Συνελήφθη 59χρονος αλλοδαπός στην Κρυσταλλοπηγή Φλώρινας για διακίνηση μεγάλης ποσότητας ακατέργαστης κάνναβης, βάρους -62- κιλών και -265- γραμμάριων

 Στο πλαίσιο της ίδιας υπόθεσης συνελήφθησαν ακόμη -2- ημεδαποί σε περιοχή της Κοζάνης, οι οποίοι επιχείρησαν να παραλάβουν μέρος της ανωτέρω ποσότητας ακατέργαστης κάνναβης.

Συνελήφθησαν χθες (20-02-2018) το βράδυ στην Κρυσταλλοπηγή Φλώρινας και σήμερα (21-02-2018) τις πρώτες πρωινές ώρες σε περιοχή της Κοζάνης, από αστυνομικούς του Τμήματος Συνοριακής Φύλαξης Κρυσταλλοπηγής, τρία (3) άτομα, εκ των οποίων ένας 59χρονος υπήκοος Αλβανίας και δυο ημεδαποί,  47 και 50 χρόνων, για διακίνηση και κατοχή ναρκωτικών ουσιών, κατά περίπτωση.                                      

Ειδικότερα, στο πλαίσιο συντονισμένης αστυνομικής επιχείρησης για την καταπολέμηση της εισαγωγής και διακίνησης ναρκωτικών ουσιών και μετά από κατάλληλη αξιοποίηση στοιχείων, χθες το βράδυ στην Κρυσταλλοπηγή Φλώρινας ακινητοποιήθηκε για έλεγχο Ι.Χ.Ε. όχημα με οδηγό τον 59χρονο, κατά τη διάρκεια του οποίου βρέθηκαν εντός αυτού -5- σακίδια, τα οποία περιείχαν -16- ανισοβαρείς συσκευασίες με ακατέργαστη κάνναβη, συνολικού βάρους -62- κιλών και -265- γραμμαρίων.

Στο πλαίσιο της ίδιας υπόθεσης, σήμερα τις πρώτες πρωινές ώρες συνελήφθησαν δυο ακόμη ημεδαποί, ηλικίας 47 και 50 ετών, οι οποίοι προσήλθαν με Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητα σε περιοχή της Κοζάνης και επιχείρησαν να παραλάβουν μέρος της προαναφερόμενης ποσότητας ακατέργαστης κάνναβης. Επιπλέον, ο 50χρονος κατείχε και παρέδωσε στους αστυνομικούς -2- συσκευασίες ακατέργαστης κάνναβης βάρους -60- γραμμαρίων, ένα τσιγάρο κάνναβης -2- γραμμαρίων και -54- σπόρους κάνναβης.

Συνολικά κατασχέθηκαν:

• -62- κιλά και -327- γραμμάρια ακατέργαστης κάνναβης,
• -54- σπόροι κάνναβης,
• -3- Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητα,
• -4- κινητά τηλέφωνα,
• -1- ιδιόχειρο σημείωμα και
• το χρηματικό ποσό των -650- ευρώ.

Προανάκριση για την υπόθεση ενεργεί το Τμήμα Συνοριακής Φύλαξης Κρυσταλλοπηγής.

Οι συλληφθέντες με την κακουργηματικού χαρακτήρα δικογραφία που σχηματίσθηκε σε βάρος τους, θα οδηγηθούν στην κα Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Καστοριάς.

Έκδοση προκήρυξης 1Κ/2018

Για την συνέχεια κάντε κλικ πάνω στον σύνδεσμος της πηγής>

http://ekf.gr/?p=5750

Υποβολή αιτήσεων συμμετοχής στην προκήρυξη 3Κ/2018 κατηγορίας ΔΕ

Για την συνέχεια κάντε κλικ πάνω στον σύνδεσμος της πηγής>

http://ekf.gr/?p=5748

Οι εκπρόσωποι των παραγωγών και πωλητών των Λαϊκών Αγορών επισκέφθηκαν τον Περιφερειάρχη

Τους εκπροσώπους των παραγωγών και πωλητών των Λαϊκών Αγορών της Δυτικής Μακεδονίας δέχτηκε την Τρίτη 20 Φεβρουαρίου στο γραφείο του, ο Περιφερειάρχης Θεόδωρος Καρυπίδης.

Κατά τη διάρκεια της συνάντησης, συζητήθηκαν διάφορα ζητήματα που απασχολούν τον κλάδο, με κυριότερο το θέμα της αδειοδότησης. Οι παραγωγοί ζήτησαν την παρέμβαση του Περιφερειάρχη ώστε να βελτιωθεί ο νέος νόμος για το υπαίθριο εμπόριο και να γίνουν πιο εφικτά τα κριτήρια θεώρησης των αδειών.

«Σε μια κοινωνία που είναι σε κρίση οι λαϊκές αγορές αποτελούν προτεραιότητα. Πρέπει να διαφυλάξουμε αυτόν τον θεσμό για να βρίσκουν οι πολίτες καλά προϊόντα σε προσιτές τιμές» υπογράμμισε ο Περιφερειάρχης σε δηλώσεις του μετά τη συνάντηση.

«Αντιλαμβανόμενοι τη σημερινή δύσκολη συγκυρία, έχει ανοίξει μια συζήτηση επί του νομοσχεδίου, για τα προβλήματα που εντοπίζονται στη θεώρηση των αδειών και στο πως μπορεί να αντιμετωπιστεί. Γίνονται από την πλευρά μου ενέργειες σε επίπεδο Υπουργείου Ανάπτυξης και με το Γραφείο του Πρωθυπουργού στη Θεσσαλονίκη, για να επιλυθεί αυτό, με στόχο οι Λαϊκές Αγορές να λειτουργούν για το λαϊκό συμφέρον, βάζοντας όμως παράλληλα και μια τάξη στην αταξία που υπήρχε στο παρελθόν» συμπλήρωσε ο Περιφερειάρχης Δυτικής Μακεδονίας Θεόδωρος  Καρυπίδης.

Βίντεο

https://www.youtube.com/watch?v=nehgF2Uvqp8

Αντιπεριφερειάρχης Αγροτικής Ανάπτυξης Δημήτρης Καρακασίδης: Η Αμπελοκαλλιέργεια προτεραιότητα στη Δυτική Μακεδονία

Με αφορμή τα δημοσιεύματα του ηλεκτρονικού τύπου για τα αμπέλια στη Δυτική Μακεδονία, έχουμε να σημειώσουμε τα εξής:

Στο πλαίσιο της εξειδίκευσης του περιφερειακού σκέλους των κριτηρίων επιλογής προσδιορίστηκαν οι τρεις κλάδοι προτεραιότητας της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας.

Η κατηγορία των αμπελώνων για παραγωγή οίνου εμπίπτει στον κλάδο προτεραιότητας της που περιγράφεται ως: «Ποσοστό της υφιστάμενης παραγωγικής δυναμικότητας (εκφρασμένη ως τυπική απόδοση-ΤΑ) που προέρχεται αθροιστικά από τους τομείς βιολογικής παραγωγής, ολοκληρωμένης διαχείρισης και παραγωγής προϊόντων ΠΟΠ/ΠΓΕ, είναι μεγαλύτερο ή ίσο του 60% της ΤΑ του συνόλου της εκμετάλλευσης και φέρει συντελεστής βαρύτητας: 0,80».

Η κατηγορία που αφορά τους αμπελώνες για επιτραπέζια χρήση συμπεριλαμβάνεται στο παραπάνω κριτήριο κι επιπλέον στο εξής: «Ποσοστό της υφιστάμενης παραγωγικής δυναμικότητας (εκφρασμένη ως τυπική απόδοση-ΤΑ) που προέρχεται αθροιστικά από τους τομείς των οπωροκηπευτικών, των βρώσιμων οσπρίων και των αρωματικών-φαρμακευτικών φυτών είναι μεγαλύτερο ή ίσο του 60% της ΤΑ του συνόλου της εκμετάλλευσης και φέρει συντελεστής βαρύτητας: 0,90».

Οι περιγραφόμενοι τομείς προτεραιότητας της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας αφορούν τόσο τους υποψήφιους φυσικά και νομικά πρόσωπα όσο και τα υποψήφια συλλογικά σχήματα αγροτών.

5 tips για να κάνει σχέση μαζί σου!

1. Όχι... ναι σε όλα: Αυτός είναι ο πρώτος και απαράβατος κανόνας!

εν υπάρχει κανένας λόγος ούτε το σκυλάκι του να είσαι ούτε να συμφωνείς μαζί του σε όλα!

Έχεις καιρό να τον δεις και σου έχει λείψει, ενώ όταν έκανες προσπάθεια να βρεθείτε το έφαγες το άκυρό σου; Όταν σε ξαναπάρει ρίξτου κι εσύ μια ωραιότατη χυλόπιτα λέγοντάς του πως έχεις φορτωμένο πρόγραμμα και δεν προλαβαίνεις. Μέσα στη βδομάδα θα ξαναπάρει. Αν έχεις τα κότσια πες πάλι όχι και σε λίγο καιρό θα δεις που ούτε καν θα χρειαστεί ξανά να κάνεις εσύ την πρώτη κίνηση για να βρεθείτε, γιατί πολύ απλά θα σε βομβαρδίζει εκείνος με προτάσεις και μηνύματα. Το θέμα είναι βέβαια, να μπορέσετε να χειριστείτε σωστά το προβάδισμά σας αυτό! Στο χέρι σας είναι...

2. Δεν είσαι και η ιέρεια του sex: Μα ελάτε τώρα βρε κορίτσια, ποιος άντρας ερωτεύτηκε μία γυναίκα μόνο και μόνο επειδή το sex που έκαναν άγγιζε τα επίπεδα, στην τεχνική τουλάχιστον, έμπειρης πορνοστάρ; Κανείς και σας το λέμε με πάσα ειλικρίνεια! Αφήστε δε, που υπάρχει ένας μύθος ότι ένας άντρας μπορεί να μείνει σε μία σχέση ακόμα κι αν το sex δεν πιάνει το... 10άρι εν αντιθέσει με μία γυναίκα! Σίγουρα εμείς είμαστε αυτοί που κατά καιρούς σας δίνουμε συμβουλές για... ιδιαίτερες περιπέτειες στο κρεβάτι, αλλά αυτά είναι για μία στο τόσο και όχι φυσικά κάθε μέρα γιατί τελοσπάντων και άνθρωποι είμαστε και προβλήματα έχουμε! Οπότε χαλαρώστε, και αν δεν είστε η απόλυτη θεά του sex δεν χάθηκε κι ο κόσμος. Πιστέψτε μας ότι θεωρεί άλλα πράγματα πολύ πιο σημαντικά απ' ότι το sex. Αλήθεια σας λέμε!

3. Άσε το μέλλον για το... μέλλον: Ένα μεγάλο λάθος που κάνουμε συνήθως εμείς οι γυναίκες είναι ότι με το που γνωρίσουμε κάποιον, κάνουμε αυτομάτως σχέδια για το μέλλον, τύπου γάμος παιδιά κτλ κτλ. Αν λοιπόν από τον πρώτο καιρό της γνωριμίας σας, εσείς αρχίζετε να κανονίζετε 3ήμερα, διακοπές και οικογενειακές συγκεντρώσεις, όσο κι αν σας ποθεί θα την κάνει με ελαφρά πηδηματάκια γιατί πολύ απλά θα νιώσει ότι τον πνίγετε και θα πανικοβληθεί. Χαλαρώστε και μην είστε μονίμως στην τσίτα γιατί με το ζόρι παντρειά δεν πρόκειται να γίνει κάτι. Αφήστε δε που του δίνετε και την εντύπωση της απελπισμένης που και σέξι δεν το λες. Το μυστικό είναι να είστε ο εαυτός σας, να δείξετε μέχρι ενός σημείου τις προθέσεις και τα θέλω σας. Και μετά, έχει ο Θεός!

4. Να είσαι υπέρλαμπρη: Εντάξει μπορεί κ εσείς άνθρωποι να είστε και κάποια στιγμή να βαριέστε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας, αλλά αφενός, δεν τον έχετε δέσει το γάιδαρό σας και αφετέρου, τον ρωτήσατε εκείνον αν θέλει να σας βλέπει να κυκλοφορείτε σαν άστεγη; Σε καμία περίπτωση λοιπόν μην παρατήσετε τον εαυτό σας, όχι μόνο για να διατηρηθεί το ενδιαφέρον του, αλλά για να έχετε και κάποιες εναλλακτικές όταν σας παρατήσει, που ελπίζουμε να μη γίνει! Το ίδιο είναι νομίζετε, να κυκλοφορείτε και να βλέπει τα αρσενικά τριγύρω να σας θαυμάζουν και το ίδιο να συνειδητοποιεί ότι η γυναίκα που κυκλοφορεί αρέσει μόνο σε εκείνον, που και αυτό το λέμε με επιφύλαξη. Λίγη ζήλεια δεν έβλαψε ποτέ κανέναν!

http://freemind.gr/

5. Έχε τα δικά σου χρήματα: Last but not least! Ποτέ καμία γυναίκα δεν γοήτευσε έναν άντρα με το να είναι ζήτουλας! Εν ολίγοις, δεν υπάρχει λόγος ούτε να του ζητάτε πράγματα ούτε και να περιμένετε να κερνάει συνέχεια, γιατί έτσι καταντάτε και κουραστική! Δείξτε του ότι είστε οικονομικά αναξάρτητη, και ακόμα και οικονομικά προβλήματα να αντιμετωπίζετε, δεν υπάρχει λόγος να τα συζητάτε, γιατί πολύ απλά θα φανείτε μίζερη. Στο κάτω κάτω επίσημα μαζί δεν είστε, ο άνθρωπός σας δεν θεωρείται, καλύτερα να μένει και λίγο στο σκοτάδι! Φροντίστε με λίγα λόγια, όποτε είστε μαζί να του δημιουργείτε ευχάριστα συναισθήματα, γιατί εδώ που τα λέμε, ποιος θέλει να έρθει πιο κοντά με έναν μίζερο γκρινιάρη;

ΠΗΓΗ: cretablog.gr/

Πόσες θερμίδες καίτε με τις δουλειές του σπιτιού;

Αν δεν θέλετε να πάτε γυμναστήριιο αλλά θέλετε να χάσετε τα παραπανίσια κιλά μπορείτε να κάψετε θερμίδες κάνοντας δουλειές του σπιτιού.

Μάθετε πόσες θερμίδες καίτε με τις δουλειές του σπιτιού;

Σκούπισμα

Το παραδοσιακό σκούπισμα μπορεί  να σας απαλλάξει από 136 θερμίδες, ενώ αν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε ηλεκτρική σκούπα τότε θα κάψετε 119 θερμίδες.

Σφουγγάρισμα

Το σφουγγάρισμα για 40 με 50 λεπτά θα σας απαλλάξει από 153 θερμίδες, ενώ αν τρίψετε τα πατώματά  μπορεί να κάψετε 190 θερμίδες σε μισή ώρα.

Καθαριότητα μπάνιου

Αν αποφασίσατε να καθαρίσετε την τουαλέτα τότε μπορείνα κάψετε μέσα σε 15 λεπτών  περισσότερες από 90 θερμίδες.

Κάντε τα τζάμια αόρατα

Στηνπερίπτωση που θέλετε να κάνετε τα τζάμια αόρατα καθαρίζοντας τα επί 30 λεπτά μπορείτε να απαλλαγείτε από 167 θερμίδες.

Ξεσκόνισμα

Το ξεσκόνισμα όλων των επίπλων του σπιτιού σας βοηθάει να χάσετε 175 θερμίδες την ώρα.

Κηπουρική

Βαριά εργασία στην αυλή (εξωραϊσμός , καθαριότητα): 400-600 θερμίδες ανά ώρα

Χρησιμοποιώντας την τσουγκράνα για την απομάκρυνση των ξερών φύλλων  350-450 θερμίδες ανά ώρα.

Φύτευμα λουλουδιών κλπ .: 200-400 θερμίδες ανά ώρα

Κούρεμα του γκαζόν: 250-350 θερμίδες ανά ώρα

ΠΗΓΗ: iatropedia

Τι αποκαλύπτει έρευνα για τα ηλεκτρονικά τσιγάρα

Μια νέα μελέτη του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ έχει εγείρει αμφιβολίες σχετικά με την ασφάλεια των αρωματισμένων ηλεκτρονικών τσιγάρων, πολλά από τα οποία έχουν βρεθεί να περιέχουν μια χημική ουσία που συνδέεται με μια αναπνευστική ασθένεια που είναι κοινώς γνωστή ως «πνεύμονας ποπ κορν».

Περισσότερο από το 75 % των αρωματισμένων ηλεκτρονικών τσιγάρων, που εξέτασαν οι ερευνητές, περιείχε το χημικό διακετύλιο, το οποίο πολλαπλές μελέτες έχουν συνδέσει με πνευμονική βλάβη.

Το διακετύλιο είναι ένας αρωματικός παράγοντας, το οποίο αρχικά ερευνήθηκε από το Αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου Ασθενειών (CDC) ως ένοχος του «πνεύμονα ποπ-κορν», ένα είδος βρογχίτιδας που προσβάλλει τους εργαζομένους σε εργοστάσια που φτιάχνουν ποπ-κορν για φούρνο μικροκυμάτων και σε εγκαταστάσεις που καβουρδίζουν καφέ. Αν και το διακετύλιο είναι ασφαλές για κατανάλωση, η εισπνοή του «με τη μορφή και την ποσότητα, που ενδέχεται να εκτεθούν οι εργαζόμενοι στη βιομηχανία τροφίμων και χημικών ουσιών», μπορεί να προκαλέσει πνευμονική νόσο, σύμφωνα με το «CDC». Οι παθήσεις περιλαμβάνουν αποφρακτική βρογχιολίτιδα, στην οποία οι μικροί αεραγωγοί των πνευμόνων καταστρέφονται από ουλώδη ιστό και φλεγμονή.

Το διακετύλιο είναι μια από τις πολλές χημικές ουσίες, που είναι υπεύθυνες για τον εμποτισμό γεύσεων (όπως η «Madagascar Bourbon vanilla», η «cherry crush» και η «candy cane») σε κάποιες από τις 7.000 ποικιλίες των ηλεκτρονικών τσιγάρων και των μελανιών που ξαναγεμίζουν.

Οι ερευνητές του Χάρβαρντ, που δημοσίευσαν τη μελέτη τους στο «Environmental Health Perspectives», δοκίμασαν «51 τύπους αρωματισμένων ηλεκτρονικών τσιγάρων που πωλούνται από τις κορυφαίες μάρκες ηλεκτρονικών τσιγάρων, με γεύσεις που θεωρήσαμε ότι ήταν ελκυστικές για τους νέους» σε σφραγισμένο θάλαμο. Εκτός από το διακετύλιο, τα ρεύματα αέρα αναλύθηκαν για ακετόνη και πεντανοδιόνη, δύο άλλες αρωματικές ενώσεις που προσδιορίζονται από το «CDC» ως δυνητικά επιβλαβείς. Το διακετύλιο βρέθηκε σε 39 από τα 51 δείγματα, η ακετόνη βρέθηκε σε 46 και η πεντανοδιόνη βρέθηκε σε 23.

Μια άλλη ομάδα ερευνητών κατέληξε στο συμπέρασμα νωρίτερα φέτος, μετά τη δημοσίευση μιας παρόμοιας μελέτης στο περιοδικό «Tobacco Control», ότι αυτές οι αρωματικές χημικές ουσίες μπορεί να είναι από τεχνικής άποψης «κατάλληλες για φάγωμα», ωστόσο αυτό δεν συνεπάγεται ότι είναι ασφαλείς για να τις εισπνεύσουμε.

ΠΗΓΗ: cretablog.gr/

ΑΫΠΝΙΑ ΤΕΛΟΣ! Αποχαιρέτησε την με αυτά τα tips

Τι μπορείτε να κάνετε.

Ζεστό μπάνιο 

Θα σας βοηθήσει ψυχολογικά και σωματικά, καθώς χαλαρώνει τους μύες και προετοιμάζει το σώμα για την ξεκούραση.

Ζεστό γάλα

Έρευνες έχουν αποδείξει ότι ένα ζεστό ποτήρι γάλα πριν τον ύπνο ηρεμεί και χαλαρώνει.

Διάβασμα Διαβάστε ένα βιβλίο στο κρεβάτι.

Ήπια άσκηση 

Κάντε ελαφριά γυμναστική ή κάποια άλλη δραστηριότητα που αποδεδειγμένα σας χαλαρώνει.

Ελαφριά γεύματα

Μην τρώτε βαριά πριν τον ύπνο. Προτιμήστε μία σαλάτα ή μια ζεστή σούπα, που δεν θα επιβαρύνουν το στομάχι σας.

ΠΗΓΗ: onmed.gr

Tι συμβαίνει με την υγεία σας όταν «μυρμηγκιάζουν» τα χέρια σας

Τα χέρια είναι τα σημείο του σώματος που χρησιμοποιούμε περισσότερο, γι' αυτό και κάθε πόνος ή άλλο σύμπτωμα μας κινητοποιεί άμεσα.

Πώς εκδηλώνεται όμως το ύποπτο σύμπτωμα;

Αίσθημα καύσου, φαγούρα, «μυρμήγκιασμα» ή μούδιασμα στην παλάμη και στα δάκτυλα, ειδικότερα στον αντίχειρα, τον δείκτη και τον μέσο.

Τα συμπτώματα εκδηλώνονται στο ένα ή και στα δύο χέρια στη διάρκεια της νύχτας και εξελίσσονται σε «μυρμήγκιασμα» στη διάρκεια της ημέρας.

Η λαβή μπορεί να είναι αδύναμη και ο πάσχων να νιώθει έναν οξύ πόνο να διαπερνά τον καρπό και το χέρι του σε ορισμένες θέσεις.

Η πιθανότερη αιτία είναι το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα. Ο σωλήνας αυτός δημιουργείται από τα οστά του καρπού και περιέχει τους τένοντες και ένα νεύρο. Οι δραστηριότητες που περιλαμβάνουν επαναλαμβανόμενες, μονότονες κινήσεις, όπως η χρήση ηλεκτρονικού υπολογιστή, το βάψιμο κλπ. μπορεί να οδηγήσουν στην εμφάνισή του.

Οι ασκήσεις του καρπού (λ.χ. ανοιγοκλείσιμο της γροθιάς με δύναμη και χαλάρωση εναλλάξ) και τα παυσίπονα μπορεί να βοηθήσουν.

Αν τα συμπτώματα είναι έντονα μπορεί να χρειασθούν αντιφλεγμονώδη, ενώ στις πιο σοβαρές περιπτώσεις απαιτείται χειρουργική θεραπεία.

ΠΗΓΗ: cretablog.gr/

Διώξτε τον πονόδοντο μέσα σε λίγα λεπτά! Τα υλικά υπάρχουν στο σπίτι σας

Μικρά γιατροσόφια γεμάτα παράδοση και εμπειρία κρυμμένη στις πιο όμορφες συζητήσεις με την «παλαιά» γενιά.

1. Γαρύφαλλο Το γαρύφαλλο λειτουργεί ως ένα αντι-φλεγμονώδες, αντι-βακτηριακό, αντιοξειδωτικό και αναισθητικό, το οποίο αποτελεί το ιδανικό γιατρικό για τον πονόδοντο. Χρησιμοποιείστε έλαιο από γαρύφαλλο και εφαρμόστε το απευθείας στο πονεμένο δόντι με τη βοήθεια ενός βαμβακιού. Να είστε σίγουροι ότι μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από τον πονόδοντο.

2. Αλατοπίπερο Ετοιμάστε μια «πάστα» από ίση ποσότητα αλάτι και πιπέρι ώστε να εφαρμοστεί απευθείας στο δόντι. Η ζύμη θα απαλύνει τον πονόδοντο μέσα σε λίγα λεπτά. Αν ωστόσο λειτουργεί δραστικά, μπορείτε να επαναλάβετε την ίδια διαδικασία αρκετές φορές για τις επόμενες ημέρες μέχρι να επισκεφτείτε τον οδοντίατρό σας.

3. Σκόρδο Το σκόρδο έχει αντιβιοτικές ιδιότητες που μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματικές έναντι των βακτηρίων στο στόμα. Μπορείτε να εφαρμόσετε κάποια σκόνη σκόρδου, καθώς και φρέσκο σκόρδο στο δόντι για να πάρει την ανακούφιση από τον πονόδοντο.

4. Χλιαρό νερό Μία αποτελεσματική θεραπεία στο σπίτι για να απαλλαγείτε από τον πονόδοντο είναι να χρησιμοποιήσετε χλιαρό νερό. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας αλάτι σε ένα ποτήρι χλιαρό νερό. Όταν θα ξεπλύνετε το στόμα σας με αυτό το «διάλυμα», θα έχετε βοηθήσει να «σκοτώσετε» τα βακτήρια, καθώς και να αφαιρέσετε τα υγρά από τους ιστούς.

5. Πάγος Τοποθετώντας ένα παγάκι στο πονεμένο δόντι σας μπορεί να απαλύνετε τον πόνο. Μπορείτε επίσης να πάρετε ένα μικρό «πακέτο» πάγου και να αγγίξετε απαλά και επανειλημμένα στο μάγουλό σας. Η απότομη πτώση της θερμοκρασίας γύρω από το δόντι παρέχει μία στιγμιαία όμως πολύ σύντομη ανακούφιση.

6. Αγγούρι Το παγωμένο αγγούρι επίσης αποτελεί μία ακόμη λύση για το πρόβλημα περιέχει μαγνήσιο, ασβέστιο, κάλιο, φώσφορο, νάτριο και σίδηρο. Δαγκώστε ένα κομμάτι και διατηρήστε το στην ευαίσθητη περιοχή για λίγα λεπτά.

7. Χαμομήλι Το χαμομήλι είναι ένα από τα πιο γνωστά αντι-φλεγμονώδη βότανα που μπορεί εύκολα να βρεθεί σχεδόν σε κάθε νοικοκυριό. Για να σταματήσει η φλεγμονή των ούλων, λοιπόν, είτε απλά ξεπλύνετε το στόμα με το χαμομήλι είτε κάντε γαργάρα επαναλαμβάνοντας αρκετές φορές.

8. Τζίντζερ Το τζίντζερ είναι ένα από τα καλύτερα φυσικά αναλγητικά, με αντι-βακτηριακή ιδιότητα. Τοποθετήστε μια φρέσκια ρίζα τζίντζερ στην προβληματική περιοχή και στη συνέχεια, αλλάξτε την κάθε 15 λεπτά με μια άλλη μέχρι να μειωθεί ο πόνος.

9. Ξύδι Λόγω της πολύ ισχυρής βιολογικής βακτηριοκτόνους και αντισηπτικής δράσης του ξυδιού χρησιμοποιείται κυρίως για να βοηθήσει τη θεραπεία του τραύματος. Τοποθετήστε ένα κομμάτι βαμβάκι εμποτισμένο με ξύδι στον τόπο όπου είναι ο πόνος και κρατήστε το για 1 έως 1,5 λεπτά.

10. Δεντρολίβανο Φύλλα από δενδρολίβανο έχουν αντιβακτηριακές, αντιοξειδωτικές και αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες. Κάντε γαργάρες από τσάι δεντρολίβανου ή χρησιμοποιείστε το όταν κρυώσει τοποθετώντας με ένα κομμάτι βαμβάκι το τσαι δεντρολίβανου στην ευαίσθητη περιοχή. Να είστε προσεκτικοί διότι δεν συνιστάται η χρήση του κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

ΠΗΓΗ: cretablog.gr/

Είναι δυνατόν να είναι κανείς ερωτευμένος με δύο ανθρώπους ταυτόχρονα;

Τι συμβαίνει λοιπόν όταν ένας άνθρωπος εμπλέκεται ή σκέφτεται να εμπλακεί σε μια παράλληλη σχέση; Πώς μπορεί να διαχειριστεί τα συναισθήματά του και να επιβιώσει ψυχολογικά μέσα από ένα ερωτικό δίλημμα;

Το τέλος μίας σχέσης

Σε κάποιες σχέσεις παρατηρούμε πως ένα νέο ερωτικό ενδιαφέρον, ένα όμορφο και αναζωογονητικό φλερτ, έρχεται για να δώσει την τέλεια αφορμή στον άντρα ή στη γυναίκα σύντροφο ώστε να φύγει από μια σχέση που ουσιαστικά ήταν συναισθηματικά (ή ακόμη και σεξουαλικά) νεκρή. Η εμπλοκή σε μια παράλληλη σχέση ενδέχεται να βιώνεται ως ένα μεταβατικό στάδιο που οδηγεί στο χωρισμό από την αρχική σχέση και ουσιαστικά διευκολύνει συναισθηματικά τον αποχωρισμό και το τέλος μιας συναισθηματικής επένδυσης.

In between

Όμως τι συμβαίνει όταν ένα νέο, έντονο και ανεξέλεγκτο ερωτικό ενδιαφέρον εισβάλλει στη ζωή μας τη στιγμή που βρισκόμαστε σε μια σχέση η οποία νιώθαμε ότι μας γεμίζει και την οποία δεν επιθυμούμε να τερματίσουμε; Σε αυτή τη φάση το ερωτικό δίλημμα βιώνεται έντονα, με αντικρουόμενα συναισθήματα και ένα μεγάλο «γιατί;».

Συχνά μια γυναίκα ή ένας άντρας που βρίσκεται μπροστά σε ένα τέτοιο δίλημμα προσπαθεί να καταλάβει τι τον οδήγησε στο να εμπλακεί σε μια παράλληλη σχέση, να εμπλακεί σε μια κατάσταση που ίσως άλλοτε κατέκρινε και θεωρούσε ανήθικη. Έτσι καταλήγει να σκέφτεται «μήπως λείπει κάτι από την σχέση που είχα όλο αυτό τον καιρό;» «μήπως δεν ξέρω πραγματικά τι θέλω και τι ζητάω από την προσωπική μου ζωή;». Ακόμη, μέσα σε όλη αυτή τη συναισθηματική δίνη, υπάρχει και η ανησυχία του ρίσκου. Ο άνθρωπος που εμπλέκεται σε μία παράλληλη σχέση νιώθει να εγκλωβίζεται στις λίγες στιγμές ευτυχίας και ηδονής.

Διλήμματα

Πόσο αληθινά λοιπόν μπορεί να βιωθεί μια παράλληλη σχέση, πόσο ασφαλής μπορεί να νιώσει κανείς σε μια μετέωρη κατάσταση; Τα ερωτήματα είναι πολλά όμως συνήθως οι άνθρωποι που εμπλέκονται σε μια παράλληλη σχέση τα βάζουν στην άκρη ζώντας το παρόν που τους τροφοδοτεί με έρωτα, ενέργεια και έντονη ερωτική επιθυμία. Για πόσο όμως αντέχει κανείς να ζει δύο ζωές; Να προσποιείται, να πληγώνει και να πληγώνεται αλλά και να αφήνεται στο πιο όμορφο συναίσθημα, να μάχεται ανάμεσα σε ένα αβέβαιο και συχνά επιπόλαιο πάθος και σε μια στέρεα αγάπη; Αργά ή γρήγορα τα ερωτήματα αυτά θα ζητήσουν απαντήσεις και η μαγεία του ερωτικού διλήμματος θα δώσει τη θέση της σε μια πραγματικότητα.

Παράλληλες ζωές

Αξίζει να αναγνωρίσουμε πως αυτός που βιώνει το ερωτικό δίλημμα είναι τόσο βυθισμένος σε αυτό, που συχνά αδυνατεί να «βγει» από την κατάσταση που ζει έστω και για λίγο. Για αυτό το λόγο, δεν μπορεί να δει με καθαρά μάτια τα όσα του συμβαίνουν ενώ αφήνεται στα συναισθήματά του δίχως να γνωρίζει που μπορεί να τον οδηγήσουν. Σε αυτό το κρίσιμο σημείο ο χώρος, ο χρόνος αλλά και η ασφάλεια που παρέχει μια θεραπευτική σχέση μπορεί να αποτελέσουν μια διέξοδο, δίνοντας τη δυνατότητα στον άντρα ή στη γυναίκα να μοιραστεί συναισθήματα που κανείς δεν ξέρει, που δεν τολμά να παραδεχθεί, κάνοντας έτσι μια ανασκόπηση της αρχικής του σχέσης και μια διερεύνηση των συναισθημάτων που βιώνει για την παράλληλη σχέση του, με τελικό σκοπό φυσικά. να αποφασίσει που «ανήκει».

ΠΗΓΗ: cretablog.gr

Τι φταίει και μια σχέση τελειώνει άδοξα;

Πέρα από φανερά σημάδια - όπως οι εγωισμοί, η αδιαφορία και τα παιχνίδια εξουσίας - υπάρχουν ακόμη πιο βαθιά αίτια που οδηγούν σιγά σιγά στην αλλοίωση μιας σχέσης.

Παντρεύομαι για να μην είμαι μόνος

Ο γάμος δεν καμώνεται για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες ενάντια στην μοναξιά. Η μοναξιά είναι μέσα στην ανθρώπινη φύση και ο γάμος δεν αλλάζει από μόνος του την ανθρώπινη φύση. Δεν χαρίζει συντροφικότητα εξ' ορισμού. Αλλά καμιά φορά παρεξηγούμε τα πράγματα και αν ξαφνικά αισθανθούμε μόνοι μας αμέσως κατηγορούμε τον σύντροφο μας, μας πιάνει μια μανία να αναζητήσουμε την πολυπόθητη αυτή συντροφικότητα αλλού. Ψυχραιμία. Ο συνθήκη του γάμου που θέλει το ζευγάρι να μοιράζεται όλες τις καταστάσεις και τα συναισθήματα δεν εξαιρεί και τα στιγμές αυτές. Η συναισθηματική μας απομάκρυνση και το αίσθημα της μοναξιάς μπορεί να ξεκινά από μια δική μας κακή περίοδο και όχι από την αδιαφορία του συντρόφου μας.

Προσωπικά απωθημένα

Όλοι έχουμε και όλοι προσπαθούμε να τα «θάβουμε» γιατί μπορεί να ντρεπόμαστε γι αυτά. Η οικειότητα και η τριβή που έχουμε με το σύντροφο μας μπορεί να πυροδοτήσει κάποια από αυτά και ξαφνικά να τον θεωρήσουμε υπεύθυνο γι όλα. Αν εμείς θεωρούμε υποδεέστερο τον εαυτό μας σε κάτι - ακόμη και στην μαγειρική, σε κάτι τόσο μηδαμινής σημασίας - το παραμικρό του σχόλιο θα ηχήσει στα αυτιά μας σαν τη μεγαλύτερη προσβολή και θα εκραγούμε. Το κακό είναι ότι θα κατηγορήσουμε εκείνον, ότι δήθεν μας μίλησε άσχημα. Στην πραγματικότητα το πρόβλημα είναι δικό μας και κακώς το αποδίδουμε σε εκείνον. Και εκείνος λογικά αντιδρά με τη σειρά του και έτσι αρχίζουν οι τσακωμοί.

Με τη σειρά

Αυτό το παιδιάστικο που όλους μας πιάνει και θέτουμε ως προϋπόθεση για να κάνουμε το καλό να μας κάνουν πρώτα το καλό. Αν ο σύντροφος μας μάς φέρει πρωινό στο κρεβάτι θα του πάμε και εμείς. Αλλά αν σκέφτονται και οι δυο έτσι πώς θα προχωρήσει αυτή η σχέση; Επίσης δεν χρειάζεται να είναι όλα ομοίως ανταποδοτικά. Αν εκείνος δεν βαριέται να σας ετοιμάζει καφέ αλλά εσείς βαριέστε δοκιμάστε κάτι άλλο που τον ευχαριστεί, όπως μασάζ. Είναι κάτι παρόμοιο με τις φιλίες μας. οι φίλοι μας δεν είναι οι καλύτεροι ούτε ανταποδίδουν με ακρίβεια αυτό που κάνουμε γι αυτούς. Κι όμως τους αγαπάμε. Μην κάθεστε και απαιτείτε. Προσφέρετε και απολαύστε

Αποσυντονισμός προσοχής

Δεν είναι ακριβώς αδιαφορία ούτε αναβλητικότητα. Είναι η δυσκολία μας να συγκεντρωθούμε σε αυτό που πραγματικά φταίει και η ευκολία μας να το κουκουλώνουμε με άλλα τρέχοντα θέματα - λογαριασμοί, δουλειές, φίλους - και αδυνατούμε να επιμείνουμε σε αυτό που αντιλαμβανόμαστε ότι μας δηλητηριάζει. Παίρνουμε κάποια αρνητικά σημεία ως δεδομένα - «έτσι είναι τα παντρεμένα ζευγάρια» - και πορευόμαστε με αυτά ρίχνοντας την προσοχή μας αλλού. Μέχρι που γίνεται το μεγάλο μπαμ.

Πηγή: Cosmopolitan

Οι 7 τύποι γυναικών που δεν αρέσουν στους άντρες!

Όσο περισσότερα γνωρίζεις, τόσο καλύτερα μπορείς να προστατευθείς να έχεις το νου σου να διορθωθείς. Κι εσύ και η κάθε μιά μας. Γιατί μερικά πράγματα μπορεί να μας κοστίζουν και να μην το καταλαβαίνουμε…Ρωτήσαμε λοιπόν την ειδικό στις σχέσεις, την ψυχολόγο Χρυσούλα Μαυράκη που καθημερινά έρχεται σε επαφή με άντρες και γυναίκες που συζητάνε μαζί της όλα αυτά που τους απασχολούν: τι είναι αυτό που δεν αντέχουν οι άντρες; Ποιοι τύποι γυναικών είναι “απωθητικοί”; Ποιες γυναίκες είναι εκείνες που κάνουν τα αρσενικά να έχουν δεύτερες σκέψεις ήνα τρέχουν προς την αντίθετη κατεύθυνση;

Η ΠΟΛΥΛΟΓΟΥ Γίνεται κουραστική, γιατί στους άντρες δεν αρέσει τόσο πολύ η λεκτική επικοινωνία, δεν τους αρέσει το κήρυγμα. Έτσι ένας άνθρωπος που μιλάει πολύ τους διαταράσσει την ηρεμία και δεν τους αφήνει να σκέφτονται ξεκάθαρα ώστε να μπορούν να ανταποκριθούν.2. Η ΩΡΑΙΟΠΑΘΗΣΜια γυναίκα που νοιάζεται μόνο μην της σπάσει το νύχι, μήπως της ξέφυγε λίγο το ρίμελ, γίνεται εξαιρετικά κουραστική και ενώ είναι γοητευτική όταν την βλέπει και έλκεται από εκείνη ένας άντρας, όταν την ζήσει και δει ότι περιστρέφεται η σκέψη και η μέρα της γύρω από την ομορφιά της,δεν την αντέχει.3. Η ΑΔΙΑΚΡΙΤΗ – ΠΕΡΙΕΡΓΗ Αυτή που χώνει τη μύτη της παντού, που ψάχνει το κοντέρ του αυτοκίνητου για το πόσα χιλιόμετρα έχει κάνει από την μία μέρα στην άλλη και προσπαθεί να συνδυάσει αν οι διαδρομές που της είπε ότι έκανε είναι πραγματικές,κοιτάζει τις τσέπες του σακακιού του και γενικώς που χώνει την μύτη τηςσε όλες τις υποθέσεις.4. Η ΞΕΡΟΛΑΣ Οι άντρες θέλουν να αισθάνονται ότι είναι πολύ δυνατοί, ότι εκείνοι τα καταφέρνουν όλα, ότι εκείνοι τα ξέρουν όλα και τα μπορούν όλα, να έχουν το επάνω χέρι.Οπότε μια γυναίκα που πουλάει εξυπνάδα και πολυγνωσία και κανένας δεν μπορεί να με παραβγεί στην εξυπνάδα και στην ικανότητα, δεν την αντέχει ένας άντρας.5. Η ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΙΚΗ Ακόμη κι αν δεν είναι τσιγκούνηδες, οι άντρες δεν αντέχουν να βλέπουν τις γυναίκες να παίρνουν δέκα ζευγάρια παπούτσια το μήνα ή να αλλάζουν το σαμπουάν πριν τελειώσει επειδή είδαν μια καινούρια διαφήμιση και βέβαια κυρίως όταν τα πληρώνουν εκείνοι.6. Η ΖΗΛΙΑΡΑ Είναι η γυναίκα που του κάνει ανάκριση, του ψάχνει το κινητό. Και η αδιάκριτη μπορεί να είναι από ζήλια ή απλά επειδή είναι αδιάκριτη και θέλει να τα ξέρει όλα και να έχει το απόλυτο control. Η ζηλιάρα γυναίκα είναι ανυπόφορη,χαλάει τη διάθεση και την αγάπη του άντρα.7. Η ΠΟΛΥ ΑΥΤΑΡΧΙΚΗ Οι περισσότεροι άντρες δεν αντέχουν τις πολύ αυταρχικές. Κάποιοι χρειάζονται μια γυναίκα δυναμική στη ζωή τους γιατί αισθάνονται οι ίδιοι αδύναμοι ή έτσι τους έχει συνηθίσει η σχέση με την μητέρα τους,όμως στις περισσότερες περιπτώσεις οι άντρες δεν θέλουν αυταρχικές γυναίκες γιατί αισθάνονται ότι μπαίνει σε αμφισβήτηση ο ανδρισμός και η δύναμή τους.Δεν έχεις λοιπόν παρά να αναλογιστείς. Μήπως έχεις κάποιο χαρακτηριστικό από τα παραπάνω σε μεγάλο βαθμό; Σύσκεψη με τον εαυτό μας και …. ξέρεις τα παρακάτω.

ΠΗΓΗ: cretablog.gr

ΜΕΓΑΛΟ ΣΤΗΘΟΣ...ΥΨΗΛΟ IQ!!!

Το μέγεθος μετράει και στη γυναίκα τελικά! Κι αυτό καθώς το στήθος μιας γυναίκας μπορεί να κρίνει την εξυπνάδα της, υποστηρίζουν Αμερικανοί επιστήμονες! Έρευνα του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης αποδεικνύει πως η εξυπνάδα μιας γυναίκας εξαρτάται από την ανάπτυξη των μαστών από ορμονικής άποψης.

Συγκεκριμένα, σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης, οι γυναίκες με μεγάλο στήθος είναι πιο έξυπνες από εκείνες με μικρό στήθος. Οι 1.200 εθελόντριες χωρίστηκαν σε 5 ομάδες, ανάλογα με το μέγεθος του στήθους τους. Οι ειδικοί κατέληξαν πως όσες φορούσαν extra large, ήταν πιο έξυπνες, κάτι που αποδίδουν στο υψηλότερο επίπεδο των γυναικείων ορμονών, που θα μπορούσε να οδηγήσει και στην καλύτερη ανάπτυξη του εγκεφάλου!

ΠΗΓΗ: www.iatros4u.gr

Στις εκδηλώσεις για τον εορτασμό της Καθαράς Δευτέρας παρευρέθηκε ο Δήμαρχος Φλώρινας κ. Γιάννης Βοσκόπουλος

Στις εκδηλώσεις για τον εορτασμό της Καθαράς Δευτέρας, παρευρέθηκε ο Δήμαρχος Φλώρινας, κ. Γιάννης Βοσκόπουλος, τη Δευτέρα 19 Φεβρουαρίου 2018, στο χώρο του ΔΑΚ Φλώρινας. Οι εκδηλώσεις έγιναν από τον Δήμο Φλώρινας και περιελάμβαναν σαρακοστιανά εδέσματα, ποτά και χυμούς, τα οποία διενεμήθησαν όλα δωρεάν από υπαλλήλους του Δήμου, υπό τους ήχους παραδοσιακής μουσικής. Η δωρεάν διανομή των προϊόντων έγινε και φέτος, με σκοπό να δοθεί η δυνατότητα σε όλους τους Φλωρινιώτες να γιορτάσουν την Καθαρά Δευτέρα, ανεξάρτητα από τις οικονομικές δυσκολίες που αντιμετωπίζουν. Παρόντες στον εορτασμό, επίσης, ήταν οι Αντιδήμαρχοι του Δήμου κ.κ. Θεόδωρος Δημόπουλος, Νίκος Δούμτσης και Κώστας Τριανταφυλλίδης, καθώς και Δημοτικοί Σύμβουλοι και μέλη της Δημοτικής Κοινότητας.

Ο κ. Δήμαρχος, για τον εορτασμό της Καθαράς Δευτέρας είπε:
«Και φέτος, όπως κάθε χρόνο, ο Δήμος Φλώρινας διοργάνωσε αυτή την
όμορφη εκδήλωση στο ΔΑΚ, όπου μοιράστηκαν σαρακοστιανά εδέσματα, ενώ δίνεται η δυνατότητα και στα μικρά παιδιά να διασκεδάσουν πετώντας τους χαρταετούς τους. Ευχόμαστε, σε όλο τον κόσμο, χρόνια πολλά και καλή Σαρακοστή».

LINK ΑΠΟ ΚΑΘΑΡΑ ΔΕΥΤΕΡΑ ΣΤΟΝ ΔΗΜΟ ΦΛΩΡΙΝΑΣ
https://youtu.be/cqe-Vf1NU8w

«Μια Καινούρια Μέρα Ξεκινάει...»

Οι «Εκδόσεις Φυλάτος» σας προσκαλούν στην παρουσίαση του βιβλίου του Δημήτρη Ράντογλου, με τίτλο: «Μια Καινούρια Μέρα Ξεκινάει...» την Τετάρτη, 21 Φεβρουαρίου 2018, και ώρα 6 μμ. στο cafe bar «ΟΔΟΣ ΟΝΕΙΡΩΝ» (Καραμανλή Κωνσταντίνου 66, Φλώρινα).

Για το βιβλίο θα μιλήσουν η κ. Όλγα Μούσιου Μυλωνά, Σχολική Σύμβουλος Π.Ε. στην Πρωτοβάθμια Εκπαίδευση, η κ. Μένια Ρώμα, Φιλόλογος και ο Συγγραφέας. Κατά την εκδήλωση θα ακουστεί ζωντανά το τραγούδι του βιβλίου «Είναι αυτό που το λένε αγάπη...».

Βιολογικές καλλιέργειες

Η Δ/νση Συστημάτων Ποιότητας και Βιολογικής Γεωργίας του Υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων σας ενημερώνει ότι  αναρτήθηκε στη ΔΙΑΥΓΕΙΑ με κωδικό ΑΔΑ: 71874653ΠΓ-Ξ70 η εγκύκλιος «Διαδικασία υποβολής αιτήσεων ανάκλησης ένταξης πράξεων και αιτήσεων τροποποίησης πράξης του Μέτρου 11 Βιολογικές καλλιέργειες του ΠΑΑ 2014-2020». Το Πληροφοριακό Σύστημα για τις ανακλήσεις –τροποποιήσεις ενταγμένων πράξεων στο Μέτρο 11 Βιολογικές καλλιέργειες έχει ανοίξει και θα παραμείνει ανοικτό για τους ενδιαφερόμενους μέχρι και την 23^η Φεβρουαρίου 2018 και ώρα 23:59:59.

Όσοι ενδιαφερόμενοι δικαιούχοι επιθυμούν να ανακαλέσουν ή να τροποποιήσουν μια ενταγμένη στο Μέτρο 11 πράξη μπορούν να το πραγματοποιήσουν με αίτημά τους μέσω του εν λόγω Πληροφοριακού Συστήματος.

Συνεδριάζει σήμερα 20 Φεβρουαρίου το δημοτικό συμβούλιο Φλώρινας

Καλείστε όπως προσέλθετε, σύμφωνα με τα άρθρα 65, 67 του  Ν.  3852/2010 (Φ.Ε.Κ. Α΄/87/7-6-2010) με τις διατάξεις του οποίου τροποποιούνται – αντικαθίστανται και διαφοροποιούνται ορισμένες διατάξεις του Κώδικα Δήμων και Κοινοτήτων (Ν. 3463/2006, Φ.Ε.Κ.

Α΄/114/2006) ο οποίος εξακολουθεί να ισχύει, στην αίθουσα Συνεδριάσεων του Δημοτικού Συμβουλίου Φλώρινας (αίθουσα συνεδριάσεων του πρώην Δήμου Περάσματος) (ΑΔΣ 38/2011), στις 20 Φεβρουαρίου, ημέρα Τρίτη και ώρα 15:00΄ μ.μ., σε τακτική συνεδρίαση με θέματα ημερήσιας διάταξης:

1.	«Έγκριση της υπ. αριθμ. 18/2018 απόφασης Δ.Σ. του Ν.Π.Δ.Δ. Κοινωνικής Προστασίας και Αλληλεγγύης, Πολιτισμού και Αθλητισμού Δήμου Φλώρινας, σχετικά  με την σύσταση παγίας προκαταβολής έτους 2018 του Ν.Π.Δ.Δ. Κοινωνικής Προστασίας και Αλληλεγγύης, Πολιτισμού και Αθλητισμού Δήμου Φλώρινας» Εισηγήτρια κα Παναγιώτα Γαϊγάνη-Τίτα, Πρόεδρος του Ν.Π.Δ.Δ. Κοινωνικής Προστασίας και Αλληλεγγύης, Πολιτισμού και Αθλητισμού Δήμου Φλώρινας, σύμφωνα με τη σχετική εισήγηση της κας Ελένης Γκορτσίλα, Προϊσταμένης Δ/νσης Ν.Π.Δ.Δ. Κοινωνικής Προστασίας και Αλληλεγγύης, Πολιτισμού και Αθλητισμού Δήμου Φλώρινας.
2.	«Έγκριση της υπ. αριθμ. 19/2018 απόφασης Δ.Σ. του Ν.Π.Δ.Δ. Κοινωνικής Προστασίας και Αλληλεγγύης, Πολιτισμού και Αθλητισμού Δήμου Φλώρινας, σχετικά  με τα Απολογιστικά στοιχεία Δ΄ Τριμήνου 2017 του Ν.Π.Δ.Δ. Κοινωνικής Προστασίας και Αλληλεγγύης, Πολιτισμού και Αθλητισμού Δήμου Φλώρινας» Εισηγήτρια κα Παναγιώτα Γαϊγάνη-Τίτα, Πρόεδρος του Ν.Π.Δ.Δ. Κοινωνικής Προστασίας και Αλληλεγγύης, Πολιτισμού και Αθλητισμού Δήμου Φλώρινας, σύμφωνα με τη σχετική εισήγηση της κας Ελένης Γκορτσίλα, Προϊσταμένης Δ/νσης Ν.Π.Δ.Δ. Κοινωνικής Προστασίας και Αλληλεγγύης, Πολιτισμού και Αθλητισμού Δήμου Φλώρινας.
3.	«Έγκριση της υπ. αριθμ. 22/2018 απόφασης Δ.Σ. του Ν.Π.Δ.Δ. Κοινωνικής Προστασίας και Αλληλεγγύης, Πολιτισμού και Αθλητισμού Δήμου Φλώρινας, σχετικά  με την Α΄ Τροποποίηση προϋπολογισμού ΕΣΟΔΩΝ – ΕΞΟΔΩΝ οικ. έτους 2018 του Ν.Π.Δ.Δ. Κοινωνικής Προστασίας και Αλληλεγγύης, Πολιτισμού και Αθλητισμού Δήμου Φλώρινας» Εισηγήτρια κα Παναγιώτα Γαϊγάνη-Τίτα, Πρόεδρος του Ν.Π.Δ.Δ. Κοινωνικής Προστασίας και Αλληλεγγύης, Πολιτισμού και Αθλητισμού Δήμου Φλώρινας, σύμφωνα με τη σχετική εισήγηση της κας Ελένης Γκορτσίλα, Προϊσταμένης Δ/νσης Ν.Π.Δ.Δ. Κοινωνικής Προστασίας και Αλληλεγγύης, Πολιτισμού και Αθλητισμού Δήμου Φλώρινας.
4.	«Συνεργασία του Δήμου Φλώρινας με πιστωτικό ίδρυμα (τράπεζα), εγκατάσταση και λειτουργία τερματικού αποδοχής καρτών (POS) στο δημοτικό ταμείο για είσπραξη οφειλών με πιστωτική ή χρεωστική κάρτα και υπογραφή της σύμβασης Χρήσης του Συστήματος Ηλεκτρονικής Τραπεζικής Winbank και της σύμβασης Χορήγησης Πρόσβασης στο Σύστημα Ηλεκτρονικών Πληρωμών e-PPS με την Τράπεζα Πειραιώς Α.Ε. και παροχή εξουσιοδοτήσεων για τη διενέργεια συναλλαγών μέσω των παραπάνω Συστημάτων» Εισηγητής κος Κων/νος Τριανταφυλλίδης, Αντιδήμαρχος Φλώρινας, σύμφωνα με τη σχετική εισήγηση της κας Μελπομένης Γερομιχαλού, Αναπληρώτριας Προϊσταμένης Διεύθυνσης Οικονομικών Υπηρεσιών Δήμου Φλώρινας.
5.	«Κατανομή Α΄ δόσης 2018 ποσού 167.750,00 Ευρώ (καθαρό 167.498,37 Ευρώ) για την κάλυψη των λειτουργικών δαπανών των σχολικών μονάδων Α/θμιας και Β/θμιας Εκπαίδευσης του Δήμου Φλώρινας» Εισηγητής κος Αντώνιος Σίπκας, Αντιδήμαρχος Φλώρινας και Πρόεδρος της Δημοτικής Επιτροπής Παιδείας Δήμου Φλώρινας.
6.	«Συμπλήρωση της με αριθμό 138/2017 απόφασης του Δημοτικού Συμβουλίου Φλώρινας όσον αφορά στην παράταση του συμβατικού χρόνου του ειδικού δεσμευμένου λογαριασμού στο πλαίσιο του χρηματοδοτικού προγράμματος του Πράσινου Ταμείου στον Άξονα Προτεραιότητας 4 ¨Αστική Βιώσιμη Κινητικότητᨻ Εισηγητής κος Κων/νος Τριανταφυλλίδης, Αντιδήμαρχος Φλώρινας, σύμφωνα με τη σχετική εισήγηση της κας Βασιλικής Σεχίδου, Προϊσταμένης Διεύθυνσης Προγραμματισμού, Οργάνωσης και Πληροφορικής Δήμου Φλώρινας.
7.	«Γνωμοδότηση σε θέματα κυκλοφοριακών ρυθμίσεων (σχετ. η υπ΄ αριθμ. 5/2018 απόφαση Επιτροπής Ποιότητας Ζωής Δήμου Φλώρινας)» Εισηγητής κος Χρήστος Μπαρδάκας, Αντιδήμαρχος Φλώρινας.
8.	«Γνωμοδότηση σε θέματα κυκλοφοριακών ρυθμίσεων (σχετ. η υπ΄ αριθμ. 6/2018 απόφαση Επιτροπής Ποιότητας Ζωής Δήμου Φλώρινας)» Εισηγητής κος Χρήστος Μπαρδάκας, Αντιδήμαρχος Φλώρινας.
9.	«Συνδιοργάνωση με την Ένωση Φιλολόγων Ν. Φλώρινας διαγωνισμού Ορθογραφίας για μαθητές της Γ’ Γυμνασίου, στις 11 Μαρτίου 2018». Εισηγητής κος Χρήστος Μπαρδάκας, Αντιδήμαρχος Φλώρινας.
10.	«Αναμόρφωση προϋπολογισμού οικονομικού έτους 2018 του Δήμου Φλώρινας» Εισηγητής κος Κων/νος Τριανταφυλλίδης, Αντιδήμαρχος Φλώρινας, σύμφωνα με τη σχετική εισήγηση της κας Μελπομένης Γερομιχαλού, Αναπληρώτριας Προϊσταμένης Διεύθυνσης Οικονομικών Υπηρεσιών Δήμου Φλώρινας.
11.	Καταβολή έκτακτης επιχορήγησης ποσού 100.075,96 € προς την Κοινωφελή επιχείρηση Δήμου Φλώρινας από το Δήμο Φλώρινας ώστε να μπορέσει να καλυφθεί το συνολικό μισθολογικό κόστος του προγράμματος «ΒΟΗΘΕΙΑ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ» για το χρονικό διάστημα Ιανουάριος 2018-Απρίλιος 2018. Εισηγητής κος Κων/νος Τριανταφυλλίδης, Αντιδήμαρχος Φλώρινας, σύμφωνα με τη σχετική εισήγηση της κας Μελπομένης Γερομιχαλού, Αναπληρώτριας Προϊσταμένης Διεύθυνσης Οικονομικών Υπηρεσιών Δήμου Φλώρινας.

Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ

ΤΟΥ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟΥ

ΠΕΤΡΟΣ ΚΩΝ. ΣΕΡΙΔΗΣ

7 σημάδια που δείχνουν ότι θα είναι πάντα εκεί για σένα

Και δεν θα εξαφανιστεί στην πρώτη δυσκολία.

1. Είναι πραγματικά αφοσιωμένος τόσο σε εσένα, όσο και στη σχέση σας

Όταν πραγματικά τον ενδιαφέρεις εσύ και αυτό που έχετε και δεν απομακρύνεται στον πρώτο τσακωμό ή όταν βλέπει ότι κάτι δεν πάει καλά.

2. Δεν αποφεύγει προβλήματα (γενικής φύσεως)

Ξέρεις, αυτό που του μιλάς και δήθεν δεν ακούει, γιατί την ώρα που πας να του ανοίξεις σοβαρή συζήτηση, ξαφνικά πρέπει να κάνει δέκα διαφορετικά πράγματα.

3. Δίνει προσοχή ακόμη και σε μικρά καθημερινά πράγματα

Αυτό, που πριν σε γνωρίσει δε τον ένοιαζε αν το σπίτι είναι ακατάστατο, το ψυγείο άδειο ή τα άπλυτα ολόκληρες στοίβες, ενώ τώρα θέλει να είναι όλα στην εντέλεια, γιατί ξέρει πως εσύ έτσι θέλεις να είναι. Ή αυτό, που σε αφήνει να διαλέγεις πάντα εσύ ταινία, ακόμη κι αν δε του αρέσουν οι ρομαντικές.

4. Θέλει να νιώθεις καλά με τον εαυτό σου

Βρίσκει πάντα τρόπους να σου ανεβάζει την αυτοπεποίθηση και να σου φτιάχνει το κέφι και αυτό που πραγματικά θέλει, είναι να αγαπάς τον εαυτό σου και να πιστεύεις σε εσένα.

5. Κάνει τα προβλήματα σου, δικά του

Αυτό, που ξεκινάει την ερώτηση λέγοντας «Τι πρόβλημα έχουΜΕ;». Αυτός ο πληθυντικός, που σου δείχνει με τον πιο απλό τρόπο, πως ο άλλος πραγματικά νοιάζεται για τα προβλήματα σου, θέλει να τα λύνεται μαζί και θα κάνει ό,τι χρειαστεί γ αυτό.

6. Γελάει με τα λάθη που κάνεις

Και δεν εννοούμε από κοροϊδία, αλλά αντίθετα, επειδή τα βρίσκει γλυκούλικα και δε τον ενοχλεί τίποτα λάθος που μπορεί να πεις.

7. Παίρνει τα λάθη του στα σοβαρά

Αντίθετα, όταν εκείνος κάνει κάποιο λάθος, θα κάνει αμέσως την αυτοκριτική του και πραγματικά θα τον απασχολήσει, τόσο ότι σε στεναχώρησε, όσο και το τι θα κάνει από εδώ και πέρα για να επανορθώσει.

Πηγή: www.lifehack.org

5 τρόποι για να σε ερωτευτεί παράφορα

Έχεις βρει τον άντρα της ζωής σου και φοβάσαι ότι κάτι θα στραβώσει και θα τον χάσεις;

Νιώθεις ότι αν δείξεις τον πραγματικό σου εαυτό θα εξαφανιστεί; Ή μήπως τρέμεις ότι μια λάθος κίνηση θα τον ξενερώσει...;Πάρε βαθιά ανάσα και ηρέμησε. Πάντα υπάρχει ο σωστός τρόπος που οδηγεί στην επιτυχία...Οι ερωτικές σχέσεις είναι σαν κάθε άλλη συμφωνία. Υπάρχει η σωστή τακτική και πάντα υπάρχουν ψιλά γράμματα. Η λεπτομέρεια που κάνει τη διαφορά είναι ποιος σπατάλησε τον απαιτούμενο χρόνο για να μάθει τις λεπτομέρειες...

Μην δίνεσαι ολοκληρωτικά από την αρχήΑν είσαι στην αρχή της σχέσης και δεν ξέρεις ακόμα τι νιώθει για σένα και πόσο έντονα είναι αυτά που νιώθει, φρόντισε να τα ενισχύσεις. Κανείς άνθρωπος δεν θέλει κάποιον που είναι σκυλάκι. Μην τον παίρνεις συνέχεια από πίσω και μη του κάνεις όλα τα χατίρια. Αν ήθελε κάποιον να τον ακολουθεί και να του κουνάει χαρούμενα την ουρά, θα έπαιρνε ένα κατοικίδιο. Αν νιώσει ότι είσαι μονίμως διαθέσιμη το πιθανότερο θα είναι να υποθέσει ότι δεν έχεις ζωή. Και δίκιο θα έχει. Θυμάσαι κάποτε που σαν άλλη Sarah Jessica Parker, φορούσες τα Manolo και έβγαινες για cosmopolitan; Που εξαφανίστηκε η ντίβα που έκρυβες μέσα σου; Γιατί μεταμορφώθηκες σε υπηρέτρια που του τα δίνει όλα στα χέρια; Ο ρόλος αυτός ούτε σου πάει ούτε είσαι εσύ! Κάνε ένα βήμα πίσω και άφησε τον να ανασάνει.

Διατήρησε το μυστήριο...

Σε κανέναν δεν αρέσει να μαθαίνει τον άλλον αμέσως. Όσο διατηρείς το μύθο σου, τόσο πιο πιθανό είναι να κολλάει πάνω σου σαν γραμματόσημο και να θέλει συνεχώς να περνάτε χρόνο μαζί. Όταν οι άντρες νιώσουν ότι έχουν κατακτήσει το στόχο τους, είναι πολύ φυσικό να θέλουν να περάσουν στον επόμενο. Μην γίνει λοιπόν ένας εύκολος στόχος. Μίλα όσο το δυνατόν λιγότερο για τον εαυτό σου και δώστου λίγο λίγο τις πληροφορίες που του χρειάζονται. Δεν είναι τυχαίο που οι γυναίκες αράχνες είναι η νούμερο ένα φαντασίωση κάθε άντρα. Το μυστήριο σε μια σχέση είναι το αλατοπίπερο της. Και πάντα φρόντισε να περνά καλά μαζί σου. Οι άντρες κατά βάση ερωτεύονται τις γυναίκες που τους κάνουν και γελάνε. Φρόντισε να του προτείνεις συνεχώς καινούργια πράγματα για να κάνετε και μην ακολουθείς την παραδοσιακή μέθοδο του φαγητού και του ποτού. Υπάρχουν τόσα άλλα πράγματα που μπορείτε να κάνετε. Γιατί να βγαίνετε μονίμως για φαγητό;

Στήστον στα ραντεβούΕιδικά στα πρώτα ραντεβού δεν νοείται να πηγαίνεις στην ώρα σου. Είσαι μια γυναίκα που αξίζει να την περιμένουν και αυτό ακριβώς θα κάνεις. Θα τον αφήσεις να σε περιμένει. Πρόσεξε μόνο να μην το παρακάνεις! Δεν είπαμε να τον στήσεις για ώρες. Το ακαδημαϊκό τέταρτο είναι ό,τι πρέπει. Μην αναρωτιέσαι γιατί το στήσιμο είναι το απόλυτο must για να σε ερωτευτεί. Ο άντρας έχει την πεποίθηση ότι αν κάτι τον ζορίζει, τότε αξίζει. Όταν εμφανιστείς στο ραντεβού μετά την ολιγόλεπτη αργοπορία σου και αφού φορέσεις το πιο γλυκό σου χαμόγελο, ζήτα του συγγνώμη και πες του γενικά και αόριστα ότι κάτι σου έτυχε. Αυτό που πρέπει να θυμάσαι είναι ότι ο άντρας μαλακώνει από το στήσιμο.

Μην του κάτσεις αμέσωςΜπορεί οι άντρες να λένε ότι τους αρέσουν οι γυναίκες που είναι πολύ ανοιχτές με την σεξουαλικότητα τους αλλά σχεδόν ποτέ δεν εκτιμούν και δεν βλέπουν σοβαρά μια γυναίκα που έκανε σεξ μαζί τους από την πρώτη βραδιά. ʼφησε τον να παίζει στο μυαλό του τις βραδιές πάθους που θα ακολουθήσουν και μην ενδώσεις ποτέ και για κανένα λόγο πριν τον ένα μήνα. Εννοείται ότι ο ένας μήνας είναι ενδεικτικός και δεν χρειάζεται να περιμένεις τόσο. Η κάθε γυναίκα ξέρει πόσο καιρό πρέπει να πάρει μέχρι να κάνει σεξ. ʼσε που όσο περιμένετε το πάθος θα φουντώνει όλο και περισσότερο και αυτός δεν θα μπορεί να σκεφτεί τίποτα άλλο πέρα από το ότι θέλει να σε ρίξει στο κρεβάτι.

Μην εμφανίζεσαι ποτέ απεριποίητη μπροστά τουΑκόμα και όταν κοιμάστε μαζί φρόντισε να ξυπνάς λίγο νωρίτερα και να κάνεις τα βασικά. Δεν μιλάμε για κάτι υπερβολικό. Πλύσιμο τα δοντάκια και λίγο μάσκαρα και ρουζ. Κανείς δεν θέλει όταν ξυπνάει να βλέπει δίπλα του μια γυναίκα απεριποίητη. Ειδικά στην αρχή. Πρέπει να του δώσεις να καταλάβει ότι δεν είσαι σαν τις άλλες που μόλις κάνουν μια σχέση αφήνονται και κυκλοφορούν εντελώς άβαφτες στο σπίτι. Εξάλλου αυτή σου η εικόνα δεν θα ταιριάζει με την μοιραία γυναίκα που γνώρισε πριν λίγο καιρό. Βάλε λοιπόν στο Gucci τσαντάκι σου τα είδη πρώτης ανάγκης,(οδοντόβουρτσα, lip gloss και μάσκαρα) και ετοιμάσου για απροειδοποίητη επίσκεψη σήμερα το βράδυ...

ΠΗΓΗ: http://freemind.gr/

Τα πέντε στάδια του έρωτα!

Ο κεραυνός της έλξης πέφτει, το βλέμμα μιλάει από μόνο του.

Οι πεταλούδες αρχίζουν τον ξέφρενο χορό τους στο στομάχι προσπαθώντας να σκαρφαλώσουν στα χείλη και να εκφράσουν έναν καταρράκτη συναισθημάτων.

Η όρεξη κόβεται και οτιδήποτε συμβαίνει γύρω μας σβήνει ρίχνοντας τον προβολέα αποκλειστικά και μόνο στο αντικείμενο του πόθου μας που έχει ήδη κυριεύσει την κάθε μας σκέψη. Κάπως έτσι ο έρωτας μας χτυπάει την πόρτα.

Τις περισσότερες φορές όμως όλος αυτός ο εσωτερικός «πόλεμος» συναισθημάτων και... ορμονών συνοδεύεται από συμπτώματα που θα μπορούσαν να σηματοδοτήσουν το στάδιο της σχέσης στην οποία βρισκόμαστε. Νέα μελέτη της ιστοσελίδας σχέσεων eHarmony ανέλυσε την καθημερινότητα ατόμων που δήλωναν ερωτευμένα ξεκλειδώνοντας τα πέντε βασικά στάδια μιας σχέσης: εκείνο του πεταλουδίσματος, της δόμησης της σχέσης, της αφομοίωσης όλου αυτού που συμβαίνει, της ειλικρίνειας και της σταθερότητας.

Στο πλαίσιο της μελέτης, στην οποία συμμετείχε και η κυπριακής καταγωγής ψυχολόγος δρ Λίντα Παπαδόπουλος - που ζει και εργάζεται στο Λονδίνο -, από τους 1.393 εθελοντές της μελέτης ζητήθηκε να συμπληρώσουν ένα ερωτηματολόγιο γύρω από τη συμπεριφορά και την καθημερινότητά τους. Στόχος των ειδικών ήταν να δουν κατά πόσον υπάρχουν πραγματικά διαφορετικά στάδια στον έρωτα, πώς νιώθουν οι ερωτευμένοι σε καθένα από αυτά, αλλά και πώς θα μπορούσαν να τα εξωτερικεύσουν από πλευράς φυσιολογίας.

«Είναι πραγματικά εντυπωσιακό, αν αναλογιστούμε ότι ένα τόσο δυνατό συναίσθημα μπορεί να σπάσει σε διαφορετικά επίπεδα» λέει η δρ Παπαδόπουλος. «Αυτό όμως που θεωρώ ότι είναι ακόμη πιο εντυπωσιακό είναι το γεγονός ότι ένα ζευγάρι μπορεί να αναβιώσει συγκεκριμένα στάδια του έρωτά του στην πορεία της σχέσης του και ανάλογα με τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει κάθε φορά».

«Μια ωραία πεταλούδα»

Από τα στοιχεία της μελέτης και με βάση τη μέθοδο της επαγωγής φάνηκε ότι από τα 33 εκατ. των Βρετανών που βρίσκονται σε σχέση περίπου το 2% - που μεταφράζεται σε 588.000 άτομα - απολαμβάνει το «μαγικό» πρώτο στάδιο του έρωτα. Πέρα από τα έντονα συναισθήματα και την ακατανίκητη σεξουαλική έλξη, το 30% αυτών δήλωσε ότι βασικό «σύμπτωμα» του συγκεκριμένου σταδίου είναι η απώλεια σωματικού βάρους. Το 39% πάλι ανέφερε έλλειψη παραγωγικότητας και αδυναμία συγκέντρωσης.

Οπως εξηγούν οι επιστήμονες, από βιολογικής απόψεως, κατά τα πρώτα ραντεβού τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες τα επίπεδα των ορμονών του φύλου (τεστοστερόνη, οιστρογόνα) αυξάνονται. Αυτό, σύμφωνα με το 56% των εθελοντών, κάνει τη λίμπιντο να ανεβαίνει στα ύψη.

«Οι πεταλούδες αποτελούν έναν πολύ καλό τρόπο να περιγράψει κάποιος ότι δεν μπορεί να σταματήσει να κάνει σεξ» λέει γελώντας η δρ Παπαδόπουλος. «Από τη μελέτη φάνηκε ότι πολλοί από τους συμμετέχοντες απλά ξεχνούσαν να φάνε. Η παραγωγικότητα φάνηκε να πέφτει σημαντικά καθώς οι ερωτευμένοι τείνουν να ονειροπολούν διαρκώς. Επίσης, το συγκεκριμένο στάδιο του έρωτα φάνηκε να συνοδεύεται συχνά-πυκνά από... σπυράκια. Αυτό θα μπορούσε να συμβαίνει εξαιτίας των ορμονικών διαταραχών που παρατηρούνται τότε».

Λιθαράκι, λιθαράκι...

Μόλις υποχωρήσει ο «πυρετός» του έρωτα το ζευγάρι αρχίζει να ανακαλύπτει ο ένας τον άλλον και να χτίζει τη σχέση του. Ο οργανισμός τότε απελευθερώνει μονοαμίνες, νευροδιαβιβαστές οι οποίοι μεταξύ άλλων επιταχύνουν τους καρδιακούς παλμούς, πυροδοτούν την αίσθηση της έντονης ικανοποίησης και μιμούνται την επίδραση των ναρκωτικών ουσιών. Το συναίσθημα που χαρακτηρίζει το στάδιο αυτό είναι μια «χαρούμενη ανησυχία», με επίκεντρο πάντα το έτερον ήμισυ.

Το 44% των εθελοντών ανέφερε έλλειψη ύπνου, ενώ το 29% δήλωσε προβλήματα συγκέντρωσης.

«Με την πάροδο του χρόνου περνάμε στο στάδιο κατά το οποίο ερχόμαστε πιο κοντά με τον σύντροφό μας και τον γνωρίζουμε καλύτερα» λέει η δρ Παπαδόπουλος. «Σε αυτό το στάδιο παρατηρούνται προβλήματα προσοχής και συγκέντρωσης, ενώ υπάρχει το αίσθημα μιας διαρκούς ερωτικής "μέθης"».

Οταν το «ροζ» συννεφάκι διαλύεται

Στο τρίτο στάδιο, κατά τους ειδικούς, το ροζ συννεφάκι του έρωτα ξεθολώνει ελαφρώς επιτρέποντας στους δύο συντρόφους να αναρωτηθούν αν αυτός που έχουν απέναντί τους είναι ο «σωστός». Εδώ τίθενται και τα ερωτήματα γύρω από το ποιο θα μπορούσε να είναι το μέλλον μιας σχέσης, γεγονός που κατά το 27% των ερωτηθέντων μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα του στρες.

«Πρόκειται για το στάδιο όπου πολλές φορές καταλήγουμε λέγοντας "αυτό τελικά είναι σοβαρότερο από ό,τι πίστευα" ή αναρωτιόμαστε "άραγε θέλουμε το ίδιο πράγμα;". Πρόκειται για τη φάση όπου αρχίζουμε να ενσωματώνουμε τον νέο μας σύντροφο στη ζωή μας» εξηγεί η ψυχολόγος.

Ειλικρίνεια πάνω από όλα

Οταν οι μάσκες πέφτουν και αποκαλύπτονται οι πραγματικοί εαυτοί των δύο συντρόφων, τότε είναι που τα νεύρα και η υπομονή τεστάρονται πραγματικά.

«Το τέταρτο στάδιο αφορά την ειλικρίνεια. Ως τώρα όλα ήταν τέλεια και τα συναισθήματα που βίωναν οι δύο ερωτευμένοι βασίζονταν κυρίως στη χαρά και στον ενθουσιασμό. Τώρα όμως ανοίγουν τα χαρτιά τους, γίνονται ευάλωτοι και πολλές φορές φτάνουν ακόμα και σε σημείο αμφισβήτησης» τονίζει η δρ Παπαδόπουλος.

Πιο κοντά από κάθε άλλη φορά

Οσοι από τους ερωτευμένους περάσουν από τα τέσσερα στάδια «αλώβητοι» φτάνουν στο πέμπτο σκαλοπάτι της σταθερότητας. Αυτό ανοίγει την πόρτα στην εμπιστοσύνη και στην οικειότητα δημιουργώντας το λεγόμενο «δέσιμο» στο ζευγάρι.

Από τη μελέτη φάνηκε ότι το 50% των ερωτηθέντων βρισκόταν στο στάδιο αυτό, με το 23% μάλιστα να δηλώνει πιο ευτυχισμένο από ποτέ. Από βιολογικής απόψεως, οι ειδικοί αναφέρουν ότι κατά τη συγκεκριμένη περίοδο τα επίπεδα της ορμόνης βασοπρεσίνης αυξάνονται, γεγονός που ενισχύει το συναίσθημα της εγγύτητας και του δεσίματος μεταξύ των συντρόφων. Η ωκυτοκίνη πάλι έρχεται να εμβαθύνει τα συναισθήματα αυτά.

«Το πέμπτο στάδιο του έρωτα συνοδεύεται από συναισθήματα πραγματικής ευτυχίας. Ο οργανισμός τότε απελευθερώνει ορμόνες οι οποίες βοηθούν το ζευγάρι να δεθεί ακόμη περισσότερο» καταλήγει η δρ Παπαδόπουλος.

ΠΗΓΗ: Real.gr

Επτά μυστικά για την τέλεια επιδερμίδα!

Πάντα ήθελες να μάθεις αλλά δε γνώριζες ποιον να ρωτήσεις παραδέξου το! Ορίστε λοιπόν τα επτά μυστικά για μια τέλεια επιδερμίδα:

1. Αφού ενυδατώσεις καλά το πρόσωπό σου άπλωσε ένα ειδικό primer που γεμίζει τις γραμμές έκφρασης του προσώπου. Με αυτό τον τρόπο θα αποφύγεις τα σπασίματα που κανει το μέικ απ λίγη ώρα αφού το εφαρμόσεις.

2. Προτίμησε ένα μέικ απ σε υγρή μορφή. Καλύτερα να αποφύγεις τις συνθέσεις που δίνουν πολύ λαμπερό ή ματ αποτέλεσμα και πόνταρε σε ένα προϊόν με λεπτόρρευστη, ελαφριά ή αόρατη κάλυψη. ‘Ετσι, θα είσαι σίγουρη ότι δεν πρόκειται να αποκτήσεις το εφέ της μάσκας.3. Για να βρεις την σωστή απόχρωση δοκίμασε το μέικ απ στο λαιμό σου. Εκεί η επιδερμίδα είναι πιο ομοιόμορφη χρωματικά σε σύγκριση με το πρόσωπο.4. Η εφαρμογή θα πρέπει να γίνει ως εξής: άπλωσε 6 μικρές βούλες από μέικ απ σε όλο το πρόσωπο (στο μέτωπο, στο πηγούνι, στα μάγουλα και στη μύτη) και άπλωσέ τες με τα δάχτυλά σου.5. Με ένα καθαρό σφουγγαράκι άπλωσε το μέικ απ καλύτερα σε περιοχές που υπάρχουν πιο έντονες γραμμές όπως γύρω από την μύτη και τα μάτια.6. Κρύψε τις ατέλειες του προσώπου με κονσίλερ. Για τις κοκκινίλες διάλεξε ένα με κίτρινη βάση και για τους μαύρους κύκλους έναν τόνο πιο ανοιχτό από το φυσικό της επιδερμίδας σου.7. Βούτηξε ένα μεγάλο πινέλο μέσα σε μια ελαφριά και διάφανη πούδρα, τίναξέ το για να φύγει η περιττή ποσότητα και εφάρμοσέ το στην επιδερμίδα σου ώστε να διατηρήσεις το πρόσωπό σου λαμπερό και όχι γυαλιστερό.πηγη

ΠΗΓΗ: cretablog.gr

Γιατί οι γυναίκες καριέρας προτιμούν νεότερους άντρες;

Και επιστημονικά αποδεδειγμένο!

Έχουμε μεγαλώσει με την πεποίθηση ότι οι άντρες ωριμάζουν πιο αργά σε σχέση με τις γυναίκες και πως καλύτερο θα ήταν αν μία γυναίκα θέλει να κάνει οικογένεια και παιδιά να επιλέξει έναν άντρα αρκετά μεγαλύτερό της.

Αυτά κορίτσια όμως στις μέρες μας, μπορούμε να πούμε ότι όχι μόνο δεν ισχύουν αλλά προκαλούν και γέλιο σε όσους τα ακούνε. Δεν είναι μόνο οι απανταχού celebrities που έχουν χαλάσει, όπως λένε και οι παλιοί, τις γυναίκες, με πρώτη διδάξασα την Madonna, η οποία μάλλον επιλέγει τους άντρες με τη δεκαετία γεννήσεως, αλλά είναι γενικότερα και οι καιροί αλλά και πολλά ταμπού που πλέον έχουν ξεπεραστεί. Και θέτουμε ερώτημα: Γιατί μόνο ο άντρας ο πετυχημένος να έχει την νεαρά και όμορφη σύντροφο; Οι γυναίκα ψυχή δεν έχει; Βεβαίως και έχει και οι τελευταίες έρευνες το αποδεικνύουν περίτρανα, καθώς βγήκε το συγκλονιστικό πόρισμα, ότι όσο πιο πετυχημένη είναι μία γυναίκα, τόσο μικρότερο σύντροφο αναζητά! Αν λοιπόν είστε καριερίστα και σας αρέσουν τα νεαρότερα αρσενικά, δεν έχετε κάτι μην άγχεστε, διότι είναι απολύτως φυσικό. Οι λόγοι της επιλογής αυτής είναι 4 και είναι όλοι εδώ για τα μάτια σας μόνο. Δώστε βάση...1. Λιγότερες προσδοκίες: Μία πετυχημένη γυναίκα, ή μάλλον για να μην παρεξηγηθούμε, μία γυναίκα που έχει ένα επάγγελμα καριέρας το οποίο της τρώει χρόνο και ενέργεια, ακόμα και σ/κ και αργίες δεν αναζητά και πολλά πράγματα ή τουλάχιστον όχι την περίοδο που προσπαθεί να κάνει κάτι σημαντικό στα επαγγελματικά της. Το μόνο που θέλει λοιπόν, ή έστω το κύριο, είναι να περνάει καλά, να ηρεμεί έπειτα από μία δύσκολη μέρα και ο άνθρωπος που έχει δίπλα της να μπορεί να την κάνει να ξεχνάει το άγχος και το στρες. Ναι καλά μαντέψατε, όλα αυτά συγκεντρώνονται σε έναν νεαρότερο άντρα, ο οποίος ακόμα και επάγγελμα απαιτητικό να μην έχει, έχει σίγουρα τα κότσια και τη διάθεση να περιποιηθεί τη γυναίκα που έχει δίπλα του. Αφήστε δε που η εκάστοτε πετυχημένη βλέπει και το ακατέργαστο διαμάντι της σαν... πρόκληση!2. Οι νεότεροι άντρες έχουν... πλάκα: Σκεφτείτε και από τον εαυτό σας: Όταν έχετε μία εξαντλητική μέρα στη δουλειά, αυτό που θέλετε περισσότερο δεν είναι να βρεθείτε με άτομα που σας κάνουν να γελάτε και σας χαλαρώνουν; Ε αυτό ακριβώς συμβαίνει και με τον μικρότερο άντρα. Εσείς είστε στην τσίτα με όσα συμβαίνουν στο γραφείο και μόλις δείτε το ανάλφρο και χαμογελαστό πρόσωπό του, τα ξεχνάτε όλα ως διά μαγείας. Η αλήθεια είναι, ότι ένας συνομήλικος άντρας εξίσου ερωτευμένος με τη δουλειά του, στην καλύτερη να σας φόρτωνε και με τα δικά του προβλήματα, και τελικά να πηγαίνατε για ύπνο με κατάθλιψη! Το αγόρι σας όμως, θα σας πάει βόλτα, θα δείτε μία ανάλαφρη ταινία, και όχι ιρανικό κινηματογράφο και θα πάτε σπίτι να κάνετε ωραιότατο sex γιατί εκείνος και όρεξη θα έχει και αντοχές. Και αν του πείτε ότι δεν θέλετε γιατί είστε κουρασμένη, θα το δεχτεί αβασάνιστα χωρίς φυσικά μούτρα και τσακωμούς. Υπέροχα...3. Ισοσταθμίζει τον ανταγωνισμό: Στη δουλειά σας όλοι έχετε τον ίδιο στόχο: Να είστε τέλειοι, να πετύχετε όσο περισσότερο μπορείτε και τελικά να πάρετε την πολυπόθητη προαγωγή. Ε πώς να χαλαρώσετε λοιπόν, με τόσα αρπακτικά, κι εσείς για εκείνους έτσι δείχνετε, γύρω σας; Φαντάζεστε να φεύγετε από το τρελοκομείο της δουλειάς και στο σπίτι να σας περιμένει ένα άλλο ίσως και μεγαλύτερο τρελοκομείο; Αφήστε δε που δεν υπάρχει χειρότερο από το να μπαίνετε σε διαδικασία ανταγωνισμού με τον ίδιο σας το σύντροφο. Κάπως έτσι την πατάνε τα ζευγάρια των ηθοποιών για παράδειγμα. Δεν είναι πολύ καλύτερο να συναναστρέφεστε έναν άνθρωπο πιο χαλαρό και λιγότερο αγχώδη ώστε να υπάρχει και μία ισορροπία; Δεν το λέμε εμείς, οι έρευνες...4. Eίναι και το θέμα της ανωριμότητας: Και δεν εννοούμε τη δική του, εκείνου είναι δεδομένη, εννοούμε τη δική σας. Συνήθως, οι γυναίκες που εργάζονται πολύ και γενικότερα είναι ελάχιστες ώρες στο σπίτι, καλώς ή κακώς, ούτε με τις δουλειές του σπιτιού τα πάνε καλά, ούτε με την μαγειρική, ας είναι καλά το τάπερ της μαμάς, ούτε φυσικά και με τα... μωρά! Εφόσον λοιπόν εσείς, έρχεστε σε επαφή με παιδάκια, μόνο όταν περνάτε έξω από το δημοτικό σχολείο της γειτονιάς σας, και εφόσον η σπεσιαλιτέ σας είναι μακαρόνια με κέτσαπ, στην καλύτερη, τον άντρα τον μεγαλύτερο τι ακριβώς τον θέλετε; Με λίγα λόγια, αν αισθάνεστε ακόμα παιδούλα, δεν είναι κακό, και η εικόνα της οικογένειας σας φαίνεται μακρινή και δύσβατη, γιατί λοιπόν να ψάξετε για άντρα ώριμο με δουλειά στρωμένη; Εκείνος μπορεί να θέλει γάμο και παιδιά. Εσείς μπορείτε να του τα δώσετε;

ΠΗΓΗ: queen.gr/

Θες να μείνεις έγκυος σε αγόρι ή κορίτσι; Μάθαμε τον τρόπο από την...γιαγιά!

Αν το διαβάσουν οι επιστήμονες θα γελάνε ωστόσο μια συμβουλή της γιαγιάς είναι πάντα καλοδεχούμενη!

Ανήκετε σε αυτούς που λένε "θέλω ένα παιδί" και εννοούν "αγόρι"; Τότε σίγουρα θα βρείτε ενδιαφέρον τα όσα θα μοιραστούμε μαζί σας.Είστε της σχολής "καλό να είναι και ότι να 'ναι"; Τότε και πάλι θα διαβάσετε τις συμβουλές της γιαγιάς έστω και από περιέργεια. Αν, λοιπόν, ο σύζυγος και όλο του το σόι σας αγχώνει για να συλλάβετε τον διάδοχο τότε θα πρέπει να κάνετε σεξ τις πρώτες ημέρες αμέσως μετά το τέλος της περιόδου.Αν πάλι θέλετε να αποκτήσετε κοριτσάκι δεν έχετε παρά να το...παλέψετε στις τελευταίες ημέρες του κύκλου σας!Η γιαγιά λέει ότι η επιτυχία είναι εγγυημένη! Και τώρα που το καλό σκέφτομαι έκανα γιο και έμεινα έγκυος δυο μέρες μετά το τέλος της περιόδου μου! Βρε λες;

ΠΗΓΗ: queen.gr/

Τι δείχνει για τη ψυχολογία σου, η ντουλάπα σου.

Πολύ συχνά όσα περιέχει η ντουλάπα μιας γυναίκας ομολογεί πολλά για την προσωπικότητα, την ψυχολογία αλλά και τη διάθεσή της.

Τι αποκαλύπτει στους άλλους για εμάς και το κυριότερο όσα κρύβει αντιστοιχούν στις πραγματικές μας δυνατότητες;

Ένα σωρό αφόρετα ρούχα: Πως ερμηνεύεται; Αυτός ο σωρός αντιπροσωπεύει την απροθυμία μας να ξεχάσουμε το παρελθόν. Είτε πρόκειται για τις μαμάδες που φυλάνε όσα φορούσαν πριν μείνουν έγκυος, είτε για εκείνες που πιστεύουν πως κάποιες τάσεις επιστρέφουν και δεν πετάνε τίποτα. Πρόκειται για αγχωμένες προσωπικότητες που γενικά μένουν κολλημένες στα παλιά!

Άχρωμες επιλογές : Αυτό μπορεί να κρύβει πρόβλημα αυτοεκτίμησης ή ακόμη και να δηλώνει έναν κλειστό χαρακτήρα που νιώθει άνετα μόνο στον δικό του περίγυρο και τον τρομάζουν οι καινούργιοι άνθρωποι και οι κοινωνικές συναναστροφές.

Μόνο παντελόνια: Οι γυναίκες που δεν φοράνε φορέματα και έχουν κολλήσει στα παντελόνια, ίσως νιώθουν πως χρειάζεται να υποβαθμίσουν τη σεξουαλικότητά τους για να ενταχθούν στο εργασιακό ή το κοινωνικό περιβάλλον.

Τα ίδια και τα ίδια: Όσες ντύνονται τόσο προβλεπόμενα μάλλον φοβούνται να προχωρήσουν σε αλλαγές στη δουλειά ή τις σχέσεις τους. Η εύκολη δικαιολογία τους είναι πως ψωνίζουν τα ίδια και τα ίδια επειδή δεν θέλουν να σπαταλούν χρόνο και φαιά ουσία.

ΠΗΓΗ: www.nocomments.gr