, οι περισσότεροι άντρες είναι «λίγοι» μπροστά σε εκείνη.
Ξέρει πολύ καλά τι θέλει
Έχει μάθει πολλά από το παρελθόν και ξέρει πολύ καλά τι θέλει στο μέλλον. Έχει κουραστεί να κάνει «εξαιρέσεις» για άντρες μου μένουν ακόμη με την μαμά τους και φαίνεται να το απολαμβάνουν. Θέλει κάποιον ανεξάρτητο, επιτυχημένο και ευτυχισμένο, όπως ακριβώς εκείνη! Ο κατάλογος με τους άντρες που δεν έχουν αυτά τα χαρακτηριστικά είναι πραγματικά μακρύς αλλά δεν σκοπεύει να το διαπραγματευτεί ή να βάλει νερό στο κρασί της. Αρνείται να συμβιβαστεί.
ΠΗΓΗ: any-news.gr
Όταν εσύ νομίζεις ότι σου λέει γλυκόλογα όμως το νόημα είναι ακριβώς το αντίθετο!
Ξέρω… έχεις βαρεθεί να ακούς τα ίδια και τα ίδια κομπλιμέντα όταν βγαίνεις ραντεβού με κάποιον… Ιδίως αν είναι και στα πρώτα ραντεβού, τότε είναι που ξενερώνεις εντελώς! Και να που βγαίνεις με τον τύπο που σου έκανε επιτέλους το περιβόητο «κλικ». Και η ώρα περνάει και δεν έχει πει τίποτα τετριμμένο για τα μάτια, τα χαμόγελο ή… άλλα σημεία του σώματός σου (αν ανήκει στους πιο τολμηρούς). Και ξαφνικά πετάει την ατάκα που με την πρώτη ματιά μοιάζει ουσιώδης… Κι όμως, αν την αναλύσεις, μόνο κομπλιμέντο δεν είναι! Μπερδεύτηκες; Ρίξε μια ματιά παρακάτω και θα καταλάβεις! Αν ακούσεις αυτά τα κομπλιμέντα όταν είστε στις πρώτες μέρες τις γνωριμίας σας και πριν κάνετε σχέση, κράτα μικρό καλάθι… γιατί είναι πολύ πιθανό να κρύβουν άλλο μήνυμα από αυτό που φαίνεται στο άκουσμά τους.
1. Μακάρι να ήταν όλες οι γυναίκες σαν κι εσένα
Μπορεί να στο πει σε ένα από τα πρώτα ραντεβού ή στο τηλέφωνο πριν σου πει καληνύχτα. Είναι εκεί που είστε στη φάση που έχει αρχίσει να σε γνωρίζει και διαπιστώνει ότι είσαι καλός χαρακτήρας, γλυκιά, καλόβολη, δεν του γκρινιάζεις, αυτό που λέμε «καλό παιδί». Σου πετάει, λοιπόν, αυτή την ατάκα και αρχικά χαίρεσαι γιατί το παίρνεις ως δείγμα θαυμασμού για την προσωπικότητά σου, ότι τέλος πάντων σε έχει ξεχωρίσει από τις υπόλοιπες. Όμως τί πραγματικά σου λέει πίσω από αυτό; Ότι είναι καμένος από έρωτα με μια που του έκανε τη ζωή πατίνι και ότι, πολύ πιθανόν, είναι ακόμη κολλημένος μαζί της. Γιατί αν τον ένοιαζες εσύ δεν θα τον ενδιέφερε να είναι όλες οι άλλες σαν εσένα, αλλά θα του έφτανε που είσαι ΕΣΥ έτσι. Αυτό που λέει κρύβει ένα παράπονο του στυλ «κρίμα που είσαι εσύ τόσο καλή και δεν είναι ΕΚΕΙΝΗ». Γιατί σε συγκρίνει μαζί της, βλέπει ότι είσαι πολύ καλύτερή της και… στενοχωριέται γιατί συνεχίζει να θέλει αυτή -που είναι «κακιά»- κι όχι εσένα που είσαι «καλή»…
2. Νιώθω σαν να σε ξέρω από το δημοτικό
Πετάς από τη χαρά σου, μόλις σου είπε πως νιώθει σαν να σε ξέρει μια ζωή, άρα εννοεί πως έχετε μια επαφή σπάνια και καρμική. Δεν μου είναι εύκολο που πρέπει… να σε προσγειώσω απότομα, άλλα συγκράτησε τη χαρά σου… Όταν ένας άντρας σου λέει κάτι τέτοιο, με άλλα λόγια εννοεί ότι του θυμίζεις τον κολλητό του τον Γιάννη που είναι φίλοι από 9 χρονών! Αν ένιωθε το παραμικρό πάθος για σένα, δεν θα αισθανόταν τόσο άνετα στη αρχή της γνωριμίας σας. Γιατί όταν είσαι ερωτευμένος, «ψιλοκομπλάρεις» και φοβάσαι μήπως πεις ή κάνεις κάτι που θα φανεί στον άλλο περίεργο ή μήπως κάτι στο χαρακτήρα και τη συμπεριφορά σου δεν του αρέσει και -χωρίς να το θέλεις- καταπνίγεις τις πολύ αυθόρμητες αντιδράσεις σου. Αν σου φέρεται από την αρχή σαν να «τα λέτε» 15-20 χρόνια, μην ελπίζεις ότι υπάρχει μαγεία ανάμεσά σας… Εσύ νομίζεις ότι σκάνε γύρω σου «πυροτεχνήματα» λόγω του έρωτά σας, αλλά αυτό που ακούγεται είναι απλώς τα ηχηρά του γέλια την ώρα που μόλις σου είπε άλλο ένα ανέκδοτο για ξανθιές με πλούσιο μπούστο, για να σπάσετε πλάκα…
3. Είσαι διαφορετική απ’ ό,τι περίμενα
Και μ’ αυτή την ατάκα είσαι έτοιμη να πεις στον εαυτό σου «μπράβο κοπελάρα μου, τον εντυπωσίασες, σε θεωρεί διαφορετική και ξεχωριστή!». Για ανάλυσέ το όμως λιγάκι… «απ’ ό,τι περίμενε;» Δηλαδή τί ακριβώς εικόνα είχε σχηματίσει για σένα αρχικά; Σκέψου λίγο τι ακριβώς λέγατε πριν σου το πει αυτό. Μήπως μόλις του είχες εκστομίσει ότι δεν έχεις κάνει ποτέ «one night stand», ότι δεν προχωράς με κάποιον αν δεν έχετε σχέση ή ότι δεν συγχωρείς την απιστία και θέλεις ο άλλος δίπλα σου να είναι μονογαμικός όπως εσύ; Aν είχατε κάποια συζήτηση τέτοιου είδους, τότε να ξέρεις πως μάλλον του… «τη χάλασες» του ανθρώπου! Αλλιώς τα είχε φανταστεί το παιδί, πίστευε ότι θα ήταν πιο εύκολα τα πράγματα μαζί σου… Το πιθανότερο είναι να ήθελε μια free σχέση χωρίς δεσμεύσεις ή να έχει κάποια άλλη και να νόμιζε ότι είσαι διαθέσιμη για παιχνιδάκια χωρίς να σε απασχολεί το relationship status του… Αλλά μόλις διαπίστωσε ότι λάθος πόρτα χτύπησε και μάλλον το τηλέφωνό σου δεν θα ξαναχτυπήσει με τον αριθμό του στην οθόνη!
Ίσως οι παραπάνω εξομολογήσεις μετά από χρόνια σχέσης ή με ένα δαχτυλίδι στο χέρι την ώρα που σου κάνει πρόταση γάμου, να σημαίνουν κάτι τελείως διαφορετικό, όμως στη δεδομένη χρονική στιγμή, σπάνια έχουν θετικό νόημα. Γι’ αυτό ζύγισε καλά τη συμπεριφορά του και πρόσεξε το ύφος του, όταν σου λέει κάποια -φαινομενικά- κομπλιμέντα… Γιατί πολλές φορές απορείς που ο τύπος εξαφανίστηκε μετά από δυο-τρία ραντεβού αλλά δεν έχεις προσέξει ότι το μήνυμα στο είχε στείλει… Ναι, εκείνη τη στιγμή που ήσουν πολύ απασχολημένη για να το αντιληφθείς, επειδή προσπαθούσες να κρύψεις τον ενθουσιασμό σου για το ξεχωριστό κομπλιμέντο που μόλις σου είχε κάνει…
Πηγή faysbook.gr

Τρία κομπλιμέντα που θα σου πει αλλά είναι… «φαρμακερά»!

Όταν εσύ νομίζεις ότι σου λέει γλυκόλογα όμως το νόημα είναι ακριβώς το αντίθετο!
Ξέρω… έχεις βαρεθεί να ακούς τα ίδια και τα ίδια κομπλιμέντα όταν βγαίνεις ραντεβού με κάποιον… Ιδίως αν είναι και στα πρώτα ραντεβού, τότε είναι που ξενερώνεις εντελώς! Και να που βγαίνεις με τον τύπο που σου έκανε επιτέλους το περιβόητο «κλικ». Και η ώρα περνάει και δεν έχει πει τίποτα τετριμμένο για τα μάτια, τα χαμόγελο ή… άλλα σημεία του σώματός σου (αν ανήκει στους πιο τολμηρούς). Και ξαφνικά πετάει την ατάκα που με την πρώτη ματιά μοιάζει ουσιώδης… Κι όμως, αν την αναλύσεις, μόνο κομπλιμέντο δεν είναι! Μπερδεύτηκες; Ρίξε μια ματιά παρακάτω και θα καταλάβεις! Αν ακούσεις αυτά τα κομπλιμέντα όταν είστε στις πρώτες μέρες τις γνωριμίας σας και πριν κάνετε σχέση, κράτα μικρό καλάθι… γιατί είναι πολύ πιθανό να κρύβουν άλλο μήνυμα από αυτό που φαίνεται στο άκουσμά τους.
1. Μακάρι να ήταν όλες οι γυναίκες σαν κι εσένα
Μπορεί να στο πει σε ένα από τα πρώτα ραντεβού ή στο τηλέφωνο πριν σου πει καληνύχτα. Είναι εκεί που είστε στη φάση που έχει αρχίσει να σε γνωρίζει και διαπιστώνει ότι είσαι καλός χαρακτήρας, γλυκιά, καλόβολη, δεν του γκρινιάζεις, αυτό που λέμε «καλό παιδί». Σου πετάει, λοιπόν, αυτή την ατάκα και αρχικά χαίρεσαι γιατί το παίρνεις ως δείγμα θαυμασμού για την προσωπικότητά σου, ότι τέλος πάντων σε έχει ξεχωρίσει από τις υπόλοιπες. Όμως τί πραγματικά σου λέει πίσω από αυτό; Ότι είναι καμένος από έρωτα με μια που του έκανε τη ζωή πατίνι και ότι, πολύ πιθανόν, είναι ακόμη κολλημένος μαζί της. Γιατί αν τον ένοιαζες εσύ δεν θα τον ενδιέφερε να είναι όλες οι άλλες σαν εσένα, αλλά θα του έφτανε που είσαι ΕΣΥ έτσι. Αυτό που λέει κρύβει ένα παράπονο του στυλ «κρίμα που είσαι εσύ τόσο καλή και δεν είναι ΕΚΕΙΝΗ». Γιατί σε συγκρίνει μαζί της, βλέπει ότι είσαι πολύ καλύτερή της και… στενοχωριέται γιατί συνεχίζει να θέλει αυτή -που είναι «κακιά»- κι όχι εσένα που είσαι «καλή»…
2. Νιώθω σαν να σε ξέρω από το δημοτικό
Πετάς από τη χαρά σου, μόλις σου είπε πως νιώθει σαν να σε ξέρει μια ζωή, άρα εννοεί πως έχετε μια επαφή σπάνια και καρμική. Δεν μου είναι εύκολο που πρέπει… να σε προσγειώσω απότομα, άλλα συγκράτησε τη χαρά σου… Όταν ένας άντρας σου λέει κάτι τέτοιο, με άλλα λόγια εννοεί ότι του θυμίζεις τον κολλητό του τον Γιάννη που είναι φίλοι από 9 χρονών! Αν ένιωθε το παραμικρό πάθος για σένα, δεν θα αισθανόταν τόσο άνετα στη αρχή της γνωριμίας σας. Γιατί όταν είσαι ερωτευμένος, «ψιλοκομπλάρεις» και φοβάσαι μήπως πεις ή κάνεις κάτι που θα φανεί στον άλλο περίεργο ή μήπως κάτι στο χαρακτήρα και τη συμπεριφορά σου δεν του αρέσει και -χωρίς να το θέλεις- καταπνίγεις τις πολύ αυθόρμητες αντιδράσεις σου. Αν σου φέρεται από την αρχή σαν να «τα λέτε» 15-20 χρόνια, μην ελπίζεις ότι υπάρχει μαγεία ανάμεσά σας… Εσύ νομίζεις ότι σκάνε γύρω σου «πυροτεχνήματα» λόγω του έρωτά σας, αλλά αυτό που ακούγεται είναι απλώς τα ηχηρά του γέλια την ώρα που μόλις σου είπε άλλο ένα ανέκδοτο για ξανθιές με πλούσιο μπούστο, για να σπάσετε πλάκα…
3. Είσαι διαφορετική απ’ ό,τι περίμενα
Και μ’ αυτή την ατάκα είσαι έτοιμη να πεις στον εαυτό σου «μπράβο κοπελάρα μου, τον εντυπωσίασες, σε θεωρεί διαφορετική και ξεχωριστή!». Για ανάλυσέ το όμως λιγάκι… «απ’ ό,τι περίμενε;» Δηλαδή τί ακριβώς εικόνα είχε σχηματίσει για σένα αρχικά; Σκέψου λίγο τι ακριβώς λέγατε πριν σου το πει αυτό. Μήπως μόλις του είχες εκστομίσει ότι δεν έχεις κάνει ποτέ «one night stand», ότι δεν προχωράς με κάποιον αν δεν έχετε σχέση ή ότι δεν συγχωρείς την απιστία και θέλεις ο άλλος δίπλα σου να είναι μονογαμικός όπως εσύ; Aν είχατε κάποια συζήτηση τέτοιου είδους, τότε να ξέρεις πως μάλλον του… «τη χάλασες» του ανθρώπου! Αλλιώς τα είχε φανταστεί το παιδί, πίστευε ότι θα ήταν πιο εύκολα τα πράγματα μαζί σου… Το πιθανότερο είναι να ήθελε μια free σχέση χωρίς δεσμεύσεις ή να έχει κάποια άλλη και να νόμιζε ότι είσαι διαθέσιμη για παιχνιδάκια χωρίς να σε απασχολεί το relationship status του… Αλλά μόλις διαπίστωσε ότι λάθος πόρτα χτύπησε και μάλλον το τηλέφωνό σου δεν θα ξαναχτυπήσει με τον αριθμό του στην οθόνη!
Ίσως οι παραπάνω εξομολογήσεις μετά από χρόνια σχέσης ή με ένα δαχτυλίδι στο χέρι την ώρα που σου κάνει πρόταση γάμου, να σημαίνουν κάτι τελείως διαφορετικό, όμως στη δεδομένη χρονική στιγμή, σπάνια έχουν θετικό νόημα. Γι’ αυτό ζύγισε καλά τη συμπεριφορά του και πρόσεξε το ύφος του, όταν σου λέει κάποια -φαινομενικά- κομπλιμέντα… Γιατί πολλές φορές απορείς που ο τύπος εξαφανίστηκε μετά από δυο-τρία ραντεβού αλλά δεν έχεις προσέξει ότι το μήνυμα στο είχε στείλει… Ναι, εκείνη τη στιγμή που ήσουν πολύ απασχολημένη για να το αντιληφθείς, επειδή προσπαθούσες να κρύψεις τον ενθουσιασμό σου για το ξεχωριστό κομπλιμέντο που μόλις σου είχε κάνει…
Πηγή faysbook.gr
Έχω βαρεθεί να διαβάζω για Ελληνίδες μάνες και τους κανακάρηδές τους. Εντάξει, το καταλάβαμε, το εμπεδώσαμε.
Η Ελληνίδα μάνα δε θα αφήσει ποτέ - ή σχεδόν ποτέ έστω - το γιόκα της να αγιάσει. Μονίμως όλες θα τις ξινίζουν και καμιά δε θα είναι άξια για τον πρίγκιπά της. Οκ, δεν αντιλέγω, ποία μάνα δε θέλει το καλύτερο για το παιδί της; Όμως φτάνει πια. Καιρός να ακουστεί και η αντίθετη πλευρά. Η πλευρά του πατέρα που βλέπει την πριγκηπέσσα του με κάθε λογής αλήτη. Και σαφώς και θα το αναλύσουμε γιατί ξεκάθαρα ανήκω στην κατηγορία daddy's little girl. Και καλά κάνω!
Πες, λοιπόν λατρεμένε μου πάτερα, ότι σε αξιώνει ο θεούλης και κανείς κόρη. Μεγάλο δώρο μέσα στα ροζουλιά του. Ένα μικρό αθώο μωράκι. Άντε να φανταστείς εσύ πως αυτό το πλάσμα, μέσα στην επόμενη δεκαπενταετία, θα σου αλλάξει τον αδόξαστο. Γιατί θα το κάνει, να είσαι σίγουρος. Θα πεις κι εσύ, καλέ μου μπαμπά, μεγάλα λόγια, τύπου «σιγά μην τη δώσω εγώ για νύφη» «σιγά μην την αφήσω να βγαίνει με τον γκόμενο δεξιά κι αριστερά και να σουλατσάρει ανενόχλητη». Ε, σε πληροφορώ πως και θα την αφήσεις να βγει και νύφη θα τη δώσεις. Όσο και να χτυπιέσαι, όσο και να βράζεις από μέσα σου, θα την αφήσεις την πριγκίπισσα σου να βγει να πιει και να καταστραφεί.
Εσύ δε θα φωνάξεις για ζακέτα, ούτε θα γκρινιάξεις που δεν πήρες απάντηση στο τηλέφωνο. Θα τρέξεις τα ξημερώματα έξω από κάποιο κλαμπ να μαζέψεις τη μικρή να μη γυρνάει μόνη της στους δρόμους κι ας χτυπάει εσένα κρυφά το φυλλοκάρδι σου μέχρι να φτάσει μήνυμα «μπαμπά κοιμάσαι; μπορείς να έρθεις να με πάρεις;». Ξέρουμε, άλλωστε, πως οι μπαμπάδες έχετε το κακό συνήθειο να μην εξωτερικεύετε τις ανησυχίες σας, μη και δείξετε ευάλωτοι και σας παρεξηγήσουμε.
Ο Έλληνας πατέρας, όμως, θα κάνει κι άλλα πολλά για την κορούλα του. Θα πάει να την παρηγορήσει, όταν θα κλάψει πρώτη φορά για τους παιδικούς της έρωτες. Κι ας μην ξέρει πώς γίνεται, κι ας μην το 'χει κάνει ποτέ του. Το ένστικτο της προστασίας που του βγαίνει τόσο φυσικά, θα ξυπνήσει μέσα του και θα έρθει με τον πιο αδέξιο και γλυκό τρόπο, μεταξύ σοβαρού κι αστείου, να απειλήσει με δολοφονίες προς απανταχού φταίχτη και μη. Είναι μυστικά συμφωνημένα που δεν ειπώθηκαν ποτέ μεταξύ πατέρα και κόρης, αλλά ξέρουν καλά κι οι δύο.
Ο μπαμπάς που δε σηκώνει μύγα στο σπαθί του, είναι αυτός που δε θα χαλάσει χατήρι στο κορίτσι του. Γιατί η μικρή σουσού ξέρει πώς θα σε τουμπάρει καλέ μου πατέρα. Θα σου κάνει τις γλύκες που δε μπορείς να αντισταθείς. Θα σε παρακαλέσει να της κάνεις το χατήρι με αυτό το νάζι που μόνο εκείνη ξέρει να χρησιμοποιεί τόσο καλά.
Με λίγα λόγια, ο Έλληνας πατέρας δεν έχει σχεδόν καμία σχέση με την Ελληνίδα μάνα. Δε θα γκρινιάξει, ούτε θα σου κάνει τη ζωή πατίνι, αν δεν εγκρίνει. Αντίθετα, θα σου κάνει μούτρα και θα σε κοιτάει σαν βρεγμένο γατί, γιατί δεν ξέρει τι να κάνει που σε βλέπει να μεγαλώνεις και να φεύγεις από την αγκαλιά του. Μην του κρατάς κακία όλα από αγάπη γίνονται.
Υ.Γ. Προς όλους τους μπαμπάδες εκεί έξω. Όσους πρίγκιπες και να βρούμε, εσείς θα είστε πάντα οι βασιλιάδες μας.
Πηγή pillowfights.gr

Ο Έλληνας μπαμπάς και η αδυναμία του

Έχω βαρεθεί να διαβάζω για Ελληνίδες μάνες και τους κανακάρηδές τους. Εντάξει, το καταλάβαμε, το εμπεδώσαμε.
Η Ελληνίδα μάνα δε θα αφήσει ποτέ - ή σχεδόν ποτέ έστω - το γιόκα της να αγιάσει. Μονίμως όλες θα τις ξινίζουν και καμιά δε θα είναι άξια για τον πρίγκιπά της. Οκ, δεν αντιλέγω, ποία μάνα δε θέλει το καλύτερο για το παιδί της; Όμως φτάνει πια. Καιρός να ακουστεί και η αντίθετη πλευρά. Η πλευρά του πατέρα που βλέπει την πριγκηπέσσα του με κάθε λογής αλήτη. Και σαφώς και θα το αναλύσουμε γιατί ξεκάθαρα ανήκω στην κατηγορία daddy's little girl. Και καλά κάνω!
Πες, λοιπόν λατρεμένε μου πάτερα, ότι σε αξιώνει ο θεούλης και κανείς κόρη. Μεγάλο δώρο μέσα στα ροζουλιά του. Ένα μικρό αθώο μωράκι. Άντε να φανταστείς εσύ πως αυτό το πλάσμα, μέσα στην επόμενη δεκαπενταετία, θα σου αλλάξει τον αδόξαστο. Γιατί θα το κάνει, να είσαι σίγουρος. Θα πεις κι εσύ, καλέ μου μπαμπά, μεγάλα λόγια, τύπου «σιγά μην τη δώσω εγώ για νύφη» «σιγά μην την αφήσω να βγαίνει με τον γκόμενο δεξιά κι αριστερά και να σουλατσάρει ανενόχλητη». Ε, σε πληροφορώ πως και θα την αφήσεις να βγει και νύφη θα τη δώσεις. Όσο και να χτυπιέσαι, όσο και να βράζεις από μέσα σου, θα την αφήσεις την πριγκίπισσα σου να βγει να πιει και να καταστραφεί.
Εσύ δε θα φωνάξεις για ζακέτα, ούτε θα γκρινιάξεις που δεν πήρες απάντηση στο τηλέφωνο. Θα τρέξεις τα ξημερώματα έξω από κάποιο κλαμπ να μαζέψεις τη μικρή να μη γυρνάει μόνη της στους δρόμους κι ας χτυπάει εσένα κρυφά το φυλλοκάρδι σου μέχρι να φτάσει μήνυμα «μπαμπά κοιμάσαι; μπορείς να έρθεις να με πάρεις;». Ξέρουμε, άλλωστε, πως οι μπαμπάδες έχετε το κακό συνήθειο να μην εξωτερικεύετε τις ανησυχίες σας, μη και δείξετε ευάλωτοι και σας παρεξηγήσουμε.
Ο Έλληνας πατέρας, όμως, θα κάνει κι άλλα πολλά για την κορούλα του. Θα πάει να την παρηγορήσει, όταν θα κλάψει πρώτη φορά για τους παιδικούς της έρωτες. Κι ας μην ξέρει πώς γίνεται, κι ας μην το 'χει κάνει ποτέ του. Το ένστικτο της προστασίας που του βγαίνει τόσο φυσικά, θα ξυπνήσει μέσα του και θα έρθει με τον πιο αδέξιο και γλυκό τρόπο, μεταξύ σοβαρού κι αστείου, να απειλήσει με δολοφονίες προς απανταχού φταίχτη και μη. Είναι μυστικά συμφωνημένα που δεν ειπώθηκαν ποτέ μεταξύ πατέρα και κόρης, αλλά ξέρουν καλά κι οι δύο.
Ο μπαμπάς που δε σηκώνει μύγα στο σπαθί του, είναι αυτός που δε θα χαλάσει χατήρι στο κορίτσι του. Γιατί η μικρή σουσού ξέρει πώς θα σε τουμπάρει καλέ μου πατέρα. Θα σου κάνει τις γλύκες που δε μπορείς να αντισταθείς. Θα σε παρακαλέσει να της κάνεις το χατήρι με αυτό το νάζι που μόνο εκείνη ξέρει να χρησιμοποιεί τόσο καλά.
Με λίγα λόγια, ο Έλληνας πατέρας δεν έχει σχεδόν καμία σχέση με την Ελληνίδα μάνα. Δε θα γκρινιάξει, ούτε θα σου κάνει τη ζωή πατίνι, αν δεν εγκρίνει. Αντίθετα, θα σου κάνει μούτρα και θα σε κοιτάει σαν βρεγμένο γατί, γιατί δεν ξέρει τι να κάνει που σε βλέπει να μεγαλώνεις και να φεύγεις από την αγκαλιά του. Μην του κρατάς κακία όλα από αγάπη γίνονται.
Υ.Γ. Προς όλους τους μπαμπάδες εκεί έξω. Όσους πρίγκιπες και να βρούμε, εσείς θα είστε πάντα οι βασιλιάδες μας.
Πηγή pillowfights.gr