Παρασκευή 9 Δεκεμβρίου 2016


Χρόνια πολλά στην Άννα!


Πέμπτη 8 Δεκεμβρίου 2016

Ο δήμαρχος Φλώρινας Γιάννης Βοσκόπουλος δέχτηκε στο γραφείο του τον  τον Γενικό υπεύθυνο έργων Δυτικής Ελλάδας
κ. Δημήτρη Παπαγιαννίδη όπου και συζήτησαν για την μελέτη της δημιουργίας διυλιστηρίου πόσιμου νερού για την Φλώρινα και άλλα έργα όπως είναι τα αντιπλημμυρικά αλλά και παρεμβάσεις που αφορούν το συγκεκριμένο έργο.
Εδώ ο σύνδεσμος της πηγής>


Προχωρά η εκπόνηση της μελέτης για το διυλιστήριο στο φράγμα Τριανταφυλλιάς το οποίο θα τροφοδοτεί με νερό το υδρευτικό δίκτυο της Φλώρινας-βίντεο.

Ο δήμαρχος Φλώρινας Γιάννης Βοσκόπουλος δέχτηκε στο γραφείο του τον  τον Γενικό υπεύθυνο έργων Δυτικής Ελλάδας
κ. Δημήτρη Παπαγιαννίδη όπου και συζήτησαν για την μελέτη της δημιουργίας διυλιστηρίου πόσιμου νερού για την Φλώρινα και άλλα έργα όπως είναι τα αντιπλημμυρικά αλλά και παρεμβάσεις που αφορούν το συγκεκριμένο έργο.
Εδώ ο σύνδεσμος της πηγής>


Σύλληψη 38χρονου σε περιοχή των Γρεβενών για παραβάσεις των νόμων περί ναρκωτικών, όπλων και τελωνειακού κώδικα.
Χθες (07-12-2016) το μεσημέρι σε περιοχή των Γρεβενών, αστυνομικοί του Τμήματος Ασφάλειας Γρεβενών, σε συνεργασία με αστυνομικούς της Ομάδας Πρόληψης Καταστολής Εγκληματικότητας (Ο.Π.Κ.Ε.), συνέλαβαν 38χρονο ημεδαπό, για παραβάσεις των νόμων περί ναρκωτικών, όπλων και τελωνειακού κώδικα.
Ειδικότερα, κατόπιν κατάλληλης αξιοποίησης στοιχείων, πραγματοποιήθηκε έρευνα παρουσία δικαστικού λειτουργού σε οικίες του 38χρονου σε περιοχές των Γρεβενών, όπου μεταξύ άλλων βρέθηκαν και κατασχέθηκαν:
-84,5 γραμμάρια ακατέργαστης κάνναβης,
-113- σπόροι κάνναβης,
 -3- ναρκωτικά δισκία, την κατοχή των οποίων δεν μπόρεσε να δικαιολογήσει
-1- ζυγαριά,
-4- φυσίγγια πολεμικού τυφεκίου που εμπίπτουν στις διατάξεις του νόμου περί όπλων και
-15- πακέτα τσιγάρων χωρίς ενδεικτική ταινία φόρου κατανάλωσης.
Ο συλληφθείς θα οδηγηθεί στον κ. Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Γρεβενών ενώ την προανάκριση ενεργεί το Τμήμα Ασφαλείας Γρεβενών.


Σύλληψη 38χρονου για παραβάσεις περί ναρκωτικών όπλων και τελωνειακού κώδικα

Σύλληψη 38χρονου σε περιοχή των Γρεβενών για παραβάσεις των νόμων περί ναρκωτικών, όπλων και τελωνειακού κώδικα.
Χθες (07-12-2016) το μεσημέρι σε περιοχή των Γρεβενών, αστυνομικοί του Τμήματος Ασφάλειας Γρεβενών, σε συνεργασία με αστυνομικούς της Ομάδας Πρόληψης Καταστολής Εγκληματικότητας (Ο.Π.Κ.Ε.), συνέλαβαν 38χρονο ημεδαπό, για παραβάσεις των νόμων περί ναρκωτικών, όπλων και τελωνειακού κώδικα.
Ειδικότερα, κατόπιν κατάλληλης αξιοποίησης στοιχείων, πραγματοποιήθηκε έρευνα παρουσία δικαστικού λειτουργού σε οικίες του 38χρονου σε περιοχές των Γρεβενών, όπου μεταξύ άλλων βρέθηκαν και κατασχέθηκαν:
-84,5 γραμμάρια ακατέργαστης κάνναβης,
-113- σπόροι κάνναβης,
 -3- ναρκωτικά δισκία, την κατοχή των οποίων δεν μπόρεσε να δικαιολογήσει
-1- ζυγαριά,
-4- φυσίγγια πολεμικού τυφεκίου που εμπίπτουν στις διατάξεις του νόμου περί όπλων και
-15- πακέτα τσιγάρων χωρίς ενδεικτική ταινία φόρου κατανάλωσης.
Ο συλληφθείς θα οδηγηθεί στον κ. Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Γρεβενών ενώ την προανάκριση ενεργεί το Τμήμα Ασφαλείας Γρεβενών.


Διασωστικό και ηλεκτρονικό εξοπλισμό παρέδωσε η Π.Ε. Φλώρινας σε ομάδες εθελοντών, οι οποίες παρακολουθούν τα φαινόμενα των κατολισθήσεων στους ορεινούς όγκους.
Ο εξοπλισμός προέρχεται μέσω του έργου «Resilient European communities against local landslides (RECALL)», το οποίο εγκρίθηκε και χρηματοδοτήθηκε από την Διεύθυνση Ανθρωπιστικής Βοήθειας & Πολιτικής Προστασίας της Ευρωπαϊκής Επιτροπής.
Στην εκδήλωση τοποθετήθηκαν ο υπεύθυνος του προγράμματος Βασίλης Άμπας, ο περιφερειακός σύμβουλος Γιώργος Αντωνιάδης και ο εντεταλμένος σύμβουλος Πολιτικής Προστασίας της Περιφέρειας Ηλίας Κάτανας.
Εδώ ο σύνδεσμος της πηγής>


Παράδοση εξοπλισμού σε ομάδες εθελοντών από την Π.Ε. Φλώρινας (video, pics)

Διασωστικό και ηλεκτρονικό εξοπλισμό παρέδωσε η Π.Ε. Φλώρινας σε ομάδες εθελοντών, οι οποίες παρακολουθούν τα φαινόμενα των κατολισθήσεων στους ορεινούς όγκους.
Ο εξοπλισμός προέρχεται μέσω του έργου «Resilient European communities against local landslides (RECALL)», το οποίο εγκρίθηκε και χρηματοδοτήθηκε από την Διεύθυνση Ανθρωπιστικής Βοήθειας & Πολιτικής Προστασίας της Ευρωπαϊκής Επιτροπής.
Στην εκδήλωση τοποθετήθηκαν ο υπεύθυνος του προγράμματος Βασίλης Άμπας, ο περιφερειακός σύμβουλος Γιώργος Αντωνιάδης και ο εντεταλμένος σύμβουλος Πολιτικής Προστασίας της Περιφέρειας Ηλίας Κάτανας.
Εδώ ο σύνδεσμος της πηγής>


Χθες (07-12-2016) το μεσημέρι στο Άργος Ορεστικό Καστοριάς, Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητο που οδηγούσε 93χρονος ημεδαπός συγκρούστηκε με Ι.Χ.Ε αυτοκίνητο που οδηγούσε 40χρονη ημεδαπή. Τα ακριβή αίτια για τον θάνατο του 93χρονου και τον τραυματισμό της 40χρονης ερευνώνται από  το Αστυνομικό Τμήμα Άργους Ορεστικού Καστοριάς.


Θανατηφόρο τροχαίο δυστύχημα σε περιοχή της Καστοριάς

Χθες (07-12-2016) το μεσημέρι στο Άργος Ορεστικό Καστοριάς, Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητο που οδηγούσε 93χρονος ημεδαπός συγκρούστηκε με Ι.Χ.Ε αυτοκίνητο που οδηγούσε 40χρονη ημεδαπή. Τα ακριβή αίτια για τον θάνατο του 93χρονου και τον τραυματισμό της 40χρονης ερευνώνται από  το Αστυνομικό Τμήμα Άργους Ορεστικού Καστοριάς.


Ο φυσικός τραυματισμός μπορεί να απειλήσει την ίδια τη ζωή και πολλά θύματα βιασμού κινδυνεύουν να μολυνθούν από σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του HIV/AIDS. Ο κίνδυνος αυξάνεται σημαντικά καθώς η αναγκαστική συνουσία έχει αποτέλεσμα τραυματισμούς και αιμορραγίες, γεγονός που διευκολύνει τη μετάδοση του ιού. Οι ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες εξαιτίας του βιασμού μπορεί να αναγκάσουν τις γυναίκες να επιδιώξουν μια έκτρωση χωρίς ιατρική επίβλεψη . Οι ΓΧΣ έχουν αντιμετωπίσει περιπτώσεις φλεγμονωδών λοιμώξεων της πυέλου και σηψαιμίας που προέκυψαν από τέτοιες πρακτικές. Στα προβλήματα αναπαραγωγικής υγείας περιλαμβάνονται επίσης διακοπές ή ανωμαλίες του έμμηνου κύκλου ή καθυστέρηση στη σύλληψη.
Ψυχολογικές συνέπειες
Ο βιασμός οδηγεί σε μακρόχρονο ψυχικό τραυματισμό και πόνο. Μερικές φορές αυτός ο τραυματισμός παίρνει τη μορφή ψυχικών διαταραχών, ενώ άλλες φορές εμφανίζεται με λιγότερο αυτονόητους τρόπους, όπως ντροπή, ενοχή, διαταραχή του ύπνου, δυσκολίες στην καθημερινή λειτουργία και απομόνωση. Πολλές γυναίκες αναφέρουν συνεχή φόβο. άγχος, ενοχλητικές αναμνήσεις και αναδρομές στο παρελθόν, στοιχεία που εδράζονται στην εμπειρία του φόβου ότι θα θανατωθούν ή θα ακρωτηριαστούν. Άλλες ασθενείς παραπονούνται για ένα μόνιμο αίσθημα αδιαθεσίας, μειωμένη όρεξη και απουσία σεξουαλικής επιθυμίας. Η μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας ή ο πόνος κατά τη συνουσία είναι ιδιαίτερα κοινά συμπτώματα που συχνά έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην οικογενειακή ζωή και τις σχέσεις. Η ταχυκαρδία είναι σύμπτωμα άγχους και η καθημερινή φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού συχνά παρεμποδίζεται από κόπωση που προκαλείται από εφιάλτες και άλλες διαταραχές ύπνου.
Κοινωνικοοικονομικές επιπτώσεις.
Πέρα από το σωματικό και ψυχικό τραυματισμό που προκαλείται από τη σεξουαλική βία, η γυναίκα που έχει υποστεί βιασμό συχνά στιγματίζεται από την κοινότητα και μερικές φορές απορρίπτεται από το σύζυγό της. Αυτές οι γυναίκες, απομονωμένες και στιγματισμένες, αναγκάζονται στη συνέχεια να φύγουν από το σπίτι τους και να ζήσουν στην ανέχεια. Είναι επιτακτική η ανάγκη να αρθεί το στίγμα του βιασμού, ώστε τα θύματα να μπορέσουν να ανακτήσουν τα μέσα επιβίωσής τους και την πλήρη θέση τους στην κοινωνία.


Οι ιατρικές συνέπειες της σεξουαλικής βίας είναι σοβαρές

Ο φυσικός τραυματισμός μπορεί να απειλήσει την ίδια τη ζωή και πολλά θύματα βιασμού κινδυνεύουν να μολυνθούν από σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του HIV/AIDS. Ο κίνδυνος αυξάνεται σημαντικά καθώς η αναγκαστική συνουσία έχει αποτέλεσμα τραυματισμούς και αιμορραγίες, γεγονός που διευκολύνει τη μετάδοση του ιού. Οι ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες εξαιτίας του βιασμού μπορεί να αναγκάσουν τις γυναίκες να επιδιώξουν μια έκτρωση χωρίς ιατρική επίβλεψη . Οι ΓΧΣ έχουν αντιμετωπίσει περιπτώσεις φλεγμονωδών λοιμώξεων της πυέλου και σηψαιμίας που προέκυψαν από τέτοιες πρακτικές. Στα προβλήματα αναπαραγωγικής υγείας περιλαμβάνονται επίσης διακοπές ή ανωμαλίες του έμμηνου κύκλου ή καθυστέρηση στη σύλληψη.
Ψυχολογικές συνέπειες
Ο βιασμός οδηγεί σε μακρόχρονο ψυχικό τραυματισμό και πόνο. Μερικές φορές αυτός ο τραυματισμός παίρνει τη μορφή ψυχικών διαταραχών, ενώ άλλες φορές εμφανίζεται με λιγότερο αυτονόητους τρόπους, όπως ντροπή, ενοχή, διαταραχή του ύπνου, δυσκολίες στην καθημερινή λειτουργία και απομόνωση. Πολλές γυναίκες αναφέρουν συνεχή φόβο. άγχος, ενοχλητικές αναμνήσεις και αναδρομές στο παρελθόν, στοιχεία που εδράζονται στην εμπειρία του φόβου ότι θα θανατωθούν ή θα ακρωτηριαστούν. Άλλες ασθενείς παραπονούνται για ένα μόνιμο αίσθημα αδιαθεσίας, μειωμένη όρεξη και απουσία σεξουαλικής επιθυμίας. Η μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας ή ο πόνος κατά τη συνουσία είναι ιδιαίτερα κοινά συμπτώματα που συχνά έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην οικογενειακή ζωή και τις σχέσεις. Η ταχυκαρδία είναι σύμπτωμα άγχους και η καθημερινή φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού συχνά παρεμποδίζεται από κόπωση που προκαλείται από εφιάλτες και άλλες διαταραχές ύπνου.
Κοινωνικοοικονομικές επιπτώσεις.
Πέρα από το σωματικό και ψυχικό τραυματισμό που προκαλείται από τη σεξουαλική βία, η γυναίκα που έχει υποστεί βιασμό συχνά στιγματίζεται από την κοινότητα και μερικές φορές απορρίπτεται από το σύζυγό της. Αυτές οι γυναίκες, απομονωμένες και στιγματισμένες, αναγκάζονται στη συνέχεια να φύγουν από το σπίτι τους και να ζήσουν στην ανέχεια. Είναι επιτακτική η ανάγκη να αρθεί το στίγμα του βιασμού, ώστε τα θύματα να μπορέσουν να ανακτήσουν τα μέσα επιβίωσής τους και την πλήρη θέση τους στην κοινωνία.


Χθες (07-12-2016) το απόγευμα στην Κοζάνη, αστυνομικοί της Ομάδας Δίωξης Ναρκωτικών του  Τμήματος Ασφάλειας Κοζάνης συνέλαβαν 34χρονο ημεδαπό, διότι σε νομότυπη έρευνα που έγινε στην οικία του σε περιοχή της Κοζάνης, βρέθηκαν μικροποσότητες  ακατέργαστης κάνναβης, οι οποίες και κατασχέθηκαν.
Προανάκριση ενεργεί το Τμήμα Ασφάλειας Κοζάνης, ενώ ο συλληφθείς θα οδηγηθεί στον κ. Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Κοζάνης.


Σύλληψη 34χρονου σε περιοχή της Κοζάνης για κατοχή ναρκωτικών

Χθες (07-12-2016) το απόγευμα στην Κοζάνη, αστυνομικοί της Ομάδας Δίωξης Ναρκωτικών του  Τμήματος Ασφάλειας Κοζάνης συνέλαβαν 34χρονο ημεδαπό, διότι σε νομότυπη έρευνα που έγινε στην οικία του σε περιοχή της Κοζάνης, βρέθηκαν μικροποσότητες  ακατέργαστης κάνναβης, οι οποίες και κατασχέθηκαν.
Προανάκριση ενεργεί το Τμήμα Ασφάλειας Κοζάνης, ενώ ο συλληφθείς θα οδηγηθεί στον κ. Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Κοζάνης.


Πολλές γυναίκες επιθυμούν την πλήρη κατάργηση της περιόδου. Ιδιαίτερα γυναίκες που υποφέρουν έντονα κατά την περίοδο διότι παρουσιάζουν δυνατούς πόνους στην κοιλιά, πονοκέφαλο, αναγούλες, πόνο στο στήθος και σημαντικά συναισθηματικά προβλήματα, μπορούν να ευεργετούνται από φάρμακο που σταματά τη μηνιαία έμμηνο ρύση.
Τώρα για πρώτη φορά έχει εγκριθεί στις Ηνωμένες Πολιτείες από  την αρμόδια αρχή, τη Διεύθυνση Τροφίμων και Φαρμάκων (Food and Drug
Administration, FDA), το φάρμακο Lybrel που είναι αντισυλληπτικό το οποίο καταργεί την περίοδο για όσο χρονικό διάστημα το παίρνει η γυναίκα.
Το φάρμακο αυτό περιέχει χαμηλές δόσεις μιας συνθετικής προγεστερόνης (λεβονοργεστρέλη, 90 μικρογραμμάρια) και οιστρογόνου (αιθινυλοιστραδιόλη, 20 μικρογραμμάρια). Η γυναίκα λαμβάνει το φάρμακο μία φορά κάθε μέρα για 365 μέρες χωρίς διακοπή. Η συνεχής χορήγηση του φαρμάκου, καταστέλλει τους μηχανισμούς που προκαλούν την περίοδο.
Το νέο φάρμακο Lybrel είναι αποτελεσματικό τόσο ως αντισυλληπτικό όσο και για την κατάργηση της περιόδου. 
Επισημαίνεται ότι τα συνήθη αντισυλληπτικά, λαμβάνονται από τη γυναίκα μία φορά κάθε μέρα για 21 μέρες και μετά ακολουθεί μία εβδομάδα διακοπής του φαρμάκου. Κατά την εβδομάδα που η γυναίκα δεν λαμβάνει το αντισυλληπτικό, έχει την περίοδο της.
Η χορήγηση του φαρμάκου Lybrel, δεν βρέθηκε σε έρευνες να έχει μεγαλύτερους κίνδυνους για τις γυναίκες που το παίρνουν συνεχώς συγκριτικά με τη χρήση των συνηθισμένων αντισυλληπτικών.
Κάποτε χρειάζονται μερικοί μήνες λήψης του φαρμάκου μέχρι που να επιτευχθεί η πλήρης καταστολή της περιόδου (αμηνόρροια). Όσο περισσότερο μια γυναίκα
παίρνει το φάρμακο, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχει να πετύχει την αμηνόρροια.
Όμως σε μερικές γυναίκες, παρατηρήθηκε ότι παρουσιάζονταν με μεγαλύτερη συχνότητα απώλειες αίματος ανεξάρτητα από το πόσο χρονικό διάστημα έπαιρναν το φάρμακο.
Υπήρχαν γυναίκες που ανέφεραν ότι η περίοδος που έχουν στην εβδομάδα διακοπής όταν παίρνουν τα συνηθισμένα αντισυλληπτικά, είναι ένα σημείο που δείχνει ότι δεν είναι έγκυες και αυτό τις κάνει να νιώθουν πιο καλά.
Κάτι τέτοιο δεν συμβαίνει με το Lybrel διότι η περίοδος καταργείται πλήρως.
Το νέο φάρμακο πλήρους κατάργησης της περιόδου, είναι ιδιαίτερα ευπρόσδεκτο από γυναίκες που παρουσιάζουν έντονο πόνο, μεγάλη απώλεια αίματος ή άλλα σημαντικά προβλήματα κατά την περίοδο τους. Υπάρχουν όμως και γυναίκες που ενώ παίρνουν το Lybrel, συνεχίζουν να έχουν απώλειες αίματος και έτσι για αυτές, το φάρμακο μπορεί να μην είναι κατάλληλο.
Η Διεύθυνση Τροφίμων και Φαρμάκων προειδοποιεί ότι το νέο χάπι δεν είναι κατάλληλο για όλες τις γυναίκες. Περίπου 50% των γυναικών που το δοκίμασαν σε κλινικές έρευνες, το διέκοψαν λόγω του ότι παρουσίαζαν απρόβλεπτα απώλεια αίματος.
Η νέα αυτή εξέλιξη δεν είναι ευπρόσδεκτη από όλους. Υπάρχει η άποψη ότι δεν είναι επιθυμητό να διακόπτεται μακροχρόνια, μια φυσιολογική λειτουργία με τη δημιουργία μιας τεχνητής ορμονικής κατάστασης. Βέβαια για γυναίκες που έχουν σοβαρό προεμμηνορυσιακό σύνδρομο, οι απόψεις συγκλίνουν για τη χρησιμότητα της ορμονικής κατάργησης της περιόδου.
Μέχρι σήμερα, οι γυναικολόγοι για να βοηθούν τις ασθενείς τους να ελαχιστοποιούν τα προβλήματα της περιόδου, σύστηναν τη συνεχή λήψη των συνηθισμένων αντισυλληπτικών φαρμάκων.
Τα αντισυλληπτικά χάπια δεν είναι κατάλληλα για όλες τις γυναίκες.
Οι περισσότερες παρενέργειες που προκαλούν δεν είναι σοβαρές.
Οι σοβαρές παρενέργειες συμβαίνουν σπάνια.
Οι σοβαρές επιπλοκές των αντισυλληπτικών που μπορούν να απειλούν τη ζωή περιλαμβάνουν τη θρόμβωση, τα εγκεφαλικά επεισόδια και την καρδιακή προσβολή. Οι κίνδυνοι αυτοί αυξάνονται σημαντικά στις γυναίκες που καπνίζουν και ακόμη περισσότερο στις καπνίστριες άνω των 35 ετών.
Οι γυναίκες που παίρνουν αντισυλληπτικά χάπια, δεν πρέπει να καπνίζουν.
Μερικές γυναίκες είναι προτιμότερο να μην παίρνουν αντισυλληπτικά χάπια, ιδιαίτερα οι γυναίκες που έπαθαν καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο, θρόμβωση, ορισμένες μορφές καρκίνου ή ηπατικές παθήσεις. Το ίδιο ισχύει και για γυναίκες που παρουσιάζουν ανεξήγητη κολπική απώλεια αίματος ή αυτές που είναι ή μπορεί να καταστούν έγκυες.
Τα αντισυλληπτικά χάπια δεν προστατεύουν από τη μόλυνση με το ιό HIV που προκαλεί το AIDS και ούτε από τις άλλες ασθένειες που μεταδίδονται από το σεξ.
Σε κάθε περίπτωση, οι γυναίκες πρέπει να ζητούν από το γιατρό τους συμβουλή για την καλύτερη αντισυλληπτική μέθοδο που ταιριάζει στη δική τους περίπτωση σύμφωνα με το ιατρικό τους ιστορικό και κατάσταση.


Νέο αντισυλληπτικό χάπι.

Πολλές γυναίκες επιθυμούν την πλήρη κατάργηση της περιόδου. Ιδιαίτερα γυναίκες που υποφέρουν έντονα κατά την περίοδο διότι παρουσιάζουν δυνατούς πόνους στην κοιλιά, πονοκέφαλο, αναγούλες, πόνο στο στήθος και σημαντικά συναισθηματικά προβλήματα, μπορούν να ευεργετούνται από φάρμακο που σταματά τη μηνιαία έμμηνο ρύση.
Τώρα για πρώτη φορά έχει εγκριθεί στις Ηνωμένες Πολιτείες από  την αρμόδια αρχή, τη Διεύθυνση Τροφίμων και Φαρμάκων (Food and Drug
Administration, FDA), το φάρμακο Lybrel που είναι αντισυλληπτικό το οποίο καταργεί την περίοδο για όσο χρονικό διάστημα το παίρνει η γυναίκα.
Το φάρμακο αυτό περιέχει χαμηλές δόσεις μιας συνθετικής προγεστερόνης (λεβονοργεστρέλη, 90 μικρογραμμάρια) και οιστρογόνου (αιθινυλοιστραδιόλη, 20 μικρογραμμάρια). Η γυναίκα λαμβάνει το φάρμακο μία φορά κάθε μέρα για 365 μέρες χωρίς διακοπή. Η συνεχής χορήγηση του φαρμάκου, καταστέλλει τους μηχανισμούς που προκαλούν την περίοδο.
Το νέο φάρμακο Lybrel είναι αποτελεσματικό τόσο ως αντισυλληπτικό όσο και για την κατάργηση της περιόδου. 
Επισημαίνεται ότι τα συνήθη αντισυλληπτικά, λαμβάνονται από τη γυναίκα μία φορά κάθε μέρα για 21 μέρες και μετά ακολουθεί μία εβδομάδα διακοπής του φαρμάκου. Κατά την εβδομάδα που η γυναίκα δεν λαμβάνει το αντισυλληπτικό, έχει την περίοδο της.
Η χορήγηση του φαρμάκου Lybrel, δεν βρέθηκε σε έρευνες να έχει μεγαλύτερους κίνδυνους για τις γυναίκες που το παίρνουν συνεχώς συγκριτικά με τη χρήση των συνηθισμένων αντισυλληπτικών.
Κάποτε χρειάζονται μερικοί μήνες λήψης του φαρμάκου μέχρι που να επιτευχθεί η πλήρης καταστολή της περιόδου (αμηνόρροια). Όσο περισσότερο μια γυναίκα
παίρνει το φάρμακο, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχει να πετύχει την αμηνόρροια.
Όμως σε μερικές γυναίκες, παρατηρήθηκε ότι παρουσιάζονταν με μεγαλύτερη συχνότητα απώλειες αίματος ανεξάρτητα από το πόσο χρονικό διάστημα έπαιρναν το φάρμακο.
Υπήρχαν γυναίκες που ανέφεραν ότι η περίοδος που έχουν στην εβδομάδα διακοπής όταν παίρνουν τα συνηθισμένα αντισυλληπτικά, είναι ένα σημείο που δείχνει ότι δεν είναι έγκυες και αυτό τις κάνει να νιώθουν πιο καλά.
Κάτι τέτοιο δεν συμβαίνει με το Lybrel διότι η περίοδος καταργείται πλήρως.
Το νέο φάρμακο πλήρους κατάργησης της περιόδου, είναι ιδιαίτερα ευπρόσδεκτο από γυναίκες που παρουσιάζουν έντονο πόνο, μεγάλη απώλεια αίματος ή άλλα σημαντικά προβλήματα κατά την περίοδο τους. Υπάρχουν όμως και γυναίκες που ενώ παίρνουν το Lybrel, συνεχίζουν να έχουν απώλειες αίματος και έτσι για αυτές, το φάρμακο μπορεί να μην είναι κατάλληλο.
Η Διεύθυνση Τροφίμων και Φαρμάκων προειδοποιεί ότι το νέο χάπι δεν είναι κατάλληλο για όλες τις γυναίκες. Περίπου 50% των γυναικών που το δοκίμασαν σε κλινικές έρευνες, το διέκοψαν λόγω του ότι παρουσίαζαν απρόβλεπτα απώλεια αίματος.
Η νέα αυτή εξέλιξη δεν είναι ευπρόσδεκτη από όλους. Υπάρχει η άποψη ότι δεν είναι επιθυμητό να διακόπτεται μακροχρόνια, μια φυσιολογική λειτουργία με τη δημιουργία μιας τεχνητής ορμονικής κατάστασης. Βέβαια για γυναίκες που έχουν σοβαρό προεμμηνορυσιακό σύνδρομο, οι απόψεις συγκλίνουν για τη χρησιμότητα της ορμονικής κατάργησης της περιόδου.
Μέχρι σήμερα, οι γυναικολόγοι για να βοηθούν τις ασθενείς τους να ελαχιστοποιούν τα προβλήματα της περιόδου, σύστηναν τη συνεχή λήψη των συνηθισμένων αντισυλληπτικών φαρμάκων.
Τα αντισυλληπτικά χάπια δεν είναι κατάλληλα για όλες τις γυναίκες.
Οι περισσότερες παρενέργειες που προκαλούν δεν είναι σοβαρές.
Οι σοβαρές παρενέργειες συμβαίνουν σπάνια.
Οι σοβαρές επιπλοκές των αντισυλληπτικών που μπορούν να απειλούν τη ζωή περιλαμβάνουν τη θρόμβωση, τα εγκεφαλικά επεισόδια και την καρδιακή προσβολή. Οι κίνδυνοι αυτοί αυξάνονται σημαντικά στις γυναίκες που καπνίζουν και ακόμη περισσότερο στις καπνίστριες άνω των 35 ετών.
Οι γυναίκες που παίρνουν αντισυλληπτικά χάπια, δεν πρέπει να καπνίζουν.
Μερικές γυναίκες είναι προτιμότερο να μην παίρνουν αντισυλληπτικά χάπια, ιδιαίτερα οι γυναίκες που έπαθαν καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο, θρόμβωση, ορισμένες μορφές καρκίνου ή ηπατικές παθήσεις. Το ίδιο ισχύει και για γυναίκες που παρουσιάζουν ανεξήγητη κολπική απώλεια αίματος ή αυτές που είναι ή μπορεί να καταστούν έγκυες.
Τα αντισυλληπτικά χάπια δεν προστατεύουν από τη μόλυνση με το ιό HIV που προκαλεί το AIDS και ούτε από τις άλλες ασθένειες που μεταδίδονται από το σεξ.
Σε κάθε περίπτωση, οι γυναίκες πρέπει να ζητούν από το γιατρό τους συμβουλή για την καλύτερη αντισυλληπτική μέθοδο που ταιριάζει στη δική τους περίπτωση σύμφωνα με το ιατρικό τους ιστορικό και κατάσταση.


Ο Δήμος Πρεσπών προτίθεται να ιδρύσει κέντρο δια βίου μάθησης για την εκπαίδευση ενηλίκων. Το νέο πλαίσιο δια βίου μάθησης συνδέεται με την οικονομική ανάπτυξη της χώρας και την προοπτική απασχόλησης αλλά αφορά και το κοινωνικό σύνολο, στον πυρήνα της δημοκρατίας, στη διαμόρφωση ενεργών και ενημερωμένων πολιτών με κριτική σκέψη και δημιουργική διάθεση
Ο Δήμος Πρεσπών, µε στόχο να ανιχνεύσει τις τοπικές εκπαιδευτικές ανάγκες, και, βάσει αυτών, να σχεδιάσει και να υλοποιήσει προγράμματα που να ικανοποιούν τις πραγματικές ανάγκες των δημοτών, ζητά από τους ενδιαφερόμενους πολίτες του Δήµου Πρεσπών να συμπληρώσουν το σχετικό ερωτηματολόγιο, επιλέγοντας προγράμματα εθνικής εμβέλειας που θα τους ενδιέφερε να διδαχθούν αλλά και να προτείνουν κάποιο που δεν περιλαμβάνεται ώστε να προταθεί από τον Δήμο ως τοπικό πρόγραμμα.
Το ερωτηματολόγιο είναι διαθέσιμο από εδώ
Τα συμπληρωμένα ερωτηματολόγια πρέπει να αποσταλούν στην διεύθυνση του Δήμου prespa@otenet.gr , ή σε έντυπη μορφή στο Δημαρχείο το συντομότερο δυνατόν και πάντως όχι αργότερα από τις 13 Δεκεμβρίου.


Ο Δήμος Πρεσπών προτίθεται να ιδρύσει κέντρο δια βίου μάθησης για την εκπαίδευση ενηλίκων

Ο Δήμος Πρεσπών προτίθεται να ιδρύσει κέντρο δια βίου μάθησης για την εκπαίδευση ενηλίκων. Το νέο πλαίσιο δια βίου μάθησης συνδέεται με την οικονομική ανάπτυξη της χώρας και την προοπτική απασχόλησης αλλά αφορά και το κοινωνικό σύνολο, στον πυρήνα της δημοκρατίας, στη διαμόρφωση ενεργών και ενημερωμένων πολιτών με κριτική σκέψη και δημιουργική διάθεση
Ο Δήμος Πρεσπών, µε στόχο να ανιχνεύσει τις τοπικές εκπαιδευτικές ανάγκες, και, βάσει αυτών, να σχεδιάσει και να υλοποιήσει προγράμματα που να ικανοποιούν τις πραγματικές ανάγκες των δημοτών, ζητά από τους ενδιαφερόμενους πολίτες του Δήµου Πρεσπών να συμπληρώσουν το σχετικό ερωτηματολόγιο, επιλέγοντας προγράμματα εθνικής εμβέλειας που θα τους ενδιέφερε να διδαχθούν αλλά και να προτείνουν κάποιο που δεν περιλαμβάνεται ώστε να προταθεί από τον Δήμο ως τοπικό πρόγραμμα.
Το ερωτηματολόγιο είναι διαθέσιμο από εδώ
Τα συμπληρωμένα ερωτηματολόγια πρέπει να αποσταλούν στην διεύθυνση του Δήμου prespa@otenet.gr , ή σε έντυπη μορφή στο Δημαρχείο το συντομότερο δυνατόν και πάντως όχι αργότερα από τις 13 Δεκεμβρίου.


Δρ Ιωάννης Μουμουλίδης
Χειρουργός ΩΡΛ
Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Aberdeen, Μεγάλη Βρετανία.
Υπάρχει ένα μεγάλο φάσμα ωτορινολαρυγγολογικών παθήσεων που μπορεί να προκαλέσουν πόνο στην κεφαλή ή στο πρόσωπο. Συνήθως είναι αντανακλαστικοί πόνοι, δηλαδή παρόλο που προκαλούνται από μια πάθηση στη μύτη, το αυτί ή το λαιμό, ο πόνος εμφανίζεται στο κεφάλι ή το πρόσωπο.
Παθήσεις της  μύτης και των παραρρινίων κόλπων
Οι πιο συνηθισμένες  παθήσεις  της μύτης που μπορεί να προκαλέσουν χρόνιο πόνο στη κεφαλή ή το πρόσωπο είναι οι ρινικοί πολύποδες, η σκολίωση του ρινικού διαφράγματος  και η ρινίτιδα, η οποία προκαλεί οίδημα της ρινικής βλεννογόνου και έχει ως αποτέλεσμα τη διόγκωση των ρινικών κογχών. Αυτές οι ανατομικές ανωμαλίες μέσα στη ρινική κοιλότητα, δημιουργούν σημεία επαφής μεταξύ του βλεννογόνου των ρινικών κογχών και του διαφράγματος.  Έτσι, η πίεση που ασκείται στο ρινικό βλεννογόνο μπορεί να προκαλέσει κεφαλαλγία. Για αυτό, εάν δεν εντοπίζεται κάποιος άλλος αιτιολογικός παράγοντας πρόκλησης πονοκεφάλου, πάντοτε πρέπει να αναζητείται η παρουσία επαφών του ρινικού διαφράγματος με τις ρινικές κόγχες.
Εκτός από τις παθήσεις της ρινικής κοιλότητας, υπάρχουν κλινικές  παθήσεις μέσα στους παραρρινίους κόλπους, τα γνωστά σε όλους μας ιγμόρεια, οι οποίες  μπορούν να προκαλέσουν έντονες κεφαλαλγίες και προσωπαλγίες. Η πιο συνηθισμένη πάθηση είναι η οξεία  ή χρόνια παραρρινοκολπίτιδα. Η  παραρρινοκολπίτιδα, γνωστή περισσότερο ως ιγμορίτιδα, γενικά συνοδεύεται από ρινική συμφόρηση,  καταρροή, πονοκεφάλους ποικίλης έντασης, αίσθημα  πίεσης στο πρόσωπο ή το μέτωπο και πιθανή διαταραχή της όσφρησης.  Ο πόνος είναι χειρότερος  το πρωί και όταν γέρνουμε το κεφάλι  προς τα εμπρός. Η άμεση αιτία των πονοκεφάλων είναι η φλεγμονή του βλεννογόνου των κόλπων, η οποία μπορεί να είναι επακόλουθο μιας λοίμωξης ή κάποιας αλλεργίας, που ξεκινάει από το ρινικό βλεννογόνο και εξαπλώνεται στο βλεννογόνο των κόλπων. Μια φυσιολογική μύτη μαζί με τους παραρρινίους κόλπους εκκρίνει περίπου 350ml  βλέννας, η οποία κατεβαίνει στο φάρυγγα και την καταπίνουμε χωρίς να αισθανθούμε απολύτως κανένα σύμπτωμα. Όταν υπάρχει απόφραξη της βλέννας λόγο ανατομικών ανωμαλιών στη μύτη,  προκαλείται συχνή επαναλαμβανόμενη μόλυνση των ρινικών κόλπων (ιγμορίτιδα).
Υπάρχει μία ιδιαίτερη  πάθηση, η σφηνοειδίτιδα (φλεγμονή μόνο στο σφηνοειδή κόλπο που βρίσκεται στο πίσω μέρος της μύτης), στην οποία ο ασθενής παραπονιέται για μόνιμο βάρος στο κεφάλι ή πόνο πίσω από τα μάτια χωρίς να εμφανίζει κανένα άλλο από τα παραπάνω  ρινολογικά συμπτώματα.  Η διάγνωση γίνετε μόνο με ενδοσκοπική εξέταση της μύτης και αξονική τομογραφία. Τα μορφώματα ή όγκοι στη ρινική κοιλότητα και στους παραρρινίους κόλπους παρουσιάζονται σπάνια (1:100.000).
Η ημικρανία και οι λοιποί πονοκέφαλοι σχετίζονται άμεσα με την αλλεργική ρινίτιδα. Η υψηλή συχνότητα των πονοκεφάλων στα άτομα με αναπνευστικές αλλεργίες οφείλεται στην ισταμίνη, που είναι βασικός χημικός μεσολαβητής της πρόκλησης της αλλεργικής φλεγμονής στη μύτη. Η ισταμίνη είναι ουσία που πυροδοτεί τις ημικρανίες μέσω της αγγειοδιαστολής και της φλεγμονώδους παθογένεσης των ημικρανιακών πονοκεφάλων.
Μέσα στα πλαίσια της διαφορικής διάγνωσης των κεφαλαλγιών πρέπει να γίνει ενδοσκοπική εξέταση της μύτης (με εύκαμπτο ή άκαμπτο ενδοσκόπιο) και έλεγχος των παραρρινίων κόλπων με αξονική ή μαγνητική τομογραφία για τον ακριβή εντοπισμό των ανατομικών ανωμαλιών της ρινικής κοιλότητας. Γενικά οι πονοκέφαλοι βελτιώνονται εάν θεραπευτεί η φλεγμονή στη μύτη και αποκατασταθούν χειρουργικά οι ανατομικές ανωμαλίες του ρινικού διαφράγματος. Μελέτες έδειξαν ότι το 74% των ασθενών με χρόνια ρινοκολπίτιδα ή πολύποδες που έπασχαν από πονοκέφαλο, ο πόνος τους υποχώρησε μετά από ενδοσκοπική χειρουργική των ιγμορείων και αφαίρεση των πολυπόδων.
Κεφαλαλγία σε ωτολογικές παθήσεις
Οι παθήσεις των αυτιών που μπορεί να προκαλέσουν κεφαλαλγίες είναι η οξεία ωτίτιδα (εξωτερική ή μέση ωτίτιδα), η χρόνια ωτίτιδα με ή χωρίς διάτρηση του τυμπανικού υμένα, ο ωτικός έρπης ζωστήρας καθώς και ενδοκρανιακές παθήσεις όπως το ακουστικό νευρίνωμα. Παρακάτω περιγράφονται κάποιες παθήσεις, οι οποίες αν και είναι σπάνιες, ο ασθενής παρουσιάζει κεφαλαλγία πολλές φορές ως πρωταρχικό σύμπτωμα. Οι ωτίτιδες συνήθως εμφανίζονται με πόνο στο αυτί παρά με πόνο στο κεφάλι.
Ωτικός έρπης ζωστήρας είναι μια ιογενή φλεγμονή. Προσβάλει κυρίως το προσωπικό νεύρο (υπεύθυνο για της κινήσεις του προσώπου) αλλά μπορεί και το ακουστικό  νεύρο (υπεύθυνο για την ακοή και ισορροπία). Οι ασθενείς που προσβάλλονται από αυτό τον ιό εμφανίζουν έντονους νευραλγικούς πόνους στο αυτί και το κρόταφο. Ενδέχεται  ο πόνος να υπάρξει πριν από οποιοδήποτε άλλο σύμπτωμα. Στην εξέταση του αυτιού υπάρχει εξάνθημα (σαν φυσαλίδες) στο πτερύγιο ή τον ακουστικό πόρο. Ο ασθενής ενδέχεται να παρουσιάζει παράλυση του προσωπικού νεύρου, βαρηκοΐα και ίλιγγο. Θεραπεύεται με αντιικά φάρμακα αν και στο 30% των περιπτώσεων ενδέχεται να μην υπάρχει πλήρης αποκατάσταση στις κινήσεις  του προσώπου.
Το ακουστικό  νευρίνωμα είναι καλοήθης όγκος που αναπτύσσεται στο  περίβλημα του ακουστικού νεύρου (το νεύρο της  ακοής και της ισορροπίας). Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα είναι η απώλεια ακοής, οι εμβοές, διαταραχή της ισορροπίας καθώς και πόνος στο πρόσωπο ή το κεφάλι. Σε πιο σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να υπάρξει  παράλυση του προσωπικού νεύρου καθώς και οφθαλμολογικές αλλαγές. Η διάγνωση  γίνεται κατά προτίμηση με μαγνητική τομογραφία αλλά και με αξονική. Η αντιμετώπιση των νευρινωμάτων περιλαμβάνει παρακολούθηση, ακτινοθεραπεία ή χειρουργική αφαίρεση ανάλογα με το μέγεθος του όγκου. Ο ασθενής πρέπει να ενημερωθεί πλήρως από τον ΩΡΛ για τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της κάθε θεραπευτικής αγωγής. Οι παράμετροι που πρέπει να συνεκτιμηθούν είναι η ηλικία του ασθενή, η γενική κατάσταση της υγείας του, η απώλεια ακοής, το μέγεθος και ο ρυθμός αύξησης του όγκου.
Η κλινική εξέταση του αυτιού περιλαμβάνει ωτοσκόπηση με ενδοσκόπιο ή μικροσκόπιο, ακουομετρικό έλεγχο,  όχι τόσο για να δούμε πόσο ακούει ο ασθενής, αλλά για διερεύνηση πιθανής ασυμμετρίας στην ακοή, που μπορεί να κρύβει κάποιες ενδοκρανιακές παθήσεις, όπως το ακουστικό νευρίνωμα που αναφέραμε παραπάνω. Επίσης, πρέπει να γίνει τυμπανομετρία και σε κάποιες περιπτώσεις δοκιμασία πρόκλησης ιλίγγου, όπως θερμικός διακλεισμός και βιντεονυσταγμογραφία. Οι απεικονιστικές μέθοδοι στις ωτολογικές παθήσεις, περιλαμβάνουν αξονική και μαγνητική τομογραφία.
Κεφαλαλγία σε τραχηλικές παθήσεις
Αντανακλαστικό πόνο στην περιοχή της κεφαλής μπορεί να προκαλεί η ύπαρξη  όγκου στο φάρυγγα ακόμα και στην αμυγδαλή. Κεφαλαλγία παρατηρείται στο 20% των ατόμων που πάσχουν από καρκίνο του ρινοφάρυγγα. Ρινοφάρυγγας είναι το ανώτερο τμήμα του φάρυγγα που βρίσκεται πίσω από τη μύτη. Όγκοι στο ρινοφάρυγγα είναι εξαιρετικά σπάνιοι (0.2% του συνόλου των καρκίνων) και συνήθως εκδηλώνονται με διόγκωση τραχηλικού λεμφαδένα (στο 50% των περιπτώσεων.)  Άλλα συμπτώματα μπορεί να είναι η ρινική συμφόρηση, ρινορραγία, εκρηκτική μέση ωτίτιδα και πιο σπάνια δυσκαταποσία, ή παράλυση φωνητικών  χορδών. Η διάγνωση γίνεται με οπίσθια ρινοσκόπηση, αξονική ή μαγνητική τομογραφία  και βιοψία. Η ακτινοθεραπεία  αποτελεί τη μόνη θεραπευτική προσέγγιση.
Κεφαλαλγία και κροταφογναθική διάρθρωση (ΚΦΓΔ)
Η ΚΦΓΔ συνδέει την κάτω γνάθο με το οστό του κρανίου ακριβώς μπροστά από τα αυτιά. Κάθε φορά που μασάμε ή μιλάμε χρησιμοποιούμε αυτήν την άρθρωση. Αν τοποθετήσουμε τα δάκτυλα μας μπροστά από τα αυτιά μας και ανοίξουμε το στόμα μας μπορούμε να αισθανθούμε την άρθρωση στα πλάγια του κεφαλιού μας. Οι κροταφογναθικές δυσλειτουργίες οφείλονται συνήθως σε τραυματισμό, (π.χ. λόγω σφιξίματος δοντιών ή συχνής μάσησης τσίχλας), γενετική προδιάθεση, άγχος, κακή ποιότητα ύπνου και ανωμαλίες σύγκλεισης της γνάθου. Οι λειτουργικές διαταραχές της διάρθρωσης μπορεί να προκαλέσουν επίσης ισχυρό πόνο γύρω από την άρθρωση, στην κροταφική χώρα και να φτάσουν από την κεφαλή μέχρι την περιοχή του αυχένα.
Κάποιες φορές ο πονοκέφαλος μπορεί να μιμηθεί την ημικρανία. Παθήσεις της άρθρωσης συνήθως προκαλούν ισχυρό πόνο κυρίως κατά τη λειτουργία της κάτω γνάθου. Χαρακτηριστικός πολλές φορές είναι ο ήχος τριβής στο άνοιγμα-κλείσιμο του στόματος. Επίσης ο ασθενής μπορεί να παρουσιάσει βούισμα και πόνο στο αυτί, καθώς και υπερβολική φθορά στα δόντια. Τα συμπτώματα των ασθενών με σύνδρομο κροταφογναθικής διάρθρωσης επιδεινώνονται όταν αυτοί βρίσκονται υπό συνθήκες εντόνου άγχους, υπερέντασης και κατάθλιψης.
Η θεραπεία στις παθήσεις της κροταφογναθικής διάρθρωσης εξατομικεύεται ανάλογα με τη διάγνωση. Σημαντικό ρόλο παίζει η ανεύρεση και εξάλειψη επιβαρυντικών παραγόντων. Η φαρμακευτική (συντηρητική) αγωγή περιλαμβάνει παυσίπονα, αντιφλεγμονώδη και μυοχαλαρωτικά χάπια. Η φυσιοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει σε κάποιες περιπτώσεις καθώς και η χρήση ενδοστοματικού νάρθηκα που φοράει ο ασθενής κατά την διάρκεια του ύπνου. Η γναθοχειρουργική έχει ρόλο στις πιο βαριές περιπτώσεις.
Ανακεφαλαιώνοντας, μια επίμονη κεφαλαλγία/προσωπαλγία μπορεί να οφείλεται σε κάποιο νόσημα του ΩΡΛ συστήματος. Για αυτό, σε αυτές τις περιπτώσεις απαιτείται λεπτομερής ενδοσκοπικός έλεγχος του αρρώστου. Η συμβολή κατά συνέπεια του ΩΡΛ στην διάγνωση και διαφορική διάγνωση των κεφαλαλγιών είναι σημαντική.
Δρ Ιωάννης Μουμουλίδης
Χειρουργός ΩΡΛ
Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Aberdeen, Μεγάλη Βρετανία
Αρριανού 11, Φλώρινα
Τηλ. 23850 22221
Το παραπάνω άρθρο είναι από την παρουσίαση του γιατρού στην ημερίδα που οργανώθηκε στη Φλώρινα από τον Νευρολόγο-Ψυχίατρο κ. Μπαλογιάννη στις 15/9/12,  με τίτλο “Κεφαλαλγίαι-Ημικρανία”.


Κεφαλαλγία–Προσωπαλγία ωτορινολαρυγγoλογικής (ΩΡΛ) αιτιολογίας

Δρ Ιωάννης Μουμουλίδης
Χειρουργός ΩΡΛ
Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Aberdeen, Μεγάλη Βρετανία.
Υπάρχει ένα μεγάλο φάσμα ωτορινολαρυγγολογικών παθήσεων που μπορεί να προκαλέσουν πόνο στην κεφαλή ή στο πρόσωπο. Συνήθως είναι αντανακλαστικοί πόνοι, δηλαδή παρόλο που προκαλούνται από μια πάθηση στη μύτη, το αυτί ή το λαιμό, ο πόνος εμφανίζεται στο κεφάλι ή το πρόσωπο.
Παθήσεις της  μύτης και των παραρρινίων κόλπων
Οι πιο συνηθισμένες  παθήσεις  της μύτης που μπορεί να προκαλέσουν χρόνιο πόνο στη κεφαλή ή το πρόσωπο είναι οι ρινικοί πολύποδες, η σκολίωση του ρινικού διαφράγματος  και η ρινίτιδα, η οποία προκαλεί οίδημα της ρινικής βλεννογόνου και έχει ως αποτέλεσμα τη διόγκωση των ρινικών κογχών. Αυτές οι ανατομικές ανωμαλίες μέσα στη ρινική κοιλότητα, δημιουργούν σημεία επαφής μεταξύ του βλεννογόνου των ρινικών κογχών και του διαφράγματος.  Έτσι, η πίεση που ασκείται στο ρινικό βλεννογόνο μπορεί να προκαλέσει κεφαλαλγία. Για αυτό, εάν δεν εντοπίζεται κάποιος άλλος αιτιολογικός παράγοντας πρόκλησης πονοκεφάλου, πάντοτε πρέπει να αναζητείται η παρουσία επαφών του ρινικού διαφράγματος με τις ρινικές κόγχες.
Εκτός από τις παθήσεις της ρινικής κοιλότητας, υπάρχουν κλινικές  παθήσεις μέσα στους παραρρινίους κόλπους, τα γνωστά σε όλους μας ιγμόρεια, οι οποίες  μπορούν να προκαλέσουν έντονες κεφαλαλγίες και προσωπαλγίες. Η πιο συνηθισμένη πάθηση είναι η οξεία  ή χρόνια παραρρινοκολπίτιδα. Η  παραρρινοκολπίτιδα, γνωστή περισσότερο ως ιγμορίτιδα, γενικά συνοδεύεται από ρινική συμφόρηση,  καταρροή, πονοκεφάλους ποικίλης έντασης, αίσθημα  πίεσης στο πρόσωπο ή το μέτωπο και πιθανή διαταραχή της όσφρησης.  Ο πόνος είναι χειρότερος  το πρωί και όταν γέρνουμε το κεφάλι  προς τα εμπρός. Η άμεση αιτία των πονοκεφάλων είναι η φλεγμονή του βλεννογόνου των κόλπων, η οποία μπορεί να είναι επακόλουθο μιας λοίμωξης ή κάποιας αλλεργίας, που ξεκινάει από το ρινικό βλεννογόνο και εξαπλώνεται στο βλεννογόνο των κόλπων. Μια φυσιολογική μύτη μαζί με τους παραρρινίους κόλπους εκκρίνει περίπου 350ml  βλέννας, η οποία κατεβαίνει στο φάρυγγα και την καταπίνουμε χωρίς να αισθανθούμε απολύτως κανένα σύμπτωμα. Όταν υπάρχει απόφραξη της βλέννας λόγο ανατομικών ανωμαλιών στη μύτη,  προκαλείται συχνή επαναλαμβανόμενη μόλυνση των ρινικών κόλπων (ιγμορίτιδα).
Υπάρχει μία ιδιαίτερη  πάθηση, η σφηνοειδίτιδα (φλεγμονή μόνο στο σφηνοειδή κόλπο που βρίσκεται στο πίσω μέρος της μύτης), στην οποία ο ασθενής παραπονιέται για μόνιμο βάρος στο κεφάλι ή πόνο πίσω από τα μάτια χωρίς να εμφανίζει κανένα άλλο από τα παραπάνω  ρινολογικά συμπτώματα.  Η διάγνωση γίνετε μόνο με ενδοσκοπική εξέταση της μύτης και αξονική τομογραφία. Τα μορφώματα ή όγκοι στη ρινική κοιλότητα και στους παραρρινίους κόλπους παρουσιάζονται σπάνια (1:100.000).
Η ημικρανία και οι λοιποί πονοκέφαλοι σχετίζονται άμεσα με την αλλεργική ρινίτιδα. Η υψηλή συχνότητα των πονοκεφάλων στα άτομα με αναπνευστικές αλλεργίες οφείλεται στην ισταμίνη, που είναι βασικός χημικός μεσολαβητής της πρόκλησης της αλλεργικής φλεγμονής στη μύτη. Η ισταμίνη είναι ουσία που πυροδοτεί τις ημικρανίες μέσω της αγγειοδιαστολής και της φλεγμονώδους παθογένεσης των ημικρανιακών πονοκεφάλων.
Μέσα στα πλαίσια της διαφορικής διάγνωσης των κεφαλαλγιών πρέπει να γίνει ενδοσκοπική εξέταση της μύτης (με εύκαμπτο ή άκαμπτο ενδοσκόπιο) και έλεγχος των παραρρινίων κόλπων με αξονική ή μαγνητική τομογραφία για τον ακριβή εντοπισμό των ανατομικών ανωμαλιών της ρινικής κοιλότητας. Γενικά οι πονοκέφαλοι βελτιώνονται εάν θεραπευτεί η φλεγμονή στη μύτη και αποκατασταθούν χειρουργικά οι ανατομικές ανωμαλίες του ρινικού διαφράγματος. Μελέτες έδειξαν ότι το 74% των ασθενών με χρόνια ρινοκολπίτιδα ή πολύποδες που έπασχαν από πονοκέφαλο, ο πόνος τους υποχώρησε μετά από ενδοσκοπική χειρουργική των ιγμορείων και αφαίρεση των πολυπόδων.
Κεφαλαλγία σε ωτολογικές παθήσεις
Οι παθήσεις των αυτιών που μπορεί να προκαλέσουν κεφαλαλγίες είναι η οξεία ωτίτιδα (εξωτερική ή μέση ωτίτιδα), η χρόνια ωτίτιδα με ή χωρίς διάτρηση του τυμπανικού υμένα, ο ωτικός έρπης ζωστήρας καθώς και ενδοκρανιακές παθήσεις όπως το ακουστικό νευρίνωμα. Παρακάτω περιγράφονται κάποιες παθήσεις, οι οποίες αν και είναι σπάνιες, ο ασθενής παρουσιάζει κεφαλαλγία πολλές φορές ως πρωταρχικό σύμπτωμα. Οι ωτίτιδες συνήθως εμφανίζονται με πόνο στο αυτί παρά με πόνο στο κεφάλι.
Ωτικός έρπης ζωστήρας είναι μια ιογενή φλεγμονή. Προσβάλει κυρίως το προσωπικό νεύρο (υπεύθυνο για της κινήσεις του προσώπου) αλλά μπορεί και το ακουστικό  νεύρο (υπεύθυνο για την ακοή και ισορροπία). Οι ασθενείς που προσβάλλονται από αυτό τον ιό εμφανίζουν έντονους νευραλγικούς πόνους στο αυτί και το κρόταφο. Ενδέχεται  ο πόνος να υπάρξει πριν από οποιοδήποτε άλλο σύμπτωμα. Στην εξέταση του αυτιού υπάρχει εξάνθημα (σαν φυσαλίδες) στο πτερύγιο ή τον ακουστικό πόρο. Ο ασθενής ενδέχεται να παρουσιάζει παράλυση του προσωπικού νεύρου, βαρηκοΐα και ίλιγγο. Θεραπεύεται με αντιικά φάρμακα αν και στο 30% των περιπτώσεων ενδέχεται να μην υπάρχει πλήρης αποκατάσταση στις κινήσεις  του προσώπου.
Το ακουστικό  νευρίνωμα είναι καλοήθης όγκος που αναπτύσσεται στο  περίβλημα του ακουστικού νεύρου (το νεύρο της  ακοής και της ισορροπίας). Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα είναι η απώλεια ακοής, οι εμβοές, διαταραχή της ισορροπίας καθώς και πόνος στο πρόσωπο ή το κεφάλι. Σε πιο σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να υπάρξει  παράλυση του προσωπικού νεύρου καθώς και οφθαλμολογικές αλλαγές. Η διάγνωση  γίνεται κατά προτίμηση με μαγνητική τομογραφία αλλά και με αξονική. Η αντιμετώπιση των νευρινωμάτων περιλαμβάνει παρακολούθηση, ακτινοθεραπεία ή χειρουργική αφαίρεση ανάλογα με το μέγεθος του όγκου. Ο ασθενής πρέπει να ενημερωθεί πλήρως από τον ΩΡΛ για τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της κάθε θεραπευτικής αγωγής. Οι παράμετροι που πρέπει να συνεκτιμηθούν είναι η ηλικία του ασθενή, η γενική κατάσταση της υγείας του, η απώλεια ακοής, το μέγεθος και ο ρυθμός αύξησης του όγκου.
Η κλινική εξέταση του αυτιού περιλαμβάνει ωτοσκόπηση με ενδοσκόπιο ή μικροσκόπιο, ακουομετρικό έλεγχο,  όχι τόσο για να δούμε πόσο ακούει ο ασθενής, αλλά για διερεύνηση πιθανής ασυμμετρίας στην ακοή, που μπορεί να κρύβει κάποιες ενδοκρανιακές παθήσεις, όπως το ακουστικό νευρίνωμα που αναφέραμε παραπάνω. Επίσης, πρέπει να γίνει τυμπανομετρία και σε κάποιες περιπτώσεις δοκιμασία πρόκλησης ιλίγγου, όπως θερμικός διακλεισμός και βιντεονυσταγμογραφία. Οι απεικονιστικές μέθοδοι στις ωτολογικές παθήσεις, περιλαμβάνουν αξονική και μαγνητική τομογραφία.
Κεφαλαλγία σε τραχηλικές παθήσεις
Αντανακλαστικό πόνο στην περιοχή της κεφαλής μπορεί να προκαλεί η ύπαρξη  όγκου στο φάρυγγα ακόμα και στην αμυγδαλή. Κεφαλαλγία παρατηρείται στο 20% των ατόμων που πάσχουν από καρκίνο του ρινοφάρυγγα. Ρινοφάρυγγας είναι το ανώτερο τμήμα του φάρυγγα που βρίσκεται πίσω από τη μύτη. Όγκοι στο ρινοφάρυγγα είναι εξαιρετικά σπάνιοι (0.2% του συνόλου των καρκίνων) και συνήθως εκδηλώνονται με διόγκωση τραχηλικού λεμφαδένα (στο 50% των περιπτώσεων.)  Άλλα συμπτώματα μπορεί να είναι η ρινική συμφόρηση, ρινορραγία, εκρηκτική μέση ωτίτιδα και πιο σπάνια δυσκαταποσία, ή παράλυση φωνητικών  χορδών. Η διάγνωση γίνεται με οπίσθια ρινοσκόπηση, αξονική ή μαγνητική τομογραφία  και βιοψία. Η ακτινοθεραπεία  αποτελεί τη μόνη θεραπευτική προσέγγιση.
Κεφαλαλγία και κροταφογναθική διάρθρωση (ΚΦΓΔ)
Η ΚΦΓΔ συνδέει την κάτω γνάθο με το οστό του κρανίου ακριβώς μπροστά από τα αυτιά. Κάθε φορά που μασάμε ή μιλάμε χρησιμοποιούμε αυτήν την άρθρωση. Αν τοποθετήσουμε τα δάκτυλα μας μπροστά από τα αυτιά μας και ανοίξουμε το στόμα μας μπορούμε να αισθανθούμε την άρθρωση στα πλάγια του κεφαλιού μας. Οι κροταφογναθικές δυσλειτουργίες οφείλονται συνήθως σε τραυματισμό, (π.χ. λόγω σφιξίματος δοντιών ή συχνής μάσησης τσίχλας), γενετική προδιάθεση, άγχος, κακή ποιότητα ύπνου και ανωμαλίες σύγκλεισης της γνάθου. Οι λειτουργικές διαταραχές της διάρθρωσης μπορεί να προκαλέσουν επίσης ισχυρό πόνο γύρω από την άρθρωση, στην κροταφική χώρα και να φτάσουν από την κεφαλή μέχρι την περιοχή του αυχένα.
Κάποιες φορές ο πονοκέφαλος μπορεί να μιμηθεί την ημικρανία. Παθήσεις της άρθρωσης συνήθως προκαλούν ισχυρό πόνο κυρίως κατά τη λειτουργία της κάτω γνάθου. Χαρακτηριστικός πολλές φορές είναι ο ήχος τριβής στο άνοιγμα-κλείσιμο του στόματος. Επίσης ο ασθενής μπορεί να παρουσιάσει βούισμα και πόνο στο αυτί, καθώς και υπερβολική φθορά στα δόντια. Τα συμπτώματα των ασθενών με σύνδρομο κροταφογναθικής διάρθρωσης επιδεινώνονται όταν αυτοί βρίσκονται υπό συνθήκες εντόνου άγχους, υπερέντασης και κατάθλιψης.
Η θεραπεία στις παθήσεις της κροταφογναθικής διάρθρωσης εξατομικεύεται ανάλογα με τη διάγνωση. Σημαντικό ρόλο παίζει η ανεύρεση και εξάλειψη επιβαρυντικών παραγόντων. Η φαρμακευτική (συντηρητική) αγωγή περιλαμβάνει παυσίπονα, αντιφλεγμονώδη και μυοχαλαρωτικά χάπια. Η φυσιοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει σε κάποιες περιπτώσεις καθώς και η χρήση ενδοστοματικού νάρθηκα που φοράει ο ασθενής κατά την διάρκεια του ύπνου. Η γναθοχειρουργική έχει ρόλο στις πιο βαριές περιπτώσεις.
Ανακεφαλαιώνοντας, μια επίμονη κεφαλαλγία/προσωπαλγία μπορεί να οφείλεται σε κάποιο νόσημα του ΩΡΛ συστήματος. Για αυτό, σε αυτές τις περιπτώσεις απαιτείται λεπτομερής ενδοσκοπικός έλεγχος του αρρώστου. Η συμβολή κατά συνέπεια του ΩΡΛ στην διάγνωση και διαφορική διάγνωση των κεφαλαλγιών είναι σημαντική.
Δρ Ιωάννης Μουμουλίδης
Χειρουργός ΩΡΛ
Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Aberdeen, Μεγάλη Βρετανία
Αρριανού 11, Φλώρινα
Τηλ. 23850 22221
Το παραπάνω άρθρο είναι από την παρουσίαση του γιατρού στην ημερίδα που οργανώθηκε στη Φλώρινα από τον Νευρολόγο-Ψυχίατρο κ. Μπαλογιάννη στις 15/9/12,  με τίτλο “Κεφαλαλγίαι-Ημικρανία”.


Από την Παρασκευή 16/12 θα ξεκινήσει η καταβολή του δώρου Χριστουγέννων  στους επιδοτούμενους ανέργους και στις δικαιούχους της ειδικής παροχής προστασίας μητρότητας, όπως ανακοίνωσε ο Οργανισμός Απασχόλησης Εργατικού Δυναμικού
Το ίδιο ισχύει και για την προπληρωμή των επιδομάτων ανεργίας, μακροχρονίως άνεργων και των βοηθημάτων ανεργίας των αυτοτελώς και ανεξαρτήτως απασχολουμένων, που κανονικά καταβάλλονται από 17/12/2016 έως και 08/01/2017.
Οι πιστώσεις θα γίνουν από τη Διοίκηση του ΟΑΕΔ στους τραπεζικούς λογαριασμούς των δικαιούχων
Υπενθυμίζεται ότι ο έλεγχος για την αυτοπρόσωπη παρουσία των τακτικά επιδοτούμενων ανέργων, των δικαιούχων του βοηθήματος των αυτοτελώς και ανεξαρτήτως απασχολουμένων και των μακροχρονίως ανέργων στα χρονικά διαστήματα που τους έχουν οριστεί, εξακολουθεί να ισχύει.

Από Παρασκευή το δώρο Χριστουγέννων από τον ΟΑΕΔ

Από την Παρασκευή 16/12 θα ξεκινήσει η καταβολή του δώρου Χριστουγέννων  στους επιδοτούμενους ανέργους και στις δικαιούχους της ειδικής παροχής προστασίας μητρότητας, όπως ανακοίνωσε ο Οργανισμός Απασχόλησης Εργατικού Δυναμικού
Το ίδιο ισχύει και για την προπληρωμή των επιδομάτων ανεργίας, μακροχρονίως άνεργων και των βοηθημάτων ανεργίας των αυτοτελώς και ανεξαρτήτως απασχολουμένων, που κανονικά καταβάλλονται από 17/12/2016 έως και 08/01/2017.
Οι πιστώσεις θα γίνουν από τη Διοίκηση του ΟΑΕΔ στους τραπεζικούς λογαριασμούς των δικαιούχων
Υπενθυμίζεται ότι ο έλεγχος για την αυτοπρόσωπη παρουσία των τακτικά επιδοτούμενων ανέργων, των δικαιούχων του βοηθήματος των αυτοτελώς και ανεξαρτήτως απασχολουμένων και των μακροχρονίως ανέργων στα χρονικά διαστήματα που τους έχουν οριστεί, εξακολουθεί να ισχύει.

Ο dr. Νικόλαος Ναούμ, Μαιευτήρας Χειρουργός – Γυναικολόγος, ειδικευμένος στην Κοσμητική και Επανορθωτική Γυναικολογία, λύνει τις δικές μας απορίες.
-Απευθύνεται σε γυναίκες που παρουσιάζουν είτε από κληρονομικότητα, είτε από έναν δύσκολο φυσιολογικό τοκετό δυσμορφίες στη γεννητική περιοχή. Σε αυτές συγκαταλέγονται τα μακριά ή χαλαρά τα μικρά ή μεγάλα χείλη του αιδοίου, η υπερτροφία και ασυμμετρία της κλειτορίδας, ακόμα και η διεύρυνση και χαλάρωση του κόλπου μετά τον τοκετό, γεγονός τεράστιας σημασίας τη στιγμή που ο κίνδυνος της επιλόχειας κατάθλιψης λόγω απογοήτευσης της γυναίκας με το σώμα της ελλοχεύει.
-Είναι αξιοσημείωτο ότι παρά το γεγονός πως 1 στις 2 γυναίκες παρουσιάζει κάποια δυσμορφία στη γεννητική περιοχή, ελάχιστες το αναγνωρίζουν και αντιλαμβάνονται ότι αρκετές δυσκολίες της καθημερινότητάς τους οφείλονται σε αυτό το πρόβλημα. Η δυσκολία του να γυμναστούν ή να κάνουν ποδήλατο, οι έντονοι πόνοι κατά τη σεξουαλική επαφή, ο μόνιμος ερεθισμός, η ερυθρότητα, η αδυναμία να φορέσουν μαγιό ή στενό παντελόνι που διαγράφουν το πρόβλημα, οφείλονται καθαρά στην μορφολογία της γεννητικής περιοχής. Έτσι, επόμενο είναι να χάνεται η αυτοπεποίθηση και η σεξουαλικότητα της γυναίκας, με αποτέλεσμα να μαθαίνει να ζει με το πρόβλημα, το οποίο επηρεάζει τη ζωή της τόσο λειτουργικά όσο και ψυχολογικά.
-Η αιδοιοπλαστική είναι η πιο σημαντική επέμβαση του τομέα της Κοσμητικής και Επανορθωτικής Γυναικολογίας, που μόνο ελάχιστοι εξειδικευμένοι γιατροί στην Ελλάδα μπορούν να πραγματοποιήσουν, καθώς δεν είναι μία αισθητική επέμβαση που θα έκανε ο πλαστικός χειρουργός τους.
-Η κλινική μου εμπειρία έχει δείξει, ότι αν και η αιδοιοπλαστική θεωρείται ενδεχομένως ταμπού στην Ελλάδα (παρόλο που στη Μέση Ανατολή και τον Δυτικό κόσμο αποτελεί πια επέμβαση που γίνεται ακόμα για καθαρά αισθητικούς λόγους), ολοένα και περισσότερες ελληνίδες επιλέγουν να απαλλαγούν από το πρόβλημα και να αλλάξουν αυτό που τις ενοχλεί. Άλλωστε, τα αποτελέσματα της αιδοιοπλαστικής είναι τόσο εντυπωσιακά και φυσικά μόνιμα, ενώ ο χρόνος αποθεραπείας είναι τόσο μικρός, ώστε το μόνο που χρειάζεται είναι απλώς να το πάρει η γυναίκα απόφαση.
-Θα συμβούλευα τέλος τις γυναίκες, να ξεπεράσουν τον φόβο ή το ταμπού τους και να αντιληφθούν ότι η αιδοιοπλαστική δεν γίνεται απλώς για την αισθητικότητα της περιοχής, αλλά ουσιαστικούς λόγους που θα αλλάξουν τη ζωή τους.


Αιδοιοπλαστική: Ποιες γυναίκες τη χρειάζονται και γιατί;

Ο dr. Νικόλαος Ναούμ, Μαιευτήρας Χειρουργός – Γυναικολόγος, ειδικευμένος στην Κοσμητική και Επανορθωτική Γυναικολογία, λύνει τις δικές μας απορίες.
-Απευθύνεται σε γυναίκες που παρουσιάζουν είτε από κληρονομικότητα, είτε από έναν δύσκολο φυσιολογικό τοκετό δυσμορφίες στη γεννητική περιοχή. Σε αυτές συγκαταλέγονται τα μακριά ή χαλαρά τα μικρά ή μεγάλα χείλη του αιδοίου, η υπερτροφία και ασυμμετρία της κλειτορίδας, ακόμα και η διεύρυνση και χαλάρωση του κόλπου μετά τον τοκετό, γεγονός τεράστιας σημασίας τη στιγμή που ο κίνδυνος της επιλόχειας κατάθλιψης λόγω απογοήτευσης της γυναίκας με το σώμα της ελλοχεύει.
-Είναι αξιοσημείωτο ότι παρά το γεγονός πως 1 στις 2 γυναίκες παρουσιάζει κάποια δυσμορφία στη γεννητική περιοχή, ελάχιστες το αναγνωρίζουν και αντιλαμβάνονται ότι αρκετές δυσκολίες της καθημερινότητάς τους οφείλονται σε αυτό το πρόβλημα. Η δυσκολία του να γυμναστούν ή να κάνουν ποδήλατο, οι έντονοι πόνοι κατά τη σεξουαλική επαφή, ο μόνιμος ερεθισμός, η ερυθρότητα, η αδυναμία να φορέσουν μαγιό ή στενό παντελόνι που διαγράφουν το πρόβλημα, οφείλονται καθαρά στην μορφολογία της γεννητικής περιοχής. Έτσι, επόμενο είναι να χάνεται η αυτοπεποίθηση και η σεξουαλικότητα της γυναίκας, με αποτέλεσμα να μαθαίνει να ζει με το πρόβλημα, το οποίο επηρεάζει τη ζωή της τόσο λειτουργικά όσο και ψυχολογικά.
-Η αιδοιοπλαστική είναι η πιο σημαντική επέμβαση του τομέα της Κοσμητικής και Επανορθωτικής Γυναικολογίας, που μόνο ελάχιστοι εξειδικευμένοι γιατροί στην Ελλάδα μπορούν να πραγματοποιήσουν, καθώς δεν είναι μία αισθητική επέμβαση που θα έκανε ο πλαστικός χειρουργός τους.
-Η κλινική μου εμπειρία έχει δείξει, ότι αν και η αιδοιοπλαστική θεωρείται ενδεχομένως ταμπού στην Ελλάδα (παρόλο που στη Μέση Ανατολή και τον Δυτικό κόσμο αποτελεί πια επέμβαση που γίνεται ακόμα για καθαρά αισθητικούς λόγους), ολοένα και περισσότερες ελληνίδες επιλέγουν να απαλλαγούν από το πρόβλημα και να αλλάξουν αυτό που τις ενοχλεί. Άλλωστε, τα αποτελέσματα της αιδοιοπλαστικής είναι τόσο εντυπωσιακά και φυσικά μόνιμα, ενώ ο χρόνος αποθεραπείας είναι τόσο μικρός, ώστε το μόνο που χρειάζεται είναι απλώς να το πάρει η γυναίκα απόφαση.
-Θα συμβούλευα τέλος τις γυναίκες, να ξεπεράσουν τον φόβο ή το ταμπού τους και να αντιληφθούν ότι η αιδοιοπλαστική δεν γίνεται απλώς για την αισθητικότητα της περιοχής, αλλά ουσιαστικούς λόγους που θα αλλάξουν τη ζωή τους.


Μηνιαίος απολογισμός στα θέματα οδικής ασφάλειας της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Δυτικής Μακεδονίας
Η Γενική Περιφερειακή Αστυνομική Διεύθυνση Δυτικής Μακεδονίας, δημοσιεύει συνολικά στοιχεία που αφορούν τα θέματα οδικής ασφάλειας και τροχονομικής αστυνόμευσης για το μήνα Νοέμβριο του 2016, στην εδαφική αρμοδιότητα των Διευθύνσεων Αστυνομίας Γρεβενών, Καστοριάς, Κοζάνης και Φλώρινας. Η δημοσίευση των μηνιαίων στοιχείων συνοδεύεται με αριθμητικά στοιχεία του αντίστοιχου περσινού μήνα.
Ι. Τροχαία Ατυχήματα.  
Στην εδαφική αρμοδιότητα της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Δυτικής Μακεδονίας, σημειώθηκαν τον Νοέμβριο του 2016, 6 τροχαία δυστυχήματα έναντι 8 τον Νοέμβριο του 2015.
 Ειδικότερα:
1 θανατηφόρο τροχαίο ατύχημα, έναντι 2 τον Νοέμβριο του 2015.
κανένα τροχαίο ατύχημα με σοβαρό τραυματισμό ατόμου, έναντι 3 τον Νοέμβριο του 2015.
5 τροχαία ατυχήματα με ελαφρύ τραυματισμό ατόμων, έναντι 3 τον Νοέμβριο του 2015.
Από τα τροχαία δυστυχήματα που συνέβησαν σε αστικές και αγροτικές περιοχές των περιφερειακών ενοτήτων καταγράφηκαν συνολικά 8 παθόντες, τον Νοέμβριο του 2016.
 Ειδικότερα:
2 νεκροί, όπως και τον Νοέμβριο του 2015.
κανένας σοβαρά τραυματίας, έναντι 3 τον Νοέμβριο του 2015.
6 ελαφρά τραυματίες, έναντι 7 τον Νοέμβριο του 2015.
Τα κυριότερα αίτια των τροχαίων ατυχημάτων – δυστυχημάτων, όπως προκύπτει από την αστυνομική - τροχονομική έρευνα, είναι:
Υπερβολική ταχύτητα
Οδήγηση σε κατάσταση μέθης
Μη χρήση ζώνης και κράνους κατά την οδήγηση – κίνηση
Απόσπαση προσοχής του οδηγού (χρήση κινητού τηλεφώνου)
Κίνηση στο αντίθετο ρεύμα.
ΙΙ. Δράσεις Τροχονομικής Αστυνόμευσης.
Οι Υπηρεσίες Τροχαίας και οι Υπηρεσίες μεικτής αρμοδιότητας της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Δυτικής Μακεδονίας βρίσκονται σε διαρκή ετοιμότητα, εφαρμόζοντας συγκεκριμένο σχεδιασμό, που προβλέπει μέτρα οδικής ασφάλειας και τροχονομικής αστυνόμευσης για την ασφαλή κυκλοφορία των οχημάτων και των πολιτών, καθώς και για την πρόληψη και αποτροπή ατυχημάτων και δυστυχημάτων σε όλο το οδικό δίκτυο.
Στο πλαίσιο των τροχονομικών δράσεων, τον Νοέμβριο του 2016, πραγματοποιήθηκαν 10.329 έλεγχοι διερεύνησης μέθης και διαπιστώθηκαν 48 παραβάσεις. Επιπλέον, το ίδιο χρονικό διάστημα βεβαιώθηκαν, εκτός των άλλων και 422 επικίνδυνες παραβάσεις.
 Ειδικότερα βεβαιώθηκαν : 
242 για υπερβολική ταχύτητα
10 παραβάσεις ερυθρού σηματοδότη
1 αντικανονικοί ελιγμοί
12 για κίνηση στο αντίθετο ρεύμα
31 για μη χρήση ζώνης ασφαλείας
7 για μη χρήση παιδικών καθισμάτων
1 για μη χρήση προστατευτικού κράνους
74 παραβάσεις επαγγελματικών οχημάτων
29 παραβάσεις Κ.Τ.Ε.Ο.
11 για χρήση κινητού τηλεφώνου κατά την οδήγηση
4 για φθαρμένα ελαστικά
ΙΙΙ. Συμβουλές Οδικής Ασφάλειας. 
Η Ελληνική Αστυνομία ιδιαίτερα ευαισθητοποιημένη στα θέματα ασφαλούς οδήγησης και οδικής ασφάλειας με σκοπό να συμβάλλει στη μείωση των τροχαίων ατυχημάτων και δυστυχημάτων, υπενθυμίζει σε όλους τους οδηγούς και τους χρήστες του οδικού δικτύου ότι η οδική ασφάλεια είναι υπόθεση όλων μας.
Στο πλαίσιο αυτό οι οδηγοί οφείλουν να εφαρμόζουν τις διατάξεις του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας, να οδηγούν με σύνεση και προσοχή και να ακολουθούν τις υποδείξεις και τις συμβουλές του προσωπικού της Τροχαίας.
Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι οδηγώ με ασφάλεια σημαίνει :
Μαθαίνω και εφαρμόζω τον Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας
Έχω διαρκώς τεταμένη την προσοχή μου στην οδήγηση και τον έλεγχο του οχήματος
Όταν οδηγώ δεν έχω καταναλώσει οινοπνευματώδη ποτά
Δεν παραβιάζω τα όρια ταχύτητας
Φορώ πάντα ζώνη ασφαλείας
Τοποθετώ τα παιδιά σε παιδικό κάθισμα στο πίσω μέρος του αυτοκινήτου και τους φορώ ζώνη ασφαλείας
Σε περίπτωση που οδηγώ ή είμαι συνεπιβάτης σε μοτοσικλέτα φορώ πάντα κράνος
Δεν παραβιάζω τον κόκκινο σηματοδότη
Σταματώ στο STOP και δίνω προτεραιότητα
Δεν μιλώ στο κινητό όταν οδηγώ
Σέβομαι τα σήματα και τις υποδείξεις των τροχονόμων.
Οι παραπάνω συμβουλές θα επαναλαμβάνονται διαρκώς με σκοπό να συμβάλλουν στην εμπέδωση της κυκλοφοριακής και οδικής παιδείας.
Για περισσότερες χρήσιμες συμβουλές στον τομέα πρόληψης τροχαίων ατυχημάτων και οδικής ασφάλειας, οι πολίτες μπορούν να επισκέπτονται τον ιστότοπο της Ελληνικής Αστυνομίας http://www.hellenicpolice.gr.


Μηνιαίος απολογισμός στα θέματα οδικής ασφάλειας

Μηνιαίος απολογισμός στα θέματα οδικής ασφάλειας της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Δυτικής Μακεδονίας
Η Γενική Περιφερειακή Αστυνομική Διεύθυνση Δυτικής Μακεδονίας, δημοσιεύει συνολικά στοιχεία που αφορούν τα θέματα οδικής ασφάλειας και τροχονομικής αστυνόμευσης για το μήνα Νοέμβριο του 2016, στην εδαφική αρμοδιότητα των Διευθύνσεων Αστυνομίας Γρεβενών, Καστοριάς, Κοζάνης και Φλώρινας. Η δημοσίευση των μηνιαίων στοιχείων συνοδεύεται με αριθμητικά στοιχεία του αντίστοιχου περσινού μήνα.
Ι. Τροχαία Ατυχήματα.  
Στην εδαφική αρμοδιότητα της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Δυτικής Μακεδονίας, σημειώθηκαν τον Νοέμβριο του 2016, 6 τροχαία δυστυχήματα έναντι 8 τον Νοέμβριο του 2015.
 Ειδικότερα:
1 θανατηφόρο τροχαίο ατύχημα, έναντι 2 τον Νοέμβριο του 2015.
κανένα τροχαίο ατύχημα με σοβαρό τραυματισμό ατόμου, έναντι 3 τον Νοέμβριο του 2015.
5 τροχαία ατυχήματα με ελαφρύ τραυματισμό ατόμων, έναντι 3 τον Νοέμβριο του 2015.
Από τα τροχαία δυστυχήματα που συνέβησαν σε αστικές και αγροτικές περιοχές των περιφερειακών ενοτήτων καταγράφηκαν συνολικά 8 παθόντες, τον Νοέμβριο του 2016.
 Ειδικότερα:
2 νεκροί, όπως και τον Νοέμβριο του 2015.
κανένας σοβαρά τραυματίας, έναντι 3 τον Νοέμβριο του 2015.
6 ελαφρά τραυματίες, έναντι 7 τον Νοέμβριο του 2015.
Τα κυριότερα αίτια των τροχαίων ατυχημάτων – δυστυχημάτων, όπως προκύπτει από την αστυνομική - τροχονομική έρευνα, είναι:
Υπερβολική ταχύτητα
Οδήγηση σε κατάσταση μέθης
Μη χρήση ζώνης και κράνους κατά την οδήγηση – κίνηση
Απόσπαση προσοχής του οδηγού (χρήση κινητού τηλεφώνου)
Κίνηση στο αντίθετο ρεύμα.
ΙΙ. Δράσεις Τροχονομικής Αστυνόμευσης.
Οι Υπηρεσίες Τροχαίας και οι Υπηρεσίες μεικτής αρμοδιότητας της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Δυτικής Μακεδονίας βρίσκονται σε διαρκή ετοιμότητα, εφαρμόζοντας συγκεκριμένο σχεδιασμό, που προβλέπει μέτρα οδικής ασφάλειας και τροχονομικής αστυνόμευσης για την ασφαλή κυκλοφορία των οχημάτων και των πολιτών, καθώς και για την πρόληψη και αποτροπή ατυχημάτων και δυστυχημάτων σε όλο το οδικό δίκτυο.
Στο πλαίσιο των τροχονομικών δράσεων, τον Νοέμβριο του 2016, πραγματοποιήθηκαν 10.329 έλεγχοι διερεύνησης μέθης και διαπιστώθηκαν 48 παραβάσεις. Επιπλέον, το ίδιο χρονικό διάστημα βεβαιώθηκαν, εκτός των άλλων και 422 επικίνδυνες παραβάσεις.
 Ειδικότερα βεβαιώθηκαν : 
242 για υπερβολική ταχύτητα
10 παραβάσεις ερυθρού σηματοδότη
1 αντικανονικοί ελιγμοί
12 για κίνηση στο αντίθετο ρεύμα
31 για μη χρήση ζώνης ασφαλείας
7 για μη χρήση παιδικών καθισμάτων
1 για μη χρήση προστατευτικού κράνους
74 παραβάσεις επαγγελματικών οχημάτων
29 παραβάσεις Κ.Τ.Ε.Ο.
11 για χρήση κινητού τηλεφώνου κατά την οδήγηση
4 για φθαρμένα ελαστικά
ΙΙΙ. Συμβουλές Οδικής Ασφάλειας. 
Η Ελληνική Αστυνομία ιδιαίτερα ευαισθητοποιημένη στα θέματα ασφαλούς οδήγησης και οδικής ασφάλειας με σκοπό να συμβάλλει στη μείωση των τροχαίων ατυχημάτων και δυστυχημάτων, υπενθυμίζει σε όλους τους οδηγούς και τους χρήστες του οδικού δικτύου ότι η οδική ασφάλεια είναι υπόθεση όλων μας.
Στο πλαίσιο αυτό οι οδηγοί οφείλουν να εφαρμόζουν τις διατάξεις του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας, να οδηγούν με σύνεση και προσοχή και να ακολουθούν τις υποδείξεις και τις συμβουλές του προσωπικού της Τροχαίας.
Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι οδηγώ με ασφάλεια σημαίνει :
Μαθαίνω και εφαρμόζω τον Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας
Έχω διαρκώς τεταμένη την προσοχή μου στην οδήγηση και τον έλεγχο του οχήματος
Όταν οδηγώ δεν έχω καταναλώσει οινοπνευματώδη ποτά
Δεν παραβιάζω τα όρια ταχύτητας
Φορώ πάντα ζώνη ασφαλείας
Τοποθετώ τα παιδιά σε παιδικό κάθισμα στο πίσω μέρος του αυτοκινήτου και τους φορώ ζώνη ασφαλείας
Σε περίπτωση που οδηγώ ή είμαι συνεπιβάτης σε μοτοσικλέτα φορώ πάντα κράνος
Δεν παραβιάζω τον κόκκινο σηματοδότη
Σταματώ στο STOP και δίνω προτεραιότητα
Δεν μιλώ στο κινητό όταν οδηγώ
Σέβομαι τα σήματα και τις υποδείξεις των τροχονόμων.
Οι παραπάνω συμβουλές θα επαναλαμβάνονται διαρκώς με σκοπό να συμβάλλουν στην εμπέδωση της κυκλοφοριακής και οδικής παιδείας.
Για περισσότερες χρήσιμες συμβουλές στον τομέα πρόληψης τροχαίων ατυχημάτων και οδικής ασφάλειας, οι πολίτες μπορούν να επισκέπτονται τον ιστότοπο της Ελληνικής Αστυνομίας http://www.hellenicpolice.gr.



…σκέψου 3λεύθερα!


Ανακοινώθηκε η έναρξη Αιτήσεων για Ανέργους από Ηλικία 29 έως 64. Λήξη Αιτήσεων : 31-12-2016.
ΜΕΤΕΧΟΥΝ: ΔΗΜΟΤΙΚΟ – ΓΥΜΝΑΣΙΟ – ΛΥΚΕΙΟ – ΤΕΙ – ΑΕΙ – ΤΕΕ
Το ποσόν ανέρχεται σε 2.600 €. Αρχικά ήταν 5.600 € τα οποία μειώθηκαν στα 2.600 €.
Θεωρία: 120 ώρες
Τα αντικείμενα διδασκαλίας στην θεωρητική κατάρτιση θα είναι ανάλογα με τις ειδικότητες. Η θεωρία πληρώνετε άμεσα με την λήξη της, ανερχόμενη στα 600 Ευρώ.
Πρακτική: 500 ώρες
Η πρακτική ανέρχεται σε 500 ώρες με 5 Ευρώ ανά ώρα και δεν υπερβαίνει τους 5 μήνες. Θα γίνει επιλογή από τους ενδιαφερόμενους σε ποια επιχείρηση θα κάνουν πρακτική.
ΠΡΟΣΟΧΗ
Υπενθυμίζουμε:
Ανανέωση της κάρτας ανεργίας διότι γίνετε τακτοποίησης στοιχείων.
Μην αφήνετε τελευταίες μέρες την Αίτηση συμμετοχής σας.
Να ανταποκρίνεστε άμεσα στην συγκέντρωση των δικαιολογητικών όταν σας το ζητά το ΚΕΚ.
Επισημαίνουμε:
Δεν ισχύει βαθμός συγγένειας, άρα υπάρχει η δυνατότητα ο σύζυγος ή η σύζυγος να κάνει πρακτική στην ίδια τους την επιχείρηση. Επίσης τα παιδιά, στην ίδια την οικογενειακή επιχείρηση, αρκεί να έχουν το αντικείμενο της ειδικότητάς τους.
Το ΚΕΚ Αριστοτέλειο σας παρέχει άριστη παροχή υπηρεσιών με το έμπειρο και καταρτιζόμενο προσωπικό του.
Για το  ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ Κ.Ε.Κ
Τσαπατσάρης Γ & Μ


Έναρξη Αιτήσεων για Ανέργους

Ανακοινώθηκε η έναρξη Αιτήσεων για Ανέργους από Ηλικία 29 έως 64. Λήξη Αιτήσεων : 31-12-2016.
ΜΕΤΕΧΟΥΝ: ΔΗΜΟΤΙΚΟ – ΓΥΜΝΑΣΙΟ – ΛΥΚΕΙΟ – ΤΕΙ – ΑΕΙ – ΤΕΕ
Το ποσόν ανέρχεται σε 2.600 €. Αρχικά ήταν 5.600 € τα οποία μειώθηκαν στα 2.600 €.
Θεωρία: 120 ώρες
Τα αντικείμενα διδασκαλίας στην θεωρητική κατάρτιση θα είναι ανάλογα με τις ειδικότητες. Η θεωρία πληρώνετε άμεσα με την λήξη της, ανερχόμενη στα 600 Ευρώ.
Πρακτική: 500 ώρες
Η πρακτική ανέρχεται σε 500 ώρες με 5 Ευρώ ανά ώρα και δεν υπερβαίνει τους 5 μήνες. Θα γίνει επιλογή από τους ενδιαφερόμενους σε ποια επιχείρηση θα κάνουν πρακτική.
ΠΡΟΣΟΧΗ
Υπενθυμίζουμε:
Ανανέωση της κάρτας ανεργίας διότι γίνετε τακτοποίησης στοιχείων.
Μην αφήνετε τελευταίες μέρες την Αίτηση συμμετοχής σας.
Να ανταποκρίνεστε άμεσα στην συγκέντρωση των δικαιολογητικών όταν σας το ζητά το ΚΕΚ.
Επισημαίνουμε:
Δεν ισχύει βαθμός συγγένειας, άρα υπάρχει η δυνατότητα ο σύζυγος ή η σύζυγος να κάνει πρακτική στην ίδια τους την επιχείρηση. Επίσης τα παιδιά, στην ίδια την οικογενειακή επιχείρηση, αρκεί να έχουν το αντικείμενο της ειδικότητάς τους.
Το ΚΕΚ Αριστοτέλειο σας παρέχει άριστη παροχή υπηρεσιών με το έμπειρο και καταρτιζόμενο προσωπικό του.
Για το  ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ Κ.Ε.Κ
Τσαπατσάρης Γ & Μ


Το όνομά σου σημαίνει γλυκός μούστος! Πράγματι Γλυκερία μου είσαι μία γυναίκα γλυκιά αλλά και .μεθυστική! Σκορπίζεις παντού το γέλιο, την ευφορία και μαγνητίζεις τους άνδρες με τον ιδιαίτερο τρόπο σου αλλά και το σαγηνευτικό σεξ απίλ σου! Σύμφωνα με την αριθμολογία ο προσωπικός σου λεξάριθμος είναι το 9 και αυτό φανερώνει ότι είσαι μία γυναίκα με μεγάλες ευαισθησίες, με καλή ψυχή και με μία ανοιχτή αγκαλιά για όλους! Έχεις ζωηρή φαντασία, κάνεις πολλά όνειρα για τη ζωή και το ένστικτό σου ποτέ δεν σε προδίδει! Έχεις την τάση να παρασύρεσαι από τους γύρω σου, γιατί είσαι ευκολόπιστη και καλοπροαίρετη με τους πάντες!
ΠΗΓΗ: myastro.gr


Γλυκερία

Το όνομά σου σημαίνει γλυκός μούστος! Πράγματι Γλυκερία μου είσαι μία γυναίκα γλυκιά αλλά και .μεθυστική! Σκορπίζεις παντού το γέλιο, την ευφορία και μαγνητίζεις τους άνδρες με τον ιδιαίτερο τρόπο σου αλλά και το σαγηνευτικό σεξ απίλ σου! Σύμφωνα με την αριθμολογία ο προσωπικός σου λεξάριθμος είναι το 9 και αυτό φανερώνει ότι είσαι μία γυναίκα με μεγάλες ευαισθησίες, με καλή ψυχή και με μία ανοιχτή αγκαλιά για όλους! Έχεις ζωηρή φαντασία, κάνεις πολλά όνειρα για τη ζωή και το ένστικτό σου ποτέ δεν σε προδίδει! Έχεις την τάση να παρασύρεσαι από τους γύρω σου, γιατί είσαι ευκολόπιστη και καλοπροαίρετη με τους πάντες!
ΠΗΓΗ: myastro.gr


Χθες (06-12-2016) το πρωί σε περιοχή της Φλώρινας, αστυνομικοί του Αστυνομικού Τμήματος Βεύης Φλώρινας, συνέλαβαν δύο ημεδαπούς έναν άντρα και μια γυναίκα ηλικίας 58 και 44χρονών αντίστοιχα, για απάτη και για παράβαση του νόμου περί υπαίθριου εμπορίου.
Ειδικότερα, χθες το πρωί αστυνομικοί εντόπισαν και συνέλαβαν σε περιοχή της Φλώρινας τους ανωτέρω, διότι σε αστυνομικό έλεγχο διαπιστώθηκε να διαθέτουν προς πώληση ως εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο -45- πλαστικά δοχεία, τα οποία περιείχαν συνολικά -225- λίτρα λάδι, χωρίς να υπάρχουν τα παραστατικά αγοράς και ο αριθμός έγκρισης από το Γενικό Χημείο του Κράτους.
Συνολικά κατασχέθηκαν -45- πλαστικά δοχεία που περιείχαν -225- λίτρα λάδι, δείγμα των οποίων θα αποσταλεί στην αρμόδια Χημική Υπηρεσία για εργαστηριακή εξέταση. Επιπλέον κατασχέθηκε το χρηματικό ποσό των -133,40- ευρώ.
Προανάκριση ενεργεί το Αστυνομικό Τμήμα Βεύης Φλώρινας.


Σύλληψη δύο ατόμων σε περιοχή της Φλώρινας για απάτη και παράβαση του νόμου περί υπαίθριου εμπορίου

Χθες (06-12-2016) το πρωί σε περιοχή της Φλώρινας, αστυνομικοί του Αστυνομικού Τμήματος Βεύης Φλώρινας, συνέλαβαν δύο ημεδαπούς έναν άντρα και μια γυναίκα ηλικίας 58 και 44χρονών αντίστοιχα, για απάτη και για παράβαση του νόμου περί υπαίθριου εμπορίου.
Ειδικότερα, χθες το πρωί αστυνομικοί εντόπισαν και συνέλαβαν σε περιοχή της Φλώρινας τους ανωτέρω, διότι σε αστυνομικό έλεγχο διαπιστώθηκε να διαθέτουν προς πώληση ως εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο -45- πλαστικά δοχεία, τα οποία περιείχαν συνολικά -225- λίτρα λάδι, χωρίς να υπάρχουν τα παραστατικά αγοράς και ο αριθμός έγκρισης από το Γενικό Χημείο του Κράτους.
Συνολικά κατασχέθηκαν -45- πλαστικά δοχεία που περιείχαν -225- λίτρα λάδι, δείγμα των οποίων θα αποσταλεί στην αρμόδια Χημική Υπηρεσία για εργαστηριακή εξέταση. Επιπλέον κατασχέθηκε το χρηματικό ποσό των -133,40- ευρώ.
Προανάκριση ενεργεί το Αστυνομικό Τμήμα Βεύης Φλώρινας.


Πολλοί υποστηρίζουν ότι η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι η πιο όμορφη αλλά και η πιο αγχωτική περίοδος στη ζωή της γυναίκας. Η αίσθηση ότι μέσα στο σώμα της η γυναίκα φέρει ένα νέο πλάσμα, τον καρπό της αγάπης και της αρμονικής σχέσης με το σύζυγό της, την κάνει να νιώθει περήφανη, ικανοποιημένη αλλά ταυτόχρονα να ανησυχεί για το αν θα το διαπαιδαγωγήσει σωστά αν θα εκτελέσει σωστά το ρόλο της. Στην περίοδο της εγκυμοσύνης αναπτύσσεται το μητρικό συναίσθημα, η λεγόμενη μητρότητα κάτι που ενυπάρχει σε όλες τις γυναίκες, αλλά εκείνη την περίοδο αρχίζει και διαφαίνεται έντονα. Βέβαια η μητρότητα δεν υπάρχει σε όλες τις γυναίκες στον ίδιο βαθμό, γιατί εξαρτάται από αρκετούς παράγοντες. Ο πιο σημαντικός παράγοντας είναι η ωριμότητα, (ψυχολογική και σωματική) της γυναίκας. Η γυναίκα που έχει ωριμάσει πνευματικά, ηθικά και σωματικά, αντιλαμβάνεται πιο βαθιά και ουσιαστικά την έννοια της μητρότητας, από κάποια άλλη που είναι ανώριμη στην ηλικία ή στον τρόπο σκέψης .Ένας άλλος παράγοντας είναι η στάση που έχει υιοθετήσει η μέλλουσα μητέρα απέναντι στο βρέφος που θα φέρει στον κόσμο. Δηλαδή, αν το παιδί είναι επιθυμητό και από τους δύο γονείς, ή αν η ίδια δεν ήθελε να μείνει έγκυος για διάφορους λόγους. Σημασία, επίσης, έχει το πώς αντιμετωπίζει την φάση της εγκυμοσύνης, την στιγμή του τοκετού και τον θηλασμό. Αναλυτικότερα: Αν πιστεύει ότι η διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια όμορφη περίοδος της ζωής της, ή αν έχει προκαταλήψεις αισθητικού χαρακτήρα (πάχος, ή ότι δεν είναι αρεστή), αν φοβάται τους πόνους και την ταλαιπωρία του τοκετού και τέλος αν έχει αποφασίσει να θηλάσει το παιδί της ή όχι. Σημαντικός παράγοντας για την ανάπτυξη της μητρότητας, είναι κοι οι σχέσεις που έχει η γυναίκα με τον σύζυγό της, αν δηλ. της συμπαραστέκεται, αν την αγαπά και αν ο ίδιος επιθυμεί το παιδί. Ας μην ξεχνάμε ότι την περίοδο αυτή η γυναίκα έχει αυξημένες απαιτήσεις και ανάγκες· ανάγκες για φροντίδα, ενδιαφέρον, αγάπη, επιβεβαίωση και συνεχή προσοχή κυρίως από το σύζυγό της. Κάποια επιπλέον στοιχεία τα οποία παίζουν θετικό ρόλο στην ανάπτυξη της μητρότητας είναι τα εξής :α) Να αγαπά το σύζυγό της και να έχουν μια αρμονική σχέση συμβίωσης. β) Να έχει καλές σχέσεις με την μητέρα της, γιατί παίρνει η ίδια θετικά μηνύματα και πρότυπα για την σχέση που θα έχει με το παιδί της και γ) Το πόσο επιθυμεί η ίδια το παιδί και κατά πόσο το βλέπει ως ευτυχές γεγονός ή ως εμπόδιο στη ζωή της. Συμπερασματικά, μπορούμε να πούμε ότι μια γυναίκα γίνεται μητέρα, όταν συνειδητοποιήσει τις ευθύνες που θα έχει για το παιδί της και η κρίση της είναι τόσο αναπτυγμένη ώστε να μπορεί η ίδια να την εμπιστεύεται και να πιστεύει ότι η κάθε της ενέργεια αποβαίνει για το καλό του. Ας δούμε όμως ποιος είναι ο ρόλος της μέλλουσας μητέρας προς το παιδί της. Κατ' αρχήν, θα πρέπει να κάνει έναν προγεννητικό έλεγχο, -μαζί με τον σύζυγο- για να προλάβει δυσάρεστες συνέπειες. Αλλά και καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της, πρέπει να προσέχει ιδιαίτερα την διατροφή της, να μην καπνίζει, να μην πίνει αλκοόλ και αν μπορεί να γυμνάζεται, κάτι που θα την ωφελήσει για να διατηρήσει την φόρμα της, αλλά και πιστεύεται ότι η γυμναστική την ευνοεί και την στιγμή του τοκετού. Πρέπει να είναι χαρούμενη και ευδιάθετη, να νιώθει περήφανη για το παιδί της, να μην αγχώνεται ή εκνευρίζεται γιατί κάθε συναισθηματική φόρτιση έχει επιβλαβείς επιδράσεις στο έμβρυο. Τέλος, καλό θα είναι να προσπαθεί να ενημερώνεται για την κατάσταση που βρίσκεται και για την στιγμή του τοκετού από ειδικούς, από βιβλία και από γνωστούς της, για να μπορεί να χειριστεί κατάλληλα οποιαδήποτε περίσταση της τύχει.


Η μέλλουσα μητέρα.

Πολλοί υποστηρίζουν ότι η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι η πιο όμορφη αλλά και η πιο αγχωτική περίοδος στη ζωή της γυναίκας. Η αίσθηση ότι μέσα στο σώμα της η γυναίκα φέρει ένα νέο πλάσμα, τον καρπό της αγάπης και της αρμονικής σχέσης με το σύζυγό της, την κάνει να νιώθει περήφανη, ικανοποιημένη αλλά ταυτόχρονα να ανησυχεί για το αν θα το διαπαιδαγωγήσει σωστά αν θα εκτελέσει σωστά το ρόλο της. Στην περίοδο της εγκυμοσύνης αναπτύσσεται το μητρικό συναίσθημα, η λεγόμενη μητρότητα κάτι που ενυπάρχει σε όλες τις γυναίκες, αλλά εκείνη την περίοδο αρχίζει και διαφαίνεται έντονα. Βέβαια η μητρότητα δεν υπάρχει σε όλες τις γυναίκες στον ίδιο βαθμό, γιατί εξαρτάται από αρκετούς παράγοντες. Ο πιο σημαντικός παράγοντας είναι η ωριμότητα, (ψυχολογική και σωματική) της γυναίκας. Η γυναίκα που έχει ωριμάσει πνευματικά, ηθικά και σωματικά, αντιλαμβάνεται πιο βαθιά και ουσιαστικά την έννοια της μητρότητας, από κάποια άλλη που είναι ανώριμη στην ηλικία ή στον τρόπο σκέψης .Ένας άλλος παράγοντας είναι η στάση που έχει υιοθετήσει η μέλλουσα μητέρα απέναντι στο βρέφος που θα φέρει στον κόσμο. Δηλαδή, αν το παιδί είναι επιθυμητό και από τους δύο γονείς, ή αν η ίδια δεν ήθελε να μείνει έγκυος για διάφορους λόγους. Σημασία, επίσης, έχει το πώς αντιμετωπίζει την φάση της εγκυμοσύνης, την στιγμή του τοκετού και τον θηλασμό. Αναλυτικότερα: Αν πιστεύει ότι η διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια όμορφη περίοδος της ζωής της, ή αν έχει προκαταλήψεις αισθητικού χαρακτήρα (πάχος, ή ότι δεν είναι αρεστή), αν φοβάται τους πόνους και την ταλαιπωρία του τοκετού και τέλος αν έχει αποφασίσει να θηλάσει το παιδί της ή όχι. Σημαντικός παράγοντας για την ανάπτυξη της μητρότητας, είναι κοι οι σχέσεις που έχει η γυναίκα με τον σύζυγό της, αν δηλ. της συμπαραστέκεται, αν την αγαπά και αν ο ίδιος επιθυμεί το παιδί. Ας μην ξεχνάμε ότι την περίοδο αυτή η γυναίκα έχει αυξημένες απαιτήσεις και ανάγκες· ανάγκες για φροντίδα, ενδιαφέρον, αγάπη, επιβεβαίωση και συνεχή προσοχή κυρίως από το σύζυγό της. Κάποια επιπλέον στοιχεία τα οποία παίζουν θετικό ρόλο στην ανάπτυξη της μητρότητας είναι τα εξής :α) Να αγαπά το σύζυγό της και να έχουν μια αρμονική σχέση συμβίωσης. β) Να έχει καλές σχέσεις με την μητέρα της, γιατί παίρνει η ίδια θετικά μηνύματα και πρότυπα για την σχέση που θα έχει με το παιδί της και γ) Το πόσο επιθυμεί η ίδια το παιδί και κατά πόσο το βλέπει ως ευτυχές γεγονός ή ως εμπόδιο στη ζωή της. Συμπερασματικά, μπορούμε να πούμε ότι μια γυναίκα γίνεται μητέρα, όταν συνειδητοποιήσει τις ευθύνες που θα έχει για το παιδί της και η κρίση της είναι τόσο αναπτυγμένη ώστε να μπορεί η ίδια να την εμπιστεύεται και να πιστεύει ότι η κάθε της ενέργεια αποβαίνει για το καλό του. Ας δούμε όμως ποιος είναι ο ρόλος της μέλλουσας μητέρας προς το παιδί της. Κατ' αρχήν, θα πρέπει να κάνει έναν προγεννητικό έλεγχο, -μαζί με τον σύζυγο- για να προλάβει δυσάρεστες συνέπειες. Αλλά και καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της, πρέπει να προσέχει ιδιαίτερα την διατροφή της, να μην καπνίζει, να μην πίνει αλκοόλ και αν μπορεί να γυμνάζεται, κάτι που θα την ωφελήσει για να διατηρήσει την φόρμα της, αλλά και πιστεύεται ότι η γυμναστική την ευνοεί και την στιγμή του τοκετού. Πρέπει να είναι χαρούμενη και ευδιάθετη, να νιώθει περήφανη για το παιδί της, να μην αγχώνεται ή εκνευρίζεται γιατί κάθε συναισθηματική φόρτιση έχει επιβλαβείς επιδράσεις στο έμβρυο. Τέλος, καλό θα είναι να προσπαθεί να ενημερώνεται για την κατάσταση που βρίσκεται και για την στιγμή του τοκετού από ειδικούς, από βιβλία και από γνωστούς της, για να μπορεί να χειριστεί κατάλληλα οποιαδήποτε περίσταση της τύχει.


Την ένταξη στο Επιχειρησιακό Πρόγραμμα «Δυτική Μακεδονία 2014-2020» της β΄ φάσης του έργου “προσθήκη πτέρυγας κατ’ επέκταση του υπάρχοντος κτιρίου και προμήθεια εγκατάσταση Ιατρικού και Ξενοδοχειακού Εξοπλισμού στο Μποδοσάκειο Νοσοκομείο Πτολεμαΐδας” υπέγραψε ο Περιφερειάρχης Δυτικής Μακεδονίας Θεόδωρος Καρυπίδης.
Η πράξη είναι σε συνέχεια της α’ φάσης του έργου που χρηματοδοτήθηκε από το Επιχειρησιακό Πρόγραμμα «Μακεδονία – Θράκη» 2007-2013 και εντάχθηκε στο άξονα προτεραιότητας 9 για την κοινωνική ένταξη και την καταπολέμηση της φτώχειας, με τη συγχρηματοδότηση του Ευρωπαϊκού Ταμείου Περιφερειακής Ανάπτυξης (ΕΤΠΑ).
Σύμφωνα με τις απαιτήσεις του κτιριολογικού προγράμματος και την αισθητική ενσωμάτωση των επεκτάσεων κρίθηκε αναγκαία η παρέμβαση σε τρία σημεία του Νοσοκομειακού Συγκροτήματος με στόχο και τη λειτουργική ενσωμάτωση των επεκτάσεων.
α. Παρέμβαση: «άμεση» επέκταση
•Επέκταση των Εξωτερικών Ιατρείων. Στην επέκταση αυτή ενσωματώνονται όλοι οι χώροι του κτιριολογικού προγράμματος που αφορούν στα εξωτερικά ιατρεία Νευρολογικού και Πόνου.
•Επέκταση του Παιδιατρικού Εξωτερικού Ιατρείου. Στην περιοχή του υπάρχοντος Παιδιατρικού Εξωτερικού Ιατρείου ενσωματώνονται όλοι οι χώροι του παιδοψυχιατρικού που επεκτείνουν και ολοκληρώνουν το παιδιατρικό εξωτερικό ιατρείο. Και οι δύο αυτές επεκτάσεις γίνονται σε συνέχεια των υπαρχόντων λειτουργικών τμημάτων τα οποία με τους επιπλέον χώρους ολοκληρώνονται λειτουργικά.
β. Παρέμβαση: «έμμεση» επέκταση
Οι υπόλοιπες απαιτήσεις του κτιριολογικού προγράμματος που μπορούσαν να οργανωθούν σχετικά αυτοτελώς καλύφθηκαν με τη δημιουργία της Νέας Πτέρυγας και του Βρεφονηπιακού Σταθμού που για διευκόλυνση των περιγραφών χαρακτηρίστηκαν «έμμεση» επέκταση. Η Νέα Πτέρυγα αποτελεί προσθήκη κτιριακού τμήματος η οποία λειτουργεί με την υποστήριξη των εξυπηρετήσεων του Νοσοκομείου. Επίσης, δημιουργείται Μονάδα Χημειοθεραπείας για την εξυπηρέτηση του μεγάλου αριθμού καρκινοπαθών της περιοχής της Δυτικής Μακεδονίας. όπου διαπιστώνεται παντελής έλλειψη τέτοιων δομών. Ο Βρεφονηπιακός Σταθμός αποτελεί χωριστό κτίριο. Στο φυσικό αντικείμενο της πράξης περιλαμβάνεται η προμήθεια-εγκατάσταση ιατρικού και ξενοδοχειακού εξοπλισμού.


Εντάχθηκε στο Επιχειρησιακό Πρόγραμμα «Δυτική Μακεδονία 2014-2020» η β΄φάση του έργου της επέκτασης του Μποδοσάκειου

Την ένταξη στο Επιχειρησιακό Πρόγραμμα «Δυτική Μακεδονία 2014-2020» της β΄ φάσης του έργου “προσθήκη πτέρυγας κατ’ επέκταση του υπάρχοντος κτιρίου και προμήθεια εγκατάσταση Ιατρικού και Ξενοδοχειακού Εξοπλισμού στο Μποδοσάκειο Νοσοκομείο Πτολεμαΐδας” υπέγραψε ο Περιφερειάρχης Δυτικής Μακεδονίας Θεόδωρος Καρυπίδης.
Η πράξη είναι σε συνέχεια της α’ φάσης του έργου που χρηματοδοτήθηκε από το Επιχειρησιακό Πρόγραμμα «Μακεδονία – Θράκη» 2007-2013 και εντάχθηκε στο άξονα προτεραιότητας 9 για την κοινωνική ένταξη και την καταπολέμηση της φτώχειας, με τη συγχρηματοδότηση του Ευρωπαϊκού Ταμείου Περιφερειακής Ανάπτυξης (ΕΤΠΑ).
Σύμφωνα με τις απαιτήσεις του κτιριολογικού προγράμματος και την αισθητική ενσωμάτωση των επεκτάσεων κρίθηκε αναγκαία η παρέμβαση σε τρία σημεία του Νοσοκομειακού Συγκροτήματος με στόχο και τη λειτουργική ενσωμάτωση των επεκτάσεων.
α. Παρέμβαση: «άμεση» επέκταση
•Επέκταση των Εξωτερικών Ιατρείων. Στην επέκταση αυτή ενσωματώνονται όλοι οι χώροι του κτιριολογικού προγράμματος που αφορούν στα εξωτερικά ιατρεία Νευρολογικού και Πόνου.
•Επέκταση του Παιδιατρικού Εξωτερικού Ιατρείου. Στην περιοχή του υπάρχοντος Παιδιατρικού Εξωτερικού Ιατρείου ενσωματώνονται όλοι οι χώροι του παιδοψυχιατρικού που επεκτείνουν και ολοκληρώνουν το παιδιατρικό εξωτερικό ιατρείο. Και οι δύο αυτές επεκτάσεις γίνονται σε συνέχεια των υπαρχόντων λειτουργικών τμημάτων τα οποία με τους επιπλέον χώρους ολοκληρώνονται λειτουργικά.
β. Παρέμβαση: «έμμεση» επέκταση
Οι υπόλοιπες απαιτήσεις του κτιριολογικού προγράμματος που μπορούσαν να οργανωθούν σχετικά αυτοτελώς καλύφθηκαν με τη δημιουργία της Νέας Πτέρυγας και του Βρεφονηπιακού Σταθμού που για διευκόλυνση των περιγραφών χαρακτηρίστηκαν «έμμεση» επέκταση. Η Νέα Πτέρυγα αποτελεί προσθήκη κτιριακού τμήματος η οποία λειτουργεί με την υποστήριξη των εξυπηρετήσεων του Νοσοκομείου. Επίσης, δημιουργείται Μονάδα Χημειοθεραπείας για την εξυπηρέτηση του μεγάλου αριθμού καρκινοπαθών της περιοχής της Δυτικής Μακεδονίας. όπου διαπιστώνεται παντελής έλλειψη τέτοιων δομών. Ο Βρεφονηπιακός Σταθμός αποτελεί χωριστό κτίριο. Στο φυσικό αντικείμενο της πράξης περιλαμβάνεται η προμήθεια-εγκατάσταση ιατρικού και ξενοδοχειακού εξοπλισμού.


Η γυναικεία διαίσθηση είναι ένα χάρισμα που έχουν πολλές γυναίκες να αντιλαμβάνονται (διαισθάνονται) γεγονότα και καταστάσεις (συνήθως αρνητικά) τα οποία δεν έχουν συμβεί ακόμα ωστόσο πρόκειται να συμβούν στο άμεσο μέλλον. Μια άλλη εξήγηση της γυναικείας διαίσθησης είναι η σωστή διαίσθηση της ψυχολογίας και της ψυχοσύνθεσης ενός άλλου ανθρώπου.
Δηλαδή με άλλα λόγια η ικανότητα που έχει η γυναίκα να αντιλαμβάνεται τις προθέσεις και το ποιόν ενός ανθρώπου. Τι ισχύει άραγε από τα δύο; Υπάρχει η γυναικεία διαίσθηση ή μήπως είναι μύθος; Εμείς στο ηλεκτρονικό περιοδικό Δυναμική Γυναίκα προσπαθώντας να είμαστε όσο πιο αντικειμενικές γίνεται, συγκεντρώσαμε τα κυριότερα επιχειρήματα που έχουν οι άνθρωποι που υποστηρίζουν ότι η γυναικεία διαίσθηση υπάρχει και μάλιστα είναι ένα χρήσιμο εργαλείο που αν χρησιμοποιηθεί σωστά μπορεί να γλιτώσει την γυναίκα από πολλούς μπελάδες, όπως επίσης και των ανθρώπων που υποστηρίζουν ότι η γυναικεία διαίσθηση δεν υπάρχει. Επίσης δημιουργήσαμε μία ψηφοφορία στην οποία μπορείτε να ψηφίσετε τι πιστεύετε σχετικά με την ύπαρξη ή όχι της γυναικείας διαίσθησης.
Η γυναικεία διαίσθηση υπάρχει:
Τα πιο γνωστά επιχειρήματα που έχουν οι άνθρωποι που υποστηρίζουν ότι η γυναικεία διαίσθηση υπάρχει είναι τα εξής:
διαίσθηση της μητέρας: Μήπως σας έτυχε ποτέ όταν ήσασταν μικρές η μητέρα σας να διαισθάνθηκε κάτι κακό που έμελε να πάθετε πριν το πάθετε; Πολλές μητέρες ισχυρίζονται ότι ήταν κάπως ανήσυχες λίγο πριν συμβεί κάποιο ατύχημα στο παιδί τους. Αυτό όπως λένε δεν μπορεί να είναι σύμπτωση.διαίσθηση της ψυχοσύνθεσης ενός αγνώστου: Πολλές γυναίκες ισχυρίζονται ότι μπορούν να καταλάβουν τις προθέσεις, την ψυχολογία και την ψυχοσύνθεση ενός ανθρώπου που μόλις γνώρισαν. Έτσι είναι σε θέση να κρατήσουν απόσταση αν θεωρούν ότι δεν ταιριάζουν με τον άνθρωπο αυτό, ή αντίθετα να προσπαθήσουν να έρθουν πιο κοντά αν θεωρήσουν ότι ταιριάζουν. Είναι αυτό που λένε ότι η πρώτη εντύπωση μετράει με τη μόνη διαφορά ότι η εντύπωση μπορεί να είναι λανθασμένη ενώ η γυναικεία διαίσθηση όχι.διαίσθηση και ανησυχία: Πολλές γυναίκες ισχυρίζονται ότι πριν συμβεί κάτι κακό σε αυτές ή σαν κάποιον δικό τους άνθρωπο αισθάνονταν κάπως ανήσυχες γεγονός που δεν μπορούσαν να εξηγήσουν παρά μόνο αφού συνέβηκε το κακό και μετά.διαίσθηση και όνειρα: Πολλές γυναίκες ισχυρίζονται ότι είχαν ονειρευτεί ένα γεγονός ή μία κατάσταση και μετά από λίγο καιρό βίωσαν αυτό το γεγονός ακριβώς όπως το ονειρεύτηκαν λες και είχαν προβλέψει το μέλλον με απόλυτη ακρίβεια. γυναικεία διαίσθηση στον έρωτα: Πολλές γυναίκες φαίνεται ότι μπορούν να καταλάβουν αν ο υποψήφιος νέος έρωτας  έχει πράγματι καλές διαθέσεις.Η γυναικεία διαίσθηση δεν υπάρχει:
Οι άνθρωποι που υποστηρίζουν ότι η γυναικεία διαίσθηση δεν υπάρχει έχουν τα εξής επιχειρήματα:
πρόβλεψη του μέλλοντος: Αν υπήρχε η γυναικεία διαίσθηση, τότε κατά κάποιο τρόπο θα ήταν μία πρόβλεψη του μέλλοντος. Οποιαδήποτε πρόβλεψη του μέλλοντος όμως περιλαμβάνει ρίσκο δεδομένου ότι το μέλλον δεν είναι προδιαγεγραμμένο αλλά μπορούμε να το αλλάξουμε.
Έτσι μια πρόβλεψη μπορεί να πέσει πολύ εύκολα έξω. Άρα δεν μπορεί να υπάρχει γυναικεία διαίσθηση.ανησυχία = φόβος και όχι διαίσθηση: Η ανησυχία σε πολλές περιπτώσεις είναι απλά ο φόβος της γυναίκας να μην συμβεί κάτι κακό. Η γυναίκα όταν τελικά δεν συμβεί το κακό απλά ξεχνάει ότι ανησυχούσε. Αν όμως τύχει η ανησυχία της να γίνει πραγματικότητα, τότε αυτή την ανησυχία την ονομάζει γυναικεία διαίσθηση και θεωρεί ότι πρόβλεψε το μέλλον.γυναικεία διαίσθηση στον έρωτα: Η γυναικεία διαίσθηση στον έρωτα έχει αποτύχει παταγωδώς δεδομένου ότι οι περισσότερες γυναίκες την έχουν πατήσει έστω και μια φορά στην ζωή τους να μπλέξουν με ακατάλληλους για αυτές άντρες. Σε πολλές περιπτώσεις μάλιστα ισχύει το ακριβώς αντίθετο δεδομένου ότι αρκετές κοπέλες σήμερα φαίνεται πως έχουν τον μ.....μαγνήτη στους άντρες. διαίσθηση και όνειρα: Τα όνειρα είναι
εμπνευσμένα από τα γεγονότα που ζήσαμε ή μπορεί να  φόβους ενός ανθρώπου. Πολλές φορές μπορεί να τύχει να είναι προφητικά ωστόσο υπάρχουν άλλες τόσες φορές που τελικά δεν συνέβηκε αυτό που είδαμε στα όνειρά μας.


Γυναικεία διαίσθηση - Μύθος η πραγματικότητα;

Η γυναικεία διαίσθηση είναι ένα χάρισμα που έχουν πολλές γυναίκες να αντιλαμβάνονται (διαισθάνονται) γεγονότα και καταστάσεις (συνήθως αρνητικά) τα οποία δεν έχουν συμβεί ακόμα ωστόσο πρόκειται να συμβούν στο άμεσο μέλλον. Μια άλλη εξήγηση της γυναικείας διαίσθησης είναι η σωστή διαίσθηση της ψυχολογίας και της ψυχοσύνθεσης ενός άλλου ανθρώπου.
Δηλαδή με άλλα λόγια η ικανότητα που έχει η γυναίκα να αντιλαμβάνεται τις προθέσεις και το ποιόν ενός ανθρώπου. Τι ισχύει άραγε από τα δύο; Υπάρχει η γυναικεία διαίσθηση ή μήπως είναι μύθος; Εμείς στο ηλεκτρονικό περιοδικό Δυναμική Γυναίκα προσπαθώντας να είμαστε όσο πιο αντικειμενικές γίνεται, συγκεντρώσαμε τα κυριότερα επιχειρήματα που έχουν οι άνθρωποι που υποστηρίζουν ότι η γυναικεία διαίσθηση υπάρχει και μάλιστα είναι ένα χρήσιμο εργαλείο που αν χρησιμοποιηθεί σωστά μπορεί να γλιτώσει την γυναίκα από πολλούς μπελάδες, όπως επίσης και των ανθρώπων που υποστηρίζουν ότι η γυναικεία διαίσθηση δεν υπάρχει. Επίσης δημιουργήσαμε μία ψηφοφορία στην οποία μπορείτε να ψηφίσετε τι πιστεύετε σχετικά με την ύπαρξη ή όχι της γυναικείας διαίσθησης.
Η γυναικεία διαίσθηση υπάρχει:
Τα πιο γνωστά επιχειρήματα που έχουν οι άνθρωποι που υποστηρίζουν ότι η γυναικεία διαίσθηση υπάρχει είναι τα εξής:
διαίσθηση της μητέρας: Μήπως σας έτυχε ποτέ όταν ήσασταν μικρές η μητέρα σας να διαισθάνθηκε κάτι κακό που έμελε να πάθετε πριν το πάθετε; Πολλές μητέρες ισχυρίζονται ότι ήταν κάπως ανήσυχες λίγο πριν συμβεί κάποιο ατύχημα στο παιδί τους. Αυτό όπως λένε δεν μπορεί να είναι σύμπτωση.διαίσθηση της ψυχοσύνθεσης ενός αγνώστου: Πολλές γυναίκες ισχυρίζονται ότι μπορούν να καταλάβουν τις προθέσεις, την ψυχολογία και την ψυχοσύνθεση ενός ανθρώπου που μόλις γνώρισαν. Έτσι είναι σε θέση να κρατήσουν απόσταση αν θεωρούν ότι δεν ταιριάζουν με τον άνθρωπο αυτό, ή αντίθετα να προσπαθήσουν να έρθουν πιο κοντά αν θεωρήσουν ότι ταιριάζουν. Είναι αυτό που λένε ότι η πρώτη εντύπωση μετράει με τη μόνη διαφορά ότι η εντύπωση μπορεί να είναι λανθασμένη ενώ η γυναικεία διαίσθηση όχι.διαίσθηση και ανησυχία: Πολλές γυναίκες ισχυρίζονται ότι πριν συμβεί κάτι κακό σε αυτές ή σαν κάποιον δικό τους άνθρωπο αισθάνονταν κάπως ανήσυχες γεγονός που δεν μπορούσαν να εξηγήσουν παρά μόνο αφού συνέβηκε το κακό και μετά.διαίσθηση και όνειρα: Πολλές γυναίκες ισχυρίζονται ότι είχαν ονειρευτεί ένα γεγονός ή μία κατάσταση και μετά από λίγο καιρό βίωσαν αυτό το γεγονός ακριβώς όπως το ονειρεύτηκαν λες και είχαν προβλέψει το μέλλον με απόλυτη ακρίβεια. γυναικεία διαίσθηση στον έρωτα: Πολλές γυναίκες φαίνεται ότι μπορούν να καταλάβουν αν ο υποψήφιος νέος έρωτας  έχει πράγματι καλές διαθέσεις.Η γυναικεία διαίσθηση δεν υπάρχει:
Οι άνθρωποι που υποστηρίζουν ότι η γυναικεία διαίσθηση δεν υπάρχει έχουν τα εξής επιχειρήματα:
πρόβλεψη του μέλλοντος: Αν υπήρχε η γυναικεία διαίσθηση, τότε κατά κάποιο τρόπο θα ήταν μία πρόβλεψη του μέλλοντος. Οποιαδήποτε πρόβλεψη του μέλλοντος όμως περιλαμβάνει ρίσκο δεδομένου ότι το μέλλον δεν είναι προδιαγεγραμμένο αλλά μπορούμε να το αλλάξουμε.
Έτσι μια πρόβλεψη μπορεί να πέσει πολύ εύκολα έξω. Άρα δεν μπορεί να υπάρχει γυναικεία διαίσθηση.ανησυχία = φόβος και όχι διαίσθηση: Η ανησυχία σε πολλές περιπτώσεις είναι απλά ο φόβος της γυναίκας να μην συμβεί κάτι κακό. Η γυναίκα όταν τελικά δεν συμβεί το κακό απλά ξεχνάει ότι ανησυχούσε. Αν όμως τύχει η ανησυχία της να γίνει πραγματικότητα, τότε αυτή την ανησυχία την ονομάζει γυναικεία διαίσθηση και θεωρεί ότι πρόβλεψε το μέλλον.γυναικεία διαίσθηση στον έρωτα: Η γυναικεία διαίσθηση στον έρωτα έχει αποτύχει παταγωδώς δεδομένου ότι οι περισσότερες γυναίκες την έχουν πατήσει έστω και μια φορά στην ζωή τους να μπλέξουν με ακατάλληλους για αυτές άντρες. Σε πολλές περιπτώσεις μάλιστα ισχύει το ακριβώς αντίθετο δεδομένου ότι αρκετές κοπέλες σήμερα φαίνεται πως έχουν τον μ.....μαγνήτη στους άντρες. διαίσθηση και όνειρα: Τα όνειρα είναι
εμπνευσμένα από τα γεγονότα που ζήσαμε ή μπορεί να  φόβους ενός ανθρώπου. Πολλές φορές μπορεί να τύχει να είναι προφητικά ωστόσο υπάρχουν άλλες τόσες φορές που τελικά δεν συνέβηκε αυτό που είδαμε στα όνειρά μας.


Συνελήφθη 30χρονος υπήκοος Τουρκίας σε περιοχή των Γρεβενών διότι εκκρεμούσε σε βάρος του Ερυθρά Αγγελία Διεθνών.
Αναζητήσεων για κλοπή με την χρήση συστημάτων πληροφόρησης
Συνελήφθη χθες (06-12-2016) το βράδυ σε περιοχή των Γρεβενών, από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφάλειας Γρεβενών, 30χρονος αλλοδαπός υπήκοος Τουρκίας, γιατί σε βάρος του εκκρεμούσε Ερυθρά Αγγελία Διεθνών Αναζητήσεων.
Συγκεκριμένα εκκρεμούσε Ερυθρά Αγγελία Διεθνών Αναζητήσεων από τον Γενικό Εισαγγελέα Κωνσταντινούπολης, με την οποία ο ανωτέρω κατηγορείται για κλοπή με την χρήση συστημάτων πληροφόρησης πράξη που έγινε τον Οκτώβριο του 2010 στην Τουρκία.
Ο συλληφθείς θα οδηγηθεί στον κ. Εισαγγελέα Εφετών Δυτικής Μακεδονίας.


Συνελήφθη 30χρονος υπήκοος Τουρκίας

Συνελήφθη 30χρονος υπήκοος Τουρκίας σε περιοχή των Γρεβενών διότι εκκρεμούσε σε βάρος του Ερυθρά Αγγελία Διεθνών.
Αναζητήσεων για κλοπή με την χρήση συστημάτων πληροφόρησης
Συνελήφθη χθες (06-12-2016) το βράδυ σε περιοχή των Γρεβενών, από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφάλειας Γρεβενών, 30χρονος αλλοδαπός υπήκοος Τουρκίας, γιατί σε βάρος του εκκρεμούσε Ερυθρά Αγγελία Διεθνών Αναζητήσεων.
Συγκεκριμένα εκκρεμούσε Ερυθρά Αγγελία Διεθνών Αναζητήσεων από τον Γενικό Εισαγγελέα Κωνσταντινούπολης, με την οποία ο ανωτέρω κατηγορείται για κλοπή με την χρήση συστημάτων πληροφόρησης πράξη που έγινε τον Οκτώβριο του 2010 στην Τουρκία.
Ο συλληφθείς θα οδηγηθεί στον κ. Εισαγγελέα Εφετών Δυτικής Μακεδονίας.


Τετάρτη 7 Δεκεμβρίου 2016

Ο λόξυγκας είναι ένα σύνθετο αντανακλαστικό. Οφείλεται στην ξαφνική
σύσπαση του διαφράγματος και των μεσοπλεύριων μυών. Προκαλείται μια
γρήγορη και ακούσια εισπνοή που τελειώνει με κλείσιμο του λάρυγγα
προκαλώντας έτσι το χαρακτηριστικό ήχο του λόξυγκα.
Στις περισσότερες περιπτώσεις συσπάται μόνο η μια πλευρά του
διαφράγματος. Στο  80% των περιπτώσεων συσπάται η αριστερή μεριά του
διαφράγματος.
Ο λόγος για τον οποίο
έχουμε  λόξυγκα είναι άγνωστος. Στις περισσότερες
περιπτώσεις ο λόξυγκας είναι φυσιολογικό φαινόμενο. Παρατηρείται ακόμη
και σε έμβρυα κατά το τρίτο τρίμηνο της κύησης. Επίσης υπάρχουν και
πολλά ζώα που μπορούν να έχουν λόξυγκα.
Το νευρικό αντανακλαστικό που προκαλεί το λόξυγκα μπορεί να
ενεργοποιηθεί από διάφορους παράγοντες όπως:
* Συναισθηματικό στρες
* Διέγερση
* Διάταση του στομαχιού λόγω υπερκατανάλωσης φαγητού, αεριούχων
αναψυκτικών ή υπερβολικού αέρα
*Απότομες αλλαγές θερμοκρασίας όπως αυτές που προκαλούνται όταν
πίνουμε ένα ζεστό ρόφημα
* Κατάχρηση αλκοόλ
* Κάπνισμα
Στις περισσότερες περιπτώσεις ο λόξυγκας είναι παροδικός, διαρκεί για
λίγο και υποχωρεί. Σε σπάνιες περιπτώσεις διαρκεί περισσότερο και δυνατό
να σχετίζεται με ασθένειες.
Οι ειδικοί διαχωρίζουν τις ακόλουθες καταστάσεις όπου παρατηρείται για
μεγάλο χρόνο λόξυγκας:
1. Παρατεταμένος λόξυγκας: Επεισόδια λόξυγκα που επαναλαμβάνονται
για 48 περίπου ώρες
2. Επίμονος λόξυγκας: Επεισόδια λόξυγκα που διαρκούν για
περισσότερο από 48 ώρες αλλά για λιγότερο από ένα μήνα
3. Ανθεκτικός λόξυγκας: Λόξυγκας που διαρκεί για δύο μήνες ή
περισσότερο
Ο ανθεκτικός λόξυγκας μπορεί να οφείλεται σε ασθένειες και να προκαλεί
προβλήματα. Ο ασθενής μπορεί να δυσκολεύεται να τρώει, χάνει βάρος,
αφυδατώνεται και δυσκολεύεται να κοιμηθεί. Πολύ σπάνια ο λόξυγκας μπορεί
να οδηγήσει στο θάνατο.
Ασθένειες που ερεθίζουν ή προκαλούν βλάβες σε νεύρα στο θώρακα και στο
αναπνευστικό σύστημα, μπορούν να προκαλούν λόξυγκα. Τέτοιες ασθένειες
είναι η λαρυγγίτιδα, η βρογχοκήλη, όγκοι του λαιμού, μολύνσεις κοντά στο
διάφραγμα, η διαφραγματοκήλη, η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.
Επίσης η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, η νεφρική ανεπάρκεια, οι ωτίτιδες
και σπανιότερα το ανεύρυσμα αορτής και η κατά πλάκας σκλήρυνση δυνατό να προκαλούν λόξυγκα.
Η αντιμετώπιση των ασθενών με επίμονο ή παρατεταμένο λόξυγκα
περιλαμβάνει αρχικά τη θεραπεία μιας παθολογικής κατάστασης που πιθανόν
να είναι η αιτία πρόκλησης του.
Πολλά λέγονται και συστήνονται για την αντιμετώπιση και διακοπή του
λόξυγκα. Ο συνήθης λόξυγκας υποχωρεί μετά από λίγο μόνος του.
Για λόξυγκα που διαρκεί περισσότερο, υπάρχουν διάφορες τεχνικές που
προτείνονται αλλά είναι άγνωστο πόσο πραγματικά βοηθούν.
Η συγκράτηση της αναπνοής, η πόση νερού από την απέναντι μεριά του
ποτηριού, το δάγκωμα σε λεμόνι, η γαργάρα με κρύο νερό είναι μεταξύ
αυτών που προτείνονται αλλά στις πλείστες περιπτώσεις δεν υπάρχει
επιστημονική τεκμηρίωση της αποτελεσματικότητας των μεθόδων αυτών.
Φάρμακα που μπορούν να μειώνουν το λόξυγκα και για τα οποία υπάρχει
επιστημονική τεκμηρίωση της αποτελεσματικότητας τους, είναι η
χλωρπρομαζίνη, η μετοκλοπραμίδη και η μπακλοφένη.       
Υπάρχουν φάρμακα που προκαλούν λόξυγγα όπως η μιδαζολάμη, η διγοξίνη και μερικά χημειοθεραπευτικά φάρμακα.
Σε περιπτώσεις ανθεκτικού λόξυγκα, έχουν δοκιμασθεί διάφορες άλλες
μέθοδοι με αβέβαια έκβαση όπως η ύπνωση, ο βελονισμός και χειρουργικές
επεμβάσεις επί του φρενικού νεύρου που είναι το νεύρο του διαφράγματος.
Τελειώνοντας θέλουμε να τονίσουμε ότι ο λόξυγκας είναι μια συχνή,
φυσιολογική κατάσταση. Στις περισσότερες περιπτώσεις ανεξάρτητα από
οποιαδήποτε τεχνική που θα χρησιμοποιηθεί, ο λόξυγκας υποχωρεί από μόνος
του.
Σπανιότερα υπάρχουν περιπτώσεις παρατεταμένου, επίμονου ή ανθεκτικού
λόξυγκα. Στις καταστάσεις αυτές πρέπει να αναζητηθεί μια πάθηση που
πιθανόν να προκαλεί το λόξυγκα. Η αντιμετώπιση της γενεσιουργού νόσου
είναι και η θεραπεία του λόξυγγα.


Ο λόξυγκας: Αυτά που πρέπει να ξέρετε

Ο λόξυγκας είναι ένα σύνθετο αντανακλαστικό. Οφείλεται στην ξαφνική
σύσπαση του διαφράγματος και των μεσοπλεύριων μυών. Προκαλείται μια
γρήγορη και ακούσια εισπνοή που τελειώνει με κλείσιμο του λάρυγγα
προκαλώντας έτσι το χαρακτηριστικό ήχο του λόξυγκα.
Στις περισσότερες περιπτώσεις συσπάται μόνο η μια πλευρά του
διαφράγματος. Στο  80% των περιπτώσεων συσπάται η αριστερή μεριά του
διαφράγματος.
Ο λόγος για τον οποίο
έχουμε  λόξυγκα είναι άγνωστος. Στις περισσότερες
περιπτώσεις ο λόξυγκας είναι φυσιολογικό φαινόμενο. Παρατηρείται ακόμη
και σε έμβρυα κατά το τρίτο τρίμηνο της κύησης. Επίσης υπάρχουν και
πολλά ζώα που μπορούν να έχουν λόξυγκα.
Το νευρικό αντανακλαστικό που προκαλεί το λόξυγκα μπορεί να
ενεργοποιηθεί από διάφορους παράγοντες όπως:
* Συναισθηματικό στρες
* Διέγερση
* Διάταση του στομαχιού λόγω υπερκατανάλωσης φαγητού, αεριούχων
αναψυκτικών ή υπερβολικού αέρα
*Απότομες αλλαγές θερμοκρασίας όπως αυτές που προκαλούνται όταν
πίνουμε ένα ζεστό ρόφημα
* Κατάχρηση αλκοόλ
* Κάπνισμα
Στις περισσότερες περιπτώσεις ο λόξυγκας είναι παροδικός, διαρκεί για
λίγο και υποχωρεί. Σε σπάνιες περιπτώσεις διαρκεί περισσότερο και δυνατό
να σχετίζεται με ασθένειες.
Οι ειδικοί διαχωρίζουν τις ακόλουθες καταστάσεις όπου παρατηρείται για
μεγάλο χρόνο λόξυγκας:
1. Παρατεταμένος λόξυγκας: Επεισόδια λόξυγκα που επαναλαμβάνονται
για 48 περίπου ώρες
2. Επίμονος λόξυγκας: Επεισόδια λόξυγκα που διαρκούν για
περισσότερο από 48 ώρες αλλά για λιγότερο από ένα μήνα
3. Ανθεκτικός λόξυγκας: Λόξυγκας που διαρκεί για δύο μήνες ή
περισσότερο
Ο ανθεκτικός λόξυγκας μπορεί να οφείλεται σε ασθένειες και να προκαλεί
προβλήματα. Ο ασθενής μπορεί να δυσκολεύεται να τρώει, χάνει βάρος,
αφυδατώνεται και δυσκολεύεται να κοιμηθεί. Πολύ σπάνια ο λόξυγκας μπορεί
να οδηγήσει στο θάνατο.
Ασθένειες που ερεθίζουν ή προκαλούν βλάβες σε νεύρα στο θώρακα και στο
αναπνευστικό σύστημα, μπορούν να προκαλούν λόξυγκα. Τέτοιες ασθένειες
είναι η λαρυγγίτιδα, η βρογχοκήλη, όγκοι του λαιμού, μολύνσεις κοντά στο
διάφραγμα, η διαφραγματοκήλη, η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.
Επίσης η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, η νεφρική ανεπάρκεια, οι ωτίτιδες
και σπανιότερα το ανεύρυσμα αορτής και η κατά πλάκας σκλήρυνση δυνατό να προκαλούν λόξυγκα.
Η αντιμετώπιση των ασθενών με επίμονο ή παρατεταμένο λόξυγκα
περιλαμβάνει αρχικά τη θεραπεία μιας παθολογικής κατάστασης που πιθανόν
να είναι η αιτία πρόκλησης του.
Πολλά λέγονται και συστήνονται για την αντιμετώπιση και διακοπή του
λόξυγκα. Ο συνήθης λόξυγκας υποχωρεί μετά από λίγο μόνος του.
Για λόξυγκα που διαρκεί περισσότερο, υπάρχουν διάφορες τεχνικές που
προτείνονται αλλά είναι άγνωστο πόσο πραγματικά βοηθούν.
Η συγκράτηση της αναπνοής, η πόση νερού από την απέναντι μεριά του
ποτηριού, το δάγκωμα σε λεμόνι, η γαργάρα με κρύο νερό είναι μεταξύ
αυτών που προτείνονται αλλά στις πλείστες περιπτώσεις δεν υπάρχει
επιστημονική τεκμηρίωση της αποτελεσματικότητας των μεθόδων αυτών.
Φάρμακα που μπορούν να μειώνουν το λόξυγκα και για τα οποία υπάρχει
επιστημονική τεκμηρίωση της αποτελεσματικότητας τους, είναι η
χλωρπρομαζίνη, η μετοκλοπραμίδη και η μπακλοφένη.       
Υπάρχουν φάρμακα που προκαλούν λόξυγγα όπως η μιδαζολάμη, η διγοξίνη και μερικά χημειοθεραπευτικά φάρμακα.
Σε περιπτώσεις ανθεκτικού λόξυγκα, έχουν δοκιμασθεί διάφορες άλλες
μέθοδοι με αβέβαια έκβαση όπως η ύπνωση, ο βελονισμός και χειρουργικές
επεμβάσεις επί του φρενικού νεύρου που είναι το νεύρο του διαφράγματος.
Τελειώνοντας θέλουμε να τονίσουμε ότι ο λόξυγκας είναι μια συχνή,
φυσιολογική κατάσταση. Στις περισσότερες περιπτώσεις ανεξάρτητα από
οποιαδήποτε τεχνική που θα χρησιμοποιηθεί, ο λόξυγκας υποχωρεί από μόνος
του.
Σπανιότερα υπάρχουν περιπτώσεις παρατεταμένου, επίμονου ή ανθεκτικού
λόξυγκα. Στις καταστάσεις αυτές πρέπει να αναζητηθεί μια πάθηση που
πιθανόν να προκαλεί το λόξυγκα. Η αντιμετώπιση της γενεσιουργού νόσου
είναι και η θεραπεία του λόξυγγα.


Το πρόβλημα των αερίων στο έντερο είναι πάρα πολύ συχνό. Σε όλους δημιουργούνται αέρια στο πεπτικό σύστημα τα οποία στη συνέχεια αποβάλλονται είτε από το στόμα δια μέσου του ρεψίματος είτε δια μέσου του πρωκτού. Όλοι νιώθουν άβολα να αποβάλλουν αέρια από τη μια ή την άλλη οδό. Συνήθως υπάρχει η εντύπωση ότι η παράγωγή αερίων είναι υπερβολική ενώ στην πραγματικότητα η παραγωγή αυτή είναι φυσιολογική.Οι περισσότεροι άνθρωποι παράγουν τουλάχιστο 500 κ.ε. αερίων την ημέρα και αποβάλλουν αέρια περίπου 14 φορές την ημέρα. Στις περισσότερες περιπτώσεις το αέριο που αποβάλλεται δεν έχει μυρωδιά. Η μυρωδιά που παίρνει οφείλεται σε βακτηρίδια που παράγουν θείο. Σε μερικές περιπτώσεις τα αέρια προκαλούν φούσκωμα και πόνο. Όμως αυτό δεν συμβαίνει σε όλους τους ανθρώπους. Το πόσο αέριο παράγει κάποιος και το πόσο ευαίσθητος είναι, εξαρτάται από πολλούς παράγοντες και από τις ατομικές ιδιαιτερότητες όσον αφορά την ευαισθησία του χοντρού εντέρου.Οι αιτίες που αυξάνουν την παραγωγή αερίου από το έντερο είναι πολλές. Ο αέρας που καταπίνουμε φυσιολογικά όταν τρώμε και τα αέρια που δημιουργούνται από την πέψη των τροφίμων μέσα στον πεπτικό σωλήνα είναι οι κυριότερες αιτίες. Τα τρόφιμα που περιέχουν πολλούς υδατάνθρακες δημιουργούν πολλά αέρια σε σύγκριση με τις πρωτεΐνες και τα λίπη που προκαλούν μόνο λίγα.
Τι μπορεί να κάνει κάποιος για να καταπολεμήσει την αυξημένη παραγωγή αερίων από το έντερό του, γεγονός που είναι δυνατόν να προκαλεί φούσκωμα, πόνο ή και δυσφορία;
1. Αρχικά είναι καλό να μειώσει κάποιος στη διατροφή του τα φαγητά που είναι γνωστό ότι αυξάνουν την παραγωγή αερίων. Η ποσότητα αερίων που παράγουν κάποια τρόφιμα δεν είναι η ίδια από άνθρωπο σε άνθρωπο. Ο καλύτερος τρόπος για να καταλάβετε το τι συμβαίνει στη δική σας περίπτωση είναι δοκιμάζοντας και παρατηρώντας.Τα τρόφιμα που προκαλούν στους περισσότερους αυξημένα αέρια είναι:
Τα φασόλια, τα λαχανικά όπως το μπρόκολο, τα λαχανάκια των Βρυξελών, τα κρεμμύδια, οι αγκινάρες και      σπαράγγια
Ορισμένα φρούτα όπως τα αχλάδια, τα μήλα και τα ροδάκινα
Το σιτάρι ολικής αλέσεως και τα πίτουρα
Τα αναψυκτικά και τα ποτά με φρούτα
Το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα όπως το τυρί και το παγωτό
Τα συσκευασμένα τρόφιμα που περιέχουν λακτόζη
Ορισμένα τρόφιμα για δίαιτα με γλυκά χωρίς ζάχαρη και μαστίχα
2. Πίνετε άφθονο νερό. Αποφεύγετε τα αεριούχα αναψυκτικά ή άλλα ποτά. Τρώτε ελαφριές σούπες.Αποφεύγετε να πίνετε υγρά που δημιουργούν αέρια όπως οι σόδες και η μπύρα. Εάν θέλετε οπωσδήποτε να πιείτε κάτι από αυτά, τότε είναι καλό αφού τα βάλετε στο ποτήρι, να τα αφήσετε για λίγο για να φύγει το αέριο που περιέχουν.
3. Μειώστε την ποσότητα αέρα που καταπίνετε. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να το κάνετε:
Τρώτε αργά και μασάτε περισσότερο το φαγητό σας. Έτσι μειώνεται ο αέρας που θα καταπιείτε
Αποφεύγετε να μασάτε πίσσες και να τρώτε  σκληρά ζαχαρωτά ή γλειφιτζούρια
Εάν καπνίζετε προσπαθήστε να μειώσετε ή να σταματήσετε
Εάν έχετε τεχνητές οδοντοστοιχίες, δείτε με τον οδοντίατρό σας κατά πόσο αυτές εφαρμόζουν καλά
4.Γράφετε σε ένα ημερολόγιο τα φαγητά που τρώτε για να δείτε ποια είναι εκείνα που σας προκαλούν τα περισσότερα προβλήματα. Επίσης είναι καλό να γράφετε και τις ποσότητες που τρώτε από τα συγκεκριμένα φαγητά. Με τον τρόπο αυτό θα καταλάβετε ποια είναι εκείνα που σας προκαλούν τα περισσότερα αέρια και σε ποιες ποσότητες.Στις περιπτώσεις που τα απλά αυτά μέτρα δεν μπορούν να σας ανακουφίσουν ή ακόμη εάν το πρόβλημα σας προκαλεί πόνο και δυσφορία, τότε θα πρέπει να δείτε το γιατρό σας.Συνοπτικά θα τονίσουμε το γεγονός ότι όλοι οι άνθρωποι έχουν αέρια στο πεπτικό τους σωλήνα. Πολύ συχνά νομίζουμε ότι έχουμε περισσότερα αέρια από ότι πρέπει ενώ στην πραγματικότητα δεν είναι έτσι.Τα να κάνει κάποιος συχνά αέρια είναι φυσιολογικό. Οι δύο κυριότεροι τρόποι για να μειώσει κάποιος την ποσότητα αερίων που παράγει είναι αρχικά να μειώσει την ποσότητα αέρα που καταπίνει και μετά να μειώσει τα φαγητά εκείνα που προκαλούν στον ίδιο περισσότερα αέρια.


Αέρια εντέρου

Το πρόβλημα των αερίων στο έντερο είναι πάρα πολύ συχνό. Σε όλους δημιουργούνται αέρια στο πεπτικό σύστημα τα οποία στη συνέχεια αποβάλλονται είτε από το στόμα δια μέσου του ρεψίματος είτε δια μέσου του πρωκτού. Όλοι νιώθουν άβολα να αποβάλλουν αέρια από τη μια ή την άλλη οδό. Συνήθως υπάρχει η εντύπωση ότι η παράγωγή αερίων είναι υπερβολική ενώ στην πραγματικότητα η παραγωγή αυτή είναι φυσιολογική.Οι περισσότεροι άνθρωποι παράγουν τουλάχιστο 500 κ.ε. αερίων την ημέρα και αποβάλλουν αέρια περίπου 14 φορές την ημέρα. Στις περισσότερες περιπτώσεις το αέριο που αποβάλλεται δεν έχει μυρωδιά. Η μυρωδιά που παίρνει οφείλεται σε βακτηρίδια που παράγουν θείο. Σε μερικές περιπτώσεις τα αέρια προκαλούν φούσκωμα και πόνο. Όμως αυτό δεν συμβαίνει σε όλους τους ανθρώπους. Το πόσο αέριο παράγει κάποιος και το πόσο ευαίσθητος είναι, εξαρτάται από πολλούς παράγοντες και από τις ατομικές ιδιαιτερότητες όσον αφορά την ευαισθησία του χοντρού εντέρου.Οι αιτίες που αυξάνουν την παραγωγή αερίου από το έντερο είναι πολλές. Ο αέρας που καταπίνουμε φυσιολογικά όταν τρώμε και τα αέρια που δημιουργούνται από την πέψη των τροφίμων μέσα στον πεπτικό σωλήνα είναι οι κυριότερες αιτίες. Τα τρόφιμα που περιέχουν πολλούς υδατάνθρακες δημιουργούν πολλά αέρια σε σύγκριση με τις πρωτεΐνες και τα λίπη που προκαλούν μόνο λίγα.
Τι μπορεί να κάνει κάποιος για να καταπολεμήσει την αυξημένη παραγωγή αερίων από το έντερό του, γεγονός που είναι δυνατόν να προκαλεί φούσκωμα, πόνο ή και δυσφορία;
1. Αρχικά είναι καλό να μειώσει κάποιος στη διατροφή του τα φαγητά που είναι γνωστό ότι αυξάνουν την παραγωγή αερίων. Η ποσότητα αερίων που παράγουν κάποια τρόφιμα δεν είναι η ίδια από άνθρωπο σε άνθρωπο. Ο καλύτερος τρόπος για να καταλάβετε το τι συμβαίνει στη δική σας περίπτωση είναι δοκιμάζοντας και παρατηρώντας.Τα τρόφιμα που προκαλούν στους περισσότερους αυξημένα αέρια είναι:
Τα φασόλια, τα λαχανικά όπως το μπρόκολο, τα λαχανάκια των Βρυξελών, τα κρεμμύδια, οι αγκινάρες και      σπαράγγια
Ορισμένα φρούτα όπως τα αχλάδια, τα μήλα και τα ροδάκινα
Το σιτάρι ολικής αλέσεως και τα πίτουρα
Τα αναψυκτικά και τα ποτά με φρούτα
Το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα όπως το τυρί και το παγωτό
Τα συσκευασμένα τρόφιμα που περιέχουν λακτόζη
Ορισμένα τρόφιμα για δίαιτα με γλυκά χωρίς ζάχαρη και μαστίχα
2. Πίνετε άφθονο νερό. Αποφεύγετε τα αεριούχα αναψυκτικά ή άλλα ποτά. Τρώτε ελαφριές σούπες.Αποφεύγετε να πίνετε υγρά που δημιουργούν αέρια όπως οι σόδες και η μπύρα. Εάν θέλετε οπωσδήποτε να πιείτε κάτι από αυτά, τότε είναι καλό αφού τα βάλετε στο ποτήρι, να τα αφήσετε για λίγο για να φύγει το αέριο που περιέχουν.
3. Μειώστε την ποσότητα αέρα που καταπίνετε. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να το κάνετε:
Τρώτε αργά και μασάτε περισσότερο το φαγητό σας. Έτσι μειώνεται ο αέρας που θα καταπιείτε
Αποφεύγετε να μασάτε πίσσες και να τρώτε  σκληρά ζαχαρωτά ή γλειφιτζούρια
Εάν καπνίζετε προσπαθήστε να μειώσετε ή να σταματήσετε
Εάν έχετε τεχνητές οδοντοστοιχίες, δείτε με τον οδοντίατρό σας κατά πόσο αυτές εφαρμόζουν καλά
4.Γράφετε σε ένα ημερολόγιο τα φαγητά που τρώτε για να δείτε ποια είναι εκείνα που σας προκαλούν τα περισσότερα προβλήματα. Επίσης είναι καλό να γράφετε και τις ποσότητες που τρώτε από τα συγκεκριμένα φαγητά. Με τον τρόπο αυτό θα καταλάβετε ποια είναι εκείνα που σας προκαλούν τα περισσότερα αέρια και σε ποιες ποσότητες.Στις περιπτώσεις που τα απλά αυτά μέτρα δεν μπορούν να σας ανακουφίσουν ή ακόμη εάν το πρόβλημα σας προκαλεί πόνο και δυσφορία, τότε θα πρέπει να δείτε το γιατρό σας.Συνοπτικά θα τονίσουμε το γεγονός ότι όλοι οι άνθρωποι έχουν αέρια στο πεπτικό τους σωλήνα. Πολύ συχνά νομίζουμε ότι έχουμε περισσότερα αέρια από ότι πρέπει ενώ στην πραγματικότητα δεν είναι έτσι.Τα να κάνει κάποιος συχνά αέρια είναι φυσιολογικό. Οι δύο κυριότεροι τρόποι για να μειώσει κάποιος την ποσότητα αερίων που παράγει είναι αρχικά να μειώσει την ποσότητα αέρα που καταπίνει και μετά να μειώσει τα φαγητά εκείνα που προκαλούν στον ίδιο περισσότερα αέρια.


(4 Ιουνίου 470 π.Χ. - 399 π.Χ.) ήταν Έλληνας Αθηναίος φιλόσοφος και μια από τις σημαντικότερες φυσιογνωμίες του Ελληνικού και παγκόσμιου πολιτισμού.
Ήταν γιος του Σωφρονίσκου και της Φαιναρέτης. Παντρεύτηκε σε μεγάλη ηλικία την Ξανθίππη. Ο Σωκράτης είχε έναν πολυάριθμο κύκλο πιστών φίλων, κυρίως νέων από αριστοκρατικές οικογένειες, απ' όλη την Ελλάδα. Ορισμένοι απ αυτούς έγιναν γνωστοί ως ιδρυτές φιλοσοφικών σχολών διαφόρων κατευθύνσεων. Οι γνωστότεροι ήταν ο Πλάτωνας και ο Αντισθένης στην Αθήνα, ο Ευκλείδης στα Μέγαρα και ο Φαίδωνας στην Ηλεία.
Οι πληροφορίες για τη ζωή του Σωκράτη είναι ποικίλες και ο μελετητής του Αρχαιοελληνικού κόσμου μπορεί να βγάλει ενδιαφέροντα συμπεράσματα. Διάφοροι αξιόλογοι συγγραφείς ασχολήθηκαν μαζί του, και ο καθένας πρόσθεσε νέες πτυχές από την ζωή του. Έτσι, ο Πορφύριος μας πληροφορεί ότι ο Σωκράτης ασχολήθηκε αρχικά με το επάγγελμα του πατέρα του, ο οποίος ήταν λιθοξόος.
Στα 17 του χρόνια γνώρισε το φιλόσοφο Αρχέλαο, που του μετέδωσε το πάθος για τη φιλοσοφία και τον έπεισε να αφιερωθεί σ' αυτήν. Μία πιο βαθιά ψυχολογική πλευρά του φανερώνει ο Πλάτωνας, που στην Απολογία του παρουσιάζει το Σωκράτη να θεωρεί τη φιλοσοφική ενασχόληση ως θεία εντολή. Εδώ ο Σωκράτης μπορεί να χαρακτηριστεί ως Θεόπνευστος, καθώς αναφέρει το ισχυρό του ένστικτο, ως μία εσωτερική παρόρμηση, να του υπαγορεύει ποιες πράξεις κι ενασχολήσεις πρέπει να ακολουθήσει.
Στις φιλοσοφικές του έρευνες τον παρακολουθούσαν πολλοί, ιδιαίτερα νέοι, που ένιωθαν ευχαρίστηση ακούγοντας τον να μιλάει και να συζητάει για θέματα κοινωνικά, πολιτικά, ηθικά και θρησκευτικά. Έτσι σχηματίστηκε γύρω του ένας όμιλος, που δεν αποτελούσε όμως σχολή, γιατί ο Σωκράτης δε δίδαξε συστηματικά, αλλά διαλεγόταν σε κάθε σημείο της πόλης, με ανθρώπους κάθε κοινωνικής τάξης και σε αντίθεση με τους σοφιστές δεν έπαιρνε χρήματα από τους μαθητές του.
Το 406 π.Χ., στη δίκη των 10 Αθηναίων στρατηγών, ο Σωκράτης, ως πρύτανης της Βουλής, αρνήθηκε να θέσει σε ψηφοφορία μια παράνομη πρόταση (να δικαστούν όλοι μαζί οι στρατηγοί που είχαν κατηγορηθεί ότι δεν περισυνέλεξαν τους ναυαγούς κατά τη ναυμαχία στις Αργινούσες). Το 404 π.Χ. με τόλμη εναντιώθηκε στους Τριάκοντα τυράννους, όταν αρνήθηκε να συλλάβει ένα δημοκρατικό πολίτη, τον Λέοντα τον Σαλαμίνιο.
Το 399 π.Χ. διατυπώθηκε εναντίον του κατηγορία για ασέβεια προς τους θεούς και για διαφθορά των νέων Ο φιλόσοφος καταδικάστηκε, με βάση την κατηγορία, σε θάνατο. Ως σκοπιμότητα της κατηγορίας θεωρήθηκε η διδασκαλία του, η οποία επιδρούσε στους νέους, και με τον φιλελευθερισμό που τον διέκρινε, θεωρήθηκε ανατρεπτικός. Ουσιαστικό κίνητρο, όμως, υπήρξε η αντιζηλία του με σημαντικούς άνδρες της εποχής.
Στη διάρκεια της δίκης ο Σωκράτης έδειξε θάρρος, ενώ η αναγγελία της ποινής δεν κατάφερε να τον βγάλει από τη θεϊκή του αταραξία. Μετά την καταδίκη του παρέμεινε στο δεσμωτήριο 30 μέρες, γιατί ο νόμος απαγόρευε την εκτέλεση της θανατικής ποινής πριν από την επιστροφή του ιερού πλοίου από τις γιορτές της Δήλου. Από τον διάλογο του Πλάτωνα Κρίτων μαθαίνουμε ότι ο Σωκράτης θα μπορούσε να σωθεί, αν ήθελε, αφού οι φίλοι του είχαν την δυνατότητα να τον βοηθήσουν να αποδράσει. Ο Σωκράτης αρνήθηκε και, ως νομοταγής πολίτης και αληθινός φιλόσοφος, περίμενε τον θάνατο ειρηνικά και γαλήνια, και ήπιε το κώνειο, όπως πρόσταζε ο νόμος.
Ο Σωκράτης, όπως και ο Πυθαγόρας, δεν άφησε κανένα σύγγραμμα. Γι' αυτό είναι πολύ δύσκολο να καθοριστεί ακριβώς το περιεχόμενο της φιλοσοφίας του. Κατά το Σωκράτη ο Θεός δεν φιλοσοφεί, γιατί κατέχει τη σοφία, φιλοσοφεί όμως ο άνθρωπος, που η ύπαρξή του είναι πεπερασμένη. Η περίφημη σωκρατική φράση «ν οδα τι οδν οδα» (ένα ξέρω ότι δεν ξέρω τίποτα) φαίνεται ότι ήταν η θεμελιακή πρόταση της φιλοσοφίας του.
Στην εποχή του Σωκράτη έχουμε με τους Σοφιστές την στροφή της φιλοσοφίας προς τον άνθρωπο και τη χρήσιμη αρετή, ενώ πριν το κύριο θέμα της φιλοσοφίας των προσωκρατικών ήταν η φύση. Βέβαια, οι Σοφιστές, ως μη φιλόσοφοι, δεν διείσδυσαν εις βάθος στην μελέτη της πραγματικής ουσίας του ανθρώπου, κάτι που ξεκίνησε με τον Σωκράτη, ο οποίος πρώτος θεώρησε την ψυχή σαν την πραγματική ουσία του ανθρώπου και την αρετή σαν αυτό που επιτρέπει την πλήρωση της ανθρώπινης φύσης μέσα από την αναζήτηση και βελτίωση της ψυχής. Ο Αριστοτέλης αναγνωρίζει αυτή την στροφή του πνεύματος με τη φράση «επί Σωκράτους το δε ζητείν τα περί φύσεως έληξε, προς την χρήσιμη αρετή και την πολιτική δε απόκλεινον οι φιλοσοφούντες».


Ο Σωκράτης

(4 Ιουνίου 470 π.Χ. - 399 π.Χ.) ήταν Έλληνας Αθηναίος φιλόσοφος και μια από τις σημαντικότερες φυσιογνωμίες του Ελληνικού και παγκόσμιου πολιτισμού.
Ήταν γιος του Σωφρονίσκου και της Φαιναρέτης. Παντρεύτηκε σε μεγάλη ηλικία την Ξανθίππη. Ο Σωκράτης είχε έναν πολυάριθμο κύκλο πιστών φίλων, κυρίως νέων από αριστοκρατικές οικογένειες, απ' όλη την Ελλάδα. Ορισμένοι απ αυτούς έγιναν γνωστοί ως ιδρυτές φιλοσοφικών σχολών διαφόρων κατευθύνσεων. Οι γνωστότεροι ήταν ο Πλάτωνας και ο Αντισθένης στην Αθήνα, ο Ευκλείδης στα Μέγαρα και ο Φαίδωνας στην Ηλεία.
Οι πληροφορίες για τη ζωή του Σωκράτη είναι ποικίλες και ο μελετητής του Αρχαιοελληνικού κόσμου μπορεί να βγάλει ενδιαφέροντα συμπεράσματα. Διάφοροι αξιόλογοι συγγραφείς ασχολήθηκαν μαζί του, και ο καθένας πρόσθεσε νέες πτυχές από την ζωή του. Έτσι, ο Πορφύριος μας πληροφορεί ότι ο Σωκράτης ασχολήθηκε αρχικά με το επάγγελμα του πατέρα του, ο οποίος ήταν λιθοξόος.
Στα 17 του χρόνια γνώρισε το φιλόσοφο Αρχέλαο, που του μετέδωσε το πάθος για τη φιλοσοφία και τον έπεισε να αφιερωθεί σ' αυτήν. Μία πιο βαθιά ψυχολογική πλευρά του φανερώνει ο Πλάτωνας, που στην Απολογία του παρουσιάζει το Σωκράτη να θεωρεί τη φιλοσοφική ενασχόληση ως θεία εντολή. Εδώ ο Σωκράτης μπορεί να χαρακτηριστεί ως Θεόπνευστος, καθώς αναφέρει το ισχυρό του ένστικτο, ως μία εσωτερική παρόρμηση, να του υπαγορεύει ποιες πράξεις κι ενασχολήσεις πρέπει να ακολουθήσει.
Στις φιλοσοφικές του έρευνες τον παρακολουθούσαν πολλοί, ιδιαίτερα νέοι, που ένιωθαν ευχαρίστηση ακούγοντας τον να μιλάει και να συζητάει για θέματα κοινωνικά, πολιτικά, ηθικά και θρησκευτικά. Έτσι σχηματίστηκε γύρω του ένας όμιλος, που δεν αποτελούσε όμως σχολή, γιατί ο Σωκράτης δε δίδαξε συστηματικά, αλλά διαλεγόταν σε κάθε σημείο της πόλης, με ανθρώπους κάθε κοινωνικής τάξης και σε αντίθεση με τους σοφιστές δεν έπαιρνε χρήματα από τους μαθητές του.
Το 406 π.Χ., στη δίκη των 10 Αθηναίων στρατηγών, ο Σωκράτης, ως πρύτανης της Βουλής, αρνήθηκε να θέσει σε ψηφοφορία μια παράνομη πρόταση (να δικαστούν όλοι μαζί οι στρατηγοί που είχαν κατηγορηθεί ότι δεν περισυνέλεξαν τους ναυαγούς κατά τη ναυμαχία στις Αργινούσες). Το 404 π.Χ. με τόλμη εναντιώθηκε στους Τριάκοντα τυράννους, όταν αρνήθηκε να συλλάβει ένα δημοκρατικό πολίτη, τον Λέοντα τον Σαλαμίνιο.
Το 399 π.Χ. διατυπώθηκε εναντίον του κατηγορία για ασέβεια προς τους θεούς και για διαφθορά των νέων Ο φιλόσοφος καταδικάστηκε, με βάση την κατηγορία, σε θάνατο. Ως σκοπιμότητα της κατηγορίας θεωρήθηκε η διδασκαλία του, η οποία επιδρούσε στους νέους, και με τον φιλελευθερισμό που τον διέκρινε, θεωρήθηκε ανατρεπτικός. Ουσιαστικό κίνητρο, όμως, υπήρξε η αντιζηλία του με σημαντικούς άνδρες της εποχής.
Στη διάρκεια της δίκης ο Σωκράτης έδειξε θάρρος, ενώ η αναγγελία της ποινής δεν κατάφερε να τον βγάλει από τη θεϊκή του αταραξία. Μετά την καταδίκη του παρέμεινε στο δεσμωτήριο 30 μέρες, γιατί ο νόμος απαγόρευε την εκτέλεση της θανατικής ποινής πριν από την επιστροφή του ιερού πλοίου από τις γιορτές της Δήλου. Από τον διάλογο του Πλάτωνα Κρίτων μαθαίνουμε ότι ο Σωκράτης θα μπορούσε να σωθεί, αν ήθελε, αφού οι φίλοι του είχαν την δυνατότητα να τον βοηθήσουν να αποδράσει. Ο Σωκράτης αρνήθηκε και, ως νομοταγής πολίτης και αληθινός φιλόσοφος, περίμενε τον θάνατο ειρηνικά και γαλήνια, και ήπιε το κώνειο, όπως πρόσταζε ο νόμος.
Ο Σωκράτης, όπως και ο Πυθαγόρας, δεν άφησε κανένα σύγγραμμα. Γι' αυτό είναι πολύ δύσκολο να καθοριστεί ακριβώς το περιεχόμενο της φιλοσοφίας του. Κατά το Σωκράτη ο Θεός δεν φιλοσοφεί, γιατί κατέχει τη σοφία, φιλοσοφεί όμως ο άνθρωπος, που η ύπαρξή του είναι πεπερασμένη. Η περίφημη σωκρατική φράση «ν οδα τι οδν οδα» (ένα ξέρω ότι δεν ξέρω τίποτα) φαίνεται ότι ήταν η θεμελιακή πρόταση της φιλοσοφίας του.
Στην εποχή του Σωκράτη έχουμε με τους Σοφιστές την στροφή της φιλοσοφίας προς τον άνθρωπο και τη χρήσιμη αρετή, ενώ πριν το κύριο θέμα της φιλοσοφίας των προσωκρατικών ήταν η φύση. Βέβαια, οι Σοφιστές, ως μη φιλόσοφοι, δεν διείσδυσαν εις βάθος στην μελέτη της πραγματικής ουσίας του ανθρώπου, κάτι που ξεκίνησε με τον Σωκράτη, ο οποίος πρώτος θεώρησε την ψυχή σαν την πραγματική ουσία του ανθρώπου και την αρετή σαν αυτό που επιτρέπει την πλήρωση της ανθρώπινης φύσης μέσα από την αναζήτηση και βελτίωση της ψυχής. Ο Αριστοτέλης αναγνωρίζει αυτή την στροφή του πνεύματος με τη φράση «επί Σωκράτους το δε ζητείν τα περί φύσεως έληξε, προς την χρήσιμη αρετή και την πολιτική δε απόκλεινον οι φιλοσοφούντες».


Οι περισσότερες κακοποιημένες γυναίκες πιστεύουν ότι σαν σύζυγοι και κάποιες απ' αυτές σαν μητέρες, θα πρέπει να αποκαταστήσουν τη σχέση με τον σύζυγό τους και να διατηρήσουν τη συνοχή και τη ζωή της οικογένειάς τους με κάθε κόστος. Με τη σκέψη αυτή δικαιολογούν την κακοποίηση που βιώνουν πιστεύοντας ότι σύντομα θα αλλάξει η συμπεριφορά των συζύγων. Επίσης, σε έρευνα που έγινε, γυναίκες αποκάλυψαν πως απέδιδαν τη βίαιη συμπεριφορά των συζύγων τους στην πιθανότητα ότι ίσως να μην ήταν οι ίδιες σωστές στους ρόλους τους ως σύζυγοι, κατά συνέπεια αισθάνονταν ενοχές και έτσι έπαιρναν όλη την ευθύνη για την κατάσταση επάνω τους. Σαν αποτέλεσμα, στην προσπάθειά τους να "διορθωθούν" για να σταματήσει η κακοποίησή τους, προσπαθούν να προσαρμόσουν τη συμπεριφορά τους και τη ζωή τους στις επιθυμίες και τις απαιτήσεις του συζύγου. Ένας άλλος λόγος που έκανε τις γυναίκες να υπομένουν χρόνια την κακοποίηση, να σιωπούν και να μην αποκαλύπτουν το δράμα τους, ήταν τα παιδιά. Νόμιζαν πως οποιαδήποτε κι αν ήταν τα προβλήματα που βίωναν στο γάμο τους, θα έπρεπε να έχουν υπομονή και να είναι υπάκουες για το "χατίρι των παιδιών" Τέλος, κι αυτό είναι πολύ σημαντικό, αισθάνονταν άσχημα αλλά και ένοχα να "βγάλουν τα προσωπικά τους" σε δημόσια σχόλια και συζητήσεις.


Για ποιους λόγους οι κακοποιημένες γυναίκες ανέχονται την βίαιη συμπεριφορά των συζύγων τους;

Οι περισσότερες κακοποιημένες γυναίκες πιστεύουν ότι σαν σύζυγοι και κάποιες απ' αυτές σαν μητέρες, θα πρέπει να αποκαταστήσουν τη σχέση με τον σύζυγό τους και να διατηρήσουν τη συνοχή και τη ζωή της οικογένειάς τους με κάθε κόστος. Με τη σκέψη αυτή δικαιολογούν την κακοποίηση που βιώνουν πιστεύοντας ότι σύντομα θα αλλάξει η συμπεριφορά των συζύγων. Επίσης, σε έρευνα που έγινε, γυναίκες αποκάλυψαν πως απέδιδαν τη βίαιη συμπεριφορά των συζύγων τους στην πιθανότητα ότι ίσως να μην ήταν οι ίδιες σωστές στους ρόλους τους ως σύζυγοι, κατά συνέπεια αισθάνονταν ενοχές και έτσι έπαιρναν όλη την ευθύνη για την κατάσταση επάνω τους. Σαν αποτέλεσμα, στην προσπάθειά τους να "διορθωθούν" για να σταματήσει η κακοποίησή τους, προσπαθούν να προσαρμόσουν τη συμπεριφορά τους και τη ζωή τους στις επιθυμίες και τις απαιτήσεις του συζύγου. Ένας άλλος λόγος που έκανε τις γυναίκες να υπομένουν χρόνια την κακοποίηση, να σιωπούν και να μην αποκαλύπτουν το δράμα τους, ήταν τα παιδιά. Νόμιζαν πως οποιαδήποτε κι αν ήταν τα προβλήματα που βίωναν στο γάμο τους, θα έπρεπε να έχουν υπομονή και να είναι υπάκουες για το "χατίρι των παιδιών" Τέλος, κι αυτό είναι πολύ σημαντικό, αισθάνονταν άσχημα αλλά και ένοχα να "βγάλουν τα προσωπικά τους" σε δημόσια σχόλια και συζητήσεις.


Ο ξαφνικός και πρόωρος θάνατος του αγαπητού φίλου Νίκου Μίγκου μας συγκλόνισε και μας γέμισε θλίψη.
Ο Νίκος Μίγκος υπηρέτησε για πολλά χρόνια και από πολλές θέσεις με πάθος την Αυτοδιοίκηση, αφήνοντας το δικό του στίγμα του στη δημόσια ζωή του τόπου.
Η Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας, και ιδιαίτερα η κοινωνία της Δεσκάτης αποχαιρετά ένα άξιο μέλος της.
Θερμά συλλυπητήρια στην οικογένεια του εκλιπόντος.
Ο Περιφερειάρχης Δυτικής Μακεδονίας
Θεόδωρος Καρυπίδης


Συλλυπητήριο μήνυμα του Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας για την απώλεια του Νίκου Μίγκου

Ο ξαφνικός και πρόωρος θάνατος του αγαπητού φίλου Νίκου Μίγκου μας συγκλόνισε και μας γέμισε θλίψη.
Ο Νίκος Μίγκος υπηρέτησε για πολλά χρόνια και από πολλές θέσεις με πάθος την Αυτοδιοίκηση, αφήνοντας το δικό του στίγμα του στη δημόσια ζωή του τόπου.
Η Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας, και ιδιαίτερα η κοινωνία της Δεσκάτης αποχαιρετά ένα άξιο μέλος της.
Θερμά συλλυπητήρια στην οικογένεια του εκλιπόντος.
Ο Περιφερειάρχης Δυτικής Μακεδονίας
Θεόδωρος Καρυπίδης


Πιθανόν χάρις στις αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες να είναι μεταξύ των πρωταθλητών της καταπολέμησης κινδύνου προσβολής από καρδιακές και αγγειακές παθήσεις.
Βασικά τα μήλα μπορεί να μας προστατεύουν από καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικά επεισόδια. Το ίδιο φαίνεται να ισχύει σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες και για τα αχλάδια και το κρασί.
Οι προστατευτικές δράσεις των μήλων σχετίζονται με μείωση της οξείδωσης της κακής χοληστερόλης LDL και του κίνδύνου στένωσης ζωτικών αρτηριών καρδίας και εγκέφαλου. Η απόφραξη τους οδηγεί συχνά στο θάνατο.
Το μήλο εκτός από τα οφέλη του για την καρδία και τις αρτηρίες μας είναι ωφέλιμο και για άλλα συστήματα του οργανισμού μας. Έρευνες έχουν δείξει ότι συμβάλει στη μείωση του κινδύνου προσβολής από καρκίνο του παχέος εντέρου, του προστάτη και του πνεύμονα.
Επίσης μερικές ερευνητικές εργασίες έδειξαν ότι ο χυμός του μήλου αυξάνει την παραγωγή νευροδιαβιβαστών. Με τον τρόπο αυτό βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου και πιθανόν να επιβραδύνει την εγκατάσταση άνοιας λόγω γήρανσης.  
Να θυμάστε ότι είχε δίκιο η μητέρα σας που σας έλεγε ότι ένα μήλο την ημέρα κάνει το γιατρό πιο πέρα και μην αμελείτε την υγιεινή σας διατροφή για καλύτερη και μακρύτερη ζωή.


Τα μήλα είναι πλούσια σε φλαβονοειδείς ουσίες

Πιθανόν χάρις στις αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες να είναι μεταξύ των πρωταθλητών της καταπολέμησης κινδύνου προσβολής από καρδιακές και αγγειακές παθήσεις.
Βασικά τα μήλα μπορεί να μας προστατεύουν από καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικά επεισόδια. Το ίδιο φαίνεται να ισχύει σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες και για τα αχλάδια και το κρασί.
Οι προστατευτικές δράσεις των μήλων σχετίζονται με μείωση της οξείδωσης της κακής χοληστερόλης LDL και του κίνδύνου στένωσης ζωτικών αρτηριών καρδίας και εγκέφαλου. Η απόφραξη τους οδηγεί συχνά στο θάνατο.
Το μήλο εκτός από τα οφέλη του για την καρδία και τις αρτηρίες μας είναι ωφέλιμο και για άλλα συστήματα του οργανισμού μας. Έρευνες έχουν δείξει ότι συμβάλει στη μείωση του κινδύνου προσβολής από καρκίνο του παχέος εντέρου, του προστάτη και του πνεύμονα.
Επίσης μερικές ερευνητικές εργασίες έδειξαν ότι ο χυμός του μήλου αυξάνει την παραγωγή νευροδιαβιβαστών. Με τον τρόπο αυτό βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου και πιθανόν να επιβραδύνει την εγκατάσταση άνοιας λόγω γήρανσης.  
Να θυμάστε ότι είχε δίκιο η μητέρα σας που σας έλεγε ότι ένα μήλο την ημέρα κάνει το γιατρό πιο πέρα και μην αμελείτε την υγιεινή σας διατροφή για καλύτερη και μακρύτερη ζωή.


Σας γνωρίζουμε ότι η διανομή των πορτοκαλιών από τον Δήμο Φλώρινας, θα συνεχιστεί μέχρι και την Παρασκευή 09 Δεκεμβρίου 2016, στους χώρους της Ένωσης Αγροτικών Συνεταιρισμών Φλώρινας, στην οδό 7ης Νοεμβρίου, και από τις 09:30π.μ. μέχρι τις 13:30.
Παράλληλα, μαζί με τα πορτοκάλια, θα δοθούν στους δικαιούχους και ακτινίδια.
Να σημειωθεί, πως τα ακτινίδια παρελήφθησαν την Τετάρτη  07 Δεκεμβρίου 2016 και για αυτό όσοι δικαιούχοι έλαβαν την Τρίτη 06 Δεκεμβρίου 2016 μόνο πορτοκάλια, μπορούν να παραλάβουν και τα ακτινίδια.
Δικαιούχοι είναι:
όσοι είχαν εγκριθεί το έτος 2013 στο Πρόγραμμα Δωρεάν Διανομής Τροφίμων σε απόρους, και
όσοι είχα ενταχθεί στο πρόγραμμα ΤΕΒΑ (Επιχειρησιακό Πρόγραμμα Επισιτιστικής και Βασικής Υλικής Συνδρομής του Ταμείου Ευρωπαϊκής Βοήθειας για τους Απόρους) και είχαν υποβάλλει αίτηση:
στον Δήμο Φλώρινας,
στην Κοινωφελή Επιχείρηση του Δήμου Φλώρινας,
στην Π.Ε. Φλώρινας, και
στην Ιερά Μητρόπολη Φλωρίνης.
Οι δικαιούχοι θα πρέπει να έχουν μαζί τους την Αστυνομική Ταυτότητα.
Στην περίπτωση που αδυνατεί να προσέλθει ο ίδιος, θα πρέπει να υπάρχει νόμιμη εξουσιοδότηση του εκπροσώπου που θα τα παραλάβει.
Για περισσότερες πληροφορίες ή τυχόν διευκρινίσεις το τηλέφωνο επικοινωνίας είναι: 2385351010 και 2385350131.


Παράταση διανομής πορτοκαλιών

Σας γνωρίζουμε ότι η διανομή των πορτοκαλιών από τον Δήμο Φλώρινας, θα συνεχιστεί μέχρι και την Παρασκευή 09 Δεκεμβρίου 2016, στους χώρους της Ένωσης Αγροτικών Συνεταιρισμών Φλώρινας, στην οδό 7ης Νοεμβρίου, και από τις 09:30π.μ. μέχρι τις 13:30.
Παράλληλα, μαζί με τα πορτοκάλια, θα δοθούν στους δικαιούχους και ακτινίδια.
Να σημειωθεί, πως τα ακτινίδια παρελήφθησαν την Τετάρτη  07 Δεκεμβρίου 2016 και για αυτό όσοι δικαιούχοι έλαβαν την Τρίτη 06 Δεκεμβρίου 2016 μόνο πορτοκάλια, μπορούν να παραλάβουν και τα ακτινίδια.
Δικαιούχοι είναι:
όσοι είχαν εγκριθεί το έτος 2013 στο Πρόγραμμα Δωρεάν Διανομής Τροφίμων σε απόρους, και
όσοι είχα ενταχθεί στο πρόγραμμα ΤΕΒΑ (Επιχειρησιακό Πρόγραμμα Επισιτιστικής και Βασικής Υλικής Συνδρομής του Ταμείου Ευρωπαϊκής Βοήθειας για τους Απόρους) και είχαν υποβάλλει αίτηση:
στον Δήμο Φλώρινας,
στην Κοινωφελή Επιχείρηση του Δήμου Φλώρινας,
στην Π.Ε. Φλώρινας, και
στην Ιερά Μητρόπολη Φλωρίνης.
Οι δικαιούχοι θα πρέπει να έχουν μαζί τους την Αστυνομική Ταυτότητα.
Στην περίπτωση που αδυνατεί να προσέλθει ο ίδιος, θα πρέπει να υπάρχει νόμιμη εξουσιοδότηση του εκπροσώπου που θα τα παραλάβει.
Για περισσότερες πληροφορίες ή τυχόν διευκρινίσεις το τηλέφωνο επικοινωνίας είναι: 2385351010 και 2385350131.


Σε λίγες μέρες το πιο «νόστιµο» φεστιβάλ, στην Σιάτιστα Κοζάνης.
Σε λίγες ημέρες την Παρασκευή 16, το Σάββατο 17 και την Κυριακή 18 Οκτωβρίου ανοίγει τις πύλες του, το 1ο Φεστιβάλ Γαστρονομίας ΒΟΙΟΥ ΓΕΥΣΕΙΣ-ΗΜΕΡΕΣ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑΣ, στο πολιτιστικό κέντρο «Άρης και Λίλιαν Βουδούρη». Για τρεις ηµέρες η «καρδιά» της ελληνικής υπαίθρου «χτυπά» στο Βουδούρειο πολιτιστικό κέντρο, σ΄ ένα πλούσιο φεστιβάλ εξαιρετικού γαστρονοµικού ενδιαφέροντος. Παραγωγοί απ’ όλες τις γωνιές του Βοίου, διαφορετικά είδη τοπικών παραδοσιακών προϊόντων, συνταγές και µυστικά µαγειρικής, γαστρονοµικές παρουσιάσεις από καταξιωµένους Έλληνες µάγειρες και γευσιγνώστες, δηµιουργική απασχόληση για µικρούς και µεγάλους, αλλά και πολύ φαγητό συνθέτουν το σκηνικό του πρώτου φεστιβάλ.
Με βασικά «συστατικά» την αγάπη για την ελληνική κουζίνα και την ανάδειξή της ως αναπόσπαστο κοµµάτι της πολιτιστικής μας κληρονοµιάς, το Φεστιβάλ φιλοδοξεί να φέρει κοντά το ευρύ κοινό µε το γευστικό πλούτο της περιοχής του Βοίου και να αποτελέσει σηµείο συνάντησης της σύγχρονης παραγωγικής Ελλάδας µε εκπροσώπους του ευρύτερου χώρου της ελληνικής γαστρονοµίας. Στο πλαίσιο του φεστιβάλ, το Βουδούρειο πολιτιστικό κέντρο «µεταµορφώνεται» για τρεις ηµέρες σε ένα «χωριό µικρών παραγωγών» δίνοντας τη δυνατότητα στον επισκέπτη να γνωρίσει µια µεγάλη γκάµα εκλεκτών προϊόντων της ελληνικής φύσης, να έρθει σε απευθείας επαφή µε τους παραγωγούς, τον µύθο και την ιστορία πίσω από το Βόιο και τα προϊόντα του, να ενηµερωθεί για τις ευεργετικές ιδιότητες των μοναδικών αυτών προϊόντων και να γευτεί την τοπική κουζίνα.
 Ξεχωριστή θέση στο φεστιβάλ κατέχουν και οι διαδραστικές και επιµορφωτικές εκδηλώσεις γαστρονοµίας, καθώς καθ’ όλη τη διάρκεια του τριηµέρου θα πραγµατοποιούνται, σεµινάρια µαγειρικής και παρουσιάσεις γαστρονοµικών γεύσεων και προορισµών µε τη συµµετοχή τοπικών φορέων και οργανώσεων της περιοχής. Παράλληλα, καταξιωµένοι Σεφ θα µυήσουν το κοινό στα µυστικά της µαγειρικής τέχνης, δηµιουργώντας ευφάνταστα πιάτα µε τους θησαυρούς της γης του Βοϊου
Αναλυτικότερα, το πρόγραµµα του φεστιβάλ βασίζεται σε 4 θεµατικές ενότητες (γαστρονοµικές επιδείξεις, έκθεση προϊόντων, δοκιµές γευσιγνωσίας, συνέδριο). Επίσης θα γίνουν παρουσιάσεις και ανοιχτές συζητήσεις αναφορικά µε: καλές πρακτικές γαστρονοµικών προορισµών, το ρόλο της τοπικής κοινωνίας στην ανάδειξη του τουριστικού και γαστρονοµικού πλούτου του Βοϊου, ως εργαλείο οικονοµικής ανάπτυξης, την προβολή των τοπικών επιχειρήσεων κ.ά.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά µε τις θεµατικές ενότητες και του συµµετέχοντες στο Festival.
Πληροφορίες: 2465350102, Γραφείο Δημάρχου
www. dimosvoiou.gr // www.facebook.com/ Ημέρες Γαστρονομίας στο Βόϊο


ΒΟΙΟΥ ΓΕΥΣΕΙΣ-ΗΜΕΡΕΣ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑΣ

Σε λίγες μέρες το πιο «νόστιµο» φεστιβάλ, στην Σιάτιστα Κοζάνης.
Σε λίγες ημέρες την Παρασκευή 16, το Σάββατο 17 και την Κυριακή 18 Οκτωβρίου ανοίγει τις πύλες του, το 1ο Φεστιβάλ Γαστρονομίας ΒΟΙΟΥ ΓΕΥΣΕΙΣ-ΗΜΕΡΕΣ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑΣ, στο πολιτιστικό κέντρο «Άρης και Λίλιαν Βουδούρη». Για τρεις ηµέρες η «καρδιά» της ελληνικής υπαίθρου «χτυπά» στο Βουδούρειο πολιτιστικό κέντρο, σ΄ ένα πλούσιο φεστιβάλ εξαιρετικού γαστρονοµικού ενδιαφέροντος. Παραγωγοί απ’ όλες τις γωνιές του Βοίου, διαφορετικά είδη τοπικών παραδοσιακών προϊόντων, συνταγές και µυστικά µαγειρικής, γαστρονοµικές παρουσιάσεις από καταξιωµένους Έλληνες µάγειρες και γευσιγνώστες, δηµιουργική απασχόληση για µικρούς και µεγάλους, αλλά και πολύ φαγητό συνθέτουν το σκηνικό του πρώτου φεστιβάλ.
Με βασικά «συστατικά» την αγάπη για την ελληνική κουζίνα και την ανάδειξή της ως αναπόσπαστο κοµµάτι της πολιτιστικής μας κληρονοµιάς, το Φεστιβάλ φιλοδοξεί να φέρει κοντά το ευρύ κοινό µε το γευστικό πλούτο της περιοχής του Βοίου και να αποτελέσει σηµείο συνάντησης της σύγχρονης παραγωγικής Ελλάδας µε εκπροσώπους του ευρύτερου χώρου της ελληνικής γαστρονοµίας. Στο πλαίσιο του φεστιβάλ, το Βουδούρειο πολιτιστικό κέντρο «µεταµορφώνεται» για τρεις ηµέρες σε ένα «χωριό µικρών παραγωγών» δίνοντας τη δυνατότητα στον επισκέπτη να γνωρίσει µια µεγάλη γκάµα εκλεκτών προϊόντων της ελληνικής φύσης, να έρθει σε απευθείας επαφή µε τους παραγωγούς, τον µύθο και την ιστορία πίσω από το Βόιο και τα προϊόντα του, να ενηµερωθεί για τις ευεργετικές ιδιότητες των μοναδικών αυτών προϊόντων και να γευτεί την τοπική κουζίνα.
 Ξεχωριστή θέση στο φεστιβάλ κατέχουν και οι διαδραστικές και επιµορφωτικές εκδηλώσεις γαστρονοµίας, καθώς καθ’ όλη τη διάρκεια του τριηµέρου θα πραγµατοποιούνται, σεµινάρια µαγειρικής και παρουσιάσεις γαστρονοµικών γεύσεων και προορισµών µε τη συµµετοχή τοπικών φορέων και οργανώσεων της περιοχής. Παράλληλα, καταξιωµένοι Σεφ θα µυήσουν το κοινό στα µυστικά της µαγειρικής τέχνης, δηµιουργώντας ευφάνταστα πιάτα µε τους θησαυρούς της γης του Βοϊου
Αναλυτικότερα, το πρόγραµµα του φεστιβάλ βασίζεται σε 4 θεµατικές ενότητες (γαστρονοµικές επιδείξεις, έκθεση προϊόντων, δοκιµές γευσιγνωσίας, συνέδριο). Επίσης θα γίνουν παρουσιάσεις και ανοιχτές συζητήσεις αναφορικά µε: καλές πρακτικές γαστρονοµικών προορισµών, το ρόλο της τοπικής κοινωνίας στην ανάδειξη του τουριστικού και γαστρονοµικού πλούτου του Βοϊου, ως εργαλείο οικονοµικής ανάπτυξης, την προβολή των τοπικών επιχειρήσεων κ.ά.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά µε τις θεµατικές ενότητες και του συµµετέχοντες στο Festival.
Πληροφορίες: 2465350102, Γραφείο Δημάρχου
www. dimosvoiou.gr // www.facebook.com/ Ημέρες Γαστρονομίας στο Βόϊο


Τελικά η μέτρηση της περιμέτρου της κοιλιάς μας, ίσως να είναι ο καλύτερος και ευκολότερος τρόπος που έχουν οι γιατροί για να αξιολογούν τον κίνδυνο που ο καθένας μας έχει για καρδιακή προσβολή ή και ξαφνικό θάνατο.
Για χρόνια τώρα οι επιστήμονες και οι γιατροί είχαν παρατηρήσει ότι τα άτομα με μεγάλη κοιλιά είχαν αυξημένα προβλήματα υγείας. Τώρα νέες έρευνες, μας δείχνουν ότι η περίμετρος της κοιλιάς, είναι ένας καθοριστικός παράγοντας που σχετίζεται με την πρόκληση σοβαρών καρδιακών παθήσεων.
Τα δεδομένα που υπάρχουν σήμερα είναι τόσο δυνατά, που ορισμένοι ειδικοί αρχίζουν να ισχυρίζονται ότι μια ταινία μέτρησης της περιμέτρου της κοιλιάς, πιθανόν να είναι το καλύτερο εργαλείο που διαθέτουν οι γιατροί, για την πρόβλεψη του καρδιακού κινδύνου σε ένα ασθενή.
Σήμερα οι γιατροί για να υπολογίσουν τον καρδιακό κίνδυνο στους ασθενείς τους, μετρούν την πίεση, τη χοληστερόλη στο αίμα, το βάρος του ασθενή, για να δουν εάν είναι υπέρβαρος ή παχύσαρκος. Επίσης λαμβάνουν υπ' όψη κατά πόσο ο ασθενής τους είναι καπνιστής διότι δεν πρέπει να ξεχνούμε ότι το κάπνισμα παραμένει η κυριότερη θανάτων λόγω καρδίας.
Η παχυσαρκία έχει γίνει στην εποχή μας ίσως ο δεύτερος σημαντικότερος ένοχος θανάτων λόγω καρδίας μετά από το κάπνισμα. Η λεπτομερέστερη ανάλυση των στοιχείων, έχει δείξει ότι σημασία έχει όχι μόνο το κατά πόσο κάποιος είναι παχύσαρκος αλλά και το πως κατανέμεται στο σώμα το περιττό βάρος και λίπος.
Όταν το περιττό λίπος συγκεντρώνεται στη μέση, στην κοιλιά, τότε ο κίνδυνος για την καρδία αυξάνεται σημαντικά. Αντίθετα όταν το λίπος συγκεντρώνεται στους γοφούς, ο κίνδυνος δεν αυξάνεται τόσο πολύ.
Οι ειδικοί δηλώνουν ότι δεν γνωρίζουν ακόμη ακριβώς ποια είναι η ιδανική περίμετρος μέσης για την υγεία. Στους άνδρες ο κίνδυνος φαίνεται να αρχίζει όταν η περίμετρος μέσης είναι μεγαλύτερη από 102 εκατοστά. Στις γυναίκες ο κίνδυνος αρχίζει όταν η περίμετρος μέσης είναι μεγαλύτερη από 89 εκατοστά.
Παρά το γεγονός ότι τα ακριβή όρια των μετρήσεων της περιμέτρου της κοιλιάς, για τη σχέση της με τον καρδιακό κίνδυνο δεν έχουν ακόμη καθορισθεί, εντούτοις είναι βέβαιο ότι η αύξηση της περιμέτρου αυτής, είναι βασικός παράγοντας στην πρόκληση εμφράγματος μυοκαρδίου και ξαφνικού θανάτου λόγω καρδίας.
Ο λόγος για το φαινόμενο αυτό φαίνεται να είναι το γεγονός ότι το πάχος που μαζεύεται κάτω από το δέρμα στην κοιλιά και το σπλαγχνικό λίπος, είναι περισσότερο τοξικά για την καρδία. Και τα δύο είδη λίπους, αλλά πολύ περισσότερο το σπλαγχνικό λίπος, είναι ικανά να παράγουν φλεγμονώδεις ουσίες που εμπλέκονται στη γένεση του διαβήτη και των καρδιακών παθήσεων.
Συνοπτικά θέλουμε να τονίσουμε το γεγονός ότι άτομα με μεγάλη περίμετρο κοιλιάς, πρέπει οπωσδήποτε να κάνουν προσπάθειες να τη μειώσουν.
Η περίμετρος κοιλιάς είναι ένας βασικός παράγοντας που επηρεάζει την υγεία της καρδίας μας.
Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε και να μετρούμε τη περίμετρο κοιλιάς όπως μετρούμε την πίεση, τη χοληστερόλη, το βάρος και ύψος μας.
Γνωρίζοντας και παρακολουθώντας την τιμή της, θα είμαστε σε θέση να λαμβάνουμε άμεσα μέτρα (προσοχή στη διατροφή, απώλεια περιττών κιλών, τακτική σωματική άσκηση) για τη μείωση της. Τα ευεργετικά αποτελέσματα για την υγεία μας μπορεί να είναι ανυπολόγιστης αξίας.


Η περίμετρος της κοιλιάς και οι κίνδυνοι

Τελικά η μέτρηση της περιμέτρου της κοιλιάς μας, ίσως να είναι ο καλύτερος και ευκολότερος τρόπος που έχουν οι γιατροί για να αξιολογούν τον κίνδυνο που ο καθένας μας έχει για καρδιακή προσβολή ή και ξαφνικό θάνατο.
Για χρόνια τώρα οι επιστήμονες και οι γιατροί είχαν παρατηρήσει ότι τα άτομα με μεγάλη κοιλιά είχαν αυξημένα προβλήματα υγείας. Τώρα νέες έρευνες, μας δείχνουν ότι η περίμετρος της κοιλιάς, είναι ένας καθοριστικός παράγοντας που σχετίζεται με την πρόκληση σοβαρών καρδιακών παθήσεων.
Τα δεδομένα που υπάρχουν σήμερα είναι τόσο δυνατά, που ορισμένοι ειδικοί αρχίζουν να ισχυρίζονται ότι μια ταινία μέτρησης της περιμέτρου της κοιλιάς, πιθανόν να είναι το καλύτερο εργαλείο που διαθέτουν οι γιατροί, για την πρόβλεψη του καρδιακού κινδύνου σε ένα ασθενή.
Σήμερα οι γιατροί για να υπολογίσουν τον καρδιακό κίνδυνο στους ασθενείς τους, μετρούν την πίεση, τη χοληστερόλη στο αίμα, το βάρος του ασθενή, για να δουν εάν είναι υπέρβαρος ή παχύσαρκος. Επίσης λαμβάνουν υπ' όψη κατά πόσο ο ασθενής τους είναι καπνιστής διότι δεν πρέπει να ξεχνούμε ότι το κάπνισμα παραμένει η κυριότερη θανάτων λόγω καρδίας.
Η παχυσαρκία έχει γίνει στην εποχή μας ίσως ο δεύτερος σημαντικότερος ένοχος θανάτων λόγω καρδίας μετά από το κάπνισμα. Η λεπτομερέστερη ανάλυση των στοιχείων, έχει δείξει ότι σημασία έχει όχι μόνο το κατά πόσο κάποιος είναι παχύσαρκος αλλά και το πως κατανέμεται στο σώμα το περιττό βάρος και λίπος.
Όταν το περιττό λίπος συγκεντρώνεται στη μέση, στην κοιλιά, τότε ο κίνδυνος για την καρδία αυξάνεται σημαντικά. Αντίθετα όταν το λίπος συγκεντρώνεται στους γοφούς, ο κίνδυνος δεν αυξάνεται τόσο πολύ.
Οι ειδικοί δηλώνουν ότι δεν γνωρίζουν ακόμη ακριβώς ποια είναι η ιδανική περίμετρος μέσης για την υγεία. Στους άνδρες ο κίνδυνος φαίνεται να αρχίζει όταν η περίμετρος μέσης είναι μεγαλύτερη από 102 εκατοστά. Στις γυναίκες ο κίνδυνος αρχίζει όταν η περίμετρος μέσης είναι μεγαλύτερη από 89 εκατοστά.
Παρά το γεγονός ότι τα ακριβή όρια των μετρήσεων της περιμέτρου της κοιλιάς, για τη σχέση της με τον καρδιακό κίνδυνο δεν έχουν ακόμη καθορισθεί, εντούτοις είναι βέβαιο ότι η αύξηση της περιμέτρου αυτής, είναι βασικός παράγοντας στην πρόκληση εμφράγματος μυοκαρδίου και ξαφνικού θανάτου λόγω καρδίας.
Ο λόγος για το φαινόμενο αυτό φαίνεται να είναι το γεγονός ότι το πάχος που μαζεύεται κάτω από το δέρμα στην κοιλιά και το σπλαγχνικό λίπος, είναι περισσότερο τοξικά για την καρδία. Και τα δύο είδη λίπους, αλλά πολύ περισσότερο το σπλαγχνικό λίπος, είναι ικανά να παράγουν φλεγμονώδεις ουσίες που εμπλέκονται στη γένεση του διαβήτη και των καρδιακών παθήσεων.
Συνοπτικά θέλουμε να τονίσουμε το γεγονός ότι άτομα με μεγάλη περίμετρο κοιλιάς, πρέπει οπωσδήποτε να κάνουν προσπάθειες να τη μειώσουν.
Η περίμετρος κοιλιάς είναι ένας βασικός παράγοντας που επηρεάζει την υγεία της καρδίας μας.
Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε και να μετρούμε τη περίμετρο κοιλιάς όπως μετρούμε την πίεση, τη χοληστερόλη, το βάρος και ύψος μας.
Γνωρίζοντας και παρακολουθώντας την τιμή της, θα είμαστε σε θέση να λαμβάνουμε άμεσα μέτρα (προσοχή στη διατροφή, απώλεια περιττών κιλών, τακτική σωματική άσκηση) για τη μείωση της. Τα ευεργετικά αποτελέσματα για την υγεία μας μπορεί να είναι ανυπολόγιστης αξίας.


Αναζητείται ακόμη ένα (1) άτομο για την ίδια υπόθεση, καθώς και για παράβαση του νόμου περί προστασίας αρχαιοτήτων.
Αστυνομικοί του Τμήματος Ασφάλειας Πτολεμαΐδας χθες (05-12-2016) το απόγευμα, συνέλαβαν 41χρονο ημεδαπό, σε βάρος του οποίου σχηματίστηκε ποινική δικογραφία κακουργηματικού χαρακτήρα για διακεκριμένη περίπτωση κλοπής και για παράβαση του νόμου περί όπλων, ενώ αναζητείται ένας ακόμη 53χρονος για την ίδια υπόθεση.
Συγκεκριμένα, ο 53χρονος χθες (05-12-2016) το πρωί στην Πτολεμαΐδα, αφαίρεσε το χρηματικό ποσό των εκατόν σαράντα πέντε χιλιάδων πεντακοσίων (145.500,00€) ευρώ, μια χρυσή λίρα και χρυσαφικά συνολικής αξίας 650,00€, από οικία 72χρονης ημεδαπής.
Όπως προέκυψε από την αστυνομική έρευνα, ο 53χρονος χρησιμοποίησε για να εισέλθει στην οικία της 72χρονης, κλειδιά που του παρέδωσε σε προγενέστερο χρόνο ο 41χρονος, ο οποίος είναι συγγενικό πρόσωπο της παθούσας, γνωρίζοντάς του παράλληλα τα σημεία που η παθούσα απέκρυπτε το προαναφερόμενο χρηματικό ποσό και τα κοσμήματα.
Ακολούθως σε νομότυπες έρευνες που έγιναν στις οικίες των δραστών στην Πτολεμαΐδα και σε περιοχή της Φλώρινας βρέθηκαν και κατασχέθηκαν:
-7- μηχανήματα ανεύρεσης μετάλλου, τα οποία δεν είχαν δηλωθεί στην αρμόδια υπηρεσία,
-1- διόπτρα και -1- σιδερένια λαβή με προσαρμοσμένες πάνω σε αυτήν 2 δύο λάμες μαχαιριού, τα οποία εμπίπτουν στις διατάξεις του νόμου περί όπλων.
Προανάκριση για την υπόθεση ενεργεί το Τμήμα Ασφάλειας Πτολεμαΐδας ενώ συνεχίζονται οι έρευνες για τον εντοπισμό και τη σύλληψη του έτερου δράστη στα όρια του αυτοφώρου.
Ο συλληφθείς  θα οδηγηθεί στον κ. Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Κοζάνης.


Σύλληψη ενός ατόμου για διακεκριμένη περίπτωση κλοπής στην Πτολεμαΐδα και για παράβαση του νόμου περί όπλων

Αναζητείται ακόμη ένα (1) άτομο για την ίδια υπόθεση, καθώς και για παράβαση του νόμου περί προστασίας αρχαιοτήτων.
Αστυνομικοί του Τμήματος Ασφάλειας Πτολεμαΐδας χθες (05-12-2016) το απόγευμα, συνέλαβαν 41χρονο ημεδαπό, σε βάρος του οποίου σχηματίστηκε ποινική δικογραφία κακουργηματικού χαρακτήρα για διακεκριμένη περίπτωση κλοπής και για παράβαση του νόμου περί όπλων, ενώ αναζητείται ένας ακόμη 53χρονος για την ίδια υπόθεση.
Συγκεκριμένα, ο 53χρονος χθες (05-12-2016) το πρωί στην Πτολεμαΐδα, αφαίρεσε το χρηματικό ποσό των εκατόν σαράντα πέντε χιλιάδων πεντακοσίων (145.500,00€) ευρώ, μια χρυσή λίρα και χρυσαφικά συνολικής αξίας 650,00€, από οικία 72χρονης ημεδαπής.
Όπως προέκυψε από την αστυνομική έρευνα, ο 53χρονος χρησιμοποίησε για να εισέλθει στην οικία της 72χρονης, κλειδιά που του παρέδωσε σε προγενέστερο χρόνο ο 41χρονος, ο οποίος είναι συγγενικό πρόσωπο της παθούσας, γνωρίζοντάς του παράλληλα τα σημεία που η παθούσα απέκρυπτε το προαναφερόμενο χρηματικό ποσό και τα κοσμήματα.
Ακολούθως σε νομότυπες έρευνες που έγιναν στις οικίες των δραστών στην Πτολεμαΐδα και σε περιοχή της Φλώρινας βρέθηκαν και κατασχέθηκαν:
-7- μηχανήματα ανεύρεσης μετάλλου, τα οποία δεν είχαν δηλωθεί στην αρμόδια υπηρεσία,
-1- διόπτρα και -1- σιδερένια λαβή με προσαρμοσμένες πάνω σε αυτήν 2 δύο λάμες μαχαιριού, τα οποία εμπίπτουν στις διατάξεις του νόμου περί όπλων.
Προανάκριση για την υπόθεση ενεργεί το Τμήμα Ασφάλειας Πτολεμαΐδας ενώ συνεχίζονται οι έρευνες για τον εντοπισμό και τη σύλληψη του έτερου δράστη στα όρια του αυτοφώρου.
Ο συλληφθείς  θα οδηγηθεί στον κ. Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Κοζάνης.


“ΑΜΦΙΚΤΥΟΝΙΑ ΕΛΛΗΝΙΣΜΟΥ’’
ΤΜΗΜΑΤΑ: ΑΠΟΔΗΜΟΥ ΕΛΛΗΝΙΣΜΟΥ – ΣΥΝΕΔΡΙΩΝ – ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑΣ - ΛΑΟΓΡΑΦΙΑΣ– ΕΚΔΟΣΕΩΝ – ΕΙΚΑΣΤΙΚΩΝ ΤΕΧΝΩΝ - ΘΕΑΤΡΟΥ – ΣΤΗΡΙΞΗΣ ΚΑΙ ΔΡΑΣΗΣ ΤΗΣ ΕΛΛΗΝΙΔΑΣ ΜΑΝΑΣ – ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ 
Γρηγορίου Λαμπράκη 38 Τ.Κ. 546 38 Θεσσαλονίκη
ΤΗΛ. 2310 215659, ΚΙΝ. 6977 321330
ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ – ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ
Όπως είχαμε ανακοινώσει στα μέλη και τους φίλους της Αμφικτυονίας Ελληνισμού με προηγούμενο έγγραφό μας, το Φεστιβάλ Ποίησης “Φθινοπωρινές νότες” θα πραγματοποιηθεί στην αίθουσα «Ελευθέριος Βενιζέλος» της «Παγκρήτιας Αδελφότητας Μακεδονίας»,  Μητροπόλεως 100, 1ος όροφος, στις 9 Δεκεμβρίου 2016 και ώρα 6.30μ.μ.
Καλείστε να τιμήσετε την εκδήλωση και να απαγγείλετε τα ποιήματά σας.
Στην εκδήλωση θα συμμετάσχει και η χορωδία “Μακεδόνες” με τραγούδια από το ρεπερτόριο της.
Τέλος θα ακολουθήσει δεξίωση με τσικουδιά και κεράσματα.
Για περισσότερες πληροφορίες στο τηλ. 6977 321330, Μπουκόνης Δημήτριος ή στο τηλ. 2310215659, ώρες: 10.00 – 11.00 π.μ. και 7.00 – 9.00 μ.μ.
Το Δ.Σ.


Φεστιβάλ Ποίησης “Φθινοπωρινές νότες”

“ΑΜΦΙΚΤΥΟΝΙΑ ΕΛΛΗΝΙΣΜΟΥ’’
ΤΜΗΜΑΤΑ: ΑΠΟΔΗΜΟΥ ΕΛΛΗΝΙΣΜΟΥ – ΣΥΝΕΔΡΙΩΝ – ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑΣ - ΛΑΟΓΡΑΦΙΑΣ– ΕΚΔΟΣΕΩΝ – ΕΙΚΑΣΤΙΚΩΝ ΤΕΧΝΩΝ - ΘΕΑΤΡΟΥ – ΣΤΗΡΙΞΗΣ ΚΑΙ ΔΡΑΣΗΣ ΤΗΣ ΕΛΛΗΝΙΔΑΣ ΜΑΝΑΣ – ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ 
Γρηγορίου Λαμπράκη 38 Τ.Κ. 546 38 Θεσσαλονίκη
ΤΗΛ. 2310 215659, ΚΙΝ. 6977 321330
ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ – ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ
Όπως είχαμε ανακοινώσει στα μέλη και τους φίλους της Αμφικτυονίας Ελληνισμού με προηγούμενο έγγραφό μας, το Φεστιβάλ Ποίησης “Φθινοπωρινές νότες” θα πραγματοποιηθεί στην αίθουσα «Ελευθέριος Βενιζέλος» της «Παγκρήτιας Αδελφότητας Μακεδονίας»,  Μητροπόλεως 100, 1ος όροφος, στις 9 Δεκεμβρίου 2016 και ώρα 6.30μ.μ.
Καλείστε να τιμήσετε την εκδήλωση και να απαγγείλετε τα ποιήματά σας.
Στην εκδήλωση θα συμμετάσχει και η χορωδία “Μακεδόνες” με τραγούδια από το ρεπερτόριο της.
Τέλος θα ακολουθήσει δεξίωση με τσικουδιά και κεράσματα.
Για περισσότερες πληροφορίες στο τηλ. 6977 321330, Μπουκόνης Δημήτριος ή στο τηλ. 2310215659, ώρες: 10.00 – 11.00 π.μ. και 7.00 – 9.00 μ.μ.
Το Δ.Σ.