Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Ποικίλης ύλης. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Ποικίλης ύλης. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Κυριακή 11 Μαρτίου 2018

Ο δημοσιογράφος Andy Rooney έζησε μια ενδιαφέρουσα ζωή. Εκτός από τα ρεπορτάζ στην δουλειά του, έγραψε πολλά πάνω στο τι είναι να είσαι άνθρωπος. Ανάμεσα στα καλύτερα άρθρα του είναι και το παρακάτω που εξηγεί γιατί όλο και περισσότεροι άνδρες πιστεύουν πόσο υπέροχες μπορεί να είναι  οι γυναίκες πάνω από τα 40.
‘Καθώς μεγαλώνω, εκτιμώ τις γυναίκες που είναι πάνω από 40 πιο πολύ από όλα.
Να μερικοί λόγοι  γιατί:
Μια γυναίκα πάνω από τα σαράντα δεν θα σε ξυπνήσει στη μέση της νύχτας για να σε ρωτήσει ‘Τι σκέφτεσαι;’ Δεν την νοιάζει τι σκέφτεσαι. Εάν μια γυναίκα πάνω από τα σαράντα δεν θέλει να παρακολουθήσει τον αγώνα, δεν θα καθίσει να παραπονιέται αλλά θα βρει κάτι άλλο να κάνει που θέλει. Kαι συνήθως είναι πιο ενδιαφέρον. Μια γυναίκα πάνω από τα σαράντα ξέρει τον εαυτό της καλά ώστε να είναι σίγουρη ποια είναι, τι θέλει και από ποιον. Ελάχιστες γυναίκες πάνω από τα σαράντα θα νοιαστούν τι γνώμη έχεις εσύ για αυτές ή  για αυτά που κάνουν.
Οι γυναίκες πάνω από τα σαράντα είναι αξιοπρεπείς. Σπάνια θα βάλουν τις φωνές στην όπερα ή στην μέση ενός ακριβού εστιατορίου. Φυσικά, αν το αξίζεις, δεν θα διστάσουν να σε πυροβολήσουν εάν πιστεύουν πως δεν θα τις ανακαλύψουν.
Οι μεγαλύτερες γυναίκες είναι γενναιόδωρες με τους επαίνους. Ξέρουν τι σημαίνει να μην σε εκτιμούν.
Μια γυναίκα πάνω από τα σαράντα έχει την αυτοπεποίθηση για να σε συστήσει στις φίλες της. Μια νεότερη γυναίκα θα αγνοήσει ακόμη και την καλύτερη φίλη της γιατί δεν εμπιστεύεται τον άνδρα με άλλη γυναίκα. Οι γυναίκες πάνω από τα σαράντα δεν θα ενδιαφέρονταν καθόλου  αν σου αρέσουν οι φίλες της γιατί ξέρει ότι αυτές δεν θα την προδώσουν.
Οι γυναίκες πάνω  από τα σαράντα έχουν διαίσθηση. Δεν χρειάζεται να τους εξομολογηθείς τις αμαρτίες σου. Πάντα ξέρουν.
Μια γυναίκα πάνω από τα σαράντα φαίνεται ωραία όταν φορά φωτεινό κόκκινο κραγιόν. Αυτό δεν είναι αλήθεια για τις νεότερες. Αν προσπεράσεις μια δυο ρυτίδες, μια γυναίκα στα  σαράντα είναι πιο σέξι από μια νεότερη της.
Οι μεγαλύτερες γυναίκες είναι πιο ευθείς και τίμιες. Θα σου πουν αμέσως αν είσαι ανόητος ή φέρεσαι ανόητα. Δεν χρειάζεται ποτέ να αναρωτηθείς που βρίσκεσαι με αυτήν.
Ναι, τα λέμε όλα αυτά για τις γυναίκες  πάνω από τα σαράντα για πολλούς λόγους. Δυστυχώς, δεν είναι αμοιβαίο. Για κάθε εκπληκτική, έξυπνη και καλοχτενισμένη σαράντα + γυναίκα  , υπάρχει και ο φαλακρός με το κίτρινο παντελόνι που γελοιοποιείται τρέχοντας πίσω από κάποια 22χρονη σερβιτόρα.
Κυρίες μου σας ζητώ συγγνώμη.
Για αυτούς τους άνδρες που λένε: ‘Γιατί να αγοράσεις όλη την αγελάδα όταν μπορείς να έχεις δωρεάν το γάλα’,  να κάτι νεότερο για εσάς. Το 80% των γυναικών είναι κατά του γάμου. Γιατί; Επειδή οι γυναίκες κατάλαβαν ότι δεν αξίζει να αγοράσεις όλο το γουρούνι για λίγο λουκάνικο.’
ΠΗΓΗ: tilestwra.com

Γιατί οι γυναίκες πάνω από τα 40 δεν συγκρίνονται;

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Ο δημοσιογράφος Andy Rooney έζησε μια ενδιαφέρουσα ζωή. Εκτός από τα ρεπορτάζ στην δουλειά του, έγραψε πολλά πάνω στο τι είναι να είσαι άνθρωπος. Ανάμεσα στα καλύτερα άρθρα του είναι και το παρακάτω που εξηγεί γιατί όλο και περισσότεροι άνδρες πιστεύουν πόσο υπέροχες μπορεί να είναι  οι γυναίκες πάνω από τα 40.
‘Καθώς μεγαλώνω, εκτιμώ τις γυναίκες που είναι πάνω από 40 πιο πολύ από όλα.
Να μερικοί λόγοι  γιατί:
Μια γυναίκα πάνω από τα σαράντα δεν θα σε ξυπνήσει στη μέση της νύχτας για να σε ρωτήσει ‘Τι σκέφτεσαι;’ Δεν την νοιάζει τι σκέφτεσαι. Εάν μια γυναίκα πάνω από τα σαράντα δεν θέλει να παρακολουθήσει τον αγώνα, δεν θα καθίσει να παραπονιέται αλλά θα βρει κάτι άλλο να κάνει που θέλει. Kαι συνήθως είναι πιο ενδιαφέρον. Μια γυναίκα πάνω από τα σαράντα ξέρει τον εαυτό της καλά ώστε να είναι σίγουρη ποια είναι, τι θέλει και από ποιον. Ελάχιστες γυναίκες πάνω από τα σαράντα θα νοιαστούν τι γνώμη έχεις εσύ για αυτές ή  για αυτά που κάνουν.
Οι γυναίκες πάνω από τα σαράντα είναι αξιοπρεπείς. Σπάνια θα βάλουν τις φωνές στην όπερα ή στην μέση ενός ακριβού εστιατορίου. Φυσικά, αν το αξίζεις, δεν θα διστάσουν να σε πυροβολήσουν εάν πιστεύουν πως δεν θα τις ανακαλύψουν.
Οι μεγαλύτερες γυναίκες είναι γενναιόδωρες με τους επαίνους. Ξέρουν τι σημαίνει να μην σε εκτιμούν.
Μια γυναίκα πάνω από τα σαράντα έχει την αυτοπεποίθηση για να σε συστήσει στις φίλες της. Μια νεότερη γυναίκα θα αγνοήσει ακόμη και την καλύτερη φίλη της γιατί δεν εμπιστεύεται τον άνδρα με άλλη γυναίκα. Οι γυναίκες πάνω από τα σαράντα δεν θα ενδιαφέρονταν καθόλου  αν σου αρέσουν οι φίλες της γιατί ξέρει ότι αυτές δεν θα την προδώσουν.
Οι γυναίκες πάνω  από τα σαράντα έχουν διαίσθηση. Δεν χρειάζεται να τους εξομολογηθείς τις αμαρτίες σου. Πάντα ξέρουν.
Μια γυναίκα πάνω από τα σαράντα φαίνεται ωραία όταν φορά φωτεινό κόκκινο κραγιόν. Αυτό δεν είναι αλήθεια για τις νεότερες. Αν προσπεράσεις μια δυο ρυτίδες, μια γυναίκα στα  σαράντα είναι πιο σέξι από μια νεότερη της.
Οι μεγαλύτερες γυναίκες είναι πιο ευθείς και τίμιες. Θα σου πουν αμέσως αν είσαι ανόητος ή φέρεσαι ανόητα. Δεν χρειάζεται ποτέ να αναρωτηθείς που βρίσκεσαι με αυτήν.
Ναι, τα λέμε όλα αυτά για τις γυναίκες  πάνω από τα σαράντα για πολλούς λόγους. Δυστυχώς, δεν είναι αμοιβαίο. Για κάθε εκπληκτική, έξυπνη και καλοχτενισμένη σαράντα + γυναίκα  , υπάρχει και ο φαλακρός με το κίτρινο παντελόνι που γελοιοποιείται τρέχοντας πίσω από κάποια 22χρονη σερβιτόρα.
Κυρίες μου σας ζητώ συγγνώμη.
Για αυτούς τους άνδρες που λένε: ‘Γιατί να αγοράσεις όλη την αγελάδα όταν μπορείς να έχεις δωρεάν το γάλα’,  να κάτι νεότερο για εσάς. Το 80% των γυναικών είναι κατά του γάμου. Γιατί; Επειδή οι γυναίκες κατάλαβαν ότι δεν αξίζει να αγοράσεις όλο το γουρούνι για λίγο λουκάνικο.’
ΠΗΓΗ: tilestwra.com
Mία υβριδική περίπτωση γυναίκας, ένα εξευγενισμένο γονιδιακά και πνευματικά μοντέλο. Ενσωματώνει το πατρόν του αιώνιου θηλυκού αλλά το ενισχύει με έξτρα ιδιότητες.
Σπάνιο, υβριδικό είδος γυναίκας. Γεννήθηκε από τις στάχτες της «μεσόκοπης» πλην ανήσυχης προγόνου της ενώ την άγγιξε, τυχαία, το ραβδάκι της πρώτης χειραφετημένης, ανεξάρτητης νεράιδας. Δεν κρύβει την ηλικία της, ούτε την διαλαλεί λες και είναι η πραμάτεια της προς πώληση.
Η ηλικία, για την ακρίβεια, δεν την αφορά, τη νοιάζει μόνο η γνώση που λαμβάνει από την αδιάκοπη εμπειρία. Είναι μαθητής και δάσκαλος, ταυτόχρονα. Δεν κομπάζει για όσα γνωρίζει και δεν κοπιάζει να αποδείξει ότι μπορεί.
Η νεώριμη είναι το ολόφρεσκο είδος σοφής και κατασταλαγμένης γυναίκας, η οποία μπορεί να δώσει συμβουλές πρεσβύτερης γνώσης στους νεότερους παραμένοντας η ίδια απολύτως ενεργή στο παιχνίδι. Ερωτεύσιμη και αποστασιοποιημένη, χαριτωμένη και επιβλητική, κορίτσι και γυναίκα. Ένα νέο περιούσιο oν ζει ανάμεσά μας.
Δεν έχει ηλικία. Ακροβατεί με μαεστρία ανάμεσα στην αιώνια έφηβη,χωρίς όμως τις κουταβίσιες ανασφάλειες της και στην κατασταλαγμένη γυναίκα των πρώτων –ήντα, έχοντας απεγκλωβιστεί από τις σφιχτές αγκυλώσεις της.
Πατάει γερά στη γη, με πλήρη επίγνωση ότι οι εμπειρίες της είναι τα παράσημά της. Ότι οι όποιες ρυτίδες της είναι τα καλογυαλισμένα αστέρια της αναβάθμισής της σε κάτι πιο μεστό, πιο καλογινωμένο. Και ενώ,ενδεχομένως, μέσα της παραμένει «φρούτο», η έξωθεν μαρτυρία της προδίδει μια ενήλικη ζωντάνια χωρίς ίχνος αυστηρότητας.
Δεν πίνει από το κρασί της σοβαροφάνειας. Απαξιεί να ενταχθεί στο κλαμπ των αποκατεστημένων γυναικών, με ανταύγεια μετριοπάθειας στην κόμη και ξινισμένο βλέμμα σε ό,τι νέο, σε ό,τι ασύμφωνο με το δικό τους data –κυρίως όμως ενθουσιάζεται με τους νέους που «δεν έχουν μέλλον» σύμφωνα με κάποιον παρακείμενο κύκλο γυναικών, οι οποίες δεν είναι νεώριμες, αλλά σκέτο φαρμακομύτες «θείτσες».
Το επιδόρπιο του αυτοσαρκασμού το τιμά δεόντως. Δεν αναπαράγει φτηνούς αστεϊσμούς, δε θίγει συνειδήσεις της ομήγυρης, δεν πετά μπηχτές. Έχει το θάρρος να επιβραβεύσει το ανώτερο και να παράξει ατόφιο και γνήσιο χιούμορ, πρωτογενές, όχι από δεύτερο χέρι, δαγκώνοντας την πίτα του αυτοσαρκασμού με γενναιότητα.
Δεν παιχνιδίζει. Δεν μιλάει με νιανιάρισμα. Έχει δεμένο λόγο και εμπεριστατωμένη άποψη. Συνήθως η άποψή της λοξοκοιτάζει το αουτσάιντερ, επιδοκιμάζει το έσχατο, φλερτάρει με το οριακό. Διότι γνωρίζει ότι η χρυσή αλήθεια βρίσκεται, πάντα, κάπου στη μέση. Οπότε, καλό είναι να έχεις πατήσει τις ακρώρειες, έστω για να δεις πως μοιάζουν. Ωστόσο τα βλέπει όλα σαν να τα βλέπει πρώτη φορά: Με ζωηρό ενθουσιασμό.
Η εικόνα της είναι η χειραψία της. Και η χειραψία της είναι συμβόλαιο.
Αγαπάει τους άντρες. Δε μάχεται τη διαφορετικότητά τους. Έχει επίγνωση της κομπλικέ γυναικείας σκέψης της. Έχει εκτίμηση στην αντρική παρρησία.
Αγαπάει και τις γυναίκες. Δεν πέφτει στη λούμπα της μικρομετρικής ανταγωνιστικής φιλεχθρείας. Όποια μιλάει τη (δύσκολη ομολογουμένως) γλώσσα της είναι οκέι, όποια επιλέγει ντεπασέ μεθόδους έριδας, απομακρύνεται τεχνηέντως. Μόνο αγνές προθέσεις ταιριάζει ασορτί με την κοφτερή της εμφάνιση.
Ανταποδίδει και δεν προδίδει. Μιλάει όταν έχει κάτι να πει, δεν τη βρίσκει με τον ήχο της φωνής της.
Το ντύσιμο της ακούραστο. Δεν συμβιβάστηκε με το βιοτεχνικό χάι των συνομηλίκων της. Δεν συνθηκολόγησε με το αδιάφορο. Ούτε ηγκαρνταρόμπα της αλλά ούτε και η βιβλιοθήκη της.
Τα άσπρα της μαλλιά (όταν τα αφήνει να φαίνονται) είναι το φωτοστέφανό της. Ιερό όσο και η ίδια η ανθρώπινη φύση της.
Πηγή: womantoc

Νεώριμη= νέα + ώριμη. Ένα νέο είδος γυναίκας καθιερώνεται, το οποίο είναι πέρα και πάνω από ηλικία

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Mία υβριδική περίπτωση γυναίκας, ένα εξευγενισμένο γονιδιακά και πνευματικά μοντέλο. Ενσωματώνει το πατρόν του αιώνιου θηλυκού αλλά το ενισχύει με έξτρα ιδιότητες.
Σπάνιο, υβριδικό είδος γυναίκας. Γεννήθηκε από τις στάχτες της «μεσόκοπης» πλην ανήσυχης προγόνου της ενώ την άγγιξε, τυχαία, το ραβδάκι της πρώτης χειραφετημένης, ανεξάρτητης νεράιδας. Δεν κρύβει την ηλικία της, ούτε την διαλαλεί λες και είναι η πραμάτεια της προς πώληση.
Η ηλικία, για την ακρίβεια, δεν την αφορά, τη νοιάζει μόνο η γνώση που λαμβάνει από την αδιάκοπη εμπειρία. Είναι μαθητής και δάσκαλος, ταυτόχρονα. Δεν κομπάζει για όσα γνωρίζει και δεν κοπιάζει να αποδείξει ότι μπορεί.
Η νεώριμη είναι το ολόφρεσκο είδος σοφής και κατασταλαγμένης γυναίκας, η οποία μπορεί να δώσει συμβουλές πρεσβύτερης γνώσης στους νεότερους παραμένοντας η ίδια απολύτως ενεργή στο παιχνίδι. Ερωτεύσιμη και αποστασιοποιημένη, χαριτωμένη και επιβλητική, κορίτσι και γυναίκα. Ένα νέο περιούσιο oν ζει ανάμεσά μας.
Δεν έχει ηλικία. Ακροβατεί με μαεστρία ανάμεσα στην αιώνια έφηβη,χωρίς όμως τις κουταβίσιες ανασφάλειες της και στην κατασταλαγμένη γυναίκα των πρώτων –ήντα, έχοντας απεγκλωβιστεί από τις σφιχτές αγκυλώσεις της.
Πατάει γερά στη γη, με πλήρη επίγνωση ότι οι εμπειρίες της είναι τα παράσημά της. Ότι οι όποιες ρυτίδες της είναι τα καλογυαλισμένα αστέρια της αναβάθμισής της σε κάτι πιο μεστό, πιο καλογινωμένο. Και ενώ,ενδεχομένως, μέσα της παραμένει «φρούτο», η έξωθεν μαρτυρία της προδίδει μια ενήλικη ζωντάνια χωρίς ίχνος αυστηρότητας.
Δεν πίνει από το κρασί της σοβαροφάνειας. Απαξιεί να ενταχθεί στο κλαμπ των αποκατεστημένων γυναικών, με ανταύγεια μετριοπάθειας στην κόμη και ξινισμένο βλέμμα σε ό,τι νέο, σε ό,τι ασύμφωνο με το δικό τους data –κυρίως όμως ενθουσιάζεται με τους νέους που «δεν έχουν μέλλον» σύμφωνα με κάποιον παρακείμενο κύκλο γυναικών, οι οποίες δεν είναι νεώριμες, αλλά σκέτο φαρμακομύτες «θείτσες».
Το επιδόρπιο του αυτοσαρκασμού το τιμά δεόντως. Δεν αναπαράγει φτηνούς αστεϊσμούς, δε θίγει συνειδήσεις της ομήγυρης, δεν πετά μπηχτές. Έχει το θάρρος να επιβραβεύσει το ανώτερο και να παράξει ατόφιο και γνήσιο χιούμορ, πρωτογενές, όχι από δεύτερο χέρι, δαγκώνοντας την πίτα του αυτοσαρκασμού με γενναιότητα.
Δεν παιχνιδίζει. Δεν μιλάει με νιανιάρισμα. Έχει δεμένο λόγο και εμπεριστατωμένη άποψη. Συνήθως η άποψή της λοξοκοιτάζει το αουτσάιντερ, επιδοκιμάζει το έσχατο, φλερτάρει με το οριακό. Διότι γνωρίζει ότι η χρυσή αλήθεια βρίσκεται, πάντα, κάπου στη μέση. Οπότε, καλό είναι να έχεις πατήσει τις ακρώρειες, έστω για να δεις πως μοιάζουν. Ωστόσο τα βλέπει όλα σαν να τα βλέπει πρώτη φορά: Με ζωηρό ενθουσιασμό.
Η εικόνα της είναι η χειραψία της. Και η χειραψία της είναι συμβόλαιο.
Αγαπάει τους άντρες. Δε μάχεται τη διαφορετικότητά τους. Έχει επίγνωση της κομπλικέ γυναικείας σκέψης της. Έχει εκτίμηση στην αντρική παρρησία.
Αγαπάει και τις γυναίκες. Δεν πέφτει στη λούμπα της μικρομετρικής ανταγωνιστικής φιλεχθρείας. Όποια μιλάει τη (δύσκολη ομολογουμένως) γλώσσα της είναι οκέι, όποια επιλέγει ντεπασέ μεθόδους έριδας, απομακρύνεται τεχνηέντως. Μόνο αγνές προθέσεις ταιριάζει ασορτί με την κοφτερή της εμφάνιση.
Ανταποδίδει και δεν προδίδει. Μιλάει όταν έχει κάτι να πει, δεν τη βρίσκει με τον ήχο της φωνής της.
Το ντύσιμο της ακούραστο. Δεν συμβιβάστηκε με το βιοτεχνικό χάι των συνομηλίκων της. Δεν συνθηκολόγησε με το αδιάφορο. Ούτε ηγκαρνταρόμπα της αλλά ούτε και η βιβλιοθήκη της.
Τα άσπρα της μαλλιά (όταν τα αφήνει να φαίνονται) είναι το φωτοστέφανό της. Ιερό όσο και η ίδια η ανθρώπινη φύση της.
Πηγή: womantoc

Το αποφάσισα! Θα φτιάξω μια σαλάτα για να εντυπωσιάσω την οικογένειά μου. Μια σαλάτα με κοτόπουλο που είναι και εύκολη. Ευτυχώς, έχουν μείνει μερικά κομματάκια κοτόπουλου στο ψυγείο. Χρειάζομαι και μερικά κομμάτια ανανά σε κονσέρβα για την σαλάτα. Για να δω…Έχω χρησιμοποιήσει τον ανανά, αλλά έχω κρατήσει τον χυμό του. Τι θα τον κάνω τον χυμό; Θα τον πιω; Όχι… Να τον πετάξω; Μα δεν πρέπει να πετάμε φαγητό.
Ααα μόλις θυμήθηκα. Έχω μια συνταγή για τάρτα, που έχει χυμό ανανά ως βασικό συστατικό. Ορίστε, τα έφτιαξα όλα. Μισό λεπτό για να φτιάξω την τάρτα πρέπει να χρησιμοποιήσω μόνο τους κρόκους των αυγών, χωρίς τα ασπράδια…Άρα, θα πρέπει να μαγειρέψω κατευθείαν τα ασπράδια, γιατί αν τα βάλω στο ψυγείο στο τέλος θα τα πετάξω και δεν είναι σωστό.
Έχω μια ιδέα! Μπορώ να φτιάξω μπισκότα μαρέγκας. Είναι εύκολα και τα παιδιά τα λατρεύουν. Για τις μαρέγκες χρειάζομαι μερικές φλούδες λεμονιού. Ωχχ και τι θα κάνω με το λεμόνι που θα μείνει; Αν το αφήσω έτσι, θα ξεραθεί.
Ίσως μπορώ να το χρησιμοποιήσω για το dressing της σαλάτας μου. Η συνταγή έλεγε: “Πάρτε το μισό κρεμμύδι…” Πλάκα μου κάνει; Τι θα το κάνω το άλλο μισό;
Χμμ..μισό λεπτό. Μπορώ να το χρησιμοποιήσω σε σάλτσα ντομάτας, που ταιριάζει τέλεια με τα μακαρόνια. Βρήκα μια συνταγή για σπιτικό ντοματοπολτό. Περάσαμε πολύ ωραία με την μαμά μου το καλοκαίρι, που φτιάξαμε σπιτικό ντοματοπολτό. Έχω χρησιμοποιήσει το μισό από το βάζο που φτιάξαμε. Τι θα κάνω με το υπόλοιπο; Είναι κρίμα να χαλάσει μέσα στο ψυγείο. Είναι τελείως φυσικό, χωρίς πρόσθετα και συντηρητικά.
Τελικά, θα κάνω μια εύκολη σούπα λαχανικών, που μπορώ να χρησιμοποιήσω και αυτές τις ντομάτες. Ωχχ μου έχουν τελειώσει τα λαχανικά. Δεν πειράζει θα πάω να αγοράσω. Αγόρασα όλα τα λαχανικά, τα φρούτα, οδοντόκρεμα, οδοντικό νήμα, ένα ζευγάρι κάλτσες για τον σύζυγό μου (ήταν κρίμα να μην τις πάρω, αφού είχαν έκπτωση), ένα χαριτωμένο ζευγάρι σαγιονάρες για τον εαυτό μου (ήταν και αυτές σε έκπτωση) και πολλά σαπούνια, γιατί ποτέ δεν ξέρεις που θα χρειαστούν. Καθώς γύριζα σπίτι, σταμάτησα λίγο στην τράπεζα για να πληρώσω μερικούς λογαριασμούς, πετάχτηκα στο καθαριστήριο να πάρω μερικά ρούχα και πήγα στον φούρνο να πάρω φρέσκο ψωμί. Σχεδόν δεν ένιωθα τα πόδια μου, όταν γύρισα σπίτι. Με κάποιον περίεργο τρόπο έφτιαξα την σούπα λαχανικών και αγνόησα τελείως όλα αυτά που περίσσευαν. Τελικά, κάθισα εξουθενωμένη σε μια καρέκλα, αλλά ήμουν πολύ ικανοποιημένη με την μέρα μου. Ξαφνικά, μου ήρθε μια σκέψη στο μυαλό:
“Μα τι τρελή που είμαι! Θα μπορούσα εξαρχής να πιω τον χυμό ανανά!”
ΠΗΓΗ: tilestwra.com/


Ένα λαμπρό παράδειγμα για το πώς λειτουργεί η γυναικεία λογική

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Το αποφάσισα! Θα φτιάξω μια σαλάτα για να εντυπωσιάσω την οικογένειά μου. Μια σαλάτα με κοτόπουλο που είναι και εύκολη. Ευτυχώς, έχουν μείνει μερικά κομματάκια κοτόπουλου στο ψυγείο. Χρειάζομαι και μερικά κομμάτια ανανά σε κονσέρβα για την σαλάτα. Για να δω…Έχω χρησιμοποιήσει τον ανανά, αλλά έχω κρατήσει τον χυμό του. Τι θα τον κάνω τον χυμό; Θα τον πιω; Όχι… Να τον πετάξω; Μα δεν πρέπει να πετάμε φαγητό.
Ααα μόλις θυμήθηκα. Έχω μια συνταγή για τάρτα, που έχει χυμό ανανά ως βασικό συστατικό. Ορίστε, τα έφτιαξα όλα. Μισό λεπτό για να φτιάξω την τάρτα πρέπει να χρησιμοποιήσω μόνο τους κρόκους των αυγών, χωρίς τα ασπράδια…Άρα, θα πρέπει να μαγειρέψω κατευθείαν τα ασπράδια, γιατί αν τα βάλω στο ψυγείο στο τέλος θα τα πετάξω και δεν είναι σωστό.
Έχω μια ιδέα! Μπορώ να φτιάξω μπισκότα μαρέγκας. Είναι εύκολα και τα παιδιά τα λατρεύουν. Για τις μαρέγκες χρειάζομαι μερικές φλούδες λεμονιού. Ωχχ και τι θα κάνω με το λεμόνι που θα μείνει; Αν το αφήσω έτσι, θα ξεραθεί.
Ίσως μπορώ να το χρησιμοποιήσω για το dressing της σαλάτας μου. Η συνταγή έλεγε: “Πάρτε το μισό κρεμμύδι…” Πλάκα μου κάνει; Τι θα το κάνω το άλλο μισό;
Χμμ..μισό λεπτό. Μπορώ να το χρησιμοποιήσω σε σάλτσα ντομάτας, που ταιριάζει τέλεια με τα μακαρόνια. Βρήκα μια συνταγή για σπιτικό ντοματοπολτό. Περάσαμε πολύ ωραία με την μαμά μου το καλοκαίρι, που φτιάξαμε σπιτικό ντοματοπολτό. Έχω χρησιμοποιήσει το μισό από το βάζο που φτιάξαμε. Τι θα κάνω με το υπόλοιπο; Είναι κρίμα να χαλάσει μέσα στο ψυγείο. Είναι τελείως φυσικό, χωρίς πρόσθετα και συντηρητικά.
Τελικά, θα κάνω μια εύκολη σούπα λαχανικών, που μπορώ να χρησιμοποιήσω και αυτές τις ντομάτες. Ωχχ μου έχουν τελειώσει τα λαχανικά. Δεν πειράζει θα πάω να αγοράσω. Αγόρασα όλα τα λαχανικά, τα φρούτα, οδοντόκρεμα, οδοντικό νήμα, ένα ζευγάρι κάλτσες για τον σύζυγό μου (ήταν κρίμα να μην τις πάρω, αφού είχαν έκπτωση), ένα χαριτωμένο ζευγάρι σαγιονάρες για τον εαυτό μου (ήταν και αυτές σε έκπτωση) και πολλά σαπούνια, γιατί ποτέ δεν ξέρεις που θα χρειαστούν. Καθώς γύριζα σπίτι, σταμάτησα λίγο στην τράπεζα για να πληρώσω μερικούς λογαριασμούς, πετάχτηκα στο καθαριστήριο να πάρω μερικά ρούχα και πήγα στον φούρνο να πάρω φρέσκο ψωμί. Σχεδόν δεν ένιωθα τα πόδια μου, όταν γύρισα σπίτι. Με κάποιον περίεργο τρόπο έφτιαξα την σούπα λαχανικών και αγνόησα τελείως όλα αυτά που περίσσευαν. Τελικά, κάθισα εξουθενωμένη σε μια καρέκλα, αλλά ήμουν πολύ ικανοποιημένη με την μέρα μου. Ξαφνικά, μου ήρθε μια σκέψη στο μυαλό:
“Μα τι τρελή που είμαι! Θα μπορούσα εξαρχής να πιω τον χυμό ανανά!”
ΠΗΓΗ: tilestwra.com/


Σάββατο 10 Μαρτίου 2018

Οι γυναίκες που κατάφεραν να ξεγελάσουν το χρόνο, δίνουν τις δικές τους συμβουλές για μια καλύτερη -και κυρίως μακρύτερη- ζωή.
1. Όταν έφτασα τα 100, πήγα μπροστά από τον καθρέφτη και ευχαρίστησα το Θεό που ήμουν ακόμη εδώ. Έκτοτε τον ευχαριστώ κάθε μέρα. Μου έδωσε μια μεγάλη και καλή ζωή και δεν έχω τίποτα να παραπονεθώ. Πρέπει να έχουμε το Θεό στη ζωή μας. Χωρίς Αυτόν, δεν έχουμε τίποτα.
2. Αναγκάζω τον εαυτό μου να βγαίνει έξω σε καθημερινή βάση, ακόμη κι αν είναι μόνο για μια βόλτα με τα πόδια γύρω από το τετράγωνο. Το κλειδί για να μένεις νέος είναι να είσαι συνέχεια σε κίνηση.
3. Επενδύστε σε ποιοτικά κομμάτια, δεν βγαίνουν ποτέ εκτός μόδας.
4. Μην κοιτάς το ημερολόγιο, γιόρταζε την κάθε μέρα.
5. Ντύνομαι κομψά κάθε μέρα και δεν έχω φορέσει ποτέ τζιν.
6. Προχώρα και μην τα παρατάς ποτέ.
7. Να είσαι συνέχεια σε εγρήγορση.
8. Πίνω νερό βρύσης.
9. Να παίρνεις τα πράγματα με ηρεμία, να διασκεδάζεις τη ζωή, ό,τι είναι να γίνει θα γίνει. Να κοιμάσαι καλά. Κέρνα τον εαυτό σου ένα Bailey’s πριν κοιμηθείς αν είσαι κρυωμένη -θα ξυπνήσεις και θα είσαι καλά την επόμενη μέρα.
10. Δεν έχω πιει ποτέ, δεν έχω καπνίσει, ούτε έχω κάνει χρήση ναρκωτικών. Και δεν αφήνω τίποτα να με στεναχωρήσει, ειδικά η κίνηση στους δρόμους.
11. Δεν μου αρέσει το άγχος. Δεν αντέχω τους καβγάδες. Αν κάποιος είναι ιδιότροπος, τον εγκαταλείπω. Μου αρέσει να έχω γύρω μου θετικούς ανθρώπους, άτομα που σε ανεβάζουν.
12. Να ασκείσαι κάθε πρωί. Εγώ δεν φεύγω ποτέ από το υπνοδωμάτιο μου αν δεν έχω κάνει τις ασκήσεις μου.
13. Να είσαι ειλικρινής. Σπανίως έχω πει ψέματα. Όταν είσαι ειλικρινής με τους ανθρώπους, αυτό γυρίζει πίσω σε σένα. Είναι πολύ δύσκολο να ζεις με ένα ψέμα. Δεν χρειαζόμαστε επιπλέον στρες στη ζωή μας.
14. Κράτα το μυαλό σου ανοιχτό και τα πράγματα θα σου φαίνονται λιγότερο παράξενα.
15. Να είσαι καλός ακροατής. Κάτι θα μάθεις από τον άνθρωπο που έχεις απέναντι σου. Πάντα παίρνεις περισσότερα ακούγοντας, πάρα μιλώντας.
16. Πρέπει να αγαπάς αυτό που κάνεις. Αν βρεις μια δουλειά που την αγαπάς, δεν θα χρειαστεί να δουλέψεις ούτε μια μέρα στη ζωή σου.
17. Να παίρνεις υπνάκους στη διάρκεια της μέρας.
18. Έχεις μια οικογένεια, μείνε δεμένη μαζί της.
19. Προσπαθώ να βρίσκω το χρόνο για να εκτιμώ τα μικρότερα πράγματα που κάνουν αυτή τη ζωή όμορφη. Όταν το κάνω αυτό, ο καιρός περνάει πιο αργά.
20. Το γέλιο μας κρατάει υγιείς. Μπορείς να επιβιώσεις από οτιδήποτε αν μάθεις ν’ αντιμετωπίζεις τα πάντα με χιούμορ. Όταν γελάς δε νιώθεις εκνευρισμό, λύπη, θυμό.
21. Να κοιτάς τη δουλειά σου και να μην τρως έτοιμα φαγητά. Συμπεριφέρσου στον καθένα όπως θα ήθελες να σου συμπεριφέρονται, δούλεψε σκληρά και αγάπα ό,τι κάνεις.
22. Να έχεις όρεξη, πολλούς και καλούς φίλους και να μένεις διαρκώς απασχολημένη.
23. Να έχεις συνέχεια να κάνεις κάτι και να δοκιμάζεις πράγματα για πρώτη φορά.
24. Να είσαι καλή, να μην παραπονιέσαι, να δουλεύεις πολύ και να προχωράς και να περνάς καλά.
25. Είχα έναν υπέροχο γάμο για 61 χρόνια, ήμουν γεμάτη ενέργεια και χόρευα όλη μου τη ζωή. Αλλά παρόλα αυτά θεωρώ πως η ζωή μου είναι στα χέρια του Θεού.
26. Κάνε ό,τι πρέπει να κάνεις. Μην το αναλύεις, απλά κάντο.
27. Μην ανησυχείς, μη ζητάς πολλά και να είσαι χαρούμενη με όσα έχεις. Να είσαι πρόθυμη να μοιραστείς τα πάντα με τους φίλους σου και αυτούς που έχουν σταθεί πιο άτυχοι από σένα.
28. Προσπάθησε να καταλάβεις τι σόι άνθρωπος είσαι και αποδέξου τον εαυτό σου. Άμα θες να βελτιωθείς, κάντο. Κράτα το βλέμμα σου καρφωμένο στ’ αστέρια και προσπάθησε να πετύχεις όσα έχεις βάλει στόχο.
29. Κράτα τον εαυτό σου σε εγρήγορση, ενεργό και μορφωμένο.
30. Μια σχέση είναι πολύ διαφορετική από ένα γάμο γιατί μπορείς να τη σπάσεις ανά πάσα στιγμή.
Πηγή: marieclaire


30 συμβουλές ζωής από γυναίκες άνω των 100 χρόνων

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Οι γυναίκες που κατάφεραν να ξεγελάσουν το χρόνο, δίνουν τις δικές τους συμβουλές για μια καλύτερη -και κυρίως μακρύτερη- ζωή.
1. Όταν έφτασα τα 100, πήγα μπροστά από τον καθρέφτη και ευχαρίστησα το Θεό που ήμουν ακόμη εδώ. Έκτοτε τον ευχαριστώ κάθε μέρα. Μου έδωσε μια μεγάλη και καλή ζωή και δεν έχω τίποτα να παραπονεθώ. Πρέπει να έχουμε το Θεό στη ζωή μας. Χωρίς Αυτόν, δεν έχουμε τίποτα.
2. Αναγκάζω τον εαυτό μου να βγαίνει έξω σε καθημερινή βάση, ακόμη κι αν είναι μόνο για μια βόλτα με τα πόδια γύρω από το τετράγωνο. Το κλειδί για να μένεις νέος είναι να είσαι συνέχεια σε κίνηση.
3. Επενδύστε σε ποιοτικά κομμάτια, δεν βγαίνουν ποτέ εκτός μόδας.
4. Μην κοιτάς το ημερολόγιο, γιόρταζε την κάθε μέρα.
5. Ντύνομαι κομψά κάθε μέρα και δεν έχω φορέσει ποτέ τζιν.
6. Προχώρα και μην τα παρατάς ποτέ.
7. Να είσαι συνέχεια σε εγρήγορση.
8. Πίνω νερό βρύσης.
9. Να παίρνεις τα πράγματα με ηρεμία, να διασκεδάζεις τη ζωή, ό,τι είναι να γίνει θα γίνει. Να κοιμάσαι καλά. Κέρνα τον εαυτό σου ένα Bailey’s πριν κοιμηθείς αν είσαι κρυωμένη -θα ξυπνήσεις και θα είσαι καλά την επόμενη μέρα.
10. Δεν έχω πιει ποτέ, δεν έχω καπνίσει, ούτε έχω κάνει χρήση ναρκωτικών. Και δεν αφήνω τίποτα να με στεναχωρήσει, ειδικά η κίνηση στους δρόμους.
11. Δεν μου αρέσει το άγχος. Δεν αντέχω τους καβγάδες. Αν κάποιος είναι ιδιότροπος, τον εγκαταλείπω. Μου αρέσει να έχω γύρω μου θετικούς ανθρώπους, άτομα που σε ανεβάζουν.
12. Να ασκείσαι κάθε πρωί. Εγώ δεν φεύγω ποτέ από το υπνοδωμάτιο μου αν δεν έχω κάνει τις ασκήσεις μου.
13. Να είσαι ειλικρινής. Σπανίως έχω πει ψέματα. Όταν είσαι ειλικρινής με τους ανθρώπους, αυτό γυρίζει πίσω σε σένα. Είναι πολύ δύσκολο να ζεις με ένα ψέμα. Δεν χρειαζόμαστε επιπλέον στρες στη ζωή μας.
14. Κράτα το μυαλό σου ανοιχτό και τα πράγματα θα σου φαίνονται λιγότερο παράξενα.
15. Να είσαι καλός ακροατής. Κάτι θα μάθεις από τον άνθρωπο που έχεις απέναντι σου. Πάντα παίρνεις περισσότερα ακούγοντας, πάρα μιλώντας.
16. Πρέπει να αγαπάς αυτό που κάνεις. Αν βρεις μια δουλειά που την αγαπάς, δεν θα χρειαστεί να δουλέψεις ούτε μια μέρα στη ζωή σου.
17. Να παίρνεις υπνάκους στη διάρκεια της μέρας.
18. Έχεις μια οικογένεια, μείνε δεμένη μαζί της.
19. Προσπαθώ να βρίσκω το χρόνο για να εκτιμώ τα μικρότερα πράγματα που κάνουν αυτή τη ζωή όμορφη. Όταν το κάνω αυτό, ο καιρός περνάει πιο αργά.
20. Το γέλιο μας κρατάει υγιείς. Μπορείς να επιβιώσεις από οτιδήποτε αν μάθεις ν’ αντιμετωπίζεις τα πάντα με χιούμορ. Όταν γελάς δε νιώθεις εκνευρισμό, λύπη, θυμό.
21. Να κοιτάς τη δουλειά σου και να μην τρως έτοιμα φαγητά. Συμπεριφέρσου στον καθένα όπως θα ήθελες να σου συμπεριφέρονται, δούλεψε σκληρά και αγάπα ό,τι κάνεις.
22. Να έχεις όρεξη, πολλούς και καλούς φίλους και να μένεις διαρκώς απασχολημένη.
23. Να έχεις συνέχεια να κάνεις κάτι και να δοκιμάζεις πράγματα για πρώτη φορά.
24. Να είσαι καλή, να μην παραπονιέσαι, να δουλεύεις πολύ και να προχωράς και να περνάς καλά.
25. Είχα έναν υπέροχο γάμο για 61 χρόνια, ήμουν γεμάτη ενέργεια και χόρευα όλη μου τη ζωή. Αλλά παρόλα αυτά θεωρώ πως η ζωή μου είναι στα χέρια του Θεού.
26. Κάνε ό,τι πρέπει να κάνεις. Μην το αναλύεις, απλά κάντο.
27. Μην ανησυχείς, μη ζητάς πολλά και να είσαι χαρούμενη με όσα έχεις. Να είσαι πρόθυμη να μοιραστείς τα πάντα με τους φίλους σου και αυτούς που έχουν σταθεί πιο άτυχοι από σένα.
28. Προσπάθησε να καταλάβεις τι σόι άνθρωπος είσαι και αποδέξου τον εαυτό σου. Άμα θες να βελτιωθείς, κάντο. Κράτα το βλέμμα σου καρφωμένο στ’ αστέρια και προσπάθησε να πετύχεις όσα έχεις βάλει στόχο.
29. Κράτα τον εαυτό σου σε εγρήγορση, ενεργό και μορφωμένο.
30. Μια σχέση είναι πολύ διαφορετική από ένα γάμο γιατί μπορείς να τη σπάσεις ανά πάσα στιγμή.
Πηγή: marieclaire


Γιατί οι Έλληνες εραστές βάζουν κάτω από το χαλί το πρόβλημα στύσης; Πόσοι παίρνουν χάπια για να βελτιώσουν τη σεξουαλική τους ζωή; Η ερωτική βαρεμάρα που ξεκινά συνήθως μετά τους πρώτους έξι μήνες συμβίωσης είναι ένας από τους κυριότερους λόγους που οδηγούν τους άνδρες στην απιστία.
Αυτό και άλλα ενδιαφέροντα συμπεράσματα για την απιστία προκύπτουν από ποιοτική ανάλυση μελέτης του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών. Η σεξουαλική απιστία κτυπά κόκκινο σε ζευγάρια που είναι μαζί για μεγάλο διάστημα, όπως έδειξε η έρευνα.
«Τα ζευγάρια ξεκινώντας την κοινή τους ζωή απολαμβάνουν αυθόρμητα το σεξ σχεδόν καθημερινά και ισχυρίζονται ότι αυτό θα κρατήσει για πολλά χρόνια. Διότι η ερωτική επαφή και η σεξουαλική ταύτιση είναι η ενέργεια που τροφοδοτεί δύο ανθρώπους να φτάσουν στον γάμο και την ευτυχία. Αυτό δυστυχώς διαρκεί πολύ λίγο» επισημαίνει ο χειρουργός ουρολόγος ανδρολόγος Δρ. Κωνσταντίνος Κωνσταντινίδης, πρόεδρος του Ινστιτούτου, απαριθμώντας τους δέκα λόγους που οδηγούν τον άνδρα στο να απατήσει τη σύντροφό του:
 1. Η ερωτική βαρεμάρα! Ξεκινά συνήθως μετά τους έξι μήνες συμβίωσης και κορυφώνεται στους δώδεκα μήνες και όπως έδειξε η έρευνα αποτελεί την πρώτη αιτία που οδηγεί τον άνδρα στην απιστία…
 2. Η βιολογική ερμηνεία της είναι η πτώση των ανδρογόνων και η άνοδος της ωκυτοκίνης (υπάρχουν έρευνες σε μοντέλα φοιτητών που αποδεικνύουν αυτή τη βιολογική μεταβολή).Το ανδρογόνο είναι υπεύθυνο για την επιθυμία και την ορμή τόσο στον άνδρα όσο και στην γυναίκα.
3.Η γέννηση παιδιών: Η πατρότητα δημιουργεί αύξηση της ωκυτοκίνης, της ορμόνης της θαλπωρής και της αγαπητικής σχέσης, μειώνοντας την ανδρική ορμή που ελέγχεται από τα ανδρογόνα.
4.Η φιλική σχέση που αποκτά το ζευγάρι, καθώς «ως γνωστό όπου αγαπάς δεν ποθείς συνήθως». Η οικειότητα, ή αλλιώς η εξοικείωση με το μυστήριο της Αφροδίτης: ποτέ μια εικόνα καθημερινή δε θα μοιάζει με τη θεότητα που κατασκεύασε ο ανδρικός εγκέφαλος σαν ερωμένη.
5. Η αλλαγή ρόλου της γυναίκας που από ελκυστική ερωμένη «και πόθος όλων των ανδρών» μεταμορφώνεται σε μητέρα και πιστή σύντροφο, άρα αδιάφορη για διεκδίκηση. Η κατοχή του άλλου θεσμικά και κοινωνικά τον κάνει να αδιαφορεί, ό,τι κατέχω δεν το θέλω ή θέλω αυτό που δεν έχω.
6. Η καθημερινή τριβή και σύγκρουση δυο ανθρώπων που συγκατοικούν, ακόμα και για τα πιο γελοία πράγματα, οδηγούν στον θάνατο τον μύθο της ηδονής που πυροδοτεί τον έρωτα αλλά και τη σεξουαλική ορμή.
7. Η απομυθοποίηση του άνδρα ιππότη, εραστή , προστάτη, λαμπερού αρσενικού που σιγά σιγά σβήνει μέσα στη καθημερινή σχέση.
8.Η βεβαιότητα πως ο άνδρας όταν βγαίνει με φίλους μπορεί να είναι και με ερωμένη, άρα ανταγωνίστρια.
9. Η κλασική στάση του αρσενικού που όταν κατακτήσει την Τροία ξεχνά την ωραία Ελένη και πάει για άλλα κάστρα.
10. Η αλλαγή των κοινωνικών συνθηκών, ο άνδρας υπάλληλος, πατέρας, εραστής, εξουθενωμένος οικονομικά, βιολογικά και ψυχικά, ενώ η γυναίκα μια νικημένη ερωμένη που την μεταμόρφωσαν οι συνθήκες από αφέντρα της ανδρικής επιθυμίας σε δούλα της οικίας.
Η απιστία σε αριθμούς
Οκτώ στους δέκα άνδρες και έξι στις δέκα γυναίκες απατούν το σύντροφό τους στη διάρκεια του γάμου και των μόνιμων δεσμών, ενώ ακόμη και στη χώρα μας ένα στα δύο ζευγάρια οδηγείται στο διαζύγιο, ακόμη και μόλις έξι μήνες μετά τον γάμο.
«Σήμερα ένας στους τρεις άνδρες που παίρνει χάπια για τη στύση είναι έγγαμος ηλικίας 45-55, οικονομικά ευκατάστατος και κοινωνικά επιτυχημένος. Έχει την κοινωνική του ζωή όπου είναι γενικά ευχαριστημένος, αλλά περιγράφει ένα έλλειμμα ερωτικής επιθυμίας μέσα στο γάμο του, όμως δεν θέλει να απιστήσει γιατί θεωρεί την οικογένεια πολύ σοβαρή υπόθεση και αντλεί ευτυχία μέσα από αυτήν» επισημαίνει ο κ.Κωσταντινίδης και εξηγεί οτι ένα άλλο περίπου 30% των ανδρών που παίρνει χάπια για τη στύση είναι πολυγαμικό με εξωσυζυγικές δραστηριότητες (π.χ. ερωμένη του Σαββατοκύριακου). Το υπόλοιπο κατά προσέγγιση 30% αφορά σε άνδρες που έχουν πραγματικά οργανικά προβλήματα (σοβαρά) και χάνουν τη σεξουαλική τους ικανότητα. Το μεγάλο ποσοστό των ανδρών (90%) δεν παίρνει κανένα φάρμακο γιατί δεν θέλει να δώσει λύση. Θεωρεί ότι ζει μια καλή ζωή με τη σύντροφο του απέχοντας από το σεξ (ζει φιλικά, συντροφικά και με αγαπητικά στοιχεία).
Μόνο το 6% αναζητά λύσεις
Σήμερα, λύσεις αναζητά το 6% των ανδρών με προβλήματα στο σεξ, ενώ το μεγάλο ποσοστό δεν ψάχνει για λύσεις. Μοιάζει δηλαδή ότι είναι ευχαριστημένοι με την αποχή ή ότι φοβούνται ότι το φάρμακο δεν είναι η αυθόρμητη λύση για την επιθυμία που έχει χαθεί.
Το 90% των ανδρών αναζητούν λύσεις μόνο όταν πιεστούν από τη σύντροφο τους ή όταν νομίζουν ότι η σύντροφος τους έχει εραστή.
«Σήμερα, παρά την πληροφόρηση για το σεξ και τη σχετική "απελευθέρωση" που βιώνει η ελληνική κοινωνία, οι άνδρες δεν παραδέχονται το πρόβλημα τους ή καθυστερούν έως και 7 χρόνια για αναζήτηση λύσης» καταλήγει ο κ. Κωνσταντινίδης.
ΠΗΓΗ: ΑΠΕ-ΜΠΕ


Αυτές είναι οι 10 βασικές αιτίες που οδηγούν στην απιστία

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Γιατί οι Έλληνες εραστές βάζουν κάτω από το χαλί το πρόβλημα στύσης; Πόσοι παίρνουν χάπια για να βελτιώσουν τη σεξουαλική τους ζωή; Η ερωτική βαρεμάρα που ξεκινά συνήθως μετά τους πρώτους έξι μήνες συμβίωσης είναι ένας από τους κυριότερους λόγους που οδηγούν τους άνδρες στην απιστία.
Αυτό και άλλα ενδιαφέροντα συμπεράσματα για την απιστία προκύπτουν από ποιοτική ανάλυση μελέτης του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών. Η σεξουαλική απιστία κτυπά κόκκινο σε ζευγάρια που είναι μαζί για μεγάλο διάστημα, όπως έδειξε η έρευνα.
«Τα ζευγάρια ξεκινώντας την κοινή τους ζωή απολαμβάνουν αυθόρμητα το σεξ σχεδόν καθημερινά και ισχυρίζονται ότι αυτό θα κρατήσει για πολλά χρόνια. Διότι η ερωτική επαφή και η σεξουαλική ταύτιση είναι η ενέργεια που τροφοδοτεί δύο ανθρώπους να φτάσουν στον γάμο και την ευτυχία. Αυτό δυστυχώς διαρκεί πολύ λίγο» επισημαίνει ο χειρουργός ουρολόγος ανδρολόγος Δρ. Κωνσταντίνος Κωνσταντινίδης, πρόεδρος του Ινστιτούτου, απαριθμώντας τους δέκα λόγους που οδηγούν τον άνδρα στο να απατήσει τη σύντροφό του:
 1. Η ερωτική βαρεμάρα! Ξεκινά συνήθως μετά τους έξι μήνες συμβίωσης και κορυφώνεται στους δώδεκα μήνες και όπως έδειξε η έρευνα αποτελεί την πρώτη αιτία που οδηγεί τον άνδρα στην απιστία…
 2. Η βιολογική ερμηνεία της είναι η πτώση των ανδρογόνων και η άνοδος της ωκυτοκίνης (υπάρχουν έρευνες σε μοντέλα φοιτητών που αποδεικνύουν αυτή τη βιολογική μεταβολή).Το ανδρογόνο είναι υπεύθυνο για την επιθυμία και την ορμή τόσο στον άνδρα όσο και στην γυναίκα.
3.Η γέννηση παιδιών: Η πατρότητα δημιουργεί αύξηση της ωκυτοκίνης, της ορμόνης της θαλπωρής και της αγαπητικής σχέσης, μειώνοντας την ανδρική ορμή που ελέγχεται από τα ανδρογόνα.
4.Η φιλική σχέση που αποκτά το ζευγάρι, καθώς «ως γνωστό όπου αγαπάς δεν ποθείς συνήθως». Η οικειότητα, ή αλλιώς η εξοικείωση με το μυστήριο της Αφροδίτης: ποτέ μια εικόνα καθημερινή δε θα μοιάζει με τη θεότητα που κατασκεύασε ο ανδρικός εγκέφαλος σαν ερωμένη.
5. Η αλλαγή ρόλου της γυναίκας που από ελκυστική ερωμένη «και πόθος όλων των ανδρών» μεταμορφώνεται σε μητέρα και πιστή σύντροφο, άρα αδιάφορη για διεκδίκηση. Η κατοχή του άλλου θεσμικά και κοινωνικά τον κάνει να αδιαφορεί, ό,τι κατέχω δεν το θέλω ή θέλω αυτό που δεν έχω.
6. Η καθημερινή τριβή και σύγκρουση δυο ανθρώπων που συγκατοικούν, ακόμα και για τα πιο γελοία πράγματα, οδηγούν στον θάνατο τον μύθο της ηδονής που πυροδοτεί τον έρωτα αλλά και τη σεξουαλική ορμή.
7. Η απομυθοποίηση του άνδρα ιππότη, εραστή , προστάτη, λαμπερού αρσενικού που σιγά σιγά σβήνει μέσα στη καθημερινή σχέση.
8.Η βεβαιότητα πως ο άνδρας όταν βγαίνει με φίλους μπορεί να είναι και με ερωμένη, άρα ανταγωνίστρια.
9. Η κλασική στάση του αρσενικού που όταν κατακτήσει την Τροία ξεχνά την ωραία Ελένη και πάει για άλλα κάστρα.
10. Η αλλαγή των κοινωνικών συνθηκών, ο άνδρας υπάλληλος, πατέρας, εραστής, εξουθενωμένος οικονομικά, βιολογικά και ψυχικά, ενώ η γυναίκα μια νικημένη ερωμένη που την μεταμόρφωσαν οι συνθήκες από αφέντρα της ανδρικής επιθυμίας σε δούλα της οικίας.
Η απιστία σε αριθμούς
Οκτώ στους δέκα άνδρες και έξι στις δέκα γυναίκες απατούν το σύντροφό τους στη διάρκεια του γάμου και των μόνιμων δεσμών, ενώ ακόμη και στη χώρα μας ένα στα δύο ζευγάρια οδηγείται στο διαζύγιο, ακόμη και μόλις έξι μήνες μετά τον γάμο.
«Σήμερα ένας στους τρεις άνδρες που παίρνει χάπια για τη στύση είναι έγγαμος ηλικίας 45-55, οικονομικά ευκατάστατος και κοινωνικά επιτυχημένος. Έχει την κοινωνική του ζωή όπου είναι γενικά ευχαριστημένος, αλλά περιγράφει ένα έλλειμμα ερωτικής επιθυμίας μέσα στο γάμο του, όμως δεν θέλει να απιστήσει γιατί θεωρεί την οικογένεια πολύ σοβαρή υπόθεση και αντλεί ευτυχία μέσα από αυτήν» επισημαίνει ο κ.Κωσταντινίδης και εξηγεί οτι ένα άλλο περίπου 30% των ανδρών που παίρνει χάπια για τη στύση είναι πολυγαμικό με εξωσυζυγικές δραστηριότητες (π.χ. ερωμένη του Σαββατοκύριακου). Το υπόλοιπο κατά προσέγγιση 30% αφορά σε άνδρες που έχουν πραγματικά οργανικά προβλήματα (σοβαρά) και χάνουν τη σεξουαλική τους ικανότητα. Το μεγάλο ποσοστό των ανδρών (90%) δεν παίρνει κανένα φάρμακο γιατί δεν θέλει να δώσει λύση. Θεωρεί ότι ζει μια καλή ζωή με τη σύντροφο του απέχοντας από το σεξ (ζει φιλικά, συντροφικά και με αγαπητικά στοιχεία).
Μόνο το 6% αναζητά λύσεις
Σήμερα, λύσεις αναζητά το 6% των ανδρών με προβλήματα στο σεξ, ενώ το μεγάλο ποσοστό δεν ψάχνει για λύσεις. Μοιάζει δηλαδή ότι είναι ευχαριστημένοι με την αποχή ή ότι φοβούνται ότι το φάρμακο δεν είναι η αυθόρμητη λύση για την επιθυμία που έχει χαθεί.
Το 90% των ανδρών αναζητούν λύσεις μόνο όταν πιεστούν από τη σύντροφο τους ή όταν νομίζουν ότι η σύντροφος τους έχει εραστή.
«Σήμερα, παρά την πληροφόρηση για το σεξ και τη σχετική "απελευθέρωση" που βιώνει η ελληνική κοινωνία, οι άνδρες δεν παραδέχονται το πρόβλημα τους ή καθυστερούν έως και 7 χρόνια για αναζήτηση λύσης» καταλήγει ο κ. Κωνσταντινίδης.
ΠΗΓΗ: ΑΠΕ-ΜΠΕ


Η μάχη του αδυνατίσματος έχει κάτι από την προσπάθεια του Σίσυφου.
Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν χάσει κιλά, κάποια στιγμή τα ξαναπαίρνουν ή εμπλέκονται σε έναν αέναο κύκλο απώλειας και ανάκτησης βάρους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.
Η μελέτη δείχνει ότι όλοι οι άνθρωποι λίγο-πολύ είναι επιρρεπείς να ξαναπαχύνουν, όμως όσα περισσότερα κιλά χάσει κανείς στην αρχή, τόσο λιγότερο κινδυνεύει να «κυλήσει» ξανά στην παχυσαρκία.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής την Τζοάνα Χουάνγκ της φαρμακευτικής εταιρείας Novo Nordisk Inc, που έκαναν τη σχετική ανακοίνωση στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας στη Βοστώνη, ανέφεραν ότι μεγαλύτερη πιθανότητα να διατηρήσουν το μειωμένο βάρος τους, έχουν αυτοί που εξ αρχής κατάφεραν να χάσουν τα περισσότερα κιλά.
«Πολλοί άνθρωποι ξανακερδίζουν το βάρος τους μετά την αρχική απώλεια, ενώ οι περισσότεροι, μετά από μια αρχική περίοδο αδυνατίσματος, ακολουθούν ένα πρότυπο 'ανακύκλωσης', βιώνοντας διαδοχικές φάσεις απώλειας και ανάκτησης βάρους», δήλωσε η Χουάνγκ.
Οι ερευνητές ανέλυσαν τα ιιατρικά ιστορικά περίπου 177.800 παχύσαρκων ατόμων. Όπως διαπιστώθηκε, όσοι είχαν κατορθώσει εξ αρχής να χάσουν το μεγαλύτερο βάρος, ήσαν αυτοί που ήταν πιθανότερο να συνεχίσουν να αδυνατίζουν σε βάθος χρόνου.
Σε διάστημα δύο ετών, από όσους είχαν χάσει αρχικά τα περισσότερα κιλά, μόνο το 19% πήραν ξανά πάνω από τα μισά χαμένα κιλά τους. Ενώ από όσους είχαν χάσει τα λιγότερα κιλά στην αρχή, ένα πολύ μεγαλύτερο ποσοστό (το 40%) ξαναπήραν πάνω από τα μισά χαμένα κιλά τους.
ΠΗΓΗ: ΑΠΕ-ΜΠΕ


Ποιο είναι το μυστικό για να μην ξαναπάρουμε τα κιλά που χάσαμε

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Η μάχη του αδυνατίσματος έχει κάτι από την προσπάθεια του Σίσυφου.
Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν χάσει κιλά, κάποια στιγμή τα ξαναπαίρνουν ή εμπλέκονται σε έναν αέναο κύκλο απώλειας και ανάκτησης βάρους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.
Η μελέτη δείχνει ότι όλοι οι άνθρωποι λίγο-πολύ είναι επιρρεπείς να ξαναπαχύνουν, όμως όσα περισσότερα κιλά χάσει κανείς στην αρχή, τόσο λιγότερο κινδυνεύει να «κυλήσει» ξανά στην παχυσαρκία.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής την Τζοάνα Χουάνγκ της φαρμακευτικής εταιρείας Novo Nordisk Inc, που έκαναν τη σχετική ανακοίνωση στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας στη Βοστώνη, ανέφεραν ότι μεγαλύτερη πιθανότητα να διατηρήσουν το μειωμένο βάρος τους, έχουν αυτοί που εξ αρχής κατάφεραν να χάσουν τα περισσότερα κιλά.
«Πολλοί άνθρωποι ξανακερδίζουν το βάρος τους μετά την αρχική απώλεια, ενώ οι περισσότεροι, μετά από μια αρχική περίοδο αδυνατίσματος, ακολουθούν ένα πρότυπο 'ανακύκλωσης', βιώνοντας διαδοχικές φάσεις απώλειας και ανάκτησης βάρους», δήλωσε η Χουάνγκ.
Οι ερευνητές ανέλυσαν τα ιιατρικά ιστορικά περίπου 177.800 παχύσαρκων ατόμων. Όπως διαπιστώθηκε, όσοι είχαν κατορθώσει εξ αρχής να χάσουν το μεγαλύτερο βάρος, ήσαν αυτοί που ήταν πιθανότερο να συνεχίσουν να αδυνατίζουν σε βάθος χρόνου.
Σε διάστημα δύο ετών, από όσους είχαν χάσει αρχικά τα περισσότερα κιλά, μόνο το 19% πήραν ξανά πάνω από τα μισά χαμένα κιλά τους. Ενώ από όσους είχαν χάσει τα λιγότερα κιλά στην αρχή, ένα πολύ μεγαλύτερο ποσοστό (το 40%) ξαναπήραν πάνω από τα μισά χαμένα κιλά τους.
ΠΗΓΗ: ΑΠΕ-ΜΠΕ


Σημαντικές αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες των Ελλήνων καταναλωτών καταγράφει μελέτη του ΙΕΛΚΑ βασισμένη σε δείγμα 2.000 ατόμων από όλη τη χώρα.
Όπως προκύπτει από τα συμπεράσματα της μελέτης, στις κυρίαρχες διατροφικές τάσεις των Ελλήνων καταναλωτών περιλαμβάνονται η επιλογή και αναζήτηση υπερ-τροφών, το καθημερινό άγχος και η επίδραση του στη διατροφή καθώς και η οικογενειακή παράδοση.
Σε σχέση με την αναζήτηση υπερ-τροφών, πρόκειται για μία νέα τάση που κερδίζει έδαφος διεθνώς και ήταν αναμενόμενο να κάνει την εμφάνιση και στην Ελλάδα και παρά την οικονομική ύφεση καταγράφεται αρκετά σύντομα και έντονα στην παρούσα έρευνα. Ως υπερ-τρόφιμα χαρακτηρίζονται εκείνα που εμφανίζουν υψηλή διατροφική αξία λόγω μεγάλης συγκέντρωσης θρεπτικών συστατικών, και δε περιλαμβάνουν ουσίες, όπως τα αντιοξειδωτικά, τα φλαβονοειδή, οι πολυφαινόλες, που μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης κάποιων ασθενειών.
Μία μεγάλη μερίδα του πληθυσμού, περίπου το 40%, δηλώνει ότι επιλέγει τροφές με συγκεκριμένες ιδιότητες όπως αντικαρκινικές, αντιοξειδωτικά, κατά της καρδιαγγειακής νόσου κ.α. Τα συγκεκριμένα άτομα δεν σημαίνει ότι πάσχουν από κάποια ασθένεια. Το αντίθετο μάλιστα προκύπτει από την ανάλυση των στοιχείων, καταλήγοντας στο συμπέρασμα ότι πρόκειται για άτομα που γενικά ενδιαφέρονται για την υγεία και τη διατροφή τους.
Η δεύτερη τάση έχει να κάνει με το άγχος. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, το άγχος επηρεάζει τόσο την ποιότητα όσο και την ποσότητα που καταναλώνει κάποιος. Δεδομένης της ψυχολογικής πίεσης που ασκείται σήμερα στο ευρύ κοινό, λόγω της οικονομικής ύφεσης, είναι σαφές ότι η επίδραση της ψυχολογίας αποκτά μεγαλύτερη σημασία.
Συγκεκριμένα σχεδόν το 40% του κοινού δηλώνει ότι η ψυχολογία του επηρεάζει το τι θα φάει. Το 28% τρώει λιγότερο από το συνηθισμένο όταν αγχώνεται και το 26% περισσότερο. Ενδιαφέρον παρουσιάζει επίσης το τι τρώνε όταν αγχώνονται, καθώς από τη στατιστική ανάλυση προκύπτει ανάμεσα σε άλλες συνήθειες π.χ. σύνδεση της αρνητικής ψυχολογίας με το «τσιμπολόγημα» ανάμεσα στα γεύματα και την αυξημένη κατανάλωση σνακ, τροφίμων με ζάχαρη και λίπη.
Η τρίτη τάση έχει να κάνει με τη σημασία της οικογένειας στη καθημερινότητα της διατροφής του Έλληνα καταναλωτή. Όπως φαίνεται από πολλά ευρήματα τόσο της παρούσας έρευνας, όσο και λοιπών ερευνών του ΙΕΛΚΑ η οικογένεια σχετίζεται με τις βασικότερες διατροφικές τάσεις. Όπως φαίνεται στο σχήμα 4, η συντριπτική πλειοψηφία των γευμάτων πραγματοποιείται στο σπίτι, παρουσία μελών της οικογένειας. Χαρακτηριστικό είναι ότι πάνω από το 80% των γευμάτων ετοιμάζεται σήμερα στο σπίτι από την οικογένεια, ενώ η τάση την τελευταία πενταετία είναι αυξητική.
Η επίδραση της οικογένειας στη διατροφή ξεκινάει ήδη από τις αγορές στο κατάστημα. Σύμφωνα με την έρευνα καταναλωτών του ΙΕΛΚΑ για δύο στους τρεις καταναλωτές οι αγορές στο σουπερμάρκετ αποτελούν παραδοσιακά μία αγαπημένη οικογενειακή συνήθεια. Σημειώνεται ότι την τετραετία 2013-2016 τα ποσοστά είναι εξίσου υψηλά, δείχνοντας τη διαχρονικότητα της τάσης αυτής.
ΠΗΓΗ: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Πώς άλλαξε το διατροφικό προφίλ του Έλληνα καταναλωτή

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Σημαντικές αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες των Ελλήνων καταναλωτών καταγράφει μελέτη του ΙΕΛΚΑ βασισμένη σε δείγμα 2.000 ατόμων από όλη τη χώρα.
Όπως προκύπτει από τα συμπεράσματα της μελέτης, στις κυρίαρχες διατροφικές τάσεις των Ελλήνων καταναλωτών περιλαμβάνονται η επιλογή και αναζήτηση υπερ-τροφών, το καθημερινό άγχος και η επίδραση του στη διατροφή καθώς και η οικογενειακή παράδοση.
Σε σχέση με την αναζήτηση υπερ-τροφών, πρόκειται για μία νέα τάση που κερδίζει έδαφος διεθνώς και ήταν αναμενόμενο να κάνει την εμφάνιση και στην Ελλάδα και παρά την οικονομική ύφεση καταγράφεται αρκετά σύντομα και έντονα στην παρούσα έρευνα. Ως υπερ-τρόφιμα χαρακτηρίζονται εκείνα που εμφανίζουν υψηλή διατροφική αξία λόγω μεγάλης συγκέντρωσης θρεπτικών συστατικών, και δε περιλαμβάνουν ουσίες, όπως τα αντιοξειδωτικά, τα φλαβονοειδή, οι πολυφαινόλες, που μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης κάποιων ασθενειών.
Μία μεγάλη μερίδα του πληθυσμού, περίπου το 40%, δηλώνει ότι επιλέγει τροφές με συγκεκριμένες ιδιότητες όπως αντικαρκινικές, αντιοξειδωτικά, κατά της καρδιαγγειακής νόσου κ.α. Τα συγκεκριμένα άτομα δεν σημαίνει ότι πάσχουν από κάποια ασθένεια. Το αντίθετο μάλιστα προκύπτει από την ανάλυση των στοιχείων, καταλήγοντας στο συμπέρασμα ότι πρόκειται για άτομα που γενικά ενδιαφέρονται για την υγεία και τη διατροφή τους.
Η δεύτερη τάση έχει να κάνει με το άγχος. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, το άγχος επηρεάζει τόσο την ποιότητα όσο και την ποσότητα που καταναλώνει κάποιος. Δεδομένης της ψυχολογικής πίεσης που ασκείται σήμερα στο ευρύ κοινό, λόγω της οικονομικής ύφεσης, είναι σαφές ότι η επίδραση της ψυχολογίας αποκτά μεγαλύτερη σημασία.
Συγκεκριμένα σχεδόν το 40% του κοινού δηλώνει ότι η ψυχολογία του επηρεάζει το τι θα φάει. Το 28% τρώει λιγότερο από το συνηθισμένο όταν αγχώνεται και το 26% περισσότερο. Ενδιαφέρον παρουσιάζει επίσης το τι τρώνε όταν αγχώνονται, καθώς από τη στατιστική ανάλυση προκύπτει ανάμεσα σε άλλες συνήθειες π.χ. σύνδεση της αρνητικής ψυχολογίας με το «τσιμπολόγημα» ανάμεσα στα γεύματα και την αυξημένη κατανάλωση σνακ, τροφίμων με ζάχαρη και λίπη.
Η τρίτη τάση έχει να κάνει με τη σημασία της οικογένειας στη καθημερινότητα της διατροφής του Έλληνα καταναλωτή. Όπως φαίνεται από πολλά ευρήματα τόσο της παρούσας έρευνας, όσο και λοιπών ερευνών του ΙΕΛΚΑ η οικογένεια σχετίζεται με τις βασικότερες διατροφικές τάσεις. Όπως φαίνεται στο σχήμα 4, η συντριπτική πλειοψηφία των γευμάτων πραγματοποιείται στο σπίτι, παρουσία μελών της οικογένειας. Χαρακτηριστικό είναι ότι πάνω από το 80% των γευμάτων ετοιμάζεται σήμερα στο σπίτι από την οικογένεια, ενώ η τάση την τελευταία πενταετία είναι αυξητική.
Η επίδραση της οικογένειας στη διατροφή ξεκινάει ήδη από τις αγορές στο κατάστημα. Σύμφωνα με την έρευνα καταναλωτών του ΙΕΛΚΑ για δύο στους τρεις καταναλωτές οι αγορές στο σουπερμάρκετ αποτελούν παραδοσιακά μία αγαπημένη οικογενειακή συνήθεια. Σημειώνεται ότι την τετραετία 2013-2016 τα ποσοστά είναι εξίσου υψηλά, δείχνοντας τη διαχρονικότητα της τάσης αυτής.
ΠΗΓΗ: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Παρασκευή 9 Μαρτίου 2018

Δεν ξέρω πόσο σ' αγαπώ
μέτρο δεν έχει η αγάπη
είναι απ' τον ήλιο πιο ψηλά
και δεν τη φτάνει μάτι.

Ήταν μια σπίθα στην αρχή
και μιας βροχής ψιχάλα
κι έγινε η σπίθα πυρκαγιά
και πέλαγος η στάλα.

Η αγάπη που μας έδεσε
πόνο δε θα γνωρίσει
είμαστε δυο σταλαγματιές
από την ίδια βρύση.

Ήταν μια σπίθα στην αρχή
και μιας βροχής ψιχάλα
κι έγινε η σπίθα πυρκαγιά
και πέλαγος η στάλα.

Στίχοι: Χρήστος Αργυρόπουλος
Μουσική: Απόστολος Καλδάρας
Πρώτη εκτέλεση: Βίκυ Μοσχολιού (1965)

Δεν ξέρω πόσο σ' αγαπώ

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Δεν ξέρω πόσο σ' αγαπώ
μέτρο δεν έχει η αγάπη
είναι απ' τον ήλιο πιο ψηλά
και δεν τη φτάνει μάτι.

Ήταν μια σπίθα στην αρχή
και μιας βροχής ψιχάλα
κι έγινε η σπίθα πυρκαγιά
και πέλαγος η στάλα.

Η αγάπη που μας έδεσε
πόνο δε θα γνωρίσει
είμαστε δυο σταλαγματιές
από την ίδια βρύση.

Ήταν μια σπίθα στην αρχή
και μιας βροχής ψιχάλα
κι έγινε η σπίθα πυρκαγιά
και πέλαγος η στάλα.

Στίχοι: Χρήστος Αργυρόπουλος
Μουσική: Απόστολος Καλδάρας
Πρώτη εκτέλεση: Βίκυ Μοσχολιού (1965)
Φαντάζεσαι να περίμενες ανυπόμονα τον ταχυδρόμο για να λάβεις γράμμα από τον αγαπημένο σου;
Η πρόοδος της τεχνολογίας και ανάπτυξη των social media έχει αλλάξει τα πάντα στη ζωή μας ακόμα και τον τρόπο που φλερτάρουμε. Η αλλαγή είναι τόσο δραστική που σε λίγο καιρό θα ξεχάσουμε πως ήταν:
...να βρίσκεις ταίρι/εραστή/μελλοντικό πατέρα των παιδιών σου/ εκτός Tindertinder
...να αντιμετωπίζεις την πρόσωπο με πρόσωπο απόρριψη. Ναι, αυτή που δεν περιγράφεται με ένα emoticon και δεν συνοδεύεται από μηνύματα-σιδηρόδρομος στο chat.rejection
...να βγαίνεις ραντεβού με κάποιον που δεν ήξερες και πολλά για τη ζωή του. Όταν δηλαδή δεν υπήρχε το Facebook και δεν είχες ψάξει εξονυχιστικά το προφίλ του έτσι ώστε να ξέρεις που και με ποιον πήγε διακοπές πέντε καλοκαίρια πριν, πόσες δουλειές έχει αλλάξει, που βρισκόταν μια μέρα πριν σε γνωρίσει...
...να ανταλλάζεις τηλεφωνικούς αριθμούς αντί για Facebook προφίλ
...πως επικοινωνούσαν οι άνθρωποι χωρίς texting. Όταν δηλαδή κοκκίνιζες κανονικά όταν σου έκανε κάποιο κομπλιμέντο ή όταν βρισκόσουν σε αμηχανία αντί να στείλεις το αντίστοιχο emoji
...πως καταλάβαινες ότι κάποιος σε γουστάρει δίχως να σε «σκουντάει» και κάνει δεκάδες Like στις φωτογραφίες και τα status updates σου.flirting
Τώρα, αν το σύγχρονο φλερτ είναι καλύτερο ή χειρότερο από την προ-social media εποχή, το αφήνουμε στη δική σας κρίση...
ΠΗΓΗ: govastileto.gr

Όλα όσα έχουμε ξεχάσει με το σύγχρονο φλερτ

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Φαντάζεσαι να περίμενες ανυπόμονα τον ταχυδρόμο για να λάβεις γράμμα από τον αγαπημένο σου;
Η πρόοδος της τεχνολογίας και ανάπτυξη των social media έχει αλλάξει τα πάντα στη ζωή μας ακόμα και τον τρόπο που φλερτάρουμε. Η αλλαγή είναι τόσο δραστική που σε λίγο καιρό θα ξεχάσουμε πως ήταν:
...να βρίσκεις ταίρι/εραστή/μελλοντικό πατέρα των παιδιών σου/ εκτός Tindertinder
...να αντιμετωπίζεις την πρόσωπο με πρόσωπο απόρριψη. Ναι, αυτή που δεν περιγράφεται με ένα emoticon και δεν συνοδεύεται από μηνύματα-σιδηρόδρομος στο chat.rejection
...να βγαίνεις ραντεβού με κάποιον που δεν ήξερες και πολλά για τη ζωή του. Όταν δηλαδή δεν υπήρχε το Facebook και δεν είχες ψάξει εξονυχιστικά το προφίλ του έτσι ώστε να ξέρεις που και με ποιον πήγε διακοπές πέντε καλοκαίρια πριν, πόσες δουλειές έχει αλλάξει, που βρισκόταν μια μέρα πριν σε γνωρίσει...
...να ανταλλάζεις τηλεφωνικούς αριθμούς αντί για Facebook προφίλ
...πως επικοινωνούσαν οι άνθρωποι χωρίς texting. Όταν δηλαδή κοκκίνιζες κανονικά όταν σου έκανε κάποιο κομπλιμέντο ή όταν βρισκόσουν σε αμηχανία αντί να στείλεις το αντίστοιχο emoji
...πως καταλάβαινες ότι κάποιος σε γουστάρει δίχως να σε «σκουντάει» και κάνει δεκάδες Like στις φωτογραφίες και τα status updates σου.flirting
Τώρα, αν το σύγχρονο φλερτ είναι καλύτερο ή χειρότερο από την προ-social media εποχή, το αφήνουμε στη δική σας κρίση...
ΠΗΓΗ: govastileto.gr

Τετάρτη 7 Μαρτίου 2018

Ρίχνω μαχαίρι και βρίσκω στόχο
ντέρτι που το 'χω ποιος να το ξέρει
Πιάνω λουλούδι κι ειν' η καρδιά σου
αγόρι μου γεια σου, μπες στο τραγούδι
Απόψε για σένα θ' ανάψω τ' αστέρια
να πέσουν βροχή μες τα δυο σου τα χέρια
θα ανάψω για χάρη σου και το φεγγάρι
σκληρό μου αγόρι χλωμό παλικάρι
θα ανάψω για χάρη σου και το φεγγάρι
σκληρό μου αγόρι χλωμό παλικάρι
Βρίσκω κοχύλι στ' ακροθαλάσσι
μ' έχουν γελάσει τα δυο σου χείλη
Γίνηκε αύρα το ξεροβόρι
γεια σου αγόρι που σε ξανάβρα
Απόψε για σένα θ' ανάψω τ' αστέρια
να πέσουν βροχή μες τα δυο σου τα χέρια
θα ανάψω για χάρη σου και το φεγγάρι
σκληρό μου αγόρι χλωμό παλικάρι
θα κάψω για χάρη σου και το φεγγάρι...

Στίχοι: Ντίνος Δημόπουλος
Μουσική: Νίκος Μαμαγκάκης
Πρώτη εκτέλεση: Πόπη Αστεριάδη (1968)
Σκηνοθεσία: Γιώργος Αρβανίτης


ΑΠΟΨΕ ΓΙΑ ΣΕΝΑ Θ' ΑΝΑΨΩ Τ' ΑΣΤΕΡΙΑ

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Ρίχνω μαχαίρι και βρίσκω στόχο
ντέρτι που το 'χω ποιος να το ξέρει
Πιάνω λουλούδι κι ειν' η καρδιά σου
αγόρι μου γεια σου, μπες στο τραγούδι
Απόψε για σένα θ' ανάψω τ' αστέρια
να πέσουν βροχή μες τα δυο σου τα χέρια
θα ανάψω για χάρη σου και το φεγγάρι
σκληρό μου αγόρι χλωμό παλικάρι
θα ανάψω για χάρη σου και το φεγγάρι
σκληρό μου αγόρι χλωμό παλικάρι
Βρίσκω κοχύλι στ' ακροθαλάσσι
μ' έχουν γελάσει τα δυο σου χείλη
Γίνηκε αύρα το ξεροβόρι
γεια σου αγόρι που σε ξανάβρα
Απόψε για σένα θ' ανάψω τ' αστέρια
να πέσουν βροχή μες τα δυο σου τα χέρια
θα ανάψω για χάρη σου και το φεγγάρι
σκληρό μου αγόρι χλωμό παλικάρι
θα κάψω για χάρη σου και το φεγγάρι...

Στίχοι: Ντίνος Δημόπουλος
Μουσική: Νίκος Μαμαγκάκης
Πρώτη εκτέλεση: Πόπη Αστεριάδη (1968)
Σκηνοθεσία: Γιώργος Αρβανίτης


Τρίτη 6 Μαρτίου 2018

Μια ισπανική επιστημονική έρευνα, σύμφωνα με την οποία το «σύνδρομο του Πινόκιο» έχει κάποια βάση, υποστηρίζει πως όταν ένα άτομο λέει ψέματα, η μύτη του δεν μακραίνει όπως του ήρωα των παραμυθιών, όμως γίνεται πιο ζεστή.
Οι ερευνητές Εμίλιο Γκόμεζ Μίλαν και Ελβίρα Σαλαζάρ Λόπεζ του Τμήματος Πειραματικής Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου της Γρανάδα, οι οποίοι έκαναν μια σειρά από πειράματα σε εθελοντές, ανακάλυψαν ότι το ψέμα ανεβάζει τη θερμότητα γύρω από την περιοχή της μύτης.
Ενώ, όταν ο άνθρωπος περνάει κρίση άγχους, τότε αυξάνεται η θερμοκρασία όλου του προσώπου του.
Αντίθετα, σε περίπτωση έντονης διανοητικής προσπάθειας, η θερμοκρασία του προσώπου πέφτει. Όλες αυτές οι μετρήσεις έγιναν με τη χρήση θερμογραφικών καμερών οι οποίες καταγράφουν τις μεταβολές στη θερμοκρασία του σώματος.
ΠΗΓΗ: govastileto.gr


Όταν λέμε ψέματα ζεσταινόμαστε!

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Μια ισπανική επιστημονική έρευνα, σύμφωνα με την οποία το «σύνδρομο του Πινόκιο» έχει κάποια βάση, υποστηρίζει πως όταν ένα άτομο λέει ψέματα, η μύτη του δεν μακραίνει όπως του ήρωα των παραμυθιών, όμως γίνεται πιο ζεστή.
Οι ερευνητές Εμίλιο Γκόμεζ Μίλαν και Ελβίρα Σαλαζάρ Λόπεζ του Τμήματος Πειραματικής Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου της Γρανάδα, οι οποίοι έκαναν μια σειρά από πειράματα σε εθελοντές, ανακάλυψαν ότι το ψέμα ανεβάζει τη θερμότητα γύρω από την περιοχή της μύτης.
Ενώ, όταν ο άνθρωπος περνάει κρίση άγχους, τότε αυξάνεται η θερμοκρασία όλου του προσώπου του.
Αντίθετα, σε περίπτωση έντονης διανοητικής προσπάθειας, η θερμοκρασία του προσώπου πέφτει. Όλες αυτές οι μετρήσεις έγιναν με τη χρήση θερμογραφικών καμερών οι οποίες καταγράφουν τις μεταβολές στη θερμοκρασία του σώματος.
ΠΗΓΗ: govastileto.gr


Η δρ. Νάνσυ Μαλλέρου μοιράζεται μαζί 10 τρόπους που ενισχύουν την αυτοπεποίθησή μας και μας κάνουν πιο ελκυστικές.
1. Αποφάσισε να σου αρέσεις και να σε αγαπάς...
Πολύ... πάρα πολύ! Αν δεν το κάνεις εσύ, δύσκολα θα το κάνει κάποιος άλλος.
2. Πρόσεξε πώς μιλάς στον εαυτό σου
Ο εσωτερικός μας διάλογος είναι καθοριστικός για την αυτοπεποίθησή μας. Αντικατάστησε όλα τα τα αρνητικά επίθετα με θετικά. Γράψε μια θετική περιγραφή του εαυτού σου και επανάλαβέ τη όσο πιο συχνά μπορείς.
3. Πρόσεξε πώς μιλάς ΓΙΑ τον εαυτό σου
Ο ρόλος σου είναι να είσαι ο μεγαλύτερος υποστηρικτής σου, ο πιο «φωνακλάς» οπαδός σου, ο καλύτερος πωλητής σου! Να το θυμάσαι αυτό κάθε φορά που σου κάνουν ένα κομπλιμέντο ή καλείσαι να περιγράψεις τον εαυτό σου.
4. Η αισιοδοξία κάνει θαύματα στην αυτοπεποίθηση
Αναζήτησε και επέμεινε στο θετικό, ακόμη κι αν δεν το νιώθεις απόλυτα. Αργά ή γρήγορα το υποσυνείδητό σου θα το καταγράψει και τότε θα γίνει αυτόματη αντίδραση. Με άλλα λόγια, fake it till you make it!
5. Μάθε να λες όχι
Είναι καταπληκτική η θετική επίδραση που μπορεί να έχει στην αυτοπεποίθησή μας η ικανότητα να βάζουμε όρια στους γύρω μας. Μην το φοβάσαι. Εσύ θα νιώσεις καλύτερα και οι άλλοι θα σε εκτιμήσουν περισσότερο.
6. Μη συγκρίνεις τον εαυτό σου με τους γύρω σου
Πίστεψέ με, αν ήξερες τα πραγματικά τους προβλήματα, με χαρά θα γύριζες στα δικά σου.
7. Διεκδίκησε αυτό που σου αξίζει
Η διεκδικητικότητα είναι η χρυσή τομή, η απόλυτη ισορροπία ανάμεσα στην ικανοποίηση των αναγκών σου και στο σεβασμό προς τις ανάγκες των άλλων.
8. Ξεκίνησε κάθε μέρα σου με αυτοπεποίθηση...
...για όλα τα καλά που έχει ο εαυτός σου και η ζωή σου.
9. Αφιέρωσε χρόνο σε σένα
Προγραμμάτισε ραντεβού με τον εαυτό σου και χάριζέ του όσο πιο συχνά μπορείς μια εμπειρία που θα γεμίσει την καρδιά σου, θα αδειάσει το μυαλό σου και θα σε κάνει να νιώσεις καλύτερα.
10. Ανάλαβε δράση
Αντί να μισείς κάτι πάνω σου και να οικτίρεις τον εαυτό σου γι' αυτό, κάνε κάτι για να το αλλάξεις. Αν δεν αλλάζει (π.χ. «θέλω να ψηλώσω»), αποφάσισε να αγαπήσεις αυτό το χαρακτηριστικό και βρες λόγους γι' αυτό. 
ΠΗΓΗ: govastileto.gr

Αυτά είναι τα δέκα μυστικά για ακλόνητη αυτοπεποίθηση

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Η δρ. Νάνσυ Μαλλέρου μοιράζεται μαζί 10 τρόπους που ενισχύουν την αυτοπεποίθησή μας και μας κάνουν πιο ελκυστικές.
1. Αποφάσισε να σου αρέσεις και να σε αγαπάς...
Πολύ... πάρα πολύ! Αν δεν το κάνεις εσύ, δύσκολα θα το κάνει κάποιος άλλος.
2. Πρόσεξε πώς μιλάς στον εαυτό σου
Ο εσωτερικός μας διάλογος είναι καθοριστικός για την αυτοπεποίθησή μας. Αντικατάστησε όλα τα τα αρνητικά επίθετα με θετικά. Γράψε μια θετική περιγραφή του εαυτού σου και επανάλαβέ τη όσο πιο συχνά μπορείς.
3. Πρόσεξε πώς μιλάς ΓΙΑ τον εαυτό σου
Ο ρόλος σου είναι να είσαι ο μεγαλύτερος υποστηρικτής σου, ο πιο «φωνακλάς» οπαδός σου, ο καλύτερος πωλητής σου! Να το θυμάσαι αυτό κάθε φορά που σου κάνουν ένα κομπλιμέντο ή καλείσαι να περιγράψεις τον εαυτό σου.
4. Η αισιοδοξία κάνει θαύματα στην αυτοπεποίθηση
Αναζήτησε και επέμεινε στο θετικό, ακόμη κι αν δεν το νιώθεις απόλυτα. Αργά ή γρήγορα το υποσυνείδητό σου θα το καταγράψει και τότε θα γίνει αυτόματη αντίδραση. Με άλλα λόγια, fake it till you make it!
5. Μάθε να λες όχι
Είναι καταπληκτική η θετική επίδραση που μπορεί να έχει στην αυτοπεποίθησή μας η ικανότητα να βάζουμε όρια στους γύρω μας. Μην το φοβάσαι. Εσύ θα νιώσεις καλύτερα και οι άλλοι θα σε εκτιμήσουν περισσότερο.
6. Μη συγκρίνεις τον εαυτό σου με τους γύρω σου
Πίστεψέ με, αν ήξερες τα πραγματικά τους προβλήματα, με χαρά θα γύριζες στα δικά σου.
7. Διεκδίκησε αυτό που σου αξίζει
Η διεκδικητικότητα είναι η χρυσή τομή, η απόλυτη ισορροπία ανάμεσα στην ικανοποίηση των αναγκών σου και στο σεβασμό προς τις ανάγκες των άλλων.
8. Ξεκίνησε κάθε μέρα σου με αυτοπεποίθηση...
...για όλα τα καλά που έχει ο εαυτός σου και η ζωή σου.
9. Αφιέρωσε χρόνο σε σένα
Προγραμμάτισε ραντεβού με τον εαυτό σου και χάριζέ του όσο πιο συχνά μπορείς μια εμπειρία που θα γεμίσει την καρδιά σου, θα αδειάσει το μυαλό σου και θα σε κάνει να νιώσεις καλύτερα.
10. Ανάλαβε δράση
Αντί να μισείς κάτι πάνω σου και να οικτίρεις τον εαυτό σου γι' αυτό, κάνε κάτι για να το αλλάξεις. Αν δεν αλλάζει (π.χ. «θέλω να ψηλώσω»), αποφάσισε να αγαπήσεις αυτό το χαρακτηριστικό και βρες λόγους γι' αυτό. 
ΠΗΓΗ: govastileto.gr

Δευτέρα 5 Μαρτίου 2018

Βάρκα χωρίς πανιά

Μονάχος μου περνώ στα κύματα μετρώ
πόσες μέρες λείπεις μακριά μου
Άδειασε ο γιαλός κι έρημος μονάχος
γλάρους έχω μόνο συντροφιά μου

Βάρκα χωρίς πανιά, μακριά απ τη στεριά
μ άφησες να δέρνω μες στο κύμα
Βάρκα χωρίς κουπιά σε θάλασσα πλατιά
βούλιαξε η αγάπη μας τι κρίμα

Περνούσαμε καλά βαρκάδα κι αγκαλιά
και τα βράδια βόλτα στην πλατεία
Μόνος μου θα χαθώ λιμάνι πώς να βρω
στ ανοιχτά με βρήκε η τρικυμία
Κατηγορία

Πρώτη εκτέλεση: Βιολάρης Μιχάλης

45 στροφές…βινύλιο!

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Βάρκα χωρίς πανιά

Μονάχος μου περνώ στα κύματα μετρώ
πόσες μέρες λείπεις μακριά μου
Άδειασε ο γιαλός κι έρημος μονάχος
γλάρους έχω μόνο συντροφιά μου

Βάρκα χωρίς πανιά, μακριά απ τη στεριά
μ άφησες να δέρνω μες στο κύμα
Βάρκα χωρίς κουπιά σε θάλασσα πλατιά
βούλιαξε η αγάπη μας τι κρίμα

Περνούσαμε καλά βαρκάδα κι αγκαλιά
και τα βράδια βόλτα στην πλατεία
Μόνος μου θα χαθώ λιμάνι πώς να βρω
στ ανοιχτά με βρήκε η τρικυμία
Κατηγορία

Πρώτη εκτέλεση: Βιολάρης Μιχάλης
Είναι μεταδοτική, έχει ιδιαίτερη μυρωδιά, αλλάζει με την ηλικία, μπορεί να προκαλέσει εξάρτηση, ακόμα και να σκοτώσει! Η επιστήμη εξηγεί γιατί.
1. Η ευτυχία είναι μεταδοτική
Σύμφωνα με ερευνητές του Πανεπιστημίου του Wisconsin, αναπαράγουμε ενστικτωδώς τα συναισθήματα που αποτυπώνονται στο πρόσωπο των άλλων, προκειμένου να βιώσουμε το πώς ακριβώς αισθάνονται. Όταν, για παράδειγμα, βλέπουμε κάποιον να χαμογελάει, έχουμε την τάση να κάνουμε το ίδιο. Δυστυχώς, η μίμηση αυτή ισχύει και για τα αρνητικά συναισθήματα. Αν λοιπόν αποζητάτε την ευτυχία, αποφύγετε τους δύσκολους και αρνητικούς ανθρώπους και προσπαθήστε να συναναστρέφεστε περισσότερο ανθρώπους αισιόδοξους και πρόσχαρους.
2. Η ευτυχία "βρομάει"
Όταν είμαστε ευτυχισμένοι, ο ιδρώτας μας έχει ιδιαίτερη οσμή. Και όχι μόνο αυτό: είναι επίσης ένα ισχυρό εργαλείο επικοινωνίας με όποιος βρίσκεται κοντά μας. Μελέτη του Πανεπιστημίου της Ουτρέχτης δείχνει ότι ο ιδρώτας δεν αποτελεί εργαλείο
3. Η ευτυχία εξαρτάται από την ηλικία
Οι θετικές ή αρνητικές εμπειρίες δεν επηρεάζουν και τόσο την ψυχική μας κατάσταση. Μεγαλύτερο ρόλο παίζει η ηλικία. Αυτό είναι το πόρισμα μελέτης του Πανεπιστημίου της Μελβούρνης, κατά την οποία οι ερευνητές παρακολούθησαν για χρόνια 50 χιλιάδες άτομα στην Αυστραλία, τη Μεγάλη Βρετανία και τη Γερμανία. Στη μελέτη τους, που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση «The Economist Journal», γράφουν ότι η ευτυχία που βλέπουμε στα παιδιά τείνει να μειώνεται σταδιακά, φθάνοντας στο ναδίρ γύρω στα 40, οπότε και αρχίζει να αυξάνεται ξανά.
4. Η ευτυχία μπορεί να προκαλέσει εξάρτηση
Ολόκληρη η ζωή μας κινείται γύρω από την επιδίωξη της ευτυχίας, ένα είδος νέου εθισμού (όπως τα extreme sport, το ίντερνετ, το shopping), στην οποία η επανάληψη της πράξης που μας κάνει ευτυχισμένους γεμίζει το κενό της στιγμής, που γίνεται αμέσως παρελθόν. Το να πιστεύουμε πως η ευτυχία είναι καθήκον, μια μόνιμη κατάσταση, είναι μια πλάνη. Είναι κάτι που μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή και η διαρκής επιδίωξή της είναι μια εξάρτηση που εντέλει μας εμποδίζει να βιώσουμε σωστά τις στιγμές που μας κάνουν πράγματι ευτυχισμένους.
5. Η πολλή ευτυχία μπορεί να σκοτώσει
Δεν προκαλεί μόνο ο ξαφνικός σπαραγμός (π.χ. από την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου) πόνο στην καρδιά. Η καρδιοπάθεια του στρες, όπως την αποκαλούν οι γιατροί, μπορεί επίσης να προκληθεί από την ευτυχία, σε ποσοστό 4% των περιπτώσεων. Ελβετοί ερευνητές μελετώντας 1.750 ασθενείς, διαπίστωσαν επιπλέον ότι η συναισθηματική πίεση επηρεάζει περισσότερο τις γυναίκες, σε ποσοστό 95% των περιπτώσεων, συγκριτικά με τους άντρες που επηρεάζονται μάλλον από σωματικούς παράγοντες, και ότι αυτό προκαλείται τόσο από αρνητικά όσο και από θετικά συναισθήματα.
Επιμέλεια: Α.Ζ. 
ΠΗΓΗ: govastileto.gr


5 πράγματα που δεν γνωρίζατε για την ευτυχία

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Είναι μεταδοτική, έχει ιδιαίτερη μυρωδιά, αλλάζει με την ηλικία, μπορεί να προκαλέσει εξάρτηση, ακόμα και να σκοτώσει! Η επιστήμη εξηγεί γιατί.
1. Η ευτυχία είναι μεταδοτική
Σύμφωνα με ερευνητές του Πανεπιστημίου του Wisconsin, αναπαράγουμε ενστικτωδώς τα συναισθήματα που αποτυπώνονται στο πρόσωπο των άλλων, προκειμένου να βιώσουμε το πώς ακριβώς αισθάνονται. Όταν, για παράδειγμα, βλέπουμε κάποιον να χαμογελάει, έχουμε την τάση να κάνουμε το ίδιο. Δυστυχώς, η μίμηση αυτή ισχύει και για τα αρνητικά συναισθήματα. Αν λοιπόν αποζητάτε την ευτυχία, αποφύγετε τους δύσκολους και αρνητικούς ανθρώπους και προσπαθήστε να συναναστρέφεστε περισσότερο ανθρώπους αισιόδοξους και πρόσχαρους.
2. Η ευτυχία "βρομάει"
Όταν είμαστε ευτυχισμένοι, ο ιδρώτας μας έχει ιδιαίτερη οσμή. Και όχι μόνο αυτό: είναι επίσης ένα ισχυρό εργαλείο επικοινωνίας με όποιος βρίσκεται κοντά μας. Μελέτη του Πανεπιστημίου της Ουτρέχτης δείχνει ότι ο ιδρώτας δεν αποτελεί εργαλείο
3. Η ευτυχία εξαρτάται από την ηλικία
Οι θετικές ή αρνητικές εμπειρίες δεν επηρεάζουν και τόσο την ψυχική μας κατάσταση. Μεγαλύτερο ρόλο παίζει η ηλικία. Αυτό είναι το πόρισμα μελέτης του Πανεπιστημίου της Μελβούρνης, κατά την οποία οι ερευνητές παρακολούθησαν για χρόνια 50 χιλιάδες άτομα στην Αυστραλία, τη Μεγάλη Βρετανία και τη Γερμανία. Στη μελέτη τους, που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση «The Economist Journal», γράφουν ότι η ευτυχία που βλέπουμε στα παιδιά τείνει να μειώνεται σταδιακά, φθάνοντας στο ναδίρ γύρω στα 40, οπότε και αρχίζει να αυξάνεται ξανά.
4. Η ευτυχία μπορεί να προκαλέσει εξάρτηση
Ολόκληρη η ζωή μας κινείται γύρω από την επιδίωξη της ευτυχίας, ένα είδος νέου εθισμού (όπως τα extreme sport, το ίντερνετ, το shopping), στην οποία η επανάληψη της πράξης που μας κάνει ευτυχισμένους γεμίζει το κενό της στιγμής, που γίνεται αμέσως παρελθόν. Το να πιστεύουμε πως η ευτυχία είναι καθήκον, μια μόνιμη κατάσταση, είναι μια πλάνη. Είναι κάτι που μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή και η διαρκής επιδίωξή της είναι μια εξάρτηση που εντέλει μας εμποδίζει να βιώσουμε σωστά τις στιγμές που μας κάνουν πράγματι ευτυχισμένους.
5. Η πολλή ευτυχία μπορεί να σκοτώσει
Δεν προκαλεί μόνο ο ξαφνικός σπαραγμός (π.χ. από την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου) πόνο στην καρδιά. Η καρδιοπάθεια του στρες, όπως την αποκαλούν οι γιατροί, μπορεί επίσης να προκληθεί από την ευτυχία, σε ποσοστό 4% των περιπτώσεων. Ελβετοί ερευνητές μελετώντας 1.750 ασθενείς, διαπίστωσαν επιπλέον ότι η συναισθηματική πίεση επηρεάζει περισσότερο τις γυναίκες, σε ποσοστό 95% των περιπτώσεων, συγκριτικά με τους άντρες που επηρεάζονται μάλλον από σωματικούς παράγοντες, και ότι αυτό προκαλείται τόσο από αρνητικά όσο και από θετικά συναισθήματα.
Επιμέλεια: Α.Ζ. 
ΠΗΓΗ: govastileto.gr


Κυριακή 4 Μαρτίου 2018

Όταν πλένουμε τα πιάτα και είμαστε συγκεντρωμένοι σε αυτό που κάνουμε θα έχουμε λιγότερο άγχος και εκνευρισμό, αλλά και περισσότερη έμπνευση μόλις τελειώσουμε. 
Αυτό τουλάχιστον έδειξε μια έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Φλόριντα , σύμφωνα με την οποία, όσοι πλένουν τα πιάτα προσεκτικά και προσέχοντας τις κινήσεις τους, έχουν λιγότερο στρες και νεύρα.
Οι επιστήμονες ζήτησαν από 51 μαθητές να πλύνουν ο καθένας 18 πιάτα ως μέρος ενός πειράματος. 
Οι μισοί από αυτούς διάβασαν ένα κείμενο 230 λέξεων για την αισθητηριακή εμπειρία του πλυσίματος των πιάτων, ενώ οι υπόλοιποι διάβασαν ένα κείμενο αντίστοιχου μεγέθους σχετικά με τεχνικές πλυσίματος πιάτων.
Αυτό που βρέθηκε ήταν ότι ο εκνευρισμός μειώθηκε κατά 27% στους συμμετέχοντες του πρώτου γκρουπ και η έμπνευση αυξήθηκε κατά 25% στα μέλη του ίδιου γκρουπ.

Πλύνε τα πιάτα και… διώξε τα νεύρα!

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Όταν πλένουμε τα πιάτα και είμαστε συγκεντρωμένοι σε αυτό που κάνουμε θα έχουμε λιγότερο άγχος και εκνευρισμό, αλλά και περισσότερη έμπνευση μόλις τελειώσουμε. 
Αυτό τουλάχιστον έδειξε μια έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Φλόριντα , σύμφωνα με την οποία, όσοι πλένουν τα πιάτα προσεκτικά και προσέχοντας τις κινήσεις τους, έχουν λιγότερο στρες και νεύρα.
Οι επιστήμονες ζήτησαν από 51 μαθητές να πλύνουν ο καθένας 18 πιάτα ως μέρος ενός πειράματος. 
Οι μισοί από αυτούς διάβασαν ένα κείμενο 230 λέξεων για την αισθητηριακή εμπειρία του πλυσίματος των πιάτων, ενώ οι υπόλοιποι διάβασαν ένα κείμενο αντίστοιχου μεγέθους σχετικά με τεχνικές πλυσίματος πιάτων.
Αυτό που βρέθηκε ήταν ότι ο εκνευρισμός μειώθηκε κατά 27% στους συμμετέχοντες του πρώτου γκρουπ και η έμπνευση αυξήθηκε κατά 25% στα μέλη του ίδιου γκρουπ.

Σάββατο 3 Μαρτίου 2018

Ίσως η πιο χιλιοειπωμένη κουβέντα στους χωρισμούς είναι «Απλά δεν ήταν για σένα!» Είναι μια φράση τόσο κλισέ όπως το φιλί στις ταινίες. Για ποιους λόγους όμως χωρίζει ένας άντρας; Για πολλούς και ίσως μάλιστα χαζούς! Εδώ είναι κάποιοι λόγοι για τους οποίους χωρίζει ένας άντρας ακόμα κι αν του αρέσει η κοπέλα.
Το σεξ δεν είναι καλό
Μερικές φορές, τα αισθήματα δεν είναι αμοιβαία. Δυο άνθρωποι είναι μαζί, γελάνε μαζί, κάνουν όλα αυτά τα πράγματα που κάνουν τα ζευγάρια στις διαφημίσεις μαζί και στη συνέχεια πηγαίνουν στην κρεβατοκάμαρα και συνειδητοποιούν πώς δεν υπάρχει καθόλου χημεία. Και οι δύο αντιλαμβάνονται ότι πρέπει να χωρίσουν και ίσως μάλιστα να παραμείνουν φίλοι μετά τον χωρισμό.
Μερικές φορές, όμως, τα πράγματα είναι μονόπλευρα. Στις γυναίκες είναι πιο εύκολο να δίνουν παράταση και η αλήθεια είναι πώς οι περισσότερες πιστεύουν ότι με τον καιρό θα βελτιωθούν τα πράγματα …ακόμα και στο κρεβάτι. Στους άντρες όμως δεν αρέσει να περιμένουν γιατί αισθάνονται πώς όσο περιμένουν η κατάσταση χειροτερεύει. Μπορεί λοιπόν όλα τα άλλα να είναι τέλεια αλλά όταν υπάρχει πρόβλημα στο σεξ, ο άντρας είναι εκείνος που θα πάρει την απόφαση του χωρισμού.
Γνώρισε τη γυναίκα της ζωή του
Αυτό το είδος του χωρισμού συνοδεύεται από τα περισσότερα δάκρυα (από την πλευρά των γυναικών, ασφαλώς) συνειδητοποιώντας ότι έχουν κάνει ένα τρομερό λάθος. Φυλάξτε τα δάκρυά σας. Απλά γλιτώσατε!
Δεν σας συμπαθούν οι φίλοι του
Μην το παίρνετε προσωπικά. Οι άντρες σπάνια «εγκρίνουν» τις κοπέλες των φίλων τους και όσο κι αν δεν το παραδέχονται μιλάνε πολύ για τις σχέσεις τους, αναλύουν και κριτικάρουν και μάλιστα περισσότερο από ότι οι γυναίκες.
Τώρα αν εκείνος λαμβάνει σοβαρά υπόψη του όσα του λένε οι φίλοι του και δρομολογεί με βάση αυτά τη ζωή του, το πιθανότερο είναι να γεράσουν όλοι μαζί παρέα!
Δεν σας συμπαθεί η μαμά του
Μπορεί οι φίλοι να του λένε ευθέως ότι σας αντιπαθούν, η μαμά του όμως (σαν γυναίκα που είναι) δεν του το λέει ποτέ αλλά το δείχνει με κάθε ευκαιρία. Τι κάνατε λοιπόν και βρίσκεστε στο αντίπαλο στρατόπεδο; Μήπως δεν είστε αρκετά καλή στην μαγειρική; Η πρώτη σελίδα της ενότητας του Φρόιντ αναλύει όλους τους λόγους για τους οποίους τα κάνατε μαντάρα.
Δεν μπορεί να αντέξει την απόσταση
Αυτή είναι και η πιο θλιβερή αιτία των χωρισμών και συνήθως συμβαίνει εξαιτίας εκείνης της πολύ καλής δουλειάς που πήρε στο Λονδίνο κι εσείς δεν μπορείτε να τον ακολουθήσετε. Μπορεί λοιπόν πραγματικά να σας αγαπά αλλά η λογική του να τον οδηγεί σε αυτή τη ρεαλιστική απόφαση…
Πηγή:baby.gr

Οι λόγοι για τους οποίους σάς χωρίζει ένας άντρας (ακόμα κι αν του αρέσετε)

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Ίσως η πιο χιλιοειπωμένη κουβέντα στους χωρισμούς είναι «Απλά δεν ήταν για σένα!» Είναι μια φράση τόσο κλισέ όπως το φιλί στις ταινίες. Για ποιους λόγους όμως χωρίζει ένας άντρας; Για πολλούς και ίσως μάλιστα χαζούς! Εδώ είναι κάποιοι λόγοι για τους οποίους χωρίζει ένας άντρας ακόμα κι αν του αρέσει η κοπέλα.
Το σεξ δεν είναι καλό
Μερικές φορές, τα αισθήματα δεν είναι αμοιβαία. Δυο άνθρωποι είναι μαζί, γελάνε μαζί, κάνουν όλα αυτά τα πράγματα που κάνουν τα ζευγάρια στις διαφημίσεις μαζί και στη συνέχεια πηγαίνουν στην κρεβατοκάμαρα και συνειδητοποιούν πώς δεν υπάρχει καθόλου χημεία. Και οι δύο αντιλαμβάνονται ότι πρέπει να χωρίσουν και ίσως μάλιστα να παραμείνουν φίλοι μετά τον χωρισμό.
Μερικές φορές, όμως, τα πράγματα είναι μονόπλευρα. Στις γυναίκες είναι πιο εύκολο να δίνουν παράταση και η αλήθεια είναι πώς οι περισσότερες πιστεύουν ότι με τον καιρό θα βελτιωθούν τα πράγματα …ακόμα και στο κρεβάτι. Στους άντρες όμως δεν αρέσει να περιμένουν γιατί αισθάνονται πώς όσο περιμένουν η κατάσταση χειροτερεύει. Μπορεί λοιπόν όλα τα άλλα να είναι τέλεια αλλά όταν υπάρχει πρόβλημα στο σεξ, ο άντρας είναι εκείνος που θα πάρει την απόφαση του χωρισμού.
Γνώρισε τη γυναίκα της ζωή του
Αυτό το είδος του χωρισμού συνοδεύεται από τα περισσότερα δάκρυα (από την πλευρά των γυναικών, ασφαλώς) συνειδητοποιώντας ότι έχουν κάνει ένα τρομερό λάθος. Φυλάξτε τα δάκρυά σας. Απλά γλιτώσατε!
Δεν σας συμπαθούν οι φίλοι του
Μην το παίρνετε προσωπικά. Οι άντρες σπάνια «εγκρίνουν» τις κοπέλες των φίλων τους και όσο κι αν δεν το παραδέχονται μιλάνε πολύ για τις σχέσεις τους, αναλύουν και κριτικάρουν και μάλιστα περισσότερο από ότι οι γυναίκες.
Τώρα αν εκείνος λαμβάνει σοβαρά υπόψη του όσα του λένε οι φίλοι του και δρομολογεί με βάση αυτά τη ζωή του, το πιθανότερο είναι να γεράσουν όλοι μαζί παρέα!
Δεν σας συμπαθεί η μαμά του
Μπορεί οι φίλοι να του λένε ευθέως ότι σας αντιπαθούν, η μαμά του όμως (σαν γυναίκα που είναι) δεν του το λέει ποτέ αλλά το δείχνει με κάθε ευκαιρία. Τι κάνατε λοιπόν και βρίσκεστε στο αντίπαλο στρατόπεδο; Μήπως δεν είστε αρκετά καλή στην μαγειρική; Η πρώτη σελίδα της ενότητας του Φρόιντ αναλύει όλους τους λόγους για τους οποίους τα κάνατε μαντάρα.
Δεν μπορεί να αντέξει την απόσταση
Αυτή είναι και η πιο θλιβερή αιτία των χωρισμών και συνήθως συμβαίνει εξαιτίας εκείνης της πολύ καλής δουλειάς που πήρε στο Λονδίνο κι εσείς δεν μπορείτε να τον ακολουθήσετε. Μπορεί λοιπόν πραγματικά να σας αγαπά αλλά η λογική του να τον οδηγεί σε αυτή τη ρεαλιστική απόφαση…
Πηγή:baby.gr

Οι γυναίκες υποφέρουν περισσότερο ψυχικά και σωματικά όταν χωρίζουν, αλλά το ξεπερνούν πιο γρήγορα απ’ ό,τι οι άντρες επειδή στρέφονται στον κοινωνικό τους ιστό για στήριξη, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Αντιθέτως, οι άντρες συνήθως κρύβουν τα συναισθήματά τους και προχωράνε χωρίς να έχουν στ’ αλήθεια ξεπεράσει τον χωρισμό – και μπορεί να μην τον ξεπεράσουν ποτέ.
Σύμφωνα με τον επικεφαλής ερευνητή δρ. Κραιγκ-Έρικ Μόρις, βιοπολιτισμικό ανθρωπολόγο από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο Binghamton της Νέας Υόρκης, η διαφορά μεταξύ των δύο φύλων οφείλεται στη βιολογία.
Όπως γράφουν στην επιθεώρηση «Evolutionary Behavioral Sciences» ο δρ Μόρις και οι συνεργάτες του από το University College του Λονδίνου (UCL), ζήτησαν από 5.707 εθελοντές από 96 χώρες να συμπληρώσουν ειδικά ερωτηματολόγια για τα συναισθήματα και τα σωματικά προβλήματα που τυχόν είχαν εκδηλώσει έπειτα από έναν πρόσφατο χωρισμό από την μόνιμη ρομαντική σχέση τους.
Τους ζήτησαν επίσης να βαθμολογήσουν τον ψυχικό και σωματικό πόνο τους με βάση μία κλίμακα από 0 (κανένας πόνος) έως 10 (αφόρητος πόνος).
Οι γυναίκες έτειναν να αναφέρουν εντονότερο ψυχοσωματικό πόνο, καθώς έδωσαν μέση βαθμολογία 6,84 βαθμών στην ψυχική οδύνη τους και 4,21 στην σωματική, ενώ οι άντρες έδωσαν αντιστοίχως μέση βαθμολογία 6,58 και 3,75.
Επιπλέον, οι γυναίκες ανέφεραν περισσότερο θυμό, άγχος και φόβο, ενώ οι άντρες ανέφεραν περισσότερα καταθλιπτικά συμπτώματα και απώλεια της συγκέντρωσής τους.
Οι γυναίκες είχαν επίσης αυξημένες πιθανότητα να εκδηλώσουν κρίσεις πανικού και επεισόδια αϋπνίας, καθώς και να στραφούν στο φαγητό για παρηγοριά με συνέπεια να είναι πολύ πιθανότερο να παρουσιάσουν και αύξηση του σωματικού βάρους τους.
Παρ’ ότι, όμως, οι γυναίκες υπέφεραν περισσότερο από τον χωρισμό, εξωτερίκευαν περισσότερο τα συναισθήματά τους στον κοινωνικό περίγυρό τους και έτσι έτειναν να τον ξεπερνούν πιο γρήγορα, ενώ κατά κανόνα έβγαιναν από την θλίψη τους πιο δυνατές από συναισθηματικής πλευράς.
Αντιθέτως, οι άντρες είχαν την τάση να μην μιλούν για τα συναισθήματά τους και να συνεχίζουν απλώς τη ζωή τους, με συνέπεια ακόμα και στην επόμενη σχέση να κουβαλάνε τη θλίψη της προηγούμενης – και σε πολλές περιπτώσεις χρειάζονταν μήνες και χρόνια για να ξεπεράσουν τον πόνο τους, ενώ μερικοί είπαν πως ποτέ δεν τον ξεπέρασαν.
Οι αιτίες
Όλ’ αυτά εξηγούνται με πολύ απλό τρόπο από ανθρωπολογικής/εξελικτικής πλευράς, κατά τον δρ. Μόρις.
«Οι γυναίκες είναι προγραμματισμένες να επενδύουν περισσότερο σε μία μόνιμη ρομαντική σχέση, διότι για τη φύση κάθε ερωτική σχέση έχει ως απώτερο σκοπό την τεκνοποίηση και την διαιώνιση του είδους», είπε.
«Γι’ αυτό το λόγο, υποσυνείδητα επιλέγουν ως ερωτικό σύντροφο τον άντρα που η βιολογία τους θεωρεί ως καλύτερο για πατέρα και φροντιστή των παιδιών τους και επενδύουν πολύ στη σχέση που δημιουργείται.»
Όταν, λοιπόν, η σχέση αυτή χαθεί, ο συναισθηματικός αντίκτυπος είναι γι’ αυτές μεγαλύτερος, αλλά φροντίζουν να εξωτερικεύουν όσα νιώθουν για να τα αντέξουν και τελικά να τα ξεπεράσουν».
Οι άντρες από την πλευρά τους είναι προγραμματισμένοι να ανταγωνίζονται για την ερωτική προσοχή των γυναικών και έτσι μπορεί η απώλεια της γυναίκας φαινομενικά να μην τους πονάει πολύ στην αρχή.
«Βαθιά μέσα τους, όμως, μπορεί να υποφέρουν, ενώ καθώς περνάει ο καιρός εδραιώνεται η επίγνωση ότι πρέπει να μπουν πάλι στο “πεδίο του ανταγωνισμού” για να αντικαταστήσουν ό,τι έχασαν – ή ακόμα χειρότερα αντιλαμβάνονται ότι η απώλεια που υπέστησαν είναι αναντικατάστατη», εξήγησε ο δρ Μόρις.
Σε τέτοιες περιπτώσεις μπορεί να αποτραβηχτούν από τη δουλειά ή, αν είναι νέοι, τα μαθήματά τους, ή και να αρχίσουν να επιδεικνύουν αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές όπως να πίνουν πολύ, πρόσθεσε.
Και κατέληξε: «Αυτού του είδους οι μελέτες και τα ευρήματα μάς βοηθούν να κατανοήσουμε καλύτερα τα συναισθήματα που γεννά ένας χωρισμός και ίσως να επινοήσουμε τρόπους να βοηθήσουμε τα άτομα υψηλού κινδύνου».
Πηγή: tanea.gr

Ο χωρισμός πονά περισσότερο τις γυναίκες

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Οι γυναίκες υποφέρουν περισσότερο ψυχικά και σωματικά όταν χωρίζουν, αλλά το ξεπερνούν πιο γρήγορα απ’ ό,τι οι άντρες επειδή στρέφονται στον κοινωνικό τους ιστό για στήριξη, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Αντιθέτως, οι άντρες συνήθως κρύβουν τα συναισθήματά τους και προχωράνε χωρίς να έχουν στ’ αλήθεια ξεπεράσει τον χωρισμό – και μπορεί να μην τον ξεπεράσουν ποτέ.
Σύμφωνα με τον επικεφαλής ερευνητή δρ. Κραιγκ-Έρικ Μόρις, βιοπολιτισμικό ανθρωπολόγο από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο Binghamton της Νέας Υόρκης, η διαφορά μεταξύ των δύο φύλων οφείλεται στη βιολογία.
Όπως γράφουν στην επιθεώρηση «Evolutionary Behavioral Sciences» ο δρ Μόρις και οι συνεργάτες του από το University College του Λονδίνου (UCL), ζήτησαν από 5.707 εθελοντές από 96 χώρες να συμπληρώσουν ειδικά ερωτηματολόγια για τα συναισθήματα και τα σωματικά προβλήματα που τυχόν είχαν εκδηλώσει έπειτα από έναν πρόσφατο χωρισμό από την μόνιμη ρομαντική σχέση τους.
Τους ζήτησαν επίσης να βαθμολογήσουν τον ψυχικό και σωματικό πόνο τους με βάση μία κλίμακα από 0 (κανένας πόνος) έως 10 (αφόρητος πόνος).
Οι γυναίκες έτειναν να αναφέρουν εντονότερο ψυχοσωματικό πόνο, καθώς έδωσαν μέση βαθμολογία 6,84 βαθμών στην ψυχική οδύνη τους και 4,21 στην σωματική, ενώ οι άντρες έδωσαν αντιστοίχως μέση βαθμολογία 6,58 και 3,75.
Επιπλέον, οι γυναίκες ανέφεραν περισσότερο θυμό, άγχος και φόβο, ενώ οι άντρες ανέφεραν περισσότερα καταθλιπτικά συμπτώματα και απώλεια της συγκέντρωσής τους.
Οι γυναίκες είχαν επίσης αυξημένες πιθανότητα να εκδηλώσουν κρίσεις πανικού και επεισόδια αϋπνίας, καθώς και να στραφούν στο φαγητό για παρηγοριά με συνέπεια να είναι πολύ πιθανότερο να παρουσιάσουν και αύξηση του σωματικού βάρους τους.
Παρ’ ότι, όμως, οι γυναίκες υπέφεραν περισσότερο από τον χωρισμό, εξωτερίκευαν περισσότερο τα συναισθήματά τους στον κοινωνικό περίγυρό τους και έτσι έτειναν να τον ξεπερνούν πιο γρήγορα, ενώ κατά κανόνα έβγαιναν από την θλίψη τους πιο δυνατές από συναισθηματικής πλευράς.
Αντιθέτως, οι άντρες είχαν την τάση να μην μιλούν για τα συναισθήματά τους και να συνεχίζουν απλώς τη ζωή τους, με συνέπεια ακόμα και στην επόμενη σχέση να κουβαλάνε τη θλίψη της προηγούμενης – και σε πολλές περιπτώσεις χρειάζονταν μήνες και χρόνια για να ξεπεράσουν τον πόνο τους, ενώ μερικοί είπαν πως ποτέ δεν τον ξεπέρασαν.
Οι αιτίες
Όλ’ αυτά εξηγούνται με πολύ απλό τρόπο από ανθρωπολογικής/εξελικτικής πλευράς, κατά τον δρ. Μόρις.
«Οι γυναίκες είναι προγραμματισμένες να επενδύουν περισσότερο σε μία μόνιμη ρομαντική σχέση, διότι για τη φύση κάθε ερωτική σχέση έχει ως απώτερο σκοπό την τεκνοποίηση και την διαιώνιση του είδους», είπε.
«Γι’ αυτό το λόγο, υποσυνείδητα επιλέγουν ως ερωτικό σύντροφο τον άντρα που η βιολογία τους θεωρεί ως καλύτερο για πατέρα και φροντιστή των παιδιών τους και επενδύουν πολύ στη σχέση που δημιουργείται.»
Όταν, λοιπόν, η σχέση αυτή χαθεί, ο συναισθηματικός αντίκτυπος είναι γι’ αυτές μεγαλύτερος, αλλά φροντίζουν να εξωτερικεύουν όσα νιώθουν για να τα αντέξουν και τελικά να τα ξεπεράσουν».
Οι άντρες από την πλευρά τους είναι προγραμματισμένοι να ανταγωνίζονται για την ερωτική προσοχή των γυναικών και έτσι μπορεί η απώλεια της γυναίκας φαινομενικά να μην τους πονάει πολύ στην αρχή.
«Βαθιά μέσα τους, όμως, μπορεί να υποφέρουν, ενώ καθώς περνάει ο καιρός εδραιώνεται η επίγνωση ότι πρέπει να μπουν πάλι στο “πεδίο του ανταγωνισμού” για να αντικαταστήσουν ό,τι έχασαν – ή ακόμα χειρότερα αντιλαμβάνονται ότι η απώλεια που υπέστησαν είναι αναντικατάστατη», εξήγησε ο δρ Μόρις.
Σε τέτοιες περιπτώσεις μπορεί να αποτραβηχτούν από τη δουλειά ή, αν είναι νέοι, τα μαθήματά τους, ή και να αρχίσουν να επιδεικνύουν αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές όπως να πίνουν πολύ, πρόσθεσε.
Και κατέληξε: «Αυτού του είδους οι μελέτες και τα ευρήματα μάς βοηθούν να κατανοήσουμε καλύτερα τα συναισθήματα που γεννά ένας χωρισμός και ίσως να επινοήσουμε τρόπους να βοηθήσουμε τα άτομα υψηλού κινδύνου».
Πηγή: tanea.gr
Η άνοιξη είναι η εποχή που όλη η φύση εκπέμπει ερωτικά σήματα σε ένα ατελείωτο και δυναμικό όργιο που ακούει στο όνομα «εποχή αναπαραγωγής». Η μελισσούλα με τον μελισσούλο, η αγελαδίτσα με τον αγελαδίτσο, η γάτα με τον γάτο και πάει λέγοντας.
Έτσι κι ο άνθρωπος, το κατεξοχήν κορυφαίο ζώο στην πυραμίδα της αναπαραγωγής, την άνοιξη ανοίγει μάτια κι αυτιά για να αναζητήσει το έτερόν του ήμισυ σε δρόμους, πλατείες και μπαρ της παραλιακής.
Όχι αν το καλοσκεφτείς είναι μια πιθανότατη και πολύ εύστοχη εξήγηση για το γκομενοκυνηγητό που ξεκινάει την περίοδο αυτή. Για παράδειγμα, πολλά ζώα κατά την περίοδο της άνοιξης, έχουν πιο έντονα χρώματα ή καλύτερο τρίχωμα, για να μπορούν να προσελκύουν με μεγαλύτερη ευκολία τον υποψήφιο γαμπρό ή νύφη. Αντίστοιχα και ο κάγκουρας Μπάμπης θα σηκώσει τη μοϊκάνα πιο ψηλά και θα βάλει βαθύτερο «V» στο μπλουζάκι για να βγει να κυνηγήσει μετά ως ανώτερο θηλαστικό τη μικρή κι όμορφη Σούλα.
Ίσως φταίει κι ο καιρός, μεγαλώνει η μέρα, γίνεται πιο ζεστή, μπορείς να βγεις από το σπίτι χωρίς να φοράς τρία παπλώματα πάνω σου, οπότε εκ των πραγμάτων εκπέμπεις άλλου είδους σήματα προς τους άμεσα ενδιαφερόμενους. Άλλωστε όλοι ξέρουμε πως όσο λιγότερα ρούχα φοράς, τόσο πιο έντονα φωνάζει το παρουσιαστικό σου ότι θέλει προσοχή πάνω του. Σεξιστικό μεν, αλλά τι να κάνουμε μαμά, σε αυτόν τον κόσμο ζούμε.
Από ‘κει και πέρα είναι κι η αλλαγή ώρας. Σκέψου ότι η μέρα σου μεγαλώνει κατά μία ολόκληρη ώρα! Αυτό το κενό πρέπει να καλυφθεί λοιπόν, οπότε ο έρωτας είναι μια πρώτης τάξεως ενασχόληση που πολύ ταιριάζει με την άνοιξη. Σκέψου να έρθει το καλοκαίρι και να είσαι ακόμα μπακούρι. Με ποιον θα ατενίζεις το ηλιοβασίλεμα, με ποιον θα κανονίσεις σιχαμερές διακοπές στο Ποσείδι, με ποιον θα ονειρεύεσαι βαρκάδες στην πλαστική πισίνα του μπαλκονιού σου;
Πέρα από την πλάκα τώρα, το πιστεύω πραγματικά ότι είναι θέμα εποχής, γιατί παρατηρώ στους γύρω μου μια επαγρύπνηση πάνω σ’ αυτό το θέμα, λες και τους τελειώνει ο χρόνος και θα μείνουν για πάντα μόνοι. Είναι ίσως ότι μετά το λήθαργο του χειμώνα, το σώμα ξυπνάει κι έχει απαιτήσεις, που μέχρι τώρα δεν ήταν ιδιαίτερα σημαντικές, επειδή μαζί με σένα κοιμούνται κι οι ορμόνες σου.
Μπορεί βέβαια η εξήγηση να είναι αρκετά πιο απλή και να έχει να κάνει με το ότι απλά αλλάζεις διάθεση και συμβαδίζεις με το περιβάλλον σου, βγαίνει ο ήλιος εκτός από τον ορίζοντα και μέσα σου, οπότε έχεις την ανάγκη αυτό που σου συμβαίνει να το μοιραστείς.
Είναι κάτι σαν πλασίμπο, με την έννοια ότι αν έξω βρέχει, δεν πειράζει και τόσο να είναι όλα γκρι και μουντά. Όταν όμως έξω γίνεται πάρτι χρωμάτων κι αισθήσεων, τότε το τόσο γκρι χτυπάει ξαφνικά πολύ πιο άσχημα.
Είναι το γαμώτο όμως, που όλα σε αυτόν τον κόσμο, τα έχουμε φτιάξει για να πηγαίνουν εποχιακά. Ρούχα, μαλλιά, φαγητό, διασκέδαση, ακόμα κι οι ίδιες οι ανθρώπινες σχέσεις, καταντήσανε να πηγαίνουν με την εποχή, σαν να λέμε «έρωτας άνοιξη- καλοκαίρι 2016».
Μα αν θες πραγματικά να ερωτευτείς και είσαι αρκετά τυχερός για να σου συμβεί, μπορεί και να συμβεί Σεπτέμβρη μέσα στην εξεταστική με βροχή και λάσπη. Και δε θα είναι λιγότερο υπέροχο επειδή δε θα μυρίζει γαζίες η ατμόσφαιρα. Μπορεί και να είναι πολύ-πολύ πιο ανοιξιάτικο κι από ολόκληρο τον Απρίλη μαζί. Άλλωστε την άνοιξη αν δε τη βρεις, μπορείς πάντα να τη φτιάξεις.
Πηγή:pillowfights.gr

Γιατί φλερτάρουμε έντονα την άνοιξη

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Η άνοιξη είναι η εποχή που όλη η φύση εκπέμπει ερωτικά σήματα σε ένα ατελείωτο και δυναμικό όργιο που ακούει στο όνομα «εποχή αναπαραγωγής». Η μελισσούλα με τον μελισσούλο, η αγελαδίτσα με τον αγελαδίτσο, η γάτα με τον γάτο και πάει λέγοντας.
Έτσι κι ο άνθρωπος, το κατεξοχήν κορυφαίο ζώο στην πυραμίδα της αναπαραγωγής, την άνοιξη ανοίγει μάτια κι αυτιά για να αναζητήσει το έτερόν του ήμισυ σε δρόμους, πλατείες και μπαρ της παραλιακής.
Όχι αν το καλοσκεφτείς είναι μια πιθανότατη και πολύ εύστοχη εξήγηση για το γκομενοκυνηγητό που ξεκινάει την περίοδο αυτή. Για παράδειγμα, πολλά ζώα κατά την περίοδο της άνοιξης, έχουν πιο έντονα χρώματα ή καλύτερο τρίχωμα, για να μπορούν να προσελκύουν με μεγαλύτερη ευκολία τον υποψήφιο γαμπρό ή νύφη. Αντίστοιχα και ο κάγκουρας Μπάμπης θα σηκώσει τη μοϊκάνα πιο ψηλά και θα βάλει βαθύτερο «V» στο μπλουζάκι για να βγει να κυνηγήσει μετά ως ανώτερο θηλαστικό τη μικρή κι όμορφη Σούλα.
Ίσως φταίει κι ο καιρός, μεγαλώνει η μέρα, γίνεται πιο ζεστή, μπορείς να βγεις από το σπίτι χωρίς να φοράς τρία παπλώματα πάνω σου, οπότε εκ των πραγμάτων εκπέμπεις άλλου είδους σήματα προς τους άμεσα ενδιαφερόμενους. Άλλωστε όλοι ξέρουμε πως όσο λιγότερα ρούχα φοράς, τόσο πιο έντονα φωνάζει το παρουσιαστικό σου ότι θέλει προσοχή πάνω του. Σεξιστικό μεν, αλλά τι να κάνουμε μαμά, σε αυτόν τον κόσμο ζούμε.
Από ‘κει και πέρα είναι κι η αλλαγή ώρας. Σκέψου ότι η μέρα σου μεγαλώνει κατά μία ολόκληρη ώρα! Αυτό το κενό πρέπει να καλυφθεί λοιπόν, οπότε ο έρωτας είναι μια πρώτης τάξεως ενασχόληση που πολύ ταιριάζει με την άνοιξη. Σκέψου να έρθει το καλοκαίρι και να είσαι ακόμα μπακούρι. Με ποιον θα ατενίζεις το ηλιοβασίλεμα, με ποιον θα κανονίσεις σιχαμερές διακοπές στο Ποσείδι, με ποιον θα ονειρεύεσαι βαρκάδες στην πλαστική πισίνα του μπαλκονιού σου;
Πέρα από την πλάκα τώρα, το πιστεύω πραγματικά ότι είναι θέμα εποχής, γιατί παρατηρώ στους γύρω μου μια επαγρύπνηση πάνω σ’ αυτό το θέμα, λες και τους τελειώνει ο χρόνος και θα μείνουν για πάντα μόνοι. Είναι ίσως ότι μετά το λήθαργο του χειμώνα, το σώμα ξυπνάει κι έχει απαιτήσεις, που μέχρι τώρα δεν ήταν ιδιαίτερα σημαντικές, επειδή μαζί με σένα κοιμούνται κι οι ορμόνες σου.
Μπορεί βέβαια η εξήγηση να είναι αρκετά πιο απλή και να έχει να κάνει με το ότι απλά αλλάζεις διάθεση και συμβαδίζεις με το περιβάλλον σου, βγαίνει ο ήλιος εκτός από τον ορίζοντα και μέσα σου, οπότε έχεις την ανάγκη αυτό που σου συμβαίνει να το μοιραστείς.
Είναι κάτι σαν πλασίμπο, με την έννοια ότι αν έξω βρέχει, δεν πειράζει και τόσο να είναι όλα γκρι και μουντά. Όταν όμως έξω γίνεται πάρτι χρωμάτων κι αισθήσεων, τότε το τόσο γκρι χτυπάει ξαφνικά πολύ πιο άσχημα.
Είναι το γαμώτο όμως, που όλα σε αυτόν τον κόσμο, τα έχουμε φτιάξει για να πηγαίνουν εποχιακά. Ρούχα, μαλλιά, φαγητό, διασκέδαση, ακόμα κι οι ίδιες οι ανθρώπινες σχέσεις, καταντήσανε να πηγαίνουν με την εποχή, σαν να λέμε «έρωτας άνοιξη- καλοκαίρι 2016».
Μα αν θες πραγματικά να ερωτευτείς και είσαι αρκετά τυχερός για να σου συμβεί, μπορεί και να συμβεί Σεπτέμβρη μέσα στην εξεταστική με βροχή και λάσπη. Και δε θα είναι λιγότερο υπέροχο επειδή δε θα μυρίζει γαζίες η ατμόσφαιρα. Μπορεί και να είναι πολύ-πολύ πιο ανοιξιάτικο κι από ολόκληρο τον Απρίλη μαζί. Άλλωστε την άνοιξη αν δε τη βρεις, μπορείς πάντα να τη φτιάξεις.
Πηγή:pillowfights.gr
Και φερθείτε αναλόγως
Δεν θα σας πούμε τι είναι η αγάπη. Θα το πάμε δια της ατόπου απαγωγής.
Θα σας πούμε όσα δεν είναι η αγάπη:
Αγάπη δεν είναι να με θυμάσαι μόνο όταν με έχεις ανάγκη.
Αγάπη δεν είναι να με διαλέγεις επειδή δεν έχεις κάποιον άλλον.
Αγάπη δεν είναι να απομακρύνεσαι όταν δεν σου αρέσουν όσα κάνω.
Αγάπη δεν είναι να εγκαταλείπεις στην πρώτη δυσκολία.
Αγάπη δεν είναι να περιμένεις να φερθώ όπως θέλεις, όπως σου ταιριάζει ή όπως σε βολεύει.
Αγάπη σίγουρα δεν είναι να μου δίνεις σημασία μόνο όταν έχω κάτι να σου προσφέρω.
Αγάπη δεν είναι να πονώ και να με αποφεύγεις.
Αγάπη δεν είναι να υποδουλώνεις τα θέλω μου για ένα και μόνο πρέπει.
Αγάπη δεν είναι να θες κάτι επειδή το θέλω εγώ.
Αγάπη δεν είναι να με φορτώνεις με ενοχές επειδή είμαι ο εαυτός μου.
Αγάπη δεν είναι να μου προκαλείς έντονα συναισθήματα και μετά να εξαφανίζεσαι.
Αγάπη δεν είναι να θυσιάζεις κομμάτι του εαυτού σου για μένα.
Αγάπη δεν είναι να μου ζητάς να αλλάξω.
Δε θα σας κρίνουμε για τον τρόπο που αγαπάτε, απλά μάθετε την αγάπη μαθαίνοντας πρώτα τι δεν είναι η αγάπη.
ΠΗΓΗ: govastileto.gr

Μάθετε τελικά τι δεν είναι αγάπη...

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Και φερθείτε αναλόγως
Δεν θα σας πούμε τι είναι η αγάπη. Θα το πάμε δια της ατόπου απαγωγής.
Θα σας πούμε όσα δεν είναι η αγάπη:
Αγάπη δεν είναι να με θυμάσαι μόνο όταν με έχεις ανάγκη.
Αγάπη δεν είναι να με διαλέγεις επειδή δεν έχεις κάποιον άλλον.
Αγάπη δεν είναι να απομακρύνεσαι όταν δεν σου αρέσουν όσα κάνω.
Αγάπη δεν είναι να εγκαταλείπεις στην πρώτη δυσκολία.
Αγάπη δεν είναι να περιμένεις να φερθώ όπως θέλεις, όπως σου ταιριάζει ή όπως σε βολεύει.
Αγάπη σίγουρα δεν είναι να μου δίνεις σημασία μόνο όταν έχω κάτι να σου προσφέρω.
Αγάπη δεν είναι να πονώ και να με αποφεύγεις.
Αγάπη δεν είναι να υποδουλώνεις τα θέλω μου για ένα και μόνο πρέπει.
Αγάπη δεν είναι να θες κάτι επειδή το θέλω εγώ.
Αγάπη δεν είναι να με φορτώνεις με ενοχές επειδή είμαι ο εαυτός μου.
Αγάπη δεν είναι να μου προκαλείς έντονα συναισθήματα και μετά να εξαφανίζεσαι.
Αγάπη δεν είναι να θυσιάζεις κομμάτι του εαυτού σου για μένα.
Αγάπη δεν είναι να μου ζητάς να αλλάξω.
Δε θα σας κρίνουμε για τον τρόπο που αγαπάτε, απλά μάθετε την αγάπη μαθαίνοντας πρώτα τι δεν είναι η αγάπη.
ΠΗΓΗ: govastileto.gr
Δίσκος: «ΕΝΑ ΤΡΑΓΟΥΔΙ ΕΙΝΑΙ Η ΖΩΗ ΜΟΥ» 1970.

Πικρό το βράδυ σκυθρωπό
αργεί να ξημερώσει
στο σπίτι μέσα το κλειστό
ερημιά έχει φυτρώσει.

Με πνίγει τούτη η σιωπή
τούτη η στενοχώρια
στο δρόμο να 'χουνε γιορτή
κι εμείς να ζούμε χώρια.

Αυτό το βράδυ δεν μπορώ
γωνιά να βρω ν' αράξω
στο δρόμο τον ερημικό
να βγω και να φωνάξω.

Με πνίγει τούτη η σιωπή
τούτη η στενοχώρια
στο δρόμο να 'χουνε γιορτή
κι εμείς να ζούμε χώρια.


Στίχοι: Κώστας Κωτούλας.
Μουσική: Γιάννης Σπανός.
Πρώτη εκτέλεση: Μαρινέλλα, δίσκος: « ΕΝΑ ΤΡΑΓΟΥΔΙ ΕΙΝΑΙ Η ΖΩΗ ΜΟΥ», 1970.
Άλλες σοβαρές ερμηνείες: Δήμητρα Γαλάνη.

45 στροφές…βινύλιο!

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Δίσκος: «ΕΝΑ ΤΡΑΓΟΥΔΙ ΕΙΝΑΙ Η ΖΩΗ ΜΟΥ» 1970.

Πικρό το βράδυ σκυθρωπό
αργεί να ξημερώσει
στο σπίτι μέσα το κλειστό
ερημιά έχει φυτρώσει.

Με πνίγει τούτη η σιωπή
τούτη η στενοχώρια
στο δρόμο να 'χουνε γιορτή
κι εμείς να ζούμε χώρια.

Αυτό το βράδυ δεν μπορώ
γωνιά να βρω ν' αράξω
στο δρόμο τον ερημικό
να βγω και να φωνάξω.

Με πνίγει τούτη η σιωπή
τούτη η στενοχώρια
στο δρόμο να 'χουνε γιορτή
κι εμείς να ζούμε χώρια.


Στίχοι: Κώστας Κωτούλας.
Μουσική: Γιάννης Σπανός.
Πρώτη εκτέλεση: Μαρινέλλα, δίσκος: « ΕΝΑ ΤΡΑΓΟΥΔΙ ΕΙΝΑΙ Η ΖΩΗ ΜΟΥ», 1970.
Άλλες σοβαρές ερμηνείες: Δήμητρα Γαλάνη.
Εγγραφή σε: Αναρτήσεις (Atom)