Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Ποικίλης ύλης. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Ποικίλης ύλης. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Σάββατο 15 Ιουλίου 2017

Είτε είναι παροδική είτε μόνιμη, η τριχόπτωση αποτελεί έναν εφιάλτη για όλους μας - άνδρες και γυναίκες - καθώς προσθέτει χρόνια στην πραγματική μας ηλικία και καταρρακώνει την αυτοπεποίθηση μας.
Ευτυχώς υπάρχουν τρόποι θεραπείας, ακόμα και όταν τα αίτια δεν είναι απολύτως αναστρέψιμα, που αποκαθιστούν στο 100% την αρχική εμφάνιση των μαλλιών. Επιπλέον, μπορούμε να προλάβουμε την τριχόπτωση ή να περιορίσουμε σημαντικά την εκδήλωσή της με τη βοήθεια 10 απλών, καθημερινών συμβουλών.
-Ο κύκλος ζωής της τρίχας
Αν και η υφή των τριχών ποικίλει στο ανθρώπινο σώμα, από τα ίσια ή κατσαρά μαλλιά μέχρι το σχεδόν αόρατο χνούδι του προσώπου, ο κύκλος ανάπτυξης τους είναι ο ίδιος όπου κι αν βρίσκονται. Ο κύκλος αυτός αποτελείται από δύο στάδια, το αναγενές, κατά το οποίο οι τρίχες του κεφαλιού μακραίνουν περίπου 1,5 cm το μήνα και το τελογενές, κατά το οποίο σταματούν να αναπτύσσονται και αναπαύονται. Το 1ο στάδιο διαρκεί από 3 έως 5 χρόνια, ενώ το 2ο μόλις 2-3 μήνες. Μόλις ο κύκλος ολοκληρωθεί οι τρίχες που βρίσκονται σε τελογενή φάση πέφτουν μέσα στις επόμενες 2-3 εβδομάδες και αντικαθίστανται από καινούργιες, εφόσον ο θύλακός τους παραμένει ενεργός. Συνεπώς είναι απόλυτα φυσιολογικό να χάνουμε κατ' αυτόν τον τρόπο 50-100 τρίχες καθημερινά, οι οποίες γίνονται αντιληπτές, γιατί μένουν πάνω στη βούρτσα μετά το χτένισμα. Σε κάθε χρονική στιγμή και υπό φυσιολογικές συνθήκες το 85% του συνόλου των μαλλιών μας αναπτύσσεται, ενώ το υπολειπόμενο 15% πέφτει.
-Τύποι τριχόπτωσης
Η τριχόπτωση ως παθολογική κατάσταση εμφανίζεται όταν ο ρυθμός επανέκφυσης των τριχών δεν είναι ανάλογος με αυτόν της πτώσεως, με αποτέλεσμα τα μαλλιά να αρχίσουν να αραιώνουν. Ανάλογα με τα αίτια που την προκαλούν και τον τρόπο με τον οποίο εκδηλώνεται διακρίνεται σε 3 τύπους.
-1. Ανδρογενής αλωπεκία: Είναι ο πιο κοινός τύπος τριχόπτωσης στους άνδρες και τις γυναίκες και εξαρτάται από 3 παράγοντες, στους οποίους περιλαμβάνονται η ηλικία, η κληρονομική προδιάθεση και τα επίπεδα της ορμόνης τεστοστερόνης στον οργανισμό. Αν και η ορμόνη αυτή θεωρείται «ανδρική», μικρές ποσότητες τεστοστερόνης εκκρίνονται και στις γυναίκες, επηρεάζοντας μεταξύ άλλων τον κύκλο ζωής των μαλλιών. Σύμφωνα με τα διαθέσιμα στατιστικά στοιχεία, το 75% ίων ανδρών εμφανίζει ανδρογενή αλωπεκία, η οποία μάλιστα εκδηλώνεται σχετικά νωρίς, μέχρι την ηλικία των 40 ετών!
Η συγκεκριμένη διαταραχή προσβάλλει επιλεκτικά τους κροτάφους και την κορυφή του κεφαλιού, όπου οι υπάρχουσες τρίχες γίνονται ολοένα και πιο λεπτές, μέχρι που τελικά εξαφανίζονται. Στις γυναίκες η ανδρογενής αλωπεκία εμφανίζεται συνήθως μετά την ηλικία των 40 ετών και γίνεται εντονότερη με την έναρξη της εμμηνόπαυσης. Ο πλέον ενδεδειγμένος τρόπος αντιμετώπισης είναι με μια αντιανδρογενής θεραπεία, η οποία αναστέλλει τοπικά την παραγωγή του ανδρογόνου (της τεστοστερόνης) που ευθύνεται για την τριχόπτωση. Εναλλακτικά μπορούμε να καταφύγουμε σε μικρομεταμόσχευση μαλλιών, η οποία πραγματοποιείται σε εξειδικευμένα κέντρα αισθητικής από πλαστικούς χειρουργούς ή γενικούς χειρουργούς.
Συνήθως η ανδρογενής αλωπεκία εξελίσσεται με αργό ρυθμό μέχρι τα βαθιά γεράματα. Ωστόσο ο ρυθμός πτώσης των μαλλιών μπορεί να επιταχυνθεί λόγω άγχους, ενδοκρινοπαθειών, μεταβολικών διαταραχών και διαίτων «πείνας» που στερούν τον οργανισμό από απαραίτητα θρεπτικά συστατικό.
-2. Γυροειδής αλωπεκία: Πρόκειται για μια διαταραχή, κατά την οποία τα μαλλιά πέφτουν από ένα ή περισσότερα σημεία του κεφαλιού, με αποτέλεσμα να αποκαλύπτεται η επιδερμίδα σε διάσπαρτες περιοχές που έχουν το μέγεθος ενός κέρματος. Εκδηλώνεται σε άνδρες και γυναίκες και θεωρείται πιο σπάνια μορφή αλωπεκίας από την ανδρογενή. Ωστόσο μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη χορήγηση της κατάλληλης φαρμακευτικής αγωγής.
Για την εμφάνιση της γυροειδούς αλωπεκίας ενοχοποιούνται διάφοροι παράγοντες, μεταξύ των οποίων είναι η κληρονομική προδιάθεση, οι ορμονικές διαταραχές, σι παθήσεις του θυρεοειδούς αδένα, το άγχος, η κατάθλιψη και κυρίως η έλλειψη σιδήρου στον οργανισμό.
-3. Αλωπεκία λόγω έλξης ή τριβής: Αυτός ο τύπος τριχόπτωσης είναι αποτέλεσμα της μηχανικής έλξης των μαλλιών και παρατηρείται συνήθως σε γυναίκες που συνηθίζουν να πιάνουν τα μαλλιά τους κότσο ή αλογοουρά τραβώντας τα με δύναμη. Το πρόβλημα επιδεινώνεται με το έντονο βούρτσισμα, καθώς και τη συχνή χρήση σεσουάρ και ρόλεϊ για το φορμάρισμα των μαλλιών. Εξίσου επιβαρυντικά για την υγεία των μαλλιών είναι τα πολύ σφιχτά καπέλα, καθώς αυτά ευθύνονται για την εμφάνιση αλωπεκίας, λόγω τριβής στο τριχωτό του κεφαλιού.
Τα ευχάριστα νέα είναι πως αυτός ο τύπος αλωπεκίας είναι απόλυτα αναστρέψιμος και τα μαλλιά ανακτούν τη δύναμη τους μόλις σταματήσουν τα αίτια που ευθύνονται για την πτώση τους.
-Άλλα αίτια
-1. Εγκυμοσύνη & τοκετός: Οι γυναίκες παρουσιάζουν αύξηση της τριχόπτωσης κατά την εγκυμοσύνη ή τους πρώτους 6 μήνες μετά τον τοκετό, λόγω των ορμονικών μεταβολών που υφίσταται ο οργανισμός τους. Το πρόβλημα εντείνεται με την εκδήλωση της εηιλόχειας κατάθλιψης, η οποία έχει και αυτή ορμονικά αίτια.
-2. Αντισυλληπτικά χάπια: Σε άλλες περιπτώσεις η υπερβολική πτώση των μαλλιών στις γυναίκες οφείλεται στη χορήγηση αντισυλληπτικών και κυρίως στο ξεκίνημα ή την ξαφνική διακοπή τους ύστερα από μεγάλο χρονικό διάστημα λήψης.
-3. Εποχικοί παράγοντες: Κατά τους φθινοπωρινούς μήνες ο ρυθμός πτώσης των μαλλιών επιταχύνεται και στα δύο φύλα. Αυτή η εποχική τριχόπτωση δεν πρέπει να προκαλεί ιδιαίτερη ανησυχία, καθώς είναι αναστρέψιμη και μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε με τη χρήση ενός δυναμωτικού σαμπουάν, σε συνδυασμό μ' ένα δυναμωτικό κοντίσιονερ για το ευκολότερο ξέμπλεγμα των μαλλιών μετά το λούσιμο.
-4. Φαρμακευτική αγωγή: Οι χημειοθεραπείες που εφαρμόζονται για την αντιμετώπιση διαφόρων μορφών καρκίνου προκαλούν ανδρογενή αλωπεκία, η οποία εκδηλώνεται με ταχύτατους ρυθμούς. Επίσης, παθολογική τριχόπτωση προκαλούν τα αντιθρομβωτικά, τα αντικαταθλιπτικά, τα διουρητικά σκευάσματα που χορηγούνται για την αντιμετώπιση της υπέρτασης, καθώς και οι μεγάλες δόσεις βιταμίνης Α (ρετινόλης) ή παραγώγων της, (π.χ. για τη θεραπεία της ακμής).
-5. Σωματική καταπόνηση: Το στρες που υφίσταται ο οργανισμός, λόγω ατυχήματος, σοβαρής ασθένειας (π.χ. λοίμωξης με υψηλό πυρετό) ή εγχείρησης εκδηλώνεται πολλές φορές με έντονη - αλλά αναστρέψιμη - τριχόπτωση. Η σωματική καταπόνηση μπορεί να προέρχεται και από ένα μετατραυματικό σοκ, το οποίο εκδηλώνεται ύστερα από ένα άσχημο συμβάν (π.χ. η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου).
-6. Τριχοφυτίαση: Η ασθένεια αυτή οφείλεται στην ανάπτυξη ενός μύκητα στο τριχωτό του κεφαλιού, με αποτέλεσμα τα μαλλιά να αδυνατίζουν υπερβολικά και να αραιώνουν.
-10 tips για γερά μαλλιά
1. Επειδή η τρίχα αποτελείται κυρίως από μια πρωτεΐνη που παράγεται από τα αμινοξέα «κυστίνη» και «μεθειονίνη» ενισχύουμε το διαιτολόγιό μας με πηγές πρωτεϊνών, όπως είναι τα πουλερικά, το ψάρι, το κόκκινο κρέας, τα όσπρια, το γάλα και τα τυριά.
2. Επίσης καταναλώνουμε συκώτι, φακές, σπανάκι και φασόλια, που είναι πλούσια σε σίδηρο, κατά προτίμηση σε συνδυασμό με τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνη C (μπρόκολο, σύκα, πορτοκάλια, πατάτες, γκρέιπ - φρουτ, μήλα, πιπεριές), καθώς η βιταμίνη αυτή διευκολύνει την απορρόφηση του σιδήρου από τον οργανισμό.
3. Σημαντικό ρόλο παίζουν, επίσης, οπές οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β και κυρίως οι Β5, Β6 και Β9, που συμμετέχουν στη σύνθεση των αμινοξέων από τα οποία αποτελούνται το στέλεχος και ο θύλακας της τρίχας. Ακόμα κι αν η διατροφή μας περιλαμβάνει επαρκείς πηγές του συμπλέγματος βιταμινών Β (γιαούρτι, δημητριακά ολικής αλέσεως, κόκκινο κρέας, ξηρούς καρπούς και αβγά) μπορούμε να πάρουμε επιπλέον ένα συμπλήρωμα, ειδικά όταν διανύουμε περιόδους κούρασης και άγχους ή όταν είμαστε άρρωστοι.
4. Για να δυναμώσουμε τα μαλλιά χρησιμοποιούμε σαμπουάν και τονωτικές αμπούλες που περιέχουν στη σύσταση τους χένα, τζιν-σενγκ, θυμάρι, δενδρολίβανο, ευκάλυπτο, κέδρο, τσουκνίδα, φασκόμηλο ή το βότανο echinecea.
5. Κατά τη διάρκεια του λουσίματος κάνουμε απαλό μασάζ με τα δάχτυλα στο τριχωτό του κεφαλιού, για 3-5 λεπτά. Ετσι τονώνεται η κυκλοφορία του αίματος και διευκολύνεται η «τροφοδοσία» του θύλακα της τρίχας με τα απαιτούμενα θρεπτικά συστατικά.
6. Συμπληρωματικά, κάνουμε 1 φορά την εβδομάδα μια θρεπτική μάσκα στα μαλλιά, την οποία παρασκευάζουμε αναμιγνύοντας 100 g ουδέτερης χένας (σε σκόνη) με 20 ml  λάδι τζοτζόμπα, 20 ml ελαιόλαδο, 20 ml δαφνέλαιο, 20 ml καρυδέλαιο και 20 ml μαγιά διαλυμένη σε νερό. Αν έχουμε πολύ λιπαρά μαλλιά, μπορούμε να αντικαταστήσουμε τη μισή ποσότητα από τα έλαια με φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού.
7. Αποφεύγουμε να εφαρμόσουμε εκείνο το μυστικό «της γιαγιάς», σύμφωνα με το οποίο πρέπει να γυρίζουμε ανάποδα το κεφάλι και να βουρτσίζουμε με δύναμη 100 φορές τα μαλλιά το βράδυ πριν κοιμηθούμε.
8. Αν έχουμε μακριά μαλλιά δεν βλάπτει να τα πιάνουμε μ' ένα ειδικό λαστιχάκι με υφασμάτινη επένδυση προτού πέσουμε στο κρεβάτι, ώστε να μην μπλέκονται κατά τη διάρκεια του ύπνου.
9. Περιορίζουμε όσο μπορούμε το φορμάρισμα των μαλλιών με πιστολάκι, σίδερο, ρόλεϊ, κ.λπ, ειδικά τις εποχές που εντείνεται η τριχόπτωση (φθινόπωρο-άνοιξη).
10. Προτιμούμε ως χτένισμα μια χαλαρή αλογοουρά στη βάση του αυχένα ή ένα επίσης χαλαρό σινιόν από τη σφιχτή αλογοουρά στην κορυφή του κεφαλιού, ειδικά αν έχουμε μακριά μαλλιά, που έχουν και μεγαλύτερο βάρος λόγω του μήκους τους.

Τριχόπτωση. Σώστε τα μαλλιά σας

Είτε είναι παροδική είτε μόνιμη, η τριχόπτωση αποτελεί έναν εφιάλτη για όλους μας - άνδρες και γυναίκες - καθώς προσθέτει χρόνια στην πραγματική μας ηλικία και καταρρακώνει την αυτοπεποίθηση μας.
Ευτυχώς υπάρχουν τρόποι θεραπείας, ακόμα και όταν τα αίτια δεν είναι απολύτως αναστρέψιμα, που αποκαθιστούν στο 100% την αρχική εμφάνιση των μαλλιών. Επιπλέον, μπορούμε να προλάβουμε την τριχόπτωση ή να περιορίσουμε σημαντικά την εκδήλωσή της με τη βοήθεια 10 απλών, καθημερινών συμβουλών.
-Ο κύκλος ζωής της τρίχας
Αν και η υφή των τριχών ποικίλει στο ανθρώπινο σώμα, από τα ίσια ή κατσαρά μαλλιά μέχρι το σχεδόν αόρατο χνούδι του προσώπου, ο κύκλος ανάπτυξης τους είναι ο ίδιος όπου κι αν βρίσκονται. Ο κύκλος αυτός αποτελείται από δύο στάδια, το αναγενές, κατά το οποίο οι τρίχες του κεφαλιού μακραίνουν περίπου 1,5 cm το μήνα και το τελογενές, κατά το οποίο σταματούν να αναπτύσσονται και αναπαύονται. Το 1ο στάδιο διαρκεί από 3 έως 5 χρόνια, ενώ το 2ο μόλις 2-3 μήνες. Μόλις ο κύκλος ολοκληρωθεί οι τρίχες που βρίσκονται σε τελογενή φάση πέφτουν μέσα στις επόμενες 2-3 εβδομάδες και αντικαθίστανται από καινούργιες, εφόσον ο θύλακός τους παραμένει ενεργός. Συνεπώς είναι απόλυτα φυσιολογικό να χάνουμε κατ' αυτόν τον τρόπο 50-100 τρίχες καθημερινά, οι οποίες γίνονται αντιληπτές, γιατί μένουν πάνω στη βούρτσα μετά το χτένισμα. Σε κάθε χρονική στιγμή και υπό φυσιολογικές συνθήκες το 85% του συνόλου των μαλλιών μας αναπτύσσεται, ενώ το υπολειπόμενο 15% πέφτει.
-Τύποι τριχόπτωσης
Η τριχόπτωση ως παθολογική κατάσταση εμφανίζεται όταν ο ρυθμός επανέκφυσης των τριχών δεν είναι ανάλογος με αυτόν της πτώσεως, με αποτέλεσμα τα μαλλιά να αρχίσουν να αραιώνουν. Ανάλογα με τα αίτια που την προκαλούν και τον τρόπο με τον οποίο εκδηλώνεται διακρίνεται σε 3 τύπους.
-1. Ανδρογενής αλωπεκία: Είναι ο πιο κοινός τύπος τριχόπτωσης στους άνδρες και τις γυναίκες και εξαρτάται από 3 παράγοντες, στους οποίους περιλαμβάνονται η ηλικία, η κληρονομική προδιάθεση και τα επίπεδα της ορμόνης τεστοστερόνης στον οργανισμό. Αν και η ορμόνη αυτή θεωρείται «ανδρική», μικρές ποσότητες τεστοστερόνης εκκρίνονται και στις γυναίκες, επηρεάζοντας μεταξύ άλλων τον κύκλο ζωής των μαλλιών. Σύμφωνα με τα διαθέσιμα στατιστικά στοιχεία, το 75% ίων ανδρών εμφανίζει ανδρογενή αλωπεκία, η οποία μάλιστα εκδηλώνεται σχετικά νωρίς, μέχρι την ηλικία των 40 ετών!
Η συγκεκριμένη διαταραχή προσβάλλει επιλεκτικά τους κροτάφους και την κορυφή του κεφαλιού, όπου οι υπάρχουσες τρίχες γίνονται ολοένα και πιο λεπτές, μέχρι που τελικά εξαφανίζονται. Στις γυναίκες η ανδρογενής αλωπεκία εμφανίζεται συνήθως μετά την ηλικία των 40 ετών και γίνεται εντονότερη με την έναρξη της εμμηνόπαυσης. Ο πλέον ενδεδειγμένος τρόπος αντιμετώπισης είναι με μια αντιανδρογενής θεραπεία, η οποία αναστέλλει τοπικά την παραγωγή του ανδρογόνου (της τεστοστερόνης) που ευθύνεται για την τριχόπτωση. Εναλλακτικά μπορούμε να καταφύγουμε σε μικρομεταμόσχευση μαλλιών, η οποία πραγματοποιείται σε εξειδικευμένα κέντρα αισθητικής από πλαστικούς χειρουργούς ή γενικούς χειρουργούς.
Συνήθως η ανδρογενής αλωπεκία εξελίσσεται με αργό ρυθμό μέχρι τα βαθιά γεράματα. Ωστόσο ο ρυθμός πτώσης των μαλλιών μπορεί να επιταχυνθεί λόγω άγχους, ενδοκρινοπαθειών, μεταβολικών διαταραχών και διαίτων «πείνας» που στερούν τον οργανισμό από απαραίτητα θρεπτικά συστατικό.
-2. Γυροειδής αλωπεκία: Πρόκειται για μια διαταραχή, κατά την οποία τα μαλλιά πέφτουν από ένα ή περισσότερα σημεία του κεφαλιού, με αποτέλεσμα να αποκαλύπτεται η επιδερμίδα σε διάσπαρτες περιοχές που έχουν το μέγεθος ενός κέρματος. Εκδηλώνεται σε άνδρες και γυναίκες και θεωρείται πιο σπάνια μορφή αλωπεκίας από την ανδρογενή. Ωστόσο μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη χορήγηση της κατάλληλης φαρμακευτικής αγωγής.
Για την εμφάνιση της γυροειδούς αλωπεκίας ενοχοποιούνται διάφοροι παράγοντες, μεταξύ των οποίων είναι η κληρονομική προδιάθεση, οι ορμονικές διαταραχές, σι παθήσεις του θυρεοειδούς αδένα, το άγχος, η κατάθλιψη και κυρίως η έλλειψη σιδήρου στον οργανισμό.
-3. Αλωπεκία λόγω έλξης ή τριβής: Αυτός ο τύπος τριχόπτωσης είναι αποτέλεσμα της μηχανικής έλξης των μαλλιών και παρατηρείται συνήθως σε γυναίκες που συνηθίζουν να πιάνουν τα μαλλιά τους κότσο ή αλογοουρά τραβώντας τα με δύναμη. Το πρόβλημα επιδεινώνεται με το έντονο βούρτσισμα, καθώς και τη συχνή χρήση σεσουάρ και ρόλεϊ για το φορμάρισμα των μαλλιών. Εξίσου επιβαρυντικά για την υγεία των μαλλιών είναι τα πολύ σφιχτά καπέλα, καθώς αυτά ευθύνονται για την εμφάνιση αλωπεκίας, λόγω τριβής στο τριχωτό του κεφαλιού.
Τα ευχάριστα νέα είναι πως αυτός ο τύπος αλωπεκίας είναι απόλυτα αναστρέψιμος και τα μαλλιά ανακτούν τη δύναμη τους μόλις σταματήσουν τα αίτια που ευθύνονται για την πτώση τους.
-Άλλα αίτια
-1. Εγκυμοσύνη & τοκετός: Οι γυναίκες παρουσιάζουν αύξηση της τριχόπτωσης κατά την εγκυμοσύνη ή τους πρώτους 6 μήνες μετά τον τοκετό, λόγω των ορμονικών μεταβολών που υφίσταται ο οργανισμός τους. Το πρόβλημα εντείνεται με την εκδήλωση της εηιλόχειας κατάθλιψης, η οποία έχει και αυτή ορμονικά αίτια.
-2. Αντισυλληπτικά χάπια: Σε άλλες περιπτώσεις η υπερβολική πτώση των μαλλιών στις γυναίκες οφείλεται στη χορήγηση αντισυλληπτικών και κυρίως στο ξεκίνημα ή την ξαφνική διακοπή τους ύστερα από μεγάλο χρονικό διάστημα λήψης.
-3. Εποχικοί παράγοντες: Κατά τους φθινοπωρινούς μήνες ο ρυθμός πτώσης των μαλλιών επιταχύνεται και στα δύο φύλα. Αυτή η εποχική τριχόπτωση δεν πρέπει να προκαλεί ιδιαίτερη ανησυχία, καθώς είναι αναστρέψιμη και μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε με τη χρήση ενός δυναμωτικού σαμπουάν, σε συνδυασμό μ' ένα δυναμωτικό κοντίσιονερ για το ευκολότερο ξέμπλεγμα των μαλλιών μετά το λούσιμο.
-4. Φαρμακευτική αγωγή: Οι χημειοθεραπείες που εφαρμόζονται για την αντιμετώπιση διαφόρων μορφών καρκίνου προκαλούν ανδρογενή αλωπεκία, η οποία εκδηλώνεται με ταχύτατους ρυθμούς. Επίσης, παθολογική τριχόπτωση προκαλούν τα αντιθρομβωτικά, τα αντικαταθλιπτικά, τα διουρητικά σκευάσματα που χορηγούνται για την αντιμετώπιση της υπέρτασης, καθώς και οι μεγάλες δόσεις βιταμίνης Α (ρετινόλης) ή παραγώγων της, (π.χ. για τη θεραπεία της ακμής).
-5. Σωματική καταπόνηση: Το στρες που υφίσταται ο οργανισμός, λόγω ατυχήματος, σοβαρής ασθένειας (π.χ. λοίμωξης με υψηλό πυρετό) ή εγχείρησης εκδηλώνεται πολλές φορές με έντονη - αλλά αναστρέψιμη - τριχόπτωση. Η σωματική καταπόνηση μπορεί να προέρχεται και από ένα μετατραυματικό σοκ, το οποίο εκδηλώνεται ύστερα από ένα άσχημο συμβάν (π.χ. η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου).
-6. Τριχοφυτίαση: Η ασθένεια αυτή οφείλεται στην ανάπτυξη ενός μύκητα στο τριχωτό του κεφαλιού, με αποτέλεσμα τα μαλλιά να αδυνατίζουν υπερβολικά και να αραιώνουν.
-10 tips για γερά μαλλιά
1. Επειδή η τρίχα αποτελείται κυρίως από μια πρωτεΐνη που παράγεται από τα αμινοξέα «κυστίνη» και «μεθειονίνη» ενισχύουμε το διαιτολόγιό μας με πηγές πρωτεϊνών, όπως είναι τα πουλερικά, το ψάρι, το κόκκινο κρέας, τα όσπρια, το γάλα και τα τυριά.
2. Επίσης καταναλώνουμε συκώτι, φακές, σπανάκι και φασόλια, που είναι πλούσια σε σίδηρο, κατά προτίμηση σε συνδυασμό με τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνη C (μπρόκολο, σύκα, πορτοκάλια, πατάτες, γκρέιπ - φρουτ, μήλα, πιπεριές), καθώς η βιταμίνη αυτή διευκολύνει την απορρόφηση του σιδήρου από τον οργανισμό.
3. Σημαντικό ρόλο παίζουν, επίσης, οπές οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β και κυρίως οι Β5, Β6 και Β9, που συμμετέχουν στη σύνθεση των αμινοξέων από τα οποία αποτελούνται το στέλεχος και ο θύλακας της τρίχας. Ακόμα κι αν η διατροφή μας περιλαμβάνει επαρκείς πηγές του συμπλέγματος βιταμινών Β (γιαούρτι, δημητριακά ολικής αλέσεως, κόκκινο κρέας, ξηρούς καρπούς και αβγά) μπορούμε να πάρουμε επιπλέον ένα συμπλήρωμα, ειδικά όταν διανύουμε περιόδους κούρασης και άγχους ή όταν είμαστε άρρωστοι.
4. Για να δυναμώσουμε τα μαλλιά χρησιμοποιούμε σαμπουάν και τονωτικές αμπούλες που περιέχουν στη σύσταση τους χένα, τζιν-σενγκ, θυμάρι, δενδρολίβανο, ευκάλυπτο, κέδρο, τσουκνίδα, φασκόμηλο ή το βότανο echinecea.
5. Κατά τη διάρκεια του λουσίματος κάνουμε απαλό μασάζ με τα δάχτυλα στο τριχωτό του κεφαλιού, για 3-5 λεπτά. Ετσι τονώνεται η κυκλοφορία του αίματος και διευκολύνεται η «τροφοδοσία» του θύλακα της τρίχας με τα απαιτούμενα θρεπτικά συστατικά.
6. Συμπληρωματικά, κάνουμε 1 φορά την εβδομάδα μια θρεπτική μάσκα στα μαλλιά, την οποία παρασκευάζουμε αναμιγνύοντας 100 g ουδέτερης χένας (σε σκόνη) με 20 ml  λάδι τζοτζόμπα, 20 ml ελαιόλαδο, 20 ml δαφνέλαιο, 20 ml καρυδέλαιο και 20 ml μαγιά διαλυμένη σε νερό. Αν έχουμε πολύ λιπαρά μαλλιά, μπορούμε να αντικαταστήσουμε τη μισή ποσότητα από τα έλαια με φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού.
7. Αποφεύγουμε να εφαρμόσουμε εκείνο το μυστικό «της γιαγιάς», σύμφωνα με το οποίο πρέπει να γυρίζουμε ανάποδα το κεφάλι και να βουρτσίζουμε με δύναμη 100 φορές τα μαλλιά το βράδυ πριν κοιμηθούμε.
8. Αν έχουμε μακριά μαλλιά δεν βλάπτει να τα πιάνουμε μ' ένα ειδικό λαστιχάκι με υφασμάτινη επένδυση προτού πέσουμε στο κρεβάτι, ώστε να μην μπλέκονται κατά τη διάρκεια του ύπνου.
9. Περιορίζουμε όσο μπορούμε το φορμάρισμα των μαλλιών με πιστολάκι, σίδερο, ρόλεϊ, κ.λπ, ειδικά τις εποχές που εντείνεται η τριχόπτωση (φθινόπωρο-άνοιξη).
10. Προτιμούμε ως χτένισμα μια χαλαρή αλογοουρά στη βάση του αυχένα ή ένα επίσης χαλαρό σινιόν από τη σφιχτή αλογοουρά στην κορυφή του κεφαλιού, ειδικά αν έχουμε μακριά μαλλιά, που έχουν και μεγαλύτερο βάρος λόγω του μήκους τους.
Είναι γεγονός ότι η κατανάλωση ορισμένων τροφών επιδρά δραστικά στο σωματικό μας βάρος αλλά και στην υγεία μας γενικότερα. Από την άλλη μεριά αυτές οι τροφές δίνουν μια ιδιαίτερη νοστιμιά στα γεύματά μας.
Για να εξακολουθούν τα γεύματα σας να έχουν για σας γευστικό ενδιαφέρον χωρίς να παίζετε με την υγεία σας αντικαταστήστε ή περιορίστε ορισμένες τροφές χρησιμοποιώντας υποκτάστατα.
-Αντικαταστήστε τη ζάχαρη με μπαχαρικά
Μπορείτε να μειώσετε τη ζάχαρη μιας συνταγής κατά το 1/3 ή και το 1/2 χωρίς να αλλοιώσετε το αποτέλεσμα. Μπισκότα, κέικ ή ψωμιά (χωρίς μαγιά) μπορούν να ετοιμαστούν με αυτό τον τρόπο αν αντικαταστήσετε τη ζάχαρη με αλεύρι. Ακόμη χρησιμοποιήστε κανέλα, μοσχοκάρυδο ή βανίλια για να δώσετε μια γλυκύτητα και πασπαλίστε με λίγη ζάχαρη το γλύκισμα αντί να βάλετε τη ζάχαρη μέσα σ' αυτό.
-Χρησιμοποιήστε άπαχο αντί για πλήρες γάλα
Αντικαταστήστε
εξολοκλήρου ή κατά το ήμισυ ένα φλιτζάνι πλήρους γάλατος με γάλα με 1% λιπαρά.
ένα φλιτζάνι κρέμα γάλακτος με 1 φλιτζάνι αποβουτυρωμένου γάλατος εβαπορέ με μια κουταλιά κόρν φλάουερ.
-Αντικαταστήστε το ολόκληρο αυγό με ασπράδι αυγού
Δύο ασπράδια αυγών μπορούν να αντικαταστήσουν ένα ολόκληρο αυγό.
-Φτιάξτε σοκολάτα με χαμηλά λιπαρά
Για 30 γρ. σοκολάτας: 4 κουταλιές σκόνη κακάο, 2 κουταλιές μαύρη ζάχαρη, 6 κουταλιές άπαχο γάλα εβαπορέ (ζεστό σε σημείο βρασμού)
-Αντικαταστήστε τον κιμά από κρέας με σόγια
Μπορείτε να αντικαταστήσετε τον κιμά που χρησιμοποιείτε σε γέμιση ή με τα ζυμαρικά, με κιμά σόγιας, που είναι χαμηλή σε λιπαρά, χωρίς χοληστερόλη και είναι πλούσια πηγή πρωτεϊνών, σιδήρου, ψευδαργύρου και ασβεστίου.
-Στα κέικ, τα κουλούρια ή τα μπισκότα σας αντικαταστήστε το λάδι ή το βούτυρο με πουρέ φρούτων.
Πουρές μήλου, μπανάνας, δαμάσκηνου, χυμός φρούτων ή γιαούρτι μπορούν να αντικαταστήσουν εξολοκλήρου ή σε ένα ποσοστό τις λιπαρές ουσίες. Σας επιτρέπουν παράλληλα να μειώσετε και τη ζάχαρη της συνταγής, γιατί τα φρούτα δίνουν αρκετή γλυκύτητα.


Υποκατάστατα για ελαφρότερη και υγιεινότερη κουζίνα

Είναι γεγονός ότι η κατανάλωση ορισμένων τροφών επιδρά δραστικά στο σωματικό μας βάρος αλλά και στην υγεία μας γενικότερα. Από την άλλη μεριά αυτές οι τροφές δίνουν μια ιδιαίτερη νοστιμιά στα γεύματά μας.
Για να εξακολουθούν τα γεύματα σας να έχουν για σας γευστικό ενδιαφέρον χωρίς να παίζετε με την υγεία σας αντικαταστήστε ή περιορίστε ορισμένες τροφές χρησιμοποιώντας υποκτάστατα.
-Αντικαταστήστε τη ζάχαρη με μπαχαρικά
Μπορείτε να μειώσετε τη ζάχαρη μιας συνταγής κατά το 1/3 ή και το 1/2 χωρίς να αλλοιώσετε το αποτέλεσμα. Μπισκότα, κέικ ή ψωμιά (χωρίς μαγιά) μπορούν να ετοιμαστούν με αυτό τον τρόπο αν αντικαταστήσετε τη ζάχαρη με αλεύρι. Ακόμη χρησιμοποιήστε κανέλα, μοσχοκάρυδο ή βανίλια για να δώσετε μια γλυκύτητα και πασπαλίστε με λίγη ζάχαρη το γλύκισμα αντί να βάλετε τη ζάχαρη μέσα σ' αυτό.
-Χρησιμοποιήστε άπαχο αντί για πλήρες γάλα
Αντικαταστήστε
εξολοκλήρου ή κατά το ήμισυ ένα φλιτζάνι πλήρους γάλατος με γάλα με 1% λιπαρά.
ένα φλιτζάνι κρέμα γάλακτος με 1 φλιτζάνι αποβουτυρωμένου γάλατος εβαπορέ με μια κουταλιά κόρν φλάουερ.
-Αντικαταστήστε το ολόκληρο αυγό με ασπράδι αυγού
Δύο ασπράδια αυγών μπορούν να αντικαταστήσουν ένα ολόκληρο αυγό.
-Φτιάξτε σοκολάτα με χαμηλά λιπαρά
Για 30 γρ. σοκολάτας: 4 κουταλιές σκόνη κακάο, 2 κουταλιές μαύρη ζάχαρη, 6 κουταλιές άπαχο γάλα εβαπορέ (ζεστό σε σημείο βρασμού)
-Αντικαταστήστε τον κιμά από κρέας με σόγια
Μπορείτε να αντικαταστήσετε τον κιμά που χρησιμοποιείτε σε γέμιση ή με τα ζυμαρικά, με κιμά σόγιας, που είναι χαμηλή σε λιπαρά, χωρίς χοληστερόλη και είναι πλούσια πηγή πρωτεϊνών, σιδήρου, ψευδαργύρου και ασβεστίου.
-Στα κέικ, τα κουλούρια ή τα μπισκότα σας αντικαταστήστε το λάδι ή το βούτυρο με πουρέ φρούτων.
Πουρές μήλου, μπανάνας, δαμάσκηνου, χυμός φρούτων ή γιαούρτι μπορούν να αντικαταστήσουν εξολοκλήρου ή σε ένα ποσοστό τις λιπαρές ουσίες. Σας επιτρέπουν παράλληλα να μειώσετε και τη ζάχαρη της συνταγής, γιατί τα φρούτα δίνουν αρκετή γλυκύτητα.


Παρασκευή 14 Ιουλίου 2017

Η εμφάνιση του ψηλόλιγνου, κομψού ανθρώπου που έσκαβε δεν θύμιζε σε τίποτα εργάτη. Ούτε το παρελθόν του ούτε η μορφωσή του ταίριαζαν με το επάγγελμά του. Ο ξεχωριστός αυτός άνθρωπος ήταν 31 ετών, γιος ενός Κροάτη ιερέα και διπλωματούχος μηχανικός. Το 1884 είχε μεταναστεύσει στις ΗΠΑ με την ελπίδα μιας καλύτερης τύχης. Αυτό που αντιμετώπισε όμως ήταν η εξαπάτηση και η διπροσωπία. Τρία χρόνια αργότερα, είχε καταλήξει να σκάβει χαντάκια.Μετά από μερικούς μήνες από αυτή την άτυχη περίοδο της ζωής του, ο Nikola Tesla θα βρισκόταν στο κέντρο μιας τεχνολογικής επανάστασης που έμελλε να αλλάξει τον κόσμο. Συνδυάζοντας την επιστημονική του διόραση και τη μόρφωσή του, κατάφερε  να χαρίσει σε εκατομμύρια ανθρώπους φως και ρεύμα. Οι ανακαλύψεις του είναι εξίσου σημαντικές με αυτές του Faraday. Η επίδρασή του στο σημερινό κόσμο είναι μεγαλύτερη ακόμη και από αυτή του Thomas Edison. Ένας σύγχρονος Προμηθέας οι ανακαλύψεις του οποίου ακόμη εμπνέουν τους ερευνητές.
-Ο άγνωστος Tesla
Παρά τη σημασία των ανακαλύψεών του όμως, λίγοι γνωρίζουν τον Tesla. Η τραγική ιστορία του, που περιγράφει το πώς κάποιος μπορεί να καταφέρει τόσα πολλά και σημαντικά και να πεθάνει τελικά μόνος και ξεχασμένος απ’όλους, υπενθυμίζει με τον πιο σκληρό τρόπο ότι η διάνοια δεν εγγυάται ούτε δόξα ούτε περιουσία.Τα πράγματα θα μπορούσαν να είναι διαφορετικά για τον Tesla. Οι οιωνοί μίλησαν με τρομακτικό τρόπο τη βραδιά που γεννήθηκε, το έτος 1856. Ενώ η μητέρα του έδινε αγώνα για να τον φέρει στον κόσμο, μια βίαιη καταιγίδα είχε ξεσπάσει πάνω από το μικρό χωριό Smiljan στην Κροατία. Οι αστραπές που έπεφταν όταν γεννήθηκε ο Tesla, τα μεσάνυχτα της 10ης Ιουλίου 1856, έκαναν τη μαμή να αποκαλέσει το βρέφος «παιδί της καταιγίδας».
-Δυναμικά επιτεύγματα
Πράγματι, ο Tesla έδειξε από παιδί πως οι καιρικές συνθήκες που επικρατούσαν τη βραδιά που γεννήθηκε δεν ήταν τυχαίες. Ο ηλεκτρισμός ασκούσε μια ακατανίκητη έλξη πάνω στο νεαρό Nikola. Έξυπνος και ικανός για περαιτέρω σπουδές, σπούδασε μηχανικός στο Πανεπιστήμιο του Graz στην Αυστρία. Εκεί, ο Tesla έκανε τα πρώτα του βήματα και εμπνεύστηκε για μεγαλύτερα επιτεύγματα. Αποφοιτώντας, είχε δημιουργήσει τη γεννήτρια εναλλασσόμενου ρεύματος.Για να προωθήσει το κατασκεύασμά του, ο Tesla μετακόμισε στο Παρίσι και εργάστηκε στην εταιρεία Continental Edison, το ευρωπαϊκό κομμάτι της αυτοκρατορίας του μεγάλου Αμερικανού εφευρέτη Thomas Edison. Ήξερε πως εκεί θα μπορούσε να αποδείξει τη σημασία της εφεύρεσής του, χρησιμοποιώντας τη για να βοηθήσει την εταιρεία του Edison να ολοκληρώσει το πρόγραμμα φωτισμού της πόλης του Στρασβούργου που είχε αναλάβει.
-Tesla vs Edison
Η εφεύρεσή του τον οδήγησε στην επιτυχία το 1884, όταν ο ίδιος ο Edison του ζήτησε να εργαστεί μαζί του. Με την πρώτη ματιά, ο συνδυασμός αυτός φαινόταν ιδανικός. Ο Edison διέθετε επιχειρηματικό δαιμόνιο και θέληση αλλά δεν διέθετε την ικανότητα και την υπομονή να ασχοληθεί με τη θεωρία. Ο Tesla, από την άλλη, γνώριζε πως μόνο η πραγματική και σε βάθος κατανόηση των νόμων της φυσικής μπορούσε να οδηγήσει σε νέες απίθανες εφευρέσεις. Αν είχαν καταφέρει να εργαστούν μαζί, θα είχαν κάνει θαύματα. Δυστυχώς, πολύ γρήγορα κατέληξαν αντίπαλοι.Και έφταιγαν και οι δύο. Ο Edison ήταν αποφασισμένος να εκμεταλλευθεί πλήρως τις δικές τους ιδέες, και υποσχόταν στον Tesla τεράστιες χρηματικές ανταμοιβές αν τον βοηθούσε να εξυπηρετήσει το σκοπό του. Όταν τελικά ο Tesla τα κατάφερε, o Edison δεν τήρησε το λόγο του. Ο Tesla από την άλλη, περίμενε πως ο Edison θα παραμελήσει τις δικές του έρευνες για να στηρίξει οικονομικά τις δικές του ιδέες.
-Από τα χαντάκια στα σαλόνια
Η σκληρότητα που αντιμετώπισε από την πλευρά του Edison αλλά και η αφέλειά του τον οδήγησαν να εγκαταλείψει τη θέση του στην εταιρεία του Edison και να καταλήξει μετά από λίγες μέρες να σκάβει χαντάκια για να κερδίσει τον επιούσιο. Εκείνο τον καιρό ξεκίνησε και η περίφημη «Μάχη των Ρευμάτων».Στα διαλείμματα του, ο Tesla μιλούσε με ενθουσιασμό στον προϊστάμενό του για το πόσα απίθανα επιτεύγματα θα μπορούσε να πετύχει με τον ηλεκτρισμό αν κάποιος του έδινε την ευκαιρία να αναπτύξει τις ιδέες του. Τυχαία, ο προϊστάμενος του Tesla, είχε ένα φίλο που αναζητούσε επενδυτικές ευκαιρίες και τους σύστησε. Μέσα σε λίγους μήνες, η τύχη και η περιουσία του Tesla άλλαξαν ριζικά. Διέθετε τη δική του εταιρεία –την Tesla Electric Company- και αγωνιζόταν να πατεντάρει την τεχνολογία που ήταν απαραίτητη για τη δημιουργία μιας νέας ηλεκτρικής τεχνολογίας που θα βασιζόταν στο εναλλασσόμενο ρεύμα.Η μεγάλη ευκαιρία του Tesla ήρθε όταν ο Edison μελετούσε τη δική του τεχνολογία που βασιζόταν στο συνεχές ρεύμα. Παρά την απλότητά της, η τεχνολογία συνεχούς ρεύματος είχε ένα σημαντικό μειονέκτημα: παρήγαγε ρεύμα σχετικά χαμηλής έντασης, η ισχύς του οποίου μειωνόταν ακόμη περισσότερο καθώς το ρεύμα ταξίδευε μέσα από τα καλώδια. Η τεχνολογία εναλλασσόμενου ρεύματος του Tesla από την άλλη, δεν αντιμετώπιζε ανάλογους περιορισμούς. Χρησιμοποιώντας μετασχηματιστές εναλλασσόμενου ρεύματος, η αρχική ένταση μπορούσε να φτάσει τα 300,000 βολτ και περισσότερο. Τεράστιες ποσότητες ισχύος μπορούσαν να ταξιδέψουν για πολλά χιλιόμετρα προτού μειωθεί η έντασή τους σε ασφαλέστερα επίπεδα από νέους μετασχηματιστές.Παρά την προφανή ανωτερότητα της τεχνολογίας εναλλασσόμενου ρεύματος, ο Edison αγωνίστηκε υπέρ του συνεχούς ρεύματος λόγω των τεράστιων χρηματικών ποσών που είχε επενδύσει σε αυτό. Στη μάχη, στο πλευρό του Tesla,  μπήκε το 1888 και ένας άλλος μεγάλος αντίπαλος του Edison, ο βιομήχανος George Westinghouse.
-Ανηλεής πόλεμος εντυπώσεων
Την πρώτη μάχη κέρδισε ο Edison ο οποίος εκμεταλλεύτηκε τους κινδύνους πολλών βολτ που έκρυβε το σύστημα εναλλασσόμενου ρεύματος. Η εταιρεία του παρουσίασε στα ΜΜΕ της εποχής ένα φρικιαστικό πείραμα: αδέσποτα σκυλιά και γατιά στέκονταν πάνω σε μεταλλικές πλάκες που συνδέονταν με παροχείς εναλλασσόμενου ρεύματος. Όπως ήταν φυσικό, τα ζώα πέθαιναν από ηλεκτροπληξία μπροστά στα μάτια των συγκλονισμένων δημοσιογράφων. Και δεν έφτανε μόνο αυτό. Ο Edison κατάφερε να εισάγει η Πολιτεία της Νέας Υόρκης μια νέα μέθοδο εφαρμογής της θανατικής ποινής: την Ηλεκτρική Καρέκλα, η οποία λειτουργούσε με εναλλασσόμενο ρεύμα.Ο Westinghouse ανταπέδωσε αποδεικνύοντας πως το συνεχές ρεύμα του Edison ήταν τόσοεπικίνδυνο ώστε καρβούνιζε το κρέας σε 100 δευτερόλεπτα! Ήταν μια καλή κίνηση εντυπωσιασμού η οποία όμως δεν κατάφερε να εξαλείψει τον αρχικό φόβο που είχε ήδη δημιουργήσει η πρώτη χρήση της Ηλεκτρικής Καρέκλας στην εφαρμογή της θανατικής ποινής ενός δολοφόνου, στις 6 Αυγούστου 1890.Ο Westinghouse, αναζητώντας απελπισμένα ένα τρόπο να γελοιοποιήσει τον Edison μέσω των ΜΜΕ αποφάσισε να προχωρήσει σε ένα τολμηρό εγχείρημα: να χρησιμοποιήσει το μη δοκιμασμένο μέχρι τότε σύστημα εναλλασσόμενου ρεύματος του Tesla για να σώσει τις δουλειές μερικών ανθρακωρύχων από το Κολοράντο. Το Ορυχείο Gold King στο Κολοράντο κινδύνευε να κλείσει γιατί δεν ήταν προσοδοφόρο. Όλοι γνώριζαν ωστόσο πως ο ποταμός της περιοχής μπορούσε να παρέχει φτηνή υδροηλεκτρική ισχύ, κάτι που θα μπορούσε να κρατήσει το ορυχείο ανοιχτό. Ο ποταμός απείχε παραπάνω από δύο μίλια- και σαφώς το συνεχές ρεύμα του Edison δεν μπορούσε να προσφέρει τίποτα
-Το φανταστικό φως
Ο Westinghouse ήταν πεπεισμένος πως το εναλλασσόμενο ρεύμα του Tesla μπορούσε να ανταποκριθεί και το 1891 η πρώτη βιομηχανική εφαρμογή εναλλασσόμενου ρεύματος ξεκίνησε να παρέχει ρεύμα στο ορυχείο. Μετά από αυτή την πρώτη νίκη ενάντια στον Edison, ο Westinghouse έκανε άλλη μια τολμηρή κίνηση αναλαμβάνοντας να φωταγωγήσει την Παγκόσμια Έκθεση του Σικάγο το 1893. Άλλος ένας θρίαμβος, αυτή τη φορά με την εντυπωσιακή παρουσία του Tesla, ακολούθησε. Ο Tesla εντυπωσίασε τους θεατές περνώντας εναλλασσόμενο ρεύμα μέσα από το σώμα του χωρίς να πάθει τίποτα και ανάβοντας τις ηλεκτρικές λάμπες με τα ακροδάχτυλά του. Ο Edison, συνειδητοποιώντας πως το συνεχές ρεύμα του μειονεκτούσε έστρεψε το ενδιαφέρον του στο εναλλασσόμενο ρεύμα. Η εταιρεία του, απέκτησε μετά από συμφωνία με τον Westinghouse πρόσβαση στην τεχνολογία  εναλλασσόμενου ρεύματος του Tesla. Μαζί πλέον, οι δύο πρώην αντίπαλες εταιρείες εργάστηκαν για να τιθασεύσουν την υδροηλεκτρική ισχύ των καταρρακτών του Νιαγάρα. Τα εγκαίνια του υδροηλεκτρικού σταθμού το 1895 σηματοδότησαν το τέλος της Μάχης των Ρευμάτων, με μοναδικό και απόλυτο νικητή τον Tesla.Και πάλι όμως ο Tesla δεν πήρε αυτό που του άξιζε και έπεσε θύμα των επιχειρηματικώνμυαλών. Ο Westinghouse τον εξαπάτησε στερώντας του εκατομμύρια δολάρια.  Για άλλη μια φορά ο Tesla, ικανοποιημένος από το γεγονός ότι είχε εξασφαλίσει χρηματοδότηση για να συνεχίσει την έρευνά του, ούτε που το πρόσεξε. Είχε ακόμη αρκετό δρόμο μπροστά του για να δαμάσει τις δυνάμεις του ηλεκτρομαγνητισμού.Κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του 1890 ο Tesla έκανε πειράματα με ακτίνες Χ και ραδιοκύματα πολλά χρόνια προτού γίνουν γνωστά από άλλους (δικαστήριο στις ΗΠΑ ανακοίνωσε το 1943 πως ο άνθρωπος που ανακάλυψε το ραδιόφωνο δεν ήταν ο Marconi αλλά ο Tesla). Το σημαντικότερο επίτευγμά του βέβαια ήταν το επονομαζόμενο πηνίο Tesla, με το οποίο δημιούργησε ηλεκτρικό ρεύμα που εναλλασσόταν σε πολύ υψηλή συχνότητα. Το πηνίο Tesla άνοιξε το δρόμο για τη μετάδοση ραδιοφωνικού και τηλεοπτικού σήματος καθώς και την ασύρματη αποστολή ηλεκτρικής ισχύος.Σε ένα απόμακρο εργαστήριο στο Κολοράντο, ο Tesla κατασκεύασε ένα γιγάντιο πηνίο για να δημιουργήσει ισχυρά ηλεκτρομαγνητικά πεδία υψηλής συχνότητας και κατάφερε ασύρματη αποστολή 10,000 watts φωτίζοντας 200 λάμπες που βρίσκονταν περισσότερα από σαράντα χιλιόμετρα μακριά.
-Πισώπλατα μαχαιρώματα
Ο Tesla πίστευε –όχι άδικα- πως είχε καταφέρει ένα ιστορικό επίτευγμα το οποίο θα μπορούσε να χαρίσει ηλεκτρικό ρεύμα σε όλο τον κόσμο. Για να το αποδείξει ωστόσο, χρειαζόταν περισσότερα χρήματα. Το 1900 κέρδισε την υποστήριξη του γνωστού επενδυτή και χρηματοδότη John Pierpont Morgan, με αντάλλαγμα την εκχώρηση του ελέγχου των πατεντών του.Υπογράφοντας, ο Tesla αισθάνθηκε και πάλι θύμα των επιχειρηματιών. Ο Morgan είχε ήδη επενδύσει πολλά στις ηλεκτρικές εταιρείες εναλλασσόμενου ρεύματος και δεν ήταν διατεθειμένος να αφήσει τον Tesla και το νέο του ασύρματο σύστημα αποστολής ηλεκτρικής ισχύος να τις παραγκωνίσει. Ο Morgan εκμεταλλεύτηκε τον Tesla για τέσσερα ακόμα χρόνια και στη συνέχεια σταμάτησε να τον πληρώνει.  Προδομένος από τους συνεργάτες του, χωρίς χρηματοδότηση για να συνεχίσει την έρευνά του και χωρίς τη δυνατότητα εκμετάλλευσης των πατεντών του, ο Tesla βρέθηκε στα πενήντα του άφραγκος και άνεργος.Τα χρόνια που ακολούθησαν, ο Tesla μετατράπηκε σε μια παθητική φιγούρα. Ζούσε μόνος σε ξενοδοχεία, κερδίζοντας τα προς το ζην από τη δημοσιογραφία και μια πενιχρή σύνταξη από την πατρίδα του. Μεταξύ 5 και 8 Ιανουαρίου 1943, ο Tesla υπέστη καρδιακή προσβολή. Πέθανε σε ένα ξενοδοχείο της Νέας Υόρκης, στα 86 του χρόνια.Αν ο Tesla διέθετε έστω και λίγη από την πονηριά του Edison, θα είχε κερδίσει μια ξεχωριστή θέση στο πάνθεον των εφευρετών. Αντιθέτως, το όνομά του αναφέρεται μόνο ως μονάδα μέτρησης των μαγνητικών πεδίων: το tesla. Μηδαμινή αναγνώριση για την παρεξημένη αυτή διάνοια χάρη στην οποία σήμερα δισεκατομμύρια άνθρωποι έχουν φως και ρεύμα με το πάτημα ενός διακόπτη. 

Nikola Tesla -Η ξεχασμένη διάνοια που έφερε τον 21ο αιώνα!!!

Η εμφάνιση του ψηλόλιγνου, κομψού ανθρώπου που έσκαβε δεν θύμιζε σε τίποτα εργάτη. Ούτε το παρελθόν του ούτε η μορφωσή του ταίριαζαν με το επάγγελμά του. Ο ξεχωριστός αυτός άνθρωπος ήταν 31 ετών, γιος ενός Κροάτη ιερέα και διπλωματούχος μηχανικός. Το 1884 είχε μεταναστεύσει στις ΗΠΑ με την ελπίδα μιας καλύτερης τύχης. Αυτό που αντιμετώπισε όμως ήταν η εξαπάτηση και η διπροσωπία. Τρία χρόνια αργότερα, είχε καταλήξει να σκάβει χαντάκια.Μετά από μερικούς μήνες από αυτή την άτυχη περίοδο της ζωής του, ο Nikola Tesla θα βρισκόταν στο κέντρο μιας τεχνολογικής επανάστασης που έμελλε να αλλάξει τον κόσμο. Συνδυάζοντας την επιστημονική του διόραση και τη μόρφωσή του, κατάφερε  να χαρίσει σε εκατομμύρια ανθρώπους φως και ρεύμα. Οι ανακαλύψεις του είναι εξίσου σημαντικές με αυτές του Faraday. Η επίδρασή του στο σημερινό κόσμο είναι μεγαλύτερη ακόμη και από αυτή του Thomas Edison. Ένας σύγχρονος Προμηθέας οι ανακαλύψεις του οποίου ακόμη εμπνέουν τους ερευνητές.
-Ο άγνωστος Tesla
Παρά τη σημασία των ανακαλύψεών του όμως, λίγοι γνωρίζουν τον Tesla. Η τραγική ιστορία του, που περιγράφει το πώς κάποιος μπορεί να καταφέρει τόσα πολλά και σημαντικά και να πεθάνει τελικά μόνος και ξεχασμένος απ’όλους, υπενθυμίζει με τον πιο σκληρό τρόπο ότι η διάνοια δεν εγγυάται ούτε δόξα ούτε περιουσία.Τα πράγματα θα μπορούσαν να είναι διαφορετικά για τον Tesla. Οι οιωνοί μίλησαν με τρομακτικό τρόπο τη βραδιά που γεννήθηκε, το έτος 1856. Ενώ η μητέρα του έδινε αγώνα για να τον φέρει στον κόσμο, μια βίαιη καταιγίδα είχε ξεσπάσει πάνω από το μικρό χωριό Smiljan στην Κροατία. Οι αστραπές που έπεφταν όταν γεννήθηκε ο Tesla, τα μεσάνυχτα της 10ης Ιουλίου 1856, έκαναν τη μαμή να αποκαλέσει το βρέφος «παιδί της καταιγίδας».
-Δυναμικά επιτεύγματα
Πράγματι, ο Tesla έδειξε από παιδί πως οι καιρικές συνθήκες που επικρατούσαν τη βραδιά που γεννήθηκε δεν ήταν τυχαίες. Ο ηλεκτρισμός ασκούσε μια ακατανίκητη έλξη πάνω στο νεαρό Nikola. Έξυπνος και ικανός για περαιτέρω σπουδές, σπούδασε μηχανικός στο Πανεπιστήμιο του Graz στην Αυστρία. Εκεί, ο Tesla έκανε τα πρώτα του βήματα και εμπνεύστηκε για μεγαλύτερα επιτεύγματα. Αποφοιτώντας, είχε δημιουργήσει τη γεννήτρια εναλλασσόμενου ρεύματος.Για να προωθήσει το κατασκεύασμά του, ο Tesla μετακόμισε στο Παρίσι και εργάστηκε στην εταιρεία Continental Edison, το ευρωπαϊκό κομμάτι της αυτοκρατορίας του μεγάλου Αμερικανού εφευρέτη Thomas Edison. Ήξερε πως εκεί θα μπορούσε να αποδείξει τη σημασία της εφεύρεσής του, χρησιμοποιώντας τη για να βοηθήσει την εταιρεία του Edison να ολοκληρώσει το πρόγραμμα φωτισμού της πόλης του Στρασβούργου που είχε αναλάβει.
-Tesla vs Edison
Η εφεύρεσή του τον οδήγησε στην επιτυχία το 1884, όταν ο ίδιος ο Edison του ζήτησε να εργαστεί μαζί του. Με την πρώτη ματιά, ο συνδυασμός αυτός φαινόταν ιδανικός. Ο Edison διέθετε επιχειρηματικό δαιμόνιο και θέληση αλλά δεν διέθετε την ικανότητα και την υπομονή να ασχοληθεί με τη θεωρία. Ο Tesla, από την άλλη, γνώριζε πως μόνο η πραγματική και σε βάθος κατανόηση των νόμων της φυσικής μπορούσε να οδηγήσει σε νέες απίθανες εφευρέσεις. Αν είχαν καταφέρει να εργαστούν μαζί, θα είχαν κάνει θαύματα. Δυστυχώς, πολύ γρήγορα κατέληξαν αντίπαλοι.Και έφταιγαν και οι δύο. Ο Edison ήταν αποφασισμένος να εκμεταλλευθεί πλήρως τις δικές τους ιδέες, και υποσχόταν στον Tesla τεράστιες χρηματικές ανταμοιβές αν τον βοηθούσε να εξυπηρετήσει το σκοπό του. Όταν τελικά ο Tesla τα κατάφερε, o Edison δεν τήρησε το λόγο του. Ο Tesla από την άλλη, περίμενε πως ο Edison θα παραμελήσει τις δικές του έρευνες για να στηρίξει οικονομικά τις δικές του ιδέες.
-Από τα χαντάκια στα σαλόνια
Η σκληρότητα που αντιμετώπισε από την πλευρά του Edison αλλά και η αφέλειά του τον οδήγησαν να εγκαταλείψει τη θέση του στην εταιρεία του Edison και να καταλήξει μετά από λίγες μέρες να σκάβει χαντάκια για να κερδίσει τον επιούσιο. Εκείνο τον καιρό ξεκίνησε και η περίφημη «Μάχη των Ρευμάτων».Στα διαλείμματα του, ο Tesla μιλούσε με ενθουσιασμό στον προϊστάμενό του για το πόσα απίθανα επιτεύγματα θα μπορούσε να πετύχει με τον ηλεκτρισμό αν κάποιος του έδινε την ευκαιρία να αναπτύξει τις ιδέες του. Τυχαία, ο προϊστάμενος του Tesla, είχε ένα φίλο που αναζητούσε επενδυτικές ευκαιρίες και τους σύστησε. Μέσα σε λίγους μήνες, η τύχη και η περιουσία του Tesla άλλαξαν ριζικά. Διέθετε τη δική του εταιρεία –την Tesla Electric Company- και αγωνιζόταν να πατεντάρει την τεχνολογία που ήταν απαραίτητη για τη δημιουργία μιας νέας ηλεκτρικής τεχνολογίας που θα βασιζόταν στο εναλλασσόμενο ρεύμα.Η μεγάλη ευκαιρία του Tesla ήρθε όταν ο Edison μελετούσε τη δική του τεχνολογία που βασιζόταν στο συνεχές ρεύμα. Παρά την απλότητά της, η τεχνολογία συνεχούς ρεύματος είχε ένα σημαντικό μειονέκτημα: παρήγαγε ρεύμα σχετικά χαμηλής έντασης, η ισχύς του οποίου μειωνόταν ακόμη περισσότερο καθώς το ρεύμα ταξίδευε μέσα από τα καλώδια. Η τεχνολογία εναλλασσόμενου ρεύματος του Tesla από την άλλη, δεν αντιμετώπιζε ανάλογους περιορισμούς. Χρησιμοποιώντας μετασχηματιστές εναλλασσόμενου ρεύματος, η αρχική ένταση μπορούσε να φτάσει τα 300,000 βολτ και περισσότερο. Τεράστιες ποσότητες ισχύος μπορούσαν να ταξιδέψουν για πολλά χιλιόμετρα προτού μειωθεί η έντασή τους σε ασφαλέστερα επίπεδα από νέους μετασχηματιστές.Παρά την προφανή ανωτερότητα της τεχνολογίας εναλλασσόμενου ρεύματος, ο Edison αγωνίστηκε υπέρ του συνεχούς ρεύματος λόγω των τεράστιων χρηματικών ποσών που είχε επενδύσει σε αυτό. Στη μάχη, στο πλευρό του Tesla,  μπήκε το 1888 και ένας άλλος μεγάλος αντίπαλος του Edison, ο βιομήχανος George Westinghouse.
-Ανηλεής πόλεμος εντυπώσεων
Την πρώτη μάχη κέρδισε ο Edison ο οποίος εκμεταλλεύτηκε τους κινδύνους πολλών βολτ που έκρυβε το σύστημα εναλλασσόμενου ρεύματος. Η εταιρεία του παρουσίασε στα ΜΜΕ της εποχής ένα φρικιαστικό πείραμα: αδέσποτα σκυλιά και γατιά στέκονταν πάνω σε μεταλλικές πλάκες που συνδέονταν με παροχείς εναλλασσόμενου ρεύματος. Όπως ήταν φυσικό, τα ζώα πέθαιναν από ηλεκτροπληξία μπροστά στα μάτια των συγκλονισμένων δημοσιογράφων. Και δεν έφτανε μόνο αυτό. Ο Edison κατάφερε να εισάγει η Πολιτεία της Νέας Υόρκης μια νέα μέθοδο εφαρμογής της θανατικής ποινής: την Ηλεκτρική Καρέκλα, η οποία λειτουργούσε με εναλλασσόμενο ρεύμα.Ο Westinghouse ανταπέδωσε αποδεικνύοντας πως το συνεχές ρεύμα του Edison ήταν τόσοεπικίνδυνο ώστε καρβούνιζε το κρέας σε 100 δευτερόλεπτα! Ήταν μια καλή κίνηση εντυπωσιασμού η οποία όμως δεν κατάφερε να εξαλείψει τον αρχικό φόβο που είχε ήδη δημιουργήσει η πρώτη χρήση της Ηλεκτρικής Καρέκλας στην εφαρμογή της θανατικής ποινής ενός δολοφόνου, στις 6 Αυγούστου 1890.Ο Westinghouse, αναζητώντας απελπισμένα ένα τρόπο να γελοιοποιήσει τον Edison μέσω των ΜΜΕ αποφάσισε να προχωρήσει σε ένα τολμηρό εγχείρημα: να χρησιμοποιήσει το μη δοκιμασμένο μέχρι τότε σύστημα εναλλασσόμενου ρεύματος του Tesla για να σώσει τις δουλειές μερικών ανθρακωρύχων από το Κολοράντο. Το Ορυχείο Gold King στο Κολοράντο κινδύνευε να κλείσει γιατί δεν ήταν προσοδοφόρο. Όλοι γνώριζαν ωστόσο πως ο ποταμός της περιοχής μπορούσε να παρέχει φτηνή υδροηλεκτρική ισχύ, κάτι που θα μπορούσε να κρατήσει το ορυχείο ανοιχτό. Ο ποταμός απείχε παραπάνω από δύο μίλια- και σαφώς το συνεχές ρεύμα του Edison δεν μπορούσε να προσφέρει τίποτα
-Το φανταστικό φως
Ο Westinghouse ήταν πεπεισμένος πως το εναλλασσόμενο ρεύμα του Tesla μπορούσε να ανταποκριθεί και το 1891 η πρώτη βιομηχανική εφαρμογή εναλλασσόμενου ρεύματος ξεκίνησε να παρέχει ρεύμα στο ορυχείο. Μετά από αυτή την πρώτη νίκη ενάντια στον Edison, ο Westinghouse έκανε άλλη μια τολμηρή κίνηση αναλαμβάνοντας να φωταγωγήσει την Παγκόσμια Έκθεση του Σικάγο το 1893. Άλλος ένας θρίαμβος, αυτή τη φορά με την εντυπωσιακή παρουσία του Tesla, ακολούθησε. Ο Tesla εντυπωσίασε τους θεατές περνώντας εναλλασσόμενο ρεύμα μέσα από το σώμα του χωρίς να πάθει τίποτα και ανάβοντας τις ηλεκτρικές λάμπες με τα ακροδάχτυλά του. Ο Edison, συνειδητοποιώντας πως το συνεχές ρεύμα του μειονεκτούσε έστρεψε το ενδιαφέρον του στο εναλλασσόμενο ρεύμα. Η εταιρεία του, απέκτησε μετά από συμφωνία με τον Westinghouse πρόσβαση στην τεχνολογία  εναλλασσόμενου ρεύματος του Tesla. Μαζί πλέον, οι δύο πρώην αντίπαλες εταιρείες εργάστηκαν για να τιθασεύσουν την υδροηλεκτρική ισχύ των καταρρακτών του Νιαγάρα. Τα εγκαίνια του υδροηλεκτρικού σταθμού το 1895 σηματοδότησαν το τέλος της Μάχης των Ρευμάτων, με μοναδικό και απόλυτο νικητή τον Tesla.Και πάλι όμως ο Tesla δεν πήρε αυτό που του άξιζε και έπεσε θύμα των επιχειρηματικώνμυαλών. Ο Westinghouse τον εξαπάτησε στερώντας του εκατομμύρια δολάρια.  Για άλλη μια φορά ο Tesla, ικανοποιημένος από το γεγονός ότι είχε εξασφαλίσει χρηματοδότηση για να συνεχίσει την έρευνά του, ούτε που το πρόσεξε. Είχε ακόμη αρκετό δρόμο μπροστά του για να δαμάσει τις δυνάμεις του ηλεκτρομαγνητισμού.Κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του 1890 ο Tesla έκανε πειράματα με ακτίνες Χ και ραδιοκύματα πολλά χρόνια προτού γίνουν γνωστά από άλλους (δικαστήριο στις ΗΠΑ ανακοίνωσε το 1943 πως ο άνθρωπος που ανακάλυψε το ραδιόφωνο δεν ήταν ο Marconi αλλά ο Tesla). Το σημαντικότερο επίτευγμά του βέβαια ήταν το επονομαζόμενο πηνίο Tesla, με το οποίο δημιούργησε ηλεκτρικό ρεύμα που εναλλασσόταν σε πολύ υψηλή συχνότητα. Το πηνίο Tesla άνοιξε το δρόμο για τη μετάδοση ραδιοφωνικού και τηλεοπτικού σήματος καθώς και την ασύρματη αποστολή ηλεκτρικής ισχύος.Σε ένα απόμακρο εργαστήριο στο Κολοράντο, ο Tesla κατασκεύασε ένα γιγάντιο πηνίο για να δημιουργήσει ισχυρά ηλεκτρομαγνητικά πεδία υψηλής συχνότητας και κατάφερε ασύρματη αποστολή 10,000 watts φωτίζοντας 200 λάμπες που βρίσκονταν περισσότερα από σαράντα χιλιόμετρα μακριά.
-Πισώπλατα μαχαιρώματα
Ο Tesla πίστευε –όχι άδικα- πως είχε καταφέρει ένα ιστορικό επίτευγμα το οποίο θα μπορούσε να χαρίσει ηλεκτρικό ρεύμα σε όλο τον κόσμο. Για να το αποδείξει ωστόσο, χρειαζόταν περισσότερα χρήματα. Το 1900 κέρδισε την υποστήριξη του γνωστού επενδυτή και χρηματοδότη John Pierpont Morgan, με αντάλλαγμα την εκχώρηση του ελέγχου των πατεντών του.Υπογράφοντας, ο Tesla αισθάνθηκε και πάλι θύμα των επιχειρηματιών. Ο Morgan είχε ήδη επενδύσει πολλά στις ηλεκτρικές εταιρείες εναλλασσόμενου ρεύματος και δεν ήταν διατεθειμένος να αφήσει τον Tesla και το νέο του ασύρματο σύστημα αποστολής ηλεκτρικής ισχύος να τις παραγκωνίσει. Ο Morgan εκμεταλλεύτηκε τον Tesla για τέσσερα ακόμα χρόνια και στη συνέχεια σταμάτησε να τον πληρώνει.  Προδομένος από τους συνεργάτες του, χωρίς χρηματοδότηση για να συνεχίσει την έρευνά του και χωρίς τη δυνατότητα εκμετάλλευσης των πατεντών του, ο Tesla βρέθηκε στα πενήντα του άφραγκος και άνεργος.Τα χρόνια που ακολούθησαν, ο Tesla μετατράπηκε σε μια παθητική φιγούρα. Ζούσε μόνος σε ξενοδοχεία, κερδίζοντας τα προς το ζην από τη δημοσιογραφία και μια πενιχρή σύνταξη από την πατρίδα του. Μεταξύ 5 και 8 Ιανουαρίου 1943, ο Tesla υπέστη καρδιακή προσβολή. Πέθανε σε ένα ξενοδοχείο της Νέας Υόρκης, στα 86 του χρόνια.Αν ο Tesla διέθετε έστω και λίγη από την πονηριά του Edison, θα είχε κερδίσει μια ξεχωριστή θέση στο πάνθεον των εφευρετών. Αντιθέτως, το όνομά του αναφέρεται μόνο ως μονάδα μέτρησης των μαγνητικών πεδίων: το tesla. Μηδαμινή αναγνώριση για την παρεξημένη αυτή διάνοια χάρη στην οποία σήμερα δισεκατομμύρια άνθρωποι έχουν φως και ρεύμα με το πάτημα ενός διακόπτη. 

Πέμπτη 13 Ιουλίου 2017

Έκοψε το μόριο του άντρας της με ξυράφι από φόβο μήπως την εγκαταλείψει.
Ένα βράδυ το 1907, ο αρχηγός της πυροσβεστικής υπηρεσίας του Σαν Χοσέ, Frank Boronda, πήγε με τη γυναίκα του, Bertha, στο θέατρο. Όταν επέστρεψαν στο σπίτι, τίποτα δεν μπορούσε να τον προετοιμάσει για όσα θα του συνέβαιναν. Η γυναίκα του ξαφνικά και χωρίς να έχει προηγηθεί κάτι του επιτέθηκε με ένα ξυράφι στο χέρι. Δεν ήθελε να τον σκοτώσει αλλά να κόψει τα γεννητικά του όργανα.
Έκοψε το πέος του με τον σύζυγό της να ουρλιάζει από τον πόνο. Στη συνέχεια του είπε πως θα φωνάξει γιατρό όμως ο Frank Boronda δεν θα έμενε άλλο σε αυτό το σπίτι. Έφυγε τρέχοντας και πήγε στον κοντινότερο σταθμό της πυροσβεστικής. Ούρλιαζε από τον πόνο και αιμορραγούσε. Η σύζυγός του Bertha Boronda μεταμφιέστηκε σε άντρα, φορώντας τα ρούχα του αδερφού της και έφυγε από το σπίτι. Την αναζητούσαν για περισσότερο από 24 ώρες όταν τελικά την εντόπισαν και την μετέφεραν στο αστυνομικό τμήμα για ανάκριση.
Η Boronda είπε ότι ο σύζυγός της σκόπευε να την εγκαταλείψει και να φύγει για Μεξικό για αυτό και αποφάσισε να τον εκδικηθεί. Ο σύζυγός της όμως είχε μία διαφορετική εκδοχή της ιστορίας στο δικαστήριο. Ο Frank Boronda δήλωσε πως δεν υπήρξε κανένας καυγάς και ότι δεν σκόπευε να την εγκαταλείψει απλά είχε λείψει για ένα επαγγελματικό ταξίδι για δύο μέρες. Όταν ήρθε η ώρα να καταθέσει, η Bertha άλλαξε λίγο τα γεγονότα. Είπε ότι δεν θυμόταν τίποτα από εκείνο το βράδυ αλλά θυμόταν πού είχε βρει τα αντρικά ρούχα. Ήταν του αδερφού της και τα φορούσε συχνά, όταν κατασκόπευε τον σύζυγό της κατά τις νυχτερινές εξόδους του. Οι δώδεκα ένορκοι, που ήταν αποκλειστικά άντρες, χρειάστηκαν λιγότερο από δύο ώρες για να καταλήξουν σε απόφαση. Η Bertha Boronda κρίθηκε ένοχη και καταδικάστηκε σε πέντε χρόνια φυλάκισης.
Του δάγκωσε το πέος γιατί ήταν κουρασμένος για σεξ.
Η Krystle Harrison βρισκόταν στο κρεβάτι της με τον αγαπημένο της Jeffrey Wilkinson. Η 19χρονη είχε όρεξη για σεξ όμως ο εκείνος δεν ενέδιδε3 στις ορέξεις της. Ο 24χρονος έκανε το λάθος να αρνηθεί να έχει ερωτικές περιπτύξεις μαζί της με το επιχείρημα ότι ήταν κουρασμένος και εκείνη τον δάγκωσε στο επίμαχο σημείο. Μετά από νοσηλεία, ο Jeffrey δεν απέφυγε τον κίνδυνο να χάσει τα γεννητικά του όργανα. Η ίδια συνελήφθη αλλά δεν ήθελε να κάνει μήνυση στη μητέρα του παιδιού της.
Έκοψε το πέος του άνδρα της και το πέταξε στα σκουπίδια.
Το βράδυ της 11ης Ιουλίου του 2011, η Catherine Kieu Becker και ο σύζυγός της από το Garden Grove στην Καλιφόρνια καυγάδισαν. Εκείνη όμως φαίνεται πως το πήρε πολύ βαριά. Ετοίμασε δείπνο, με το οποίο νάρκωσε τον άτυχο άνδρα. Εκείνος ένιωσε περίεργα και πήγε να ξαπλώσει. Τότε πήρε ένα σχοινί και έδεσε τα χέρια και τα πόδια του στο κρεβάτι.
Μετά η Becker περίμενε να ξυπνήσει ο 60χρονος. Και μόλις ξύπνησε, του κατέβασε το παντελόνι και με ένα μαχαίρι, του έκοψε τα γεννητικά όργανα. Πήγε στην κουζίνα του σπιτιού, πέταξε το πέος στο σκουπιδοφάγο, τον οποίο και έβαλε σε εφαρμογή ακρωτηριάζοντας το όργανό του. Μετά κάλεσε τις πρώτες βοήθειες και είπε ότι ο άνδρας της αιμορραγούσε.
Ο 60χρονος μεταφέρθηκε σε νοσοκομείο της περιοχής αλλά η εγχείρηση στην οποία υπεβλήθη δεν πέτυχε. Το θύμα είπε «Με δολοφόνησε εκείνο το βράδυ». Η Becker ήταν θυμωμένη γιατί ο άνδρας της έβγαινε με μια πρώην του ενώ πριν από την επίθεση φώναζε «το αξίζεις». Ο συνήγορος της κατηγορούμενης είπε στο δικαστήριο ότι το θύμα την κακοποιούσε λεκτικά και σεξουαλικά και απαιτούσε σεξ με τρόπους που την πονούσαν.
Του έκοψε το μόριο γιατί την απάτησε.
Μια απατημένη σύζυγος στην Κίνα επέλεξε να εκδικηθεί τον άντρα της με τον χειρότερο τρόπο. Του έκοψε δυο φορές το πέος με ψαλίδι και στη συνέχεια το πέταξε από το παράθυρο. Οι δυο τους έχουν πέντε παιδιά και όταν η γυναίκα διαπίστωσε ότι ο άντρας της είχε πάει με κάποια άλλη, του έκοψε το πέος ενώ εκείνος κοιμόταν.
Σύμφωνα με τις πληροφορίες, ο σύζυγος συνήθιζε να στέλνει email από το κινητό της ώσπου μια μέρα ξέχασε να συνδεθεί από τον λογαριασμό του και εκείνη είδε τα αποδεικτικά στοιχεία. Η μανία της δεν ησύχασε μετά το περιστατικό και η ίδια μπήκε στο νοσοκομείο που νοσηλευόταν ο σύζυγός της για την επέμβαση της αποκατάστασης του πέους του, του έκοψε ξανά το πέος και το πέταξε από το παράθυρο στο δρόμο, προκειμένου να μη μπορέσουν οι γιατροί να επανορθώσουν την κατάσταση του.
Οι γιατροί αλλά και η αστυνομία επιστρατεύτηκαν για να βρουν το κομμένο μέλος στην περιοχή χωρίς όμως κάποιο αποτέλεσμα. Η σύζυγός του συνελήφθη. Ωστόσο, η 21χρονη ερωμένη του άντρα τον επισκέφθηκε στο νοσοκομείο και μάλιστα δήλωσε ότι θέλει να παντρευτεί μαζί του, αν και ευνουχισμένος πλέον, αφού «Δεν πειράζει που έχασε τον ανδρισμό του, έχει ήδη πέντε παιδιά» όπως είχε χαρακτηριστικά.
Έκοψε τα γεννητικά του όργανα και τα μαγείρεψε
Στην Μπανγκόκ μια γυναίκα 37 ετών, έπνιξε τον άνδρα της ενώ κοιμόταν με το λάστιχο του κήπου. Στη συνέχεια έκοψε τα γεννητικά του όργανα και ξεκίνησε να ετοιμάζει μια σούπα. Μαζί με όλα τα λαχανικά, ψιλοέκοψε και το πέος του συζύγου της. Η 37χρονη άφησε την κατσαρόλα να βράζει και πήγε στο δωμάτιο, πήρε το λάστιχο του κήπου και επιχείρησε να αυτοκτονήσει. Δεν τα κατάφερε και νοσηλεύτηκε σε ψυχιατρική κλινική. Στις αρχές είπε ότι ο 45χρονος σύζυγος της ήταν έτοιμος να την χωρίσει γιατί είχε ερωτευτεί μια 23χρονών χορεύτρια.

Ανατριχιαστικές ιστορίες ευνουχισμού από γυναίκες

Έκοψε το μόριο του άντρας της με ξυράφι από φόβο μήπως την εγκαταλείψει.
Ένα βράδυ το 1907, ο αρχηγός της πυροσβεστικής υπηρεσίας του Σαν Χοσέ, Frank Boronda, πήγε με τη γυναίκα του, Bertha, στο θέατρο. Όταν επέστρεψαν στο σπίτι, τίποτα δεν μπορούσε να τον προετοιμάσει για όσα θα του συνέβαιναν. Η γυναίκα του ξαφνικά και χωρίς να έχει προηγηθεί κάτι του επιτέθηκε με ένα ξυράφι στο χέρι. Δεν ήθελε να τον σκοτώσει αλλά να κόψει τα γεννητικά του όργανα.
Έκοψε το πέος του με τον σύζυγό της να ουρλιάζει από τον πόνο. Στη συνέχεια του είπε πως θα φωνάξει γιατρό όμως ο Frank Boronda δεν θα έμενε άλλο σε αυτό το σπίτι. Έφυγε τρέχοντας και πήγε στον κοντινότερο σταθμό της πυροσβεστικής. Ούρλιαζε από τον πόνο και αιμορραγούσε. Η σύζυγός του Bertha Boronda μεταμφιέστηκε σε άντρα, φορώντας τα ρούχα του αδερφού της και έφυγε από το σπίτι. Την αναζητούσαν για περισσότερο από 24 ώρες όταν τελικά την εντόπισαν και την μετέφεραν στο αστυνομικό τμήμα για ανάκριση.
Η Boronda είπε ότι ο σύζυγός της σκόπευε να την εγκαταλείψει και να φύγει για Μεξικό για αυτό και αποφάσισε να τον εκδικηθεί. Ο σύζυγός της όμως είχε μία διαφορετική εκδοχή της ιστορίας στο δικαστήριο. Ο Frank Boronda δήλωσε πως δεν υπήρξε κανένας καυγάς και ότι δεν σκόπευε να την εγκαταλείψει απλά είχε λείψει για ένα επαγγελματικό ταξίδι για δύο μέρες. Όταν ήρθε η ώρα να καταθέσει, η Bertha άλλαξε λίγο τα γεγονότα. Είπε ότι δεν θυμόταν τίποτα από εκείνο το βράδυ αλλά θυμόταν πού είχε βρει τα αντρικά ρούχα. Ήταν του αδερφού της και τα φορούσε συχνά, όταν κατασκόπευε τον σύζυγό της κατά τις νυχτερινές εξόδους του. Οι δώδεκα ένορκοι, που ήταν αποκλειστικά άντρες, χρειάστηκαν λιγότερο από δύο ώρες για να καταλήξουν σε απόφαση. Η Bertha Boronda κρίθηκε ένοχη και καταδικάστηκε σε πέντε χρόνια φυλάκισης.
Του δάγκωσε το πέος γιατί ήταν κουρασμένος για σεξ.
Η Krystle Harrison βρισκόταν στο κρεβάτι της με τον αγαπημένο της Jeffrey Wilkinson. Η 19χρονη είχε όρεξη για σεξ όμως ο εκείνος δεν ενέδιδε3 στις ορέξεις της. Ο 24χρονος έκανε το λάθος να αρνηθεί να έχει ερωτικές περιπτύξεις μαζί της με το επιχείρημα ότι ήταν κουρασμένος και εκείνη τον δάγκωσε στο επίμαχο σημείο. Μετά από νοσηλεία, ο Jeffrey δεν απέφυγε τον κίνδυνο να χάσει τα γεννητικά του όργανα. Η ίδια συνελήφθη αλλά δεν ήθελε να κάνει μήνυση στη μητέρα του παιδιού της.
Έκοψε το πέος του άνδρα της και το πέταξε στα σκουπίδια.
Το βράδυ της 11ης Ιουλίου του 2011, η Catherine Kieu Becker και ο σύζυγός της από το Garden Grove στην Καλιφόρνια καυγάδισαν. Εκείνη όμως φαίνεται πως το πήρε πολύ βαριά. Ετοίμασε δείπνο, με το οποίο νάρκωσε τον άτυχο άνδρα. Εκείνος ένιωσε περίεργα και πήγε να ξαπλώσει. Τότε πήρε ένα σχοινί και έδεσε τα χέρια και τα πόδια του στο κρεβάτι.
Μετά η Becker περίμενε να ξυπνήσει ο 60χρονος. Και μόλις ξύπνησε, του κατέβασε το παντελόνι και με ένα μαχαίρι, του έκοψε τα γεννητικά όργανα. Πήγε στην κουζίνα του σπιτιού, πέταξε το πέος στο σκουπιδοφάγο, τον οποίο και έβαλε σε εφαρμογή ακρωτηριάζοντας το όργανό του. Μετά κάλεσε τις πρώτες βοήθειες και είπε ότι ο άνδρας της αιμορραγούσε.
Ο 60χρονος μεταφέρθηκε σε νοσοκομείο της περιοχής αλλά η εγχείρηση στην οποία υπεβλήθη δεν πέτυχε. Το θύμα είπε «Με δολοφόνησε εκείνο το βράδυ». Η Becker ήταν θυμωμένη γιατί ο άνδρας της έβγαινε με μια πρώην του ενώ πριν από την επίθεση φώναζε «το αξίζεις». Ο συνήγορος της κατηγορούμενης είπε στο δικαστήριο ότι το θύμα την κακοποιούσε λεκτικά και σεξουαλικά και απαιτούσε σεξ με τρόπους που την πονούσαν.
Του έκοψε το μόριο γιατί την απάτησε.
Μια απατημένη σύζυγος στην Κίνα επέλεξε να εκδικηθεί τον άντρα της με τον χειρότερο τρόπο. Του έκοψε δυο φορές το πέος με ψαλίδι και στη συνέχεια το πέταξε από το παράθυρο. Οι δυο τους έχουν πέντε παιδιά και όταν η γυναίκα διαπίστωσε ότι ο άντρας της είχε πάει με κάποια άλλη, του έκοψε το πέος ενώ εκείνος κοιμόταν.
Σύμφωνα με τις πληροφορίες, ο σύζυγος συνήθιζε να στέλνει email από το κινητό της ώσπου μια μέρα ξέχασε να συνδεθεί από τον λογαριασμό του και εκείνη είδε τα αποδεικτικά στοιχεία. Η μανία της δεν ησύχασε μετά το περιστατικό και η ίδια μπήκε στο νοσοκομείο που νοσηλευόταν ο σύζυγός της για την επέμβαση της αποκατάστασης του πέους του, του έκοψε ξανά το πέος και το πέταξε από το παράθυρο στο δρόμο, προκειμένου να μη μπορέσουν οι γιατροί να επανορθώσουν την κατάσταση του.
Οι γιατροί αλλά και η αστυνομία επιστρατεύτηκαν για να βρουν το κομμένο μέλος στην περιοχή χωρίς όμως κάποιο αποτέλεσμα. Η σύζυγός του συνελήφθη. Ωστόσο, η 21χρονη ερωμένη του άντρα τον επισκέφθηκε στο νοσοκομείο και μάλιστα δήλωσε ότι θέλει να παντρευτεί μαζί του, αν και ευνουχισμένος πλέον, αφού «Δεν πειράζει που έχασε τον ανδρισμό του, έχει ήδη πέντε παιδιά» όπως είχε χαρακτηριστικά.
Έκοψε τα γεννητικά του όργανα και τα μαγείρεψε
Στην Μπανγκόκ μια γυναίκα 37 ετών, έπνιξε τον άνδρα της ενώ κοιμόταν με το λάστιχο του κήπου. Στη συνέχεια έκοψε τα γεννητικά του όργανα και ξεκίνησε να ετοιμάζει μια σούπα. Μαζί με όλα τα λαχανικά, ψιλοέκοψε και το πέος του συζύγου της. Η 37χρονη άφησε την κατσαρόλα να βράζει και πήγε στο δωμάτιο, πήρε το λάστιχο του κήπου και επιχείρησε να αυτοκτονήσει. Δεν τα κατάφερε και νοσηλεύτηκε σε ψυχιατρική κλινική. Στις αρχές είπε ότι ο 45χρονος σύζυγος της ήταν έτοιμος να την χωρίσει γιατί είχε ερωτευτεί μια 23χρονών χορεύτρια.

Τετάρτη 12 Ιουλίου 2017

Αν η πρόσφατη ελληνική Ιστορία γινόταν μυθιστόρημα, θα χωριζόταν πολύ εύκολα σε κεφάλαια, τόσα όσα είναι και οι μονοθεματικές ενότητες που απασχολούν κατά περιόδους την εγχώρια επικαιρότητα και μονοπωλούν για μεγάλο χρονικό διάστημα το ενδιαφέρον της κοινής γνώμης.
Όλα τα συστατικά ενός επιτυχημένου μυθιστορήματος, ενδιαφέρουσα πλοκή, καλοσχεδιασμένοι χαρακτήρες, ίντριγκες, χρήμα, εξουσία, διαφθορά, διαθέτουν οι ιστορίες που έρχονται κατά καιρούς στο φως της δημοσιότητας.
Όπως και τη μυθοπλασία, όμως, που συχνά τη χρησιμοποιούμε για να αποδράσουμε από τη δύσκολη πραγματικότητα, έτσι και τα σκηνοθετημένα στιγμιότυπα της επικαιρότητάς μας αποσπούν από τα πραγματικά προβλήματα. Το εκμεταλλεύεται αυτό συχνά η εξουσία και μας προσφέρει συναρπαστικές αποδράσεις, διατηρώντας μύθους και υποσχόμενη αποκαλυπτικά φινάλε.
Το βιώσαμε επανειλημμένα στο παρελθόν και πρόσφατα με την υπόθεση Χριστοφοράκου. Μας ήρθε έτσι απότομα η πρόσφατη συνειδητοποίηση ότι αυτό που περιμένουμε δεν είναι τελικά η επιστροφή από τη Γερμανία του δυνατού άντρα της Siemens και τον επίλογο μιας ιστορίας που μας κρατά απασχολημένους εδώ και μήνες, αλλά κάποιες αποφάσεις που θα υποθηκεύσουν για πολλά χρόνια το δικό μας μέλλον...
Ήρθε και η πύρινη λαίλαπα για να επισφραγίσει ένα έγκλημα διαρκείας. Και στο πετσί τους ένιωσαν οι πολίτες την εγκατάλειψη, τη γύμνια ενός κράτους, που λάμπει μόνο διά της απουσίας του. Και αν εξαιρέσουμε τις λιγοστές δυνάμεις της Πυροσβεστικής, που με αυταπάρνηση αγωνίστηκαν για την αντιμετώπιση της τραγωδίας που έπληξε την Ανατολική Αττική, οι κάτοικοι πολέμησαν μόνοι τους για να σώσουν τις περιουσίες τους. Έλλειψη σχεδίου, συντονισμού, ανεπάρκεια μέσων και ανθρώπων χαρακτήρισαν τις νωχελικές αντιδράσεις των Αρχών απέναντι στις δυνάμεις της φύσης που κατασπάραξαν ανενόχλητες περιουσίες και ό,τι είχε απομείνει από πράσινο στην Αττική.
Πάγωσε και το χαμόγελο στα χείλη της αξιωματικής αντιπολίτευσης, πιθανής επόμενης κυβέρνησης, που ετοιμάζεται να παραλάβει ένα ξέφραγο αμπέλι, θεσμούς και υπηρεσίες στα πρόθυρα της νευρικής κρίσης και άδεια ταμεία.
Η αλήθεια είναι ότι μάγος της επικοινωνίας αποδείχτηκε ο πρωθυπουργός και επανειλημμένα κατέφυγε σε μύθους για να μας αποπροσανατολίσει και το κατάφερε, με αποτέλεσμα σήμερα κανείς να μη γνωρίζει το μέγεθος της καταστροφής.
Τα λέμε αυτά γιατί είναι εύκολο τώρα, που όπως ποτέ άλλοτε μας πιέζουν τα γεγονότα, να ξεγλιστρήσουμε πάλι στη γλυκιά λήθη που μας προσφέρει ο μύθος, να εφεύρουμε νέες συναρπαστικές περιπέτειες, για να ξεφύγουμε από την πραγματικότητα.

Η δύναμη του μύθου

Αν η πρόσφατη ελληνική Ιστορία γινόταν μυθιστόρημα, θα χωριζόταν πολύ εύκολα σε κεφάλαια, τόσα όσα είναι και οι μονοθεματικές ενότητες που απασχολούν κατά περιόδους την εγχώρια επικαιρότητα και μονοπωλούν για μεγάλο χρονικό διάστημα το ενδιαφέρον της κοινής γνώμης.
Όλα τα συστατικά ενός επιτυχημένου μυθιστορήματος, ενδιαφέρουσα πλοκή, καλοσχεδιασμένοι χαρακτήρες, ίντριγκες, χρήμα, εξουσία, διαφθορά, διαθέτουν οι ιστορίες που έρχονται κατά καιρούς στο φως της δημοσιότητας.
Όπως και τη μυθοπλασία, όμως, που συχνά τη χρησιμοποιούμε για να αποδράσουμε από τη δύσκολη πραγματικότητα, έτσι και τα σκηνοθετημένα στιγμιότυπα της επικαιρότητάς μας αποσπούν από τα πραγματικά προβλήματα. Το εκμεταλλεύεται αυτό συχνά η εξουσία και μας προσφέρει συναρπαστικές αποδράσεις, διατηρώντας μύθους και υποσχόμενη αποκαλυπτικά φινάλε.
Το βιώσαμε επανειλημμένα στο παρελθόν και πρόσφατα με την υπόθεση Χριστοφοράκου. Μας ήρθε έτσι απότομα η πρόσφατη συνειδητοποίηση ότι αυτό που περιμένουμε δεν είναι τελικά η επιστροφή από τη Γερμανία του δυνατού άντρα της Siemens και τον επίλογο μιας ιστορίας που μας κρατά απασχολημένους εδώ και μήνες, αλλά κάποιες αποφάσεις που θα υποθηκεύσουν για πολλά χρόνια το δικό μας μέλλον...
Ήρθε και η πύρινη λαίλαπα για να επισφραγίσει ένα έγκλημα διαρκείας. Και στο πετσί τους ένιωσαν οι πολίτες την εγκατάλειψη, τη γύμνια ενός κράτους, που λάμπει μόνο διά της απουσίας του. Και αν εξαιρέσουμε τις λιγοστές δυνάμεις της Πυροσβεστικής, που με αυταπάρνηση αγωνίστηκαν για την αντιμετώπιση της τραγωδίας που έπληξε την Ανατολική Αττική, οι κάτοικοι πολέμησαν μόνοι τους για να σώσουν τις περιουσίες τους. Έλλειψη σχεδίου, συντονισμού, ανεπάρκεια μέσων και ανθρώπων χαρακτήρισαν τις νωχελικές αντιδράσεις των Αρχών απέναντι στις δυνάμεις της φύσης που κατασπάραξαν ανενόχλητες περιουσίες και ό,τι είχε απομείνει από πράσινο στην Αττική.
Πάγωσε και το χαμόγελο στα χείλη της αξιωματικής αντιπολίτευσης, πιθανής επόμενης κυβέρνησης, που ετοιμάζεται να παραλάβει ένα ξέφραγο αμπέλι, θεσμούς και υπηρεσίες στα πρόθυρα της νευρικής κρίσης και άδεια ταμεία.
Η αλήθεια είναι ότι μάγος της επικοινωνίας αποδείχτηκε ο πρωθυπουργός και επανειλημμένα κατέφυγε σε μύθους για να μας αποπροσανατολίσει και το κατάφερε, με αποτέλεσμα σήμερα κανείς να μη γνωρίζει το μέγεθος της καταστροφής.
Τα λέμε αυτά γιατί είναι εύκολο τώρα, που όπως ποτέ άλλοτε μας πιέζουν τα γεγονότα, να ξεγλιστρήσουμε πάλι στη γλυκιά λήθη που μας προσφέρει ο μύθος, να εφεύρουμε νέες συναρπαστικές περιπέτειες, για να ξεφύγουμε από την πραγματικότητα.

Δευτέρα 10 Ιουλίου 2017

Έκοψε το μόριο του άντρα της με τον ισχυρισμό ότι την βίασε και ότι δεν την «ικανοποιούσε» και το θύμα έγινε πρωταγωνιστής σε πορνό.
Τον Ιούνιο του 1993 μια νοικοκυρά από τη Βιρτζίνια της Αμερικής, η Lorenna Bobbitt, έκοψε με κουζινομάχαιρο το μόριο του άντρα της. Η παντρεύτηκε τον John Wayne Bobbitt το 1989 και έμειναν στο Μανάσσας της Βιρτζίνια. Τα πρώτα χρόνια του γάμου ήταν ευτυχισμένα. Το βράδυ της 23ης Ιουνίου 1993, ο Τζον βγήκε για ένα ποτό με τους φίλους του. Όταν γύρισε στο σπίτι ήταν μεθυσμένος και τσακώθηκαν. Αφού τη βίασε, όπως ισχυρίστηκε η ίδια, έπεσε για ύπνο. Για να τον εκδικηθεί, πήρε από την κουζίνα ένα μαχαίρι και ενώ κοιμόταν του έκοψε το μισό του μόριο. Ο John σπάραζε από τον πόνο και αιμορραγούσε.
Η Lorenna πήρε το ακρωτηριασμένο κομμάτι του πέους και έφυγε από το σπίτι με το αυτοκίνητο. Στη διαδρομή πέταξε το κομμένο μόριο σε ένα χωράφι. Στη συνέχεια τηλεφώνησε στα επείγοντα και ενημέρωσε για την κρίσιμη κατάσταση του συζύγου της. Οι αστυνομικοί, μετά από οδηγίες της ίδιας, βρήκαν το κομμένο πέος. Το μετέφεραν μέσα σε πάγο στο νοσοκομείο και οι γιατροί, έπειτα από ένα πολύωρο χειρουργείο, κατάφεραν να το κολλήσουν. Στην πρώτη της απολογία στην αστυνομία, η Lorenna δήλωσε πως ο άντρας της ήταν εγωιστής κι έκανε παράπονα ότι δεν την… ικανοποιήσει.
Κατά τη διάρκεια της δίκης, που ξεκίνησε το 1994 και πήρε μεγάλη δημοσιότητα, η Lorenna ανέφερε ότι ο σύζυγός της, την κακοποιούσε σεξουαλικά, ότι είχε εξωσυζυγικές σχέσεις και την ανάγκασε να κάνει έκτρωση. Έτσι από κατηγορούμενη έγινε σύμβολο για τις κακοποιημένες γυναίκες. Ο σύζυγός της αρνήθηκε τις κατηγορίες περί σεξουαλικής κακοποίησης. Έπειτα από μιάμιση εβδομάδα, που διήρκεσε η δίκη, η Lorenna κρίθηκε αθώα λόγω «προσωρινής παραφροσύνης» και υποχρεώθηκε να παραμείνει 45 ημέρες σε ψυχιατρική κλινική. Ο John χρησιμοποίησε την όλη υπόθεση προς όφελος του και να μαζέψει και χρήματα για τις επιπλέον εγχειρήσεις, που χρειαζόταν να κάνει στο επίμαχο σημείο.
Δέκα μήνες αργότερα, ξεκίνησε να πρωταγωνιστεί σε ταινίες πορνό. Η πρώτη του ταινία πορνό κυκλοφόρησε με τον τίτλο «John Wayne Bobbit uncut». Το ζευγάρι πήρε διαζύγιο το 1995. Ο Bobbit μετά τη σύντομη καριέρα του ως πορνοστάρ έκανε περιστασιακές δουλειές αλλά τα μπλεξίματά του με την δικαιοσύνη δεν είχαν τέλος. Μπήκε φυλακή επειδή κακοποίησε την αρραβωνιαστικιά του Kristina Elliott και μερικά χρόνια αργότερα καταδικάστηκε για τον ξυλοδαρμό της τρίτης συζύγου του, Joanna Ferrell. Η Lorenna παντρεύτηκε ξανά, απέκτησε μια κόρη και δημιούργησε έναν οργανισμό για να βοηθήσει τις κακοποιημένες γυναίκες και παιδιά.

Ανατριχιαστική ιστορία ευνουχισμού

Έκοψε το μόριο του άντρα της με τον ισχυρισμό ότι την βίασε και ότι δεν την «ικανοποιούσε» και το θύμα έγινε πρωταγωνιστής σε πορνό.
Τον Ιούνιο του 1993 μια νοικοκυρά από τη Βιρτζίνια της Αμερικής, η Lorenna Bobbitt, έκοψε με κουζινομάχαιρο το μόριο του άντρα της. Η παντρεύτηκε τον John Wayne Bobbitt το 1989 και έμειναν στο Μανάσσας της Βιρτζίνια. Τα πρώτα χρόνια του γάμου ήταν ευτυχισμένα. Το βράδυ της 23ης Ιουνίου 1993, ο Τζον βγήκε για ένα ποτό με τους φίλους του. Όταν γύρισε στο σπίτι ήταν μεθυσμένος και τσακώθηκαν. Αφού τη βίασε, όπως ισχυρίστηκε η ίδια, έπεσε για ύπνο. Για να τον εκδικηθεί, πήρε από την κουζίνα ένα μαχαίρι και ενώ κοιμόταν του έκοψε το μισό του μόριο. Ο John σπάραζε από τον πόνο και αιμορραγούσε.
Η Lorenna πήρε το ακρωτηριασμένο κομμάτι του πέους και έφυγε από το σπίτι με το αυτοκίνητο. Στη διαδρομή πέταξε το κομμένο μόριο σε ένα χωράφι. Στη συνέχεια τηλεφώνησε στα επείγοντα και ενημέρωσε για την κρίσιμη κατάσταση του συζύγου της. Οι αστυνομικοί, μετά από οδηγίες της ίδιας, βρήκαν το κομμένο πέος. Το μετέφεραν μέσα σε πάγο στο νοσοκομείο και οι γιατροί, έπειτα από ένα πολύωρο χειρουργείο, κατάφεραν να το κολλήσουν. Στην πρώτη της απολογία στην αστυνομία, η Lorenna δήλωσε πως ο άντρας της ήταν εγωιστής κι έκανε παράπονα ότι δεν την… ικανοποιήσει.
Κατά τη διάρκεια της δίκης, που ξεκίνησε το 1994 και πήρε μεγάλη δημοσιότητα, η Lorenna ανέφερε ότι ο σύζυγός της, την κακοποιούσε σεξουαλικά, ότι είχε εξωσυζυγικές σχέσεις και την ανάγκασε να κάνει έκτρωση. Έτσι από κατηγορούμενη έγινε σύμβολο για τις κακοποιημένες γυναίκες. Ο σύζυγός της αρνήθηκε τις κατηγορίες περί σεξουαλικής κακοποίησης. Έπειτα από μιάμιση εβδομάδα, που διήρκεσε η δίκη, η Lorenna κρίθηκε αθώα λόγω «προσωρινής παραφροσύνης» και υποχρεώθηκε να παραμείνει 45 ημέρες σε ψυχιατρική κλινική. Ο John χρησιμοποίησε την όλη υπόθεση προς όφελος του και να μαζέψει και χρήματα για τις επιπλέον εγχειρήσεις, που χρειαζόταν να κάνει στο επίμαχο σημείο.
Δέκα μήνες αργότερα, ξεκίνησε να πρωταγωνιστεί σε ταινίες πορνό. Η πρώτη του ταινία πορνό κυκλοφόρησε με τον τίτλο «John Wayne Bobbit uncut». Το ζευγάρι πήρε διαζύγιο το 1995. Ο Bobbit μετά τη σύντομη καριέρα του ως πορνοστάρ έκανε περιστασιακές δουλειές αλλά τα μπλεξίματά του με την δικαιοσύνη δεν είχαν τέλος. Μπήκε φυλακή επειδή κακοποίησε την αρραβωνιαστικιά του Kristina Elliott και μερικά χρόνια αργότερα καταδικάστηκε για τον ξυλοδαρμό της τρίτης συζύγου του, Joanna Ferrell. Η Lorenna παντρεύτηκε ξανά, απέκτησε μια κόρη και δημιούργησε έναν οργανισμό για να βοηθήσει τις κακοποιημένες γυναίκες και παιδιά.
Η γυναικεία διαίσθηση είναι ένα χάρισμα που έχουν πολλές γυναίκες να αντιλαμβάνονται (διαισθάνονται) γεγονότα και καταστάσεις (συνήθως αρνητικά) τα οποία δεν έχουν συμβεί ακόμα ωστόσο πρόκειται να συμβούν στο άμεσο μέλλον. Μια άλλη εξήγηση της γυναικείας διαίσθησης είναι η σωστή διαίσθηση της ψυχολογίας και της ψυχοσύνθεσης ενός άλλου ανθρώπου.
Δηλαδή με άλλα λόγια η ικανότητα που έχει η γυναίκα να αντιλαμβάνεται τις προθέσεις και το ποιόν ενός ανθρώπου. Τι ισχύει άραγε από τα δύο; Υπάρχει η γυναικεία διαίσθηση ή μήπως είναι μύθος; Εμείς στο ηλεκτρονικό περιοδικό Δυναμική Γυναίκα προσπαθώντας να είμαστε όσο πιο αντικειμενικές γίνεται, συγκεντρώσαμε τα κυριότερα επιχειρήματα που έχουν οι άνθρωποι που υποστηρίζουν ότι η γυναικεία διαίσθηση υπάρχει και μάλιστα είναι ένα χρήσιμο εργαλείο που αν χρησιμοποιηθεί σωστά μπορεί να γλιτώσει την γυναίκα από πολλούς μπελάδες, όπως επίσης και των ανθρώπων που υποστηρίζουν ότι η γυναικεία διαίσθηση δεν υπάρχει. Επίσης δημιουργήσαμε μία ψηφοφορία στην οποία μπορείτε να ψηφίσετε τι πιστεύετε σχετικά με την ύπαρξη ή όχι της γυναικείας διαίσθησης.
Η γυναικεία διαίσθηση υπάρχει:
Τα πιο γνωστά επιχειρήματα που έχουν οι άνθρωποι που υποστηρίζουν ότι η γυναικεία διαίσθηση υπάρχει είναι τα εξής:
διαίσθηση της μητέρας: Μήπως σας έτυχε ποτέ όταν ήσασταν μικρές η μητέρα σας να διαισθάνθηκε κάτι κακό που έμελε να πάθετε πριν το πάθετε; Πολλές μητέρες ισχυρίζονται ότι ήταν κάπως ανήσυχες λίγο πριν συμβεί κάποιο ατύχημα στο παιδί τους. Αυτό όπως λένε δεν μπορεί να είναι σύμπτωση.διαίσθηση της ψυχοσύνθεσης ενός αγνώστου: Πολλές γυναίκες ισχυρίζονται ότι μπορούν να καταλάβουν τις προθέσεις, την ψυχολογία και την ψυχοσύνθεση ενός ανθρώπου που μόλις γνώρισαν. Έτσι είναι σε θέση να κρατήσουν απόσταση αν θεωρούν ότι δεν ταιριάζουν με τον άνθρωπο αυτό, ή αντίθετα να προσπαθήσουν να έρθουν πιο κοντά αν θεωρήσουν ότι ταιριάζουν. Είναι αυτό που λένε ότι η πρώτη εντύπωση μετράει με τη μόνη διαφορά ότι η εντύπωση μπορεί να είναι λανθασμένη ενώ η γυναικεία διαίσθηση όχι.διαίσθηση και ανησυχία: Πολλές γυναίκες ισχυρίζονται ότι πριν συμβεί κάτι κακό σε αυτές ή σαν κάποιον δικό τους άνθρωπο αισθάνονταν κάπως ανήσυχες γεγονός που δεν μπορούσαν να εξηγήσουν παρά μόνο αφού συνέβηκε το κακό και μετά.διαίσθηση και όνειρα: Πολλές γυναίκες ισχυρίζονται ότι είχαν ονειρευτεί ένα γεγονός ή μία κατάσταση και μετά από λίγο καιρό βίωσαν αυτό το γεγονός ακριβώς όπως το ονειρεύτηκαν λες και είχαν προβλέψει το μέλλον με απόλυτη ακρίβεια. γυναικεία διαίσθηση στον έρωτα: Πολλές γυναίκες φαίνεται ότι μπορούν να καταλάβουν αν ο υποψήφιος νέος έρωτας  έχει πράγματι καλές διαθέσεις.Η γυναικεία διαίσθηση δεν υπάρχει:
Οι άνθρωποι που υποστηρίζουν ότι η γυναικεία διαίσθηση δεν υπάρχει έχουν τα εξής επιχειρήματα:
πρόβλεψη του μέλλοντος: Αν υπήρχε η γυναικεία διαίσθηση, τότε κατά κάποιο τρόπο θα ήταν μία πρόβλεψη του μέλλοντος. Οποιαδήποτε πρόβλεψη του μέλλοντος όμως περιλαμβάνει ρίσκο δεδομένου ότι το μέλλον δεν είναι προδιαγεγραμμένο αλλά μπορούμε να το αλλάξουμε.
Έτσι μια πρόβλεψη μπορεί να πέσει πολύ εύκολα έξω. Άρα δεν μπορεί να υπάρχει γυναικεία διαίσθηση.ανησυχία = φόβος και όχι διαίσθηση: Η ανησυχία σε πολλές περιπτώσεις είναι απλά ο φόβος της γυναίκας να μην συμβεί κάτι κακό. Η γυναίκα όταν τελικά δεν συμβεί το κακό απλά ξεχνάει ότι ανησυχούσε. Αν όμως τύχει η ανησυχία της να γίνει πραγματικότητα, τότε αυτή την ανησυχία την ονομάζει γυναικεία διαίσθηση και θεωρεί ότι πρόβλεψε το μέλλον.γυναικεία διαίσθηση στον έρωτα: Η γυναικεία διαίσθηση στον έρωτα έχει αποτύχει παταγωδώς δεδομένου ότι οι περισσότερες γυναίκες την έχουν πατήσει έστω και μια φορά στην ζωή τους να μπλέξουν με ακατάλληλους για αυτές άντρες. Σε πολλές περιπτώσεις μάλιστα ισχύει το ακριβώς αντίθετο δεδομένου ότι αρκετές κοπέλες σήμερα φαίνεται πως έχουν τον μ.....μαγνήτη στους άντρες. διαίσθηση και όνειρα: Τα όνειρα είναι
εμπνευσμένα από τα γεγονότα που ζήσαμε ή μπορεί να  φόβους ενός ανθρώπου. Πολλές φορές μπορεί να τύχει να είναι προφητικά ωστόσο υπάρχουν άλλες τόσες φορές που τελικά δεν συνέβηκε αυτό που είδαμε στα όνειρά μας.

Γυναικεία διαίσθηση - Μύθος η πραγματικότητα;

Η γυναικεία διαίσθηση είναι ένα χάρισμα που έχουν πολλές γυναίκες να αντιλαμβάνονται (διαισθάνονται) γεγονότα και καταστάσεις (συνήθως αρνητικά) τα οποία δεν έχουν συμβεί ακόμα ωστόσο πρόκειται να συμβούν στο άμεσο μέλλον. Μια άλλη εξήγηση της γυναικείας διαίσθησης είναι η σωστή διαίσθηση της ψυχολογίας και της ψυχοσύνθεσης ενός άλλου ανθρώπου.
Δηλαδή με άλλα λόγια η ικανότητα που έχει η γυναίκα να αντιλαμβάνεται τις προθέσεις και το ποιόν ενός ανθρώπου. Τι ισχύει άραγε από τα δύο; Υπάρχει η γυναικεία διαίσθηση ή μήπως είναι μύθος; Εμείς στο ηλεκτρονικό περιοδικό Δυναμική Γυναίκα προσπαθώντας να είμαστε όσο πιο αντικειμενικές γίνεται, συγκεντρώσαμε τα κυριότερα επιχειρήματα που έχουν οι άνθρωποι που υποστηρίζουν ότι η γυναικεία διαίσθηση υπάρχει και μάλιστα είναι ένα χρήσιμο εργαλείο που αν χρησιμοποιηθεί σωστά μπορεί να γλιτώσει την γυναίκα από πολλούς μπελάδες, όπως επίσης και των ανθρώπων που υποστηρίζουν ότι η γυναικεία διαίσθηση δεν υπάρχει. Επίσης δημιουργήσαμε μία ψηφοφορία στην οποία μπορείτε να ψηφίσετε τι πιστεύετε σχετικά με την ύπαρξη ή όχι της γυναικείας διαίσθησης.
Η γυναικεία διαίσθηση υπάρχει:
Τα πιο γνωστά επιχειρήματα που έχουν οι άνθρωποι που υποστηρίζουν ότι η γυναικεία διαίσθηση υπάρχει είναι τα εξής:
διαίσθηση της μητέρας: Μήπως σας έτυχε ποτέ όταν ήσασταν μικρές η μητέρα σας να διαισθάνθηκε κάτι κακό που έμελε να πάθετε πριν το πάθετε; Πολλές μητέρες ισχυρίζονται ότι ήταν κάπως ανήσυχες λίγο πριν συμβεί κάποιο ατύχημα στο παιδί τους. Αυτό όπως λένε δεν μπορεί να είναι σύμπτωση.διαίσθηση της ψυχοσύνθεσης ενός αγνώστου: Πολλές γυναίκες ισχυρίζονται ότι μπορούν να καταλάβουν τις προθέσεις, την ψυχολογία και την ψυχοσύνθεση ενός ανθρώπου που μόλις γνώρισαν. Έτσι είναι σε θέση να κρατήσουν απόσταση αν θεωρούν ότι δεν ταιριάζουν με τον άνθρωπο αυτό, ή αντίθετα να προσπαθήσουν να έρθουν πιο κοντά αν θεωρήσουν ότι ταιριάζουν. Είναι αυτό που λένε ότι η πρώτη εντύπωση μετράει με τη μόνη διαφορά ότι η εντύπωση μπορεί να είναι λανθασμένη ενώ η γυναικεία διαίσθηση όχι.διαίσθηση και ανησυχία: Πολλές γυναίκες ισχυρίζονται ότι πριν συμβεί κάτι κακό σε αυτές ή σαν κάποιον δικό τους άνθρωπο αισθάνονταν κάπως ανήσυχες γεγονός που δεν μπορούσαν να εξηγήσουν παρά μόνο αφού συνέβηκε το κακό και μετά.διαίσθηση και όνειρα: Πολλές γυναίκες ισχυρίζονται ότι είχαν ονειρευτεί ένα γεγονός ή μία κατάσταση και μετά από λίγο καιρό βίωσαν αυτό το γεγονός ακριβώς όπως το ονειρεύτηκαν λες και είχαν προβλέψει το μέλλον με απόλυτη ακρίβεια. γυναικεία διαίσθηση στον έρωτα: Πολλές γυναίκες φαίνεται ότι μπορούν να καταλάβουν αν ο υποψήφιος νέος έρωτας  έχει πράγματι καλές διαθέσεις.Η γυναικεία διαίσθηση δεν υπάρχει:
Οι άνθρωποι που υποστηρίζουν ότι η γυναικεία διαίσθηση δεν υπάρχει έχουν τα εξής επιχειρήματα:
πρόβλεψη του μέλλοντος: Αν υπήρχε η γυναικεία διαίσθηση, τότε κατά κάποιο τρόπο θα ήταν μία πρόβλεψη του μέλλοντος. Οποιαδήποτε πρόβλεψη του μέλλοντος όμως περιλαμβάνει ρίσκο δεδομένου ότι το μέλλον δεν είναι προδιαγεγραμμένο αλλά μπορούμε να το αλλάξουμε.
Έτσι μια πρόβλεψη μπορεί να πέσει πολύ εύκολα έξω. Άρα δεν μπορεί να υπάρχει γυναικεία διαίσθηση.ανησυχία = φόβος και όχι διαίσθηση: Η ανησυχία σε πολλές περιπτώσεις είναι απλά ο φόβος της γυναίκας να μην συμβεί κάτι κακό. Η γυναίκα όταν τελικά δεν συμβεί το κακό απλά ξεχνάει ότι ανησυχούσε. Αν όμως τύχει η ανησυχία της να γίνει πραγματικότητα, τότε αυτή την ανησυχία την ονομάζει γυναικεία διαίσθηση και θεωρεί ότι πρόβλεψε το μέλλον.γυναικεία διαίσθηση στον έρωτα: Η γυναικεία διαίσθηση στον έρωτα έχει αποτύχει παταγωδώς δεδομένου ότι οι περισσότερες γυναίκες την έχουν πατήσει έστω και μια φορά στην ζωή τους να μπλέξουν με ακατάλληλους για αυτές άντρες. Σε πολλές περιπτώσεις μάλιστα ισχύει το ακριβώς αντίθετο δεδομένου ότι αρκετές κοπέλες σήμερα φαίνεται πως έχουν τον μ.....μαγνήτη στους άντρες. διαίσθηση και όνειρα: Τα όνειρα είναι
εμπνευσμένα από τα γεγονότα που ζήσαμε ή μπορεί να  φόβους ενός ανθρώπου. Πολλές φορές μπορεί να τύχει να είναι προφητικά ωστόσο υπάρχουν άλλες τόσες φορές που τελικά δεν συνέβηκε αυτό που είδαμε στα όνειρά μας.

Κυριακή 9 Ιουλίου 2017

«Επειδή είμαστε μια μικρή, φτωχή χώρα γεμάτη από ανθρώπους με μεγάλες καρδιές
Επειδή ποτέ δεν επισκεπτόμαστε κάποιον με άδεια χέρια
Επειδή δεν υπάρχει τρόπος να εξηγήσεις σε έναν ξένο τη σημασία της λέξης «καψούρα»
Επειδή υπάρχει ακόμη κάτι πολύτιμο στις ελληνικές οικογένειες
Επειδή πάντα τα καταφέρνουμε, έστω και την τελευταία στιγμή
Επειδή ήμασταν σκλαβωμένοι για 400 χρόνια, αλλά δεν το χρησιμοποιούμε ως δικαιολογία για την παρούσα κατάσταση
Επειδή είμαστε διασκορπισμένοι σε όλο τον πλανήτη
Επειδή έχουμε τη λέξη «φιλότιμο» που δεν υπάρχει πουθενά αλλού στον κόσμο
Επειδή όταν οι ξένοι δεν μπορούν να βρουν λέξη για κάτι, χρησιμοποιούν μια δική μας Επειδή προτιμάμε να μοιραζόμαστε τα προβλήματά μας στις δύσκολες ώρες με φίλους και την οικογένειά μας και όχι με ψυχίατρους
Επειδή ο Σωκράτης, ο Πλάτωνας και ο Αριστοτέλης ήταν Έλληνες
Επειδή ανακαλύψαμε το θέατρο
Επειδή γεννήσαμε τη Δημοκρατία
Επειδή ανακαλύψαμε τη λογική
Επειδή από εμάς ξεκίνησε η επιστήμη
Επειδή είμαστε περήφανοι για τον πολιτισμό μας, όχι τους πολέμους μας
Επειδή όταν φτιάχναμε τον Παρθενώνα, οι άλλοι κοιμόνταν στα δέντρα
Επειδή καταλαβαίνουμε τη διαφορά μεταξύ του έρωτα (eros) και της αγάπης (love) και τα βιώνουμε και τα δύο με πάθος
Επειδή ο Έρωτας ήταν Έλληνας θεός
Επειδή δώσαμε τον όρκο «Ελευθερία ή Θάνατος»
Επειδή είχαμε υφασμάτινα λουριά όταν οι άλλοι ακόμη έλκονταν από τα τομάρια των λύκων
Επειδή «Οι Έλληνες δεν μάχονται σαν ήρωες, αλλά οι ήρωες μάχονται σαν Έλληνες»
(Ουίνστον Τσόρτσιλ 1941)
Επειδή δώσαμε το αρχαίο μας αλφάβητο στους Ρωμαίους και το μεσαιωνικό στους Σλάβους
Επειδή δεν ντρεπόμαστε όταν κλαίμε
Επειδή χορεύουμε όταν είμαστε θλιμμένοι
Επειδή δουλεύουμε για να ζήσουμε και δεν ζούμε για να δουλεύουμε
Επειδή το 97% των αστεριών έχουν ελληνικά ονόματα
Επειδή αν κάποιος φωνάξει «αδελφέ» ή «ξάδελφε» κάποιος θα γυρίσει σε οποιαδήποτε γωνία
Επειδή οι εκκλησίες μας δεν είναι σκοτεινές, αλλά πλημμυρίζουν από ένα ξεχωριστό φως
Επειδή οι γονείς δεν ξεχνούν την ύπαρξή μας όταν γινόμαστε 18 χρονών
Επειδή όταν θέλουμε να μαυρίσουμε απλά πεταγόμαστε στην κοντινότερη παραλία
Επειδή δεν «μασάμε», ούτε δυσκολευόμαστε με κάθε μορφή χιούμορ
Επειδή οι Ολυμπιακοί Αγώνες γεννήθηκαν στην Ελλάδα
Επειδή όταν ενωνόμασταν κάτω από τη φλόγα των Ολυμπιακών, στέλναμε μήνυμα ενότητας και ειρήνης
Επειδή ο ουρανός μας είναι γαλανόλευκος
Επειδή το 40% των λημμάτων του λεξικού της Οξφόρδης είναι λέξεις ελληνικές
Επειδή ξέρουμε τι σημαίνει κέφι και πώς να ζήσουμε με αυτό…»
Tommy Lee.


Εμείς οι Έλληνες!

«Επειδή είμαστε μια μικρή, φτωχή χώρα γεμάτη από ανθρώπους με μεγάλες καρδιές
Επειδή ποτέ δεν επισκεπτόμαστε κάποιον με άδεια χέρια
Επειδή δεν υπάρχει τρόπος να εξηγήσεις σε έναν ξένο τη σημασία της λέξης «καψούρα»
Επειδή υπάρχει ακόμη κάτι πολύτιμο στις ελληνικές οικογένειες
Επειδή πάντα τα καταφέρνουμε, έστω και την τελευταία στιγμή
Επειδή ήμασταν σκλαβωμένοι για 400 χρόνια, αλλά δεν το χρησιμοποιούμε ως δικαιολογία για την παρούσα κατάσταση
Επειδή είμαστε διασκορπισμένοι σε όλο τον πλανήτη
Επειδή έχουμε τη λέξη «φιλότιμο» που δεν υπάρχει πουθενά αλλού στον κόσμο
Επειδή όταν οι ξένοι δεν μπορούν να βρουν λέξη για κάτι, χρησιμοποιούν μια δική μας Επειδή προτιμάμε να μοιραζόμαστε τα προβλήματά μας στις δύσκολες ώρες με φίλους και την οικογένειά μας και όχι με ψυχίατρους
Επειδή ο Σωκράτης, ο Πλάτωνας και ο Αριστοτέλης ήταν Έλληνες
Επειδή ανακαλύψαμε το θέατρο
Επειδή γεννήσαμε τη Δημοκρατία
Επειδή ανακαλύψαμε τη λογική
Επειδή από εμάς ξεκίνησε η επιστήμη
Επειδή είμαστε περήφανοι για τον πολιτισμό μας, όχι τους πολέμους μας
Επειδή όταν φτιάχναμε τον Παρθενώνα, οι άλλοι κοιμόνταν στα δέντρα
Επειδή καταλαβαίνουμε τη διαφορά μεταξύ του έρωτα (eros) και της αγάπης (love) και τα βιώνουμε και τα δύο με πάθος
Επειδή ο Έρωτας ήταν Έλληνας θεός
Επειδή δώσαμε τον όρκο «Ελευθερία ή Θάνατος»
Επειδή είχαμε υφασμάτινα λουριά όταν οι άλλοι ακόμη έλκονταν από τα τομάρια των λύκων
Επειδή «Οι Έλληνες δεν μάχονται σαν ήρωες, αλλά οι ήρωες μάχονται σαν Έλληνες»
(Ουίνστον Τσόρτσιλ 1941)
Επειδή δώσαμε το αρχαίο μας αλφάβητο στους Ρωμαίους και το μεσαιωνικό στους Σλάβους
Επειδή δεν ντρεπόμαστε όταν κλαίμε
Επειδή χορεύουμε όταν είμαστε θλιμμένοι
Επειδή δουλεύουμε για να ζήσουμε και δεν ζούμε για να δουλεύουμε
Επειδή το 97% των αστεριών έχουν ελληνικά ονόματα
Επειδή αν κάποιος φωνάξει «αδελφέ» ή «ξάδελφε» κάποιος θα γυρίσει σε οποιαδήποτε γωνία
Επειδή οι εκκλησίες μας δεν είναι σκοτεινές, αλλά πλημμυρίζουν από ένα ξεχωριστό φως
Επειδή οι γονείς δεν ξεχνούν την ύπαρξή μας όταν γινόμαστε 18 χρονών
Επειδή όταν θέλουμε να μαυρίσουμε απλά πεταγόμαστε στην κοντινότερη παραλία
Επειδή δεν «μασάμε», ούτε δυσκολευόμαστε με κάθε μορφή χιούμορ
Επειδή οι Ολυμπιακοί Αγώνες γεννήθηκαν στην Ελλάδα
Επειδή όταν ενωνόμασταν κάτω από τη φλόγα των Ολυμπιακών, στέλναμε μήνυμα ενότητας και ειρήνης
Επειδή ο ουρανός μας είναι γαλανόλευκος
Επειδή το 40% των λημμάτων του λεξικού της Οξφόρδης είναι λέξεις ελληνικές
Επειδή ξέρουμε τι σημαίνει κέφι και πώς να ζήσουμε με αυτό…»
Tommy Lee.


Άραγε, πόσοι από εμάς είμαστε ευτυχισμένοι με το ύψος μας; Δεν θα θέλαμε κάποιοι να είμαστε λίγο ψηλότεροι ή ίσως και λίγο πιο κοντοί;
Ορισμένα αγόρια ονειρεύονται να κοιτάζουν τα αστέρια του μπάσκετ ευθεία στα μάτια, όπως άλλωστε και μερικές κοπέλες, θα ήθελαν να στέκονται δίπλα στα διασημότερα top-models, χωρίς να τις κοιτούν από χαμηλά. Κάποιοι άλλοι πάλι, είναι τόσο ψηλοί που νιώθουν κυριολεκτικά σαν τη μύγα μέσα στο γάλα, ανάμεσα στους φίλους και τους συγγενείς τους.
Παρόλα αυτά, όταν φτάνουμε σε ηλικία που έχει πια τελειοποιηθεί η δομή του σκελετού μας, συνήθως μοιάζουμε περισσότερο με τους γονείς μας παρά με τα αστέρια των ονείρων μας.
Υπάρχουν άραγε κάποιοι νόμοι της φύσης που καθορίζουν το πόσο ψηλοί θα γίνουμε; Και αν ναι, τότε είναι δυνατόν να το προβλέψουμε από μικρή ηλικία;
Κάποιοι λένε ότι όταν οι πατούσες μας είναι μεγαλύτερες σε σχέση με τις υπόλοιπες αναλογίες μας, τότε είναι πολύ πιθανό να ξεπεράσουμε το μέγιστο προβλεπόμενο ύψος μας.
Παρόλο που οι επιστήμονες νιώθουν πολύ υπερήφανοι που κατόρθωσαν, πρόσφατα, να αποκωδικοποιήσουν τη δομή του γενετικού κώδικα, ωστόσο δεν έχουν πάρει ακόμη σαφείς απαντήσεις για τους παράγοντες που επηρεάζουν τη σωματική μας ανάπτυξη.
Σε κάθε περίπτωση, οι μέχρι σήμερα εργαστηριακές μελέτες, έχουν οδηγήσει στο συμπέρασμα ότι το ανθρώπινο είδος έχει εξελιχθεί με βάση συγκεκριμένους παράγοντες, που έχουν να κάνουν τόσο με την κληρονομικότητα, όσο και με το περιβάλλον, τις διατροφικές συνήθειες του ατόμου, τις αρρώστιες που έχει περάσει στην παιδική του ηλικία, και άλλα.
-Ας πάρουμε τα πράγματα με τη σειρά τους και οι απαντήσεις θα έλθουν μόνες τους
Κατ' αρχήν είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι η καμπύλη της αύξησης του ύψους μας ποικίλει ανάλογα με την ηλικία μας.
Από τη στιγμή που θα γεννηθούμε και μέχρι τα δεύτερα γενέθλια, το ύψος μας μπορεί να αυξάνεται με ραγδαίους ρυθμούς, που αγγίζουν ακόμη και τους 3-5 πόντους το μήνα, ενώ στη συνέχεια οι ρυθμοί αυτοί σταδιακά μειώνονται. Για παράδειγμα, ένα μωρό που γεννιέται με ύψος 50 πόντους, μπορεί να πάρει περίπου 35 πόντους μέχρι την ηλικία των 2 ετών. Από εκεί και πέρα και μέχρι την εφηβεία, θα παίρνει περίπου 7 έως 7,5 πόντους το χρόνο. Στην εφηβεία όμως, θα σημειώσει μια δεύτερη -και τελευταία- έξαρση, η οποία θα κυμανθεί από 7 έως 12 πόντους το χρόνο, μέχρι να αποκτήσει το ύψος που θα έχει ως ενήλικας.
Κατά την ηλικία των 40-50 ετών, το ύψος θα αρχίσει να ακολουθεί μια ελαφρώς φθίνουσα πορεία, η οποία είναι αναπόφευκτη ακόμη και στους υγιέστερους ανθρώπους.
-Ένας σημαντικός παράγοντας για τον καθορισμό του ύψους είναι το πόσο γρήγορα μεγαλώνουν τα μακριά μας κόκαλα ή «μακρά οστά», όπως είναι για παράδειγμα ο μηρός και η γάμπα. Και τούτο συμβαίνει διότι κοντά στις άκρες τους έχουν ένα συστατικό που ονομάζεται συζευκτικός χόνδρος και έχει ορισμένα κενά. Μέχρι την εφηβική μας ηλικία αυτά τα κενά έχουν το περιθώριο να καλυφθούν με νέο οστεϊκό υλικό, δηλαδή να δημιουργηθεί ακόμη μεγαλύτερη μάζα από κόκαλο και να ψηλώσουμε περισσότερο. Όταν όμως η ανάπτυξή μας ολοκληρωθεί (συνήθως κατά την ηλικία των 17 ετών), οι συζευκτικοί χόνδροι μας «κλείνουν» πια και το κόκαλο λογικά δεν μπορεί να μεγαλώσει άλλο.
-Κατά την έναρξη της εφηβείας, οι παλάμες και τα πέλματα μεγαλώνουν νωρίτερα από τα «μακρά οστά», γι' αυτό λοιπόν, αρκετοί επιστήμονες υποστηρίζουν οι πρώτες ενδείξεις για την έναρξη της δεύτερης ραγδαίας ανάπτυξης είναι η απότομη αύξηση της πατούσας.
Εξάλλου, αξίζει να γνωρίζουμε ότι η ανάπτυξή μας επηρεάζεται και από κάποια άλλα συστατικά που παράγει ο οργανισμός μας και ονομάζονται ορμόνες. Οι διακυμάνσεις στην ανάπτυξή μας εξαρτώνται από το πόσο μεγάλες ποσότητες από την κάθε ορμόνη παράγει ο οργανισμός. Τέτοιες ορμόνες είναι η αυξητική ορμόνη, η κορτιζόνη, ο θυρεοειδής, τα οιστρογόνα και οι τεστοστερόνες.
Το ορμονικό μας σύστημα είναι άρρηκτα συνδεδεμένο και με το φύλλο μας, γεγονός που διαδραματίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην πορεία της συνολικής μας ανάπτυξης.
Για παράδειγμα, τα κορίτσια μπαίνουν στην περίοδο της εφηβείας νωρίτερα από τα αγόρια, και μάλιστα κατά μέσο όρο, περίπου δύο χρόνια νωρίτερα. Κατά συνέπεια, η φάση της ανάπτυξης ολοκληρώνεται αρκετά νωρίτερα, γεγονός που σε τελική ανάλυση αφήνει μεγαλύτερα χρονικά περιθώρια στα αγόρια για να αναπτυχθούν. Κατά συνέπεια, τις περισσότερες φορές οι ενήλικες άνδρες είναι περίπου 12 έως 15 πόντους ψηλότεροι από τις συνομήλικες γυναίκες.
-Ένας τέταρτος παράγοντας που επηρεάζει τη συνολική μας ανάπτυξη, είναι τα γονίδιά μας, δηλαδή όλα εκείνα τα χαρακτηριστικά που έχουμε κληρονομήσει από τους γονείς μας. Είναι εντυπωσιακό ότι πολύ συχνά μπορεί να συναντήσουμε αδέλφια από τον ίδιο πατέρα και την ίδια μητέρα, που ενώ ζουν μέσα στο ίδιο οικογενειακό περιβάλλον, ακολουθώντας κοινές διατροφικές συνήθειες, έχουν διαφορετικό ύψος. Αναρωτιέστε άραγε γιατί να συμβαίνει αυτό; Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι το διαφορετικό μίγμα των γονιδίων που συγκεντρώθηκε στο κάθε παιδί, διαμόρφωσε έναν εντελώς ξεχωριστό χάρτη προσωπικότητας και οργανικής δομής.
-Μπορώ να προβλέψω το ύψος μου;
Σύμφωνα με μια μεγάλη ομάδα επιστημόνων, στην ηλικία των δύο χρόνων έχουμε αποκτήσει το μισό περίπου ύψος από εκείνο που θα έχουμε ως ενήλικες. Γι' αυτό λοιπόν, πολύ απλά, δεν έχουμε παρά να διπλασιάσουμε το ύψος που είχαμε στα δεύτερα γενέθλιά μας, για να υπολογίσουμε πόσο θα ψηλώσουμε συνολικά στη ζωή μας.
Ένας άλλος τρόπος, που σχετίζεται με ιατρικές εξετάσεις, είναι να πραγματοποιήσουμε μια σειρά από συγκεκριμένες ακτινογραφίες, με σκοπό να ανακαλύψουμε την «ηλικία των οστών μας». Στόχος του γιατρού είναι να εξετάσει την πυκνότητα των συζευκτικών χόνδρων, αν δηλαδή είναι ακόμη «ανοικτοί» και τι περιθώρια έχουν για να μακρύνουν.
Μια άλλη συνηθισμένη φόρμουλα για τον υπολογισμό του ύψους, είναι τα απλά μαθηματικά, αρκεί να γνωρίζουμε το ύψος των γονιών μας. Πιο συγκεκριμένα, υπολογίζουμε τα εξής, ανάλογα με το φύλλο:
-για τα αγόρια: <ύψος του πατέρα + ύψος της μητέρας + 13 πόντους> δια δύο
-για τα κορίτσια: <ύψος του πατέρα + ύψος της μητέρας - 13 πόντους> δια δύο

Πρόκειται για μια αρκετά ασφαλή πρόβλεψη και τα ποσοστά απόκλισης, τις περισσότερες φορές, είναι περίπου από έξι έως οκτώ πόντους.
Όλες βέβαια αυτές οι μέθοδοι προσφέρουν υποθετικά μόνον αποτελέσματα.
Επιπροσθέτως, όλες οι φόρμουλες και οι πίνακες ανάπτυξης βασίζονται σε ομαδοποιημένες μελέτες και δεν αποτυπώνουν το χάρτη ενός και μόνον συγκεκριμένου παιδιού.
-Διατροφή και ύψος
Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή, σε συνδυασμό με την απουσία κάποιας σοβαρής ασθένειας, αναμφισβήτητα θα οδηγήσει στα ανώτατα προβλεπόμενα όρια ισορροπημένης ανάπτυξης.
-Οι συνθήκες που επηρεάζουν το ύψος
Τα περισσότερα κοντά παιδιά, που δεν έχουν υποφέρει από βαριές ασθένειες, συνήθως έχουν κοντούς γονείς. Ίσως πάλι, να ανήκουν στην κατηγορία των εκείνων των παιδιών που είχαν αργή ανάπτυξη κατά την πολύ νεαρή ηλικία τους, γεγονός που είναι πολύ πιθανόν να ανατραπεί στη συνέχεια, με αποτέλεσμα στην εφηβεία να κερδίσουν τελικά τους «χαμένους» πόντους.
Αρκετές όμως φορές, τα πρόωρα ή μικροκαμωμένα βρέφη, ενδέχεται να μην προλάβουν να φτάσουν στο προβλεπόμενο τελικό ύψος μέχρι την εφηβεία, κι ας χαίρουν άκρας υγείας.
Παρόλα αυτά, κάθε σοβαρή ασθένεια μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη, όπως είναι για παράδειγμα, η νεφρική ανεπάρκεια ή οι εντερικές ανωμαλίες, οι οποίες γίνονται αιτία για να μην απορροφά ο οργανισμός τις πολύτιμες βιταμίνες των τροφών.
-Ο διαβήτης που ξεκινά κατά την παιδική ηλικία (συνήθως ο τύπος 1), συνήθως αποτελεί έναν ανασταλτικό παράγοντα για την ανάπτυξή μας. Όμως, η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία, συμβάλει στη μείωση των δυσάρεστων συνεπειών.
Ένας άλλος παράγοντας τέλος, είναι η κακή διατροφή. Για παράδειγμα, βρέφη ή παιδιά που δεν λαμβάνουν επαρκείς ποσότητες μιας ισορροπημένης δίαιτας, έχουν αυξημένες πιθανότητες να γίνουν πιο κοντά από ότι αρχικά είχε προβλεφθεί.

Ποιοι παράγοντες καθορίζουν το ύψος μας;

Άραγε, πόσοι από εμάς είμαστε ευτυχισμένοι με το ύψος μας; Δεν θα θέλαμε κάποιοι να είμαστε λίγο ψηλότεροι ή ίσως και λίγο πιο κοντοί;
Ορισμένα αγόρια ονειρεύονται να κοιτάζουν τα αστέρια του μπάσκετ ευθεία στα μάτια, όπως άλλωστε και μερικές κοπέλες, θα ήθελαν να στέκονται δίπλα στα διασημότερα top-models, χωρίς να τις κοιτούν από χαμηλά. Κάποιοι άλλοι πάλι, είναι τόσο ψηλοί που νιώθουν κυριολεκτικά σαν τη μύγα μέσα στο γάλα, ανάμεσα στους φίλους και τους συγγενείς τους.
Παρόλα αυτά, όταν φτάνουμε σε ηλικία που έχει πια τελειοποιηθεί η δομή του σκελετού μας, συνήθως μοιάζουμε περισσότερο με τους γονείς μας παρά με τα αστέρια των ονείρων μας.
Υπάρχουν άραγε κάποιοι νόμοι της φύσης που καθορίζουν το πόσο ψηλοί θα γίνουμε; Και αν ναι, τότε είναι δυνατόν να το προβλέψουμε από μικρή ηλικία;
Κάποιοι λένε ότι όταν οι πατούσες μας είναι μεγαλύτερες σε σχέση με τις υπόλοιπες αναλογίες μας, τότε είναι πολύ πιθανό να ξεπεράσουμε το μέγιστο προβλεπόμενο ύψος μας.
Παρόλο που οι επιστήμονες νιώθουν πολύ υπερήφανοι που κατόρθωσαν, πρόσφατα, να αποκωδικοποιήσουν τη δομή του γενετικού κώδικα, ωστόσο δεν έχουν πάρει ακόμη σαφείς απαντήσεις για τους παράγοντες που επηρεάζουν τη σωματική μας ανάπτυξη.
Σε κάθε περίπτωση, οι μέχρι σήμερα εργαστηριακές μελέτες, έχουν οδηγήσει στο συμπέρασμα ότι το ανθρώπινο είδος έχει εξελιχθεί με βάση συγκεκριμένους παράγοντες, που έχουν να κάνουν τόσο με την κληρονομικότητα, όσο και με το περιβάλλον, τις διατροφικές συνήθειες του ατόμου, τις αρρώστιες που έχει περάσει στην παιδική του ηλικία, και άλλα.
-Ας πάρουμε τα πράγματα με τη σειρά τους και οι απαντήσεις θα έλθουν μόνες τους
Κατ' αρχήν είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι η καμπύλη της αύξησης του ύψους μας ποικίλει ανάλογα με την ηλικία μας.
Από τη στιγμή που θα γεννηθούμε και μέχρι τα δεύτερα γενέθλια, το ύψος μας μπορεί να αυξάνεται με ραγδαίους ρυθμούς, που αγγίζουν ακόμη και τους 3-5 πόντους το μήνα, ενώ στη συνέχεια οι ρυθμοί αυτοί σταδιακά μειώνονται. Για παράδειγμα, ένα μωρό που γεννιέται με ύψος 50 πόντους, μπορεί να πάρει περίπου 35 πόντους μέχρι την ηλικία των 2 ετών. Από εκεί και πέρα και μέχρι την εφηβεία, θα παίρνει περίπου 7 έως 7,5 πόντους το χρόνο. Στην εφηβεία όμως, θα σημειώσει μια δεύτερη -και τελευταία- έξαρση, η οποία θα κυμανθεί από 7 έως 12 πόντους το χρόνο, μέχρι να αποκτήσει το ύψος που θα έχει ως ενήλικας.
Κατά την ηλικία των 40-50 ετών, το ύψος θα αρχίσει να ακολουθεί μια ελαφρώς φθίνουσα πορεία, η οποία είναι αναπόφευκτη ακόμη και στους υγιέστερους ανθρώπους.
-Ένας σημαντικός παράγοντας για τον καθορισμό του ύψους είναι το πόσο γρήγορα μεγαλώνουν τα μακριά μας κόκαλα ή «μακρά οστά», όπως είναι για παράδειγμα ο μηρός και η γάμπα. Και τούτο συμβαίνει διότι κοντά στις άκρες τους έχουν ένα συστατικό που ονομάζεται συζευκτικός χόνδρος και έχει ορισμένα κενά. Μέχρι την εφηβική μας ηλικία αυτά τα κενά έχουν το περιθώριο να καλυφθούν με νέο οστεϊκό υλικό, δηλαδή να δημιουργηθεί ακόμη μεγαλύτερη μάζα από κόκαλο και να ψηλώσουμε περισσότερο. Όταν όμως η ανάπτυξή μας ολοκληρωθεί (συνήθως κατά την ηλικία των 17 ετών), οι συζευκτικοί χόνδροι μας «κλείνουν» πια και το κόκαλο λογικά δεν μπορεί να μεγαλώσει άλλο.
-Κατά την έναρξη της εφηβείας, οι παλάμες και τα πέλματα μεγαλώνουν νωρίτερα από τα «μακρά οστά», γι' αυτό λοιπόν, αρκετοί επιστήμονες υποστηρίζουν οι πρώτες ενδείξεις για την έναρξη της δεύτερης ραγδαίας ανάπτυξης είναι η απότομη αύξηση της πατούσας.
Εξάλλου, αξίζει να γνωρίζουμε ότι η ανάπτυξή μας επηρεάζεται και από κάποια άλλα συστατικά που παράγει ο οργανισμός μας και ονομάζονται ορμόνες. Οι διακυμάνσεις στην ανάπτυξή μας εξαρτώνται από το πόσο μεγάλες ποσότητες από την κάθε ορμόνη παράγει ο οργανισμός. Τέτοιες ορμόνες είναι η αυξητική ορμόνη, η κορτιζόνη, ο θυρεοειδής, τα οιστρογόνα και οι τεστοστερόνες.
Το ορμονικό μας σύστημα είναι άρρηκτα συνδεδεμένο και με το φύλλο μας, γεγονός που διαδραματίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην πορεία της συνολικής μας ανάπτυξης.
Για παράδειγμα, τα κορίτσια μπαίνουν στην περίοδο της εφηβείας νωρίτερα από τα αγόρια, και μάλιστα κατά μέσο όρο, περίπου δύο χρόνια νωρίτερα. Κατά συνέπεια, η φάση της ανάπτυξης ολοκληρώνεται αρκετά νωρίτερα, γεγονός που σε τελική ανάλυση αφήνει μεγαλύτερα χρονικά περιθώρια στα αγόρια για να αναπτυχθούν. Κατά συνέπεια, τις περισσότερες φορές οι ενήλικες άνδρες είναι περίπου 12 έως 15 πόντους ψηλότεροι από τις συνομήλικες γυναίκες.
-Ένας τέταρτος παράγοντας που επηρεάζει τη συνολική μας ανάπτυξη, είναι τα γονίδιά μας, δηλαδή όλα εκείνα τα χαρακτηριστικά που έχουμε κληρονομήσει από τους γονείς μας. Είναι εντυπωσιακό ότι πολύ συχνά μπορεί να συναντήσουμε αδέλφια από τον ίδιο πατέρα και την ίδια μητέρα, που ενώ ζουν μέσα στο ίδιο οικογενειακό περιβάλλον, ακολουθώντας κοινές διατροφικές συνήθειες, έχουν διαφορετικό ύψος. Αναρωτιέστε άραγε γιατί να συμβαίνει αυτό; Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι το διαφορετικό μίγμα των γονιδίων που συγκεντρώθηκε στο κάθε παιδί, διαμόρφωσε έναν εντελώς ξεχωριστό χάρτη προσωπικότητας και οργανικής δομής.
-Μπορώ να προβλέψω το ύψος μου;
Σύμφωνα με μια μεγάλη ομάδα επιστημόνων, στην ηλικία των δύο χρόνων έχουμε αποκτήσει το μισό περίπου ύψος από εκείνο που θα έχουμε ως ενήλικες. Γι' αυτό λοιπόν, πολύ απλά, δεν έχουμε παρά να διπλασιάσουμε το ύψος που είχαμε στα δεύτερα γενέθλιά μας, για να υπολογίσουμε πόσο θα ψηλώσουμε συνολικά στη ζωή μας.
Ένας άλλος τρόπος, που σχετίζεται με ιατρικές εξετάσεις, είναι να πραγματοποιήσουμε μια σειρά από συγκεκριμένες ακτινογραφίες, με σκοπό να ανακαλύψουμε την «ηλικία των οστών μας». Στόχος του γιατρού είναι να εξετάσει την πυκνότητα των συζευκτικών χόνδρων, αν δηλαδή είναι ακόμη «ανοικτοί» και τι περιθώρια έχουν για να μακρύνουν.
Μια άλλη συνηθισμένη φόρμουλα για τον υπολογισμό του ύψους, είναι τα απλά μαθηματικά, αρκεί να γνωρίζουμε το ύψος των γονιών μας. Πιο συγκεκριμένα, υπολογίζουμε τα εξής, ανάλογα με το φύλλο:
-για τα αγόρια: <ύψος του πατέρα + ύψος της μητέρας + 13 πόντους> δια δύο
-για τα κορίτσια: <ύψος του πατέρα + ύψος της μητέρας - 13 πόντους> δια δύο

Πρόκειται για μια αρκετά ασφαλή πρόβλεψη και τα ποσοστά απόκλισης, τις περισσότερες φορές, είναι περίπου από έξι έως οκτώ πόντους.
Όλες βέβαια αυτές οι μέθοδοι προσφέρουν υποθετικά μόνον αποτελέσματα.
Επιπροσθέτως, όλες οι φόρμουλες και οι πίνακες ανάπτυξης βασίζονται σε ομαδοποιημένες μελέτες και δεν αποτυπώνουν το χάρτη ενός και μόνον συγκεκριμένου παιδιού.
-Διατροφή και ύψος
Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή, σε συνδυασμό με την απουσία κάποιας σοβαρής ασθένειας, αναμφισβήτητα θα οδηγήσει στα ανώτατα προβλεπόμενα όρια ισορροπημένης ανάπτυξης.
-Οι συνθήκες που επηρεάζουν το ύψος
Τα περισσότερα κοντά παιδιά, που δεν έχουν υποφέρει από βαριές ασθένειες, συνήθως έχουν κοντούς γονείς. Ίσως πάλι, να ανήκουν στην κατηγορία των εκείνων των παιδιών που είχαν αργή ανάπτυξη κατά την πολύ νεαρή ηλικία τους, γεγονός που είναι πολύ πιθανόν να ανατραπεί στη συνέχεια, με αποτέλεσμα στην εφηβεία να κερδίσουν τελικά τους «χαμένους» πόντους.
Αρκετές όμως φορές, τα πρόωρα ή μικροκαμωμένα βρέφη, ενδέχεται να μην προλάβουν να φτάσουν στο προβλεπόμενο τελικό ύψος μέχρι την εφηβεία, κι ας χαίρουν άκρας υγείας.
Παρόλα αυτά, κάθε σοβαρή ασθένεια μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη, όπως είναι για παράδειγμα, η νεφρική ανεπάρκεια ή οι εντερικές ανωμαλίες, οι οποίες γίνονται αιτία για να μην απορροφά ο οργανισμός τις πολύτιμες βιταμίνες των τροφών.
-Ο διαβήτης που ξεκινά κατά την παιδική ηλικία (συνήθως ο τύπος 1), συνήθως αποτελεί έναν ανασταλτικό παράγοντα για την ανάπτυξή μας. Όμως, η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία, συμβάλει στη μείωση των δυσάρεστων συνεπειών.
Ένας άλλος παράγοντας τέλος, είναι η κακή διατροφή. Για παράδειγμα, βρέφη ή παιδιά που δεν λαμβάνουν επαρκείς ποσότητες μιας ισορροπημένης δίαιτας, έχουν αυξημένες πιθανότητες να γίνουν πιο κοντά από ότι αρχικά είχε προβλεφθεί.

Σάββατο 8 Ιουλίου 2017

-Τα πρώτα χτυποκάρδια ξεκινούν από το νηπιαγωγείο, συνεχίζονται στο δημοτικό, παίρνουν άλλη μορφή στο γυμνάσιο, κορυφώνονται στο λύκειο. Οι πρώτες ιστορίες αγάπης αρχίζουν στα σχολεία. Τα πρώτα ερωτικά μαθήματα είναι τα πιο δύσκολα...Οι ερωτικές ιστορίες των παιδιών είναι διαφορετικές από τις δικές μας, αλλά σε ποιο βαθμό; Πρέπει να αναμειγνυόμαστε; Να τα συζητάμε μαζί τους; Και με ποιον τρόπο;
3-5 ετών κι ερωτευμένο;
Τα συναισθήματα που νιώθουν τα παιδάκια, μας προκαλούν τρυφερότητα και χαμόγελο. Προσοχή όμως: παρά τη μικρή ηλικία του Ρωμαίου και της Ιουλιέτας, τα πράγματα είναι σοβαρά!
Τι γίνεται σ' αυτή την ηλικία;
- Έρωτας ή δυνατή φιλία; Δύσκολο να πει κανείς. Το βέβαιο είναι ότι τα μικρά παιδιά έχουν έντονα συναισθήματα για άλλα μικρά. Όταν αυτά προορίζονται για ένα συμμαθητή του άλλου φύλου, φτιάχνουν ένα ζευγαράκι, ίσως μιμούμενα τους μεγάλους ή γιατί εμείς το βλέπουμε έτσι.
- Στην ηλικία αυτή, την τόσο γλυκιά και γοητευτική, το παιδάκι εκδηλώνει τα συναισθήματα του για το άλλο με πολύ χαριτωμένο τρόπο: φιλάκια στο μάγουλο, τρυφερότητες. Αυτό που τα γοητεύει, πάνω από την ομορφιά, είναι η ευγένεια και η καλοσύνη, το γεγονός ότι δεν το ενοχλεί
- Δεν είναι σπάνιο να έχουν πολλούς(ές) αγαπημένους(ες). Αυτό δεν τα ενοχλεί γιατί, καθώς είναι εγωκεντρικά, είναι βέβαια ότι τους αρκεί να αγαπούν για να τα αγαπούν και οι άλλοι.
Το σημαντικό αυτή τη στιγμή.
- Αυτές οι πρώτες συναισθηματικές εκδηλώσεις βοηθούν τα παιδιά να ωριμάσουν σε μια περίοδο που ανακαλύπτουν τη διαφορά ανάμεσα στα φύλα. ενώ τους δίνουν τη δυνατότητα να αποκτήσουν την εμπειρία μιας άλλης μορφής σχέσης από αυτήν που βιώνουν μέσα ο την οικογένεια. Είναι επίσης η ανακάλυψη ενός νέου διαφορετικού φάσματος εντόνων συναισθημάτων.
- Αφήνετε τα παιδιά να βλέπουν τα «φλερτ» τους, αποφεύγοντας όμως να είναι διαρκώς μαζί, για να μην ακολουθήσουν μεγάλες στενοχώριες αν το ένα από τα δύο αλλάξει σπίτι ή σχολείο. Αποφεύγετε να τα κοροϊδεύετε, ακόμα και τρυφερά, και να μιλάτε για την αισθηματική τους ιστορία σε άλλους. Μπορεί να πληγωθούν.
Πώς πρέπει να αντιδρούμε και πότε;
-Παίζουν «το γιατρό». Δεν χρειάζεται πανικός! Σ' αυτή την ηλικία, το παιχνίδι ανακάλυψης του δικού τους σώματος και του σώματος των άλλων (που είναι ίδιο, αλλά διαφέρει κιόλας παράλληλα) δεν κρύβει τίποτα το σεξουαλικό. Ούτε και εξαιρετικό: όλοι παίξαμε το γιατρό κάποτε, έτσι δεν είναι; Συνεπώς, δεν χρειάζεται ούτε να μαλώνουμε ούτε να τιμωρούμε τα παιδιά μας. Αντίθετα, μπορούμε να επωφεληθούμε για να τους μιλήσουμε για αιδώ, οικειότητα στις σχέσεις, πράγματα που δεν κάνουμε δημόσια. Δεν κυκλοφορούμε γυμνοί στο δρόμο, για παράδειγμα. Και μετά να τα αποσπούμε
με μια άλλη δραστηριότητα...
- Ρωτάει πώς γεννιούνται τα μωρά. «Πού ήμουν πριν γεννηθώ;»,
«Γιατί τα αγόρια έχουν πουλάκι και τα κορίτσια δεν έχουν;». Ερωτήσεις κλασικές γι' αυτή την ηλικία που το παιδί διαμορφώνει τη σεξουαλική του ταυτότητα και αναρωτιέται τι γίνεται ανάμεσα στον μπαμπά και στη μαμά όταν κλείνονται στο δωμάτιο τους. Είναι η ώρα να του διηγηθείτε την εκπληκτική συνάντηση ανάμεσα στο ωάριο και το σπερματοζωάριο...
6-10 ετών: ο έρωτας είναι μυστικός.
-Μην πιστεύετε τα φαινόμενα! Σε αυτή την περίοδο φαίνεται πως υπάρχει ένα χάσμα που χωρίζει τα αγόρια από τα κορίτσια. Κι όμως, συμβαίνουν τόσες ιστορίες αγάπης!
Τι γίνεται σ' αυτή την ηλικία;
- Ουσιαστικά, με την είσοδο στο δημοτικό όλα αλλάζουν. Τα αγόρια και τα κορίτσια κάνουν χωριστές παρέες με παιδιά του ίδιου φύλου και είναι τρομερά αλληλέγγυα με τους άλλους. Μερικές φορές έρχεται στο προσκήνιο μια ιστορία αγάπης που τα βασανίζει. Αντίθετα με την προηγούμενη περίοδο, εδώ δεν συμβαίνει τίποτε ανάμεσα στους δύο ερωτευμένους: ούτε φιλιά ούτε δωράκια, ούτε χεράκι-χεράκι.
- Το συναίσθημα του έρωτα γίνεται μυστικό. Και το μυστικό αυτό έχει πολύ συγκεκριμένο στόχο: την ενίσχυση της ενότητας της ομάδας.
Γιατί; Μία από τις ιδιότητες νου μυστικού είναι, κατά έναν παράδοξο τρόπο, ότι πρέπει να το μοιραστούν με τους άλλους! Έτσι, τα παιδιά κάνουν ό,τι μπορούν ώστε να ασχολείται διαρκώς η παρέα με τους έρωτες του ενός και του άλλου, αλλά με τρόπο τέτοιο ώστε να μην οδηγηθούν σε κοροϊδία.
Το σημαντικό αυτή τη στιγμή
-Μετά την ηλικία των 6-7 ετών, τα παιδιά έχουν αποκτήσει πλήρη συνείδηση της σεξουαλικής τους ταυτότητας. Τα διασκεδάζει μάλιστα να την ενισχύουν και να την επιβεβαιώνουν παίζοντας με ομόφυλά τους και υιοθετώντας στάσεις γυναικείες ή ανδρικές: τα κορίτσια αρχίζουν να ασχολούνται
με την κοκεταρία και τα αγόρια με μηχανές κ.λπ. Εξάλλου, σε αυτή την ηλικία δημιουργούν τον κόσμο των φίλων που παίζει ιδιαίτερο ρόλο στη ζωή τους, αν και η οικογένεια εξακολουθεί να έχει πρωταρχική θέση.
- Γενικά, κατά τη διάρκεια αυτής της «χρυσής» εποχής της παιδικής ηλικίας, οι ιστορίες αγάπης δεν πρέπει να δημιουργούν ιδιαίτερα προβλήματα, γιατί είναι περισσότερο στο ονειρικό επίπεδο. Αν το παιδί έχει πρόβλημα με τους άλλους, αυτό μπορεί να αποτελεί βαθύτερο σύμπτωμα και θα πρέπει, ίσως, να μιλήσετε με κάποιον ειδικό.
- Η ηλικία των 8-9 ετών είναι η ιδανική για να συζητήσετε για σεξουαλικότητα και διαστροφές, θα πρέπει επίσης να του εξηγήσετε ότι κανένας απολύτως δεν έχει δικαίωμα να ακουμπήσει το σώμα τους ή να δει το φύλο τους χωρίς τη συγκατάθεση τους.
Πώς πρέπει να αντιδρούμε και πότε;
- Παριστάνουν τους «εφήβους» πριν από την ώρα τους; Πίσω από τις μικρές δεσποινιδούλες (αυτά ισχύουν κυρίως για τα κορίτσια, αφού τα αγόρια αυτής της ηλικίας σπάνια ασχολούνται με το ντύσιμο, το χτένισμα και γενικότερα την εμφάνιση τους) που προσπαθούν να ντύνονται σέξι σαν
τη μεγαλύτερη αδελφή τους, υπάρχει η προσπάθεια να παίξουν τη μαμά.
11-14 ετών: τα κορίτσια προπορεύονται
-Συνεσταλμένη προσέγγιση, αλλά με κάποια καχυποψία και από τις δύο πλευρές. Η περίοδος αυτή είναι ιδιαίτερα δύσκολη για τα παιδιά που βρίσκονται σε μεταβατικό στάδιο και βλέπουν το σώμα τους να μεταμορφώνεται.
Τι γίνεται σε αυτή την ηλικία;
-Από την πλευρά των κοριτσιών: Βρίσκονται περίπου δύο χρόνια μπροστά ως προς την εφηβεία σε σχέση με τα αγόρια. Προσέχουν τους «μεγαλύτερους», δηλαδή αυτούς που τους ταιριάζουν περισσότερο από πλευράς ωριμότητας. Μαζί τους δοκιμάζουν απλώς τη δύναμη της γοητείας τους, ενώ ονειρεύονται το μεγάλο έρωτα. Αλλά τα πράγματα δεν προχωρούν περισσότερο... Ανάμεσα στις φίλες οι εκμυστηρεύσεις διαδέχονται η μία
την άλλη διαρκώς, αφού τα κορίτσια έχουν μεγαλύτερη τάση να αναλύουν τα συναισθήματα τους απ' ό,τι τα αγόρια!
- Από την πλευρά των αγοριών: Στην ηλικία αυτή, ενδιαφέρονται νια τον έρωτα, γενικά, λιγότερο από τα κορίτσια και δεν συζητούν το θέμα σχεδόν καθόλου μεταξύ τους. Εξακολουθούν να προτιμούν να παίζουν ποδόσφαιρο! Όταν μια κοπέλα τους αρέσει, έχουν την επιθυμία να την αγγίξουν. Πρόκειται για μια υποσυνείδητη επιθυμία να μάθουν πώς είναι το γυναικείο φύλο από το οποίο βγήκαν... Πιστεύουν ότι και τα κορίτσια επιδιώκουν αυτό το άγγιγμα. Υπάρχουν πολλές αμοιβαίες «παρανοήσεις» σε αυτή τη φάση...
Το σημαντικό αυτή τη στιγμή.
-Οι σωματικές και ψυχολογικές μεταβολές αναστατώνουν τα παιδιά που βρίσκονται στην προεφηβική, αλλά και στην εφηβική ηλικία. Στην ηλικία αυτή ξέρουν επίσης να διακρίνουν τη διαφορά ανάμεσα στα παροδικά καπρίτσια και στο πάθος που διαρκεί. Η προσωπικότητα τους είναι πιο δομημένη. Συνεπώς, μπορούν να φανταστούν καλύτερα το μέλλον τους, να κάνουν σχέδια. Παραμένοντας ακόμα στην κοριτσίστικη ή την αγορίστικη παρέα τους τους επιτρέπει να προστατεύονται, κάνοντας, παράλληλα όνειρα για μια μελλοντική ζωή για δύο.
Η σωστή στάση.
- Διακριτικότητα και πάλι διακριτικότητα! Είναι η ηλικία των πρώτων ημερολογίων: αντισταθείτε στον πειρασμό να τα διαβάσετε, είναι κάτι τελείως προσωπικό! Στο ίδιο πνεύμα, μην προσπαθείτε να προχωρήσετε σε ερωτήσεις ή να αναλύσετε, πάση θυσία, στο παιδί σας τα ζητήματα της σεξουαλικότητας. Άλλωστε, αν δεν το έχετε κάνει μέχρι τώρα με φυσικό τρόπο, δεν είστε πια οι κατάλληλοι για να κουβεντιάσετε με το παιδί σας αυτά τα θέματα. Αντιλαμβανόμενο ότι αισθάνεστε άβολα, υπάρχει κίνδυνος να νιώσει κι αυτό άσχημα. Προτείνετε του να συζητήσει ό,τι θέλει με ένα άλλο ενήλικο άτομο που εμπιστεύεται (ένα συγγενή, ένα φίλο, το γιατρό σας...).
- Αντίθετα, αν το παιδί σας εκφράζει περιέργεια, μην συγκαλύπτετε τις απαντήσεις σας, Στην ηλικία αυτή και μέχρι τα 12-13, ανάλογα με τη φύση της σχέσης σας και την οικογενειακή ατμόσφαιρα, μπορεί να σας εμπιστεύεται και να ζητάει τη γνώμη σας για τα αισθηματικά του. Αργότερα, θα επικρατήσει η τέλεια σιωπή!
15 ετών και πάνω: ο έρωτας έχει σκαμπανεβάσματα!
-Τα συναισθήματα είναι ανάμεικτα και ασταθή, όπως στη νηπιακή ηλικία. Τώρα, όμως, μπαίνει στο παιχνίδι η σεξουαλικότητα!
Τι γίνεται σε αυτή την ηλικία;
- Από την πλευρά των κοριτσιών: Συνεχίζουν να δοκιμάζουν την ικανότητα τους να γοητεύουν τα αγόρια, συμπεριλαμβανομένων των συνομηλίκων τους, αλλά από εδώ και πέρα έχουν την επιθυμία να δοκιμάσουν κάποια πρώτα χάδια, πάντα όμως με το φόβο για το μεγάλο βήμα (κατά μέσο όρο κάνουν έρωτα για πρώτη φορά γύρω στην ηλικία των 17 ετών). Δεν παύουν ποτέ να ονειρεύονται τον πρίγκιπα του παραμυθιού.
- Από την πλευρά των αγοριών: Μερικές φορές παριστάνουν ότι το θέμα δεν τους ενδιαφέρει. Ανάμεσα τους καυχώνται για «περιπέτειες» που τους προσδίδουν γόητρο. Πέρα, όμως, από τα φαινόμενα, είναι συναισθηματικά και ρομαντικά, όπως τα κορίτσια, αλλά ντρέπονται τόσο πολύ που δεν τολμούν να πουν ότι είναι ερωτευμένα.
Το σημαντικό αυτή τη στιγμή.
-Όπως λέει ένας ψυχολόγος: «Όταν ερωτεύεται, ο νέος αποκτά μια αυτονομία σε σχέση με τους συνομηλίκους του. Δημιουργεί μια "κοινότητα" για δύο, έντονη, θερμή, ικανή να αντιμετωπίσει την οικογένεια, τους φίλους, τον κόσμο. Αυτή η μεγάλη σταθερή αγάπη σημαίνει συχνά την έξοδο από την εφηβεία».
- Είναι καλύτερα να κρατάτε μια υγιή απόσταση από τις ιστορίες αγάπης του έφηβου παιδιού σας, παραμένοντας πάντα σε εγρήγορση για τυχόν σημάδια προβλήματος (κλείνεται στον εαυτό του, μοιάζει μελαγχολικό, αρνείται να βγει...) και προσπαθώντας να διατηρήσετε ανοιχτό το διάλογο ώστε να μπορεί
να σας μιλήσει όταν θα νιώσει την ανάγκη.
Οι ερωτήσεις που μας απασχολούν.
- Πρέπει να παρακολουθούμε τις ερωτικές του ιστορίες;
Όσο μεγαλώνει το παιδί σας είναι προφανές ότι αυτό θα γίνεται εξαιρετικά δύσκολο (και δεν είναι επιθυμητό, άλλωστε, γιατί έτσι του δείχνετε ότι δεν του έχετε εμπιστοσύνη). Αυτό, όμως, δεν πρέπει να σας εμποδίσει να θέσετε κάποιους κανόνες! Θα βγει; Διαπραγματευτείτε την ώρα επιστροφής και φροντίστε να τηρηθεί.
- Πώς θα του μιλήσουμε για τη σεξουαλικότητα και την αντισύλληψη;
Σε αυτήν την ηλικία είναι καλό να θίγετε τα θέμα με τρόπο γενικό, χωρίς να αναφέρεστε προσωπικό στο παιδί σας (χωρίς να παρεμβαίνετε στην προσωπική του ζωή, χωρίς να του κάνετε ερωτήσεις). Επωφεληθείτε από μια τηλεοπτική εκπομπή για να μιλήσετε για το ΑΙDS ή την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη και να βεβαιωθείτε για τις γνώσεις του πάνω στην αντισύλληψη και τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες νόσους.

Τρυφερά ερωτικά σκιρτήματα

-Τα πρώτα χτυποκάρδια ξεκινούν από το νηπιαγωγείο, συνεχίζονται στο δημοτικό, παίρνουν άλλη μορφή στο γυμνάσιο, κορυφώνονται στο λύκειο. Οι πρώτες ιστορίες αγάπης αρχίζουν στα σχολεία. Τα πρώτα ερωτικά μαθήματα είναι τα πιο δύσκολα...Οι ερωτικές ιστορίες των παιδιών είναι διαφορετικές από τις δικές μας, αλλά σε ποιο βαθμό; Πρέπει να αναμειγνυόμαστε; Να τα συζητάμε μαζί τους; Και με ποιον τρόπο;
3-5 ετών κι ερωτευμένο;
Τα συναισθήματα που νιώθουν τα παιδάκια, μας προκαλούν τρυφερότητα και χαμόγελο. Προσοχή όμως: παρά τη μικρή ηλικία του Ρωμαίου και της Ιουλιέτας, τα πράγματα είναι σοβαρά!
Τι γίνεται σ' αυτή την ηλικία;
- Έρωτας ή δυνατή φιλία; Δύσκολο να πει κανείς. Το βέβαιο είναι ότι τα μικρά παιδιά έχουν έντονα συναισθήματα για άλλα μικρά. Όταν αυτά προορίζονται για ένα συμμαθητή του άλλου φύλου, φτιάχνουν ένα ζευγαράκι, ίσως μιμούμενα τους μεγάλους ή γιατί εμείς το βλέπουμε έτσι.
- Στην ηλικία αυτή, την τόσο γλυκιά και γοητευτική, το παιδάκι εκδηλώνει τα συναισθήματα του για το άλλο με πολύ χαριτωμένο τρόπο: φιλάκια στο μάγουλο, τρυφερότητες. Αυτό που τα γοητεύει, πάνω από την ομορφιά, είναι η ευγένεια και η καλοσύνη, το γεγονός ότι δεν το ενοχλεί
- Δεν είναι σπάνιο να έχουν πολλούς(ές) αγαπημένους(ες). Αυτό δεν τα ενοχλεί γιατί, καθώς είναι εγωκεντρικά, είναι βέβαια ότι τους αρκεί να αγαπούν για να τα αγαπούν και οι άλλοι.
Το σημαντικό αυτή τη στιγμή.
- Αυτές οι πρώτες συναισθηματικές εκδηλώσεις βοηθούν τα παιδιά να ωριμάσουν σε μια περίοδο που ανακαλύπτουν τη διαφορά ανάμεσα στα φύλα. ενώ τους δίνουν τη δυνατότητα να αποκτήσουν την εμπειρία μιας άλλης μορφής σχέσης από αυτήν που βιώνουν μέσα ο την οικογένεια. Είναι επίσης η ανακάλυψη ενός νέου διαφορετικού φάσματος εντόνων συναισθημάτων.
- Αφήνετε τα παιδιά να βλέπουν τα «φλερτ» τους, αποφεύγοντας όμως να είναι διαρκώς μαζί, για να μην ακολουθήσουν μεγάλες στενοχώριες αν το ένα από τα δύο αλλάξει σπίτι ή σχολείο. Αποφεύγετε να τα κοροϊδεύετε, ακόμα και τρυφερά, και να μιλάτε για την αισθηματική τους ιστορία σε άλλους. Μπορεί να πληγωθούν.
Πώς πρέπει να αντιδρούμε και πότε;
-Παίζουν «το γιατρό». Δεν χρειάζεται πανικός! Σ' αυτή την ηλικία, το παιχνίδι ανακάλυψης του δικού τους σώματος και του σώματος των άλλων (που είναι ίδιο, αλλά διαφέρει κιόλας παράλληλα) δεν κρύβει τίποτα το σεξουαλικό. Ούτε και εξαιρετικό: όλοι παίξαμε το γιατρό κάποτε, έτσι δεν είναι; Συνεπώς, δεν χρειάζεται ούτε να μαλώνουμε ούτε να τιμωρούμε τα παιδιά μας. Αντίθετα, μπορούμε να επωφεληθούμε για να τους μιλήσουμε για αιδώ, οικειότητα στις σχέσεις, πράγματα που δεν κάνουμε δημόσια. Δεν κυκλοφορούμε γυμνοί στο δρόμο, για παράδειγμα. Και μετά να τα αποσπούμε
με μια άλλη δραστηριότητα...
- Ρωτάει πώς γεννιούνται τα μωρά. «Πού ήμουν πριν γεννηθώ;»,
«Γιατί τα αγόρια έχουν πουλάκι και τα κορίτσια δεν έχουν;». Ερωτήσεις κλασικές γι' αυτή την ηλικία που το παιδί διαμορφώνει τη σεξουαλική του ταυτότητα και αναρωτιέται τι γίνεται ανάμεσα στον μπαμπά και στη μαμά όταν κλείνονται στο δωμάτιο τους. Είναι η ώρα να του διηγηθείτε την εκπληκτική συνάντηση ανάμεσα στο ωάριο και το σπερματοζωάριο...
6-10 ετών: ο έρωτας είναι μυστικός.
-Μην πιστεύετε τα φαινόμενα! Σε αυτή την περίοδο φαίνεται πως υπάρχει ένα χάσμα που χωρίζει τα αγόρια από τα κορίτσια. Κι όμως, συμβαίνουν τόσες ιστορίες αγάπης!
Τι γίνεται σ' αυτή την ηλικία;
- Ουσιαστικά, με την είσοδο στο δημοτικό όλα αλλάζουν. Τα αγόρια και τα κορίτσια κάνουν χωριστές παρέες με παιδιά του ίδιου φύλου και είναι τρομερά αλληλέγγυα με τους άλλους. Μερικές φορές έρχεται στο προσκήνιο μια ιστορία αγάπης που τα βασανίζει. Αντίθετα με την προηγούμενη περίοδο, εδώ δεν συμβαίνει τίποτε ανάμεσα στους δύο ερωτευμένους: ούτε φιλιά ούτε δωράκια, ούτε χεράκι-χεράκι.
- Το συναίσθημα του έρωτα γίνεται μυστικό. Και το μυστικό αυτό έχει πολύ συγκεκριμένο στόχο: την ενίσχυση της ενότητας της ομάδας.
Γιατί; Μία από τις ιδιότητες νου μυστικού είναι, κατά έναν παράδοξο τρόπο, ότι πρέπει να το μοιραστούν με τους άλλους! Έτσι, τα παιδιά κάνουν ό,τι μπορούν ώστε να ασχολείται διαρκώς η παρέα με τους έρωτες του ενός και του άλλου, αλλά με τρόπο τέτοιο ώστε να μην οδηγηθούν σε κοροϊδία.
Το σημαντικό αυτή τη στιγμή
-Μετά την ηλικία των 6-7 ετών, τα παιδιά έχουν αποκτήσει πλήρη συνείδηση της σεξουαλικής τους ταυτότητας. Τα διασκεδάζει μάλιστα να την ενισχύουν και να την επιβεβαιώνουν παίζοντας με ομόφυλά τους και υιοθετώντας στάσεις γυναικείες ή ανδρικές: τα κορίτσια αρχίζουν να ασχολούνται
με την κοκεταρία και τα αγόρια με μηχανές κ.λπ. Εξάλλου, σε αυτή την ηλικία δημιουργούν τον κόσμο των φίλων που παίζει ιδιαίτερο ρόλο στη ζωή τους, αν και η οικογένεια εξακολουθεί να έχει πρωταρχική θέση.
- Γενικά, κατά τη διάρκεια αυτής της «χρυσής» εποχής της παιδικής ηλικίας, οι ιστορίες αγάπης δεν πρέπει να δημιουργούν ιδιαίτερα προβλήματα, γιατί είναι περισσότερο στο ονειρικό επίπεδο. Αν το παιδί έχει πρόβλημα με τους άλλους, αυτό μπορεί να αποτελεί βαθύτερο σύμπτωμα και θα πρέπει, ίσως, να μιλήσετε με κάποιον ειδικό.
- Η ηλικία των 8-9 ετών είναι η ιδανική για να συζητήσετε για σεξουαλικότητα και διαστροφές, θα πρέπει επίσης να του εξηγήσετε ότι κανένας απολύτως δεν έχει δικαίωμα να ακουμπήσει το σώμα τους ή να δει το φύλο τους χωρίς τη συγκατάθεση τους.
Πώς πρέπει να αντιδρούμε και πότε;
- Παριστάνουν τους «εφήβους» πριν από την ώρα τους; Πίσω από τις μικρές δεσποινιδούλες (αυτά ισχύουν κυρίως για τα κορίτσια, αφού τα αγόρια αυτής της ηλικίας σπάνια ασχολούνται με το ντύσιμο, το χτένισμα και γενικότερα την εμφάνιση τους) που προσπαθούν να ντύνονται σέξι σαν
τη μεγαλύτερη αδελφή τους, υπάρχει η προσπάθεια να παίξουν τη μαμά.
11-14 ετών: τα κορίτσια προπορεύονται
-Συνεσταλμένη προσέγγιση, αλλά με κάποια καχυποψία και από τις δύο πλευρές. Η περίοδος αυτή είναι ιδιαίτερα δύσκολη για τα παιδιά που βρίσκονται σε μεταβατικό στάδιο και βλέπουν το σώμα τους να μεταμορφώνεται.
Τι γίνεται σε αυτή την ηλικία;
-Από την πλευρά των κοριτσιών: Βρίσκονται περίπου δύο χρόνια μπροστά ως προς την εφηβεία σε σχέση με τα αγόρια. Προσέχουν τους «μεγαλύτερους», δηλαδή αυτούς που τους ταιριάζουν περισσότερο από πλευράς ωριμότητας. Μαζί τους δοκιμάζουν απλώς τη δύναμη της γοητείας τους, ενώ ονειρεύονται το μεγάλο έρωτα. Αλλά τα πράγματα δεν προχωρούν περισσότερο... Ανάμεσα στις φίλες οι εκμυστηρεύσεις διαδέχονται η μία
την άλλη διαρκώς, αφού τα κορίτσια έχουν μεγαλύτερη τάση να αναλύουν τα συναισθήματα τους απ' ό,τι τα αγόρια!
- Από την πλευρά των αγοριών: Στην ηλικία αυτή, ενδιαφέρονται νια τον έρωτα, γενικά, λιγότερο από τα κορίτσια και δεν συζητούν το θέμα σχεδόν καθόλου μεταξύ τους. Εξακολουθούν να προτιμούν να παίζουν ποδόσφαιρο! Όταν μια κοπέλα τους αρέσει, έχουν την επιθυμία να την αγγίξουν. Πρόκειται για μια υποσυνείδητη επιθυμία να μάθουν πώς είναι το γυναικείο φύλο από το οποίο βγήκαν... Πιστεύουν ότι και τα κορίτσια επιδιώκουν αυτό το άγγιγμα. Υπάρχουν πολλές αμοιβαίες «παρανοήσεις» σε αυτή τη φάση...
Το σημαντικό αυτή τη στιγμή.
-Οι σωματικές και ψυχολογικές μεταβολές αναστατώνουν τα παιδιά που βρίσκονται στην προεφηβική, αλλά και στην εφηβική ηλικία. Στην ηλικία αυτή ξέρουν επίσης να διακρίνουν τη διαφορά ανάμεσα στα παροδικά καπρίτσια και στο πάθος που διαρκεί. Η προσωπικότητα τους είναι πιο δομημένη. Συνεπώς, μπορούν να φανταστούν καλύτερα το μέλλον τους, να κάνουν σχέδια. Παραμένοντας ακόμα στην κοριτσίστικη ή την αγορίστικη παρέα τους τους επιτρέπει να προστατεύονται, κάνοντας, παράλληλα όνειρα για μια μελλοντική ζωή για δύο.
Η σωστή στάση.
- Διακριτικότητα και πάλι διακριτικότητα! Είναι η ηλικία των πρώτων ημερολογίων: αντισταθείτε στον πειρασμό να τα διαβάσετε, είναι κάτι τελείως προσωπικό! Στο ίδιο πνεύμα, μην προσπαθείτε να προχωρήσετε σε ερωτήσεις ή να αναλύσετε, πάση θυσία, στο παιδί σας τα ζητήματα της σεξουαλικότητας. Άλλωστε, αν δεν το έχετε κάνει μέχρι τώρα με φυσικό τρόπο, δεν είστε πια οι κατάλληλοι για να κουβεντιάσετε με το παιδί σας αυτά τα θέματα. Αντιλαμβανόμενο ότι αισθάνεστε άβολα, υπάρχει κίνδυνος να νιώσει κι αυτό άσχημα. Προτείνετε του να συζητήσει ό,τι θέλει με ένα άλλο ενήλικο άτομο που εμπιστεύεται (ένα συγγενή, ένα φίλο, το γιατρό σας...).
- Αντίθετα, αν το παιδί σας εκφράζει περιέργεια, μην συγκαλύπτετε τις απαντήσεις σας, Στην ηλικία αυτή και μέχρι τα 12-13, ανάλογα με τη φύση της σχέσης σας και την οικογενειακή ατμόσφαιρα, μπορεί να σας εμπιστεύεται και να ζητάει τη γνώμη σας για τα αισθηματικά του. Αργότερα, θα επικρατήσει η τέλεια σιωπή!
15 ετών και πάνω: ο έρωτας έχει σκαμπανεβάσματα!
-Τα συναισθήματα είναι ανάμεικτα και ασταθή, όπως στη νηπιακή ηλικία. Τώρα, όμως, μπαίνει στο παιχνίδι η σεξουαλικότητα!
Τι γίνεται σε αυτή την ηλικία;
- Από την πλευρά των κοριτσιών: Συνεχίζουν να δοκιμάζουν την ικανότητα τους να γοητεύουν τα αγόρια, συμπεριλαμβανομένων των συνομηλίκων τους, αλλά από εδώ και πέρα έχουν την επιθυμία να δοκιμάσουν κάποια πρώτα χάδια, πάντα όμως με το φόβο για το μεγάλο βήμα (κατά μέσο όρο κάνουν έρωτα για πρώτη φορά γύρω στην ηλικία των 17 ετών). Δεν παύουν ποτέ να ονειρεύονται τον πρίγκιπα του παραμυθιού.
- Από την πλευρά των αγοριών: Μερικές φορές παριστάνουν ότι το θέμα δεν τους ενδιαφέρει. Ανάμεσα τους καυχώνται για «περιπέτειες» που τους προσδίδουν γόητρο. Πέρα, όμως, από τα φαινόμενα, είναι συναισθηματικά και ρομαντικά, όπως τα κορίτσια, αλλά ντρέπονται τόσο πολύ που δεν τολμούν να πουν ότι είναι ερωτευμένα.
Το σημαντικό αυτή τη στιγμή.
-Όπως λέει ένας ψυχολόγος: «Όταν ερωτεύεται, ο νέος αποκτά μια αυτονομία σε σχέση με τους συνομηλίκους του. Δημιουργεί μια "κοινότητα" για δύο, έντονη, θερμή, ικανή να αντιμετωπίσει την οικογένεια, τους φίλους, τον κόσμο. Αυτή η μεγάλη σταθερή αγάπη σημαίνει συχνά την έξοδο από την εφηβεία».
- Είναι καλύτερα να κρατάτε μια υγιή απόσταση από τις ιστορίες αγάπης του έφηβου παιδιού σας, παραμένοντας πάντα σε εγρήγορση για τυχόν σημάδια προβλήματος (κλείνεται στον εαυτό του, μοιάζει μελαγχολικό, αρνείται να βγει...) και προσπαθώντας να διατηρήσετε ανοιχτό το διάλογο ώστε να μπορεί
να σας μιλήσει όταν θα νιώσει την ανάγκη.
Οι ερωτήσεις που μας απασχολούν.
- Πρέπει να παρακολουθούμε τις ερωτικές του ιστορίες;
Όσο μεγαλώνει το παιδί σας είναι προφανές ότι αυτό θα γίνεται εξαιρετικά δύσκολο (και δεν είναι επιθυμητό, άλλωστε, γιατί έτσι του δείχνετε ότι δεν του έχετε εμπιστοσύνη). Αυτό, όμως, δεν πρέπει να σας εμποδίσει να θέσετε κάποιους κανόνες! Θα βγει; Διαπραγματευτείτε την ώρα επιστροφής και φροντίστε να τηρηθεί.
- Πώς θα του μιλήσουμε για τη σεξουαλικότητα και την αντισύλληψη;
Σε αυτήν την ηλικία είναι καλό να θίγετε τα θέμα με τρόπο γενικό, χωρίς να αναφέρεστε προσωπικό στο παιδί σας (χωρίς να παρεμβαίνετε στην προσωπική του ζωή, χωρίς να του κάνετε ερωτήσεις). Επωφεληθείτε από μια τηλεοπτική εκπομπή για να μιλήσετε για το ΑΙDS ή την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη και να βεβαιωθείτε για τις γνώσεις του πάνω στην αντισύλληψη και τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες νόσους.
Κάποιες θεραπείες βοηθούν τους πάσχοντες να αντιμετωπίσουν ή τουλάχιστον να μειώσουν την επίδρασή της στη συμπεριφορά τους. Ένα ποσοστό της τάξης του 90% - 95% των ατόμων που ακολουθούν θεραπευτική αγωγή βλέπει σημαντική βελτίωση. Η νεοφοβία αντιμετωπίζεται όπως και οι υπόλοιπες φοβίες της κατηγορίας της: μέσω της συστηματικής απευαισθητοποίησης, κατά την οποία ο ασθενής σταδιακά συνηθίζει το αντικείμενο που του προκαλεί φόβο. Η αντιμετώπιση είναι ένας συνδυασμός σύγχρονης ψυχοθεραπείας και τεχνολογίας. Ένα πρόγραμμα στον υπολογιστή προσομοιώνει τη φοβική κατάσταση. Το άτομο βιώνει στον ίδιο βαθμό, αλλά σε συνθήκες εικονικής πραγματικότητας, την αγωνία που του προκαλεί η έκθεση στο αντικείμενο της φοβίας του.
Για αυτούς που θεωρούν ότι οι καινοτομίες είναι το αλάτι της ζωής αλλά και εκείνους που τις αντιμετωπίζουν σαν απειλή για την ηρεμία τους, ας θυμηθούμε μία φράση του Σενέκα. Σύμφωνα με τον φιλόσοφο, οι δύο μεγάλοι εχθροί της ηρεμίας είναι η αδυναμία να αλλάξουμε και η αδυναμία να παραμείνουμε ίδιοι.

Ευτυχώς, η νεοφοβία μπορεί να θεραπευθεί.

Κάποιες θεραπείες βοηθούν τους πάσχοντες να αντιμετωπίσουν ή τουλάχιστον να μειώσουν την επίδρασή της στη συμπεριφορά τους. Ένα ποσοστό της τάξης του 90% - 95% των ατόμων που ακολουθούν θεραπευτική αγωγή βλέπει σημαντική βελτίωση. Η νεοφοβία αντιμετωπίζεται όπως και οι υπόλοιπες φοβίες της κατηγορίας της: μέσω της συστηματικής απευαισθητοποίησης, κατά την οποία ο ασθενής σταδιακά συνηθίζει το αντικείμενο που του προκαλεί φόβο. Η αντιμετώπιση είναι ένας συνδυασμός σύγχρονης ψυχοθεραπείας και τεχνολογίας. Ένα πρόγραμμα στον υπολογιστή προσομοιώνει τη φοβική κατάσταση. Το άτομο βιώνει στον ίδιο βαθμό, αλλά σε συνθήκες εικονικής πραγματικότητας, την αγωνία που του προκαλεί η έκθεση στο αντικείμενο της φοβίας του.
Για αυτούς που θεωρούν ότι οι καινοτομίες είναι το αλάτι της ζωής αλλά και εκείνους που τις αντιμετωπίζουν σαν απειλή για την ηρεμία τους, ας θυμηθούμε μία φράση του Σενέκα. Σύμφωνα με τον φιλόσοφο, οι δύο μεγάλοι εχθροί της ηρεμίας είναι η αδυναμία να αλλάξουμε και η αδυναμία να παραμείνουμε ίδιοι.

Παρασκευή 7 Ιουλίου 2017

Οι ωφέλιμες δράσεις της ψυχαγωγίας, του γέλιου, του χιούμορ και της μουσικής προσφέρουν πολλά για αντιμετώπιση διαφόρων ασθενειών.
Είναι γνωστοί οι γιατροί-κλόουν που έκαναν αρχικά την εμφάνιση τους σε παιδιατρικά τμήματα νοσοκομείων της Νέας Υόρκης πριν 20 χρόνια. Η γελωτοθεραπεία που προσέφεραν, είχε εξαιρετικά αποτελέσματα.
Γρήγορα εντάχθηκαν ως απαραίτητη υπηρεσία για τη θεραπεία ασθενών παιδιών. Σήμερα σε πολλές χώρες όπως οι Ηνωμένες Πολιτείες, το Ηνωμένο Βασίλειο, η Γαλλία, η Ελβετία, η Νότιος Αφρική, η Τουρκία, η Ισπανία, η Ιταλία, υπάρχει σημαντικός αριθμός γιατρών-κλόουν που προσφέρουν γελωτοθεραπεία.
Η θεραπευτική ψυχαγωγία, η μουσικοθεραπεία, η γελωτοθεραπεία, η θεραπεία με χιούμορ αποτελούν μέρος της σφαιρικής αγωγής που προσφέρεται σε παιδιά και ενήλικες ασθενείς, στο νοσοκομείο, στην κοινότητα, σε ομάδες ή στο σπίτι των ασθενών.
Οι ασθενείς που επωφελούνται από προγράμματα θεραπευτικής ψυχαγωγίας, είναι πολλοί. Περιλαμβάνονται ασθενείς με σωματικές ή πνευματικές μειονεξίες, Αλτσχάιμερ, Πάρκινσον, καρκίνο, AIDS, νεφροπάθεια, καρδιοπάθειες, εγκεφαλικά, κατά πλάκας σκλήρυνση, εθισμό σε εξαρτησιογόνες ουσίες (ναρκωτικά, καπνό, αλκοόλ), στρες και κατάθλιψη.
Η θεραπευτική ψυχαγωγία, περιλαμβάνει τη γελωτοθεραπεία, τη μουσικοθεραπεία και δραστηριότητες, σωματικές, αθλητικές, δημιουργικές όπως χορός, τραγούδι, ζωγραφική και θέατρο.
Η θεραπευτική ψυχαγωγία βελτιώνει στους ασθενείς, τη σωματική και ψυχική υγεία, ισχυροποιεί την αυτοπεποίθηση, διευρύνει τις γνωσιακές ικανότητες, ενδυναμώνει την κοινωνική θέση και προάγει την αποκατάσταση μετά από ασθένειες.
Η εξατομίκευση της θεραπευτικής προσέγγισης διαμέσου του γέλιου, του χιούμορ, της μουσικής και άλλων ψυχαγωγικών δραστηριοτήτων, προσφέρει πολύτιμες υπηρεσίες. Πρέπει να λαμβάνονται υπόψη τα ενδιαφέροντα του ασθενή, ο τρόπος ζωής, οι σωματικές, γνωσιακές, συναισθηματικές και κοινωνικές του ανάγκες.
Η θεραπευτική ψυχαγωγία προτείνεται επίσης και σε ομάδες ασθενών όπου οι θεραπευτικοί στόχοι ενώ έχουν τη διαφορετικότητα τους, συμπληρώνουν το φάσμα της σφαιρικής αγωγής. Η θεραπευτική ψυχαγωγία έχει καθιερωθεί και είναι απαραίτητο, να χορηγείται από επαγγελματίες, ειδικά εκπαιδευμένους, σε συνεργασία με την υπόλοιπη ομάδα που φροντίζει τον ασθενή.
Είναι αποδεδειγμένο ότι οι άνθρωποι που αισθάνονται ικανοποίηση και ευτυχία στη ζωή τους, έχουν καλύτερη υγεία, αντέχουν περισσότερο στις ασθένειες και ζουν πιο πολλά χρόνια.
Η θεραπευτική ψυχαγωγία διαμέσου του γέλιου, του χιούμορ, της μουσικοθεραπείας, των δημιουργικών και αθλητικών δραστηριοτήτων στα μέτρα των δυνατοτήτων τους, δίνει στους ανθρώπους στις δύσκολες στιγμές της ασθένειας και της ανάρρωσης, εφόδια για να βλέπουν με θετικότερη προοπτική τη ζωή.
Διατηρεί και προωθεί τη δραστηριοποίηση τους, βελτιώνει την αυτοπεποίθηση και προάγει την αυτονομία τους.

Θεραπεία με ψυχαγωγία, γέλιο, χιούμορ και μουσική

Οι ωφέλιμες δράσεις της ψυχαγωγίας, του γέλιου, του χιούμορ και της μουσικής προσφέρουν πολλά για αντιμετώπιση διαφόρων ασθενειών.
Είναι γνωστοί οι γιατροί-κλόουν που έκαναν αρχικά την εμφάνιση τους σε παιδιατρικά τμήματα νοσοκομείων της Νέας Υόρκης πριν 20 χρόνια. Η γελωτοθεραπεία που προσέφεραν, είχε εξαιρετικά αποτελέσματα.
Γρήγορα εντάχθηκαν ως απαραίτητη υπηρεσία για τη θεραπεία ασθενών παιδιών. Σήμερα σε πολλές χώρες όπως οι Ηνωμένες Πολιτείες, το Ηνωμένο Βασίλειο, η Γαλλία, η Ελβετία, η Νότιος Αφρική, η Τουρκία, η Ισπανία, η Ιταλία, υπάρχει σημαντικός αριθμός γιατρών-κλόουν που προσφέρουν γελωτοθεραπεία.
Η θεραπευτική ψυχαγωγία, η μουσικοθεραπεία, η γελωτοθεραπεία, η θεραπεία με χιούμορ αποτελούν μέρος της σφαιρικής αγωγής που προσφέρεται σε παιδιά και ενήλικες ασθενείς, στο νοσοκομείο, στην κοινότητα, σε ομάδες ή στο σπίτι των ασθενών.
Οι ασθενείς που επωφελούνται από προγράμματα θεραπευτικής ψυχαγωγίας, είναι πολλοί. Περιλαμβάνονται ασθενείς με σωματικές ή πνευματικές μειονεξίες, Αλτσχάιμερ, Πάρκινσον, καρκίνο, AIDS, νεφροπάθεια, καρδιοπάθειες, εγκεφαλικά, κατά πλάκας σκλήρυνση, εθισμό σε εξαρτησιογόνες ουσίες (ναρκωτικά, καπνό, αλκοόλ), στρες και κατάθλιψη.
Η θεραπευτική ψυχαγωγία, περιλαμβάνει τη γελωτοθεραπεία, τη μουσικοθεραπεία και δραστηριότητες, σωματικές, αθλητικές, δημιουργικές όπως χορός, τραγούδι, ζωγραφική και θέατρο.
Η θεραπευτική ψυχαγωγία βελτιώνει στους ασθενείς, τη σωματική και ψυχική υγεία, ισχυροποιεί την αυτοπεποίθηση, διευρύνει τις γνωσιακές ικανότητες, ενδυναμώνει την κοινωνική θέση και προάγει την αποκατάσταση μετά από ασθένειες.
Η εξατομίκευση της θεραπευτικής προσέγγισης διαμέσου του γέλιου, του χιούμορ, της μουσικής και άλλων ψυχαγωγικών δραστηριοτήτων, προσφέρει πολύτιμες υπηρεσίες. Πρέπει να λαμβάνονται υπόψη τα ενδιαφέροντα του ασθενή, ο τρόπος ζωής, οι σωματικές, γνωσιακές, συναισθηματικές και κοινωνικές του ανάγκες.
Η θεραπευτική ψυχαγωγία προτείνεται επίσης και σε ομάδες ασθενών όπου οι θεραπευτικοί στόχοι ενώ έχουν τη διαφορετικότητα τους, συμπληρώνουν το φάσμα της σφαιρικής αγωγής. Η θεραπευτική ψυχαγωγία έχει καθιερωθεί και είναι απαραίτητο, να χορηγείται από επαγγελματίες, ειδικά εκπαιδευμένους, σε συνεργασία με την υπόλοιπη ομάδα που φροντίζει τον ασθενή.
Είναι αποδεδειγμένο ότι οι άνθρωποι που αισθάνονται ικανοποίηση και ευτυχία στη ζωή τους, έχουν καλύτερη υγεία, αντέχουν περισσότερο στις ασθένειες και ζουν πιο πολλά χρόνια.
Η θεραπευτική ψυχαγωγία διαμέσου του γέλιου, του χιούμορ, της μουσικοθεραπείας, των δημιουργικών και αθλητικών δραστηριοτήτων στα μέτρα των δυνατοτήτων τους, δίνει στους ανθρώπους στις δύσκολες στιγμές της ασθένειας και της ανάρρωσης, εφόδια για να βλέπουν με θετικότερη προοπτική τη ζωή.
Διατηρεί και προωθεί τη δραστηριοποίηση τους, βελτιώνει την αυτοπεποίθηση και προάγει την αυτονομία τους.
Λένε πως οι άντρες είναι από τον Άρη και οι γυναίκες από την Αφροδίτη.
Πως τα δύο φύλα του αν­θρώπου είναι τόσο διαφορε­τικά μεταξύ τους ώστε χρειά­ζονται ειδικούς ψυχολόγους-διαμεσολαβητές για να μπο­ρούν να συνεννοούνται. Οι άντρες δεν εκφράζουν τα συναισθήματά τους και οι γυναίκες καταντούν υστερι­κές με το παραμικρό. Αλί­μονο αν σου τύχει γυναίκα οδηγός στο δρόμο… Καλύ­τερα να προσέχεις! Είμαστε όμως στ’ αλήθεια τόσο δια­φορετικοί; Στο αφιέρωμα αυτού του μήνα παρουσιά­ζουμε μερικές νέες έρευνες πάνω στη φυσιολογία και στην ψυχολογία των αντρών και των γυναικών, οι οποίες δείχνουν ότι πολλές από τις «διαφορές» μας είναι μάλλον τεχνητές. Αν και η βιολογική εξέλιξη του είδους μας έχει καθορίσει αρκετά χαρακτηρι­στικά της συμπεριφοράς μας –όπως την πατρότητα για τους άντρες και τη μητρό­τητα για τις γυναίκες– οι με­γάλες διαφορές οφείλονται σε κοινωνικούς κυρίως λό­γους. Με άλλα λόγια, είναι της μόδας να ισχυριζόμαστε ότι το αντίθετο φύλο αποτε­λεί άλυτο γρίφο! Οι νέες έρευνες μας λένε ότι όχι μόνο μπορούμε να καταλα­βαίνουμε ο ένας τον άλλο αλλά ότι μπορούμε να χρησι­μοποιούμε τις ιδιαίτερες δε­ξιότητες με τις οποίες μας έχει προικίσει το φύλο μας ώστε να συνεργαζόμαστε αρμονικά μεταξύ μας. Η σοφή φύση έχει προβλέψει τόσο για τους άντρες όσο και για τις γυναίκες να χαρά­ζουμε μαζί το δρόμο της ζωής, να υπερνικούμε μαζί τις δυσκολίες και τα εμπόδια, να απολαμβάνουμε μαζί τις χαρές του έρωτα, της οικογέ­νειας και της προσωπικής ευτυχίας.

Οι διαφορές που μας ενώνουν

Λένε πως οι άντρες είναι από τον Άρη και οι γυναίκες από την Αφροδίτη.
Πως τα δύο φύλα του αν­θρώπου είναι τόσο διαφορε­τικά μεταξύ τους ώστε χρειά­ζονται ειδικούς ψυχολόγους-διαμεσολαβητές για να μπο­ρούν να συνεννοούνται. Οι άντρες δεν εκφράζουν τα συναισθήματά τους και οι γυναίκες καταντούν υστερι­κές με το παραμικρό. Αλί­μονο αν σου τύχει γυναίκα οδηγός στο δρόμο… Καλύ­τερα να προσέχεις! Είμαστε όμως στ’ αλήθεια τόσο δια­φορετικοί; Στο αφιέρωμα αυτού του μήνα παρουσιά­ζουμε μερικές νέες έρευνες πάνω στη φυσιολογία και στην ψυχολογία των αντρών και των γυναικών, οι οποίες δείχνουν ότι πολλές από τις «διαφορές» μας είναι μάλλον τεχνητές. Αν και η βιολογική εξέλιξη του είδους μας έχει καθορίσει αρκετά χαρακτηρι­στικά της συμπεριφοράς μας –όπως την πατρότητα για τους άντρες και τη μητρό­τητα για τις γυναίκες– οι με­γάλες διαφορές οφείλονται σε κοινωνικούς κυρίως λό­γους. Με άλλα λόγια, είναι της μόδας να ισχυριζόμαστε ότι το αντίθετο φύλο αποτε­λεί άλυτο γρίφο! Οι νέες έρευνες μας λένε ότι όχι μόνο μπορούμε να καταλα­βαίνουμε ο ένας τον άλλο αλλά ότι μπορούμε να χρησι­μοποιούμε τις ιδιαίτερες δε­ξιότητες με τις οποίες μας έχει προικίσει το φύλο μας ώστε να συνεργαζόμαστε αρμονικά μεταξύ μας. Η σοφή φύση έχει προβλέψει τόσο για τους άντρες όσο και για τις γυναίκες να χαρά­ζουμε μαζί το δρόμο της ζωής, να υπερνικούμε μαζί τις δυσκολίες και τα εμπόδια, να απολαμβάνουμε μαζί τις χαρές του έρωτα, της οικογέ­νειας και της προσωπικής ευτυχίας.
Οι επιστημονικές αποδείξεις που στηρίζουν τη θέση ότι η σοκολάτα βοηθά την καρδία αυξάνονται τα τελευταία χρόνια. Διάφορες ουσίες που περιέχονται στο κακάο έχουν σημαντικές ευεργετικές δράσεις για την υγεία μας. Είναι για αυτό το λόγο που όσο πιο πλούσια είναι μια σοκολάτα σε κακάο τόσο πιο καλή είναι για την υγεία. Όσο πιο λιγότερες ζωικής προέλευσης λιπαρές ουσίες και ζάχαρο έχει τόσο πιο καλή για την υγεία είναι.
Ποιες ουσίες στη σοκολάτα βοηθούν την καρδία και τα αγγεία; Μέχρι σήμερα έχουν δημοσιευτεί αρκετές έρευνες που στηρίζουν την υπόθεση ότι οι φλαβονοειδείς ουσίες του κακάο, ιδιαίτερα οι πολυφαινόλες στις οποίες ανήκει η προκυανιδίνη, μπορεί να μειώνουν τον κίνδυνο καρδιοαγγειακών νοσημάτων. Η προκυανιδίνη, μια ουσία της οικογένειας των φλαβονοειδών φαίνεται να έχει προστατευτικό ρόλο για τα αγγεία του κυκλοφοριακού συστήματος με ευεργετικά αποτελέσματα για την καρδία και για την πρόληψη της στεφανιαίας νόσου.
Ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας ανακάλυψαν σε έρευνα τους που έκαναν σε υγιή άτομα βρήκαν ότι η κατανάλωση σοκολάτας με αυξημένη περιεκτικότητα σε προκυανιδίνη αυξάνει τη συγκέντρωση στο πλάσμα της προστακυκλίνης και μειώνει τη λευκοτριένη. Το τελικό αποτέλεσμα μειώνει το κίνδυνο φλεγμονής, τη συσσώρευση των αιμοπεταλίων, το κίνδυνο αυξημένης πηκτικότητας προσφέροντας έτσι προστασία στην καρδία και στο αγγειακό σύστημα.
Πώς βοηθά το κακάο και κατά συνέπεια η σοκολάτα την καρδία; Ο ακριβής μηχανισμός δράσης δεν είναι ακόμη διασαφηνισμένος. Πιθανοί τρόποι δράσης θεωρούνται η αντιοξειδωτική δράση, η μείωση της ενεργοποίησης προς συγκόλληση των αιμοπεταλίων και η μείωση της σύνθεσης των εικοσανοειδών.
Χρειάζονται ακόμη και άλλα στοιχεία για να αποδειχτούν οριστικά οι ευεργετικές δράσεις της σοκολάτας. Ας μην ξεχνούμε ότι η υπερβολική κατανάλωσή της εισάγει στον οργανισμό αυξημένη γλυκόζη, λιπίδια και θερμίδες. Αυτό  πρέπει να ληφθεί υπόψη για τους διαβητικούς και υπέρβαρους. Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών εισάγει στον οργανισμό ανάλογες ουσίες που μπορεί να έχουν προστατευτικές δράσεις για την καρδία και άλλα συστήματα ή όργανα του ανθρώπινου σώματος.

Η σοκολάτα προστατεύει την καρδία;

Οι επιστημονικές αποδείξεις που στηρίζουν τη θέση ότι η σοκολάτα βοηθά την καρδία αυξάνονται τα τελευταία χρόνια. Διάφορες ουσίες που περιέχονται στο κακάο έχουν σημαντικές ευεργετικές δράσεις για την υγεία μας. Είναι για αυτό το λόγο που όσο πιο πλούσια είναι μια σοκολάτα σε κακάο τόσο πιο καλή είναι για την υγεία. Όσο πιο λιγότερες ζωικής προέλευσης λιπαρές ουσίες και ζάχαρο έχει τόσο πιο καλή για την υγεία είναι.
Ποιες ουσίες στη σοκολάτα βοηθούν την καρδία και τα αγγεία; Μέχρι σήμερα έχουν δημοσιευτεί αρκετές έρευνες που στηρίζουν την υπόθεση ότι οι φλαβονοειδείς ουσίες του κακάο, ιδιαίτερα οι πολυφαινόλες στις οποίες ανήκει η προκυανιδίνη, μπορεί να μειώνουν τον κίνδυνο καρδιοαγγειακών νοσημάτων. Η προκυανιδίνη, μια ουσία της οικογένειας των φλαβονοειδών φαίνεται να έχει προστατευτικό ρόλο για τα αγγεία του κυκλοφοριακού συστήματος με ευεργετικά αποτελέσματα για την καρδία και για την πρόληψη της στεφανιαίας νόσου.
Ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας ανακάλυψαν σε έρευνα τους που έκαναν σε υγιή άτομα βρήκαν ότι η κατανάλωση σοκολάτας με αυξημένη περιεκτικότητα σε προκυανιδίνη αυξάνει τη συγκέντρωση στο πλάσμα της προστακυκλίνης και μειώνει τη λευκοτριένη. Το τελικό αποτέλεσμα μειώνει το κίνδυνο φλεγμονής, τη συσσώρευση των αιμοπεταλίων, το κίνδυνο αυξημένης πηκτικότητας προσφέροντας έτσι προστασία στην καρδία και στο αγγειακό σύστημα.
Πώς βοηθά το κακάο και κατά συνέπεια η σοκολάτα την καρδία; Ο ακριβής μηχανισμός δράσης δεν είναι ακόμη διασαφηνισμένος. Πιθανοί τρόποι δράσης θεωρούνται η αντιοξειδωτική δράση, η μείωση της ενεργοποίησης προς συγκόλληση των αιμοπεταλίων και η μείωση της σύνθεσης των εικοσανοειδών.
Χρειάζονται ακόμη και άλλα στοιχεία για να αποδειχτούν οριστικά οι ευεργετικές δράσεις της σοκολάτας. Ας μην ξεχνούμε ότι η υπερβολική κατανάλωσή της εισάγει στον οργανισμό αυξημένη γλυκόζη, λιπίδια και θερμίδες. Αυτό  πρέπει να ληφθεί υπόψη για τους διαβητικούς και υπέρβαρους. Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών εισάγει στον οργανισμό ανάλογες ουσίες που μπορεί να έχουν προστατευτικές δράσεις για την καρδία και άλλα συστήματα ή όργανα του ανθρώπινου σώματος.
Η Colleen Stan, γνωστή ως το «κορίτσι στο κουτί» κρατιόταν φυλακισμένη από το 1977 έως το 1984 μετά την απαγωγή της από ένα ζευγάρι όταν η ίδια ήταν 20 χρονών. Ο Cameron και η Janice Hooker την επιβίβασαν στο αυτοκίνητό τους όταν εκείνη είχε κάνει σήμα για ωτοστόπ. Όπως αποκάλυψε αργότερα μάλιστα, νόμιζε ότι μπορεί να τους εμπιστευτεί καθώς είχαν μαζί τους και ένα μωρό.
Ωστόσο, λίγη ώρα μετά την επιβίβασή της ο άνδρας έστριψε ξαφνικά σε μια άλλη λωρίδα του δρόμου, όπου υπό την απειλή μαχαιριού τη φίμωσε, της έδεσε τα χέρια και έβαλε ένα ξύλινο κουτί πάνω από το κεφάλι της. «Νόμιζα ότι θα πεθάνω» είπε σε συνέντευξή της μιλώντας για όσα πέρασε.
Μετά από λίγη ώρα, όπως περιγράφει, έφτασε στο σπίτι του ζευγαριού όπου την υποχρέωσαν να ζει σε ένα ξύλινο κουτί σαν φέρετρο κάτω από το κρεβάτι τους.
Την κρατούσαν κλεισμένη εκεί και την έβγαζαν έξω μόνο για να την βασανίσουν ή να την βιάσουν.
Η μόνη διέξοδος που είχε είναι να ταξιδεύει με το μυαλό της κάπου όμορφα, με τους αγαπημένους της ανθρώπους για να μπορεί να υπομείνει όσα οδυνηρά περνούσε.
Τον Αύγουστο του 1984 δραπέτευσε με τη βοήθεια της Janice η οποία μάλιστα αργότερα κατέθεσε εναντίον του συζύγου της στο δικαστήριο.
Εκείνη απαλλάχθηκε από τις κατηγορίες ενώ στον άνδρα επιβλήθηκε ποινή 104 ετών.
Στο δικαστήριο ακούστηκε ακόμη και ότι η Stan μπορεί να υπέφερε από το σύνδρομο της Στοκχόλμης, ότι δηλαδή ταυτίστηκε με τον απαγωγέα της, λόγω του έντονου στρες που βίωνε. Η συγκλονιστική ιστορία της έγινε ταινία και θα κάνει πρεμιέρα σε λίγες μέρες στις ΗΠΑ.
Πηγή: dailymail, newsbeast

Η ιστορία της γυναίκας που την κρατούσαν κλειδωμένη σε ένα «φέρετρο» για επτά χρόνια.

Η Colleen Stan, γνωστή ως το «κορίτσι στο κουτί» κρατιόταν φυλακισμένη από το 1977 έως το 1984 μετά την απαγωγή της από ένα ζευγάρι όταν η ίδια ήταν 20 χρονών. Ο Cameron και η Janice Hooker την επιβίβασαν στο αυτοκίνητό τους όταν εκείνη είχε κάνει σήμα για ωτοστόπ. Όπως αποκάλυψε αργότερα μάλιστα, νόμιζε ότι μπορεί να τους εμπιστευτεί καθώς είχαν μαζί τους και ένα μωρό.
Ωστόσο, λίγη ώρα μετά την επιβίβασή της ο άνδρας έστριψε ξαφνικά σε μια άλλη λωρίδα του δρόμου, όπου υπό την απειλή μαχαιριού τη φίμωσε, της έδεσε τα χέρια και έβαλε ένα ξύλινο κουτί πάνω από το κεφάλι της. «Νόμιζα ότι θα πεθάνω» είπε σε συνέντευξή της μιλώντας για όσα πέρασε.
Μετά από λίγη ώρα, όπως περιγράφει, έφτασε στο σπίτι του ζευγαριού όπου την υποχρέωσαν να ζει σε ένα ξύλινο κουτί σαν φέρετρο κάτω από το κρεβάτι τους.
Την κρατούσαν κλεισμένη εκεί και την έβγαζαν έξω μόνο για να την βασανίσουν ή να την βιάσουν.
Η μόνη διέξοδος που είχε είναι να ταξιδεύει με το μυαλό της κάπου όμορφα, με τους αγαπημένους της ανθρώπους για να μπορεί να υπομείνει όσα οδυνηρά περνούσε.
Τον Αύγουστο του 1984 δραπέτευσε με τη βοήθεια της Janice η οποία μάλιστα αργότερα κατέθεσε εναντίον του συζύγου της στο δικαστήριο.
Εκείνη απαλλάχθηκε από τις κατηγορίες ενώ στον άνδρα επιβλήθηκε ποινή 104 ετών.
Στο δικαστήριο ακούστηκε ακόμη και ότι η Stan μπορεί να υπέφερε από το σύνδρομο της Στοκχόλμης, ότι δηλαδή ταυτίστηκε με τον απαγωγέα της, λόγω του έντονου στρες που βίωνε. Η συγκλονιστική ιστορία της έγινε ταινία και θα κάνει πρεμιέρα σε λίγες μέρες στις ΗΠΑ.
Πηγή: dailymail, newsbeast
Στην εποχή μας το χρόνιο ανεξέλεγκτο στρες, δηλητηριάζει σε πολλούς ανθρώπους την καθημερινή ζωή. Οι επιπτώσεις δεν είναι μόνο βλαβερές για πολλά συστήματα του σώματος αλλά επιδεινώνουν επίσης τις διαπροσωπικές, συζυγικές, επαγγελματικές και οικογενειακές σχέσεις.
Είναι λοιπόν λογικό να διερωτηθούμε εάν το χιούμορ και το γέλιο, θα μπορούσαν να βοηθούν στην καλύτερη καταπολέμηση του στρες, προσφέροντας ανακούφιση και χαλάρωση.
Τα άτομα που γελούν εύκολα και έχουν την αίσθηση του χιούμορ, σε αντίθεση με αυτούς που θυμώνουν εύκολα, φαίνεται σύμφωνα με έρευνες να παρουσιάζουν λιγότερα καρδιακά επεισόδια.
Ακόμη και η αναμονή ενός ευχάριστου γεγονότος το οποίο θα συνοδευτεί από πολύ γέλιο, προάγει αλλαγές στο μεταβολισμό του σώματος που είναι ευεργετικές για διάφορα όργανα και για τα αιμοφόρα αγγεία.
Η προσδοκία για ένα καλό γέλιο, ακόμη και μέρες πριν από το γεγονός που θα προσφέρει το γέλιο, αυξάνει στο αίμα τις ενδορφίνες, μειώνει τις ορμόνες του στρες, αυξάνει ορμόνες που σχετίζονται με τη χαλάρωση και την ευχαρίστηση.
Επιστήμονες του πανεπιστήμιου της Καλιφόρνιας, μέτρησαν σε άνδρες εθελοντές τις ορμονικές αλλαγές στο αίμα όταν αυτοί περίμεναν από 3 μέρες πριν, να δουν ένα ευχάριστο γεγονός που αναμενόταν ότι θα τους προκαλούσε πολύ γέλιο. Οι μετρήσεις έδειξαν ενδιαφέροντα στοιχεία:
1. Πτώση κατά 39% των επιπέδων της κορτιζόνης στο αίμα, η οποία είναι ορμόνη που σχετίζεται με το στρες
2. Πτώση κατά 70% της αδρεναλίνης, η οποία είναι η κατεξοχήν ορμόνη του στρες
3. Αύξηση κατά 27% της ενδορφίνης, η οποία είναι ορμόνη που παράγεται από τον οργανισμό, ανάλογη της μορφίνης και που κάνει το άτομο να νιώθει καλά
4. Αύξηση κατά 87% της αυξητικής ορμόνης. Η αυξητική ορμόνη έχει θετικές επιδράσεις στο ανοσοποιητικό σύστημα που είναι το σύστημα άμυνας του οργανισμού
Η μείωση των ορμονών του στρες συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης ελαττώνοντας έτσι τον κίνδυνο για καρδιακά και εγκεφαλικά επεισόδια. Είναι απαραίτητο να προσπαθούμε όλοι καθημερινά, να έχουμε μια καλή δόση γέλιου.
Οι γιατροί, επειδή ακόμη δεν μπορούν να γράφουν συνταγή ενός φαρμάκου για γέλιο, θα ήταν καλό να εξηγούν στους ασθενείς πόσο σημαντικό είναι να επιδιώκουν δραστηριότητες που προσφέρουν άφθονο γέλιο.

Οι ορμόνες του στρες: Πώς επηρεάζονται από το γέλιο;

Στην εποχή μας το χρόνιο ανεξέλεγκτο στρες, δηλητηριάζει σε πολλούς ανθρώπους την καθημερινή ζωή. Οι επιπτώσεις δεν είναι μόνο βλαβερές για πολλά συστήματα του σώματος αλλά επιδεινώνουν επίσης τις διαπροσωπικές, συζυγικές, επαγγελματικές και οικογενειακές σχέσεις.
Είναι λοιπόν λογικό να διερωτηθούμε εάν το χιούμορ και το γέλιο, θα μπορούσαν να βοηθούν στην καλύτερη καταπολέμηση του στρες, προσφέροντας ανακούφιση και χαλάρωση.
Τα άτομα που γελούν εύκολα και έχουν την αίσθηση του χιούμορ, σε αντίθεση με αυτούς που θυμώνουν εύκολα, φαίνεται σύμφωνα με έρευνες να παρουσιάζουν λιγότερα καρδιακά επεισόδια.
Ακόμη και η αναμονή ενός ευχάριστου γεγονότος το οποίο θα συνοδευτεί από πολύ γέλιο, προάγει αλλαγές στο μεταβολισμό του σώματος που είναι ευεργετικές για διάφορα όργανα και για τα αιμοφόρα αγγεία.
Η προσδοκία για ένα καλό γέλιο, ακόμη και μέρες πριν από το γεγονός που θα προσφέρει το γέλιο, αυξάνει στο αίμα τις ενδορφίνες, μειώνει τις ορμόνες του στρες, αυξάνει ορμόνες που σχετίζονται με τη χαλάρωση και την ευχαρίστηση.
Επιστήμονες του πανεπιστήμιου της Καλιφόρνιας, μέτρησαν σε άνδρες εθελοντές τις ορμονικές αλλαγές στο αίμα όταν αυτοί περίμεναν από 3 μέρες πριν, να δουν ένα ευχάριστο γεγονός που αναμενόταν ότι θα τους προκαλούσε πολύ γέλιο. Οι μετρήσεις έδειξαν ενδιαφέροντα στοιχεία:
1. Πτώση κατά 39% των επιπέδων της κορτιζόνης στο αίμα, η οποία είναι ορμόνη που σχετίζεται με το στρες
2. Πτώση κατά 70% της αδρεναλίνης, η οποία είναι η κατεξοχήν ορμόνη του στρες
3. Αύξηση κατά 27% της ενδορφίνης, η οποία είναι ορμόνη που παράγεται από τον οργανισμό, ανάλογη της μορφίνης και που κάνει το άτομο να νιώθει καλά
4. Αύξηση κατά 87% της αυξητικής ορμόνης. Η αυξητική ορμόνη έχει θετικές επιδράσεις στο ανοσοποιητικό σύστημα που είναι το σύστημα άμυνας του οργανισμού
Η μείωση των ορμονών του στρες συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης ελαττώνοντας έτσι τον κίνδυνο για καρδιακά και εγκεφαλικά επεισόδια. Είναι απαραίτητο να προσπαθούμε όλοι καθημερινά, να έχουμε μια καλή δόση γέλιου.
Οι γιατροί, επειδή ακόμη δεν μπορούν να γράφουν συνταγή ενός φαρμάκου για γέλιο, θα ήταν καλό να εξηγούν στους ασθενείς πόσο σημαντικό είναι να επιδιώκουν δραστηριότητες που προσφέρουν άφθονο γέλιο.
Το γέλιο έχει ευρύ φάσμα επιδράσεων στον ανθρώπινο οργανισμό. Ενδυναμώνει την άμυνα, μειώνει τη βουλιμία, μας κάνει πιο ανθεκτικούς στον πόνο, μειώνει την πίεση, ελαττώνει το στρες και βελτιώνει τους μυς.
Η άμυνα του οργανισμού μας, που βασίζεται σε αντισώματα των λεμφοκυττάρων Β και στις δράσεις των λεμφοκυττάρων Τ, ισχυροποιείται από το γέλιο. Το χιούμορ και το γέλιο έχουν σημαντικές δυνατότητες μείωσης και ανακούφισης από το στρες. Το γέλιο μειώνει στο αίμα ορμόνες του στρες (αδρεναλίνη, κορτιζόνη, επινεφρίνη) ενώ αυξάνει ορμόνες που προάγουν την υγεία (ενδορφίνες, νευροδιαβιβαστές).
Το διάφραγμα, οι κοιλιακοί και άλλοι σωματικοί μυς ασκούνται όταν γελούμε και έτσι βοηθούν την καρδία και τα αγγεία.
Η ψυχολογική και σωματική χαλάρωση που μας προσφέρει το γέλιο, απομακρύνει την προσοχή από καταστάσεις που προκαλούν θυμό, ενοχές, στρες και άλλα αρνητικά αισθήματα. Μας επιτρέπει να βλέπουμε δύσκολες καταστάσεις με νέα προοπτική, περισσότερο σαν πρόκληση παρά σαν απειλή.
Σε κοινωνικό επίπεδο, το γέλιο και το χιούμορ, δημιουργούν δεσμούς και καλύτερες σχέσεις με άλλους.
Επειδή το γέλιο είναι μεταδοτικό, εάν στη ζωή μας εισαγάγουμε περισσότερο γέλιο, θα βοηθούμε και άλλους στο περιβάλλον μας να γελούν περισσότερο, γεγονός που θα έχει θετικές προεκτάσεις.
Βελτιώνοντας την ψυχική διάθεση των άλλων που είναι μαζί μας διαμέσου του γέλιου και του χιούμορ, θα μειώνεται όχι μόνο το δικό τους στρες αλλά και το δικό μας. Έτσι, η ποιότητα των σχέσεων θα βελτιώνεται με πλεονεκτήματα για όλους.
Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας γελούν μέχρι και 400 φορές την ημέρα. Δυστυχώς στην ενήλικη ζωή, η συχνότητα του γέλιου μειώνεται δραστικά στις 17 φορές κάθε μέρα.
Βλέπουμε ότι ενώ το γέλιο έχει πολλές ευεργετικές δράσεις στην ψυχική και σωματική υγεία, η συχνότητα του μειώνεται δραστικά στην ενήλικη ζωή.
Πώς μπορούμε να γελούμε περισσότερο; Υπάρχουν διάφοροι τρόποι που βοηθούν στο να γελούμε περισσότερο.
Στον κινηματογράφο, στην τηλεόραση, στο θέατρο, προσφέρονται κωμωδίες που μπορούν να εισαγάγουν περισσότερο γέλιο στη ζωή μας. Το γέλιο αυξάνεται όταν είμαστε με καλούς φίλους.
Παρακολουθώντας μια κωμωδία με φίλους, το γέλιο λόγω μεταδοτικότητας, είναι περισσότερο και δημιουργεί ευχάριστες αναμνήσεις. Δημιουργούνται επίσης λόγω συντροφιάς και άλλα αστεία που αυξάνουν το ευεργετικό γέλιο.
Ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζουμε τις καθημερινές δυσκολίες της ζωής, έχει σημασία στην υγεία μας. Αντί να παραπονιόμαστε, είναι καλύτερα στο μέτρο του δυνατού να τις βλέπουμε με άλλη οπτική γωνία και να προσπαθούμε να βλέπουμε με χιούμορ τα γεγονότα.
Έρευνες δείχνουν ότι ακόμη και όταν δεν υπάρχει πραγματικό γέλιο αλλά γίνεται προσπάθεια από τους ανθρώπους να γελούν, τα αποτελέσματα είναι θετικά.
Μερικοί ειδικοί συστήνουν περισσότερο χαμόγελο με προσποίηση γέλιου διότι αυτό δυνατό να προκαλεί πραγματικό γέλιο, με σημαντικό όφελος για την υγεία. Το γέλιο είναι ένα σημαντικό όπλο που μας προσφέρεται για βελτίωση της ψυχικής και σωματικής υγείας.
Ας μην αφήνουμε να περνά έστω και μια μέρα, χωρίς άφθονο γέλιο.

Το χιούμορ, το γέλιο και οι επιδράσεις τους

Το γέλιο έχει ευρύ φάσμα επιδράσεων στον ανθρώπινο οργανισμό. Ενδυναμώνει την άμυνα, μειώνει τη βουλιμία, μας κάνει πιο ανθεκτικούς στον πόνο, μειώνει την πίεση, ελαττώνει το στρες και βελτιώνει τους μυς.
Η άμυνα του οργανισμού μας, που βασίζεται σε αντισώματα των λεμφοκυττάρων Β και στις δράσεις των λεμφοκυττάρων Τ, ισχυροποιείται από το γέλιο. Το χιούμορ και το γέλιο έχουν σημαντικές δυνατότητες μείωσης και ανακούφισης από το στρες. Το γέλιο μειώνει στο αίμα ορμόνες του στρες (αδρεναλίνη, κορτιζόνη, επινεφρίνη) ενώ αυξάνει ορμόνες που προάγουν την υγεία (ενδορφίνες, νευροδιαβιβαστές).
Το διάφραγμα, οι κοιλιακοί και άλλοι σωματικοί μυς ασκούνται όταν γελούμε και έτσι βοηθούν την καρδία και τα αγγεία.
Η ψυχολογική και σωματική χαλάρωση που μας προσφέρει το γέλιο, απομακρύνει την προσοχή από καταστάσεις που προκαλούν θυμό, ενοχές, στρες και άλλα αρνητικά αισθήματα. Μας επιτρέπει να βλέπουμε δύσκολες καταστάσεις με νέα προοπτική, περισσότερο σαν πρόκληση παρά σαν απειλή.
Σε κοινωνικό επίπεδο, το γέλιο και το χιούμορ, δημιουργούν δεσμούς και καλύτερες σχέσεις με άλλους.
Επειδή το γέλιο είναι μεταδοτικό, εάν στη ζωή μας εισαγάγουμε περισσότερο γέλιο, θα βοηθούμε και άλλους στο περιβάλλον μας να γελούν περισσότερο, γεγονός που θα έχει θετικές προεκτάσεις.
Βελτιώνοντας την ψυχική διάθεση των άλλων που είναι μαζί μας διαμέσου του γέλιου και του χιούμορ, θα μειώνεται όχι μόνο το δικό τους στρες αλλά και το δικό μας. Έτσι, η ποιότητα των σχέσεων θα βελτιώνεται με πλεονεκτήματα για όλους.
Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας γελούν μέχρι και 400 φορές την ημέρα. Δυστυχώς στην ενήλικη ζωή, η συχνότητα του γέλιου μειώνεται δραστικά στις 17 φορές κάθε μέρα.
Βλέπουμε ότι ενώ το γέλιο έχει πολλές ευεργετικές δράσεις στην ψυχική και σωματική υγεία, η συχνότητα του μειώνεται δραστικά στην ενήλικη ζωή.
Πώς μπορούμε να γελούμε περισσότερο; Υπάρχουν διάφοροι τρόποι που βοηθούν στο να γελούμε περισσότερο.
Στον κινηματογράφο, στην τηλεόραση, στο θέατρο, προσφέρονται κωμωδίες που μπορούν να εισαγάγουν περισσότερο γέλιο στη ζωή μας. Το γέλιο αυξάνεται όταν είμαστε με καλούς φίλους.
Παρακολουθώντας μια κωμωδία με φίλους, το γέλιο λόγω μεταδοτικότητας, είναι περισσότερο και δημιουργεί ευχάριστες αναμνήσεις. Δημιουργούνται επίσης λόγω συντροφιάς και άλλα αστεία που αυξάνουν το ευεργετικό γέλιο.
Ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζουμε τις καθημερινές δυσκολίες της ζωής, έχει σημασία στην υγεία μας. Αντί να παραπονιόμαστε, είναι καλύτερα στο μέτρο του δυνατού να τις βλέπουμε με άλλη οπτική γωνία και να προσπαθούμε να βλέπουμε με χιούμορ τα γεγονότα.
Έρευνες δείχνουν ότι ακόμη και όταν δεν υπάρχει πραγματικό γέλιο αλλά γίνεται προσπάθεια από τους ανθρώπους να γελούν, τα αποτελέσματα είναι θετικά.
Μερικοί ειδικοί συστήνουν περισσότερο χαμόγελο με προσποίηση γέλιου διότι αυτό δυνατό να προκαλεί πραγματικό γέλιο, με σημαντικό όφελος για την υγεία. Το γέλιο είναι ένα σημαντικό όπλο που μας προσφέρεται για βελτίωση της ψυχικής και σωματικής υγείας.
Ας μην αφήνουμε να περνά έστω και μια μέρα, χωρίς άφθονο γέλιο.

Πέμπτη 6 Ιουλίου 2017

Το σκουλαρίκι είναι κόσμημα που φοριέται στο αφτί· η αρχαιοελληνική ονομασία του ήταν ενώτιον  ενώ η νεότερη είναι βυζαντινής προέλευσης και ετυμολογείται –σύμφωνα με τον Μανόλη Τριανταφυλλίδη κ.ά.– από τη φράση «σχολαρίκιον [ενώτιον]», επειδή το φορούσαν οι σχολάριοι της βυζαντινής Αυλής. Τα πρώτα σκουλαρίκια χρονολογούνται στην εποχή του Χαλκού και, όπως και άλλα ατομικά κοσμήματα, είχαν ίσως μαγικό-θρησκευτικό χαρακτήρα. Στους αρχαίους λαούς, ενώ αρχικά είχαν μορφή μικρών κύκλων, τα σκουλαρίκια απέκτησαν έπειτα διάφορα σχήματα και κατασκευάζονταν από χρυσάφι, ασήμι και ήλεκτρο.Στην Αίγυπτο, όπου μάλλον δεν είχαν μεγάλη διάδοση, ήταν για τους άντρες σύμβολα του αξιώματός τους, ενώ για τις γυναίκες διατηρούσαν τον διακοσμητικό χαρακτήρα τους. Κατά κανόνα αποτελούνταν από μια μεταλλική πλάκα σε σχήμα δίσκου, από την οποία κρέμονταν πολλές μικρές αλυσίδες, που και αυτές κατέληγαν σε διάφορα στολίδια, συνήθως τριγωνικά. Οι Σουμέριοι στόλιζαν τα σκουλαρίκια με πολύτιμες πέτρες, ενώ οι Ασσύριοι, ιδιαίτερα οι άντρες, χρησιμοποιούσαν μεγαλύτερα και συμπαγή σκουλαρίκια.Στην Ελλάδα συνηθίζονταν τα σκουλαρίκια σε σχήμα δίσκου με ένα μόνο κρεμαστό στολίδι, αλλά από τον 4o αι. π.Χ. πλουτίστηκαν με κρεμαστούς μικρούς Έρωτες ή άλλους φτερωτούς μικρούς θεούς. Οι Ετρούσκοι χρησιμοποιούσαν πολύ το κίτρινο χρυσάφι για την κατασκευή σκουλαρικιών σε σχήμα δίσκου, μικρού ρόδακα ή κρεμαστών. Στη Ρώμη, κατά την περίοδο της αυτοκρατορίας, τα σκουλαρίκια στολίζονταν συνήθως με πολύτιμες πέτρες, όχι δουλεμένες· πιο απλά ήταν τα σκουλαρίκια των βαρβαρικών λαών: είχαν σχήμα μισοφέγγαρου ή κρεμαστά στολίδια από υαλόμαζα ή ίασπη. Πρωτότυπα και ιδιαίτερα περίτεχνα ήταν τα βυζαντινά σκουλαρίκια, απ’ όπου προήλθε και η ονομασία τους.Τα αυστηρά έθιμα του Μεσαίωνα οδήγησαν στη σχεδόν πλήρη κατάργηση των κοσμημάτων στη Δύση· ακόμα και τα σκουλαρίκια καταργήθηκαν, αλλά επέστρεψαν με την Αναγέννηση, ως συμπλήρωμα κυρίως των πολυτελών ενδυμασιών της εποχής. Η ιταλική χρυσοχοϊκή δημιούργησε αληθινά αριστουργήματα τα οποία μιμήθηκε και η υπόλοιπη Ευρώπη: χρυσά αραβουργήματα, πουλιά και λουλούδια στολισμένα με σμάλτο και πολύτιμες πέτρες και κρεμαστά σκουλαρίκια σε σχήμα σταγόνας με μαργαριτάρια. Τα τελευταία έμειναν στη μόδα και κατά τους κατοπινούς αιώνες, στολισμένα με πολύτιμους λίθους.Τον 18o αι. τα σκουλαρίκια έγιναν μικρότερα και συχνά στολίζονταν με σμάλτο. Έναν αιώνα αργότερα η μόδα των καμεών και των μικρογραφιών επεκτάθηκε και στα σκουλαρίκια. Αργότερα, όταν η χρυσοχοϊκή άρχισε να αξιοποιεί τους πολύτιμους λίθους, τα σκουλαρίκια άλλαξαν πάλι σχήμα για να προσαρμοστούν στη μόδα και, όταν οι κομμώσεις άφηναν ακάλυπτα τα αφτιά, τα σκουλαρίκια άρχισαν να παίρνουν πρωτεύοντα ρόλο ανάμεσα στα κοσμήματα. Ιδιαίτερη διάδοση γνώρισαν την εποχή του Νέου Ρυθμού, οπότε δημιουργήθηκαν σκουλαρίκια με πολύ πρωτότυπα σχήματα και μοτίβα. Πολλές και πρωτότυπες ήταν οι δημιουργίες των πιο σύγχρονων κοσμηματοποιών, που κατόρθωσαν να δώσουν ιδιότυπες ερμηνείες στο ανεξάντλητο υλικό του παρελθόντος. Τα νεότερα όμως δημιουργήματα καθρέφτισαν και τους προσανατολισμούς και τις τάσεις της μοντέρνας τέχνης, που προκάλεσε και στον τομέα αυτό ριζική μεταβολή σχημάτων και σχεδίων.Στους πρωτόγονους λαούς τα σκουλαρίκια συνέχισαν να χρησιμοποιούνται σε σχήματα τα οποία ποικίλλουν από τους απλούς κρίκους που εμφυτεύονται στους λοβούς έως τα πολύπλοκα σκουλαρίκια αποτελούμενα από πολυάριθμα κρεμαστά στοιχεία. Το πιο τυπικό σχήμα σκουλαρικιού των πρωτόγονων λαών είναι κρίκοι ή κύλινδροι καρφωμένοι μέσα στους λοβούς. Συχνά χρησιμοποιούνται σκουλαρίκια τόσο βαριά, που προκαλούν παραμορφώσεις του λοβού· μερικές φορές μάλιστα παίρνουν πολύ μεγάλες διαστάσεις και φτάνουν έως τους ώμους ή και πιο κάτω. Το στρογγυλό αυτό κόσμημα, μπορεί να είναι από ξύλο, ελεφαντόδοντο ή πήλινο, και στη Νότια Αμερική όπου χρησιμοποιείται κυρίως ονομάζεται μποτόκο. Συνηθίζεται επίσης στην κεντρική και ανατολική Αφρική, στην Παπούα-Νέα Γουινέα, στην Ινδονησία κ.α.

Σκουλαρίκι: Ένα κόσμημα μια ιστορία

Το σκουλαρίκι είναι κόσμημα που φοριέται στο αφτί· η αρχαιοελληνική ονομασία του ήταν ενώτιον  ενώ η νεότερη είναι βυζαντινής προέλευσης και ετυμολογείται –σύμφωνα με τον Μανόλη Τριανταφυλλίδη κ.ά.– από τη φράση «σχολαρίκιον [ενώτιον]», επειδή το φορούσαν οι σχολάριοι της βυζαντινής Αυλής. Τα πρώτα σκουλαρίκια χρονολογούνται στην εποχή του Χαλκού και, όπως και άλλα ατομικά κοσμήματα, είχαν ίσως μαγικό-θρησκευτικό χαρακτήρα. Στους αρχαίους λαούς, ενώ αρχικά είχαν μορφή μικρών κύκλων, τα σκουλαρίκια απέκτησαν έπειτα διάφορα σχήματα και κατασκευάζονταν από χρυσάφι, ασήμι και ήλεκτρο.Στην Αίγυπτο, όπου μάλλον δεν είχαν μεγάλη διάδοση, ήταν για τους άντρες σύμβολα του αξιώματός τους, ενώ για τις γυναίκες διατηρούσαν τον διακοσμητικό χαρακτήρα τους. Κατά κανόνα αποτελούνταν από μια μεταλλική πλάκα σε σχήμα δίσκου, από την οποία κρέμονταν πολλές μικρές αλυσίδες, που και αυτές κατέληγαν σε διάφορα στολίδια, συνήθως τριγωνικά. Οι Σουμέριοι στόλιζαν τα σκουλαρίκια με πολύτιμες πέτρες, ενώ οι Ασσύριοι, ιδιαίτερα οι άντρες, χρησιμοποιούσαν μεγαλύτερα και συμπαγή σκουλαρίκια.Στην Ελλάδα συνηθίζονταν τα σκουλαρίκια σε σχήμα δίσκου με ένα μόνο κρεμαστό στολίδι, αλλά από τον 4o αι. π.Χ. πλουτίστηκαν με κρεμαστούς μικρούς Έρωτες ή άλλους φτερωτούς μικρούς θεούς. Οι Ετρούσκοι χρησιμοποιούσαν πολύ το κίτρινο χρυσάφι για την κατασκευή σκουλαρικιών σε σχήμα δίσκου, μικρού ρόδακα ή κρεμαστών. Στη Ρώμη, κατά την περίοδο της αυτοκρατορίας, τα σκουλαρίκια στολίζονταν συνήθως με πολύτιμες πέτρες, όχι δουλεμένες· πιο απλά ήταν τα σκουλαρίκια των βαρβαρικών λαών: είχαν σχήμα μισοφέγγαρου ή κρεμαστά στολίδια από υαλόμαζα ή ίασπη. Πρωτότυπα και ιδιαίτερα περίτεχνα ήταν τα βυζαντινά σκουλαρίκια, απ’ όπου προήλθε και η ονομασία τους.Τα αυστηρά έθιμα του Μεσαίωνα οδήγησαν στη σχεδόν πλήρη κατάργηση των κοσμημάτων στη Δύση· ακόμα και τα σκουλαρίκια καταργήθηκαν, αλλά επέστρεψαν με την Αναγέννηση, ως συμπλήρωμα κυρίως των πολυτελών ενδυμασιών της εποχής. Η ιταλική χρυσοχοϊκή δημιούργησε αληθινά αριστουργήματα τα οποία μιμήθηκε και η υπόλοιπη Ευρώπη: χρυσά αραβουργήματα, πουλιά και λουλούδια στολισμένα με σμάλτο και πολύτιμες πέτρες και κρεμαστά σκουλαρίκια σε σχήμα σταγόνας με μαργαριτάρια. Τα τελευταία έμειναν στη μόδα και κατά τους κατοπινούς αιώνες, στολισμένα με πολύτιμους λίθους.Τον 18o αι. τα σκουλαρίκια έγιναν μικρότερα και συχνά στολίζονταν με σμάλτο. Έναν αιώνα αργότερα η μόδα των καμεών και των μικρογραφιών επεκτάθηκε και στα σκουλαρίκια. Αργότερα, όταν η χρυσοχοϊκή άρχισε να αξιοποιεί τους πολύτιμους λίθους, τα σκουλαρίκια άλλαξαν πάλι σχήμα για να προσαρμοστούν στη μόδα και, όταν οι κομμώσεις άφηναν ακάλυπτα τα αφτιά, τα σκουλαρίκια άρχισαν να παίρνουν πρωτεύοντα ρόλο ανάμεσα στα κοσμήματα. Ιδιαίτερη διάδοση γνώρισαν την εποχή του Νέου Ρυθμού, οπότε δημιουργήθηκαν σκουλαρίκια με πολύ πρωτότυπα σχήματα και μοτίβα. Πολλές και πρωτότυπες ήταν οι δημιουργίες των πιο σύγχρονων κοσμηματοποιών, που κατόρθωσαν να δώσουν ιδιότυπες ερμηνείες στο ανεξάντλητο υλικό του παρελθόντος. Τα νεότερα όμως δημιουργήματα καθρέφτισαν και τους προσανατολισμούς και τις τάσεις της μοντέρνας τέχνης, που προκάλεσε και στον τομέα αυτό ριζική μεταβολή σχημάτων και σχεδίων.Στους πρωτόγονους λαούς τα σκουλαρίκια συνέχισαν να χρησιμοποιούνται σε σχήματα τα οποία ποικίλλουν από τους απλούς κρίκους που εμφυτεύονται στους λοβούς έως τα πολύπλοκα σκουλαρίκια αποτελούμενα από πολυάριθμα κρεμαστά στοιχεία. Το πιο τυπικό σχήμα σκουλαρικιού των πρωτόγονων λαών είναι κρίκοι ή κύλινδροι καρφωμένοι μέσα στους λοβούς. Συχνά χρησιμοποιούνται σκουλαρίκια τόσο βαριά, που προκαλούν παραμορφώσεις του λοβού· μερικές φορές μάλιστα παίρνουν πολύ μεγάλες διαστάσεις και φτάνουν έως τους ώμους ή και πιο κάτω. Το στρογγυλό αυτό κόσμημα, μπορεί να είναι από ξύλο, ελεφαντόδοντο ή πήλινο, και στη Νότια Αμερική όπου χρησιμοποιείται κυρίως ονομάζεται μποτόκο. Συνηθίζεται επίσης στην κεντρική και ανατολική Αφρική, στην Παπούα-Νέα Γουινέα, στην Ινδονησία κ.α.
Οι παρακάτω μαρτυρίες, που παρουσιάζονται ως αληθινές, δημοσιεύτηκαν στο αμερικανικό site Refinery29.
«Στο κολέγιο ήμουν σε μια λέσχη ντιμπέιτ (ήμουν σούπερ νερντ!) και είχα πρόσβαση στα ιδιωτικά δωμάτια (που αποκαλούσαν θαλάμους) ενός κτιρίου του πανεπιστημίου. Κυκλοφορούσε για χρόνια ένα αστείο για ένα φάντασμα που βρισκόταν στους θαλάμους, λόγω των τρομακτικών ήχων που έκανε ο αέρας, όταν μελετούσες εκεί, καθώς περνούσε από τους αεραγωγούς στη μέση της νύχτας. Αλλά μια φορά αργά το βράδυ, με το αγόρι μου (πλέον αρραβωνιαστικό μου) αφού είχαμε τελειώσει τη μελέτη μας σε ένα από εκείνα τα δωμάτια, καθώς κατεβαίναμε τις σκάλες του κτιρίου ακούσαμε τον ήχο ενός αλλόκοτου μουσικού κουτιού να προέρχεται από ένα σκοτεινό (και εντελώς άδειο) διάδρομο».
«Το αγόρι της αδερφής μου πέθανε πολύ ξαφνικά και τραγικά το φθινόπωρο του 2014 (από ένα σοβαρό εγκεφαλικό). Ήταν ο έρωτας της ζωής της. Εν πάση περιπτώσει τα γενέθλιά του, το Δεκέμβριο, ήταν φυσικά μια δύσκολη ημέρα για όλους όσους τον ήξεραν. Τη νύχτα των γενεθλίων του η αδερφή μου είδε ένα τρομερά ζωντανό όνειρο όπου εκείνος ήρθε στο κρεβάτι της και της μίλησε – της είπε ότι είναι καλά και ότι όλα θα ήταν εντάξει. Και όχι μόνο αυτό: λίγες εβδομάδες αργότερα η αδερφή μου είδε ένα μέντιουμ, που ήξερε κάθε λεπτομέρεια για το όνειρό της».
«Πριν από μερικά χρόνια, κάποιος φίλος παντρεύτηκε σε ένα παλιό ξενοδοχείο στο Μέιν. Το αγόρι μου κι εγώ περιφερόμασταν στο μπαρ του λόμπι όταν βρήκαμε έναν αυτόματο πωλητή χωμένο σε ένα σκοτεινό διάδρομο. Ο διάδρομος ήταν τρελά αλλόκοτος, αλλά τίποτα δεν μπορούσε να με κρατήσει μακριά από τα Ντορίτος που ήθελα να πάρω (ή τουλάχιστον έτσι νόμιζα). Κάθε φορά όμως που προσπαθούσα να αγοράσω τα τσιπς, αυτά άλλαζαν θέση. Στην τρίτη προσπάθεια, όταν είχαν αρχίσει να νευριάζω και να βρίζω το μηχάνημα, το ελατήριο που συγκρατούσε τα πατατάκια τινάχτηκε και έσπασε το γυαλί ακριβώς μπροστά στα μάτια μου.Αργότερα εκείνη τη νύχτα ο μπάρμαν μας είπε ότι πριν από χρόνια μια γυναίκα είχε κρεμαστεί σε εκείνο το διάδρομο και πως αυτός ήταν στοιχειωμένος».
«Το σπίτι όπου μεγάλωσα ήταν σίγουρα στοιχειωμένο. Τουλάχιστον αυτό πιστεύω. Χτίστηκε το 1896 και, όπως ανακάλυψε η οικογένειά μου, σε κάποια φάση κάποιος είχε πεθάνει στην τραπεζαρία. Ανάμεσα στα γεγονότα που μου συνέβαιναν (να ακούω το πιάνω να παίζει μόνο, να νιώθω ότι κάποιος με παρακολουθεί...) ήταν η φιγούρα ενός ψηλού άντρα που έβλεπα κάποιες φορές στο υπνοδωμάτιο του δεύτερου ορόφου, ντυμένου σε ένα κοστούμι με τρία κομμάτια. Θυμάμαι να τον βλέπω στην άκρη του οπτικού πεδίου μου την ώρα που έβγαινα από το δωμάτιό μου και κατέβαινα τρέχοντας τις σκάλες. Μια φορά μάλιστα, που μας κρατούσε η θεία μου, ονειρεύτηκε ότι ήταν στο κυρίως υπνοδωμάτιο και ότι συνάντησε έναν άντρα, ο οποίος επίσης φορούσε ένα κοστούμι με τρία κομμάτια». 
ΠΗΓΗ: www.allyou.gr

5 γυναίκες αφηγούνται (αληθινές;) ιστορίες φαντασμάτων

Οι παρακάτω μαρτυρίες, που παρουσιάζονται ως αληθινές, δημοσιεύτηκαν στο αμερικανικό site Refinery29.
«Στο κολέγιο ήμουν σε μια λέσχη ντιμπέιτ (ήμουν σούπερ νερντ!) και είχα πρόσβαση στα ιδιωτικά δωμάτια (που αποκαλούσαν θαλάμους) ενός κτιρίου του πανεπιστημίου. Κυκλοφορούσε για χρόνια ένα αστείο για ένα φάντασμα που βρισκόταν στους θαλάμους, λόγω των τρομακτικών ήχων που έκανε ο αέρας, όταν μελετούσες εκεί, καθώς περνούσε από τους αεραγωγούς στη μέση της νύχτας. Αλλά μια φορά αργά το βράδυ, με το αγόρι μου (πλέον αρραβωνιαστικό μου) αφού είχαμε τελειώσει τη μελέτη μας σε ένα από εκείνα τα δωμάτια, καθώς κατεβαίναμε τις σκάλες του κτιρίου ακούσαμε τον ήχο ενός αλλόκοτου μουσικού κουτιού να προέρχεται από ένα σκοτεινό (και εντελώς άδειο) διάδρομο».
«Το αγόρι της αδερφής μου πέθανε πολύ ξαφνικά και τραγικά το φθινόπωρο του 2014 (από ένα σοβαρό εγκεφαλικό). Ήταν ο έρωτας της ζωής της. Εν πάση περιπτώσει τα γενέθλιά του, το Δεκέμβριο, ήταν φυσικά μια δύσκολη ημέρα για όλους όσους τον ήξεραν. Τη νύχτα των γενεθλίων του η αδερφή μου είδε ένα τρομερά ζωντανό όνειρο όπου εκείνος ήρθε στο κρεβάτι της και της μίλησε – της είπε ότι είναι καλά και ότι όλα θα ήταν εντάξει. Και όχι μόνο αυτό: λίγες εβδομάδες αργότερα η αδερφή μου είδε ένα μέντιουμ, που ήξερε κάθε λεπτομέρεια για το όνειρό της».
«Πριν από μερικά χρόνια, κάποιος φίλος παντρεύτηκε σε ένα παλιό ξενοδοχείο στο Μέιν. Το αγόρι μου κι εγώ περιφερόμασταν στο μπαρ του λόμπι όταν βρήκαμε έναν αυτόματο πωλητή χωμένο σε ένα σκοτεινό διάδρομο. Ο διάδρομος ήταν τρελά αλλόκοτος, αλλά τίποτα δεν μπορούσε να με κρατήσει μακριά από τα Ντορίτος που ήθελα να πάρω (ή τουλάχιστον έτσι νόμιζα). Κάθε φορά όμως που προσπαθούσα να αγοράσω τα τσιπς, αυτά άλλαζαν θέση. Στην τρίτη προσπάθεια, όταν είχαν αρχίσει να νευριάζω και να βρίζω το μηχάνημα, το ελατήριο που συγκρατούσε τα πατατάκια τινάχτηκε και έσπασε το γυαλί ακριβώς μπροστά στα μάτια μου.Αργότερα εκείνη τη νύχτα ο μπάρμαν μας είπε ότι πριν από χρόνια μια γυναίκα είχε κρεμαστεί σε εκείνο το διάδρομο και πως αυτός ήταν στοιχειωμένος».
«Το σπίτι όπου μεγάλωσα ήταν σίγουρα στοιχειωμένο. Τουλάχιστον αυτό πιστεύω. Χτίστηκε το 1896 και, όπως ανακάλυψε η οικογένειά μου, σε κάποια φάση κάποιος είχε πεθάνει στην τραπεζαρία. Ανάμεσα στα γεγονότα που μου συνέβαιναν (να ακούω το πιάνω να παίζει μόνο, να νιώθω ότι κάποιος με παρακολουθεί...) ήταν η φιγούρα ενός ψηλού άντρα που έβλεπα κάποιες φορές στο υπνοδωμάτιο του δεύτερου ορόφου, ντυμένου σε ένα κοστούμι με τρία κομμάτια. Θυμάμαι να τον βλέπω στην άκρη του οπτικού πεδίου μου την ώρα που έβγαινα από το δωμάτιό μου και κατέβαινα τρέχοντας τις σκάλες. Μια φορά μάλιστα, που μας κρατούσε η θεία μου, ονειρεύτηκε ότι ήταν στο κυρίως υπνοδωμάτιο και ότι συνάντησε έναν άντρα, ο οποίος επίσης φορούσε ένα κοστούμι με τρία κομμάτια». 
ΠΗΓΗ: www.allyou.gr